Народные средства от синдрома беспокойных ног

Народные средства от синдрома беспокойных ног

Совет 1: Средства от синдрома беспокойных ног

Осторожно вотрите небольшое количество камфорного масла в кожу ног перед сном. В течение нескольких минут, покалывание в ногах должно пройти. Делайте это ежедневно.

Причины появления синдрома беспокойных ног

Лечение симптома беспокойных ног

Совет 3: Как преодолеть упадок сил и ломоту в конечностях

Причины упадка сил и слабости организма

Способы избавления

Совет 4: Как применять «Гинкор форте»

Описание препарата

В состав «Гинкор форт» входят экстракт гинкго билоба, троксерутин и гептаминола гидрохлорид. Препарат стимулирует тонус гладкомышечного слоя сосудов и капилляров, снижает проницаемость сосудистой стенки, а также повышает ее эластичность. Комбинированное лекарственное средство улучшает венозный кровоток и микроциркуляцию, устраняет болевые ощущения. При применении «Гинкор» отмечается максимальное усиление возврата венозной крови в отделы сердца. В период беременности и грудного вскармливания препарат используется с осторожностью и по назначению лечащего врача.

Растительный препарат показан к применению в терапии у пациентов с венолимфатической недостаточностью: при болях в нижних конечностях, тяжести в ногах и синдроме беспокойных ног. «Гинкор форт» также эффективно помогает пациентам, страдающими острым геморроем.

Лекарственное средство противопоказано людям с индивидуальной непереносимостью элементов, входящих в состав капсул. Нельзя принимать препарат пациентам, получающие ингибиторы моноаминооксидазы и страдающие гипертиреоидизмом. «Гинкор Форт» не используется в педиатрической практике. Также больные с артериальной гипертензией должны принимать капсулы при условии, что будут постоянно контролировать давление.

«Гинкор форт» хорошо переносится пациентами. В некоторых случаях при приеме лекарственного средства у больных развивались аллергические реакции в виде крапивницы, дерматита и кожного зуда. Также могут возникнуть боли в эпигастральной области, диарея, тошнота, головокружение и головные боли.

Применение «Гинкор форт»

Растительный препарат предназначен для перорального использования. Желательно осуществлять прием во время еды. Капсулы необходимо глотать целиком, не разжевывая ее и запивая теплой водой. Длительность лечения и индивидуальную дозировку определяет врач в зависимости от сопутствующей терапии и общего состояния больного.

Пациентам с венозной и лимфатической недостаточностью рекомендуется принимать по 1 капсулы лекарственного средства два раза в сутки. Курс терапии составляет 30 дней. Спустя некоторое время врач может назначить повторный курс лечения. Кроме приема препарата, больным необходимо использовать специальное компрессионное белье, много ходить пешком и избегать излишней массы тела, солнечных ванн и продолжительного неподвижного стояния.

Людям, которые страдают острой формы геморроем, назначают по 1 — 2 капсулы «Гинкора» дважды в день. Продолжительность лечения — семь дней.

www.kakprosto.ru

Народные средства от синдрома беспокойных ног

Рекомендации и мнения, опубликованные на Сайте, включая материалы по персональной диете СлимСмайл, НЕ ЗАМЕНЯЮТ КВАЛИФИЦИРОВАННУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию».

©2011-2018 VitaPortal, все права защищены. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-45631 от 29.06.2011 г.

Ой! Страница не найдена.

Ничего не было найдено. Может попробовать одну из следующих ссылок или новый поиск?

Browse through some recent activities

Свежие записи

Популярные категории

  • БОЛЕЗНИ НЕРВОВ (16)
  • АРТРИТ и АРТРОЗ (6)
  • ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ (3)
  • ГРЫЖА ПОЗВОНОЧНИКА (3)
  • РАДИКУЛИТ и РЕВМАТИЗМ (2)
  • ОСТЕОМИЕЛИТ и ОСТЕОПОРОЗ (2)
  • ПЕРЕЛОМЫ (2)
  • ОСТЕОХОНДРОЗ (1)
  • КИСТА (1)
  • ПОДАГРА (1)

Попробуйте поискать в ежемесячных архивах. ??

lechim-sustavi.ru

VitaPortal не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза. Подробная информация.

vitaportal.ru

Синдром беспокойных ног

Это состояние обычно представляет собой скорее хроническое раздражение, чем симптом серьезного неврологического расстройства. Источник этих ощущений неизвестен. Некоторые исследователи предполагают, что основной причиной может быть нарушение химического равновесия в мозге. Синдром беспокойных ног может стать хроническим — некоторых людей он мучает

в течение многих лет.

