Полезные свойства смузей

Полезные свойства смузей

Полезные свойства мурайи

Мурайя – невероятно нежный, красивый кустарник. Раньше его выращивали исключительно японские императоры, только им было дано такое право. Сегодня это вечнозеленое изящное растение может посадить на своем участке любой желающий. Считается, что аромат цветов мурайи способствует проявлению ума и укреплению здоровья. Но полезные свойства растения на этом не заканчиваются.

Фото: Depositphotos.com Автор: Noppharat_th

Чем полезна мурайя?

Примечательно, что у этого диковинного растения полезно все без исключения: корешки, стебли, листья и цветы.

Ученые доказали: аромат мурайи помогает лечить сердечно-сосудистые заболевания. Секрет заключается в том, что цветки растения выделяют ароматические масла и фитонциды, способные очищать загрязненный воздух.

Вдыхание целебного аромата помогает при таких болезнях, как:

  • гипертония;
  • стенокардия;
  • ишемия и др.
  • Лечебные свойства мурайи помогают избавиться от головной боли. Для метеочувствительных людей цветок может стать настоящим спасением.

    Дополнительные терапевтические бонусы

    1. При ангине, стоматите и ранках в ротовой полости достаточно пожевать пару минут листочек растения, а затем его проглотить. При сильно выраженной ангине рекомендуют полоскать горло настоем мурайи. Приготовить его просто – залейте кипятком 5-7 листиков и дайте им настояться 15-20 минут. Этот настой можно пить людям, страдающим сердечными заболеваниями: по 50 мл за один прием трижды в день.
    2. Для тех, кто перенес инфаркт, рекомендуется приготовить спиртовую настойку: возьмите 5 ст. л. плодов и листьев мурайи, залейте 250 мл качественной водки и дайте настояться смеси 10 дней в прохладном темном месте. Ежедневно перед приемом пищи принимайте настойку по 30 капель.
    3. Страдаете от дерматита? Делайте припарки с настоем мурайи, розмарина и подорожника на воспаленные участки кожи. Для этого возьмите по 3 ст. л. листьев каждого вида и столько же плодов, залейте литром горячей кипяченой воды. дайте настояться.
    4. При диабете ягоды мурайи помогут снизить превышающий норму уровень сахара в крови.

    Применение в косметологии

  • В последние годы женщины все чаще стали обращать внимание на натуральные дары природы и базирующиеся на них средства по уходу за кожей и фигурой. Мурайя и здесь нашла свое применение:
  • Ежедневно нужно съедать по 3-5 ягод мурайи – это хорошая профилактика преждевременного старения организма. Если регулярно кушать плоды, кожа будет оставаться упругой и увлажненной еще очень долго.
  • Цветки мурайи помогают увядающей коже лица. Приготовьте отвар из горсти цветков растения и 0,5 л кипяченой воды. Он должен настояться 5-7 часов, затем его нужно процедить и перелить в стеклянную емкость. Каждое утро протирайте лицо ватным тампоном, смоченным в настое мурайи. Результат не заставит себя долго ждать.
  • Если рабочий день полностью вас измотал и сил больше не осталось, скушайте одну ягодку мурайи. Вы моментально почувствуете прилив бодрости и сил.
  • Регулярное употребление мурайи в любом виде (ягоды, отвары, настои, компрессы) продлевают человеку жизнь.

    Противопоказания и побочные эффекты

    Мурайя – находка для тех, кто ведет здоровый образ жизни и заботится о себе и своей семье. Хотя среди травников бытует мнение, что целебные свойства растение проявляет лишь тогда, когда оно выращено собственноручно. Считается, что доверять постороннему человеку ухаживать за мурайей в процессе ее роста, цветения и плодоношения – большая ошибка. А как думаете вы?

    http://www.poleznenko.ru/murajya-poleznye-svojstva.html

    Рябина полезные свойства и противопоказания

    К рябинушке откуда ты ни подойдешь — для тела благо и душе покой найдешь…

    Рябина обыкновенная.

    Неприхотливое, очень распространенное милое деревце, которое можно увидеть повсюду: в скромном деревенском палисаднике, в тенистом городском парке, на солнечной лесной опушке и на обочине скоростной трассы.

    Как часто нам оно встречается, но что же мы о нем знаем?

    Знаем, что растет оно в России повсеместно.

    Весной цветет неброскими белыми кистями, а осенью, до самого снега, алеет ароматными спелыми гроздьями.

    Но яркие ягоды годятся не только для ищущих лакомство птиц.

    На Руси рябина красная стала популярной и любимой уже много веков назад.

    Почитали ее и как пищевое, и как лекарственное, и как декоративное растение.

    Наделяли магической силой и делали из ягод украшения-обереги.

    Уникальные свойства ягод рябины

    Полезные свойства рябины красной, известные давно и подтвержденные современной наукой, обусловлены ее богатым составом.

    Если рассматривать рябину красную с точки зрения здорового питания, то нельзя не отметить особенно ценных свойств плодов.

    Терпкие, слегка горьковатые и особенно вкусные после заморозков ягоды отличаются:

  • высоким содержанием амино- и органических кислот (сорбиновой, яблочной, лимонной, винной, янтарной);
  • наличием эфирных масел, пектиновых и дубильных веществ;
  • богатым витаминным составом (РР, Е, В2, К, Р, провитамин А — больше, чем в отдельных сортах моркови; С — больше, чем в черной смородине);
  • содержанием макро- и микроэлементов (соли кальция, натрия, магния, калия);
  • низким содержанием белков и 8-13-процентным наличием сахаров (глюкоза, фруктоза, сорбоза, сахароза).
  • Любите яблоки? Полезные свойства вкусных плодов, можно узнать подробнее!

    Узнайте, про льняное масло, полезные свойства, противопоказания к его применению, и много другой полезной информации о продукте здесь.

    Рецепты приготовления

    Ягоды красной рябины широко используют в качестве витаминного сырья в кондитерском производстве (сиропы, желе, повидло, мармелад, варенье, пастила, конфеты).

    Кроме того, применяют при изготовлении наливок, водки, ликеров, поливитаминных безалкогольных напитков.

    Часто добавляют при консервировании.

    В домашних условиях традиционно употребляют свежие, замороженные или сушеные плоды для приготовления морсов, отваров, сиропов, чая.

