Домашние средства очищения кожи

Домашние средства очищения кожи

Очищение кожи лица в домашних условиях. Народные средства для очищения сухой и жирной кожи

Хорошо очищать кожу в домашних условиях хотелось бы научиться многим женщинам – это экономит время, средства, и к тому же планировать такое очищение можно тогда, когда удобно. Обращаться в салоны красоты нужно обязательно, однако в дополнение к этому можно и нужно очищать кожу дома.

Паровые ванны для очищения кожи

Косметологи считают самой эффективной процедурой очищения кожи — паровые ванны. При распаривании очищаются поры кожи, уходит жир и загрязнения, улучшается кровоснабжение, а также работа потовых и сальных желез. Размягчённая и увлажнённая кожа становится эластичнее, и морщины видимо разглаживаются – их становится меньше. Поэтому можно сказать, что паровые ванны оздоравливают кожу лица и делают её моложе – это знали ещё древние целители и косметологи.

Паровые ванны полезны, когда кожа покрыта прыщами и угрями – ведь влажность и тепло помогает порам раскрыться, и потом впитывать различные очищающие средства: маски, лосьоны, кремы. Действие паровой ванны не ограничивается косметическим эффектом: она оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему через рецепторы в коже лица.

Такую процедуру можно делать и в салонах – там для этого используют специальные приспособления и аппараты, однако дома это сделать тоже несложно.

Перед процедурой нужно тщательно умыться. Жирную кожу моют со специальным косметическим мылом, а на сухую перед умыванием наносят крем. После умывания сухую кожу тоже защищают кремом, как и комбинированную — в определённых местах.

За неимением распаривателя можно использовать обыкновенную кастрюлю с горячей водой. Кастрюлю надо поставить на стол, так, чтобы было удобно наклониться, и накрыться полотенцем – примерно как при ингаляции, чтобы пар не выходил.

Горячая вода не должна быть слишком близко от лица – расстояние должно быть не меньше 20 см, так как горячий пар может обжечь кожу и вызвать сильное расширение капилляров, что приведёт к застою крови в кожных слоях. Глаза лучше чем-то защитить, а волосы убрать – пар оказывает на волосы совсем не благоприятное воздействие.

Сухая кожа может выдержать такую процедуру только один раз за 3 месяца, и всего 5 минут; нормальную кожу можно распаривать раз в месяц, около 15 минут; жирная кожа свободно выдержит паровые ванны до 2 раз в неделю – по 20 минут.

В воду для распаривания можно добавлять отвары трав – чистотела, календулы, ромашки. Для жирной кожи 1 ст.л. на стакан воды, а для сухой – 0,5 ст.л. Для воспалённой кожи, кроме перечисленных трав, хорошо подходит паровая ванна с липовым цветом.

Отвары трав надо готовить заранее, процеживать и нагревать непосредственно перед процедурой распаривания. Можно также добавить в воду эфирные масла – они подбираются индивидуально. Сначала можно добавить всего 2 капли, и сократить время паровой ванны, чтобы не вызвать непредсказуемых реакций кожи.

Сразу после процедуры нельзя умывать лицо холодной водой; следует также избегать сквозняков. Умойтесь тёплой водой и промокните лицо мягким полотенцем. На жирную или комбинированную кожу наносят скраб, а потом маску для сужения пор. Сухую кожу увлажняют кремом, а через 20 минут ополаскивают прохладной водой.

Может ли процедура паровой ванны быть вредной для кожи лица? Если нет особых противопоказаний, то такие ванны можно делать всем. Однако людям, страдающим бронхиальной астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, розацеа паровые ванны противопоказаны. Не рекомендуется также делать их при обострениях дерматозов, множественных сосудистых «звёздочках» — куперозе, и излишней волосистости лица.

Фруктовые кислоты для очищения кожи

Очищать кожу можно не только с помощью паровых ванн: для этой цели прекрасно подходят фруктовые кислоты, особенно летом или осенью. Ферменты, входящие в состав этих кислот, обладают отшелушивающим действием. Именно поэтому фруктовые кислоты часто используются при производстве очищающих косметических средств.

Такие средства, если их использовать для ухода за кожей лица, не только очищают, но и сужают расширенные поры, уменьшают количество пигментных пятен, разглаживают мелкие рубчики и морщинки. Благодаря улучшению обменных процессов, восстанавливается здоровый цвет лица, а кожа становится гладкой и нежной.

Косметические средства можно частично заменять домашними масками – летом и осенью во фруктах, ягодах и овощах содержится много полезных и активных веществ, и поэтому лосьоны, маски и скрабы из них очень благотворно влияют на кожу.

Ежедневное очищение также предполагает использование пенок, молочка или геля утром и вечером – в зависимости от типа кожи. Умываться можно кефиром или простоквашей, отварами трав; после умывания обязательно использовать тоник.

Лосьоны и тоники для очищения кожи: рецепты

Лосьоны и тоники можно готовить дома, из разных компонентов. Жирную кожу очищают лосьонами на спиртовой основе, а для сухой кожи использование спирта нежелательно. Эти средства очищают и дезинфицируют кожу, убирают излишки жира и загрязнения, скопившиеся за день, стягивают поры.

Домашние лосьоны и тоники хранят в холодильнике, но недолго: с добавлением алкоголя – около 2-х недель; отвары и настои – неделю, а смеси из свежих компонентов без алкоголя – всего 2 дня.

Мы приведём несколько рецептов домашних лосьонов и тоников для ухода за жирной и сухой кожей лица.

Один из самых простых лосьонов для жирной кожи готовится на основе зелёного чая. На стакан остывшего зелёного чая нужно добавить 2 ст.л. водки или лимонного сока. Такой лосьон помогает избавиться от жирного блеска, улучшает цвет кожи и придаёт ей матовость. Ещё один лосьон с лимоном: нарезать лимон кружочками, сложить в банку и размять; добавить 0,5 ст. водки, закрыть и оставить настаиваться. Через неделю процедить и добавить минеральную воду – 1:1.

Можно использовать как лосьон для жирной кожи белое сухое вино – им просто протирают лицо несколько раз в день.

Из ягод земляники можно приготовить хороший тоник для жирной кожи. Надо размять 0,5 ст. свежих ягод, потом залить водкой – 200 мл, закрыть и настаивать в течение месяца в сухом тёмном месте. Готовый настой процеживают, разбавляют 1:1 кипячёной водой и протирают лицо каждый день.

