Мультиварки не полезные свойства

Мультиварки не полезные свойства

Вред мультиварки

Мультиварка – относительно новое устройство, которое набирает все большую популярность. Стоимость этого устройства невысока, а полезные функции, которые она выполняет, сложно переоценить. Однако многие противники мультиварок заявляют о том, что наряду с пользой мультиварка наносит ощутимый вред нашему здоровью. В чем же заключаются позитивные и негативные стороны использования мультиварки?

Польза и преимущества мультиварки

Мультиварку полюбили многие хозяйки благодаря:

  • универсальности. Мультиварка – устройство, направленное на решение множества задач, связанных с быстрым и качественным приготовлением пищи. Многочисленные режимы позволяют готовить практически все блюда, благодаря чему вы сможете значительно разнообразить свой рацион. При этом мультиваркой вы сможете абсолютно везде, где есть доступ к электричеству, то есть не только дома, но и на даче и даже на отдыхе на море;
  • высокой скорости приготовления блюд. Это преимущество вы получаете в том случае, если в вашей мультиварке есть режим скороварки. Тогда приготовление большинства блюд не будет занимать более десяти-двадцати минут. Но даже при отсутствии режима скороварки вы существенно экономите личное время, поскольку ваше участие в процессе приготовления пищи будет минимальным. Немаловажной также является функция отложенного старта. Просто заложите необходимые продукты и нажмите несколько кнопок, а мультиварка приготовит выбранное блюдо к указанному времени;
  • приготовлению полезной пищи. Благодаря тому, что емкость для приготовления пищи в мультиварках выполнена из металла с тефлоновым покрытием, ваши блюда не будут подгорать, а для их приготовления понадобится минимальное количество масла. Пища становится более диетической, а также свободной от канцерогенов;
  • безопасности. При правильном использовании мультиварки вы не рискуете ни обжечься, ни обвариться, что часто сопутствует приготовлению блюд на плите.

    Вред и недостатки мультиварки

    Несмотря на все вышеперечисленные преимущества, в некоторых случаях мультиварка может иметь определенные недостатки.

    В первую очередь речь идет о цене. По-настоящему качественная и многофункциональная мультиварка имеет достаточно высокую стоимость, поэтому не всегда по карману покупателю со средним достатком. Приобретение же дешевого устройства может не закончиться для вас ничем хорошим – блюда будут получаться не такими, как должны, а сама мультиварка может достаточно быстро выйти из строя. Ко всему прочему не стоит забывать, что мультиварка – это электроприбор, который должен быть изготовлен с учетом всех требований к безопасности. Нередко производители дешевых устройств этот момент упускают из виду.

    Немало споров ведется и о тефлоновом покрытии. Несмотря на то, что сковороды с тефлоновым покрытием прочно заняли свое место на наших кухнях, использование тефлона в мультиварках у некоторых вызывает недовольство. На самом деле качественной тефлоновое покрытие абсолютно безопасно для здоровья. Чтобы сохранить его безопасность, необходимо осуществлять правильный уход за изделиями с ним, используя специальные моющие средства, а также применяя соответствующую посуду. Ну и, конечно же, нужно отдавать предпочтение устройствам от известных производителей, которым репутация не позволит использовать в производстве некачественные материалы.

    Некоторые противники мультиварок с уверенностью утверждают, что из-за быстрого процесса приготовления пищи все продукты теряют свои полезные свойства. Однако вряд ли этому факту найдется научное подтверждение, скорее, наоборот, благодаря скорости приготовления появляется возможность сохранить большую часть полезных свойств в приготовленном блюде.

    Как видим, преимуществ мультиварка имеет больше, чем недостатков. В большинстве случаев ее использование принесет вам только пользу и поможет сэкономить время. Недостатки же проявляются  только при неправильном использовании и несоблюдении техники безопасности.

    http://woman-v.ru/vred-multivarki.html

    Полезные свойства и противопоказания полбы (спельты)

    Содержание

    Полба является родоначальницей других злаковых культур, полудиким родителем современной пшеницы. Она сохранила свои первородные неповторимые свойства, поскольку не склонна к скрещиванию с другими видами.

    Фото: Depositphotos.com. Автор: HandmadePicture.

    В настоящее время эта зерновая культура носит множество имен, таких как двузернянка, спельта, эммер, камут и другие. Колосья имеют красновато-рыжий оттенок. Вкус крупы с приятными сладковато-ореховыми нотками.

    Стабильна к различным загрязнениям и радиоактивному излучению, чего нельзя сказать о более распространенных видах пшеницы.

    Полба считается экологически чистым продуктом, поскольку не переносит наличие в почве химических соединений и минеральных удобрений. Поэтому в ней не содержится вредных нитратов и канцерогенов.

    Состав

    Из-за уникальных полезных свойств полбу называют «черной икрой злаков», или «подарком предков».

    В состав спельты входит широкий спектр компонентов. По наличию витаминов и микроэлементов полба опережает современную пшеницу.

    Можно выделить высокое содержание растительного белка – до 37 %, ряд витаминов группы B, РР и E, 18 аминокислот, микроэлементы (железо, фосфор, медь, калий, кальций и др.). Все эти соединения содержатся не только в сердцевине каждого зернышка, но и в его оболочке.

    Показания к применению

    Этот сорт злаковой культуры советуют употреблять людям:

  • с ослабленным иммунитетом;
  • склонным к лишнему весу и больным ожирением;
  • пожилым;
  • страдающим частыми, в том числе острыми, респираторными заболеваниями;
  • c сахарным диабетом;
  • при постоянных умственных и физических нагрузках и хронических переутомлениях, усталости;
  • в случае нарушения нормальной работы кишечника;
  • при повышенном артериальном давлении;
  • во время беременности.
  • Полезные свойства

    Благодаря широкому многообразию необходимых человеку компонентов употребление блюд из полбы способствует:

  • нормализации работы кишечника;
  • стабилизации психологического равновесия;
  • восстановлению энергетических потерь при физических и эмоциональных нагрузках;
  • избавлению от анемии;
  • профилактике онкологических заболеваний;
  • нормализации в работе эндокринной и сердечно-сосудистой систем;
  • повышению эластичности кожных покровов;
  • стабилизации кровяного давления;
  • восстановлению репродуктивной функции у мужчин и женщин;
  • снижению развития атеросклероза путем понижения уровня холестерина в крови;
  • минимизации рисков развития инфекционных заболеваний;
  • улучшению общего состояния организма, предупреждению стресса, депрессии, хронического недомогания;
  • понижению уровня сахара в крови;
  • повышению концентрации внимания, остроты зрения, улучшению памяти;
  • выводу шлаков из организма.
  • Блюда из спельты не провоцируют возникновение и развитие целиакии – аллергии на глютен, который входит в состав других злаковых культур (ячмень, овес, пшеница, рожь).