    Включение этого ценного продукта в свой пищевой рацион современным человеком также имеет массу положительных последствий, благодаря широкому спектру полезных свойств рябины красной.

    Каких же именно?

    Лечебные свойства рябины красной

    Высокое содержание витаминов А и С позволяет успешно использовать плоды рябины красной в профилактике и комплексном лечении самых различных заболеваний, в том числе онкологических, повышать свертываемость крови, понижать артериальное давление.

    Ценностью витамина Р является способность устранять проявления бессонницы, раздражительности, укреплять нервную систему и организм в целом.

    Благодаря низкому содержанию белка и сахара, ягоды рябины показаны при сахарном диабете и нарушениях обмена веществ.

    Отвары и напитки на основе плодов рябины, кроме хороших вкусовых качеств, обладают выраженными профилактическими и лечебными свойствами: противовоспалительными, капилляроукрепляющими, кровоостанавливающими, вяжущими, мочегонными, потогонными, вяжущими.

    С давних времен целители применяли ягоды рябины и сок из них для успешного лечения цинги, малокровия, геморроя, «болезней живота», почек, печени.

    Из народной медицины можно почерпнуть массу доступных и действенных рецептов с использованием полезных и оригинальных на вкус плодов.

    В чем заключаются полезные свойства айвы обыкновенной? Узнайте, подробнее об этом фрукте!

    Полезные свойства мяты для женщин. можно узнать подробнее: http://notefood.ru/produkty/top-poleznyh-produktov/vse-o-polze-mjati-dlja-zdorovja.html.

    Что такое перга пчелиная? Полезные свойства этого дара природы для нашего здоровья можно узнать здесь.

    И именно сейчас, накануне вирусных атак и простудных заболеваний, не следует пренебрегать этим ценнейшим и доступным природным источником здоровья.

    Рябина — самое женское растение

    Рябина считается самым женским растением не только для здоровья, но и для красоты.

    Сок ягод рябины красной — отличное кос­метическое средство.

    Если замороженными из него ледяными кубиками один раз в день протирать кожу лица, это непременно поможет сузить непривлекательного вида кровеносные сосуды.

    Маска из смеси измельченных ягод рябины, лимонного сока и кефира в равных пропорциях эффективно отбеливает кожу.

    Лосьон из части глицерина, части одеколона и двух частей сока рябины поможет вернуть свежий сияющий вид увядшему лицу.

    А для устранения неэстетичной бородавки закрепите на ней лейкопластырем половинку свежей ягоды рябины.

    Существует еще множество способов применения плодов рябины красной в косметических целях.

    Помимо этого, они успешно помогают женщинам справляться с малоприятными проявлениями климактерического периода.

    Кашица из листьев рябины

    Следует заметить, что полезными свойствами обладают не только плоды, но и цветы, и листья, и даже кора рябины обыкновенной.

    Кашица из измельченных ягод и листьев поможет при грибковых заболеваниях кожи и экземе.

    Это также хорошее наружное кровоостанавливающее средство.

    Отвар из смеси листьев, недозрелых ягод и коры оказывает вяжущее действие при диарее.

    А букет из свежих веток способствует обеззараживанию воздуха в помещении, благодаря своим фитонцидным свойствам.

    Использование рябины в народных обрядах

    Как ритуальное, магическое растение рябина красная почиталась еще древними скандинавами, славянами, азиатскими народами.

    Считалось, что она отводит порчу, защищает от сглаза и злых чар, и в первую очередь — женщин.

    Рябиновые бусы использовались как талисманы и обереги. Просили помощи у рябины при женских болезнях, бесплодии, неразделенной любви.

    Использовали в составе приворотных зелий и напитков для новобрачных.

    Ветвями с листьями и плодами убирали жилища для очищения и украшения.

    Рябиновые рощи, в которых совершались магические обряды и ритуалы, строго-настрого запрещалось вырубать.

    Древние святилища зачастую окружались посадками рябины, считавшейся богоугодной и способствующей общению с высшими силами.

    Противопоказания в применении

    И в заключение.

    Как и в случае с любыми средствами и препаратами, непременно надо помнить и о противопоказаниях к применению.

    Вряд ли следует чрезмерно увлекаться применением свежих ягод рябины красной, содержащих парасорбиновую кислоту, как в пищу, так и в лечебных целях.

    Действуя как антибиотик, она обладает еще и побочными эффектами.

    Однако в результате варки и сушки кислота разрушается, и антибиотические свойства теряются.

    Необходимо также быть очень осторожными людям с пониженным артериальным давлением, склонностью к аллергии, повышенными желудочной кислотностью и свертываемостью крови, страдающим ишемической болезнью сердца и перенесшими инфаркт или инсульт.

    И не забывайте о том, что едва ли стоит заготавливать плоды и листья рябины в условиях загрязненного, загазованного города, возле оживленных трасс или промышленных предприятий.

    Только чистота и надежность места сбора обеспечит любому растительному сырью наличие полезных и целительных свойств.

    Используйте экологически чистые, не вызывающие сомнения в своем происхождении продукты и будьте здоровы!

    Видео-десерт

    Смотрите видео, о пользе употребления зимней ягоды рябины.

    Facebook

    Рябина красная – растение семейства Розовые. Распространена она практически по всей территории в умеренном климатическом поясе. Мелкие плоды, которые в среднем достигают в диаметре где-то 1 см, собраны в грозди. Ягоды имеют шарообразную форму. Под кожицей оранжево-красного цвета находится сочная мякоть с маленькими семечками круглой формы.

    Полезные свойства

    В состав рябины входит большое количество полезных веществ. К примеру, фитонциды имеют способность убивать плесневые грибы, сальмонеллы и стафилококк. В ягодах находится много аскорбиновой кислоты, которая положительно сказывается на состоянии сосудов и на иммунитете. Есть также в составе рябины витамин РР, который необходим для нормального функционирования нервной системы.

    Плоды используют в качестве желчегонного, мочегонного и антицинготного средства. Кроме этого рябина имеет потогонное и легкое слабительное действие на организм. Плоды относятся к общеукрепляющим средствам, которые имеют способность укреплять иммунитет и активировать процессы кроветворения. Благодаря рябине человек быстрее восстанавливается после перенесенных заболеваний.

