Народная медицина от боли в пятке

Народная медицина от боли в пятке

Причины и лечение боли в пятках

Постоянные боли могут быть сопутствующим симптомом для ряда суставных хронических заболеваний типа артрита псориатического, подагры или болезни Бехтерева. Подагра чаще всего возникает у людей, невоздержанных в вопросах алкоголя и питания, злоупотребляющие мясными продуктами в рационе.

Остальные заболевания также имеют целый ряд специфических симптомов, но для их диагностики нужно будет делать лабораторные анализы.

Существует масса рецептов народной медицины, которые могут облегчить боли в домашних условиях, но лишь временно. Так, народная мудрость рекомендует при пяточных шпорах опускать ноги в горячее картофельное пюре и держать до тех пор, пока картофель не остынет. После этого на ноги больного нужно надеть теплые носки и лечь в постель. Кроме того, народная медицина рекомендует в качестве средства от боли в пятках особую лепешку, которая состоит из меда и овсяной муки, которые нужно смешать, чтобы получилась лепешка. Перед тем, как приложить лепешку к пяткам, нужно распарить ноги, а затем, предварительно вытерев насухо внутреннюю и внешнюю сторону ступни, следует приложить к ноге лепешку и закрепить сбоку повязкой. Ноги важно утеплить пленкой и теплыми носками, а затем оставить на ногах на столько, насколько это возможно. Обычно курс лечения включает десять таких процедур.

Лечение шпоры на пятке народными средствами

Пяточная шпора – болячка, лечение которой нельзя откладывать в долгий ящик, т.к. она не дает ходить. Боли в пятке мучают человека, вынуждая его обращаться к врачу или лечиться самостоятельно. Лечение шпоры на пятке народными средствами выбирают очень часто, потому что идти в клинику нет времени, возможности или желания. Действительно, народная медицина может помочь, но только на время. Рано или поздно все равно придется обратиться за профессиональной помощью.

Мы попытались собрать самые эффективные народные средства от пяточной шпоры, которые доступны каждому человеку в домашних условиях. Все методы разделены на условные категории, чтобы было проще в них ориентироваться.

Растения для лечения пяточной шпоры

Традиционно начнем с трав, потому что это самый древний способ лечения различных недугов. Раньше в распоряжении людей были только лишь растения, поэтому приходилось изучать их свойства на практике.

Алоэ

Его Родина – Аравийский полуостров, но сегодня алоэ можно найти в квартирах на подоконниках. Оно не отличается красотой и выращивается исключительно в медицинских целях. Соком алоэ можно обеззараживать ранки, полоскать рот, принимать внутрь против язв и т.п. Лечить пяточную шпору с его помощью тоже возможно.

Понадобится пятилетнее растение (не моложе). Срезаем несколько листиков, натираем их на терке, отжимаем через марлю сок. Добавляем туда столько же спирта. Затем нужно растолочь таблетки аспирина и анальгина (по 1 таблетке на каждые 100 г получившейся смеси из сока алоэ и спирта). Добавляем туда же настойку валерианы (0,5 бутылочки на 100 г смеси), молотый перец (0,5 ч.л. на 100 г смеси). Сливаем все в баночку и настаиваем 2 недели в темноте. Когда настой готов, смачиваем в нем марлю и прикладываем к пятке в виде ночного компресса. Сверху – целлофан и теплый носок. Это отличный народный способ лечения шпоры на стопе. Спустя 10-12 процедур она должна рассосаться.

Лопух

Листья лопуха – это эфиры, слизь, дубильные вещества и витамин C. То, что нужно для лечения шпоры. Основные свойства лопуха: противовоспалительные и ранозаживляющие. Он нормализует кровообращение и снимает боль. Рассмотрим рецепты с этим растением.

Рецепт 1

Самое простое, как можно использовать лопух при пяточной шпоре: сложить свежий лист в 4 раза, сделать небольшие надрезы, чтобы он дал сок. Приложить сочной стороной к пятке и надеть носок. Заменять лист на свежий по мере высыхания.

Рецепт 2

Подойдет для тех, у кого на пятках есть трещины. Для этого нужно листья лопуха порубить в кашицу, добавить несколько капель касторового масла и сделать компресс. Масло смягчит кожу и затянет трещинки.

Калган

Или лапчатка прямостоячая. Корень растения используется для лечения пяточной шпоры. Приготовим настойку для приема внутрь.

  • 0,5 л водки;
  • 200 г измельченного корня калгана;
  • 2 ст.л. чабреца;
  • пара листиков мяты;
  • 3-4 гвоздики (приправа);
  • 3 ст.л. меда.
  • Все перемешиваем и настаиваем 15 дней. Емкость нужно ежедневно встряхивать. Принимать по 50 г перед сном. Настойка калгана от шпор обладает противовоспалительным действием и снимает боль с пятки.

    Крапива

    Понадобится майская молодая крапива. Ее листы прокрутить через мясорубку или растереть пестом. Кашицу приложить на марлю и сделать ночной компресс. Поначалу будет немного покалывать, но это будет, скорее, приятно, чем больно. Помимо пяточной шпоры такой рецепт поможет и от боли в суставах.