    По этой причине ее рекомендуют для диетического и диабетического питания, а также больным с нарушениями в работе системы пищеварения и склонным к аллергии.

    В диетологии

    Хорошо себя зарекомендовали диеты на основе блюд из полбы. Благодаря медленному усвоению углеводов чувство сытости сохраняется надолго, а наличие в составе витаминов группы B содействует правильному и регулярному усвоению жиров, что особенно важно в борьбе с лишним весом. При этом налаживается работа пищеварительного тракта, из организма выводятся токсины, снижается уровень холестерина.

    В косметологии

    При регулярном потреблении продуктов из двузернянки улучшается цвет лица, укрепляются ногти, восстанавливается структура волос.

    Муку из спельты добавляют в различные мази и крема, получая отличные средства по уходу за кожей лица и волосами. Для чистки кожи и ее омоложения используют измельченный злак без добавок и примесей – это хороший и, главное, натуральный скраб.

    Кулинарная справка

    В настоящее время блюда из полбы набирают популярность. Немаловажную роль в этом сыграли диетологи, заявляющие о несравненной пользе злаковой культуры.

    Из нее готовят различные супы и каши, крема и соусы, добавляют в гарниры для мяса и рыбы. Поскольку полба имеет замечательные вкусовые свойства, ее также используют для приготовления десертов, включают в состав салатов, используют вместо риса при приготовлении плова и голубцов. Со спельтой фаршируют и тушат овощи, используют совместно с другими злаками.

    Из зерен получается высококачественная мука, которая, к сожалению, редко используется в хлебопечении – готовый хлеб получается жестким и быстро черствеет.

    Наибольшую популярность среди блюд из полбы получила каша. Ее готовят традиционно на воде либо на молоке. Такая каша играет немаловажную роль в детском рационе. Для малышей в рецептуру добавляют различные фрукты, ягоды и орехи.

    Как выбрать полбу?

    В магазине можно найти продукцию с различными названиями – спельта, двузернянка, камут, эммер, полба – но следует помнить, что это один и тот же злак. Крупа должна быть золотистого оттенка, чистая, без чешуек. При покупке необходимо обратить внимание на срок годности, дату производства и герметичность упаковки.

    При выборе – преимущество за крупой крупного помола. Не следует останавливать выбор на продукции быстрого приготовления – такая полба уже прошла этап термической обработки и потеряла часть своих полезных качеств. Кроме того, в состав этих каш нередко входят различные пищевые добавки, в том числе синтетические витамины, ароматизаторы и усилители вкуса.

    Тонкости хранения

    Крупу раньше убирали в мешки и хранили в сухих, темных помещениях. Сегодня ее рекомендуют помещать в холодильник в герметичной посуде. Максимальный период хранения – чуть больше полугода. Далее полба постепенно начинает терять свои полезные свойства и отменные вкусовые качества.

    Не рекомендуется хранить крупу совместно с продуктами, обладающими ярким запахом – спельта может впитать часть чужого аромата и стать непригодной для употребления.

    Рецепты с полбой

    Традиционная каша на воде

  • 2 стакана крупы;
  • 1 л воды (или 4 стакана);
  • сливочное масло;
  • соль и сахар по вкусу.
  • Крупу следует промыть под проточной водой в большой глубокой миске. Делать это нужно до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Слить воду.
  • В емкость для варки налить необходимое количество свежей жидкости. Когда она закипит, постепенно всыпать отмытую крупу. Готовить на среднем огне около 30 минут, периодически помешивая.
  • В конце варки посолить, добавить сахар по вкусу.
  • Употреблять кашу необходимо в теплом виде, перед подачей на стол добавив кусочек сливочного масла в тарелку. Каша получается наваристой, с чудесным сливочно-ореховым вкусом.

    Каша с фруктами для мультиварки

  • полкило полбяной крупы;
  • 1/2 л молока;
  • небольшое количество ягод и фруктов;
  • ванильный сахар.
  • В емкость мультиварки налить теплое молоко и всыпать крупу.
  • Установить режим «Каша» на полчаса.
  • Готовое блюдо сдобрить ванильным сахаром.
  • Выложить горкой на тарелке, в центре сформировать углубление.
  • С помощью блендера фрукты и ягоды довести до однородности. Полученную массу выложить в ранее сформированное углубление.
  • Лакомство готово!

    Гарнир к мясным блюдам в мультиварке

    Ингредиенты:

    • стакан орехов грецких;
    • полкило грибов (желательно шампиньонов);
    • 1,5 л легкого говяжьего бульона;
    • 1 морковь;
    • 1 головка репчатого лука;
    • масло сливочное;
    • соль и перец по желанию.
    • Морковь, грибы и лук порезать небольшими полосками. Поломать мелко орехи.
    • Емкость мультиварки смазать маслом.
    • Выложить на дно, соблюдая очередность: лук, морковь, шампиньоны, орехи. Посолить поперчить.
    • Установить режим «Жарка» на десять минут.
    • 5. Залить мясным отваром, добавить крупу.
    • 6. Переключиться на «Тушение» на полчаса.
    • Перед приготовлением блюд из полбяной крупы, ее советуют предварительно замачивать в воде или молоке. Это необходимо для того, чтобы при варке она не склеивалась и была рассыпчатой.

      Полба заслужила всяческих похвал за свои полезные качества, уникальный состав и необычный вкус. Ее рекомендуют всем, кто придерживается принципов здорового питания в повседневной жизни.

      http://www.poleznenko.ru/poleznye-svojstva-polby.html

      Геркулес полезные свойства

      Геркулесовая каша в мультиварке

      Полезные вещества геркулеса:

    • Витамин PP, E, B, Н,
    • Макроэлементы (кальций, магний, натрий, калий),
    • Микроэлементы (железо, цинк, йод, медь, марганец, фтор, кобальт).
    • Полезен ли геркулес

      Геркулес стал популярен уже с давних времен. Еще в Древнем Риме и Греции его использовали в качестве корма для домашнего скота, не спеша включать культуру в личный рацион. Только в Шотландии в XIII столетии начали готовить похлебки из овсяных зерен. Полезен ли геркулес для организма, вы узнаете в этой статье.

      Полезные свойства геркулеса

      Геркулес — лидер среди каш по содержанию полезных веществ (фосфора, йода, кремния, калия, кальция, цинка) и витаминов (групп B, C, A, E, PP).

      Название каша получила в честь древнегреческого героя, известного еще под именем Геракл. Организм человека наделяется необыкновенной силой, насыщаясь аминокислотами и сложными углеводами. Большая концентрация в каше витамина C и витаминов группы B позволяют сохранять иммунную систему в хорошем состоянии и способствуют отменной работе нервной системы соответственно.