    Горькие вещества, которые содержатся в плодах, увеличивают секрецию пищеварительных желез и способствуют более быстрому перевариванию пищи. Кроме этого они помогают преодолеть кислородное голодания, а также эти вещества, уменьшают влияние радиации на организм .

    Благодаря большому количеству полезных веществ рябину используют и для косметологических целей. Маски из мякоти помогают разгладить мелкие морщины и улучшить состояние кожи в целом.

    Использование в кулинарии

    Поскольку в свежем виде красная рябина горькая в пищу ее практически не употребляют. Плоды используют для приготовления алкогольных и безалкогольных напитков. Кроме этого из рябины можно готовить варенье, повидло, мармелад и др. Также рябина может служить начинкой для конфет и выпечки.

    Польза рябины красной и лечение

    Польза рябины красной нашла свое отражение в рецептах народной медицины. Чаще всего ее используют для уменьшения артериального давления. Сок рябины применяют в качестве противоотечного, противомикробного и кровоостанавливающего средства. Также замечено, что он действует в качестве противоракового и ранозаживляющего средства. Сок имеет способность нормализовать обмен веществ, а также он уменьшает уровень «плохого» холестерина. Кроме этого вещества, содержащиеся в красной рябине, понижают количества жира в печени, а также они противостоят возникновению гнилостных и бродильных процессов в кишечнике.

    Известно также, что когда происходит лечение заболеваний сердечнососудистой системы, рекомендуется употреблять плоды красной рябины. К таким проблемам относятся, например, малокровие, атеросклероз, ломкость капилляров, анемия, сердечная недостаточность. Кроме этого известно, что если мякоть ягод прикладывать к бородавкам, то после нескольких процедур от них можно будет избавиться.

    В народной медицине существует много различных рецептов с использованием свежей или же сухой рябины. Направлены они на лечение геморроя, гастрита и других заболеваний. Сок ягод рекомендуется использовать, чтобы улучшить зрение.

    Вред рябины красной и противопоказания

    Вред рябина красная может принести людям с повышенной свертываемостью крови. Отказаться от употребления плодов стоит при некоторых сердечных заболеваниях, например, при ишемической болезни сердца. Противопоказания к употреблению красной рябины есть у людей с повышенной кислотностью желудочного сока. Не стоит использовать ягоды при склонности к тромбообразованию и гиперацидном гастрите.

    http://polzaverd.ru/cvety/rjabina-poleznye-svojstva-i-protivopokazanija.html

    Манго — король фруктов. Польза и вред

    Душистый и сочный манго неспроста носит титул «короля фруктов». Трудно поверить, но именно этот экзотический плод является самым популярным в мире, обогнав не только известные с библейских времен яблоки, но и вездесущие бананы. Родиной манго считается Индия, возделывают его также на Канарах, Гватемале, Таиланде, Мексике, а в магазинах Европы прочно обосновались испанские манго. В мире ежегодно выращивают около 20 тонн манго, а уж количество сортов не поддается описанию – источники называют огромные цифры, от 800 до 1500…

    Немного истории и мифологии

    По количеству мифов и необычных историй этот королевский плод тоже даст фору любому.

    В реальной жизни индийский плод тоже всегда пользовался заслуженной славой – у азиатской знати было принято содержать специальные манговые рощи, а самые красивые, ровные и блестящие плоды – отсылать в подарок друзьям или «нужным» людям.

    С давних времен манго – это символ счастья, любви и женского плодородия. Например, венки из ветвей короля фруктов – неизменная часть классических индийских свадебных обрядов.

    Манго – доктор для нервов и сердца

    Если вы неравнодушны к манго, полезные свойства этого продукта вас очень обрадуют. Как и все фрукты, манго – настоящая сокровищница витаминов и минералов. 12 аминокислот, витамины А, С и группы В, много калия, цинка и других элементов, а также рекордное количество сахаров – все это экзотический король фруктов. Занимательный факт – в незрелых плодах (а в российских гипермаркетах чаще встречаются именно такие) больше витамина С, а спелые и сочные манго – рекордсмены по витаминам А и В.

    Так чем полезен манго в первую очередь? Благодаря особому составу этот фрукт – настоящий спаситель для нервной системы. Манго усиливает память, улучшает сон, помогает легче переносить стрессы. Поэтому современному человеку непременно надо включить в свой бешеный распорядок дня «манговые перекусы».

    Кроме того, благодаря калию в своем составе манго благотворно действует на сердце и сосуды, а токоферол и витамины помогают предотвратить развитие опухолей.

    Сегодня в России манго не самый популярный и распространенный фрукт – польза его от этого нисколько не уменьшается. Так, не случайно еще из древности тянется за ним романтическая слава – манго традиционно используют как афродизиак. Он повышает сексуальное влечение и усиливает половую функцию, поэтому салатики и легкие блюда из манго – прекрасный компонент романтического вечера.

    Фрукт для женщин и не только

    Существует любопытная теория, что многие продукты наиболее полезны для тех органов, на которые они чем-то похожи. Манго (наряду с авокадо и некоторыми другими плодами) неуловимо напоминает женские репродуктивные органы, не случайно он издавна считается «женским» продуктом.

    Спелые желтые плоды манго спасают при анемии, особенно их рекомендуют дамам в период менструаций, когда организм особенно нуждается в железе. Польза манго для женщин несомненна – король фруктов известен как мягкое мочегонное и слабительное средство, а представительницам прекрасного пола эти проблемы известны не понаслышке.

    Многие диетологи рекомендуют включать манго в меню при похудении – калорийность фрукта не более 70 кКал, а в сочетании с молоком он превращается в удивительно вкусный и полезный для желудка и кишечника десерт.

    Кроме того, индийский фрукт – верный помощник для женской красоты: увлажняющие маски с манго рекомендуют и для лица, и для рук, и для волос. А для вечно занятых красавиц можно посоветовать один простой, но эффективный рецепт:

    Протираем чистое лицо свежесрезанной корочкой манго, через 15 минут смываем остатки сока водой. Такой фруктовый компресс увлажняет и смягчает уставшую после рабочего дня кожу.

    Чем опасно манго

    Ароматный плод манго пользуется любовью во всем мире, но существуют у него и свои противопоказания. Итак, манго – польза и вред этого продукта известны давно. Спелые плоды содержат очень много различных кислот, поэтому при употреблении возможна аллергическая реакция. Раздражение способно появиться даже при чистке манго – поэтому снимать корочку с него советуют в перчатках.

