Народный методы как убрать живот

Народный методы как убрать живот

Народные средства для похудения

Многие задаются вопросом, как похудеть при помощи народных средств, как убрать живот? Такие методы есть уже давно. Не все они изобретены лишь русским народом. Есть и такие, которые пришли к нам из Азиатских стран, Востока, стран Европы, Средиземноморья.

Чем же хороши методы народной медицины для похудения? Прежде всего, природностью, естественностью компонентов, что приносит ощутимую пользу организму. Они все актуальны, поскольку человечество пытается вернуться назад, когда была натуральность во всем и естественная среда обитания. Народные методы похудения не просто так названы. Это также значит, что они изменялись и совершенствовались многими поколениями. Такие рецепты для похудения результативны и доступны, чем еще завоевали признание среди экономных хозяек.

Народные средства для похудения – гречка

Как убрать живот гречневой диетой? Запаренную гречку использовали еще тибетские монахи во время питания на религиозных постах и с целью очистки всего организма.

Гречневая народная диета испробована многими дамами, которые борются за свою стройность. Как отмечают диетологи, гречневая диета – это безопасный и эффективный метод похудения. Народная диета длится две недели, при этом вы не ощущаете слабости, головных болей, головокружения.

Данное народное средство для похудения дает эффект благодаря тому, что натуральная гречка имеет множество полезных веществ, в которых нуждается человеческий организм. Происходит оздоровление и очистка.

Для гречневой народной диеты понадобится стакан перебранной и промытой крупы на сутки. Заливаем ее кипятком, укутываем теплым одеялом, платком или полотенцем. Приготовленную так гречку вы кушаете две недели в неограниченном количестве. Народная диета исключает из рациона сахар, соль, соусы, жиры, специи. Также в сутки следует выпивать не менее двух литров негазированной чистой воды. Последний прием пищи на гречневой народной диете должен быть не позднее, нежели за три часа до сна. В результате вы снизите свой вес, ваши зубы, волосы и ногти укрепятся и в целом внешний вид улучшится.

Народные средства для похудения: баня

Как убрать живот баней? Без русской бани перечень средств народной медицины для похудения не будет полным. Причем, другой вид бани не является настолько эффективным.

Перед тем, как воспользоваться для похудения баней, следует вооружиться советами:

  • главной целью при посещении бани является выведение жидкости через дыхательные пути и кожу. Тут нужно помнить, что из организма вместе с лишней жидкостью вы выводите полезные вещества. Поэтому после организм следует ими пополнить;
  • сухая баня больше всего подходит для обильности и лучшего отделения пота. Самая подходящая температура при этом составляет от 80 до 100 градусов при относительной влажности воздуха в 40%;
  • при использовании данного народного средства для похудения помните про принцип умеренности. В парной вредно сидеть часами и повышать температуру. Так вы рискуете перегрузить сердце и нанести вред организму;
  • физическая активность в бане способна активизировать потоотделение, соответственно, и снижение веса. Но это вовсе не значит, что нужно делать зарядку в бане. Достаточно делать себе массаж, париться веником;
  • для этого метода народной медицины для похудения нужно часто посещать парилки на короткое время, обильно пить после них с целью усиления потоотделения.
  • Народные средства для похудения: травы

    Как похудеть, как избавиться от живота при помощи трав? Травы являются одним из наиболее эффективных, безопасных и известных народных методов похудения.

    Березовый сок или березовица всегда был любимым напитком жителей деревень. Добывается он весной из берез, начиная с первыми оттепелями и заканчивая распусканием листьев. Вследствие того, что корни деревьев уходят на большую глубину в землю, оно не вбирает яды из поверхностного слоя почвы. Но кора может впитывать выхлопные газы и вредные вещества, поэтому березовый сок лучше добывать в чистых местностях.

    Березовый сок, как народный рецепт для похудения, используется в чистом виде. Его употреблять нужно в течение суток после того, как он был собран. В холодильнике он хранится не более двух дней, а после становится ядовитым.

    Березовый сок способствует усилению обмена веществ. Его употребляют по столовой ложке на протяжении тридцати дней. Противопоказанием является аллергия на пыльцу березы.

    В качестве народного метода похудения отлично себя зарекомендовали крупяные кисели. А лидерство среди них носит овсяный: 300 г овсяной крупы, 1,5 литра воды, ? стакана кефира, 1 ст.л. сметаны, корочка черного хлеба. Все ингредиенты помещаем в трехлитровую банку, завязываем марлей в несколько слоев и ставим в теплое место. Спустя три дня, процеживаем кисель и кипятим на умеренном огне при помешивании. Остужаем, принимаем за двадцать минут до еды по 100 мл.

    Следующее средство народной медицины для похудения – кора крушины: 100 мл воды заливаем чайную ложку коры и кипятим полчаса. После настаиваем 30 минут. Принимаем отвар в течение тридцати дней перед сном. Крушина способствует удалению залежей каловых масс, усилению перистальтики толстого кишечника. Кроме того, это народное средство для похудения обладает мягким действием, не раздражает оболочку кишечника и желудка.