      Пользу геркулеса подтверждают и врачи-диетологи, предлагая пациентам разгрузочные дни на каше, что позволяет привести тело к стройности и красите. Содержащаяся в хлопьях клетчатка приводит в норму деятельность желудочно-кишечного тракта, предотвращая расстройства желудка и запоры.

      Геркулес является еще и хорошим антиоксидантом, способствующим выведению из организма шлаков, токсинов и других вредных веществ. Он полезен и для поддержания холестерина в крови на нужном уровне.

      Рекомендуется употреблять в пищу геркулесовую кашу людям с проблемной кожей, с повышенной умственной деятельностью.

      Многие сегодня недооценивают пользу геркулеса, а есть эту кашу стоит и как можно чаще, чтобы быть сильным и здоровым.

      Геркулес противопоказан:

    • Людям с глютеновой энтеропатией (целиакией),
    • При сердечной и почечной недостаточности.
    • Сколько можно в день съедать геркулеса?

      Двух столовых ложек геркулеса в день достаточно для соблюдения низкожировой диеты. Если желаете, можно кушать кашу на завтрак, обед и ужин.

      Как выбрать геркулес?

      Упаковка качественных хлопьев должна быть герметичной.В составе продукта должны быть только овсяные хлопья.Не должно быть искусственных добавок, ароматизаторов, сахара и подсластителей.Следите за датами на упаковке — датой выработки и датой расфасовки продукта.Если упаковка прозрачная, можно рассмотреть геркулес. Он не должен содержать посторонних примесей, жучков.Цвет качественных хлопьев — белый, слегка кремовый.

      Как хранить геркулес?

      Хранить геркулесову кашу нужно в герметичной упаковке, в сухом месте. Срок годности каши в картонной упаковке — до полугода. Если е хранить в плотной, герметичной упакове, можно продлить этот срок до года.

      Рецепты полезных блюд с геркулесом

      Вот и подошла к концу статья «Полезен ли геркулес». А для тех, кто следит за своей фигурой, рекомендуем испробовать рецепт овсяного торта без добавления муки.

      Геркулесовый торт без муки

    • Во взбитые веничком 2 яйца, нужно добавить 200 грамм размягченного маргарина и стакан сахарного песка или фруктозы.
    • Полученную массу растереть с двумя стаканами геркулеса.
    • Добавить соль, ванилин или лимонную цедру по вкусу.
    • Выпекать торт в духовке при температуре 200 градусов. Выложить массу на фольгу, предварительно промазанную маслом.
    • Готовый корж разрезать вдоль на две части.
    • Смазать коржи вареньем, кремом или сгущенным молоком, по желанию можно добавить орехи или фрукты.
    • Приятного аппетита!

      Полезно ли есть…

    • 5.6 Видео рецепт: кексы из овсяных хлопьев
    • Сложно найти что-то, полезнее чем каша для детского и взрослого организма. Несомненным лидером в рейтинге каш является овсянка.

      Овсянка, или как ее еще называют овсяная крупа, это цельное зерно, которое немного похоже на рис. На приготовление такой каши уходит приблизительно от 30-40 минут до одного часа.

      Овсяные хлопья или «Геркулес» – это хлопья, которые делаются из овса путем его расплющивания и дальнейшей обработки.

      Для приготовления овсяных хлопьев «Геркулес» вам потребуется всего лишь 5 минут. Важно знать, что овсяные хлопья содержат в себе легко окисляемый жир, поэтому не рекомендуется долгое хранение их в негерметичной посуде. А еще в таком продукте очень быстро заводятся различные вредители.

      Состав

      Каша из овсяных хлопьев очень полезна, она содержит углеводы, белковые соединения и жиры. К достоинствам данной каши относятся низкое содержание насыщенных жиров, большое количество клетчатки, уменьшающей уровень холестерина в крови. Овес богат витаминами А, В1, В2, В5, РР, Е, фолиевой и аскорбиновой кислотами. В продукте содержатся такие важные микроэлементы как кальций, фосфор, калий, магний, марганец, железо и медь.

      Полезные свойства

      Овсяная крупа обладает множеством полезных свойств. Если регулярно употреблять овсяные продукты, то можно нормализовать работу кишечника и даже снизить риск развития онкологических заболеваний ЖКТ. При переваривании хлопья усваиваются легко, так что желудочного сока и ферментов требуется немного, а значит слизистая желудка подвергается раздражению. Сваренный продукт избавляет от колитов, запоров и несварений, улучшает работу печени и щитовидной железы.

      Овсяная каша укрепляет нервную систему, укрепляет организм и даже предотвращает туберкулез (содержащийся в ней кремний способен понижать воздействие туберкулезной палочки).

      Каша способствует нормализации всего организма при любой диете. Калорийность «Геркулеса» невелика. На 100 грамм продукта приходится 350 калорий.

      Настоятельно рекомендуется кушать овсянку людям, которые страдают заболеваниями сердца, вегето-сосудистой дистонией и имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом. Овсяная каша – отличный антиоксидант, омолаживающий кожу и придающий ей здоровый вид. Также она очень хорошо стимулирует работу половых органов и нормализует гормональный фон. Большая польза этой каши состоит в том, что она укрепляет мышечную и костную ткань.

      Немного о вреде овса

      Несмотря на все перечисленные достоинства, овсяная каша может быть так же и вредной для определенной категории людей. Больным, страдающим целиакией (врожденным заболеванием, вызванным непереносимостью белка глютена, содержащегося в злаках, в том числе и в овсе), употребление в пищу овсяной каши противопоказано.

      Так же стоит помнить, что если злоупотреблять этой овсяной кашей, то в редких случаях всё-таки можно причинить вред организму. Овсяные хлопья содержат в себе фитиновую кислоту, которая имеет свойство накапливаться в организме и приводить к вымыванию кальция. Это чревато деформацией костной ткани.

      Также следует учитывать, что овсяные хлопья имеют меньше витаминов, чем овсяная каша, приготовленная из цельного зерна, но они гораздо легче усваиваются организмом.

      Выбор каши

      Перед тем, как приготовить кашу.

      Самая полезная и насыщенная всеми необходимыми витаминами – овсяная каша, которая приготовлена из цельных зерен. Но в современных условиях жизни и тотальной нехватки времени, люди все чаще отдают предпочтение овсяным хлопьям.

      Геркулес — Zero to ***

      В зависимости от степени обработки овсяной крупы выделяют три разновидности хлопьев:

    • Хлопья 1 сорта содержат в себе высокое количество углеводов, они обладают более плотной структурой. Чтобы сварить кашу из таких хлопьев понадобится как минимум четверть часа, однако польза для организма будет огромной.
    • Хлопья 2 сорта изготавливаются из резаной крупы. Готовить кашу из них следует примерно 10 минут.
    • Маркировка 3 на упаковке указывает на то, что такие хлопья, так же изготовленные из резаной крупы, предназначены для маленьких детей и людей, которые имеют проблемы с желудком. Такой продукт имеет тонкую структуру из-за тщательной обработки паром и варить его не нужно. Всё, что требуется для приготовления продукта – это добавление кипятка в хлопья.
    • Способы приготовления

      Способы приготовления овсяной каши могут быть разными: можно сварить на огне, в мультиварке или же просто залить кипящей водой.