    Также не стоит злоупотреблять неспелыми плодами манго – они могут привести к запорам и обострениям желудочных проблем.

    Однако подобные советы относятся прежде всего к страстным любителям манго, способным за один раз съесть 3-4 фрукта. Соблюдайте умеренность и знайте – 1-2 душистых ломтика в день принесут вам только пользу.

    Манго в кулинарии

    Сладкий и необычный вкус манго обеспечил этому фрукту достойное место в азиатской кухне. Всевозможные салаты, горячие блюда, закуски и напитки – сегодня блюда из манго активно входят и в европейский рацион. Этот плод – идеальный компонент для фруктовых и легких мясных салатов, отлично сочетается и с курицей.

    И, конечно, любой фрукт просто создан для десертов. Один из самых простых, но очень вкусных рецептов – пирог из манго.

    Вам понадобятся: 200 гр муки, 100 гр слив. масла, 5 свежих яиц, половинка манго, 150 гр сахара, 4 ч.л. меда, 125 мл сливок (20-30%).

    Взбиваем в одной чашке муку, сливочное масло, соль и одно яйцо, перекладываем в форму для выпечки, убираем на час в холодильник. Тем временем делаем пюре из манго и сахара (блендером), добавляем мед и 4 яйца, затем – сливки. Достаем заготовку для пирога, выпекаем 10 минут при 170 градусах. Вынимаем, заливаем манговой начинкой и убираем в духовку еще на полчаса. К столу подавать охлажденным!

    Манго чрезвычайно вкусен и в «чистом виде», однако не все знают, как его правильно едят. Здесь существует несколько хитростей. Обычный спелый манго сначала нужно почистить от кожуры, можно разрезать и на дольки, затем аккуратно извлечь косточку. Однако убрать кожуру с перезрелого сочного плода будет непросто – такой фрукт можно есть прямо ложечкой. Разрезаем манго поперек «по экватору», упираясь в косточку. Затем берем обе половинки, поворачиваем в разные стороны часовой стрелки – и готово! Осталось только вынуть косточку маленьким острым ножом.

    Как выбрать и хранить манго

    У короля фруктов множество сортов: настоящий манго может быть ярко-желтого, красного, зеленого и почти черного цветов, да даже в крапинку! Все эти виды по-своему вкусны и неизменно полезны, но есть общие черты, которые укажут на качественный плод:

      блестящая ровная кожура; размер от 10 до 20 см, вес в диапазоне 200-300 гр; упругость; легкий хвойный или скипидарный аромат манго, особенно в районе хвостика. Запах должен быть без кислинки – в противном случае фрукт испорчен.

      На полки российских магазинов манго часто попадает недозревшим – такой плод поспеет через несколько дней, если его завернуть в темный пергамент и оставить при комнатной температуре. Спелые манго можно хранить и в холодильнике, но не более 5 дней, иначе король фруктов потеряет свежесть и растеряет все свои уникальные качества.

      http://safeyourhealth.ru/mango-korol-fruktov-polza-i-vred

      В традиционной и народной медицине лечение медом проводят при воспалении органов пищеварения и кишечника, мочевыводящих органов, при многих нервных заболеваниях, для полоскания ротовой полости при различных воспалительных процессах. А чайная ложечка меда на ночь поможет спокойно уснуть и подарит крепкий сон. Если вам трудно уснуть, народная медицина советует принимать на ночь мед с водой, с чаем, можно принять молоко с медом.

      Лечебные свойства и польза мяты

      Разновидности мяты

      мята фото

      Мята является чудесным растением, которое известно каждому.

      Существуют различные виды мяты, которые различаются между собой составом эфирных масел и свойствами.

    • Мята перечная наиболее известна. Это гибрид мяты водной и мяты садовой. В листьях мяты перечной содержится много ментола. Именно благодаря высокому содержанию ментола мята перечная широко используется в медицине – ментол помогает избавиться от множества заболеваний: аллергий, ревматизма, заболеваний органов дыхания и др.
    • Мята полевая или мята луговая также широко известна. В ней содержание ментола меньше, чем в мяте перечной, однако она тоже используется и в медицине, и в кулинарии. Такая мята ещё называется дикой – она не требует никакого ухода. Найти такую мяту можно на территории России, Азии, Индии, Непала.
    • Мята душистая. Этот вид мяты часто используют в кулинарии. Она обладает сильным ароматом. Её добавляют в ликероводочные изделия. Настойка мяты душистой замечательно согреет в зимний вечер и порадует прекрасным ароматом.
    • Кроме того, выделяют мяту водную, азиатскую, канадскую и даурскую.

      Выделяют ещё такую разновидность мяты, как мята лимонная. Но, по сути, она не является мятой. Мята лимонная – это мелисса. Мелисса относится к тому же роду растений, что и мята – Яснотковых, однако не является разновидностью мяты.

      Кошачья мята так же относится к роду Яснотковых, однако, также как и мелисса не является разновидностью мяты. Это котовник кошачий. Его название связано с возбуждающим действием, которое его запах оказывает на котов.

      Мята комнатная является исключительно декоративным растением. Однако можно выращивать мяту перечную, луговую или душистую в домашних условиях. Её вполне хватит для того, чтобы заварить чай или добавить в домашние кексы.

      http://eshzdorovo.ru/lechebnye-svojstva-i-polza-myaty.html

      Мёд: полезные свойства, вред и польза

      Мед – это замечательный продукт природы, целебные свойства которого известны человеку с незапамятных времен. Чем полезен мед?

      Уникальный состав меда позволяет использовать его как общеукрепляющее и тонизирующее средство.

      мед фото

      Пчелиный мед — прекрасный диетический продукт, высококалорийный, он полностью усваивается организмом.

      Здоровые люди должны употреблять мед: полезные свойства меда будут способствовать профилактике различных заболеваний, сохранению здоровья и долголетию. Мед способен нормализовать деятельность органов пищеварения, помогает улучшить обмен веществ, оказывает благотворное влияние на работу сердечной мышцы.

