Полезные свойства хлорофилла

Полезные свойства хлорофилла

Хлорофилл – полезные свойства и побочные эффекты

Кто не знает про хлорофилл из школьного курса ботаники, поднимите руку. Напомню, что это химическое соединение использует солнечный свет для производства энергии в зеленых частях растений (преимущественно листьях).

Фото: Depositphotos.com Автор: cartafra

Оказывается, человеческому организму тоже нравится хлорофилл, хотя он и может без него обходиться. О полезных свойствах хлорофилла для человека и пойдет сегодня речь.

Польза хлорофилла для нашего организма

Как же мы с вами можем добраться до этого вещества? Во-первых, сегодня можно купить жидкий хлорофилл – биологически активную добавку к пище с широким спектром лечебных качеств. Другой вариант подразумевает включение в рацион большого количества листовых овощей зеленой окраски. Но сколько зелени вы способны скушать за сутки? Лично я – не слишком много.

Природные источники жидкого хлорофилла: люцерна, морские водоросли (в особенности спирулина и хлорелла), ростки пшеницы и ячменя, брокколи, брюссельская капуста, салат, шпинат, листья дамианы, крапива и петрушка.

Как и в случае с любыми другими пищевыми добавками, приему жидкого хлорофилла должна предшествовать консультация с врачом, в моем случае – с профессиональным диетологом.

Польза хлорофилла для крови

Достаточно заглянуть в популярное издание под названием «Энциклопедия натуральной медицины», чтобы прочесть там следующее:

Антиоксидантные свойства хлорофилла

Это позволяет использовать данную добавку не только в качестве профилактического средства от рака, но также как лекарство от артрита и воспаления миндалин.

Иммунная система получает свою толику выгоды от жидкого хлорофилла с высокой антиоксидантной активностью. В частности, он помогает защитить организм от опасных токсинов и шлаков.

Противораковые свойства

Возвращаясь к теме противораковой деятельности жидкого хлорофилла, следует отметить способность его молекул связывать канцерогенные (вызывающие рак) молекулы, препятствуя их вредному воздействию на клетки.

К числу канцерогенов, с которыми успешно борется хлорофилл, относятся:

  • полициклические ароматические углеводороды, образуемые в результате неполного сгорания топлива;
  • гетероциклические амины, содержащиеся в приготовленных на гриле продуктах;
  • афлатоксины, вырабатываемые плесенью, живущей на продуктах питания.
  • Другие полезные свойства хлорофилла

    Жидкий хлорофилл также:

  • обладает способностью связывать и выводить токсичные тяжелые металлы из организма, например ртуть;
  • убивает микробы и тормозит рост новых микроорганизмов;
  • работает как дезодорирующее средство для пищеварительной системы;
  • убирает неприятный запах изо рта;
  • борется с чересчур резким запахом пота;
  • лечит герпес;
  • помогает справиться с болью при ревматоидном артрите;
  • показан при туберкулезе;
  • полезен при комплексном лечении доброкачественных заболеваний молочной железы.
  • Дозировка жидкого хлорофилла

    Фото: Depositphotos.com. Автор: jannystockphoto.

    Поскольку БАДы с хлорофиллом не относятся к медикаментам, мера их эффективности не имеет четких границ. Дозировки таких пищевых добавок у разных производителей отличаются.

    Стандартные рекомендации для взрослого человека: 1 чайная ложка хлорофилла на стакан воды два или три раза в сутки.

    Приготовленная таким образом жидкость подходит и для полоскания горла.

    При приеме пищевой добавки с целью очищения и защиты печени длительность лечения может составлять до 4-х месяцев (по 100 мг 3 раза в сутки), но только после одобрения вашего лечащего врача.

    Побочные эффекты при приеме добавок с хлорофиллом

    Поскольку натуральный хлорофилл стоит дорого и не слишком стабилен, биологически активные добавки чаще всего содержат синтетический водорастворимый хлорофиллин, имеющий ряд побочных эффектов.

    Диарея и расстройство желудка

    Диарея является частым побочным эффектом при приеме жидкого хлорофилла. Может сопровождаться желудочными коликами, метеоризмом и чувством дискомфорта в желудке. При хронической диарее, болях в желудке, тошноте или рвоте немедленно обратитесь к доктору.

    Обесцвечивание стула или мочи

    Прием добавок, содержащих хлорофиллин, может обесцвечивать стул или мочу. Врачи из Калифорнийского Университета также допускают появление зеленого оттенка в выделениях. Этот побочный эффект считается нормальным и постепенно сходит на нет после прекращения приема.

    Обесцвечивание языка

    Временное обесцвечивание языка, окрашивание его в черный или желтый цвет непосредственно после перорального приема добавки – еще один, хотя и вполне безобидный побочный эффект.

    Аллергическая реакция

    Как правило, в аллергической реакции на жидкий хлорофилл виноваты побочные вещества, входящие в состав добавки. Может варьироваться от легкой до тяжелой формы. Характерные симптомы: зуд, светочувствительная сыпь, отек лица, рук и шеи, покалывание во рту, першение в горле и затрудненное дыхание. При появлении одного или нескольких из перечисленных признаков немедленно обратитесь за помощью.

    www.poleznenko.ru

    Чем полезен хлорофилл для человека? Состав и особенности жидкого препарата, цены и отзывы

    Как вы помните из школьной биологии, хлорофилл — это пигмент, который окрашивает хлоропласты в зеленый и помогает растениям превращать солнечный свет в энергию. Чем полезен хлорофилл для человека? Инструкция по применению к популярным препаратам жидкого хлорофилла не расскажет о последних исследованиях. А мы сделаем это с удовольствием и прямыми ссылками.

    Почему герой обзора собирает хвалебные отзывы врачей, женщин и мужчин вот уже несколько лет подряд? Где содержится хлорофилл и его уникальная химическая формула. Есть ли у добавки побочные эффекты? Ответы на все вопросы читайте в подробной статье.

    Быстрая навигация по статье:

    Любопытная биология

    Какова главная функция хлорофилла в растениях, или почему у листьев зеленый цвет? Когда солнечный свет падает на листья, синие и красные линии спектра захватываются хлорофиллом, а зеленые — отражаются. Усвоенная растениями энергия солнца используется в дальнейшем для синтеза сложных химических соединений.

    Без нашего героя растения не могли бы превращать углекислый газ в кислород, и жизнь на планете была бы невозможна.

    Но есть ли у хлорофилла свойства, которые можно обратить на пользу человеку?

    Основные полезные свойства хлорофилла

    С самого открытия пигмента в далеком 1817 году ученые и врачи изучали его действие на организм человека.

    К середине 20-го столетия было точно установлено следующее.