    Следующий рецепт для похудения основан на семенах льна. 30 г семян заливаем 150 мл кипятка и варим на минимальном огне полчаса. Полученный отвар процеживаем, выпиваем в течение дня на три раза.

    Народные средства для похудения: ванны

    В качестве средств народной медицины для похудения можно использовать ванны на травах. Для их приготовления используются растения, которые обладают потогонным эффектом, способствуют активизации кровообращения, расширяют поры.

    Всем известна липа своим потогонным эффектом. Народный рецепт для похудения: листья, цветки, кору, семена липы в количестве одного стакана завариваются в пятилитровой эмалированной кастрюле и настаивают. Процеживают настой и вливают в ванну. Принимать ее нужно 20 минут перед сном.

    Известна в народе березовая ванна. Нужно использовать почки и листья березы. Полкилограмма сырья заливаем тремя литрами воды, кипятим и снимаем с огня. Процеживаем отвар и вливаем в ванну.

    Эффективным народным средством для похудения является ванна из отвара овсяной соломы. Солома во время приготовления отвара насыщает воду пектинами, соединениями кремния. В связи с этим ванна стимулирует расщепление подкожного жира, повышает степень эластичности кожи.

    Как вы видите, народные методы похудения весьма доступны. Они проверены и приносят пользу для всего организма.

    Народные средства для похудения

    Источник: http://vesvnorme.net/preparaty/narodnye-sredstva-dlja-pohudenija.html

    Как избавиться от боли живота: народные средства и лекарства от боли в животе

    Рано или поздно многие сталкиваются с болями в области живота. Такие боли могут возникать по разным причинам, не обязательно проблемы именно с животом, часто это сигнал о заболеваниях других органов. Все про домашние методы лечения читайте далее в статье.

    Как избавиться эффективно от боли живота?

    Если у вас нарушен режим питания. вы курите, много нервничаете или ведете неправильный режим питания, то это может стать причиной болей в области живота. Если вас часто мучат боли, необходимо обратится к врачу, так как это может быть сигналом о заболевании внутренних органов.

    Как избавиться от болей в животе народными средствами?

    Если боль в животе не связана с менструальным циклом. то это может быть как незначительный недуг, так и серьезное заболевание. Если боль появилась впервые, лучше сходить к врачу. Если же боль уже знакома как, например, во время месячных, при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, то простые народные способы помогут вам лишиться боли.

    Итак, в случае запора приготовьте настой изо льна. Нарушение работы кишечника вызывает избыточный вес, стресс, неправильное питание или малоподвижный образ жизни. При частых запорах лучше обратится за квалифицированной медицинской помощью. Запоры иногда могут сопровождаться болью внизу живота, вздутием, снижением аппетита, урчанием. Лучший натуральный метод при запоре – употребление на протяжении 2 недель настоя семян льна. 1 ст. ложка семян заливается 150 мл кипяченой воды и настаивается полчаса, при этом помешивается каждые 5-10 минут. Чай из сушеных яблок или вишни, отвары из мяты, тмина, подорожника, фенхеля, простокваша также отличные послабляющие средства.

    Колика или желчнокаменная болезнь часто появляется у подростков в связи с перееданием, малоподвижным образом жизни, лишним весом, приемом гормональных контрацептивов. Тяжесть и тупая боль приносит массу неудобств, поэтому быстро снять приступ поможет настойка из одуванчика. Принимается 3-4 раза в день через 30 минут после приема пищи.

    Чтобы успокоить раздраженный кишечник и избавиться от боли, следует заварить чай. Постоянные стрессы негативно сказываются на работе кишечника, что способствует проявлению таких недугов как:

  • запор,
  • диарея,
  • метеоризм и другие.
  • Настой из цветков душицы также успокоит кишечник, для этого необходимо взять 20 грамм цветков, залить 1 л кипятка, дать настояться 10 минут и пить по стакану перед приемами пищи.

    Диарея — признак защитной реакции организма на проникновение микробов в организм. Первая помощь от боли живота – прием абсорбента (например, активированный уголь). Чтобы восстановить жидкость в организме нужно пить солевые растворы.

    А от частых метеоризмов поможет имбирный корень или укропная вода. Если ваш организм склонен к метеоризму, следует исключить из рациона продукты, которые вызывают вздутие.

    Как справиться с болью во время критических дней?

    У женщин живот может болеть по причине протекания критических дней. В зависимости от организма месячных могут протекать незаметно, а некоторые женщины вынуждены брать больничный каждый месяц.

    Если вы относитесь к тем женщинам, которые трудно переносят эти дни, то приведем несколько простых, но эффективных советов, как избавиться от боли живота:

    Тепло. Примете теплый душ, приложите грелку с теплой (не очень горячей) водой, укутайтесь пледом – это обязательно облегчит болезное протекание критических дней.

    Обезболивающие. Прием обезболивающего средства поможет снять боль, но принимать таблетки нужно строго по рецепту, это поможет избавить вас от боли живота.

    Принимайте отвары из цветков ромашки полевой, корня полинезийского перца, ослинника двухлетнего. Где-то за неделю начинайте принимать отвар, и вы будете удивлены, как безболезненно будут проходить месячные.