      Быстрый способ

      Овсяные хлопья «Геркулес» — отличный вариант быстрого завтрака дома или на работе. Чтобы приготовить хлопья необходимо:

      1. Взять два пакетика «Геркулеса» (около 4 столовых ложек), залить кипятком и оставить запариваться на 10 минут.
      2. Для вкуса можно добавить измельченное яблоко или банан (начинка может быть любой), так же возможно подсластить кашу небольшим количеством сахара.
      3. Буквально за считанные минуты блюдо готово к употреблению. Польза от такой каши, возможно, не такая уж и большая, но тем не менее она есть.

        Способ приготовления на огне

        Если варить овсяные хлопья на молоке, то можно получить особенно вкусную кашу, для тех, кто внимательно следить за калорийностью блюд, существует вариант приготовления хлопьев на воде.

        Необходимо:

      4. Залить молоко и воду в кастрюлю и довести до кипения;
      5. Добавить сахар и соль по вкусу;
      6. Как только жидкость закипит, добавить туда хлопья (из расчета, что на одну порцию приходится 2 столовых ложки);
      7. Варить нужно около 30 минут, постоянно помешивая.

      Когда каша будет готова, в нее можно добавить сливочное масло или мед, а так же разные сухофрукты. Калорийность продукта от этого сильно не увеличится.

      Приготовление цельной овсяной каши

      Цельная овсяная каша наиболее полезна, однако для ее приготовления требуется достаточно много времени.

      Необходимо выполнить следующие действия:

    • Тщательно промыть овсянку и залить ее водой примерно на 5 часов;
    • Затем воду необходимо слить, а крупу снова промыть. В кастрюлю налить 3 стакана холодной воды, высыпать крупу и варить около 40 минут;
    • Добавить небольшое количество соли и/или сахара и готовить овсянку до загустения;
    • Переложить кашу в глиняный горшочек или казанок, затем поставить в разогретую духовку приблизительно на 1 час.
    • Для вкуса в кашу можно добавить варенье, сухофрукты, сгущенное молоко и другие продукты. Но не стоит забывать, что излишняя калорийность приготовленного блюда может нанести вред организму.

      Приготовление в мультиварке

      Приготовление в мультиварке овсяных хлопьев несомненно один из самых простых и быстрых способов:

    • Высыпать в чашу мультиварки овсяные хлопья;
    • Залить молоком или водой, какое количество требует емкость указано в инструкции к мультиварке;
    • Добавить по вкусу соль и сахар;
    • Выбрать режим «молочная каша»;
    • После окончания приготовления добавить небольшое количество оливкового масла.
    • Время приготовления хлопьев в мультиварке составляет примерно 20-25 минут.

      Из овсянки можно приготовить даже конфеты! Сделать для семьи вкусный, а главное полезный десерт совсем не сложно. Для это потребуется минимальный набор продуктов и совсем немного времени.

      Для приготовления 25 конфет диаметром 2,5 см нужно взять:

    • 175 г. «Геркулеса» (хлопья должны быть сухие);
    • 100 г. мягкого сливочного масла;
    • 1 ч. л. ванильного сахара;
    • 3 ст. л. какао;
    • 3 ст. л. охлажденного заварного кофе;
    • стружка кокоса.
    • Приготовление:

    • Сварить и охладить порцию натурального кофе;
    • К кофе добавить размягченное сливочное масло, а также все сухие ингредиенты, кроме стружки кокоса, все тщательно перемешать;
    • Сформировать из получившейся массы шарики диаметром 2,5 см и обвалять их в кокосовой стружке;
    • Выложить конфеты на противень и выдержать в холодильнике 6-8 часов.
    • Из овсянки можно приготовить очень много вкусных блюд как на огне, так и в мультиварке.

      Видео рецепт: кексы из овсяных хлопьев

      Польза геркулеса

      Овес был популярен достаточно давно. Еще древние римляне и греки использовали его для кормления скота, а вот включать в личный рацион питания овес не спешили. И только в Шотландии в 13 веке стали готовить похлебки из овсяных зерен с добавлением мяса, овощей и зелени. Со временем эта похлебка и превратилась в геркулесовую кашу, и распространилась далеко за пределами туманного Альбиона. В 1877 году известная в те времена фирма Quaker Oat Company стала применять технологию резки подвижного слоя овса в создании хлопьев из овсянки. Именно этот год можно считать датой становления геркулеса в том виде, которым мы его сейчас используем.

      Польза геркулеса изначально не имела такой популярности, и все считали кашу на основе овсяных хлопьев просто доступной и сытной. Спустя некоторое время ситуация кардинально изменилась, и и слухи о пользе геркулеса облетели буквально весь мир.

      Чем полезен геркулес?

      Геркулес является одним из лидеров среди прочих видов каш в содержании полезных веществ (фосфор, йод, кремний, калий, кальций, цинк) и витаминов (B,C, A, E, PP). Название геркулес перешло к каше от одноименного древнегреческого героя, известного также еще вторым именем — Геракл. И не случайно. Богатство геркулеса аминокислотами и сложными углеводами наделяет наш организм необыкновенной силой, присущей герою мифологии.

      Геркулес полезно употреблять во избежание стрессовых ситуаций. Большие дозы витамина C позволяют сохранять иммунную систему организма в хорошем состоянии, а витамины группы B способствуют прекрасной работе нервной системы.

      Польза геркулеса подтверждена врачами-диетологами. Разгрузочные дни на геркулесовой каше позволят сохранить тело стройным и красивым, и при этом организм переносит такие диеты достаточно легко. Содержание клетчатки в хлопьях геркулеса нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, препятствует появлению запоров и расстройств желудка.

      Геркулесовая каша — это хороший антиоксидант, способствующий выведению из организма шлаков, токсинов и аллергенов. Геркулес полезен и при поддержании на требуемом уровне холестерина в крови.

      Присутствием витаминов А и E обеспечивается польза геркулеса для людей с плохой кожей, которая часто дает о себе знать на фоне авитаминоза и плохой работы органов пищеварения.

      Нервная система

      Школьникам и студентам такая каша поможет по утрам чувствовать прилив сил и энергии. А если добавить ежедневную зарядку, то день будет обещать высокую продуктивность и производительность.