  • Хлорофилл наружно, в виде жидкостей и мазей, эффективен для заживления ран и борьбы с анаэробными бактериями. Его препараты с 1940-х годов успешно применяли в медицине для лечения глубоких язв.
  • Первым и быстрым эффектом от нанесения средств на гниющие раны было полное исчезновение зловонного запаха.
  • Когда жидкость стали давать больным внутрь, оказалось, что это природный дезодорант. Он помогает устранить или заметно смягчить неприятный запах, исходящий от тела. Также хлорофилл лишает выраженного запаха все выделения.
  • Важно! Хлорофилл поможет вам забыть о запахе пота в знойные дни, во время занятий спортом, при путешествиях в жаркий климат или отсутствии доступа к душу. Впечатляет, да? Природное средство взамен антиперспирантам, в которых много веществ потенциально опасных для здоровья.

    Сегодня медицина знает о хлорофилле гораздо больше, чем 80 лет назад. Исследования утвердили гланую гипотезу, что хлорофилл — мощный природный детоксикант, улучшающий азотистый обмен.

    Детоксикация и профилактика рака

    Наш герой может связывать и выводить из организма некоторые канцерогены, в т.ч. из табачного дыма. С регулярным приемом жидкого БАДа внутрь связано снижение риска по раку печени и кишечника. ( 1 )

    Если в диете много мяса, что особенно актуально для мужчин, хлорофилльные салаты и смузи подстрахуют здоровье кишечника и печени. ( 2 )

    Эффективное пищеварение и очищение

    Хлорофилл способствует синтезу энзимов для усвоения пищи. Это помогает печени и защищает ее от вредных соединений. ( 3 , 4 )

    Он улучшает опорожнение кишечника при запорах. Исследования на мышах подтверждают, что зеленый пигмент ускоряет метаболизм и притупляет чувство голода. ( 5 )

    Если вы боретесь с лишним весом, хлорофилл — один из безопасных помощников на пути к стройности. При этом основой успеха остаются грамотное питание и регулярная физкультура.

    Здоровая кожа

    Хлорофилльные мази и кремы эффективны при борьбе с герпесом. Число язвочек снижается, они быстрее исчезают. ( 6 )

    Лосьоны с хлорофиллом могут снизить риск возникновения рака кожи. Используйте их при поездках в солнечные южные страны.

    С приемом добавки также связывают успешную борьбу организма с некоторыми штаммами кандидозных грибков. Отступает та самая прилипчивая молочница. ( 7 )

    Очевидно, что хлорофилл — действенный антиоксидант. Пока что эти свойства проверялись in vitro (в пробирке) и на лабораторных животных. ( 8 , 9 )

    Помощь в лечении анемии

    Молекула хлорофилла по своему строению напоминает молекулу гемоглобина. Место железа занимает магний.

    Схожесть натолкнула на гипотезу, что хлорофилльные БАДы помогают ускорить синтез красных кровяных телец. Это выгодное свойство для лечения железодефицитной анемии. ( 10 )

    Где содержится хлорофилл

    Простой способ насытить организм целебным пигментом — включить в ежедневную диету салаты и смузи из зеленых овощей, трав и водорослей.

    Вот в каких продуктах много хлорофилла (из расчета в мг на 100 грамм).

  • Шпинат — 18,5
  • Петрушка — 29,7
  • Зеленая фасоль — 6,5
  • Лук-порей — 6,0
  • Зеленый горошек — 3,8
  • Пекинская капуста — 3,2
  • Все приведенные продукты легко найти в наших широтах круглый год напролет.

    Важно! Содержание пигмента в пище снижается при заморозке, обработке теплом и увядании. Так, в шпинате во время оттаивания доля нашего героя сокращается на 35%, а при варке или обработке паром — на все 50%. ( 11 )

    Особняком стоят водоросли, гипернасыщенные хлорофиллом . В первую очередь присмотритесь к хлорелле. В ней нашего героя в 3 раза больше, чем в спирулине.

    Последние годы мы используем обе водоросли курсовым приемом. Со спирулиной знакомы более 10 лет.

    Подробные обзоры любопытных суперфудов читайте отдельно — хлорелла и спирулина.

    Запомните 2 правила оздоровления с хлорофиллом.

    1. Чтобы эффективно насытить диету, избегайте термической обработки овощей и зелени. Салаты из свежих овощей — лучший выбор.
    2. Это жирорастворимый пигмент. Все блюда с зелеными дарами природы нужно заправлять маслом. Оптимальный выбор — масло-суперфуд оливковое extra virgin.
    3. Жидкий хлорофилл: кому полезен БАД

      Часть диетологов громко ратует за пищевые продукты. Наш организм и пищеварительная система приспособились к ним за сотни тысяч лет эволюции. Другие отзывы врачей благосклонны к применению жидкого хлорофилла или капсул.

      Знаменитый тайский хлорофилл в «напитках красоты» — практическое подтверждение полезных свойств средства. Азиатские женщины в среднем выглядят моложе и стройнее европеек.

      Есть еще один разумный довод о пользе концентрированного саплимента. Килограммы покупной зелени, которые нужны для очистительной дозы, наверняка, содержат избыток пестицидов. Жидкость от солидного бренда с сертификатом лишена побочных загрязнений.

      Чтобы сложить личное впечатление, вооружитесь инструкцией по применению и опробуйте добавку на себе.

      Логичнее всего обратиться к детоксу с нашим героем в таких ситуациях.

    4. Если у вас есть аллергия на хлорофилльную зелень.
    5. Если вы хотите быстро достичь благотворных эффектов.
    6. Когда особенно полезно принимать БАД?

    7. При запорах и на диете для похудения;
    8. Для детоксикации после долгой болезни и медикаментозного лечения;
    9. При устойчивой молочнице и вялотекущей хронике (гастрит, холецистит, стеатогепатоз, артриты и ослабленный иммунитет).
    10. Какой препарат выбрать

      Наш выбор — жидкий. Чем меньше стадий при обработке, тем сохраннее полезные свойства. Это усредненное правило толкает от капсул к чайной ложке.

      Определимся, какие предложения на рынке наиболее привлекательны по «цена/эффективность».

      Саплименты на основе хлореллы.

      Азиатская сине-зеленая водоросль насыщена не только хлорофиллом. В ней много фитонутриентов, аминокислот и микроэлементов. К ее благотворным действиям на человека относят понижение кровяного давления, выравнивание гормонального баланса, детоксикацию, защиту сердечно-сосудистой системы и снижение уровня «плохого» холестерина в крови. Хлореллу можно ввести в рацион в натуральном виде, таблетках или порошке.

      Наш герой — нестабильное соединение. При хранении он распадается на более простые вещества. Чтобы решить проблему, полученный из натуральных источников пигмент обрабатывают солями натрия и меди и получают более стабильный хлорофиллин. При попадании в организм он легко восстанавливается до хлорофилла.