Проблемную кожу, склонную к воспалениям и образованию прыщей, хорошо очищает тоник из сока алоэ (2 ст.л.), такого же количества сока свежего огурца и сока лимона (1 ч.л.). Этим лосьоном нужно хорошо смочить кожу лица, особенно на проблемных участках, а через 20 минут умыться прохладной водой.

Увядающую жирную кожу можно очистить и омолодить с помощью вяжущего тоника. В минеральную или просто кипячёную воду (0,5 ст.) добавить по 1 ст.л. мёда и сока лимона, перемешать и оставить на сутки. Полученный состав используют 2-3 раза в неделю: наносят на кожу лица на 20 минут и смывают прохладной водой.

Жирную кожу можно очищать отварами и настоями трав. Можно использовать ромашку, шалфей, календулу, зверобой, полынь, крапиву. Залейте 1 ст.л. любой травы 0,5 ст. кипятка, накройте и настаивайте, пока не остынет, потом процедите и протирайте лицо.

Отвар из календулы, фиалки трёхцветной, василька, зверобоя и бессмертника очищает и слегка отбеливает жирную кожу. Зверобоя берут 1 ст.л. василька – 2 ч.л. а остальные травы – по 0,5 ст.л. заливают 0,5 л кипятка и настаивают сутки. Протирают лицо каждый день.

Лосьоны и тоники для сухой кожи должны обязательно включать питательные компоненты. Можно использовать землянику, как и в случае с жирной кожей, однако заливают её не спиртом, а тёплой водой или молоком. Настаивают в течение часа, процеживают, добавляют глицерин (1 ч.л.), и используют для очищения кожи утром и вечером.

Молочные тоники вообще очень полезны для сухой кожи. Мякоть банана или апельсина (1 ст.л.), сок лимона (1 ч.л.) и сахарную пудру (1 ст.л.) смешать со стаканом молока и довести до кипения. Когда масса остынет, нанести её на лицо на 20 минут; потом умыться тёплой водой.

Ежедневно очищать сухую кожу можно отваром из трав. Смесь липового цвета, ромашки, укропа, шалфея, мяты и свежих лепестков розы (всего 2 ст.л.) заливают 0,5 л холодной воды и доводят до кипения. Кипятят 5 минут на слабом огне, остужают, процеживают и протирают лицо.

Очень хорошо очищает и увлажняет кожу замороженный берёзовый сок. Свежий сок надо вскипятить, затем охладить, разлить в формочки и заморозить. Кубиками берёзового льда протирайте лицо каждое утро – он не только очищает и освежает кожу, но и питает её.

Для успокоения раздражённой сухой кожи используется тоник из корня алтея: в течение суток настоять 2 ст.л. корня, залив их стаканом остуженной кипячёной воды.

Правильное очищение и уход возмещает коже любого типа те вещества, которых ей не хватает, избавляет её от лишних проблем и делает моложе и свежее.

Автор: Гатаулина Галина

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна!

http://www.inmoment.ru/beauty/face-care/cleansing.html

Очищение кожи лица

Как правильно выполнять очищение кожи лица. Как очистить кожу лица?

Средства для очищения кожи лица. Этапы очищения кожи лица. Чистка лица в домашних условиях.

Очищение — пожалуй, наиболее важный этап в процессе ухода за кожей лица. Казалось бы, что может быть проще? Однако на самом деле этот процесс таит в себе множество нюансов и секретов. Так, при очищении необходимо помнить о том, к какому типу относится ваша кожа, насколько она чувствительна и т. п. Если неправильно очищать кожу, вы можете получить обратный результат.

Очищение кожи лица нужно проводить дважды в день — утром и вечером. В первом случае вы удаляете с кожи сало и грязь, скопившиеся за ночь, а вечером — сало и грязь, появившиеся в течение дня, и остатки косметики. Таким образом, вечернее очищение должно быть особенно тщательным.

Первым этапом очищения является конечно же, умывание. Чтобы избежать раздражения или сухости кожи, лучше не умываться обычной водой из-под крана, не всем подходит и обычное туалетное мыло. Также не очень полезно для кожи умывание горячей водой.

Идеальны для умывания минеральная или кипяченая вода, но в любом случае надо подобрать такое очищающее средство, которое соответствовало бы вашему типу кожи, не сушило и не стягивало ее.

Когда первый этап очищения завершен, т. е. вы умоетесь, можно переходить к следующей процедуре. После умывания необходимо протирать кожу лица тоником или лосьоном, чтобы снять остатки загрязнения и очищающее средство, оставшееся после умывания, до тех пор, пока тампон не станет чистым. При выборе таких косметических средств также нужно учитывать тип своей кожи.

В состав тоников и лосьонов для очищения кожи входят вещества, способствующие не только ее очищению, но и тонизированию, и восстановлению водного баланса.

Обязательно при выборе таких косметических средств обращайте внимание на возрастную группу, для которой они предназначены.

Помимо ежедневного умывания и очищения с помощью пенок, гелей, тоников и лосьонов, необходимо также проводить и более глубокое очищение кожи один раз в неделю скрабом. Он помогает избавиться от ороговевших частиц кожи, улучшить кровообращение, что, несомненно, улучшает состояние и цвет лица в целом.

Скраб в своем составе имеет мельчайшие абразивные частички: песок, измельченные скорлупки орехов, косточки абрикоса и т. п. Именно они помогают отшелушивать с поверхности кожи отмершие клетки.

Женщинам в зрелом возрасте нужно выбирать скраб для сухого типа кожи, содержащий смягчающие воски и жиры. Если у вас нормальная кожа, то лучше использовать скраб на гелевой основе для нормальной кожи.

Очищение скрабом проводят следующим образом: умываются со своим обычным очищающим средством, затем наносят на кожу лица тонким слоем скраб, после чего при помощи мочалки-рукавички в течение 30 с осторожно массируют лицо. За это время можно как следует очистить его от ороговевших клеток кожи и сальных выделений. По окончании умывания надо нанести на кожу крем, обычно используемый после очищения.

Помимо очищения кожи скрабом, можно использовать и другие способы очистки. Так, например, неплохой результат дает очищение кожи с помощью гоммажа — процедуры чистки лица разнообразными крем-масками на основе воска, жира и минеральных наполнителей.

Оптимальным эффектом обладают маски из белой глины, которые наносят на кожу лица, оставляют на некоторое время, а затем снимают. Ими лучше очищать чувствительную кожу и применять не чаще одного раза в неделю.