      Польза ощущается на людях, которые вынуждены много умственно работать каждый день. Каша включает в себя такой необходимый витамин В, который является своеобразным гарантом корректной работы нервной системы. Группа В помогает улучшить память и концентрацию, повысить работоспособность мозга.

      Геркулес станет помощником и тогда, когда есть необходимость избавиться от сонного состояния, затяжной депрессии, перепадах настроения и постоянного чувства усталости и тяжести. Объясняется тем, что каша влияет на общий тонус организма, нормализует работу печени, почек, поджелудочной железы. Кушать овсянку можно и в качестве профилактики такого заболевания, как остеопороз.

      Углеводы в организме усваиваются благодаря наличию фермента аналогичного с тем, который присутствует в поджелудочной железе нашего организма. Овсянка помогает нормализовать работу организма при серьезных заболеваниях почек, гепатите или болезнях печени. Способствует каша свертыванию крови.

      Польза в очищение организма

      Польза геркулесовой каши представлена наличием в составе хлопьев клетчатки. Она представляет собой необычайный элемент. Он способен заботиться обо всем организме в целом, очищая его от нежелательных веществ, выводя токсины и шлаки. Клетчатка гарантирует очищение и сосудов, а также понижение уровня холестерина. Это способствует профилактике многих заболеваний. Справляется овсянка и с инфекционными болезнями, способствуя восстановлению организма.

      Геркулес представляет собой настолько универсальный продукт, что часто его используют и не по назначению. Одним из таких способов является применение овсянки для лечения кашли или простуды в целом. Для этого достаточно замочить необходимое количество хлопьев из расчета на две трети заполненной посуды. Кашу заливают молоком, дают настояться и отжимают. Полученную жидкость для наилучшего результата пью по несколько столовых ложек трижды в день. Такая своеобразная настойка помогает в лечении затяжного кашля.

      Геркулесовая каша пригодится и в диетическом питании. Объясняется ее способностью к быстрому насыщению, долгому чувству сытости и возможности очищать организм, выводя из него вредные вещества. Можно сказать, что все это важно и в обыкновенном питание, поэтому не стоит бояться, что каша геркулесовая может нанести вред организму.

      Геркулес способствует обновлению клеток, что позволяет восстанавливать кашу, заботиться о кишечнике, избавлять от запоров. Овсянка включает в себя такие необходимые антиоксиданты, которые способствуют замедлению роста разнообразных злокачественных новообразований в организме.

      Геркулесовая каша может нанести вред в исключительных случаях. Таким является нарушение работы кишечника, которое было вызвано именно злаками. В этом случае вред неизбежен, поэтому из рациона исключают любые злаки.

      Кушать овсянку каждое утро не стоит, потому что помимо полезных веществ, она обладает и теми, которые могут нанести вред. Один из них – фитиновая кислота. Это вещество препятствует усвоению кальция в организме.

      Видео о пользе и вреде геркулеса

      Также вам могут быть полезны:

      Овсяная крупа (овсянка) недробленая вырабатывается из овса путем пропаривания, шелушения и шлифования. Обычно серовато-желтого цвета с оттенками. По качеству крупа бывает высшего и первого сорта. Овсяные крупы применяют для приготовления супов-пюре, вязких каш, молочных и слизистых супов, запеканок. Варятся овсяные крупы 60-80 минут (кроме хлопьев). Каши из них получаются слизистыми, плотными.

      Овсяная плющеная крупа имеет рифленую поверхность и бело-серый цвет. Получают ее в результате плющения овсяной недробленой крупы. Бывает высшего и первого сорта.

      Из овса вырабатывают хлопья: Геркулес, лепестковые, Экстра.

      Полезные свойства овсянки

      Овсяная крупа содержит в большом количестве натуральные антиоксиданты — вещества, повышающие сопротивляемость организма к различным инфекциям и воздействиям окружающей среды (радионуклиды, соли тяжелых металлов, стрессы). В овсяной крупе содержится большое количество фосфора и кальция, необходимого для нормального формирования и развития костной системы, а так же железа, для профилактики анемий.

      Овсяная крупа оказывает обволакивающее и противовоспалительное действие на слизистую желудка, таким образом, используется при вздутии живота, боли в области живота. Овсянка отлично чистит кишечник, как веником выметая из него шлаки и мусор. Овсянка стимулирует желудочно-кишечный тракт, предотвращая риск различных видов рака в этой части организма, не дает прогрессировать гастриту и язве желудка. Овсянка богата биотином (витамин группы В), который полезен для кожи и предотвращает дерматиты. Овсянка — легкоусваиваемый продукт.

      Овсяные крупы содержат калий, кальций, натрий, магний, фосфор, железо, цинк, витамины В1, В2, РР, Е.

      Овсяные каши вкусны, питательны и целебны. Сейчас наиболее часто используется геркулес (пропаренные и сплющенные зёрна овса) и толокно (мука из овсяных зёрен). Овёс отличается от других крупяных культур высоким процентом (6,2%) растительного жира и содержит много фосфора и магния. К тому же он легко усваивается организмом.

      Овсяная каша (овсянка) — каша, приготавливаемая из овсяных хлопьев (или овсяной муки). Считается полезным завтраком. Среди стран, в которых распространено это блюдо — Шотландия и Россия.

      Недавние исследования показали, что в волокнах овса содержится очень важный элемент для снижения уровня вредного холестерина — бета-глюкан. Употребление 3 гр. растворимых волокон овса помогают снизить уровень холестерина на 8-23% у людей с высоким его содержанием. Такое количество волокон находится в тарелке овсяных хлопьев или «Геркулесе». Клетчатка из овсяных хлопьев помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Поэтому полезно не только есть овсянку, но и добавлять овсяную муку при выпечке хлеба.

      Очень хороша овсянка и для нормальной работы кишечно-желудочного тракта. Жидкую кашу прописывают тем, кто имеет проблемы с пищеварением, а все мы прекрасно знаем, как зависит наш внешний вид от нормальной работы этих органов! Но, чтобы эффект был более заметным, овсянка должна быть жидкой, как кисель. Если запарить, чтобы была рассыпчатой, такого лечебного действия не будет.

      К овсяной каше могут добавляться сахар, соль, молоко, масло, варенье, фрукты (в том числе сухофрукты).

      1 место по наличию аллюминия. В рекордсменах по наличию бора, железа, кальция, магния, меди.

      Опасные свойства овсянки

      Фитиновая кислота, которая содержится в овсяной каше, тормозит всасывание кальция в кишечнике. К тому же овсянка вымывает кальций из костей и не дает ему усваиваться в кишечнике.

      В рубрике «Продукт дня» ведущие одной из популярных программ расскажут о полезных свойствах овсянки, а также развеют основные мифы вокруг данного продукта.