    Чистотел

    Многим он известен как борец с бородавками. Но и пяточную шпору чистотел способен победить.

    Приготовим несложную смесь:

  • сок чистотела (10 капель);
  • сок алоэ (10 капель);
  • валериана (10 капель);
  • мед (1 ч.л.);
  • растопленное сливочное масло (1 ст.л.).

Перемешиваем и получаем что-то вроде мази. Наносим на пятку, покрываем целлофаном и надеваем носок на ночь. Утром смываем водой. Помогает не только от шпоры, но и от натоптышей.

Мокрица

Это такая травка с мелкими листочками. Растет на болотистой или просто на влажной местности. Найти ее можно даже в городе. Мокрица используется в виде настойки для приема внутрь и в качестве компресса.

1 ст.л. травы залить кипятком (0,5 л). После настаивания пить по 100-150 мл 4 раза в день. Оставшийся жмых мокрицы сбрызгиваем лимонным соком и прикладываем к пятке в виде компресса на ночь. Если вы целый день находитесь дома, то компресс с мокрицей можно делать и с утра. Каждый шаг будет усиливать действие травы, благодаря выделению сока.

Лечение пяточной шпоры народными средствами на основе трав максимально безопасно. Но следите, чтобы не было аллергической реакции.

Какие продукты можно использовать для лечения шпоры

Если растения не помогали, люди начинали придумывать другие народные методы лечения шпоры на ступне. В ход шли некоторые продукты питания.

Чеснок

Мы решили отнести его не к растениям, а именно к продуктам. Чеснок оказывает раздражающее действие, из-за чего расширяются капилляры, и улучшается кровоток. Это позволяет купировать воспаление и боль. Лечение пяточной шпоры чесноком осуществляется наружно, в виде компресса. Приготовим смесь для него.

2 головки чеснока (не зубчика, а целые головки) натереть утром и залить стаканом водки. Настоять день, к вечеру взять полученную кашицу, уложить на бинт и приложить к пятке. Сверху – целлофан и носок. Носить такой компресс следует 1-2 суток, но если чесночный запах становится невыносимым, либо вы чувствует жжение, снять его можно и раньше. Эффект наступает сразу, поэтому чеснок можно использовать в экстренных случаях, когда боль очень сильная.

Лук

Лечение шпоры луком тоже распространено и эффективно. Луковый сок способствует улучшению микроциркуляции крови и устранению застоев. Готовить смесь еще проще: головку лука натираем на терке и прикладываем в виде компресса на ночь. Рецепт получится еще более действенным, если ступню зафиксировать под прямым углом к голени. Это можно сделать с помощью бинта или специального ортопедического фиксатора.

Хрен

Еще один продукт, обладающий выраженным раздражающим действием. Лечение пяточной шпоры хреном можно использовать в летний сезон, когда растение созревает. Натираем свежий корень на терке и прикладываем к пятке на ночь. Такой рецепт будет альтернативой для тех, кому не нравится запах лука и чеснока.

Черная редька

Нужно натереть один корнеплод прямо со шкуркой и приложить кашицу к шпоре. Трех процедур может оказаться достаточно. Можно чередовать с луковыми компрессами.

Мед

Переходим к менее пахучим способам лечения пяточной шпоры. Приготовим медовую лепешку. Мед подогреваем на водяной бане до состояния водички. Смешиваем с мукой и делаем лепешки. Ступню распариваем и прикладываем к ней тесто так, чтобы оно обволакивало пятку и ее задник. Сверху – целлофан и носок. Оставляем на ночь. Чтобы шпора перестала болеть, понадобится не менее 5-6 процедур.

Лечение пяточной шпоры медом можно производить и другим способом: мед смешивается с морской солью (равные пропорции). Делаем ночной компресс.

Брусника

Плоды и листья этой ягоды отлично выводят соли, скапливающиеся вокруг пяточной шпоры. Готовим отвар по следующему рецепту: 2 ст.л. листьев на стакан воды. Заваривать 15 минут. Пить вместо чая с медом. Туда же можно добавлять и свежие ягоды либо пареную бруснику.

Молочная сыворотка

Этот продукт можно купить в магазине (только без добавления сока или соли). Молочная сыворотка используется для распаривания ног, т.е. в качестве ванночек. 2-3 л сыворотки подогреть на огне и влить в таз. Держать там ноги 15-20 минут. Затем ступни вытираются (смывать водой не нужно), и можно делать компрессы.

Картофель

Этот корнеплод есть в каждом доме и в любом овощном магазине. И приготовить из него лекарство против пяточной шпоры очень просто. Нужно натереть помытую картофелину на терке (с кожурой) и приложить к пятке на ночь. Днем же можно насыпать в носок натуральный картофельный крахмал и ходить так весь день. Шпора проходит за 2 недели.

Картофель от шпор используют еще одним оригинальным образом. В кастрюле отварить картофельные дольки и очистки. Слить воду, немного остудить, высыпать в таз и ногами мять массу, пока она теплая. Повторять раз в неделю. Кстати, намятый картофель можно потом применять для компрессов.