    11. Важно! В большинстве пищевых добавок на самом деле присутствует именно хлорофиллин. В отличие от хлорофилла (растворяется только в жире), хлорофиллин растворим в воде и легче усваивается организмом. Это значит: на этикетке читаем хлорофилл, а в составе имеем по сути его улучшенную формулу — хлорофиллин.
    12. Качественное сырье для производства — люцерна (клевер). В этом растении хлорофилла в 4 раза больше, чем в шпинате.
    13. Дозировка и как принимать

      • Препараты с хлорофиллином обычно принимают 1-2 раза в день.
      • Общая дневная доза колеблется от 100 до 300 мг действующего вещества.
      • Если использовать добавку длительно (от 1 месяца и дольше), достаточно 100 мг 1 раз в день . Обычно это 1 чайная ложка , которую нужно растворить в воде или соке, и выпить жидкость натощак.
      • Питье станет ярко-зеленым, без неприятного вкуса.
      • Перед применением концентрат встряхивать, хранить в холодильнике.
      • Отзыв по личному опыту, цена и где купить

      • Приятные бонусы — умеренная цена и освежающий мятный привкус.
      • В БАДе атом магния заменен на атом меди для получения легкоусвояемого и эффективного хлорофиллина. Как мы уже пояснили, это также увеличивает стабильность и срок годности.
      • Бутылки хватит на 3 месяца. Дневная доза обойдется дешево — около 7,2 руб.
      • Отзыв автора сайта, Ольги.

        Пока что я принимала жидкий хлорофилл 2 раза. На первое знакомство решилась под влиянием книги о полезном детоксе для женщин. Начала осенью, курс почти 3 месяца. Пила по утрам, натощак, с водой или апельсиновым соком. Привыкла легко, побочных эффектов не заметила. Досадно будет только если пролить средство на одежду. Въедливое зеленое пятно обеспечено.

        К концу первой недели пропали мелкие воспаления на коже. Также ушел болезненный инфильтрат на щеке, где постоянно воспалялась сальная железа. Появилась особая бодрость по утрам. Прилива сил хватало надолго после обеда. И удивительная потеря запаха у пота! Последний эффект толкнул меня еще раз пропить средство в жару (июль-август). Результат впечатляющий. Липкость пота тоже сошла на нет. Возможно, эта позитивное восприятие больше психологическое. Пот перестает беспокоить, когда у него нет резкого запаха.

        В ссылке уже есть код RVW630 . Он дает скидку 5% на любую корзину. Еще 5% вы получите, если заказ на iHerb первый. Акции дня и недели смотрите по баннеру справа.

        Выбирайте товары с рейтингом от 4,4 и количеством проголосовавших от 50. Гигант iHerb — это огромнейший выбор и на самом деле лучшие цены в мире на натуральные продукты. Чуть меньшие ценники мы пока что находили в другом месте только для корейской косметики.

        Узнайте, можно ли купить жидкий хлорофилл в аптеке неподалеку. Сравните цены и концентрацию. Легче всего понять по стоимости дневной дозы , какой вариант выгоднее. Делая свой выбор, мы также не сбрасываем со счетов уровень бренда и качество сырья.

        Ограничения и возможный вред

        Ни хлорофилл, ни хлорофиллин не наносят вреда организму. Это подтверждает более чем 80-летняя практика их приема внутрь.

        У популярных препаратов с хлорофиллином могут проявиться побочные эффекты. Пугаться их не нужно. Обычно достаточно уменьшить дозировку или прервать прием на 2-3 дня. Организм без ущерба выведет избыток.

      • При повышенной дозе моча и кал приобретают зеленый оттенок. Возможен желтый или темно-серый налет на языке.
      • Очень редко — случаи тошноты, расстройства пищеварения и диареи.
      • Редко при местном использовании слабый зуд и жжение.
      • Некоторые лекарства повышают чувствительность кожи к солнечному свету. Если вы их принимаете, воздержитесь от саплиментов, чтобы избежать солнечных ожогов и сыпей.

        Масштабных исследований для беременных и кормящих женщин не проводилось. Лучше отазаться от применения. Зато вы можете без ограничений кушать привычные вам листовые овощи.

        Это же справедливо и для детей до шести лет. Мы встречали рекомендации давать хлорофиллин маленьким детям (например, российский профессор Рево). Нам не по душе такие советы. Выгоднее приучать дошколят к салатам с зеленью, овощами и оливковым маслом. Отличная будет привычка, на всю жизнь.

      • Интересно! Хлорофилл уже давно используют в качестве пищевого красителя (код Е140). Спиртной напиток абсент в наши дни окрашивают именно хлорофиллом. Веществ, вызывающих галлюцинации, в таком абсенте практически нет.
      • Мы близко сталкивались с успешным применение хлорофилльных мазей в гнойной хирургии. Было это в конце 90-ых, минимум инструкций и догм с опорой на интуицию опытного хирурга. Когда тяжелые инфицированные раны быстро очищаются, легко поверить в огромный потенциал вещества. Вашим выбором добавок и еды должны руководить индивидуальная реакция и вдумчивая проба. Делитесь мнением в комментариях! До встречи в обзорах!

        dietdo.ru

        Жидкий хлорофилл- натуральный внутренний дезодорант и напиток молодости

        Вчера получила очередную посылку с iherb.

        На этот раз заказала совсем немного, рыбий жир с маслом апельсина, который я буду пить всю зиму, цитрат магния.

        И вот такую бутылку с зеленой жидкостью внутри, супер средство, которое стало одной из обязательных добавок в моем питании — жидкий хлорофилл.

        Это будет уже третья бутылка и я думаю, далеко не последняя, которую я закажу.

        Правильно, жидкий хлорофилл -зеленая кровь растений, концентрированная энергия солнца, напиток молодости и красоты.

        Из этой статьи вы узнаете:

        Что такое жидкий хлорофилл и зачем его надо пить?

        Помните, в детстве на уроке биологии, мы изучали почему растения имеют зеленый цвет?

        Да, это все благодаря зеленому пигменту растений -хлорофиллу.

        Он способен синтезировать органические вещества из неорганических, а также принимать участие процессе фотосинтеза ( процесс, благодаря которому растения наполняют наш воздухом кислородом)

        Удивительный факт о хлорофилле

        Если говорить простым языком, то молекула хлорофилла имеет в своем составе атомы углерода,водорода,азота и кислорода, окружающие атом магния.

        И внимание. Удивительный факт!

        Она практически идентична молекуле гемоглобина,основного дыхательного пигмента крови человека. Только у гемоглобина в центре атом железа, а в хлорофилле — магния ( в растениях) .

        Этим сходством можно объяснить действие хлорофилла на наш организм, подобное действию гемоглобина: насыщение нашей крови кислородом и ускорение азотистого обмена (выведение всех продуктов переработки организма).