Признаки синдрома беспокойных ног могут предупреждать о таких серьезных медицинских проблемах, как болезни легких, почек, диабет, болезнь Паркинсона и многие неврологические расстройства. Поэтому в первую очередь обратитесь к врачу, пусть врач поставит диагноз.

Около 10-15% людей старше 60 лет страдают значимыми формами СБН. Примерно у 30% больных синдром беспокойных ног определяется как наследственное заболевание.

По некоторым источникам СБН подразделяется на первичный и вторичный.

Первичный СБН связан с биохимическими процессами в головном мозге, в частности, с нехваткой допамина, особого вещества, которое регулирует двигательную активность. При его недостатке и развивается столь специфическая активность ног. Сегодня появились специфические стимуляторы допаминовых рецепторов в мозге человека. Один из них, препарат мирапекс, практически на 100%, причем в минимальных дозах, избавляет от СБН, обеспечивая нормальное качество сна и жизни. Например, при болезни Паркинсона мирапекс принимают по 3 таблетки в день, а в нашем случае — от 1 /4 до 1 /2 таблетки вечером перед сном.

Вторичный СБН развивается при недостатке в организме железа, на фоне анемии, почечной недостаточности, травм позвоночника, радикулитов, сахарного диабета, других болезней, которые провоцируют или усиливают состояние синдрома беспокойных ног. Разумеется, в таких случаях надо лечить основное заболевание.

При железодефицитных состояниях пациенту следует принимать сульфат железа — по 1 таблетке (325 мг) 3 раза в день в течение 3-5 месяцев. А также больше есть яблок, печени, мяса, фасоли, шпината.

— непреодолимое желание двигать ногами;

— из-за него невозможно заснуть;

— ощущение как будто бы ногу надо переложить, неудобство;

— ощущение ползания мурашек в ногах (необязательно);

— в большинстве случаев наступает когда ложитесь спать, но может быть и во время бодрствания, особенно в положении сидя, чаще всего ближе к вечеру;

— могут вовлекаться бедра и даже руки.

— при приближении симптомов надо подвигать ногой вперед-назад, иногда помогает;

— вставайте и ходите;

— ходите пешком, перед сном гуляйте на свежем воздухе минут 30-40;

Упражнения изменяют химическое равновесие в мозге — высвобождаются эндорфины, что может содействовать более спокойному сну.

— экспериментируйте с различными положениями тела во время сна. Это безвредно, и может оказаться, что в этом есть смысл;

— меняйте положение, у некоторых людей симптомы развиваются оттого, что они значительно больше, чем другие, сидят в одном положении;

— кратковременно опустите ноги в холодную воду, или облейте холодной водой, некоторым это помогает;

— натрите подошвы долькой свежего лимона (из практики-наиболее действенное средство);

— согревайте, в то время как одним помогает холод, другие находят облегчение в согревающих процедурах, которые действуют более успокаивающе и эффективно;

— принимайте 1 драже поливитаминов в день;

— примите 2 таблетки аспирина на ночь, у некоторых людей он уменьшает симптомы;

— не ешьте много на ночь — стакан кефира или легкий салат;

— надевайте на ночь хлопчатобумажные чулки;

— надевайте на ночь шелковую пижаму;

— массажируйте ноги электромассажером. Некоторым помогает, однако у небольшого числа людей может наступить ухудшение;

— ослабьте стресс. Организуйте свое время, давайте себе отдых, делайте глубокие вдохи и практикуйте различные методы расслабления;

— больше отдыхайте. Симптомы могут обостриться, если вы позволяете себе переутомляться;

— растирайте ноги, должно помочь также умеренное растягивание,

— избегайте снотворных, они лечат симптом, а не причину. Лучше выпейте перед сном валерьянку, пустырник, зверобой или успокоительный чай с этими травами.;

— не употребляйте алкоголь в качестве успокаивающего;

— прекратите или резко сократите потребление кофеина — чая, кофе, шоколада, газированных напитков типа колы, спрайта, фанты. Имейте в виду, что в зеленом чае, который сейчас весьма популярен кофеина содержится больше, чем в черном.;

— бросьте курить, в большинстве случаев через 1-2 месяца симптомы пропадают;

— хорошенько растирать пальцы ног в течение пяти минут перед сном;

— помогают занятия на велотренажере;

— если ноги не дают заснуть, встаньте и после 20-25 приседаний снова ложитесь, можно 3 минуты активно покрутить педали велотренажера. В большинстве случаев удается быстро заснуть.