    Поза эмбриона, пусть это звучит странно, но помогает эффективно. В данной позе расслабляются мышцы живота, стихает боль, особенно эффективный метод при использовании грелки.

    Прием витаминов совместно с правильным питанием помогают укреплению иммунитета, что в свою очередь положительно сказывается на здоровье в целом и помогает при боли живота.

    Умеренные физические упражнения, легкий массаж и аромотерапия улучшают состояние и способствуют избавлению от боли живота.

    Народных методов лечения очень много и это лишь самая малая часть, но есть боли которые нельзя утолить даже народным методом. Такие боли как при аппендиците, перетоните, язве желудка, «острый живот», требуют немедленной госпитализации и ни в коем случае нельзя давать обезболивающих лекарств и воды, так как доктору будет трудно найти причину заболевания.

    Как избавиться от боли с помощью лекарств из аптеки?

    Как победить боль, если она наступила в ночное время суток, в дороге или в выходной день, когда нет возможности обратиться к врачу? Лекарства из аптеки помогут. Какое из них выбрать самостоятельно? Узнайте, читая далее.

    Если вы ведете не правильный образ жизни, если вы заядлый курильщик, нарушен режим питания, очень много стрессовых ситуаций, то это все может привести к разнообразным заболеваниям. Не всегда живот может болеть из-за поражения какого-то внутреннего органа. Локализацию боли и заболевание еще нужно установить, но это нужно все будет рассказать доктору на приеме и следовать его указаниям.

    Избавиться от боли можно с помощью спазмолитиков. Очень много сегодня, в аптеках продают спазмолитиков и анальгетиков, которые могут всегда помочь, но стоит помнить, что не каждое лекарство может просто утолять боль. Химический состав лекарственных препаратов может нанести и дополнительный вред вашему организму, который и без того уже болеет. Полезными для вас могут стать лекарства, сделанные из трав.

    Если вы поняли, что это понос, можно попить такую травку как «Сухарики». На вкус противновато, но результат сразу. При запоре отлично подойдет «Сенадексин», который продается как в виде таблеток, так и в виде травки.

    Как известно, в случае боли в животе, не следует заниматься самолечением, однако случаются ситуации, когда обратиться за помощью к медикам совершенно нет возможности, именно поэтому так важно знать, какое бывает средство, как его принимать, и как оно влияет на общее состояние и сам организм в целом.

    В любом случае, лекарство должно приниматься в малых дозах, ведь чаще всего они снимают основные симптомы боли, а после вашего обращения к врачу ему будет достаточно трудно определить истинную причину, поскольку боли, которые могли указать на нее, изменили свое «состояние». Но как бы там ни было, человек должен знать, какие лекарства могут быть использованы в случае необходимости.

    Как подходить к выбору лекарств, чтобы справиться с болью в животе?

    Как известно, боли в животе могут быть связаны со многими болезнями, начиная от простого предменструального синдрома у женщин и заканчивая симптомами аппендицита. Избавиться от боли можно подчас только обратившись не только к хирургу и гинекологу, но также к невропатологу и гастроэнтерологу.

    Все имеющиеся на данный день лекарства можно поделить на несколько типов.

    Простые обезболивающие медицинские средства включают в себя несколько противовоспалительных средств, в их состав также могут входить тиамин и витамин С. Они редко обезболивают сильные боли, но в их приеме нет угрозы организму.

    На втором месте расположены средства с кофеином. Добавка в виде кофеина позволяет избавиться от боли и ускорит наступление «облегчения». Кофеин немало помогает не только в случае боли в животе, но и головных болях. Однако при небольших болях употребление таких препаратов окажется немного избыточным для человека.

    Далее рассмотрим препараты для обезболивания с кодеином. Такие средства следует считать достаточно сильными и прибегать к ним лишь в самых крайних случаях появления боли в животе. Кроме того, кодеин – прямой родственник морфина, к счастью, его наркотический эффект на организм не имеет таких масштабов.

    Спазмоанальгетики. В отличие уже рассмотренных лекарств из аптеки, такой вид анальгетиков поможет избавиться от боли при спазме гладких мышц. Лекарства этого типа рекомендованы в случае появления почечных (желчных, кишечных) болей в животе.

    Но даже в этом случае нужно быть очень осторожными, поскольку врачи нередко фиксировали больных, забывших о грамотном лечении, снимая симптомы лекарствами из аптеки, а не их причину, и часто поступали в больницу в достаточно тяжелом состоянии.

    Источник: http://www.astromeridian.ru/medicina/izb_ot_boli_zhivota.html

    Скажем: «нет» целлюлиту в области талии

    Многие женщины сталкиваются с неприятным явлением на своем теле – целлюлитом.  Целлюлит на животе появляется чаще, чем в области других частей тела. Это объясняется особой физиологией: именно на животе кожа более толстая и рыхлая, здесь она больше подвергается внутренним нарушениям. Кроме того, если женщина склонна к лишнему весу, излишки жира локализуются в районе талии.