        Полезные свойства хлорофилла для тела человека

        Основные полезные свойства жидкого хлорофилла:

      • Хлорофилл это натуральный «внутренний» дезодоратор для тела. При его регулярном применении он убирает все неприятные запахи тела ( пота, ног, запах изо рта и т.д).
      • Хлорофилл способствует очищению организма. Он связывает и выводит из тела токсины и некоторые канцерогенны, а также соли таких тяжелых металлов, как ртуть.
      • Хлорофилл обладает мощными антиоксидантными свойствами. Он защищает клетки от окислительных повреждений, устраняя свободные радикалы.
      • Выравнивает основной рН баланс организма в нашем теле.
      • Хлорофилл является хорошим ранозаживляющим средством, ускоряя регенерацию кожных покровов.
      • Жидкий хлорофилл может увеличить качество и количество красных кровяных клеток крови (эритроцитов)
      • Исследования показали, что хлорофилл останавливает рост и размножение грибков рода Candida в организме человека.
      • Хлорофилл обладает антибактериальным и противовоспалительным действием при заболеваниях мышц и суставов, он может применятся наружно для полоскания горла при ангине и при насморке в виде капель в нос
      • Хлорофилл нормализует работу желудочно-кишечного тракта и устраняет все проблемы с кишечником, лучше, чем пробиотики.
      • Хлорофилл очищает кожу от прыщей, угрей, различных воспалений, подтягивает ее и приводит в тонус.
      • Хлорофилл-это натуральный источник магния, очень важного микроэлемента, обеспечивающего массу важных процессов в нашем теле.
      • Хлорофилл — это мощный стимулятор жизнедеятельности всех наших органов и систем
      • Показания к применению хлорофилла

        Благодаря всем выше перечисленным свойствам, хлорофилл может применяется при:

      • аллергия
      • заболевании мышц и суставов
      • для повышения гемоглобина в крови и улучшения качества крови
      • для восстановления работы ЖКТ
      • молочнице
      • воспалительных заболеваниях полости рат и горла
      • для повышения иммунитета и общей поддержки организма в период после перенесенных заболеваний
      • Лекарственные формы с хлорофиллом

        Сегодня можно найти БАДы с хлорофиллом в капсулах, таблетках и в виде растворов, разведенных и концентрированных.

        Чаще всего его получают из люцерны( клевера), ячменя, водорослей, особенно хлореллы.

        Как принимать жидкий хлорофилл?

        Я покупаю вот такой хлорофилл в концентрированном виде.

        В его составе атом магния заменен на атом меди для стабильности препарата и продления его срока годности.

        Его необходимо разводить 1 ч.л на 1 стакан воды.

        Чаще всего хлорофилл необходимо принимать утром натощак за полчаса до еды.

        Достаточно 1 стакана жидкого хлорофилла в день.

        Также раствором хлорофилла можно горло и полость рта при их заболевания и закапывать в нос при насморке

      • Считается, что хлорофилл не имеет противопоказаний, но при его применении важно учитывать индивидуальную непереносимость организма.
      • Он имеет очень яркий насыщенный цвет, поэтому при употреблении может оставлять следы на зубах и коже, которые проходят после полоскания или промывания водой
      • Окрашивает ткань, поэтому будьте осторожны не капайте на одежду
      • Открытую бутылку хранить в холодильнике
      • Где купить БАДы с хлорофиллом?

        Очень много различных БАДов с хлорофиллом ( жидких, в капсулах, в порошке) можно найти здесь.

        Я покупаю вот такой жидкий хлорофилл с мятой от Now Food здесь

        Видео про полезные свойства хлорофилла

        Для того, чтобы у вас сложилось более объективное мнение об этом средстве, обязательно посмотрите это интересное видео про жидкий хлорофилл.

        Мои заметки про применение хлорофилла

        На вкус хлорофилл, который пью я, очень приятный, как будто пьешь натуральный мятный фреш.

        По цвету это чистая зеленка, окрашивает все, что к нему прикасается. Поэтому на лицо наносить не рекомендую)

        Я из него готовлю коктейль красоты, растворяю 1 .ч. л в стакане воды и добавляю ложку сырого меда, выпиваю утром натощак. Я покупаю концентрированный раствор, это выгоднее и удобнее для меня.

        Примерно через несколько недель после употребления этого хлорофилла, замечаешь, как очищается и освежается лицо, кожа, дыхание.

        Ты чувствуешь себя энергичнее, свежее, бодрее. Это сложно объяснить словами, это просто можно охарактеризовать, как свежесть внутренняя и внешняя во всем.

        В Тайланде хлорофилл неизменный ингредиент коктейлей красоты, наверное, поэтому сложно определить сколько лет местным жительницам.

        А Вы уже пробовали употреблять хлорофилл? Расскажите, поделитесь свои опытом.

        Буду очень рада, если поделитесь этим постом со своими друзьями в соц.сетях .

        С вами была Алена Яснева, всем пока!

        ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

        zdorovyda.ru

        Happy & Natural

        Натуральный подход к здоровью, питанию и красоте

        Вопрос-Ответ: Полезные свойства Хлорофилла

        Поделиться «Вопрос-Ответ: Полезные свойства Хлорофилла»

        Каковы полезные свойства Хлорофилла, знаменитого зеленого пигмента в растениях. Для каких целей нужно употреблять больше продуктов, им богатых и зачем я принимаю его, как добавку.

        Вопрос: А что Вы можете сказать о хлорофилле? Принимаете ли вы его? Kalbi Camdan

        Ответ: Как я люблю повторять — мы часть природы. Все чаще я начинаю задумываться о том, насколько все-таки мы близки с окружающим нас миром, с растениями. Они тоже живые создания. Они тоже дышат. Многие даже утверждают, что они способны и понимать нас и чувствовать энергетику.

        Не зря нам всегда и везде говорят кушать, как можно больше зелени. И не только из-за большого содержания в них витаминов и минералов, но и за уникальное вещество — Хлорофилл.

        Что такое Хлорофилл?

        Еще со школы мы все помним, что это пигмент, который придает зеленый цвет растениям. Они используют его и солнечный свет для важного процесса фотосинтеза. Хлорофилл переводит энергию солнца в энергию, которую растения используют для создания углеводов.

        Сама структура этого необыкновенного вещества очень схожа со структурой пигмента Гемоглобина, который находится в наших красных кровяных клетках или эритроцитах. Главная функция Гемоглобина — это транспорт Кислорода в нашем теле.

        Также этот пигмент содержит витамины А, С, Е, К и минералы Магний, Кальций, Железо и Калий.

        Полезные свойства Хлорофилла и для чего его пью я

        Ниже я перечислю Вам главные причины по которым я кушаю большое количество зелени и еще принимаю Хлорофилл в капсулах.

        Детоксикация организма

        Хлорофилл обладает мощным очищающим действием на наше тело. Он способен связывать тяжёлые металлы и выводить их из нашего организма. К тому же он усиливает циркуляцию крови. Все это очищает главный орган, ответственный за вывод токсинов — печень и восстанавливает ее нормальную функцию.

        Восстанавливает эритроциты

        Он содержит необходимые ферменты, которые деликатно очищают нашу кровь, что многократно увеличивает способность красных кровяных клеток разносить кислород по нашему телу.

        Улучшает пищеварение и усваиваемость питательных веществ

        Хлорофилл способен улучшать перистальтику кишечника, стимулируя вывод ненужных нашему телу продуктов распада. Он также является хорошим и эффективным средством в борьбе с Молочницей и Кандидозом.

        Контролирует неприятный запах

        Его еще называют самым эффективным натуральным дезодорантом, который работает изнутри! Снаружи я советую пользоваться вот этим. Хлорофилл способен контролировать и избавлять наше тело от неприятного запаха пота, запаха ног и даже неприятного дыхания.