      Целебные свойства меда можно объяснить его богатым химико-биологическим составом. Он содержит углеводы (75-80 %), — фруктозу, глюкозу, сахарозу; фолиевую кислоту, провитамин А, витамины группы В, витамины С, Е, К; микроэлементы (калий, кальций, магний, медь).

      http://eshzdorovo.ru/myod-poleznye-svojstva-vred-i-polza.html

      Просмотров: 24247

      Родиной стевии принято считать Центральную и Южную Америку. С незапамятных времен кустарниковые или травянистые растения этого рода использовались коренными американцами для подслащивания напитков: лекарственных травяных отваров и чаев. Отмечены были не только оригинальные вкусовые качества, но и полезные свойства стевии, и растение стали использовать в лечебных целях, в частности для избавления от изжоги.

      Спустя время стевия попала в Евразию, где после многочисленных лабораторных исследований из ее сока были выделены гликозиды, которые и придают растению сладкий вкус. Экстракты стевии оказались в сотни раз слаще сахарозы, что и послужило толчком к проведению серии дополнительных исследований и созданию серии пищевых добавок на их основе. На данный момент растение широко используется и культивируется в ряде стран восточной Азии, продолжает выращиваться на родине, а также некоторых странах восточной Европы, в том числе и Украине.

      Как и большинство травянистых растений, в своем составе стевия имеет массу полезных для человеческого организма веществ. Из витаминов стевия богата ретинолом (витамин А), аскорбиновой кислотой (С), токоферолом (Е), а также имеет в своем составе целый комплекс витаминов В. Растение содержит массу полезных и незаменимых минералов: фосфор, калий и кальций, а также селен, цинк, кремний и хром.Благодаря богатому содержанию антиоксидантов кварцетина и рутина стевия помогает очистить организм и восстановить ткани на уровне клеток. И все это при суточной норме потребления до 40 г и мизерной калорийности всего в 18 килокалорий.

      Полезные свойства стевии

      Использование в пищу его побегов способствует снижению уровня холестерина в крови, ускорению обменных процессов, стабилизации кровяного давления, а также улучшению работы пищеварительной системы.

      Растение освобождает организм от конечных продуктов обмена, шлаков и солевых отложений, улучшает функции поджелудочной железы, печени и желчного пузыря.

      Бытует мнение, что регулярное употребление в пищу стевии заряжает энергий, восстанавливает силы и способствует поддержанию хорошего настроения.

      Замечено и положительное влияние стевии на кожные покровы. Она помогает заживлять раны, снимает воспаление, замедляет рост бактерий, благодаря чему активно используется при лечении себореи, угревой сыпи, ожогов, грибковых образований.

      Результатом применения растения в косметических целях становится гладкая и упругая, долго не стареющая кожа.

      Польза и вред стевии (видео)

      Чабрец: полезные свойства и противопоказания

      Известный всем чабрец (тимьян) представляет собой необычное ползучее растение. Это сильнейший лекарь различных заболеваний, смертельных в частности. Полезные свойства и противопоказания чабреца были отмечены еще в старину. Тогда им лечили различные тяжкие болезни, не позволяющие человеку выжить. При этом лечебные свойства травы больных ставили на ноги, правда, на это уходило большое количество времени. В этой статье мы рассмотрим полезные свойства чабреца и применение его в медицинских целях.

      Применение чабреца

      Это ползучее растение для организма несет огромную пользу. Следовательно, его применяет традиционная медицина. Известный «Пертуссин» (средство от кашля) основан на полезных веществах растения. Еще полезные свойства чабреца (фото смотрите в данной статье) позволяют помочь человеку при туберкулезе, астме и укусах пчел. Огромная польза растения отмечена в урологии, неврологии и гинекологии. Эфирное масло широкое применение нашло в косметологии.

      Исцеление обеспечивает состав растения. В него включены:

    • флавоноиды и камедь;
    • органические кислоты;
    • каротин и витамины;
    • смолы и дубильные вещества;
    • тимол и цимол.
    • Полезные свойства и противопоказания чабреца для мужчин и женщин

      К противопоказаниям травы относится язва желудка, гастрит и диабет. Несмотря на огромную пользу тимьяна при астме, туберкулезе и воспалении легких, огромная дозировка лекарства способна причинить большой вред, несмотря на все полезные свойства чабреца. Противопоказания для женщин также имеются – во время беременности медикаменты из чабреца подбирать должен только доктор. Состав травы может спровоцировать выкидыш.

      Польза для женщин

      Очень интересны полезные свойства и противопоказания чабреца для женщин. Сразу стоит оговориться, что до начала лечения следует их внимательно изучить. Полезные вещества отлично тонизируют, останавливают маточные кровотечения и избавляют от цистита, бессонницы. Для этого делают целебные настои. Для этого нужно настоять в стакане кипятка около 2 часов 10 г травы. Профильтровав, пейте трижды в день по паре ложек препарата.

      Кроме того, полезные свойства чабреца для женщин способствуют уменьшению веса. Польза растения заключается в том, что существенно улучшается пищеварение. Например, пища будет проще усваиваться. Чай же очень калорийный, а значит, ощущение голода через 2 часа полностью пропадет. Можно в простую заварку добавлять пару ложек лечебного тимьяна. Хотя для организма будет большая польза от чабречного чистого чая. Для этого ложку сырья залейте кипятком (стаканом), уберите на пару часов заваривать и употребляйте теплым. Добавлять можно и мед. Этот напиток для похудения следует использовать в течение 2 недель, потом — двухмесячный перерыв.

      Польза для мужчин

      Полезные свойства и противопоказания чабреца для мужчин достаточно обширные. Он хорошо помогает при мочеполовых инфекциях, простатите, облысении, слабой потенции и алкоголизме. Целебные напитки из него способны убирать воспаление предстательной железы. Для этого, чтобы от него избавиться, следует приготовить чай.

      Для этого в простую заварку положите пять соцветий тимьяна и 2 листика мяты. Смесь заваривайте 6 минут и употребляйте до 4 раз в сутки. Помните, что простатит за собой влечет затрудненное испражнение и отечность. Полезные свойства чабреца для мужчин трудно переоценить, поскольку он способен справиться с данной патологией.

      Приготовьте отвар по следующему рецепту: по ложке череды, чабреца, лопуха и чистотела прокипятите в полулитре воды. Процедите средство и вылейте в ванну. Она должна использоваться до остывания. Для того чтобы была ощутимая польза, поясница должна находиться полностью в воде. Такие процедуры не оказывают никакого вреда.