Молодая кожа нередко страдает от появления прыщей, угрей и черных точек, но случается, что и женщины со зрелой кожей также сталкиваются с этой неприятной проблемой.

Наиболее эффективным способом избавиться от них является механическое воздействие, которое, впрочем, лучше доверить специалистам, а не проводить самостоятельно в домашних условиях.

Если вы все же решились сделать чистку лица дома, то вам необходимо знать несколько правил. Сначала нужно протереть кожу лица тампоном, смоченным в лосьоне. Потом очистить ее при помощи скраба и наложить очищающую маску. После комплексной очистки лица можно приступить к следующему этапу очищения — распариванию, чтобы проще было удалять черные точки, хотя оно является очищением и само по себе.

Чистка лица в домашних условиях

Дело в том, что в процессе распаривания поры кожи раскрываются, из них выходят все загрязнения и даже пробки. Однако перед его проведением внимательно осмотрите кожу лица — нужно убедиться, что на ней нет раздражений. Также распаривание противопоказано женщинам, кровеносные сосуды которых располагаются близко к поверхности кожи, а также с легко раздражающейся и краснеющей кожей.

Процедуру распаривания проводят над паровой ванночкой. Вам потребуется около 2 л воды, которую нужно вскипятить и добавить в нее немного травяного отвара (для зрелой кожи лучше использовать отвар хвоща и ромашки). Вода не должна быть слишком горячей, поэтому, после того как она закипит, дайте ей немного остыть и только после этого приступайте к распариванию.

Наклонитесь над ванночкой на 20 см, накройте голову полотенцем и посидите так примерно 10 мин. После окончания распаривания промокните лицо чистой и сухой салфеткой. Теперь ваша кожа готова к процедуре механического удаления черных точек.

Не забывайте, что во время нее все должно быть идеально чистым. Сначала вымойте руки, затем оберните пальцы стерильным бинтом, только после этого приступайте к удалению черных точек. Для этого надавливайте пальцами на кожу вокруг точки с обеих сторон.

Начинают чистку, как правило, с носа — на нем черных точек скапливается больше. Затем можно переходить к скулам и щекам, а потом — к подбородку и лбу. В ходе манипуляций нужно иногда протирать лицо настоем, который вы использовали для распаривания, так как ваша кожа должна быть постоянно влажной. Случается, что во время этой процедуры появляется небольшое количество крови или сукровицы. Тогда следует немного подождать и только после того, как кровь стечет, протереть кожу спиртом.

➣ Проведение процедуры чистки лица противопоказано при наличии на коже воспалений и нагноившихся угрей.

По окончании процедуры чистки вашей коже требуются интенсивное увлажнение и питание. Удалив черные точки, протрите лицо каким-либо лосьоном с содержанием спирта или теплой кипяченой водой с несколькими каплями лимонного сока. Затем нанесите на кожу лица успокаивающую маску или крем, стимулирующий ее регенерацию.

Очищение кожи лица — наиболее важный и ответственный момент в поддержании ее в идеальном состоянии. Тем не менее всегда нужно помнить о том, что и злоупотреблять чисткой не следует, а особенно женщинам со зрелой кожей, поскольку регенерирующие процессы в ней и без того происходят медленно.

Проводить чистку можно не чаще одного раза в неделю, а лучше даже один раз в 2—3 недели.

Очищение кожи лица — это не только умывание и удаление черных точек. Очищающей является также и процедура снятия макияжа, или демакияж .

Рекомендуем посмотреть:

http://www.alegri.ru/krasota/uhod-za-licom/ochischenie-kozhi-lica.html

Эффективное очищение кожи лица в домашних условиях

Черные точки, покраснения, прыщи и пятна на лице не только являются показателями проблемной кожи, но и доставляют немало хлопот, придают человеку нездоровый, непривлекательный вид. Проблемы с кожей могут появляться в любом возрасте. Так, например, черные точки одинаково свойственны подросткам и взрослым, женщинам и мужчинам. Предшествует их появлению плохая работа сальных желез. Улучшить и оптимизировать ее помогут различные маски и другие средства, с помощью которых производится очищение кожи лица в домашних условиях.

Содержание

Почему на лице появляются черные точки?

Поры кожи периодически загрязняются. Особенно когда тип кожи классифицируется как “жирный”. В таком случае сальные железы выделяют очень много кожного сала, из-за чего поры закупориваются и “не дышат”. Еще одной причиной таких проблем с кожей могут стать омертвевшие клетки или обычные загрязнения. Там, где пора по какой-то причине забита, возникают черные точки (комедоны). Быстро и эффективно избавляться от них можно, если известны факторы, которые привели к блокированию пор:

  1. Плохая гигиена кожи: избавиться от черных точек на лице помогает использование лосьона два раза в день и еженедельный пилинг, который убирает старые омертвевшие клетки кожи.
  2. Нарушения гормонального фона.
  3. Болезни желудочно-кишечного тракта, в том числе связанные с питанием.
  4. Нередко причина появления черных точек — это вредные привычки: употребление алкоголя, курение, переедание.
  5. Важно перестать пользоваться дешевой косметикой, чтобы черные точки прошли.
  6. От процедур, проводимых в домашних условиях, комедоны проходят не хуже, чем от масок и процедур в косметических салонах, но нужно учесть, что главные причины их появления кроются и в образе жизни, и в некоторых привычках. Если не устранить эти факторы, избавиться от черных точек будет сложно. Вместе с этим может применяться диета для очищения кожи.

    Очищение кожи от черных точек дома

    Если нет денег, времени или желания для похода в салон красоты, нужно взять на заметку народные способы борьбы с черными точками. В домашних условиях можно обойтись без методов, наносящих вред коже, травмирующих ее, и отказаться от химических компонентов. Их отлично заменяют полезные паровые ванночки на травах, термокомпрессы или простые кубики льда.

    К сожалению, большинство людей стараются выдавливать комедоны, тем самым заносят инфекцию и получают новые и новые воспаления. Лучше относиться к коже бережно и применять эффективные маски — тогда очищение кожи лица принесет не только пользу, но и приятные ощущения.

    Приготовление масок и скрабов для кожи лица

    Маски и скрабы, приготовленные в домашних условиях, позволяют провести максимально глубокое очищение пор.