        Укрепляет иммунитет и ускоряет заживление

        Благодаря своей антиоксидантной активности способен защищать наше тело от свободных радикалов. Он укрепляет иммунную систему и благодаря свои неимоверным очистительным свойствам, многократно улучшает регенерацию тканей и ее заживление.

        Предотвращает развитие рака

        Особенно это касается рака органов пищеварительной системы. Хлорофилл — это своего рода щит от канцерогенов. Он не дает им связываться с нашей ДНК. Также он препятствует усвоению часто встречаемого про канцерогенного токсина — Афлатоксина, который часто винят за рак печени и ее болезни. Этот пигмент способен останавливать рост и развитие злокачественных опухолей и предотвращать мультипликацию раковых клеток.

        Где находится Хлорофилл?

        Там, где есть зеленый цвет, Вы можете найти и Хлорофилл. Это зелень, типа шпината, кейла и салатных, петрушка, укроп, кинза, базилик, мята и так далее. Важно знать, что этот зеленый пигмент начинает разрушаться при нагревании, поэтому зелень стоит употреблять в свежем виде.

        В дополнение к этому я курсами провожу дополнительный прием Хлорофилла в капсулах. Вы можете его приобрести и в жидкой форме, но мне и по вкусу и по консистенции больше нравится в порошке-капсулах, да и намного удобнее. Мой курс рассчитан на 2 недели по 1 капсуле в день и повторяю его через 2 месяца, как дополнительный метод детоксикации и обновление всего организма. Я принимаю вот этот.

        Одним словом, Хлорофилл — это еще одно природное и полезное для нас вещество, которое способно регенерировать наше тело и восстанавливать наши клетки. Воспользуйтесь этим подарком природы, это не так сложно!

        * Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код. Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа, я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).

        happyandnatural.com

        Запрашиваемая страница не найдена!

        Запрашиваемая страница не найдена!

        О нашем магазине
      • +66888710559
      • olesya1611
      • olesya@attentive.ru
      • Thailand
      • Принимаем заказы круглосуточно
      • Дополнительно
        Личный кабинет

        Только лучшая тайская косметика, бальзамы, мази и капсулы.

        Интернет — магазин лучших товаров Королевства Таиланд — 2012 г.

        attentive.ru

        Описание препаратов, полезных продуктов, микро и макроэлементов. Справочник по здоровью.

        19 Полезных Свойств Жидкого Хлорофилла, Инструкция По Применению И Цены (2017)

        Большинство млекопитающих заболевая начинают употреблять больше зелени. Это связано и с полезными бактериями, в нормальных условиях живущими на поверхности растений, и с хлорофиллом, который обладает множеством полезных свойств. А жители крупных городов вынуждены пребывать в условиях грязной атмосферы и недостатка кислорода. А нехватка этого элемента, нужного нам каждую секунду жизни, вредит здоровью и самочувствию. Поэтому такие препараты, как жидкий хлорофилл приносят неоценимую пользу.

        Польза хлорофилла

        Он является естественным антибиотиком, убивает вредные бактерии, в первую очередь анаэробные, которые не любят кислород. Обладая противомикробным действием помогает справиться с такими заболеваниями как

      • ангина,
      • артрит,
      • воспаления глаз,
      • воспаления и нарывы на коже,
      • гайморит,
      • гингивит,
      • простуда,
      • тонзиллит,
      • эрозии (в том числе шейки матки)
      • язвы на коже,
      • язвы желудка и кишечника,
      • и многих других
      • Останавливает рост бактерий в ранах (в некоторых случаях применяется наружно);
      • подавляет анаэробные бактерии и грибки в ЖКТ;
      • способствует детоксикации;
      • повышает гемоглобин;
      • уничтожает неприятный запах изо рта и запах тела;
      • улучшает здоровье зубов, блокирует кариес и воспаление десен;
      • помогает восстановлению клеток и тканей;
      • улучшает внешний вид кожи;
      • улучает защиту от радиации;
      • поддерживает микробиом кишечника;
      • активирует ферменты, необходимые для витамина К, естественного противоядия и противосвертывающего агента;
      • способствует профилактике мочекаменной болезни;
      • улучшает выработку молока у кормящих матерей;
      • спасает от жажды в жаркую погоду;
      • полезен для детей с плохим аппетитом, анемией, болезнями органов пищеварения и дыхания;
      • нормализует кислотно-щелочной баланс организма
      • способствует похудению и нормализации веса

    Лично мне этот напиток уже много лет как помог очистить слизистые и повысить уровень энергии.

    Молекула хлорофилла почти полная копия молекулы гемоглобина, и выполняют они схожие функции. Некоторые исследования подтверждают, что гемоглобин в эритроцитах производится из содержимого усвоенных хлоропластов. Поэтому многие виды зелени повышают количество гемоглобина и скорость обмена азотом.

    Инструкция по применению

    Для использования в качестве жидкости для полоскания рта и горла:

    Применяйте в неразбавленном виде или добавьте 1-2 столовые ложки на полстакана воды. Тщательно прополощите рот, повторите еще раз.

    Взрослым и детям старше 12 лет

    Принимать по 2 столовые ложки 1 или 2 раза в день. Если запах остается, можно принять дополнительную дозировку, но общее количество не должно превышать 6 столовых ложек в день. Детям до 12 лет: Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

    Открытую банку лучше хранить в холодильнике.

    При небольшом покраснении горла удается быстро снять симптомы. Главное начать полоскать сразу, а также принимать раствор во внутрь.

    Список препаратов хлорофилла и где их можно купить

    Жидкий хлорофилл продается во многих магазинах витаминов и здорового питания, а также интернет аптеках.

    Отметим следующих производителей и продукты с хлорофиллом (цены в рублях указаны приблизительные на 2017 год по ориентиру на айхерб):

  • Now Foods, Хлорофилл, 100 мг, 90 вегетарианских капсул

  • Цена 531

  • Now Foods, Жидкий хлорофилл, с мятным вкусом, 473 мл (16 жидких унций)

    Объем большой. Вкус немного специфический и сладковатый, но не противный. Пьется легко.

