Народные методы от вздутия живота

Народные методы от вздутия живота

Запрашиваемая вами страница не найдена.

Возможно, адрес искомой страницы изменился.

Попробуйте воспользоваться поиском.

Copyright © 2010 — 2016 Журнал для женщин «Просто-Мария.ру»

Любое использование материалов сайта возможно только при наличии прямой, активной ссылки на источник

www.prosto-mariya.ru

Народные средства от вздутия живота

Светлана Серых • 11.10.2015

Каждый хотя бы разок сталкивался с неловкой ситуацией, когда вокруг полно народа, а в животе вдруг начинается непонятное бурление и урчание. А уж если все, что там бурчит и урчит, начинает назойливо проситься на волю, не считаясь ни с местом, ни со временем, хочется под землю провалиться и отсидеться там, пока вздутый живот не придет в норму. Но вот беда – в иных случаях «отсиживаться под землей» отсиживаться пришлось бы сутками. А потому бороться с метеоризмом, если он вас бессовестным образом одолевает, придется иными способами.

Но для начала неплохо бы понять, что именно вызвало «революцию в животе». Причиной слишком бурного газообразования, с одной стороны, может быть как неверно выбранная концепция питания, так и полное отсутствие вообще какой-либо концепции при питании по принципу «что бог послал». Если он слишком часто «посылает» на ваш стол бобовые, капусту, молоко и картошку, пиво, черный хлеб и не скупится на грубые сырые овощи типа редьки, то «музыка» в животе будет звучать постоянно параллельно с частыми позывами «перевести дух» – что, согласитесь, совсем уж неудобно, особенно если «дух» зловонный.

С другой стороны, слишком много газов в животе и постоянно вздутие кишечника может быть одним из симптомов серьезного заболевания. Так, метеоризм очень часто сопровождает такие заболевания, как дисбактериоз, холецистит, аппендицит и даже опухоль в кишечнике. Поэтому если живот пучит постоянно, чем бы вы ни спасались от повышенного газообразования, обязательно навестите доктора, чтобы исключить развитие опасных болезней.

Ну а народные средства от вздутия живота помогут вам максимально быстро успокоить «разбушевавшийся» кишечник и заставить его «помалкивать»

Укроп от вздутия живота

Самое первое, что советуют педиатры мамочкам новорожденных малышей – давать «от газиков» укропную водичку. Это средство хорошо помогает при метеоризме и взрослым.

Семя укропа – ложку без горочки – залить стаканом горячей воды и настаивать около двух часов или чуть более того под крышкой. Слить настой через ситечко в другой стакан, и в течение дня выпить малыми дозами.

Петрушка от вздутия живота

Похожий рецепт – с семенами обычной петрушки. Отличается лишь тем, что заливать петрушку нужно водой холодной, подержать так минут двадцать, а потом нагреть , не кипятя. Сразу после нагревания процедить через ситечко, охладить и пить по одному глотку за раз в течение дня.

Мята от вздутия живота

Обычную мяту свежую порвать руками, слегка помять, залить кипятком в заварнике, настоять и пить как чай. Можно для улучшения вкуса добавить дольку лимона – не повредит.

Полынь от вздутия живота

Очень горькое и неприятное на вкус снадобье, но не зря говорят: чем горше, тем пользы больше. Полынь с листьями, стеблем и семенами очень мелко нарезать, растереть в миске пестиком, переложить в толстостенную банку и залить кипятком. Настаивать в течение шести часов, затем принимать по три небольших глотка натощак. Для смягчения горького вкуса полыни в лекарство можно добавить мед.

Древесный уголь от вздутия живота

Если есть возможность, приготовьте уголь из древесины тополя. Для этого в мангале, например, запалите крупные сучья (а лучше – полено) тополя, и сжигайте таким образом, чтобы пламя не пожирало дерево, а постепенно обугливало его.

Тополевый уголь мелко истолочь, принимать порошок пополам с укропными семенами в ложке с водой, запивать стаканом кипяченой воды.

Картофель против вздутия живота

При купировании поноса очень помогает картофельный сок. И он же спасает при повышенном газообразовании. Если при поносе достаточно однократного приема сока, то метеоризм придется лечить не менее пяти дней, чтобы избавиться от него очень надолго. Для этого ежедневно «добывайте» с помощью соковыжималки или мелкой терки сок из одной или двух некрупных картофелин и пейте по полстакана незадолго до еды, раза два в день.

Профилактика вздутия живота

Чтобы уберечься от дискомфорта, вызываемого метеоризмом, постарайтесь избегать всего, что могло бы стать причиной вздутия живота. Пища должна быть умеренно горячей. Как можно меньше употребляйте продуктов, стимулирующих газообразование и препятствующих поглощению газов стенками кишечника. Откажитесь от газированной воды. Если у вас малоподвижная работа, в течение дня выкроите время для того, чтобы немного поприседать и подвигать ногами, как бы маршируя на месте. И следите за тем, чтобы ваш кишечник ежедневно опорожнялся. Тогда в животе у вас никогда не будет ни шума, ни гама.

polzavred.ru

Метеоризм — эффективные народные средства от вздутия живота

Метеоризм (повышенное газообразование) или вздутие живота – это скопление в пищеварительной системе большого количества газов, образующихся в результате переваривания пищи и не успевающих (не могущих) по каким либо причинам своевременно покинуть наш организм естественным путем. Это явление достаточно неприятное по ощущениям, как для человека, так и для окружающих его людей. Метеоризм вызывает не только комплексы, но и причиняет достаточно сильный дискомфорт. Народные средства от вздутия живота могут помочь надолго избавиться от этой деликатной проблемы.

Объем газов в человеческом организме в норме составляет 0,9 литра. В кишечнике газообразование происходит в процессе переваривания всех поглощенных продуктов. Источником образования газов выступают разнообразные вредные и полезные микроорганизмы, присутствующие в микрофлоре. Около 0,1-0,6 литра газа в сутки должно выводиться (в норме). При малейших сбоях в пищеварении количество болезнетворных микроорганизмов возрастает в разы, что проявляется метеоризмом. При таких явлениях объем газов достигает 3 и более литров.

Скопление газов либо воздуха в брюшной полости и в кишечнике может наблюдаться при следующих патологических состояниях: закупорка кишечника, язвенная болезнь, цирроз печени, тиф, истерия, воспаление брюшины, сердечные заболевания, а также в период восстановления после хирургического вмешательства.