  7. Маска из яичного белка получается путем смешивания сахара и главного ингредиента, пока он не растворится.
  8. Маска из сока алоэ и яичного белка взбивается и смешивается с лимонным соком, которого нужно тоже 2 чайные ложки.
  9. Примочки из соды и соли применяют на проблемных участках, для этого очищения кожи лица понадобится по половине чайной ложки соды и соли и капля воды.
  10. Примочки с овсяными хлопьями делают из половины чайной ложки соды, 1 столовой ложки хлопьев, чайной ложки воды, используют на проблемных участках.
  11. Кефирная маска тоже содержит овсяные хлопья, только измельченные. Столовую ложку хлопьев нужно смешать с половиной чайной ложки соды и размягчить кефиром.
  12. Вместо соды может быть использована борная кислота. Перемолотые хлопья “Геркулес”, столовая ложка, смешивают с 3 каплями борной кислоты, добавляют кефир.
  13. Можно использовать косметическую глину любого цвета, размешав ее с водой.
  14. Черные точки хорошо устраняет распаренный рис. Накануне применения вечером нужно залить 200 г риса 400 мл кипятка. С утра размять рис руками и отшелушить кожу получившимся скрабом.
  15. Кофейная маска содержит чайную ложку кофейной гущи, измельченные овсяные хлопья, чайная ложка, поваренную или морскую соль (половина чайной ложки), перемолотую фасоль (чайная ложка) и сметану (половина столовой ложки).
  16. Кроме того, можно протирать лицо настоем ромашки, календулы или семечек льна.

Таких мер достаточно, чтобы забыть о проблеме черных точек, главное — проводить процедуры регулярно, правильно питаться и отказаться от вредных привычек. Не помешает и специальная диета для очищения кожи.

Ежедневное умывание

Молодость и красота лица во многом зависит от ежедневного очищения. Ни в коем случае нельзя отправляться спать, не смыв косметику. А утром никому не придет в голову пойти на работу или учебу, не умывшись. Очищать кожу лица можно, используя косметические средства. А сохранить истинную красоту помогут домашние и народные способы. Большинство из них направлены на сохранение молодости кожи, они экономят время и деньги.

Умываться обычным мылом следует правильно. Вода и так сушит и обезвоживает кожу, но когда используется мыло, требуется как минимум пять часов, чтобы вернуть кожу в обычное состояние и восстановить естественный баланс. Даже жирную кожу можно умывать с мылом не более одного раза в день, за 1-2 часа до сна. А пересушенную кожу нужно умывать не чаще чем 1-2 раза за неделю.

Для нормальной и сухой кожи частое использование мыла может стать причиной проблем, в том числе черных точек, но и жирную кожу не стоит оставлять без ее естественной защиты, потому что тогда внешние факторы, природные, атмосферные, микробы и бактерии, начнут интенсивно воздействовать на нее. Жирная кожа без защиты пытается самостоятельно восстановить этот слой, усиливается потоотделение, кожа пересыхает еще больше и воспаляется. Как следствие — шелушащиеся участки и покраснения. При таких явлениях пользоваться мылом для чистки лица уже просто нельзя, а иногда даже водой.

Правильная последовательность действий при умывании такая: увлажнить лицо просто водой, размылить пену на подбородке и плавно двигаться к области носа.  Затем намылить центр лба, боковые зоны щек и шею. Пена не должна быть долго на лице, ее нужно смывать как можно скорее большим количеством воды. После умывания лица нельзя сразу тереть нежную кожу полотенцем. Лучше использовать для лица в домашних условиях натуральную ткань, бережно промокнуть ею кожу. Пока она еще влажная, кожу желательно смазать питательным кремом, а через 3-5 минут убрать излишки бумажным полотенцем или салфеткой.

Для любого типа кожи, в любое время года вместо умывания водой и мылом можно применять протирание прокисшим молоком, молочком, кремами или простым растительным маслом — это спасает даже от черных точек.

Протирание кожи лица растительным маслом

Каждый вид растительного масла полезен и эффективен. Будь то кукурузное масло, масло подсолнечника, розовое, оливковое или персиковое — любое масло перед применением нужно подогреть. Достаточно опустить две чайные ложки этого натурального средства в горячую воду. Кожу протирают пропитанным маслом косметическим спонжем. Глубокое очищение кожи лица начинать следует снизу и затем двигаться вверх. Удалять масло нужно ватным диском, смоченным в чае или отваре трав.

Очищение отрубями для жирной кожи

Жирная кожа хорошо очищается от загрязнений и черных точек отрубями, как рисовыми, так и овсяными или пшеничными. Их измельчают, делают смесь с любой жидкостью — и маска готова.

При очищении кожи лица яичным желтком на один желток добавляются 1-2 чайные ложки растительного масла и столько же любого фруктового сока. Все смешивают до однородной массы. Лицо протирают маленьким количеством смеси, потом увеличивают количество, растирая до появления пены, и оставляют на пару минут, затем смывают прохладной водой.

http://berry-lady.ru/krasota/lico/78-ochishchenie-kozhi-litsa.html

Прежде всего, никогда не следует мыть жирную кожу горячей водой – по крайней мере, не надо горячей водой умываться – от этого кожное сало начинает вырабатываться ещё активнее. Горячие компрессы делать можно, если требуется, но умываться надо чуть тёплой или прохладной водой, желательно со специальным мылом — можно взять и обычное «Детское». На основе «Детского» мыла можно приготовить домашнее мыло для жирной кожи. Мыло надо натереть на мелкой тёрке, положить в эмалированную кастрюльку, залить стаканом кипятка и нагревать на малом огне, помешивая, пока не получится однородная смесь. Потом снимите смесь, добавьте борную кислоту (1 ч.л.), тщательно перемешайте и вылейте в пластиковую мыльницу – когда мыло застынет, его будет удобно доставать. Умываться таким мылом можно не чаще 2-х раз в неделю.

Умывайтесь также кипячёной водой, добавляя к ней свежевыжатый лимонный сок. и тогда бактерии не смогут выжить на вашем лице – среда для их существования станет весьма неблагоприятной. Можно приготовить много домашних лосьонов, защищающих жирную кожу от образования прыщей, угрей и комедонов .

Лосьон для очищения жирной кожи

Восточные женщины издавна использовали для умывания катык – он смягчает кожу, стягивает поры и улучшает цвет лица. В домашних условиях можно делать маски с ним: надо положить 1 ст.л. сметаны в 1 л молока. накрыть банку крышкой, и на сутки поставить в тёплое и тёмное место – банку не трогать и не встряхивать. Через сутки можно использовать готовый катык для умывания или масок.