    Now Foods, Сертифицированная натуральная хлорелла, 500 мг, 200 таблеток

    Цена 665

  • Now Foods, Сертифицированная, органическая хлорелла в порошке, 4 унции (113 г)

    World Organic

  • World Organic, Жидкий хлорофилл, 100 мг, 16 жидких унций (474 мл)

  • Цена 601

  • World Organic, Жидкий хлорофилл, натуральная мята, 50 мг, 16 жидких унций (474 мл)

    Цена 512

  • World Organic, Жидкий хлорофилл, с мятой и глицерином, 100 мг, 473 мл (16 жидких унций)

    Цена 623

  • World Organic, Хлорофилл, 60 мг, 100 капсул

    Nature’s Way

    1. Nature’s Way, Хлорофреш, Концентрат хлорофилла, 90 гелевых капсул

    2. Цена 667.87

    3. Nature’s Way, Chlorofresh, жидкий хлорофилл, неароматизированный, 16 жидких унций (473.2 мл)

      Цена 556.36

    4. Nature’s Way, Хлорофреш, капли хлорофилла, натуральная мята, 59 мл (2 жидких унций)

    5. Herbs Etc., ChlorOxygen, концентрат хлорофилла без алкоголя, 1 жидкая унция (29,6 мл)

    6. Цена 701.55

    7. Herbs Etc., ChlorOxygen, Концентрат хлорофилла, Не содержит спирт, 120 гелевых капсул быстрого действия

      Цена 1,381.62

    8. Herbs Etc., ChlorOxygen, Концентрат хлорофилла, 60 быстродействующих желатиновых капсул

      Цена 739.30

    9. Herbs Etc., ChlorOxygen, концентрат хлорофилла, без спирта, аромат мяты, 29,5 мл

      Sunny Green

    10. Sunny Green, Жидкий хлорофилл, неароматизированный, 100 мг, 16.2 жидкие унции(480 мл)

    11. Цена 475.64

    12. Sunny Green, Жидкий хлорофилл, перечная мята, 100 мг, 16.2 ж.унц(480 мл)

      Цена 613.28

    13. Sunny Green, Ультра хлорофилл 20X, натуральный вкус перечной мяты, 2 ж.унц.(59 мл)

    14. Swisse, Ultiboost Chlorophyll, Mixed Berry, 500 ml (16.9 fl oz)

    15. Цена 609.21

    16. Swisse, Ultiboost Chlorophyll, Spearmint, 16.9 fl oz (500 ml)

      Другие источники хлорофилла

    17. Dynamic Health Laboratories, Жидкий хлорофилл с соком алоэ вера и ароматом мяты, 100 мг, 16 жидких унций (473 мл)

    18. Цена 434.99

    19. Nature’s Plus, Натуральный хлорофилл, 90 растительных капсул 12

      Цена 920

    20. American Health, Энзим папайи с хлорофиллом, 250 жевательных таблеток

      Цена 455.31

    21. Life Extension, Хлорофиллин, 100 мг, 100 капсул на растительной основе

      В качестве источников хлорофилла также можно использовать водоросли хлореллу и спирулину, а также зеленые криопорошки.

      Видео о секрете лечения анемии и повышения гемоглобина

      4heal.ru

      Хлорофилл питьевой: полезные свойства и побочные эффекты

      Читайте также:

      9 thoughts on “ Хлорофилл питьевой: полезные свойства и побочные эффекты ”

      Принимать до еды или после ?

      Он достаточно противный, поэтому лучше вместе с едой, чтобы не было отрыжки.

      Сегодня начала принимать, вкус ментола, непривычно…вполне можно в чистом виде пить)))

      fitexpert.biz

      Хлорелла — зеленый суперфуд. Кому полезно, а кому нельзя, как принимать, где купить и отзывы бывалых

      На повестке дня еще одна водоросль-суперфуд для здорового рациона, которая заинтересовала нас в последние годы. Хлорелла, полезные свойства и противопоказания, цена и где купить, отзывы поклонников и ученых — мы расскажем обо всем. Вас ждут ссылки на исследования и детальный обзор продукта.

      Крепкий иммунитет, борьба с онкологией, гармонизация липидного профиля и улучшение углеводного обмена, а также эффективное очищение пищеварительного тракта и помощь при похудении. Солидный перечень для женщин и мужчин, не так ли?

      Давайте по порядку разберемся, в чем польза и какую форму водоросли выбрать для приема внутрь. А также проясним отличия от спирулины, дозы и рецепты для разных целей.

      Жмите п.№8 — особенности выбора, цена и где купить выгодно и безопасно.

      И не забудьте еще раз свериться с п.№5 и 7 — противопоказания, дозы и рецепты.

      Что это такое

      Согласно определению в Википедии это простейшая зеленая водоросль из отдела Chlorophyta. Форма сферическая, размер от 2 до 10 мкм, жгутиков нет. В хлоропластах присутствует хлорофилл-а и хлорофилл-б.

      Для фотосинтеза ей нужно мало — диоксид углевода, свет, вода и минералы в небольшом количестве. Повсеместный вид Chlorella vulgaris обитает в лужах, канавах и прудах.

      Любопытно, что в одном литре суспензии микроводоросли умещается до 20 миллиардов клеток. Размножается героиня простым делением с высокой скоростью. За две недели 1 клетка может создать более 2 миллиардов потомков.

      Для культивирования водоросли необходимо значительное количество солнечного света. Идеальная местность — Китай, Япония, Малайзия, Филиппины, Тайвань.

      Применение вне питания

      Биомасса освоена в сельском хозяйстве в роли недорогой и полезной добавки в корм животным, птицам, пчелам и рыбам.

      Производство кислорода в замкнутой экосистеме, биологическая очистка сточных вод и алголизация водоемов — еще три сферы, где простейшему чуду отводится главная роль.

      Состав микроводоросли

      В 1 чайной ложке около 3 г сухого порошка хлореллы. Он содержит следующее.

      В составе есть все незаменимые аминокислоты

      А также более 5% витаминов D, K и группы в (В1, В2, В3, В6), йода, магния, цинка и фосфора.

      В процентах указана доля от дневной потребности при сбалансированном рационе в 2000 ккал.

      Вы заметили, что в хлорелле есть витамин В12 ? А ведь этот важнейший нутриент долголетия отсутствует в высших растениях. Поэтому дефицит В12 часто подрывает здоровье вегетарианцев и сыроедов.

      Диетологов от космонавтики привлекла к чудо-простейшей высокая концентрация белка на малый вес. Только сухое молоко и мясо может конкурировать с нашей героиней по составу и качеству белка.

      Важно и то, что жиры в продукте преимущественно ненасыщенные, а углеводы на 80% представлены пищевыми волокнами.

      Но многие целебные вещества зеленого суперпродукта лежат за пределами основных нутриентов. Около 600 биосоединений (!) — это серьезная заявка на активное влияние на организм человека.

      Ключевые заслуги хлорофилла — правильное кроветворение и эффективная выработка интерферона, который борется с вирусами. Кстати, в нашей героине содержание хлорофилла в три раза выше, чем в спирулине.

      Полезные свойства хлореллы

      1) Детоксикация от тяжелых металлов.

      Не стоит заблуждаться, что избыточное накопление свинца, ртути или кадмия вас никогда не коснется. Амальгамные пломбы, вакцинация, регулярные трапезы с крупной рыбой, неизвестный источник радиации, много дешевых пищевых продуктов из Китая. Все это источники тяжелых металлов для каждого человека.

      Хлорелла выводит упрямые токсины и предотвращает накопление их в тканях. ( 1 , 2 )

      2) Облегчает побочные эффекты от лечения онкологии.

      Лучевая терапия и химиотерапия — наиболее распространенные методы лечения рака. Увы, у спасительных терапий много побочных эффектов для организма в целом. В первую очередь снижается иммунитет.