    Содержание

    Причины возникновения ^

    Чаще всего целлюлит возникает в период резких гормональных изменений: при половом созревании, беременности, во время менопаузы. Повышение гормона эстрогена способствует нарушению подкожного кровообращения в мелких сосудах и поступления кислорода к жировым отложениям. Образование из-за этого мертвых клеток приводит к появлению твердых комочков жира. В результате кожные покровы приобретают мелкобугристую поверхность – целлюлит, от которого не так просто избавиться.

    Возникновению целлюлита на животе способствуют:

  • Наследственные факторы.
  • Нарушения в питании: большое количество животных жиров и углеводов в рационе и недостаток фруктов, овощей и витаминов.
  • Низкая двигательная активность, сидячий образ жизни.
  • Гормональные нарушения, вызванные дисфункцией яичников или надпочечников.
  • Употребление алкоголя и курение.
  • Быстрое и резкое похудение в результате болезни или строгой диеты.
  • Нарушение кровообращения в органах и тканях.
  • Нахождение в состоянии постоянного стресса.
  • Как убрать «апельсиновую корку» с живота? ^

    Чтобы избавиться от целлюлита в области живота, важно соблюдать несложную диету. Из своего рациона достаточно исключить вредные продукты: соусы, чипсы, майонез, сдобную выпечку, консервированные продукты. Меню необходимо разнообразить кашами, свежими овощами и фруктами, зеленью, особенно различными видами салата. Ежедневно нужно употреблять морепродукты, яйца, нежирное мясо, рыбу, молочные продукты низкой жирности. Ни в коем случае не следует голодать.

    Целлюлит быстрее уйдет с области живота, если употреблять правильные напитки. Появлению «апельсиновой корки » способствуют газированная вода, кофе, магазинные соки – эти напитки следует исключить из рациона. Избавиться от целлюлита помогут свежевыжатые соки, разбавленные чистой водой, зеленый чай с имбирем, неконцентрированный сок лимона.

    Если вы не знаете, как убрать целлюлит с живота, попробуйте специальный массаж, который несложно сделать самостоятельно. Благодаря этой процедуре, улучшится переваривание пищи, будут быстрее всасываться полезные вещества, подтянется кожа. Правильно проведенный антицеллюлитный массаж не только поможет избавиться от «апельсиновой корки» на животе, но и уменьшит отеки, улучшит общее состояние организма, подарит заряд энергии.

    Массаж нужно проводить на голодный желудок. Следует применять плавные разогревающие движения. Перед массажем на животе необходимо смазать кремом кожу. Для того чтобы заметно уменьшить целлюлит, потребуется минимум 10 процедур массажа.

    Уменьшат видимый целлюлит на животе водные процедуры. С помощью контрастного душа можно восстановить кровообращение, вывести шлаки и постепенно избавиться от «апельсиновой корки». Эффективны и антицеллюлитные ванны. В воду во время этих процедур следует добавлять отвары трав, морскую соль или глину.

    Убрать целлюлит на животе можно с помощью всем известных упражнений. Это скручивание туловища (упражнения на пресс) и вращение обруча. Для усиления эффекта следует использовать обруч, поверхность которого снабжена специальными массажными шарами.

    Сделать кожу на животе ровной и гладкой помогут антицеллюлитные обертывания и скрабы. В косметических отделах представлен огромный выбор таких средств. Скрабы и обертывания против целлюлита несложно приготовить и в домашних условиях из доступных всем продуктов.

    Рецепты обертываний и скрабов ^

    1. Обертывание с зеленым чаем. Этот напиток – источник антиоксидантов, обладающий омолаживающим и антицеллюлитным эффектом. Зеленый чай следует измельчить в порошок и залить кипятком так, чтобы образовалась кашица. В нее необходимо добавить по пол чайной ложки корицы и меда. Смесь нужно равномерно распределить на животе и накрыть теплым одеялом на час.

    2. Уксусное обертывание. Яблочный или столовый уксус отлично помогает избавиться от «апельсиновой корки». Уксус следует развести водой 1:1, полученным раствором намочить хлопковую ткань, обернуть проблемную зону и замотать поверх пищевой пленкой. Сверху необходимо накрыться теплым одеялом.

    3. Обертывание с водорослями. Благодаря йоду и кальцию, содержащимся в водорослях, эти морские растения ускоряют обмен веществ, выводят излишек воды из организма и эффективно уменьшают целлюлит. В кашицу из водорослей для обертывания можно добавлять измельченный имбирь, кориандр или эфирные масла.

    4. Кофейный скраб. Избавиться от «апельсиновой корки» и придать коже шелковистость поможет натуральный зерновой кофе. Необходимо выбрать зерна

    среднего помола, перемешать их с оливковым маслом или сливками и нанести на проблемное место, слегка массируя его.

    5. Соляной скраб. Целлюлит заметно уменьшится, если проводить массаж проблемного места морской натуральной солью, помещенной в небольшой мешочек.