Очень просто делать паровую ванночку с ромашкой и мятой. травы (по 1 ст.л.) заливают в термосе кипятком, настаивают полчаса, выливают в большую глубокую миску, наклоняются над ней, накрываются полотенцем и распаривают лицо 10-15 минут. После этого вся грязь, которой были забиты поры кожи, легко удалится с помощью скраба – его лучше делать сразу после ванночки.

Маска с дрожжами и клюквенным соком очищает жирную и проблемную кожу. питает её витаминами и активизирует обменные процессы. Дрожжи (20 г) смешивают со свежим соком (1 ч.л.), и наносят на лицо на 15 минут, потом смывают тёплой водой и наносят питательный крем.

Белково-огуречная маска. натереть на мелкой тёрке небольшой очищенный свежий огурец. смешать его с взбитым белком, и дальше действовать, как в предыдущем рецепте. Маска очищает и тонизирует жирную кожу.

Что касается лосьонов для очищения жирной кожи. то их, как уже сказано, можно приготовить множество – некоторые ингредиенты можно купить в аптеке.

Из минеральной воды (1 л), йода (5 капель), лимонной кислоты (1 ч.л.) и соли (2 ст.л.) получается хороший лосьон, который приводит в норму кислотно-щелочной баланс кожи, делает её упругой и устраняет прыщи. Лосьоном можно протирать или ополаскивать лицо после очищения.

С успехом используется для очищения жирной кожи отвар ромашки аптечной. Сырьё (2 ст.л.) заливают горячей водой (? л), в течение 10 минут нагревают на водяной бане, настаивают полчаса, процеживают и протирают отваром лицо.

Календула – это растение, которое косметологи всегда рекомендуют использовать для ухода за жирной кожей. Приготовьте косметический лёд из настоя или отвара календулы, и протирайте им лицо утром и вечером. Можно использовать аптечную настойку – 2 ст.л. на ? стакана кипячёной воды.

Можно сказать в общем, какой должна быть косметика для жирной кожи: прежде всего, она должна обеспечивать глубокое очищение – для этого надо выбирать пенящиеся средства: пенки, лосьоны, гели и т.д.

После умывания, если кожа склонна к появлению прыщей и угрей, надо использовать лосьон, подсушивающий её – с салициловой кислотой или оксидом цинка.

Для тонизирования жирной кожи следует использовать лосьоны и тоники без спирта, но с матирующим эффектом. Спирт, если использовать его часто, не только пересушит кожу, но и усилит выработку кожного сала.

http://www.inmoment.ru/beauty/face-care/purification-oily-skin.html

Очищение жирной кожи. Домашние средства и косметика для очищения жирной кожи

Жирная кожа доставляет своим обладательницам много хлопот. однако её надо любить и беречь: не стоит забывать, что именно этот тип кожи менее всех остальных подвержен раннему старению, если за ним правильно ухаживать. Самым трудным этапом ухода за жирной кожей считается её очищение – ведь её надо очищать не только от загрязнений, накапливающихся в течение дня, но и от жира, который она выделяет гораздо интенсивнее, чем любая другая кожа.

Прыщами и угрями жирная кожа покрывается именно потому, что жиром любят питаться болезнетворные микробы, поэтому, если жирную кожу не очищать, как следует, то в мучениях у вас недостатка не будет, и поводы для депрессии найдутся всегда.

Лосьон с лепестками роз. лепестки с 3-4 цветов, глицерин (1 ст.л.), кипячёная вода и коньяк (по 2 ч.л.). Лепестки положить в эмалированную или стеклянную посуду, добавить остальные ингредиенты, накрыть крышкой и поставить в тёмное место на 10 дней. Каждый день состав надо осторожно перемешивать.

Бороться с прыщами можно с помощью кисломолочных продуктов – они тоже защищают кожу от болезнетворных микробов, так как стягивают поры и создают кислотный барьер. Поэтому маски из простокваши и кефира для жирной кожи так полезны; смывать их лучше минеральной водой.

Прекрасная маска получается из катыка (2 ст.л.) с нежирным творогом, молотыми овсяными хлопьями (по 1 ст.л.) и мелкой солью (? ст.л.). Ингредиенты надо тщательно растереть и нанести смесь на лицо на 20 минут; смывать тёплой водой.

Паровые ванночки и скрабы для очищения жирной кожи

Любые маски лучше всего действуют после предварительного очищения. жирную кожу, как и любую другую, хорошо очищать с помощью паровых ванночек и скрабов.

Скраб из мёда и соли – отличный вариант для жирной кожи. Можно взять обычную мелкую соль, но лучше перемолоть в кофемолке морскую (1 ст.л.) – в ней гораздо больше полезных минералов, и смешать с мёдом (? ст.л.). мёд не только смягчит кожу, но и отдаст ей множество полезных и активных веществ, и поможет разгладить мелкие морщинки, а соль поделится с кожей своими минералами и выведет из пор всю грязь. Тереть лицо скрабом не надо – массируйте аккуратно, иначе соль может травмировать кожу.

Скраб из кофейной гущи тоже относится к числу самых известных. При жирной коже гущу можно смешивать с пенкой для умывания, и 2-3 минуты массировать лицо – по массажным линиям. Смывают скраб прохладной водой. Кожа после его использования приобретает лёгкий оттенок загара.

Маски для очищения жирной кожи

После скрабов самое время наносить маски, но можно делать их и отдельно – они тоже очищают прекрасно.

Почти так же действует маска с сырым картофелем. яичным белком, солью и мёдом (1 ч.л.). Тёртую картофелину смешивают с белком и мёдом, соли добавляют чуть-чуть, и наносят массу на лицо на 15 минут. Смывают прохладной водой.

Лосьоны для очищения жирной кожи

Лосьон с соком лимона и моркови используют в течение дня после приготовления – его не хранят даже в холодильнике, поэтому можно приготовить его меньше, чем в рецепте. В стакане чистой воды (лучше минеральной) размешивают сок лимона и моркови – по 2 ч.л. смачивают в смеси ватный тампон и протирают лицо. Можно готовить для себя такой лосьон 2 раза в неделю.

Ещё проще готовится настой лаврового листа. Сырьё заливают кипятком, как чай, остужают и протирают настоем лицо – поры сужаются. кожа перестаёт блестеть, приобретает гладкость и бархатистость.