Основные причины сбоя газовыводящих процессов:

  • нарушения в работе нервной системы (стресс, невроз);
  • чрезмерное заглатывание воздуха – аэрофагия;
  • деформация неба;
  • неправильный прикус;
  • дисбактериоз и другие нарушения микрофлоры кишечника;
  • заболевания ЖКТ;
  • недостаточная выработка ферментов;
  • наличие хронических заболеваний;
  • некоторые продукты;
  • нарушения в режиме питания;
  • несбалансированный рацион.
  • Список продуктов, при переваривании которых образуется повышенное количество газов: газированные напитки (вода, лимонад, шампанское), бобовые овощи (горох, чечевица, фасоль), лук, все виды капусты, молоко и молочные продукты, морковь, бананы, картофель, груши, персики и яблоки, черные сорта хлеба и цельное зерно,

    Симптомы метеоризма

    Зачастую, причин, вызывающих метеоризм, несколько. Они, накладываясь друг на друга, и приводят к этому неприятному явлению, вызывая следующие симптомы:

  • тяжесть и дискомфорт в животе;
  • боль в животе (пищевод и кишечник);
  • вздутие живота;
  • урчание и брожение в желудке;
  • пучение;
  • выделение газов;
  • отрыжка и икота;
  • запор.
  • К проявлениям метеоризма следует отнестись со всей серьезностью, так как, по сути, он является не заболеванием, а основным симптомом (маячком), с помощью которого мудрый организм сигнализирует нам о нарушениях в работе ЖКТ и обменных процессов.

    Частое газообразование может стать причиной хронических заболеваний. Например, велика вероятность того, что может быть повреждена слизистая оболочка кишечника, что приводит к ухудшению всасываемости полезных веществ и нарушению метаболизма. Метеоризм бывает причиной интоксикации организма, а это чревато снижением иммунитета, бессонницей и плохим самочувствием.

    Метеоризм у беременных женщин и младенцев

    Повышенное газообразование – достаточно распространенное явление при беременности. Метеоризм наблюдается у абсолютного большинства женщин, вынашивающих ребенка. Причины: плод оказывает давление на кишечник, постоянные изменения гормонального фона, избыток волнений и стрессов, постоянное нервное напряжение.

    Метеоризм у беременных, как правило, не предвещает никаких проблем с организмом, однако, он причиняет определенный дискомфорт, так как будущие мамы испытывают не только интенсивное вздутие живота, но и боли в области кишечника. Поэтому лучше отказаться от продуктов, провоцирующих повышенное газообразование, следить за качеством своего питания и меньше нервничать.

    Зачастую избыток газа образуется у малышей, что может быть связано, с недостаточным развитием системы образования ферментов. К народным методам лечения метеоризма хорошо добавлять легкие массажные поглаживания живота младенца. Хорошо помогает такая гимнастика для новорожденного: малыш лежит на спине, а ножки, аккуратно сгибаются, прижимаются к животу, сначала обе ноги, а затем попеременно.

    Народные средства

    Лечение метеоризма, как и всех заболеваний органов пищеварения, требует комплексного подхода. Употребление травных и аптечных препаратов не даст результата, если не соблюдать диету. Питание следует организовать 4-5 разовое. Порции должны быть небольшими, пищу необходимо тщательно пережевывать, тогда процесс переваривания будет проходить намного быстрее и качественнее, без излишнего образования газов.

    Следует нормализовать питание, отказавшись от пищи с повышенным содержанием легкоусваиваемых углеводов, в первую очередь, с содержанием рафинированного сахара, а также от вышеперечисленных продуктов-провокаторов газообразования. Для улучшения работы ЖКТ следует избегать употребления жареных, жирных, острых, копчёных и солёных блюд. Также нежелательно есть консервы, майонез, маргарин, приправы, блюда фаст-фуда, мучные изделия. Газированные напитки, кофе и молоко в рационе присутствовать не должны.

    Существует ряд продуктов, которые снижают метеоризм: рыба и морепродукты, мясо, птица, рис, яйца.

    Сбалансировав свое питание на основе вышеизложенных рекомендаций, большая часть симптомов метеоризма уйдёт. Если вздутие живота вас продолжает мучить, то можно воспользоваться рекомендациями народной медицины, и использовать лекарственные травы для решения данной проблемы.

    Самым популярным средством от метеоризма считается укроп, так как он способствует выводу газов из организма. Эту огородную зелень рекомендуется почаще добавлять в самые разные блюда.

    Приготовление укропной воды (настой)

    На пол литра кипятка берется столовая ложка семян укропа и настаивается под крышкой не менее 3 часов. Доза для взрослого – 150-170 мл трижды в день перед основными приемами пищи. Детская доза – чайная ложка 3-4 раза в день.

    Приготовление укропной воды (отвар)

    Чайная ложка семян на стакан воды, довести до кипения и протомить на малом огне около 15 минут. Далее отвар нужно процедить, слегка остудить и выпить малыми глотками. Прием этого средства – утром и вечером до еды.

    Укропное масло

    • 1 вариант: 7 капель масла на кусочек рафинада.
    • 2 вариант: эфирное масло укропа желательно принимать только по рекомендации доктора. Обычная схема приема – 2 мл данного масла в сочетании со столовой ложкой меда 2-3 раза в сутки.
    • 3 вариант: на чайную ложку укропного масла берется 50 мл чистой воды. Пить смесь по 15 мл трижды в день.

    Семена укропа и сушеный чабрец

    По чайной ложке каждого растения смешать и залить стаканом кипятка. После настаивания в течение 10 минут довести до кипения. Отставить на 15 минут и процедить. Принимать настой в теплом виде каждый час про 30 мл. Хранить не более полусуток в холодильнике.

    Корни одуванчика

    Две столовые ложки измельченного сырья залить горячей водой и настоять в течение суток. После процеживания следует употреблять настой корней одуванчика 4 раза в день.

    Морковные семена

    Измельченное в кофемолке семена моркови употребляются по чайной ложке трижды в день, запивая водой.

    Мята, фенхель и валериана (2:1:1)

    На стакан кипятка нужно взять 2 чайные ложки сбора и настоять под крышкой 20 минут. Приём после процеживания по пол стакана утром и вечером.

    После каждого приема пищи следует рассасывать четверть чайной ложки имбирного корня. Данное средство помогает активизировать процессы пищеварения, избавляет от ощущения переедания, убивает патогенную микрофлору и эффективно освежает дыхание.

    Чай из цветков ромашки аптечной не только действенно успокаивает нервную систему и поднимает иммунитет, но и помогает при метеоризме. На столовую ложку сырья берется 200 мл кипятка. Настаивать не менее 15 минут. Принимать каждые 5 часов.

    Картофельный сок

    Утром натощак нужно выпивать по половине стакана свежеприготовленного сока. После приёма важно полежать в течение получаса. Курс приема 10 дней, который можно повторить через неделю.

    Помимо приёма травяных средств не забывайте о регулярных физических нагрузках и прогулках на свежем воздухе, так как данные мероприятия способствуют укреплению всего организма и стабилизации работы всех систем, в том числе и пищеварительной.

    Внимание! Если после курса лечения от метеоризма с помощью народных методов ваша проблема не ушла, то следует обязательно пройти обследование у специалиста-гастроэнтеролога, чтобы избежать дальнейшего развития заболевания и исключить все возможные патологии ЖКТ.

    narod-lekar.ru

    Народные средства от черных точек

    Небольшого размера бугорки черного или желтоватого окраса, которые возникают на кожных покровах лица, называют открытыми комедонами или попросту черными точками. Это довольно распространенное явление, обусловленное закупоркой волосяных фолликулов кожным салом или же омертвевшими клетками эпидермиса. Наиболее частая локализация черных точек — лоб, нос, шея, грудь, спина, в общем, те участки, где находятся сальные железы. Комедоны – это одна из разновидностей акне.