      Научно было доказано, что целебные свойства данного растения улучшают качество семенной жидкости и избавляют от преждевременной эякуляции. Для этого разработан такой рецепт: 2 ложки сушеного сырья высыпают в термос, куда доливают пол-литра кипятка, 2 часа настаивают и выпивают за два приема. Польза будет заметна через 2 недели.

      Масло принесет также пользу для мужского организма. Его лечебные вещества улучшают сексуальную выносливость. Для этого масло просто втирайте в промежность и пах. При этом помните, что эфирное масло может причинить коже вред.

      Рассматривая полезные свойства чабреца для мужчин, стоит отметить, что запрещено его применение для людей, которые страдают язвой, диабетом, болезнями щитовидной железы, аритмией и гастритом. В остальных случаях небольшое использование принесет только пользу для здоровья.

      Рецепты для здоровья

      Мы уже рассмотрели некоторые полезные свойства и противопоказания чабреца. Целебные отвары и настои будут хороши при лечении ОРВИ, гриппа, воспаления легких и ринита. Ползучее растение нашло применение в устранении в кишечнике гнилостных процессов, газов, а также в лечении дисбактериоза. Масло может применяться для дезинфекции воздуха.

      Ароматерапия маслом подходит годовалым малышам. Народная медицина рекомендует пользоваться женщинам соком травы, поскольку он снимает болевой синдром и воспаление придатков. В целом из тимьяна огромное количество полезных рецептов.

      Чай с чабрецом

      Рассматривая полезные свойства и противопоказания чабреца, нельзя не упомянуть чай, который в основном включен в комплексное лечение. Также рекомендовано его применение в профилактике неврозов и простуды. Польза его для человеческого организма заключается в дезинфицирующем, отхаркивающем и успокоительном действии.

      Так, избавиться от простуды можно горячим напитком, приготовленным из зверобоя, брусники и тимьяна, соединенных поровну. Далее ложка состава заливается стаканом кипятка и настаивается как простой чай. При этом добавьте мед для улучшения вкуса. Но если рассматривать полезные свойства и противопоказания чая с чабрецом, то стоит отметить, что данное средство способно причинить вред гипертоникам, а также при обострении язвы.

      А вот целебные свойства тимьяна и остальных витаминных растений способствуют повышению иммунитета, помимо этого улучшению работы кишечника. Для этого чая применяются листья земляники и смородины, плоды шиповника, чабрец. Возьмите по ложке всех компонентов. Потом 2 ложки смеси запарьте в стакане кипятка. Спустя 15 минут напиток готов. Он вам окажет исключительно пользу, вред можно нанести только при аллергии на какие-то компоненты. Целебные свойства чабреца в этом случае способствуют восстановлению аппетита, снятию усталости и улучшению зрения человека.

      Масло чабреца

      Масло растения изготавливают изо всей травы, в то время как эфирное — только из цветков. Оно сочетает в себе следующие свойства:

      • противовоспалительные;
      • антисептические;
      • успокаивающие;
      • противоглистные.
      • Полезные свойства чабреца для женщин и мужчин многогранны – компоненты продукта отлично лечат различные кожные заболевания, суставные, желудочные и головные боли. Народная медицина недуги дыхательных путей всегда лечила данным средством. Для девушек эфирное масло необходимо для уничтожения различных инфекций, появляющихся в мочеполовых путях. Кроме того, оно восстанавливает менструальный цикл и помогает избавиться от бессонницы.

        Но и это не все полезные свойства чабреца. Так, если втирать эфирное масло в кожу головы, есть возможность повысить внимание и восстановить память. Также оно используется и в косметологии. Маслом лечат проблемную кожу, а также укрепляют волосяные луковицы.

        Настой при цистите

        Полезные свойства чабреца распространяются и на лечение цистита. При данном недуге растение угнетает воспалительный процесс и утоляет боль. Заварите настой по следующему рецепту: ложку травы заварить в кипятке (чашке). Отставить на полчаса и употреблять по четверти стакана перед каждой едой. Также человек может пить лекарственный состав из одной части эфирного масла, 2 частей настойки чистотела и красавки, 7 частей валерианы. Применяется по 20 капель перед едой. Данное лекарство будет хорошо помогать при болях в мочевом пузыре.

        Настойка для примочек

        Полезные свойства чабреца подходят для приготовления примочек и различных растираний. Такая настойка заживляет раны, согревает и останавливает гнилостные процессы. Неописуема ее польза при ревматизме. Она готовится из 150 мл водки и 30 г травы. Тара хранится в темноте в закрытом виде 10 дней. Чтобы на дне не оседали лекарственные компоненты, настойку регулярно взбалтывают. Чтобы составляющие подействовали, необходимо применять препарат регулярно. Примочки делают не менее чем на 15 минут.

        Чабрец при беременности

        Основное количество источников указывает, что трава при вынашивании ребенка противопоказана из-за возможности выкидыша. Но полезные свойства чабреца раскрываются при его правильном употреблении. Например, для девушек в положении целебные компоненты растения нужны для снятия тревожности и напряжения. Если соединить семена укропа и чабреца, значительно улучшается лактация. Лечебные напитки беременную избавят от газов и диареи. В них еще можно добавить чуть-чуть меда. В то время как эфирное масло растения применяется для усиления схваток при родах.

        Если мама изучила полезные свойства и противопоказания чая с чабрецом, но все равно боится нанести вред своему малышу, то семена травы можно добавлять в салаты.

        Польза для волос и лица

        Целебные компоненты травы волосам оказывают большую пользу. Они сокращают выделение кожного сала, кроме того, укрепляют луковицы. Многие целители при облысении мужчин советуют в голову втирать эфир. Для укрепления волос сделайте отвар: в два стакана кипятка положите 4 ложки тимьяна и 10 минут прокипятите. После мытья головы шампунем вылейте средство на волосы и помассируйте кожу. Смывать траву не нужно.

        Для кожи лица полезные свойства чабреца скрываются под очищающим и противовоспалительным действием. Для комбинированной и жирной кожи отлично подходит паровая ванна. Возьмите для нее ложку травы (можно взять листья, семена и цветки), в стакане воды доведите до кипения и, накрывшись, 10 мин распаривайте лицо. Стоит отметить, что этим способом человек может причинить сам себе вред, если у него прогрессирует акне и близко расположены капилляры. Во всех остальных случаях состояние кожи лица улучшится.