      Смотрите также свойства других продуктов:

      http://polzaverd.ru/specii-i-pripravy/gerkules-poleznye-svojstva.html

      Выбор рациона питания является очень важным составляющим здорового человеческого организма. Для того, чтобы ежедневно чувствовать себя хорошо, необходимо множество элементов: витамины, углеводы, белки и прочее.

      Эта маленькая рыбка обитает практически повсеместно, а значит в магазине есть возможность купить свежую мойву. Охотятся на нее не только рыбаки, но и более крупные обитатели морей и океанов, и это неслучайно. Все дело в том, что эта рыбка обладает огромным количеством полезных элементов, таких, как:

      Витамины группы А, Витамины группы B (1-9, 12), Витамины группы C, Витамины группы D, Витамины группы E, Калий, Фтор, Фосфор, Железо, Йод, Кальций, Цинк, Магний, Сера, Натрий, Хлор.

      Этот огромные список умещается в рыбку, длина которой не превышает 20-24 см, а средний вес составляет всего 50-75 грамм! Увидеть ее можно на этом фото.

      Немаловажно и то, что рыночная цена на мойву варьируется от 40-70 рублей за килограмм, а рецепты ее приготовления безграничныр: жареная, вареная, приготовленная на пару или на гриле и т.д..

      Особенности приготовления

      Хорошо помогают избавиться от едкого запаха рецепты маринада с использованием лимона и орегано. Свежевыжатый сок смешивают с сухой травкой, добавляют немного чистой холодной воды и укладывают в раствор мойву. В таком маринаде рыбка должна полежать не менее часа. Затем ее нужно промыть под проточной, обязательно холодной водой — и можно готовить на сковороде или на пару, на гриле или в ухе.

    • Аккуратно распороть брюшко рыбы
    • На месте шеи будет торчать позвоночник. За него надо ухватиться и спокойным движением сверху вниз вытащить его.
    • Как правило, все мелкие косточки и внутренние органы остаются на позвоночнике. Если что-то осталось — можно удалить это с помощью пинцета или кончика ножа.
    • Как уже было сказано, мойву можно приготовить по-разному: сварить из нее вкусную уху, пожарить в собственном жиру или в панировке, на гриле. Однако чтобы сохранить максимум полезных веществ, к рациону рекомендуется рецепт мойва в мультиварке. А чтобы свести запахи от нее к минимуму — использовать для приготовления функцию пароварки.

      Интересный способ приготовления мойвы в мультиварке

      Чтобы правильно питаться, совсем необязательно есть исключительно здоровую, а порой — вовсе не вкусную еду. Нужно лишь знать, чего не хватает организму, а затем подбирать продукты и найти вкусные рецепты с их использованием.

      В настоящее время основной ущерб здоровью человека наносит плохая экология. Чтоб как можно меньше ощущать этот урон на себе, люди тратят огромное количество денег на комплексные витамины, поддерживающие иммунитет.

      Однако, все эти таблетки может заменить один продукт — рыба. Это вовсе не значит, что нужно покупать и питаться только ей. Достаточно включить рыбные блюда в недельный рацион 2-3 раза, и организм скажет Вам спасибо.

      Однако, остается проблема: самая вкусная рыба, как правило, самая дорогая. Есть ли разница в полезных свойствах разных рыб? Ответ — да. Тем не менее, чтобы не тратить огромные деньги на покупку дорогих стейков, можно вкусно приготовить и самую обычную мойву, используя простые рецепты.

      Полезные свойства этой рыбы

      Это в несколько раз меньше, чем на любую другую рыбу. Так зачем переплачивать за одинаковые полезные свойства, если можно узнать секреты приготовления вкусной мойвы?

      Когда речь заходит о том, как приготовить эту маленькую рыбку, многим на ум приходит жарка. Однако, как показывает практика, хорошо зажаренная мойва теряет некоторые вкусовые качества и большинство витаминов, а помимо всего прочего — оставляет после себя сильный запах, который может выветриваться несколько дней. Чтобы приготовить вкусную мойву, не обязательно идти на такие жертвы.

      Еще одна особенность мойвы  — ее внутренности и хвосты. Так как сама по себе эта рыбка очень маленькая, ее можно не потрошить. Достаточно лишь будет отрезать голову. Если же есть большое желание покушать мойву без костей, то необходимо:

      Что же касается хвостов мойвы, то прежде, чем приготовить то или иное блюдо, их лучше отрезать. Все дело в том, что эта часть маленькой рыбки имеет свойство склеиваться друг с другом. В итоге получаем рыбу, связанную одну с другой, что делает блюдо не красивым и не эстетичным, как показано на этом фото.

      Рецепт приготовления

      http://recepti-vmultivarke.ru/riba/moiva.html

      Груша. Полезные свойства

      Груши тысячелетиями использовались не только как лакомство, но и для укрепления здоровья, в самых разных рецептах народной медицины. Для многих груша, полезные свойства которой известны еще со времен Древней Греции, стала ежедневным полезным дополнением к рациону.

      Груша. Лечебные свойства

      Питательные вещества, которые содержатся в груше:

        Эфирные масла. Именно благодаря этим маслам сок из свежих груш считается отличным мочегонным средством. Природный антибиотик – арбутин. Народные целители, зная об этом, советуют пить грушевый отвар, чтобы облегчить симптомы лихорадки, снизить температуру. Помимо этого, груши используют для приготовления народных средств, которые помогают мужчинам излечиться от простатита, а также обеспечить эффективную профилактику этого заболевания, что связано с очищающим действием антибиотика на микробы, заселяющие почки и мочевой пузырь. Натуральные компоненты минеральных солей железа, йода, калия, меди, марганца, кобальта, кальция, молибдена, фосфора, магния, цинка. Подобный состав способен возместить нехватку многих полезных веществ в организме, дополнить рацион так, чтобы укрепить здоровье. Органические кислоты груши. Полезные свойства этих компонентов способны подавить размножения болезнетворных бактерий, создавая для них неблагоприятную кислую среду в желудке. Пектины. Способны лишать болезнетворные бактерии подвижности, облегчая организму борьбу с ними. Сахара. Не зря во многих народных рецептах советуют употреблять в пищу груши – в самом разном виде. Ведь даже при сахарном диабете (обязательно условие хорошей переносимости) можно пить свежий грушевый сок за полчаса до еды. Эти фрукты также помогают поддерживать ограничительную диету, так как они обладают низким энергетическим потенциалом и содержат большое количество воды. Витамины: А, РР, С, В1 В2, Р, каротин и фолиевая кислота. Груши являются натуральной кладовой необходимых для организма витаминов. Особенно это важно для беременных женщин. Кроме того, эти витамины способны укреплять капилляры. Груша, благодаря наличию в составе железа, может служить лекарством при анемии (в сочетании с медом дает хороший эффект повышения гемоглобина в крови ).
      1. Катехины. Это натуральные антиоксиданты, которые имеют свойство омолаживания клеток. Азотистые вещества укрепляют желудок и кишечник. Дубильные вещества положительно воздействуют на организм при любых признаках проблем к желудочно-кишечным трактом.
      2. Груша. Противопоказания

        Подобный богатый состав и обеспечивает груше уникальные лечебные свойства, придает ей способность обеспечивать энергией и бодростью. Но, как и у любого средства, у лекарств на основе груши есть свои противопоказания.