    Основная причина образования черных точек — повышенная секреция сальных желез. Кожное сало, продуцируемое железами — жирная субстанция. При выработке сальными железами излишнего количества сала происходит закупорка пор. Далее происходит окисление на воздухе наружной части комедона, вследствие чего внешняя часть становится черной.

    Нетрадиционная медицина в борьбе с черными точками

    Как уже упоминалось, эта проблема довольно распространенная. Против черных точек действовать нужно незамедлительно. Существует огромное количество действенных препаратов, способствующих устранению этого косметического дефекта. Однако перед применением какого-либо средства не забудьте проконсультироваться у дерматолога.

    Можно использовать разные, причем уже готовые косметические препараты, а можно применить приготовленные собственноручно. Вторые предпочтительнее, поскольку они не имеют никаких побочных эффектов, так как полностью состоят из натуральных компонентов. Но использовать их нужно разумно.

    С целью предупреждения развития аллергической реакции в обязательном порядке проводите тест. Просто нанесите немного состава на запястье и подождите пару минут. Появление покраснения, жжения, зуда будет свидетельствовать об аллергии. При отсутствии этих проявлений можете смело пользоваться средством.

    Рецепты действенных масок для устранения черных точек

    Для создания масок от прыщей вам понадобятся простые и доступные народные средства.

    1. Соедините ложечку сока кориандра с пятью граммами порошка куркумы, тщательно перемешайте состав. Ежедневно, желательно с утра наносите эту массу на проблемные участки, буквально на четверть часа. По истечении времени просто умойтесь.

    2. Не менее эффективно средство из лимона и кардамона. Отожмите сок из половины лимона и соедините его с 10 граммами порошка из кардамона. Перемешайте состав. Нанесите средство на пораженные комедонами участки на 20 минут, а затем смойте водой. Выполняйте каждодневно на протяжении 15 дней.

    3. Измельчите несколько плодов миндаля до порошкообразной консистенции. Смешайте порошок с овсяной мукой и розовой мукой – небольшим количеством. Легкими движениями нанесите массу в кожу. Длительность – 15 минут. Спустя четверть часа смойте средство теплой водой. Проводите три раза в неделю.

    4. Измельчите до порошкообразной консистенции семена редиса и смешайте с водой – небольшим количеством. Нанесите состав на кожу на 20 минут. Проводить процедуру рекомендуют не менее двух раз неделю.

    5. Соедините в равных пропорциях мед с лимонным соком, перемешайте. Вотрите смесь в проблемные зоны. Через двадцать минут умойтесь. Маску нужно применять через день.

    6. Мед – идеальное средство от комедонов. Нанесите на проблемные участки кожных покровов немного подогретого меда, оставьте на 20 минут. При желании можете соединить мед с сахаром – получится прекрасный домашний скраб. После умойтесь теплой водой. Такие маски можно применять каждодневно.

    7. Эффективно в борьбе с черными точками и следующее средство. Смешайте немного сока лайма с арахисовым маслом. Нанесите эту массу на пораженную кожу на четверть часа, а затем умойтесь теплой водой. Рекомендуют проводить через день.

    8. Возьмите гроздь винограда, истолките и нанесите на лицо на четверть часа. По истечении времени умойтесь. Процедуру проводите дважды в неделю.

    9. Возьмите одну морковь, огурец, и половинку зубца чеснока. Отожмите из всех компонентов сок. Нанесите смесь на проблемные зоны. Через двадцать минут смойте средство. Данную косметическую процедуру проводите единожды в неделю.

    10. Данное средство хоть и экзотическое, зато весьма действенное. Возьмите высушенные стручки листки масличной моринги, измельчите и соедините с небольшим количеством сока лайма. Тщательно перемешайте состав и нанесите на проблемные зоны на четверть часа. По истечении времени умойтесь. Проводить процедуру рекомендуют единожды в неделю.

    11. Разведите во вскипяченной немного остуженной воде, примерно одном литре соду – 10 граммов. Смочите в этом растворе небольшое полотенце и положите его на лицо. Спустя двадцать минут умойтесь и вытрите лицо досуха. После этого смешайте рисовую муку – 10 грамм с таким же количеством творога, перемешайте. Смажьте составом лицо. Длительность — четверть часа. Проделайте эту процедуру шесть раз.

    12. Хороших результатов можно достичь, применяя следующую маску. Смешайте йогурт – 10 граммов с овсяной мукой, оливковым маслом и свежеотжатым лимонным соком – с таким же количеством. Тщательно смешайте компоненты. Нанесите состав на пораженные комедонами кожные покровы на двадцать минут.

    13. Соедините измельченные хлопья геркулеса – 15 грамм со щепоткой соды, борной кислотой – тремя капельками и небольшим количеством кефира. Перемешайте компоненты и смажьте полученной массой проблемные зоны. Спустя 20 минут умойтесь.

    14. В борьбе с черными точками зарекомендовала себя и белая глина. Соедините небольшое количество сырья с водой. Должна получиться густая однородная масса. Нанесите средство на пораженные кожные покровы на десять минут. Процедуру проводите дважды в неделю.

    15. Нередко для устранения черных точек применяют рис. Возьмите 1/4 стакана риса, промойте и засыпьте в кастрюльку. Залейте сырье крутым кипятком так, чтобы вода полностью покрыла рис. Настаиваться средство должно на протяжении ночи. С утра отцедите рис и истолките до кашицеобразной консистенции. Смажьте этой массой проблемные зоны. Продолжительность – 20 минут. Подобную косметическую процедуру рекомендуют проводить раз в неделю.

    Правильное питание — залог чистой и здоровой кожи

    Витаминизированное сбалансированное питание поможет как в предотвращении, так и в борьбе с черными точками. В вашем каждодневном рационе в обязательном порядке должны присутствовать овощи, фрукты, ягоды, соки и цельно-зерновые продукты. От употребления жирных, жареных, острых, соленых блюд лучше, конечно, отказаться.

    Помимо этого, не забывайте пить больше жидкости, поскольку именно она способствует выведению из организма всех засоряющих его пагубных веществ.

    Ведите подвижный образ жизни, откажитесь от пагубных привычек, занимайтесь спортом, проводите больше времени на свежем воздухе. Если же вы заметили появление черных точек, начинайте принимать меры незамедлительно. Первое, что вам нужно сделать – обратиться к косметологу.

    narodnymisredstvami.ru

    Эффективные и популярные народные средства от вздутия живота

    Каждый человек в своей жизни сталкивается со вздутием живота, когда в кишечнике возникает большое количество газов. От вздутия живота народные средства помогают очень хорошо, но необходимо использовать и медицинские препараты.

    Причины возникновения метеоризма

    Одной из главных причин вздутия живота является неправильное питание. Употребление чипсов, соленых сухариков, копченых продуктов, лапши быстрого приготовления вызывает развитие дисбактериоза, затем возникает метеоризм. Чтобы предупредить его появление, рекомендуется сократить в рационе присутствие вышеперечисленных продуктов, а лучше исключить их совсем.