      Двухлетнее исследование от Медицинского колледжа Университета штата Вирджиния позволило ученым заметить сохранение общего иммунитета к вирусным простудным заболеваниям у онкобольных, даже когда они проходят химиотерапию и / или принимают иммунодепрессанты, в том числе стероиды. ( 3 )

      3) Поддерживает иммунитет в гармонии.

      Исследования от 2012 года из журнала Nutrition Journal показали, что после 8 недель приема микроводоросли активность NK-клеток улучшилась. Ученые из Университета Йонсей в Сеуле, Корея изучали и реакцию иммунной системы здоровых людей на добавки хлореллы. Результаты показали, что она поддерживает активность клеток-киллеров. ( 4 )

      4) Способствует здоровому похудению.

      Избавление от лишнего веса — трудная задача, особенно после 40 лет. В исследовании с полными людьми от 2008 года из Journal of Medicinal Food ученые заявляют: «Потребление Chlorella привело к заметному снижению процента жировых отложений, общего холестерина в сыворотке крови и уровня глюкозы в крови натощак». ( 5 )

      5) Продление молодости и красоты.

      Исследование в журнале Clinical Laboratory показало, что чудо-водоросль значительно снижает окислительный стресс от плохой экологии, нервных перегрузок и обедненной пищи. ( 6 ) Витамины А и С и усиленная выработка глутатиона позволяют телу защитить клетки и не допустить вреда от свободных радикалов.

      По отзывам фанатов освежающий эффект для лица виден быстрее прочих бонусов. Всего за три недели можно радоваться результатам для кожи и волос, принимая ежедневно одну чайную ложку.

      6) Профилактика рака и вспомогательное средство при консервативном лечении.

      Антиоксидантные витамины, цинк, хлорофилл и незаменимые аминокислоты для построения здоровых клеток. Целебных веществ хватит, чтобы шансы на успех в антираковом оздоровлении были высокими.

      Как работает суперфуд против злокачественных клеток?

      Какое-то количество их образуется у человека постоянно. Но опухолевый процесс подавляется иммунитетом. «Разрушаем и удаляем» — наша самозащита в двух словах. В недавнем исследовании прояснили несколько способов, которыми хлорелла борется с онкологией. ( 7 ) Два главных рычага — детоксикация от тяжелых металлов и прочих токсинов и усиление Т-клеток иммунитета, которые борются с новыми аномальными клетками.

    22. Кроме перечисленных преимуществ богатый состав обеспечил хлорелле славу универсального противовоспалительного продукта.
    23. Ее считают мощным антиоксидантом в случае инфекционных заболеваний — от вирусов до грибков.
    24. Она эффективно оздоравливает при хронических запорах и приводит в гармонию микрофлору кишечника.
    25. При наружном применении — ускоряет заживление повреждений, тонизирует и питает кожу.
    26. Кому выгодно применять суперфуд

      Если нет противопоказаний, которые мы перечислили ниже, полезные свойства хлореллы послужат любому, кто хочет обогатить питание или взять под контроль хронические недуги.

      Вот перечень основных состояний.

    27. Избыточный вес и ожирение.
    28. Запоры и плохое усвоение пищи (непереваренные остатки при очищении).
    29. Жизнь в крупном городе, вблизи оживленной трассы или сельхозполей.
    30. Состояние после острого гастрита или язв верхних отделов пищеварительного тракта.
    31. Хронические отравления (тяжелыми металлами, фенолами, пестицитами).
    32. Болезни печени и желчевыводящих путей.
    33. Частые бронхиты и ОРВИ, бронхиальная астма, ХОЗЛ.
    34. Гипертония и прогрессирующий атеросклероз сосудов.
    35. Гиперинсулинизм, который очень распространен и часто не замечается, пока не возникнут грозные признаки.
    36. Апатия, подавленное настроение и высокая утомляемость.
    37. Длительные и тяжелые физические и психические нагрузки.
    38. Отягощенная наследственность по раку любой локализации.
    39. Противопоказания и ограничения

      Непереносимость чаще всего встречается у людей с аллергией на морепродукты и йод. Всегда соблюдайте осторожность при первых приемах водоросли и наблюдайте за реакцией.

      Нельзя принимать хлореллу ни в каком виде при следующих состояниях.

      • Аутоиммунные патологии, например, ревматоидный артрит, базедова болезнь, красная волчанка, рассеянный склероз.
      • Гемахроматозы: когда в организме накоплен избыток железа.
      • Длительный прием антикоагулянтов, например, ацетилсалициловой кислоты (Аспирин кардио, Кардиомагнил и т.п.)
      • Хронические болезни почек и фениокетонурия.
      • Беременность и грудное вскармливание.
      • Хлорелла и спирулина: разница

        При сравнении важнее всего то, что в спирулине отсутствует жесткая мембрана. Это ускоряет усвояемость белка, но детоксикационные свойства у сине-зеленой коллеги не такие сильные. Из-за тех же пищевых волокон хлорелла — еще более эффективный помощник при запорах.

        Только спирулина содержит гамма-линолевую кислоту, сульфолипиды и пигмент фикоцианин. Зато в героине обзора в 3 раза больше хлорофила и богаче набор нуклеиновых кислот. В остальном между водорослями нет существенной разницы.

        Хлорелла или спирулина: что лучше? — частый вопрос в блогах натуропатов. На сегодня убедительнее других выглядит рекомендация принимать обе водоросли вместе.

        Любопытны мнения о чистоте . Якобы хлорелла меньше подвержена накоплению вредных веществ. Посчитать ли это истиной, решать вам.

        Мы в любом случае перестраховываемся. Поэтому не имеем сомнений, где купить спирулину и хлореллу. Аптеке предпочитаем айхерб. Там цена соответствует качеству и наиболее широкий ассортимент. Выбираем продукты из органического сырья, с солидным сертификатом, у давних производителей.

        Как правильно принимать

        Формы пищевой добавки разнообразны. Концентрат, суспензия и паста содержат живут водоросль. Из высушенной биомассы делают порошок и таблетки.

        Сухие добавки легки в применении, хранении и транспортировке. Некоторый минус — меньше полезных веществ.

        Как принимать хлореллу в таблетках?

      • По 3-6 таблеток со стаканом воды 1-3 раза в день.
      • Начинаем с наименьшей дозы, наращиваем за 7-10 дней.
      • Как принимать хлореллу в порошке?

      • 1 чайная ложка порошка (3-4 г) за 30 минут до еды в сопровождении 1 стакана не густой жидкости. Чистая вода, сок, слабый чай.
      • За 1-1,5 недели количество можно плавно увеличить до 6-8 г — 2 чайные ложки порошка.
      • Безопасный максимум в среднем — 12 граммов в день. Достичь его имеет смысл при хорошей переносимости ради улучшения результатов у грамотно худеющих и спортсменов.

        Длительность курса может быть разной. Мы принимаем хлореллу вместе со спирулиной до 4-5 недель, по 2-3 раза в год.

        В сети есть отзывы фанатов ЗОЖ, которые пьют водорослевые добавки минимум 2 месяца подряд, или постоянно держат их в меню как прямой заменитель пищи.