        Настой от кашля

        Целебные вещества помогают организму справляться с тяжелыми болезнями дыхательных путей и простудами. Достаточно эффективным является использование при кашле тимьяна. Сделайте настой из стакана кипятка и ложки травы. Через час профильтруйте его и употребляйте трижды в день по паре ложек. Детям нужно давать 1-2 десертных ложечки.

        Рецепты при алкоголизме

        Чабрец оказывает большую пользу при лечении алкоголизма. Трава организм буквально восстанавливает, правда, этот процесс будет достаточно неприятным – употребление травы в данном случае вызывает рвоту, что является основным в лечении этого недуга.

        Отвар нужно сделать из стакана кипятка и 15 г тимьяна. На водяной бане смесь томится 15 минут, потом отвар сливается и тот же объем воды доливается в жижу. Средство нужно пить несколько раз по 70 мл, после чего около 5 минут больной должен нюхать водку, следом выпить 25 грамм. Это будет стрессом для организма. Дальше и появится тошнота.

        Двухнедельное употребление чабреца вызовет стойкую неприязнь к спиртному. Польза от такого лечения будет стойкой и длительной.

        http://fb.ru/article/14482/chabrets—poleznyie-svoystva-i-protivopokazaniya

        Ель

        Полезные свойства и применение ели, рецепты из иголок ели

        Полезные свойства ели

        Ель – это удивительное растение: оно может использоваться для лечения различных заболеваний целиком. Шишки, хвоя, ветки и почки обладают уникальными полезными свойствами. Мочегонный эффект настоя хвои применяется для эффективного лечения органов всей мочевыделительной системы. Эфирные соединения могут похвастаться бактерицидными и противовирусными свойствами. В качестве ароматерапии эфирное масло ели используется при насморке. заболеваниях верхних дыхательных путей, а также для повышения иммунитета и профилактики ОРЗ.

        Кроме того, еловое масло способно устранить перенапряжение и нервозность, усилить защитные свойства кожи и повысить общий тонус организма человека. Находясь в помещении, за короткое время эфирные соединения ели нейтрализуют вредные микроорганизмы, наполняя дом кислородом и целебным микроклиматом и ослабляя электромагнитные излучения от бытовой техники.

        Применение ели

        При ревматизме назначают настой хвои сибирской ели. При вирусных инфекциях, заболеваниях верхних дыхательных путей и цинге рекомендуют применять отвар молодых веток, почек и шишек ели. Из смолы можно приготовить превосходную мазь, которая поможет избавиться от фурункулеза. Если регулярно делать ванны из еловых лапок, то можно вылечить радикулит. Чтобы избавиться от бронхита. нередко назначают действенные ингаляции парами воска и смолы. Витаминный напиток из хвои повысит сопротивляемость организма к различным неблагоприятным воздействиям внешней среды.

        Рецепты использования ели

        Неслучайно различные рецепты эффективных средств из ели очень популярны в народной медицине.

        Отвар еловой хвои. Чтобы приготовить противоцинговый отвар, следует взять еловую хвою и мелко её измельчить. На один стакан кипятка берем 1 столовую ложку хвои. Такую смесь необходимо прокипятить в течение 30 минут, после чего поставить в теплое место и дать настояться около трех часов. Курс лечения предусматривает приём отвара по 100 граммов в течение дня. Кроме того, такой целебный витаминный напиток оказывает общеукрепляющее действие на организм и прекрасно очищает кровь от вредных примесей.

        Настой шишек ели. Такое замечательное средство готовится из шишек ели. Молодые шишки следует измельчить и залить горячей водой из расчета 1:5, затем прокипятить смесь 30–40 минут и настоять её 15 минут. После этого настой рекомендуется процедить. Жидкость обладает коричневым оттенком, вяжущим вкусом и специфическим запахом. Хранить такой настой следует в темном и прохладном месте максимум трое суток. Это средство можно использовать для ингаляций – 20 мл для взрослого человека на одну процедуру. Чтобы укрепить иммунитет, назначают витаминный настой из шишек. Для этого в пропорции 1:10 заливают шишки водой, добавляют лимон и кипятят полчаса. Через три часа настаивания следует процедить смесь. В качестве общеукрепляющего средства настой принимается по полстакана утром до еды.

        Настойка из ели. Изумительная настойка из почек назначается при ринитах. бронхитах, пневмонии. туберкулезе, почечных отеках, бронхиальной астме и ревматизме. Для приготовления следует залить водкой в количестве 0,5 литра около трех столовых ложек молодых хвойных веток вместе с почками. Смесь следует плотно закрыть в стеклянной ёмкости и настаивать не менее 14 дней, изредка взбалтывая. Принимается такое средство до еды трижды в день.

        Иголки ели

        Еловые иголки нередко назначаются для укрепления иммунитета. Если ежедневно жевать по 2–3 иголки в течение месяца, то можно почувствовать заметный прилив бодрости и сил. Либо можно приготовить особенно эффективное средство из двух столовых ложек измельченной хвои на один стакан кипятка. Смесь следует прокипятить 20 минут, а затем в нее можно добавить по вкусу сахар. Следует разделить смесь на три приема и выпить в течение дня.

        Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

        Почки ели

        Шишки ели

        Целебные молодые шишки ели нередко используются в народной медицине. Они содержат дубильные вещества, эфирное масло, витамин С, смолу, марганец, медь, алюминий, железо и хром. Благодаря этому шишки ели обладают противомикробным, противовоспалительным, желчегонным, мочегонным и обезболивающим действием. Помимо этого, шишки являются отличным противоцинготным средством. Настоем из еловых шишек можно прекрасно лечить ангину, бронхит и пневмонию как у взрослых, так и у детей. Также шишки полезны при фарингитах и гайморитах.

        Виды ели

        Различных видов ели насчитывается около пятидесяти. Давайте рассмотрим несколько самых популярных.

        Ель обыкновенная произрастает в средней полосе России. Она достигает 50 метров в высоту и способна прожить три сотни лет. Этот вид предпочитает кислые и хорошо дренированные почвы и не выносит засоления и застоя воды.