    Чтобы не было метеоризма, не следует переедать. Даже если пища здоровая и полезная, ее чрезмерное употребление за один прием может вызвать вздутие живота. В таком случае желудок не справляется с перевариванием, и еда попадает сразу в кишечник. Там начинается ее разложение, а вследствие этого процесса возникает большое скопление газов. Чтобы устранить эту проблему, следует организовать 4-5-разовое питание в день, но при этом порции еды должны быть небольшими.

    Вздутие живота может возникать из-за накопившегося в желудке воздуха. Это случается в трех ситуациях:

    • если человек ест в спешке (в это время происходит «заглатывание» ненароком воздуха);
    • при употреблении пива и газированных напитков;
    • при жевании жвачки продолжительное время.
    • Чтобы проблема с пищеварением не появлялась, следует придерживаться простых правил: не пить газированные напитки, жвачку жевать не более 10 минут, размеренно проводить прием пищи.

      При употреблении газообразующих продуктов может возникнуть метеоризм. К ним относятся бобовые (горох, фасоль), сырые фрукты. Во время переваривания они усиленно выделяют большое количество газов.

      Причиной вздутия живота может стать ухудшение состояния положительной микрофлоры. Данный фактор особенно актуален во время курса лечения антибиотиками, при прохождении химиотерапии. Для решения проблемы необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом и включить в свой рацион питания больше кисломолочных продуктов с бифидобактериями.

      Живот может вздуваться при запоре, когда кишечник не опорожняется от 48 часов до недели. В таком случае каловые массы становятся очень плотными, возникает дискомфорт в брюшной полости, человек ощущает боль и вздутие. Иногда может казаться, что опорожнение проходит не до конца, при этом желудок с кишечником остаются наполнены содержимым, что сопровождается метеоризмом.

      Женщинам во время беременности следует исключить употребление капусты, черного хлеба, всех бобовых, не пить виноградный и сливовый соки.

      Часто встречается вздутие живота у маленьких детей. В этой ситуации необходимо дать ребенку выпить активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг его веса. Принимать 3 раза в сутки.

      Резкое изменение режима питания, строгая диета, отказ от мяса могут вызвать метеоризм, запор или, наоборот, жидкий стул, так как организм не успевает быстро перестроиться.

      Одной из причин вздутия живота может быть пищевая аллергия. Она возникает при употреблении продуктов-аллергенов. К ним относятся клубника, персики, мед и куриные яйца. В таком случае возможно появление тошноты, сыпи на коже, кишечник вздувается и образуются газы. Первое, что следует сделать, — полностью исключить продукты-аллергены. А вот лечить пищевую аллергию должен врач. Самолечением заниматься категорически запрещено, так как это может вызвать серьезные осложнения, опасные для жизни.

      Народные методы лечения метеоризма и вздутия живота при запоре

      При запоре рекомендуется употребление гречневой, пшенной или перловой каши. Не стоит пить крепкий черный чай и кофе, есть белый хлеб и макароны. Необходимо включить в рацион питания овощи и фрукты, в которых содержится большое количество клетчатки. Запрещены черника, гранат и брусника. Можно употреблять салат из тертой капусты и яблока при запоре, но он не рекомендуется при панкреатите или спазмах желудка.

      Народные средства при вздутии живота, как правило, очень действенны.

      Хорошо помогает при метеоризме сок сырой тыквы. Его стоит принимать несколько раз в день.

      Спазмы желудка и кишечника способен устранить укроп. Необходимо взять 1 ст. л. укропа, залить стаканом кипятка и настаивать в течение 60 минут. Принимать по 100 г в течение дня. Стоит отметить, что укроп нельзя использовать людям с гипотонией, так как он способен понижать артериальное давление.

      При метеоризме помогают ромашка и мята. Чтобы приготовить настой, следует взять в равных пропорциях цветки ромашки и листья мяты перечной, можно к ним добавить валериану и цветки календулы. Залить 1 ст. л. смеси 300 мл кипятка, настаивать 12 часов в термос. Пить настой на протяжении дня после приема пищи. Такой способ лечения не подходит людям, страдающим повышенным артериальным давлением, так как валериана может его повысить и нарушить сон. Особенно это касается людей пожилого возраста.

      Устраняет вздутие живота настой мать-и-мачехи. Для этого следует 2 ст. л. листьев залить стаканом кипятка и оставить на 60 минут. Затем настой процедить и пить по 1 ст. л. за полчаса до приема пищи.

      Чтобы избавиться от метеоризма, принимайте эффективное средство — чай из зверобоя. Для его приготовления 1 ст. л. травы залить кипятком, процедить через несколько минут. Пить по 200-300 мл в сутки на протяжении 2-3 недель. При гастрите это средство лучше исключить.

      Хорошо помогает при вздутии живота лечение одуванчиком: 2 ст. л. сухих корней растения залить кипятком. Настаивать на протяжении 24 часов. Пить настой два раза в сутки.

      Эффективным методом является и лечение петрушкой. Чтобы приготовить отвар, нужно взять небольшое количество высушенных корешков и залить их теплой водой. Настаивать 24 часа. Принимать отвар несколько раз в сутки.

      Моментально справиться с газообразованием помогут семена моркови. Их следует тщательно перетереть и затем принимать.

      Очень полезно и эффективно пить чай с имбирем.

      С метеоризмом активно борется тмин. Несколько чайных ложек семян тмина залить кипятком, настаивать в закрытой посуде 3-4 часа. Затем процедить настой и принимать его по 50 мл один раз в 30 минут.

      Популярным средством при вздутии живота является картофельный сок.

      Необходимо выпивать его утром на голодный желудок, доза — половина стакана. После приема рекомендуется прилечь на 30 минут. Курс лечения повторить через 7 дней.

      Эффективно применение кориандра при метеоризме. Для этого стоит измельчить семена кориандра, затем 1 ч. л. семян залить 1 стаканом теплой воды, поставить на слабый огонь и кипятить в течение 2-3 минут. Настаивать несколько минут, процедить. Пить настой по 50 мл три раза в сутки до приема пищи. Вздутие живота проходит сразу же.

      Избавиться от метеоризма помогает любисток. 1 ст. л. сухих корней растения измельчить, залить 400 мл воды, поставить на медленный огонь, кипятить не менее 10 минут, затем настаивать час. Процедить и пить по 1 ст. л. до 4 раз в сутки за полчаса до приема пищи.

      Простым средством лечения является сахар с анисовыми каплями — 5 капель добавить на кусочек сахара, затем его рассосать. Повторить не менее 4 раз в сутки.

      При обильном скоплении газов помогает полынь горькая. Необходимо 1 ч. л. травы полыни залить 2 стаканами теплой воды, настаивать 20 минут, укутав полотенцем, затем процедить и добавить немного меда для более приятного вкуса. Пить по четверти стакана 3 раза в сутки за полчаса до приема пищи.

      При вздутии живота рекомендуется употреблять миндальное масло. Для этого капать по 6-9 капель на ломтик белого хлеба.