В косметических магазинах сегодня большой выбор средств для ухода за кожей любого типа. и перечислить лучшую косметику даже известных брендов здесь невозможно – производители выпускают целые линии ухаживающей косметики.

Скрабы жирной коже нужны обязательно, но выбирать надо только средства с нежной и нежирной текстурой: косметологи говорят, что скрабы с крупными грубыми частицами усугубляют проблемы жирной кожи, стимулируя работу сальных желез.

Хорошо очищают жирную кожу скрабы с косметической глиной – они устраняют жирный блеск. Пользоваться скрабами часто нельзя: достаточно 1-2 раза в неделю, а некоторые специалисты рекомендуют делать это всего 2 раза в месяц, даже если кожа жирная.

Справиться с проблемами жирной кожи помогает профессиональная косметика – это отмечают многие косметологи, но результат достигается только при комплексном уходе. Перед тем, как приобрести достаточно дорогое средство, его надо обязательно протестировать; в этом случае можно использовать пробники, но лучше их купить – пользуясь открытыми пробниками в магазине, мы рискуем получить дополнительные проблемы с кожей.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Диета для очищения кожи лица от прыщей

Общие правила

Акне является воспалительным заболеванием сальных желез и фолликулов. В основе заболевания лежит повышенная продукция сала, фолликулярный гиперкератоз и повышенное выделение медиаторов воспаления. Дебют заболевания характерен для подростков — девочек в возрасте 12-14 лет и мальчиков 14-15 лет. Юношеские угри или «физиологические» акне при нормализации гормонального фона исчезают к 25 годам. Они относятся к легко протекающей форме заболевания, хорошо поддаются лечению и не оставляют грубых рубцовых изменений кожи тела и лица. Нередко акне появляется в период менструации или менопаузы . что связано с недостатком эстрагенов. К гормонам, которые провоцируют появление прыщей относят: тестостерон . инсулиноподобный фактор роста-1, дигидротестостерон .

Угревая болезнь часто является осложнением жирной или смешанной себореи . при которой отмечается повышенное салоотделение из-за нарушения функции сальных желез. Усиленная выработка кожного сала приводит к развитию инфекции. Данная форма заболевания уже подлежит серьезному лечению. У значительной части больных отмечается склонность к хроническому течению болезни, рецидивам и она часто оказывается резистентной к проводимой терапии.

В поддержании патологий кожи имеют значение не только наследственные факторы, нарушения иммунных реакций, психоэмоциональные расстройства, факторы внешней среды, но и нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта. Пациенты с акне чаще страдают функциональными расстройствами ЖКТ, которые сопровождаются запорами . пищеводным рефлюксом. неприятным запахом изо рта.

Как отражаются на коже погрешности в диете? Погрешности в диете в виде употребления сладкой, жареной и высококалорийной пищи с низким содержанием клетчатки часто отражаются на лице и всегда ассоциированы с появлением прыщей. И особое значение в этом имеет нарушение состава кишечной микрофлоры. Замечено, что степень дисбиотических нарушений у пациента связана с тяжестью кожных проявлений.

Дело в том, что питание богатое жирами или углеводами влечет снижение количества бифидобактерий микрофлоры кишечника, а также повреждение клеток кишечного эпителия и повышение кишечной проницаемости для различных метаболитов (продуктов обмена). В результате этого липополисахаридные токсины проникают через кишечный барьер в системный кровоток. Кроме того, дисбаланс кишечной микрофлоры нарушает реактивность организма, метаболизм и всасывание питательных веществ и витаминов . а это имеет значение в развитии акне.

Доказано положительное влияние при прыщах и угревой сыпи употребления кисломолочных продуктов и негативное влияние употребление молока, что обусловлено присутствием в нем гормонов роста. Так, инсулиноподобный фактор роста 1 имеет значение при угрях и поступление его с молоком в организм усиливает проявления болезни. Ухудшение, связанное с употреблением молока также объясняется тем, что оно влияет на баланс андрогенов в организме (увеличивает их содержание). Обогащение молочных продуктов пробиотическими культурами (лактобациллами ) приводит к тому, что в процессе ферментативных реакций снижается содержание этого фактора в четыре раза. Употребление пробиотических продуктов и препаратов уменьшает риск попадания в кровь липополисахаридных эндотоксинов.

Для чистой и красивой кожи лица мало одного только ухода. Не нужно маскировать проблему, необходимо выявить причину (например, патологию ЖКТ, так как доказано наличие у пациентов с угрями патологии билиарных путей и поджелудочной железы) и правильно питаться. Изменив баланс питательных веществ и, соответственно, повлияв на биохимические процессы, можно уменьшить воспаление и риск появления прыщей.

Правильное питание для красивой и здоровой кожи лица предусматривает исключение:

  • Алкоголя, поскольку он ухудшает детоксикационную функцию печени и нарушает обмен жирных кислот.
  • Кофе и чая.
  • Простых углеводов (сладкие газированные напитки, сахар, изделия из белой муки, торты, выпечка, пирожные, варенье, мороженое и прочее). Доказано, что у лиц, которые регулярно употребляют продукты с высоким гликемическим индексом, чаще обостряется угревая сыпь, имеет более агрессивный характер, распространяясь на большие площади.
  • Животных жиров (свиной, гусиный, бараний), маргарина, спреда, транс-жиров, уменьшение потребления холестерина (субпродукты, сырокопченые колбасы, икра рыбы, жирное мясо, жирные молочные продукты).
  • Блюд, приготовленных методом жарки и во фритюре.
  • Питание для улучшения состояния кожи должно быть натуральным (не включать продукты с химическими добавками) и содержать:

  • Много фруктов, овощей и бобовых (горох, фасоль, чечевица, соя) — источников витаминов и клетчатки.
  • Достаточное количество жидкости (1,5-2 л в день). Имеется в виду фильтрованная вода, столовая вода, травяные чаи. Недостаток воды проявляется в излишней сухости кожи, а также замедляет обновление ее. Из-за этого скапливаются мертвые клетки, препятствующие выходу кожного сала.
  • Блюда из цельного зерна (цельнозерновые каши, хлеб и изделия из цельнозерновой муки неочищенный рис, гречка).
  • Пророщенные злаки, которые отличаются высоким микро- и макроэлементным, витаминным, аминокислотным составом и обладают детоксикационным эффектом.
  • Жирные сорта рыбы (лосось, сардины, скумбрия, тунец), содержащиеомега-3. Для хорошей кожи и волос рацион должен содержать жирные кислоты омега-3, которые уменьшают засаливание кожи, поддерживают ее в хорошем состоянии и благотворно влияют на уровень гормонов. Источниками пнжк помимо рыбы и морепродуктов являются растительные масла, маслины, орехи, семечки.
  • Нежирное куриное мясо, мясо индейки и говядину.
  • Пищевые пробиотики. которые поддерживают здоровый баланс бактерий в кишечнике (натуральные кефир и йогурты на заквасках с streptococcus thermophilus и lactobacillus bulgaricus. квашеная капуста, ферментированные соевые продукты).
  • Продукты с достаточным содержанием витамина А (печень и жир трески, жир палтуса, рыбий жир, печень животных). Из растительных источников можно назвать морковь, тыкву, шпинат, абрикосы, огурцы, персики, щавель, черную смородину.
  • Витамин Е — мощный антиоксидант. предотвращающий риск возникновения новых воспалительных очагов (авокадо, все орехи, растительные масла, шпинат, овсяная и гречневая крупы).
  • Продукты богатые цинком (кунжут, мак, семена тыквы, пшеничные и рисовые отруби, изделия из ржаной муки, кедровые орехи, кешью, семена подсолнечника, фасоль, соя, чечевица, гриб шиитаке сушеный, морские водоросли). Этот элемент и витамин А помогают противостоять инфекции и воспалению.
  • Продукты, содержащие Витамин В6 . поскольку дефицит его может вызвать избыточное производство жира железами.
  • Самое высокое его содержание в кедровых орехах, затем по убыванию следуют: грецкий орех, облепиха, тунец, скумбрия, печень животных, фундук, чеснок, пшено, сладкий перец.

    В качестве лечения угревой сыпи внимание стоит также уделить продуктам, содержащим фосфор, кальций и калий. Фосфор мы получаем, употребляя рыбу и молочные продукты, кальций — молочные продукты, кунжутное семя, семена чиа, калий — капусту все видов, сухофрукты (изюм, курага, чернослив).

    При данном заболевании важно также соблюдение некоторых правил:

  • Не переедать и питаться небольшими порциями, но часто.
  • Отдавать предпочтение легкой пище в течение дня.
  • Употреблять натуральную пищу без консервантов, красителей и прочих добавок.
  • Не употреблять несовместимые продукты.
  • Ужинать за 3 часа до сна, не перегружать пищеварительную систему тяжелым и обильным ужином.
  • Необходимо также бороться с запорами и поддерживать пищеварительный тракт в активном состоянии. Пищеварительная система ответственна за выведение отходов и токсинов, которые напрямую влияют на состояние кожи. Употребление «тяжелой» и несовместимой пищи (красное мясо, любое жареное мясо, копчености, колбасы, молоко и употребление белковой пищи совместно с углеводной) приводит к тому, что отходы задерживаются дольше в организме, вызывая интоксикацию и кожные проявления.

    Для улучшения функции кишечника нужно увеличить содержание клетчатки в рационе (овощи, фрукты, отруби, орехи). Эти продукты быстро и полностью усваиваются организмом, содержат витамины и минералы, а клетчатка и пектины способны сорбировать токсичные вещества и выводить их организма. Из овощей и фруктов выбирайте те, которые обладают послабляющим действием (свекла, чернослив, курага, сливы, абрикосы, персики).

    Натуральный кефир и йогурт поддерживает нормальную микрофлору кишечника

    Если у вас выраженный запор, дополняйте рацион семенем льна. Его можно употреблять в смолотом состоянии (по 2 ч. л.) перед каждым приемом пищи, предварительно залив водой. Можно пробовать пить его только утром натощак. Для этого десертную ложку семян с вечера заливают 150 мл воды, а утром выпивают взвесь из разбухших семян.

    Данные рекомендации являются общими и усредненными. Чтобы выявить индивидуальную связь между появлением сыпи и питанием, нужно вести пищевой дневник с отметками съеденных пищевых продуктов и реакцией кожи на них. Эти наблюдения помогут устранить вредный фактор.

    http://medside.ru/dieta-dlya-ochishheniya-kozhi-litsa-ot-pryishhey

    Ежедневно на нашей коже оседает огромное количество пыли и различных загрязнений, которые забивают поры и мешают нашей коже нормально дышать. Самостоятельно сбросить этот «груз» кожа уже не способна. В результате нарушаются многие необходимые для ее здоровья функции, кожа начинает стареть раньше времени. Итог: серый цвет лица, ранние морщины, раздражение, воспаление, сухость, шелушение. В общем, приятного мало. Всему виной окружающая городского жителя атмосфера: плохие экологические условия, все время нарастающий темп жизни, мешающий нормальному питанию и качественному отдыху, частые стрессы и т.д.

    Очищение — один из основных пунктов регулярного ухода за кожей, и залог ее хорошего состояния и вида. Очищение кожи разделяется на два вида:

  • ежедневное — деликатное;
  • регулярное — глубокое.
  • Ежедневное очищение лица

    Cуществует 3 универсальных правила ежедневного очищения:

    Правило 1: Регулярное очищение

    Очищая кожу утром и вечером, Вы удаляете не только макияж, но и кожный жир, а также пот. Поры раскрываются, и бактерии, потеряв «убежище и пищу», перестают размножаться.

    Правило 2: Очищающиее средства вместо воды

    Вода в одиночку не в состоянии удалить с кожи смесь из кожного жира, крема и макияжа. Здесь потребуются специальные жирорастворяющие вещества, которые содержатся, например, в очищающем молочке .

    Совет. очищающее молочко лучше всего вмассировать в кожу кончиками пальцев или спонжем, оставить на минуту-другую, а затем смыть большим количеством теплой воды.

    Правило 3: Лосьон для лица восстанавливает

    Лосьон для лица помогает ускорить процесс восстановления кислотно-щелочного баланса кожи, который обычно занимает от 20 до 30 минут после очищения. К тому же, лосьон удаляет известковые отложения, содержащиеся в водопроводной воде, и остатки очищающего средства, которые, оставаясь на длительное время, закупоривают поры кожи и способствуют дальнейшему ее загрязнению.

    Особенности

    Очищение зрелой кожи. Для очищения зрелой кожи лучше всего подходят водно-масляные эмульсии, поскольку они не нарушают кислотно-щелочной баланс кожи.