    Профилактика появления ^

    Чтобы не ломать голову, как избавиться от целлюлита в области живота, важно соблюдать несложные правила для его профилактики. Целлюлит обходит стороной тех, кто ведет здоровый образ жизни, поэтому необходимо отказаться от курения и алкогольных напитков, чаще гулять, спать с открытой форточкой, не употреблять лекарства без назначения врача. Следует помнить, что целлюлит на животе не возникает одномоментно. Его появлению способствуют вредные привычки и неправильные действия, сопровождающие человека долгие годы.

    Для профилактики целлюлита на животе следует отказаться от высоких каблуков. При затрудненных условиях в ступне замедляется кровообращение, что препятствует нормальному току крови к сердцу. По этой же причине нельзя носить сдавливающие предметы одежды: корсеты, узкие брюки, тугие бюстгальтеры и пояса.

    Целлюлит нередко возникает при постоянных неправильных позах. Не следует ходить с опущенными плечами, сидеть, запрокинув одну ногу на другую или в одном и том же положении длительное время. Умеренные физические нагрузки предотвратят появление «апельсиновой корки» на животе.

    Следует помнить, что избавление от целлюлита в области живота – длительный и сложный процесс. Чтобы полностью избавить себя от «апельсиновой корки», необходимо использовать все методы в совокупности. Если вам посчастливилось не столкнуться с этим неприятным явлением на своем теле, не забывайте про меры профилактики целлюлита.

    Источник: http://dljatela.ru/obshhij-uhod/cellyulit-na-zhivote

    Народные методы для сжигания жира на животе

    Живот — вырастить легче, чем от него избавиться. Жировые клетки, которые находятся в области живота – нужны для защитных функций организма. Но, это когда они в норме, а когда их запас в несколько раз превышает, то это уже косметическая проблема. Фигура становиться некрасивой и уродливой. Не сходятся любимые юбки и джинсы. Как же исправить эту катастрофу?

    Фигуру можно отреставрировать, если ознакомиться с народными методами сжигания накопленного жира в зоне живота .

    Народные методы по сжиганию накопленного жира в зоне живота

    При помощи народных методов можно привести в тонус кожу живота и быстро сбросить вес. Очень трудно вернуть коже эластичность, но при помощи специальных домашних масок, можно сделать ее намного качественнее и упругой.

    Основа для домашних масок – мед. Он хороший стимулятор обмена веществ. В составе меда множество минеральных соединений, которые способствуют питанию кожи.

    Добавив мед в любую маску – достигается эффект согревания, а это благотворно влияет на тонус кожи.

    Чтобы достичь больших результатов по сжиганию жировых отложений на животе, необходимо исключить из своего рациона питания: алкоголь, сок с добавлением сахара, сладкие газированные напитки.

    А для того, чтобы ускорить процесс сжигания жира – пейте больше зеленого чая, больше воды минеральной негазированной, не крепкий кофе (без молока и сливок) и несладкий.

    Если не можете сдержать аппетит, то можно готовить отвары из трав, которые блокируют аппетит. Отвары можно готовить из следующих трав: корень алтея, водоросли спирулины, семя льна, полевой хвощ, медвежьи ушки, лопух, листья брусники.

    Но долгое время их пить не рекомендуют, чтобы не разбалансировать водно-солевой баланс в организме.

    Некоторые рецепты

  • Сливы – 500 грамм залить водой – 2,5 литра, вскипятить и на малом огне варить до 20 минут.
  • Траву крушины – 100 грамм залить одним литром воды. Вскипятить и на малом огне варить до 20 минут.
  • После оба отвара смешать. Принимать по 0,5 стакана перед сном.

    Эффект воздействия: хорошее слабительное, мягко очищает кишечник, постепенно сжигает жир в области живота.

  • Орехи грецкие – 200г, курага – 200г, изюм – 200г – измельчить на мясорубке.
  • К этой массе добавить траву сены – 50г и мед – 100г.
  • Принимать 1 столовую ложку перед сном. Принимать эту массу 7дней. Потом две недели отдых.

    Хорошо сохраняется в холодильнике. Помогает избавиться от жировых отложений на животе.

  • Трава мята перечная – 2 ст.л. и мята трехлистная – 2 ст.л, шишки хмеля – 1 ст.л, корень валерианы – залить крутым кипятком, в объеме – 400 мл. Настоять – 30 минут, укутав емкость чем-то теплым.
  • Принимать: утром и перед сном по 0,5 стакана.

  • Корень сельдерея – 2 ст.л, фасоль обыкновенная стручки – 2 ст.л, хмель шишки – 1,5 ст.л, пастернак дикорастущий – 1 ч.л. – все смешать.
  • 3 столовые ложки смеси залить кипятком – 800 мл.
  • Принимать: по 30 мл 5-6 раз в день.

    Очень сильно сжигает лишний жир.

    1. Рассол огуречный соединить с 1 столовой ложкой яблочного уксуса.
    2. Принимать: 3 раза в день по 0,5 стакана.

      Соблюдая каждодневно эти советы, Вы будете приятно удивлены, как быстро стройнее становиться Ваша талия, а живот более подтянутым.