        Ель канадская обладает густой конусовидной кроной и хвоей сизого цвета. Такое дерево может вырастать до 30 метров. Ветви у него направлены косо вверх. Однако у старых деревьев они несколько опущены. К характеристикам почв такая ель совершенно нетребовательна. Она засухоустойчива и зимостойка. Живет порядка 400–500 лет.

        Ель колючая вырастает не более 25 метров в высоту. Изредка встречаются в природе экземпляры до 45 метров. Такой светолюбивый вид живет около 100 лет. Пирамидальная крона украшена плотными ярусами ветвей правильной формы. Окраска колючей хвои бывает от зеленоватого до серебристого оттенка. Колючая ель устойчива к различным атмосферным загрязнениям. Этому дереву не нравится плодородная и сильно увлажненная почва.

        Ель Энгельмана имеет плотную пирамидальную крону и вырастает до 50 метров высотой. Такое дерево может прожить до 400 лет. Слегка поникающие ветви с жесткой серебристой хвоей придают этому растению шикарный вид. Ель Энгельмана является зимостойким деревом. Она отдает предпочтение достаточно увлажненным почвам. Размножается этот вид семенами, прививкой и черенками.

        Противопоказания к использованию ели

        Многочисленные лекарственные препараты, содержащие элементы ели, не рекомендуется применять при гиперацидном гастрите и язве желудка. Кроме того, противопоказанием является индивидуальная непереносимость.

        http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_elj.php

        Стевия — полезные свойства и противопоказания

        Просмотров: 24248

        Химический состав сока стевии

        Употреблять в пищу сиропа или свежего растения рекомендуют для лечения и профилактики массы заболеваний, в том числе и ожирения.

        Кроме того, стевия активирует процесс выведение токсинов и естественного очищения организма.

        В результате употребления в пищу стевии угнетается тяга к сладкой и жирной пище, и вес начинает постепенно снижаться без какого-либо риска ухудшения здоровья.

        Стевия положительно влияет на работу иммунной системы, повышает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям.

        Она угнетает развитие бактерий в ротовой полости, благодаря чему вытяжки из нее активно используют в производстве зубных паст.

        Полезные свойства стевии активно используются при лечении и профилактике заболеваний органов пищеварения и мочевыделения.

        Применение экстракта растение благотворно сказывается на тонусе мышц, помогает снять усталость, поэтому рекомендуется спортсменам, людям, ведущим активную жизнь, а также страдающим депрессиями и высокой утомляемостью.

        Противопоказания стевии

        Интересно то, что растение не имеет известных противопоказаний. Оно с легкостью может употребляться маленькими детьми, беременными женщинами, больными сахарным диабетом, людьми, имеющими проблемы с органами кроветворения, пищеварения и кровеносной системы. Растение уникально, доступно и невероятно полезно, именно потому в последнее время употреблять его не только можно, но и по возможности нужно всем без исключения, тем более далеко не всегда его необходимо покупать: вполне возможно вырастить шикарный лекарственный кустарник стевии на собственном подоконнике.

        http://www.yourlifestyle.ru/polza/741-stevia-poleznye-svoystva.html

        Смотрите еще:

        • Насморк народный метод появление гноя; заложенность и отек носовых раковин ; зуд, чихание, раздражение. Применять консервативные средства, чтобы вылечить насморк, строго обязательно, если так считает врач. Даже, казалось бы, банальный ринит может привести к развитию осложнений — отита, ангины, фарингита, трахеита и бронхита. Но народные средства […]
        • Полезные свойства рисового отвара Химический состав отвара Все расчеты приведены на сто грамм продукта: Калорий – 250 ккал; Углеводы – 61 грамм; Белки – 8 грамм; Жиры – 1,8 грамм. Витамины, которые входят в группу В: В 1 – 0,3 мг. В 2 – 0,2 мг. В 3 – 0,7 мг. В 6 – 0,4 мг. В 9 – 36 мг. Иные витамины: Е – 1,05 мг. Н – 13 мг. РР – 4 мг. Минералы: Посмотрите видеоролики […]
        • Народные методы заложенность носа Чем лечить сильную заложенность носа у взрослого? Содержание статьи Природа насморка Основным дистрофическим заболеванием носа является ринит. Это воспалительный процесс оболочки, который в развитии проходит три стадии. рефлекторную, катаральную и хроническую. При нарушении целостности слизистой увеличивается выработка муконазального […]
        • Пирожки полезные свойства Пироги Пирог – это блюдо из теста с начинкой, которое выпекается или жарится. Оно встречается во всех национальных кухнях мира. Существует огромное разнообразие рецептов пирогов. По внешнему виду различают открытые (ватрушка, шарлотка), закрытые (кулебяка, курник), полуоткрытые (расстегай, эчпочмак), слоёные (штрудель) пироги. Основными […]
        • Стимуляция овуляции народным средством Как стимулировать овуляцию народными средствами без медикаментов Стимуляция овуляции народными средствами К стимуляции овуляции без медикаментов необходимо серьёзно подготовиться, провести ряд обследований и выяснить, нет ли противопоказаний. Надо выяснить свой гормональный фон, определить проходимость труб и т. д. Если нет серьёзных […]
        • Стимуляция народными методами Как стимулировать овуляцию народными средствами без медикаментов Стимуляция овуляции народными средствами К стимуляции овуляции без медикаментов необходимо серьёзно подготовиться, провести ряд обследований и выяснить, нет ли противопоказаний. Надо выяснить свой гормональный фон, определить проходимость труб и т. д. Если нет серьёзных […]
        • Народные средства стимуляции овуляции Как стимулировать овуляцию народными средствами без медикаментов К стимуляции овуляции без медикаментов необходимо серьёзно подготовиться, провести ряд обследований и выяснить, нет ли противопоказаний. Надо выяснить свой гормональный фон, определить проходимость труб и т. д. Если нет серьёзных отклонений, то народная медицина может […]
        • Народные средства от туберкулеза легких отзывы Лечение туберкулеза легких народными средствами Лечение туберкулеза легких Нужно выжать сок из 6 лимонов с помощью соковыжималки или вручную через мясорубку. Не забудьте обязательно убрать все косточки! Теперь нам нужно взять 6 сырых яиц и положить в литровую банку, но обязательно помыв их перед этим с мылом! Теперь залейте их лимонным […]