          Не рекомендуется употреблять свежую грушу людям, которые страдают желудочно-кишечными заболеваниями. Как вариант – попробовать отварные груши, от которых не будет тяжести в желудке, но свои целебные свойства они передадут в нужном объеме. Нельзя есть груши на пустой желудок – натуральные кислоты, которые входят в состав этих фруктов, будут раздражать пищевод и желудок.
        1. Не рекомендуется запивать груши водой, чтобы не спровоцировать изжогу.
        2. Не стоит употреблять в пищу мясо сразу после груш.
        3. Для наилучшего эффекта, нужно съесть груши спустя полчаса после еды.
        4. Людям пожилого возраста, от 70 лет и старше, лучше выбирать сочные мягкие груши. Если груши твердые, допускается запечь их в духовке. Это нужно сделать, чтобы избежать проблем с желудком.
        5. В целом, для многих проблем с организмом может помочь груша, полезные свойства и противопоказания которой хорошо изучены учеными. Главный подход – разумное применение любых средств.

          Варенье из груш – рецепт для лучшего результата

          Лучший способ сохранить богатый урожай груш – сварить из него варенье. Рецептов много, и каждый помогает сделать десерт, который будет не просто вкусным, но и полезным.

          Рецепт 1. Грушево-лимонное варенье с виноградом.

          Состав: спелые, но твердые груши. На 1 кг. груш нужно 200 гр. светлого кишмиша, 1 лимон, 1 кг. 100 гр. сахара, 300 гр. воды. Груши необходимо подготовить: помыть, обсушить, разрезать на 4 части и убрать сердцевину. После этого нарезать на маленькие кусочки. Виноград помыть. Приготовить сироп: добавить в воду сахар и довести до кипения. Когда сахар растворится, и сироп начнет пениться, высыпать в него приготовленные фрукты. После чего варить на медленном огне, помешивая, 1 час. Выжать сок лимона в емкость с вареньем (при этом, если есть косточки, лучше слить лимонный сок в чашку, чтобы была возможность выбрать их). После добавления сока лимона варенье оставить кипеть еще 10 минут.

          Рецепт 2. Грушевое варенье в мультиварке.

          Многие хозяйки оценили такое сравнительно новое приспособление, как мультиварка. Разумеется, уже есть много рецептов, как варить отличное грушевое варенье не просто в кастрюле. Такой десерт готовить очень просто, при этом хозяйка освобождается от многих хлопот – ей не нужно следить за выкипанием варенья из тары, и мыть посуду после варки тоже необыкновенно просто.

          Груши для варенья берут твердые, но сладкие. Из расчета на 1 кг. груш нужно 800 гр. варенья. Сироп рекомендуется разбавить лимонной кислотой (0,5 ч.л.) или соком.

          Подготовив груши (помыв и порезав их на кусочки), фрукты кладут в чашу мультиварки, сразу засыпают сахар, добавляют лимонную кислоту. Допускается, если груши не отличаются сочностью, добавлять сока (но осторожно – иначе хорошие груши дадут очень много сока, и варенье не будет густым).

          Варенье готовиться в режиме «варенье» (если этого режима в опциях мультиварки нет, заменить режимом «тушение») в течение 1 часа. После этого оставить варенье 20 минут в режиме «подогрев», затем прокипятить варенье в течение 10 минут (режим «разогрев», если имеется в опциях). После этого можно разливать готовое варенье по стерилизованным банкам, которые нужно перевернуть вниз крышками и укутать до полного остывания.

          Рецепт 3. Варенье из груш с маком.

          Так же берут твердые, но сладкие груши. У варенья есть особенность – фрукты должны быть очищены от кожуры. Тогда готовый десерт будет отличаться приятной консистенцией и прозрачной текстурой.

          Для приготовления нужно: 800 гр. груш, мак (2 ст.л.), 200 гр. сахара, 1 лимон.

          Из лимона выжать сок, и полить им нарезанные кубиками груши. Засыпать фрукты сахаром и оставить для пропитывания на 2 часа. Затем довести смесь до кипения, быстро уменьшить огонь и снова проварить в течение 20 минут.

          Во время варки, нужно регулярно перемешивать смесь, и вовремя снимать пену. После чего половину варенья измельчить в блендере. Обжарить семена мака на сковороде без масла, измельчить (с помощью кофемолки или пестика).

          Соединив все части варенья, добавить мак, и доварить в течение 10 минут, пока варенье не достигнет нужной густоты. После чего десерт можно разливать по подготовленным банкам.

          Груши: калорийность и показатели энергетической ценности

          Для ценителей правильного питания и тех, кто любит составлять собственные диеты, нужно знать, что во время похудения можно есть груши, калорийность их составляет всего лишь 47 килокалорий на 100 гр. При этом состав груш примерно следующий:

            Углеводов – 10, 3 гр. Воды – 85 гр. Кислоты – 0,5 гр. Жиры 0 0,3 гр. Растительные волокна – 2,8 гр. Моносахариды и дисахариды – 9,8 гр. Белки – 0,4 гр. Крахмал – 0,5 гр.

            Качественные характеристики груши – это наличие в составе каменистых клеток (которые и создают тот самый характерный хруст при надкусывании фрукта). Одревесневшая клетчатка (именно она входит в состав ореховой скорлупы) может раздражать слизистые оболочки. Поэтому людям, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом, противопоказано употреблять именно свежие груши. Так же она не всегда полезна при диарее или, наоборот, запоре. При этих расстройствах желудка, груши можно употреблять только по рекомендации врача.

            Патологии и состояния организма, при которых врачи рекомендуют средства из груши:

              В период профилактики инфекционных заболеваний; Когда значительно нарушена проницаемость капилляров. При пониженном иммунитете. Склонность человека к частым ОРВИ и ОРЗ. Состояние депрессии. Сильный некупируемый кашель. Нефриты (воспалительные заболевания почек).
            1. Расстройства кишечника разной этиологии.
            2. Потеря нормального аппетита.
            3. Лечение и профилактика простатита.
            4. Быстрая утомляемость организма.
            5. Головокружения.
            6. При плохой заживляемости ран.
            7. Правильное приготовление лекарственных средств из груши при разных заболеваниях.

              При простатите – в виде компотов. Средство принимают в комплексе с основным лечением.

              Запоры – больной должен съесть фрукты из компота.

              Анемия – две груши чистят, разминают и добавляют две ложки меда. Средство съедать за обедом.