      Также хороший эффект оказывает кофейный скраб. Его можно приготовить из любого геля, смешав его с кофе, грубого помола. Скраб наложить на область живота и делать массаж по часовой стрелке. Смыть кофейный скраб теплой водой. Теперь приступаем к массажу живота. Можно его делать с любым кремом или гелем от целлюлита. В гель желательно добавить мумие. Антицеллюлитный гель поможет убрать жиры, а мумие рассасывает растяжки. Мумие в гель добавлять, предварительно растворив его в воде. Чтобы улучшить запах скраба – можно добавить любое эфирное масло, несколько капель.

      Чтобы достичь более эффективного сжигания накопленного жира на животе, можно все эти способы усилить при помощи народных методов.

    3. Чтобы избавиться от лишних жиров – принимать пищу низкой калорийности.
    4. Выполнять гимнастические упражнения с обручем. Крутить обруч на талии необходимо не менее 20 минут ежедневно.
    5. Хорошим дополнением будут упражнения для пресса.
    6. Чтобы намного быстрее победить жировые залежи, надо устроить разгрузочные дни. В эти дни Ваш рацион должны составлять яблоки и обезжиренный кефир. Выпивать до двух литров минеральной негазированной воды. Это поможет организму активизировать обмен веществ, и он быстрее будет выводить шлаки.
    7. Очень хороший и результативный рецепт, но пользоваться им надо только один раз в семь дней.

      Источник: http://modnuesovetu.ru/narodnye-sovety/419-narodnye-metody-dlya

      Лечение растяжек народными средствами и методами после родов или гормонального сбоя

      Опубликовано: 01 дек 2015 в 16:42

      Обычно стрии у женщин появляются при гормональных сбоях или после беременности, то есть тогда, когда происходит резкое изменение массы тела. Но бывает и так, что яркие полоски на теле возникли, казалось бы, без каких-либо видимых причин.

      Так или иначе, сразу после возникновения проблемы женщина начинает усиленно бороться с растяжками народными методами, дорогой косметикой, навязанной дистрибьюторами, ходить в салоны или даже записываться к пластическому хирургу. Словом, в ход идёт всё, что попадается под руку, в то время как именно народные средства от растяжек являются наиболее безопасным и проверенным способом борьбы со стриями. Да и затраты на приготовления лекарств для кожи по этим рецептам минимальны.

      Как убрать растяжки народными средствами?

      Сразу следует заметить, что избавиться от растяжек народными средствами возможно только в том случае, если лечение начато по свежим стриям. Если же время упущено, то не только рецепты, передаваемые нашими бабушками из поколения в поколения, но и большинство современных препаратов. окажутся абсолютно бесполезными, и тогда вернуть красоту телу будет возможно, только согласившись на радикальные меры.

      Все нетрадиционные методы борьбы со стриями включают в себя рецепты с:

    8. маслами;
    9. скрабами и кремами;
    10. мумие, глина и прочее.
    11. Масла как народные средства против растяжек

      Массажные масла являются прекрасным народным средством от растяжек после родов, которые можно использовать как в SPA-салонах, так и в домашних условиях. Для этих целей лучше всего подходят:

      • масло миндалевидного ореха, хорошо повышающее эластичность кожи, поэтому им рекомендуют смазывать тело (в особенности грудь и живот) ещё до родов, ведь всем известно, что предупредить стрии значительно легче, чем вылечить их;
      • авокадо и жожоба – эти масла хорошо начать втирать в кожу сразу после того, как вы заметили появление проблемы, поскольку они стимулируют выработку коллагена, увлажняют и питают кожу и улучшают кровообращение;
      • масло зародыша пшеницы – размягчает рубцовую ткань стрий, ускоряет регенерацию тканей, питает и увлажняет кожу.

      Дааа, после родов на животе и боках появились растяжки. Муж начал «увиливать» от секса. Пришлось привести себя в порядок этим недорогим.

      А вот облепиховое масло в список народных средств против растяжек не входит, поскольку, несмотря на всю свою полезность и прекрасный косметический эффект, оно имеет один существенный недостаток, делающий его непригодным в данной конкретной ситуации, а именно — сильное подсушивающее действие.

      Считается, что наиболее оптимальный эффект при лечении растяжек народными средствами можно получить, если смешать льняное, кунжутное, персиковое, оливковое масло с такими аромомаслами как мандарин, гвоздика, мята, пачули, розмарин, роза, герань, горный апельсин и лаванда. Такая смесь эфирных и базовых масел позволяет насыщать кожу витаминами, делать её эластичной и увлажнённой.

      Народные рецепты от растяжек с аромомаслами

      Домашние рецепты приготовления масел подходят как для профилактики, так и для лечения стрий на любых участках тела, будь то груди, живот или ягодицы. Самыми известными рецептами являются:

    12. 5 капель витамина А и 10 витамина Е смешиваем со 10мл сока алоэ и миндального масла;
    13. несколько капель витамина Е добавить к смешанным в пропорции 1:1:1 маслу какао, оливковому и кокосовому;
    14. 15 капель масла розы, ст.л. масла жожоба и полстакана оливкового масла.
    15. Воспользовавшись методом борьбы со стирями на животе, бёдрах или груди при помощи масел при регулярном использовании убрать даже старые стрии, особенно если делать процедуры после тёплого душа и сочетать их нанесение вместе с лёгким массажем.