        Мы сделали главный вывод: имеет смысл вводить водоросли в рацион. Вы можете почитать дополнительно для решения, когда и сколько. Знания о питании для здоровья — все еще не строгая догма. Зачастую необходимо прислушаться к своей интуиции.

        Правильные рецепты

        Привкус у порошка немного специфический, больше травянистый или ореховый, но это наши ассоциации. По отзывам многие вегетарианцы обожают приправлять им салаты и холодные супы.

        Мы пока что не двинулись дальше напитков.

      • В начале курса делили дозу на 2 приема — по ? чайной ложки на 1 стакан, утром и перед обедом.
      • Рецепты выбирали без нагревания (!). Вкусно получаются и негустые коктейли, и насыщенные смузи.
      • Желательно включать в коктейли банан. Подкислять хорошо не лимоном, а сложным кисло-сладким вкусом (черника, мандарины, киви, груша). Тогда вас вряд ли отпугнет непривычный оттенок.
      • Отзывы, цена и где купить

        Больше всего отзывов реальных потребителей собрано на айхерб.

        В ссылке уже присутствует наш код RVW630 на скидку 5%. Она применяется к любой корзине при оформлении заказа.

        Возможные негативные последствия от приема суперфуда:

      • метеоризм, повышенная утомляемость. В редких случаях подташнивание и послабление стула. Признаки могут присутствовать до 5-7 дней. Они связаны с активным очищением организма и не требуют лечения. Не наращивайте дозу и наблюдайте.
      • Мы пользовались порошком и таблетками. Присоединяемся к отзывам тех, кто не почувствовал значительных побочных эффектов в первые дни. Это связано с тем, что клетчатки в нашем питании всегда достаточно. Отклонений в джанк-фуд или переедание тоже не много. Поэтому реакции на усиленное очищение переносятся легче.

        Для всех, кто впервые попробует водоросли, еще раз повторим главные условия комфортного детокса.

      • Строго соблюдать питьевой режим: 1,5 литра чистой воды в сутки (!).
      • Стакан воды — на каждый прием добавки.
      • Начинать постепенно, повышая дозу в течение 10 дней.
      • Эффективнее всего вводить хлореллу одновременно со спирулиной в равной пропорции или в соотношении 1:2, т.е. на 5 г зеленой водоросли брать 10 г сине-зеленой.

        Именно так сделали мы два года назад. Возможно, это тоже объясняет безболезненное знакомство с героиней статьи, поскольку спирулину мы употребляем давно, регулярными курсами.

      • Еще одна схема приема, нередко встречающаяся у американских диетологов, предполагает поочередный прием двух водорослей. Начинаем хлореллой — 3 недели. Делаем перерыв на 1 неделю и пьем спирулину в течение 2 недель.

      Среди пищевых добавок на iHerb выделим несколько позиций.

      Во всех органическое сырье, глубокая очистка и нарушение твердой мембраны по современным технологиям.

    40. Earth Circle Organics, Чистая натуральная хлорелла в порошке, 4 унции (113 г) . Обработка холодным способом. Клеточные стенки нарушены ультразвуком. Очень мелкий порошок. Его не проблема выпить, просто размешав в воде.
    41. Healthy Origins, Хлорелла органическая, 180 таблеток . Производитель — компания Parry Nutraceuticals. Мировой лидер в разработке продуктов из водорослей. Идеальная очистка. От 3 таблеток ежедневно.
    42. Интересны также продукты от солидных торговых марок со средней ценой — Jarrow Formulas, Now Foods, Source Naturals и Sunfood.
    43. Как выращивают хлореллу в прудах на Тайване, смотрите в видео от Discovery.

      Будем рады узнать, что полезные свойства хлореллы вдохновили и вас. Сверяйтесь с противопоказаниями, присмотритесь к богатому ассортименту от давних производителей и всегда начинайте с небольшой дозы. До встречи в обзорах!

      dietdo.ru

      Смотрите еще:

      • Очищения организма от шлаков и токсинов рисом Очищение организма рисом Очищение организма рисом полезно проводить 1 раз в год. Считается, что этот метод пришел к нам из Китая. Рисовое очищение позволяет легко избавить организм от шлаков и вредных токсинов, также рис великолепно очищает суставы, выводит соли, накопленные в них. Рис идеально подходит для легкой и быстрой очистки […]
      • Отзыв осветление народными средствами Осветляем волосы народными средствами Не бывает женщин, полностью довольных своей растительностью на голове. С короткой стрижкой думают об отращивании волос, с длинными локонами – о короткой прическе. Обладательницы кудряшек то и дело не выпускают из рук утюжок с целью выпрямления курчавых волос, девушки с прямыми локонам обожают […]
      • Повышаем прогестерон народными средствами Прогестерон – это стероидный половой гормон, регулирующий беременность и 2-ю фазу менструального цикла. Содержание статьи У женщин он синтезируется после овуляции желтым телом в яичниках, плацентой, надпочечниками. У мужчин – также надпочечниками и семенными пузырьками. Содержание в крови женщин данного гормона колеблется, […]
      • Пяточные шпоры лечение народные методы Неожиданная ошибка ! Произошла ошибка или Вы обратились к несуществующей странице нашего журнала. Если Вы ошиблись в странице, вот список полезных ссылок, которые мы надеемся помогут Вам быстро найти нужную статью или раздел в нашем интернет журнале для женщин "Записки Дикой Хозяйки" : Если Вы ищете контакты для размещения рекламы, […]
      • Пяточная шпора чем лечить народные средства Лечение пяточной шпоры в домашних условиях Пяточной шпорой принято называть довольно распространенное заболевание стопы, при котором возникают дискомфорт и болевые ощущения при ходьбе и давлении на пятку. Многие считают, что эта боль появляется из-за специфического костного выроста, формирующегося на подошвенной стороне пятки, от чего и […]
      • Пятки перекись как у младенца народные средства Пяточки как у младенца: эффективные рецепты Содержание Теплая пора традиционно сопровождается демонстрацией красивых женских ножек, в чем помогают короткие юбки и стильные босоножки. Но открытая обувь может обнажить непривлекательные пятки, которые за зиму стали сухими, потрескались, огрубели. Такой штрих испортит даже самый эффектный […]
      • Пыльца Лечебные свойства Лечебные свойства продуктов на букву П Пыльца цветочная Цветочная пыльца содержит в себе белки, сахара, жиры, минеральные соли, почти все витамины, ферменты, фитогормоны, антибиотики и т.д. Все они количественно сбалансированы, что позволяет использовать пыльцу при лечении большинства заболеваний. Состав и полезные свойства цветочной […]
      • Пыльца сосны полезные свойства Пыльца цветочная. Полезные свойства, применение, лечение и противопоказания для цветочной пыльцы Пыльца цветочная Цветочная пыльца содержит в себе белки, сахара, жиры, минеральные соли, почти все витамины, ферменты, фитогормоны, антибиотики и т.д. Все они количественно сбалансированы, что позволяет использовать пыльцу при лечении […]
  • отadmin