              Бронхит – в стакане грушевого сока добавить небольшую ложку шиповника. Полученный напиток пить по половине стакана три раза в день.

              При лечении нефритов и для снятия воспаления мочевыводящих путей используют отвары и грушевые соки.

              При детской диспепсии (затрудненном пищеварении) полезно готовить овсяную кашу, добавляя в нее груши, в сочетании с компотами и киселями.

              http://safeyourhealth.ru/grusha-poleznyie-svoystva

              Что такое мультиварка и ее полезные свойства

              При слове мультиварка у многих в голове сразу вырисовывается картина с большой кастрюлей, в которую можно забросить все, что угодно, и обязательно приготовится что-то вкусненькое.

              В каком-то смысле так и есть, однако, как и с любой техникой, мультиваркой нужно знать как обращаться, так как эта большая электрическая кастрюля с дисплеем и множеством кнопочек умеет выполнять следующие действия: тушить, варить, жарить, печь и даже готовить на пару очень диетические блюда.

              Управляться с этим чудо-устройством довольно просто, и с этим может справиться даже начинающая домохозяйка. Изготовлены они в основном из материалов, которое прочны и легко моются, внутри мультиварки находится съемная чаша с антипригарным покрытием.

              Самые популярные модели модели производят Panasonic, Moulinex, Philips, Supra – они довольно хорошо зарекомендовали себя, так как просты в управлении и многофункциональны.

              К каждой мультиварке идет книжка с рецептами. по ней вы без проблем разберетесь, как готовить обычные каши, мясные блюда, блюда на пару, рыбные блюда, воздушные омлеты, всевозможные супы или же сладкие блюда: кексы, пироги и тортики.

              Читайте также: В России вместо больного мальчика в школу ходит робот

              С ней вы всегда будете отличным кулинаром, в мультиварке есть масса предустановленных режимов, в которых вам не придется особенно разбираться.

              Например, ставьте режим “Тушение”, и ваши продукты будут нежно приготовлены на температуре, при которой они не потеряют своих полезных свойств и сохранят все витамины и микроэлементы. В этом режиме будут отлично приготовлены буженина, овощные, мясные и рыбные гарнира.

              В режиме “Суп” вы приготовите бесподобные разнообразные супы или же сварите овощи для вашего салата. В этом режиме есть очень полезная функция готовки блюд на пару. Тем кому прописана диетическая еда по-настоящему оценят столь полезную функцию.

              Говорить об остальных функциях мультиварки можно еще очень долго, но мы пожалуй остановимся, к тому же вам, наверное, будет интересно самим узнать о них. Среди этих видов бытовой техники есть и настоящие универсальные устройства, которые помимо всего прочего могут замешивать тесто и приготовить вам хлеб или кулич.

              Читайте также: Кристина Асмус раскрыла секрет обольщения мужчин

              Из минусов мультиварки можно перечислить следующие:

              – занимает много места, которого и так на кухне обычно не хватает;

              – внутренняя чаша обработана тефлоном, что также не совсем полезно для здоровья человека;

              – тефлон имеет способность быстро стираться и, возможно, через год эксплуатации вам придется приобретать новую чашу, чтобы приготовленное блюдо не приставало;

              – в мультиварке еда готовится гораздо дольше, чем на плите, поэтому некоторые ее называют “медленноваркой”;

              – последний недостаток заключается в том, что работа мультиварки приводит к увеличению потребления электричества, что конечно же повлечет дополнительные расходы в семье.

              Вам остается взвесить все за и против и сделать свой выбор. Желаем вам вкусных и полезных блюд.

              http://skuky.net/70867

              Смотрите еще:

              • Народная медицина при отравлении Пищевое отравление. Что делать? Главное лечение отравления — очищение организма Отравление есть не что иное, как интоксикация организма, вызванная действием ядовитых веществ, поступивших в него извне. Они вызывают воспалительные процессы в слизистой оболочке желудка, толстой и тонкой кишке и приводят к нарушению микрофлоры. Боль в […]
              • Народная медицина при климаксе и гормональных сбоях Ошибка 404 Страница, которую вы запросили, не существует. Используйте ссылки на сайте, для перехода на другие страницы сайта! Избранные статьи Признаки опустившегося живота перед родами Опустился живот -скоро роды? Каждая беременная женщина очень далее. Как избавиться от послеродового геморроя Послеродовый геморрой лечим ягодами и […]
              • Народная медицина при остеохондрозе позвоночника Народное лечение остеохондроза. При остеохондрозе из-за спазма мышц могут возникать постоянные боли вдоль позвоночника. Одними из самых эффективных средств, которые позволяют расслабить мускулатуру и одновременно укрепить мышечный каркас, поддерживающий наш скелет, являются массаж и лечебная физкультура. Однако их результат не всегда […]
              • Народная медицина от тромбоза Лечение тромбоза Лечение тромбоза народными средствами Лечение тромбоза спиртовыми настойками В народной медицине для лечения тромбозов широко применяются спиртовые настойки. При этом их используют и для компрессов, и для приема внутрь. При регулярном использовании настоек уменьшаются варикозные узлы и возможно даже полное их […]
              • Народная медицина плохая память Как улучшить память. Народные средства. Бывает, что память подводит нас в самый неподходящий момент, и мы злимся на себя, сетуя на плохую память. И мы задаем себе вопрос: «А можно ли ее улучшить»? Память улучшить можно. Старайтесь запоминать номера телефонов, делать покупки без памятных списков, заучивать наизусть стихи. И вообще не […]
              • Народная медицина от кисты головного мозга Ошибка 404 Избранные статьи Прививка после массажа через сколько Приветствую!ситуация такая. в далее. Ушиб грудной клетки лечение в домашних условиях Главная Спортивная медицина Что делать при далее. Эпидидимит лечение антибиотиками какими Главная #149; Урология #149; Лечение эпидидимита, препараты Лечение эпидидимита, далее. […]
              • Народная медицина от остриц Чем лечить острицы в домашних условиях Мысль о том, что ребенок может иметь в своем теле паразитов, приводит родителей в ужас. Но, к сожалению, острицы (один из видов червей) являются очень распространенными в наших климатических условиях. Не стоит расстраиваться — яйца остриц довольно легко выводятся из организма, нужно только […]
              • Народная медицина мухоморы Мухомор гриб, лечение мухомором. Сем. МУХОМОРОВЫЕ —AMANITACEAE. Гриб Мухомор красный — Amanita muscaria (Fr.) Hook. Шляпка 5—20 см, у молодых грибов почти шаровидная, у зрелых выпуклая или почти плоская, со слабополосатым краем. Кожица ярко-красная или оранжевая, с крупными белыми или слегка желтоватыми бородавками. Мякоть белая, под […]

    отadmin