      Убрать растяжки на теле с помощью скрабов

      Скрабы в качестве народного метода от растяжек способны существенно повысить тонус кожи, что особенно важно после родов или после потери веса, когда спавшийся живот имеет не только стрии, но и висит.

      В большинстве рецептов качестве основы для домашнего скраба чаще всего используют соль, кофейную гущу и сахар.

      Сладко солёный скраб готовится следующим образом: берут по 1 ст.л. соли и сахара и добавляют в смесь немного растительного масла. А у кофейного скраба есть два варианта приготовления:

    16. слить гущу и смешать её с базовым маслом или сметаной;
    17. залить кипятком 100г кофе, а после охлаждения добавить 1 ст.л. растительного масла и тщательно перемешать.
    18. Пилинги при помощи этих скрабов рекомендуют делать через день перед сном, сочетая его с контрастным душем. А поскольку эта процедура не только повышает тонус кожи, но и подсушивает её, не забывайте о дополнительном увлажнении при помощи натуральных масел или жирных кремов.

      Мумие и прочие народные средства от растяжек на теле

      Чтобы повысить эластичность волокон дермы, повысить её прочность и ускорить восстановление кожи, в любой питательный крем можно добавить немного мумие. Для этих целей 2 таблетки мумие растворяют в чайной ложке кипяченой воды, а затем добавляют их в заранее приготовленный крем и перемешивают до однородности. Полученный крем можно хранить в холодильнике около шести месяцев, в то время как средняя продолжительность лечения не превышает 2-х месяцев.

      Помимо приведённого выше рецепта, можно воспользоваться глиной и мёдом для обёртываний, уксусом для лечебных ванн, помогающих избавиться от стрий, а также раствором аптечного йода. Эффект от этих нетрадиционных методов лечения схож, но результат достигается за счёт различных особенностей.

      Например, использование натурального мёда для обёртывания или массажа по специальной технологии питает кожу и раздражает рецепторы, активируя их. Глина питает все слои дермы, запуская восстановительные процессы. Уксус усиливает кровоснабжение и питает верхний слой кожи. Йод сушит верхний ороговелый слой, отделяя его от молодого слоя таким образом, что старые пласты снимаются лоскутами вместе с рисунком стрий.

      До беременности я не знала, что такое растяжки, только слышала про них, но после рождения малыша — они появились как миленькие.

      Источник: http://www.vitiligos.ru/rastyazhki-strii/narodnye-sredsta

      Как убрать жир на животе — народные методы

      Вторник, 19 Июль 2016, 22:05

      Такую смесь хранят в холодном месте.

      Возьмите по 2 части: листья вахты трехлистной, мяты перечной; и по 1 части: шишки хмеля, корень валерианы. Данную смесь залейте 400 гр. кипятка. Настаивайте около получаса, укутав полотенцем. Пить утром и на ночь по пол стакана. Соедините такие ингредиенты: по 2 столовых ложки: сельдерей пахучий (корень), стручки обыкновенной фасоли. Шишки хмеля – 1,5 столовой ложки и чайную ложку плодов пастернака дикорастущего. Три столовых ложек полученного сбора залейте 0,8 литрами кипятка. Принимайте по 30 мл 5-6 раз за день. Очень эффективно данное средство для сжигания жиров.

      Другие народные способы для сжигания жира на живота

      Помимо всего этого необходимо для сжигания жиров употреблять продукты, которые малокалорийные. Прекрасно для избавления жира с живота помогает массажный обруч, который нужно крутить минимум 20 минут в день.

      Источник: http://sportavenue.org/diets000/20160720021127-9594.html

      Как убрать жир на животе — народные методы

      Используются народные методы для того, чтобы увеличить тонус кожи в области живота и чтобы быстрее уменьшить вес. На эластичность кожи повлиять достаточно тяжело, так как это самой природой заложено. Но кожу живота можно сделать более упругой при помощи специальных масок, приготовленных дома. Основное – в составе их должен присутствовать мед. Мед обогащает нашу кожу различными минеральными соединениями и стимулирует обмен веществ. Маски с медом создают согревающий эффект, что на тонусе кожи скажется положительно. Для того чтобы сжигались жиры на животе, обязательно нужно отказаться от алкоголя, сока, с добавлением сахара, сладких газированных напитков. Хорошо помогает сжигать жиры зеленый чай. Пить также нужно воду, некрепкий кофе без сливок, сахара и молока. Прекрасно подойдут для сжигания жира отвары, которые способствуют подавлению аппетита. Отвары из льняного семени, водорослей спирулины, корня алтея. Также для сжигания жира на животе с давних времен используют отвары из листьев брусники, лопуха, хвоща полевого, медвежьих ушек. Но принимать их длительное время не рекомендуется, чтобы не нарушить в организме водно-солевой баланс. Возьмите пол кило слив и залейте 2,5 литрами воды, доведите до кипения. После еще минут 20 кипятите на маленьком огне. То же проделываем с травой крушины (100 гр.), залитой литром воды. Смешать оба отвара и принимать на ночь по пол стакана. Эта смесь вызывает слабительный эффект, при этом очищается кишечник и постепенно убирается живот.