      Для профилактики метеоризма необходимо пить травяные чаи. Например, чай из ромашки, мяты, слабо заваренный черный чай с добавлением корицы.

      Чтобы ускорить переваривание пищи, следует заниматься физическими упражнениями, регулярно гулять на свежем воздухе, использовать народные методы лечения при вздутии живота и консультироваться со специалистом в случае обнаружения болезненных симптомов.

      gastrit03.ru

      Действенные методы как избавиться от вздутия живота

      Медикаменты

      Вздутие живота вызывают разные причины. Чаще всего метеоризм наблюдается после еды из-за переедания. Кроме этого, большое значение имеет не только количество принятой пищи, но и ее качественный состав. Чрезмерное увлечение некоторыми продуктами, стимулирует повышенное газообразование в кишечно-желудочном тракте, появление запора. В свою очередь, запор препятствует естественному отходу газов и приводит к их скоплению в кишечнике. К нежелательным продуктам относятся бобовые, мучные изделия, сладкая выпечка, свежие овощи и фрукты, газированные напитки, жирная жаренная и копченая пища.

      Немаловажным фактором для образования излишнего газообразования является способ приема еды. Тщательное пережевывание пищи способствует ее обильному смачиванию слюной, благодаря чему процесс переваривания начинается сразу же в полости рта. Напротив, заглатывание еды большими кусками приводит к застою остатков пищи в желудке и ее плохому усвоению. А это уже одна из причин ненормального газообразования, нарушения нормальной работы желудочно-кишечного тракта, образования запора.

      С учетом причин, вызвавших повышенное газообразование, следует подбирать лекарственные препараты. На рынке существует достаточно много эффективных медицинских средств для борьбы с этой проблемой. Вот самые популярные из них, которые можно успешно применять в домашних условиях.

      Мезим-форте, представленный фармацевтической компанией Berlin— Chemie. Этот препарат содержит пищеварительные ферменты, которые помогают работе поджелудочной железы и способствуют расщеплению в тонком кишечнике углеводной, жирной и богатой белком пищи, уменьшая тем самым нежелательное газообразование. Может использоваться как профилактическое средство после употребления жирной и непривычной еды. Запивается после приема большим количество воды или фруктовым соком.

      Эспумизан является еще одним представителем этой же фармацевтической компании. Имеет такие формы выпуска, как капсулы и эмульсия. Действие этого препарата направлено на нейтрализацию образовавшихся газов. Эмульсию можно давать даже грудным детям, а капсулы предназначены для взрослых и дошкольников.

      Еще один немецкий производитель Merckle предлагает капли Хилак-форте. Применение этого препарата направлено на смягчение действия основных лекарственных средств. В его состав входят органические кислоты, необходимые для поддержания здоровья кишечника и полезной микрофлоры. Выпускается в виде капель.

      Французский препарат Смекта имеет вид порошка в пакетиках. Хорошо подходит и взрослым, и детям. Адсорбирует образовавшиеся в желудке вредные токсины и газы. Перед приемом разводится водой согласно прилагаемой инструкции.

      Лекарство Линекс представляет словенская компания Lek. Особенностью этого препарата является то, что его капсулы содержат полезные живые микроорганизмы, такие как бифидобактерии, лактобактерии и другие. Попав в желудок, а затем в кишечник, они начинают усиленно размножаться и подавлять вредную микрофлору. Тем самым нормализуется работа желудочно-кишечного тракта.

      Рассчитаны на длительный курс лечения и при однократном приеме эффект может не наблюдаться. Не рекомендуются для людей с молочной непереносимостью. Российский Энтеросгель является эффективным адсорбирующим препаратом. Впитывает только патогенные для организма человека вещества. Выпускается в виде пасты и геля. Он абсолютно безвреден и может использоваться в комплексной терапии.

      Видео «Вздутие живота и его лечение»

      Народные средства

      Не всегда после приема тяжелой еды и появления тяжести в области желудка следует мчаться в аптеку за лекарством. В домашних условиях быстро и просто можно решить проблему повышенного газообразования. Следует только немножко подумать, чтобы определиться с причиной этого неприятного явления. Это может быть переедание, злоупотребление различными газированными напитками, включая пиво и квас, употребление несовместимых друг с другом продуктов, многодневный запор. Установление причины подскажет пути решения проблемы. Рассмотрим, как избавиться от вздутия живота с помощью простых народных средств.

      Обыкновенный чай с добавлением кусочков имбиря хорошо стимулирует процесс пищеварения и угнетает патогенную микрофлору. Заваривается обычным способом. При отсутствии свежего имбиря, как альтернативу, можно использовать имбирный порошок.

      Хорошо успокаивает и помогает при вздутии живота мятный чай. Для его приготовления свежую мяту необходимо тщательно промыть, накрошить, а после этого поместить в заварочный чайник и залить кипятком. После настаивания чай готов к употреблению. Можно использовать также сушеную мяту, мелиссу, фенхель.

      Хорошо всем знакомый активированный уголь является хорошим средством как при пищевых отравлениях, так и при повышенном газообразовании. Помогает избавиться от многих причин, вызвавших эту проблему. Как правило, присутствует почти в каждой домашней аптечке.

      Вне всякого сомнения, самым эффективным способом, позволяющим быстро побороть вздутие живота в домашних условиях, являются отвары трав. Рассмотрим несколько из них.

      Укропная вода, наверно, знакома каждой маме, так как является часто используемым средством при лечении грудных детей. Для ее приготовления используют настои и отвары семян укропа. Для получения настоя одну столовую ложку семян необходимо залить половиной литра кипятка и настоять в течение трех часов, укутав емкость с настоем полотенцем или одеяльцем. Дают детям по 1 чайной ложке до четырех раз в день между приемами пищи. Взрослым рекомендовано по половине стакана перед едой.

      Для приготовления отвара 1 чайную ложку заливают стаканом холодной воды и доводят до кипения. Выдерживают на малом огне 10-15 минут, а затем дают остыть. Процеживают и принимают отвар за полчаса до еды. Каждый раз необходимо готовить свежий отвар.

      Хорошим средством в домашних условиях является отвар ромашки аптечной. Инструкция по приготовлению отвара и его употреблению приведена на упаковке.

      От метеоризма хорошо помогает лимонная кожура (цедра). Еще больший эффект достигается при совместном употреблении лимона и имбиря.

      О пользе кефира при борьбе с метеоризмом ведутся споры. И выводы неоднозначны. Если у человека имеется молочная непереносимость, то вряд ли употребление кефира будет для него полезным. Если же это не наблюдается и метеоризм вызван дисбактериозом, то есть нарушением полезной микрофлоры в желудке и кишечнике, прием кефира может оказаться эффективным средством. Следует обратить внимание на то, что кефир должен быть свежим.

      К проблеме повышенного газообразования следует подходить комплексно. В первую очередь — это правильное питание, исключающее переедание и употребление вредных продуктов, а также умеренные физические нагрузки. Если вздутие живота вызвано запорами, целесообразно периодически ставить очистительные клизмы. По режиму питания необходимо посоветоваться с диетологом.