— не переохлаждайтесь, замечено, что переохлаждение может стать одной из причин синдрома беспокойных ног. Особенно следите за тем, чтобы не замерзали ноги;

— уменьшает проявление недуга массаж ног перед сном и растирание мятным маслом до красноты;

— ешьте больше яблок (свежих или печеных), поскольку эти фрукты содержат много железа, способствующего синтезу дофамина;

— посоветуйтесь с врачом, какие вам лучше принимать витамины и микроэлементы. Больные синдромом беспокойных ног также часто нуждаются в препаратах фолиевой кислоты и магния;

— отвлечься от неприятных ощущений помогает и любимое дело, которым человек настолько увлечен, что, как говорится, забывает обо всем на свете. В том числе и о мурашках в ногах.

naidirecept.ru

Смотрите еще:

  • Очищения организма от шлаков и токсинов рисом Очищение организма рисом Очищение организма рисом полезно проводить 1 раз в год. Считается, что этот метод пришел к нам из Китая. Рисовое очищение позволяет легко избавить организм от шлаков и вредных токсинов, также рис великолепно очищает суставы, выводит соли, накопленные в них. Рис идеально подходит для легкой и быстрой очистки […]
  • Повышаем прогестерон народными средствами Прогестерон – это стероидный половой гормон, регулирующий беременность и 2-ю фазу менструального цикла. Содержание статьи У женщин он синтезируется после овуляции желтым телом в яичниках, плацентой, надпочечниками. У мужчин – также надпочечниками и семенными пузырьками. Содержание в крови женщин данного гормона колеблется, […]
  • Пыльца пчелиная полезные свойства как принимать противопоказания Свойства пчелиной пыльцы и ее применение Содержание 1. Состав пыльцы 2. Свойства обножки 3. Рекомендации по приему пыльцы 4. Пыльца при различных заболеваниях 5. Некоторые рецепты народной медицины 6. Противопоказания Пчелиная пыльца, собранная с цветов разнотравья, обладает уникальными свойствами для здоровья человека. Что такое […]
  • Полезные свойства рисового отвара Химический состав отвара Все расчеты приведены на сто грамм продукта: Калорий – 250 ккал; Углеводы – 61 грамм; Белки – 8 грамм; Жиры – 1,8 грамм. Витамины, которые входят в группу В: В 1 – 0,3 мг. В 2 – 0,2 мг. В 3 – 0,7 мг. В 6 – 0,4 мг. В 9 – 36 мг. Иные витамины: Е – 1,05 мг. Н – 13 мг. РР – 4 мг. Минералы: Посмотрите видеоролики […]
  • Повысить низкое давление народными средствами Гипотония. Как повысить давление. Лечение народными средствами Гипотония артериальная характеризуется устойчивым понижением давления крови, ниже 100/60 мм рт. ст. Симптомы: вялость, апатия, слабость, головная боль, ухудшение памяти, нехватка воздуха в состоянии покоя, одышка, нарушения менструального цикла у женщин и половой функции у […]
  • Перелом костей лечение народными средствами Переломы костей – Лечение народными средствами Рассмотрим самые эффективные средства для профилактики и лечения переломов в домашних условиях: В пожилом возрасте часто случаются вывихи и переломы костей. Чтобы укрепить суставы и костную ткань, надо приготовить такое средство. В кофемолке измельчить по 0,5 стакана сухих апельсиновых […]
  • Очищение кишечника по народным рецептам Очищение кишечника народными средствами При воспалении кишечника вам поможет медовое лечение Всем наверно хорошо известно, что мёд это главный целитель нашего организма. Поэтому я хочу поделиться с читателями рецептом народного очищения кишечника, в который входит мёд. Возможно, мои рецепты кому-нибудь принесут пользу. Воспаление […]
  • Ожог кипятком народное средство Народные средства от ожогов Ожог представляет собой травматическое нарушение кожных покровов. Главными провокаторами ожогового повреждения становятся химические вредные реагенты или пары и высокие температуры каких-либо веществ. Медицинская практика ожоги различных видов подразделяет на 4 степени, каждая из которых характерна своими […]