      Эффективен для сжигания жиров в области живота следующий рецепт.

      Возьмите по 200 гр. изюма, кураги, грецких орехов и прокрутите через мясорубку. Добавьте к полученной смеси 50 гр. травы «сена» (продается в аптеке) и 100 гр. меда. Употребляйте перед сном (на ночь) по столовой ложке. Такую смесь принимайте неделю, затем две недели перерыв.

      Также от жира в области живота помогает избавиться такое средство. В стакан огуречного рассола добавьте столовую ложку уксуса (яблочного) и принимайте по пол стакана трижды за день.

      Проделывайте следующие действия ежедневно и вы заметите как «уходит» ваш живот.

      Сделайте кофейный скраб (гель с грубо молотым кофе). Нанесите на живот и слегка по часовой стрелке массируйте его. Смойте теплой водой.

      После проделывайте массаж живота с нанесенным кремом или антицилюлитным гелем с добавлением мумие. Гель способствует сжиганию жиров, а мумие убирает растяжки. Мумие плохо растворяется, поэтому смесь следует делать предварительно. Если запах мумие не переносите, то можно добавить немного эфирного масла.

      Не забывайте про специальные упражнения для пресса.

      Для борьбы с жиром в области живота следует включить и разгрузочные дни с помощью кефира или яблок. В эти дни обмен веществ активизируется и из организма уходят шлаки. В такие дни помимо кефира и яблок следует выпивать около 1,5 литров минеральной воды (негазированной). Это довольно эффективный способ, но проводить разгрузочные дни следует не менее одного раза за неделю.

      Источник: http://www.healthtradition.org/diets/20160720024502-7450.html

      Смотрите еще:

      • Очищения организма от шлаков и токсинов рисом Очищение организма рисом Очищение организма рисом полезно проводить 1 раз в год. Считается, что этот метод пришел к нам из Китая. Рисовое очищение позволяет легко избавить организм от шлаков и вредных токсинов, также рис великолепно очищает суставы, выводит соли, накопленные в них. Рис идеально подходит для легкой и быстрой очистки […]
      • Отзыв осветление народными средствами Осветляем волосы народными средствами Не бывает женщин, полностью довольных своей растительностью на голове. С короткой стрижкой думают об отращивании волос, с длинными локонами – о короткой прическе. Обладательницы кудряшек то и дело не выпускают из рук утюжок с целью выпрямления курчавых волос, девушки с прямыми локонам обожают […]
      • Повышаем прогестерон народными средствами Прогестерон – это стероидный половой гормон, регулирующий беременность и 2-ю фазу менструального цикла. Содержание статьи У женщин он синтезируется после овуляции желтым телом в яичниках, плацентой, надпочечниками. У мужчин – также надпочечниками и семенными пузырьками. Содержание в крови женщин данного гормона колеблется, […]
      • Пяточные шпоры лечение народные методы Неожиданная ошибка ! Произошла ошибка или Вы обратились к несуществующей странице нашего журнала. Если Вы ошиблись в странице, вот список полезных ссылок, которые мы надеемся помогут Вам быстро найти нужную статью или раздел в нашем интернет журнале для женщин "Записки Дикой Хозяйки" : Если Вы ищете контакты для размещения рекламы, […]
      • Пяточная шпора чем лечить народные средства Лечение пяточной шпоры в домашних условиях Пяточной шпорой принято называть довольно распространенное заболевание стопы, при котором возникают дискомфорт и болевые ощущения при ходьбе и давлении на пятку. Многие считают, что эта боль появляется из-за специфического костного выроста, формирующегося на подошвенной стороне пятки, от чего и […]
      • Пятки перекись как у младенца народные средства Пяточки как у младенца: эффективные рецепты Содержание Теплая пора традиционно сопровождается демонстрацией красивых женских ножек, в чем помогают короткие юбки и стильные босоножки. Но открытая обувь может обнажить непривлекательные пятки, которые за зиму стали сухими, потрескались, огрубели. Такой штрих испортит даже самый эффектный […]
      • Пыльца Лечебные свойства Лечебные свойства продуктов на букву П Пыльца цветочная Цветочная пыльца содержит в себе белки, сахара, жиры, минеральные соли, почти все витамины, ферменты, фитогормоны, антибиотики и т.д. Все они количественно сбалансированы, что позволяет использовать пыльцу при лечении большинства заболеваний. Состав и полезные свойства цветочной […]
      • Пыльца сосны полезные свойства Пыльца цветочная. Полезные свойства, применение, лечение и противопоказания для цветочной пыльцы Пыльца цветочная Цветочная пыльца содержит в себе белки, сахара, жиры, минеральные соли, почти все витамины, ферменты, фитогормоны, антибиотики и т.д. Все они количественно сбалансированы, что позволяет использовать пыльцу при лечении […]

    отadmin