      Видео «Как избавиться от вздутия»

      Если у вас постоянные боли в животе, которые попросту не дают жизни, то не пропустите следующий видео-ролик. Вы узнаете, как быстро и эффективно вылечить метеоризм.

      zhivotbolit.ru

      Вздутие живота: причины. Как избавиться от вздутия живота: народные средства

      Причины вздутия живота

      Вздутие живота случается по разным причинам. Если это редкое и быстро проходящее явление, то его можно объяснить тем, что та или иная пища плохо переваривается и вместо того, чтобы усвоиться в организме, она начинает бродить и образовывать газы. Метеоризм иногда возникает после еды, если человек поел молочных продуктов. Это происходит из-за того, что у человека недостаточно фермента под названием «лактаза», который нужен именно для переваривания молока и его производных. И тогда лактоза, или молочный сахар, начинает бродить в животе.

      Плохо перевариваются также продукты с грубой клетчаткой, такие как бобовые, семечки, овес, орехи, капуста, мед, семечки, фрукты, дрожжи. После них также может возникнуть вздутие живота. Особенно если их переесть или есть очень быстро, не пережевывая тщательно.

      Причиной метеоризма могут стать также пищевые аллергии. В этих случаях может появиться насморк и сыпь. Это говорит уже о том, что иммунная система работает неправильно, и причину надо искать в низкой сопротивляемости организма воздействиям внешней среды.

      Вздутие живота может возникать также из-за серьезных причин, которые нельзя объяснить лишь плохим перевариванием тех или иных продуктов. Причина может крыться в заболевании, тогда метеоризм будет лишь следствием болезни. В этом случае необходимо обследование у специалиста, чтобы установить основную причину, которая и приводит к образованию газов в кишечнике.

      Какие болезни сопровождаются вздутием живота

      Синдром раздраженного кишечника. При этом заболевании нервные окончания чрезмерно реагируют на пищу и как следствие появляются спазмы в толстом кишечнике. Каловые массы не могут продвигаться дальше и возникают запоры. Стенки кишечника растягиваются, увеличивается газообразование.

      Постоянное вздутие живота может сигнализировать о возникновении таких заболеваний, как аппендицит, дисбактериоз, непроходимость кишечника, дивертикулит, желчнокаменная болезнь, закупорка мочевыводящих путей, язва или опухоль в кишечнике. Поэтому при наличии заболеваний бесполезно бороться с вздутием живота – надо обратить пристальное внимание на его причину. Излечившись от болезни, легко избавиться от сопутствующих неприятностей.

      Если все способы перепробованы и болезней нет, а вздутие живота есть – попробуйте обратиться к нетрадиционной медицине. Сейчас все большие обороты набирает наука психосоматика, которая помогает разобраться в глубинных нервных процессах, происходящих в организме. Эта наука утверждает, что все заболевания и реакции организма возникают из-за неверных нервных импульсов, которые человек при желании может контролировать. А если нет импульса – нет и болезни. Результаты излечений говорят о том, что в этом есть большая доля истины.

      В рамках этого направления народной медицины вздутие живота объясняется тем, что человек не хочет принимать какие-либо ситуации в своей жизни и испытывает страх. В основном это страх перемен. Луиза Хэй, которая с помощью своего метода излечивает даже от онкологии, пишет об этом: «Животный страх, ужас, беспокойное состояние. Ворчание и жалобы». Причина может крыться также в нереализованности в жизни. Есть идеи, есть мечты, а реализации нет. Российский специалист в этой области С.М. Пеунова уделяет страхам как причине заболеваний очень большое внимание, она даже написала отдельную книгу на эту тему.

      В жизненном опыте автора есть случай, подтверждающий эту теорию. Коллега сильно переживала из-за того, что ее брат женился на женщине, которая ей не нравилась. После свадьбы у нее начались спазмы в кишечнике и сильные боли, они не проходили даже после приема лекарств. Промучившись три дня, женщина пошла за советом к подругам. И одна из них спросила: «Не было ли на днях ситуации, которую ты не приняла, от которой тебе стало плохо?». Конечно, ситуация была, что называется, на ладони. Тогда подруга сказала – пока будешь переживать, будешь болеть. Женщина, подумав, решила, что болеть она не хочет, и мысленно согласилась со свадьбой брата. Буквально через час боль исчезла и больше не появлялась. Это яркая иллюстрация поговорки про то, что «все болезни – от нервов».

      Для тех, кто верит только материальным способам избавления, дадим несколько практических советов.

      www.inmoment.ru

      Вздутие живота: лечение в домашних условиях

      Очень часто причиной вздутия живота становится приём в пищу продуктов, вызывающих брожение и последующее образование газов. К таким следует отнести газированные напитки, а также свежие мучные изделия и продукты кондитерской промышленности. Во избежание начала брожения и вздутия живота лучше всего ограничить употребление сдобы и сладостей, свежего чёрного хлеба, картофеля и бобовых культур. Также ограничивается употребление в пищу продуктов, которые содержат значительное количество клетчатки, крахмала и углеводов лёгкого усвоения.

      Причины вздутия живота и газообразования у женщин

      Основными причинами повышенного газообразования и вздутия живота у женщин являются употребление большого количества газированных напитков и обильное заглатывание воздуха в процессе еды. На протяжение длительного времени такие процессы могут не доставлять никакого беспокойства, поскольку стенки кишечника хорошо всасывают газы, которые также могут выводиться естественным образом.

      Кроме этого, подобные явления у женщин могут быть вызваны употреблением в пищу продуктов, которые содержат грубую клетчатку и вызывают брожение, перееданием, плохим перевариванием поглощённой пищи, а также разговорами во время еды.

      Причины вздутия живота у мужчин

      Причинами вздутия живота у мужчин чаще всего становятся переедание или употребление в пищу большого количества несовместимых между собой продуктов. В некоторых случаях речь может идти о развитии серьёзного заболевания. В частности, такое бывает при неспособности поджелудочной железы вырабатывать ферменты, требующиеся для полноценного переваривания пищи. В таких ситуациях вздутие у мужчин после еды становится типичным явлением.

      Другая причина может заключаться в индивидуальной непереносимости организмом взрослого мужчины лактозы или пшеничного белка. Существуют врождённая и возрастная непереносимость, в частности у организма пожилых людей нет уже способности вырабатывать ферменты, способствующие усвоению молочного сахара.

      Причины вздутия живота у ребенка

      Если речь идёт о вздутии живота у ребёнка в возрасте до одного года, причину следует искать в функциональной незрелости системы пищеварения ребёнка и его нервной системы. Чаще всего такая ситуация не требует врачебного вмешательства, поскольку не является патологией. Сигнализировать о собственном плохом самочувствии ребёнок не в состоянии, но родителям оно становится понятным, если ребёнок плачет от боли в животе, отказывается есть и у него изменяется форма живота. Живот ребёнка при этом становится округлой формы и напрягается. Также в подобных случаях у малыша с трудом отходят газы, нарушается сон.

      Вздутие живота, что делать в домашних условиях

      Существует множество способов устранения вздутия живота в домашних условиях. Выбор подходящего можно делать как самостоятельно, так и по рекомендации лечащего врача.