    Мыло только для здоровой или жирной кожи. Поскольку мыло относится к щелочным очищающим средствам и, тем самым, нарушает кислотно-щелочной баланс кожи, его следует использовать только для здоровой или жирной кожи. Для остальных типов кожи следует отказаться от регулярного использования мыла. Но, мыло на глицериновой основе можно использовать для любого типа кожи.

    Чувствительной или сухой коже — лосьон для лица без спирта. Чтобы не спровоцировать воспаление чувствительной и шелушение сухой кожи, следует отказаться от спиртосодержащих лосьонов для этих типов кожи лица, а вместо них использовать безспиртовые тоники или спреи с термальной водой.

    Глубокое очищение лица

    Эффективный домашний уход за кожей лица невозможен без дополнительного, глубокого очищения кожи. Более лаконичное название этой процедуры — пилинг.

    Пилинг проводится для:

    • удаления отмерших клеток кожи;
    • освобождения пор от загрязнений;
    • облегчения клеточного дыхания;
    • профилактики и лечения ряда дефектов кожи.

    Эта процедура становится обязательной для:

  • зрелой кожи (после 25-30 лет);
  • сухой и склонной к шелушению кожи;
  • жирной и склонной к жирности кожи;
  • проблемной кожи;
  • кожи с расширенными порами;
  • гиперпигментированной кожи.
  • Какие пилинги лучше?

    Условно пилинги делятся на аппаратные, химические и механические. Большинство механических и химических пилингов свободно и безопасно используются в домашних условиях. Выбор средства для пилинга за­висит от состояния кожи и ее особенностей.

    Особой популярностью, в качестве домашних пилингов, пользуются солевой скраб. ферментативный и слабоконцентрированный химический пилинг. Не многие знают, что маска из глины обладает не только высокими питательными качествами, она еще и глубоко очищает кожу.

    Скрабы

    Любой тип скраба можно использовать для очищения молодой и здоровой коже. Конечно, при условии правильного его применения.

    Для зрелой, жирной, проблемной и чувствительной кожи скрабы следует подбирать более тщательно. Лучше всего использовать гель-скраб для лица с полимерными гранулами. Гелевая основа обеспечивает дополнительную мягкость, гранулы эффективное глубокое очищение, а природные активные компоненты — дополнительный уход.

    Химические и ферментативные пилинги

    Активным компонентом химического пилинга является кислота — гликолевая, салициловая или фруктовая. Выбор химического пилинга больше зависит от типа проблемы, чем от типа кожи. Фруктовые кислоты тщательно очищают кожу, выравнивают ее цвет и структуру, восстанавливают тонус. Пилинг на основе фруктовых кислот подходит практически любому типу кожи. Гликолевая кислота активнее устраняет пигментацию кожи. Салициловая кислота нормализует деятельность сальных желез, борется с угрями и воспалениями. Чаще всего для домашнего использования предлагаются комбинированные химические пилинги. Но, у химических пилингов есть существенные минусы — их нельзя использовать в период повышенной солнечной активности (весна, лето) и они требуют особенной осторожности в применении.

    Ферментативные пилинги, наоборот, можно применять в любое время года, но и они подойдут не всем. Для тонкой, сухой и чувствительной кожи их применять нельзя. Также, опасно применять ферментативные пилинги при ярко выраженном куперозе и индивидуальной непереносимости его активных компонентов.

    Рекомендуемые продукты

    http://veliniya.ru/article/ochiwenie-kozhi-lica

    Смотрите еще:

    • Очищения организма от шлаков и токсинов рисом Очищение организма рисом Очищение организма рисом полезно проводить 1 раз в год. Считается, что этот метод пришел к нам из Китая. Рисовое очищение позволяет легко избавить организм от шлаков и вредных токсинов, также рис великолепно очищает суставы, выводит соли, накопленные в них. Рис идеально подходит для легкой и быстрой очистки […]
    • Ячмень чем лечить народные средства Лечение ячменя Народное лечение ячменя Со мной произошла эта истории достаточно давно. Моя дочка была ещё маленькой, а сейчас ей уже 30 лет. Как только моя маленькая пошла в садик, то стала очень часто болеть такой болезнью, как ячмень. Не знаю почему, наверное, в садике постоянно дуло с окон. Болезнь приняла даже хронический характер, […]
    • Ячмень-лечение народными средствами Ячмень на глазу. Лечение народными средствами. Ячмень - острое гнойное воспаление сальной железы века. В начале заболевания на крае века образуется ограниченная болезненная красноватая припухлость. Через 3-4 дня на верхушке припухлости появляется гнойная пробка; после созревания выделяется гной. Ячмени обычно развиваются вокруг […]
    • Ячмень народный рецепт Ячмень на глазу. Лечение народными средствами. Ячмень - острое гнойное воспаление сальной железы века. В начале заболевания на крае века образуется ограниченная болезненная красноватая припухлость. Через 3-4 дня на верхушке припухлости появляется гнойная пробка; после созревания выделяется гной. Ячмени обычно развиваются вокруг […]
    • Ячмень как лечить народные методы Лечение ячменя Народное лечение ячменя Со мной произошла эта истории достаточно давно. Моя дочка была ещё маленькой, а сейчас ей уже 30 лет. Как только моя маленькая пошла в садик, то стала очень часто болеть такой болезнью, как ячмень. Не знаю почему, наверное, в садике постоянно дуло с окон. Болезнь приняла даже хронический характер, […]
    • Ячмень и его лечебные свойства Ячмень и его целебные свойства Ячмень - пища гладиаторов "Ячмень - род однолетних и многолетних растений семейства злаков. Соцветие - колос. Плод - зерновка, пленчатая или голая, желтого, сероватого или коричневого цвета. Возделывают ячмень посевной (озимые и яровые формы), как кормовую(зерно) и продуктовую(крупа,мука,солод) […]
    • Яйцо индюшиное полезные свойства Яйца индюшиные Яйца индюшиные по вкусовым качествам больше всего похожи на куриные. Несут эти яйца индейки. Родиной индеек считается Америка, но после того, как они попали в Европу, а именно – в Испанию, этих птиц стали называть «испанскими курами». Скорлупа яйца индейки плотная, но имеет много пор. Она окрашена в бело-кремовый цвет, […]
    • Яйца желток полезные свойства Полезные свойства желтка Как легко отделить желток от белка Яичный желток - калорийность и свойства. Польза и вред яичного желтка Энергетическая ценность продукта Яичный желток (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 16.2 г. ( 65 кКал)Жиры: 30.87 г. ( 278 кКал)Углеводы: 1.78 г. ( 7 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): […]