      Массаж при вздутии живота

      Массаж при вздутии живота можно выполнять самостоятельно, не прибегая к помощи врача или массажиста. Нередко вздутие живота сопровождается неприятными ощущениями в нём, нарастающим дискомфортом и желанием устранить это состояние как можно скорее. В подобных случаях бывает достаточно выполнять несколько круговых движений в разных направлениях по нижней части живота. Это поможет устранить неприятные ощущения достаточно быстро, а также вывести газы из кишечника.

      Массаж при вздутии живота можно выполнять несколько раз в сутки до тех пор, пока не появятся стойкие признаки улучшения общего состояния.

      Упражнения от вздутия живота

      При вздутии живота рекомендуется выполнение определённых упражнений, действие которых направлено на устранение скопившихся газов. При этом также обеспечивается качественная профилактика последующего образования газов в животе. Для улучшения кишечной моторики следует напрягать живот и расслаблять его до 15 раз в течение суток. Кроме того можно выполнять другие упражнения для приведения в должный тонус брюшной полости. Они заключаются в подтягивании ног к животу из положения лёжа на спине. При этом ноги обхватываются руками. Принятая поза сохраняется до двух минут. Упражнение надо делать до пяти раз в течение суток.

      Можно лёжа на спине согнуть ноги в коленях. Ладони кладутся на живот и при выдохе осуществляются лёгкие надавливания на него. При этом на несколько секунд задерживается дыхание. Затем выполняются поглаживающие движения во встречных направлениях. С выдохом нажим ослабляется и живот при этом выдувается. Рекомендуется сочетать выполнение упражнения с питьём крепкого чая. Повторять можно до пяти раз в сутки.

      Вздутие живота, как избавиться в домашних условиях

      Рекомендуются следующие способы избавления от вздутия живота в домашних условиях, подразумевающие внесение изменений в рацион питания.

      Диета от вздутия живота

      Основные правила формирования диеты при вздутии живота предполагают полное исключение из питательного рациона мясных продуктов, солёной еды, жареного, чипсов, бульонных кубиков и дрожжевых экстрактов. Соль следует ограничить в употреблении, кроме того не употреблять продукты, в состав которых входит натрий.

      При плохом переваривании пищи принимать её следует небольшими порциями, тщательно пережёвывая. При этом есть рекомендуется чаще, нежели обычно. При еде пить не нужно, также не следует принимать газированные напитки. Следует полностью исключить всё жирное, бобовые продукты, овощи и фрукты в сыром виде. Продуктов с нерастворяющейся клетчаткой много принимать не следует.

      Продукты от вздутия живота

      Наилучшими продуктами от вздутия живота принято считать крупы: рисовую и гречневую. Они очень хорошо перевариваются и усваиваются организмом. Кроме того при устранении вздутия живота применять разгрузочные дни. При этом желудок отдыхает и введение специальной диеты с употреблением в пищу кефира можно считать очень хорошим вариантом. Можно постепенно переходить с одного вида диетного продукта на другой, что гарантирует постепенное восстановлении нормального функционирования желудка и выведение газов.

      Как лечить вздутие живота в домашних условиях

      При лечении вздутия живота в домашних условиях следует принимать средства лечения только по рекомендации лечащего врача. Способов проведения лечения существует множество и выбор оптимального из них лучше доверить специалисту.

      Препараты от вздутия живота у взрослых

      В качестве эффективного препарата для устранения вздутия живота рекомендуется Панкреатин. Лекарственное средство включает в свой состав ферменты поджелудочной железы, которые способны качественно изменить в лучшую сторону развитие процесса функционирования желудочно-кишечного тракта, а также привести к норме пищеварительные процессы. В медицинской практике принято считать Панкреатин наиболее оптимальным заменителем Мезима и Креона. Приём препарата проводится в объёме одной-двух таблеток трижды в сутки за полчаса до приёма пищи.

      Пробиотик от вздутия живота

      Существует распространённое мнение о том, что именно пробиотики являются наиболее приемлемыми средствами для устранения вздутия живота. Так называются штаммы бактерий регулирующих работу пищеварительной системы организма. Попадание в организм достаточного количества пробиотиков обеспечивается употреблением йогуртов. Больше всего бактерий содержат те из них, в составе которых присутствует достаточное количество живых и активных культур, способствующих улучшению пищеварения. При необходимости устранить вздутие живота рекомендуется регулярно употреблять в пищу живые йогурты.

      Клизма от вздутия живота

      При вздутии живота следует применять клизму с ромашковым раствором. Его вполне можно приготовить в домашних условиях. Для усиления эффекта можно добавлять в раствор пару столовых ложек масла растительного происхождения.

      Не следует нагревать использующийся для приготовления клизмы состав до температуры свыше 40°С. Перед установкой клизмы следует лечь на один бок и притянуть колени к груди. Глубина введения наконечника шланга кружки в задний проход не должна быть больше 10 см. Процедура выполняется на протяжении пяти минут. Клизма выполняется до наступления акта дефекации, который и устраняет вздутие живота и устранение из него накопившихся газов.

      Активированный уголь от вздутия живота

      Активированный уголь является наиболее распространенным препаратом от вздутия живота. Его действие основано на впитывании токсинов и излишков газа в желудке, впоследствии выводимых естественным образом. Для устранения вздутия живота применяется от одной до трёх таблеток до принятия пищи либо при непосредственном вздувании живота. Чаще всего стоит он недорого, несмотря на то, что его цена определяется в основном условиями его производства. Однако, врачи, как правило, предостерегают от злоупотребления им, поскольку в больших количествах активированных уголь может стать причиной нарушения нормального функционирования кишечника.

      Народные средства от вздутия живота

      Народные средства от вздутия живота используются в широком разнообразии. Не рекомендуется их применение без предварительной консультации с лечащим врачом во избежание неприятных последствий.

      Травы от вздутия живота

      Применение трав для устранения вздутия живота способно качественно разрешить проблему. Спустя короткое время после обильного приёма пищи следует принимать травяной настой, приготовленный из трав: шалфея, тмина, а также укропа. Можно готовить травяные настои, применяя как каждую траву по отдельности, так и в сочетании. Кроме того, среди всего многообразия трав, качественно смягчающих метеоризм и уменьшающих количество газов в животе, можно выделить: мяту, фенхель, анис. После правильного употребления настоев из этих трав, симптомы метеоризма устраняются и вздутие живота проходит.

      Семена укропа от вздутия живота

      Рекомендуется использовать при лечении вздутия живота укропную воду. Она совершенно безвредна и даже показана к применению маленьким детям. Для приготовления средства необходимо залить кипятком в объёме 300 граммов одну столовую ложку семян укропа, после чего настоять состав в течение трёх часов в термосе. Затем состав нужно процедить и, разделив на несколько частей, принимать за полчаса до еды. Приём проводится до четырёх раз в сутки.

      Ромашка от вздутия живота

      Ромашка аптечная является достаточно эффективным средством для устранения вздутия живота. Для приготовления травяного отвара следует на протяжении пяти минут прокипятить одну столовую ложку цветков растения в объёме одного стакана воды, после чего дать настояться в течение четырёх часов. Пить отвар ромашки необходимо за полчаса до приёма пищи четыре раза в сутки. Дозировка приёма составляет две столовые ложки.

      Фенхель от вздутия живота

      При вздутии живота можно как жевать сухие семена фенхеля по одной чайной ложке, так и применять фенхель для приготовления настоя. Для этого две столовые ложки семян фенхеля заливаются в термосе половиной литра кипятка, после чего настаиваются на протяжении часа и процеживаются. Для устранения вздутия живота следует принимать по две столовых ложки настоя трижды в сутки перед едой.

      Мята от вздутия живота

      Применение мяты обеспечивает качественное очищение кишечника, а также хорошо успокаивает организм. Мята устраняет вздутие живота и очищает кишечник.

      При приготовлении настоя используются свежие, высушенные мятные листья, заваренные в кипятке объёмом полтора стакана. Затем настой выдерживается в течение четверти часа под крышкой. Для получения требуемого эффекта следует принимать настой трижды в сутки за полчаса до еды.

      Тмин от вздутия живота

      Хорошее успокаивающее средство, устраняющее вздутие живота. Для приготовления настоя используется одна столовая ложка тмина, которая заливается водой в объёме 250 граммов, после кипячения настаивается четверть часа. Настаивание проводится под крышкой. Пить надо трижды в сутки.

      Можно одну чайную ложку тмина смешать с майораном, съесть и запить водой. Эффект будет аналогичным.

      Сбор от вздутия живота

      Для лечения вздутия живота можно использовать травяные сборы в различных сочетаниях. Выбор компонентов смеси определяется по рекомендации лечащего врача, в зависимости от характера течения заболевания. Эффективно использование травяного сбора из аниса, фенхеля и тмина. Возможны иные варианты приготовления сбора трав.

      Чай от вздутия живота

      При вздутии живота применяется чай, на основе зелёного, который не следует принимать в горячем виде. Рецепт приготовления предполагает смешивание щепотки чабреца, столовой ложки заварки, такого же количества цветов ромашки, заливание всего объёма горячей водой и добавление пакетика зелёного чая. Настаивание занимает четверть часа, пить чай надо тёплым. Рекомендуется также чай из имбиря, а также из смеси из мяты перечной, ромашки и лаврового листа. Чай качественно снимает спазмы и устраняет вздутие живота.

      Сода от вздутия живота

      Половина столовой ложки пищевой соды растворяется в стакане дистиллированной воды. Выпить воду нужно за один приём, за 20 минут до еды. При вздутии живота положительный эффект достигается уже после трёх применений раствора пищевой соды.

      Масло от вздутия живота

      При вздутии живота помогает приём ванн с использованием эфирных масел лаванды, мяты, шалфея и базилика. Кроме того, можно использовать эфирные масла этих трав для приготовления компрессов. Для этого надо в стакан воды капнуть пять капель масла и промочить в воде марлевую ткань или полотенце. Затем ткань помещается на живот на полчаса.

      Чеснок от вздутия живота

      Чеснок высушивается и измельчается в кофемолке. После этого его надо принимать дважды в сутки на кончике ножа, сразу же после еды. Хранить чеснок можно в герметически закрывающейся стеклянной ёмкости.

      Лимон от вздутия живота

      Употребление при вздутии живота кожуры лимона обеспечивает снижение общего количества газов в кишечнике. Можно использовать смесь из имбиря и лимонного сока. Её приготовление предполагает перетирание имбирного корня до консистенции порошка с последующим смешиванием с выдавленным соком лимона. Имбирный порошок берётся в объёме 5 граммов, сок лимона добавляется в количестве одной столовой ложки, кроме того берётся ещё щепотка соли. Приём проводится трижды в сутки перед едой небольшими количествами. В результате устраняется вздутие живота, а также нормализуется работа кишечника и улучшается аппетит.

      domlech.ru

      Смотрите еще:

      • Полезные свойства семени черного тмина Запрашиваемая вами страница не найдена. Попробуйте воспользоваться поиском. Copyright © 2010 - 2016 Журнал для женщин "Просто-Мария.ру" www.prosto-mariya.ru Возможно, адрес искомой страницы изменился. Любое использование материалов сайта возможно только при наличии прямой, активной ссылки на источник www.prosto-mariya.ru Черный […]
      • Народные средства во время приливов при климаксе Запрашиваемая вами страница не найдена. Возможно, адрес искомой страницы изменился. Попробуйте воспользоваться поиском. Copyright © 2010 - 2016 Журнал для женщин "Просто-Мария.ру" Любое использование материалов сайта возможно только при наличии прямой, активной ссылки на источник www.prosto-mariya.ru Как избавиться от жара при […]
      • Полезные свойства бочек Запрашиваемая вами страница не найдена. Возможно, адрес искомой страницы изменился. Попробуйте воспользоваться поиском. Copyright © 2010 - 2016 Журнал для женщин "Просто-Мария.ру" Любое использование материалов сайта возможно только при наличии прямой, активной ссылки на источник www.prosto-mariya.ru Овес. Полезные свойства. […]
      • Народные рецепты для сухих волос в домашних условиях Запрашиваемая вами страница не найдена. Возможно, адрес искомой страницы изменился. Попробуйте воспользоваться поиском. Copyright © 2010 - 2016 Журнал для женщин "Просто-Мария.ру" Любое использование материалов сайта возможно только при наличии прямой, активной ссылки на источник www.prosto-mariya.ru Народные средства для роста […]
      • От варикоза народные рецепты Попробуйте воспользоваться поиском. Copyright © 2010 - 2016 Журнал для женщин "Просто-Мария.ру" Народные средства от варикоза вен на ногах. Народные рецепты, советы и рекомендации Варикоз вен поражает в первую очередь прямую кишку и ноги, являясь результатом слабости соединительной ткани, затруднения оттоков и недостаточной силы […]
      • Способы очищения организма диет Запрашиваемая вами страница не найдена. Возможно, адрес искомой страницы изменился. Попробуйте воспользоваться поиском. Copyright © 2010 - 2016 Журнал для женщин "Просто-Мария.ру" Любое использование материалов сайта возможно только при наличии прямой, активной ссылки на источник www.prosto-mariya.ru 10 способов очищения организма […]
      • Методики очищения организма в домашних условиях Запрашиваемая вами страница не найдена. Возможно, адрес искомой страницы изменился. Copyright © 2010 - 2016 Журнал для женщин "Просто-Мария.ру" Любое использование материалов сайта возможно только при наличии прямой, активной ссылки на источник www.prosto-mariya.ru Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях В […]
      • Масло черного тмина его лечебные свойства Запрашиваемая вами страница не найдена. Возможно, адрес искомой страницы изменился. Попробуйте воспользоваться поиском. Copyright © 2010 - 2016 Журнал для женщин "Просто-Мария.ру" Любое использование материалов сайта возможно только при наличии прямой, активной ссылки на источник www.prosto-mariya.ru Чёрный тмин Полезные свойства и […]