Капуста

Капустный лист для лечения шпоры обычно используется в сочетании с медом. Нужно взять средние листы свежей капусты, немного помять их или надрезать для получения сока. Затем смазать эту же сторону медом и приложить к пятке. Можно ходить с таким компрессом днем или делать его на ночь.

Яйцо

Один из самых популярных способов. Сырое куриное яйцо тщательно вымыть с содой, положить в стеклянную баночку и залить уксусом. Закрыть крышкой и убрать в холодильник до тех пор, пока скорлупа не растворится. Затем яйцо аккуратно вынуть, удалить пленку и размять ложкой. Добавить 10 капель того же уксуса и 50 г сливочного несоленого масла. Получится отличная мазь, которую можно использовать с утра для смазывания пятки.

Перечисленные народные рецепты от пяточной шпоры наиболее экономичны, потому что все продукты, использующиеся в качестве компонентов, недорогие и найдутся в каждом доме.

Прочие народные способы лечения пяточной шпоры

Сюда мы отнесли все остальные вещества, которые не относятся ни к растениям, ни к продуктам.

Скипидар

В 19 веке скипидар использовался наружно, в качестве инъекций и даже для приема внутрь. Сегодня его применяют только для растирок и компрессов. Он хорош для лечения незаживающих ран и внутренних болячек. Купить скипидар можно в аптеке.

Лечение шпоры скипидаром осуществляется в виде растирки. Больная пятка натирается скипидаром (лучше для этого использовать медицинские перчатки и марлевую маску, т.к. вещество достаточно едкое). Затем на ногу надевается х/б и шерстяной носок. Скипидарные компрессы делаются на ночь в течение 1-2 недель.

Деготь

Деготь обладает рассасывающим действием, поэтому снимает отек и воспалительный процесс, спровоцированный пяточной шпорой. Рецепт с ним таков: горбушку черного хлеба намазываем березовым дегтем (продается в аптеке) и приматываем к шпоре на ночь. Максимально утепляемся: целлофан, носки, одеяло. Держать всю ночь, причем, вставать не рекомендуется. Курс: неделя.

Моча

Человеческая урина тоже считается эффективным средством для избавления от пяточной шпоры. Для лечения потребуется собственная моча либо моча ребенка. Лечение пяточной шпоры мочой подразумевает регулярные ванночки для ног. Для этого нужно подогреть мочу в эмалированном тазу на огне. Опустить туда ступни и сидеть, пока ванночка не остынет. На следующий день нужно брать новую мочу (можно собирать ее в течения дня, и вечером делать ванночку). После процедуры ноги сполоснуть и вытереть насухо. Пятки готовы к компрессам.

Керосин

Еще одно нестандартное средство, которое тоже помогает. Лечение пяточной шпоры керосином избавляет от отечностей и застоев, вызванных плантарным фасциитом. Понадобится:

  • стакан керосина;
  • стакан нашатыря;
  • стакан постного масла;
  • 2-3 стручка острого красного перца;
  • 3 ст.л. поваренной соли.
  • Сначала растворяем соль в нашатыре, затем добавляем размятый перец и все остальное. Полученное густое средство используем для ежедневных компрессов. Держать достаточно пару часов. Лучше всего делать перед сном.

    Хозяйственное мыло

    Для лечения шпоры следует брать советское хозяйственное мыло, на котором написано 70% или 72%. Нужно хорошенько намылить льняную белую тряпочку или лист лопуха и приложить к пятке. Компресс держать всю ночь. Повторять каждый день в течение 2 недель.

    Желчь

    Говорят, что с помощью медицинской желчи (продается в аптеке) можно вылечить пяточную шпору всего за 3 ночи. Нужно смешать желчь с водкой и шампунем (пропорции 4:2:1). Наносится смесь на распаренные ноги. Поверх наложить бинт и надеть носок. Прикрывать компресс из желчи целлофаном не следует. Первая процедура принесет облегчения (уйдет боль), а спустя 3 компресса можно будет не только спокойно ходить, но и бегать.

    Бишофит

    Или бишофитная соль. Это природный минерал, который эффективно лечит больные суставы и хронические воспалительные заболевания костного аппарата. Бишофит при пяточной шпоре также помогает. Выпускается он в виде раствора или мази (геля). Гораздо удобнее будет купить мазь и применять ее для пяток. Средство способно не только снимать воспаление, но и унимать боль.

    Второй способ: купить раствор, смочить в нем марлю, приложить к пятке. Затем включить синюю лампу и прогревать ступню 10 минут. После этого сразу надеть носки и спрятать ноги под одеяло. Ночь спать с бишофитовым компрессом, а наутро смазать ступни гелем Бишофит.

    Спирт

    Используется как вспомогательное средство для приготовления различных рецептов от пяточной шпоры. Но лечение шпоры спиртом возможно и без дополнительных ингредиентов. Нужно подогреть литр спирта на сковороде, вылить в таз и опустить туда ноги. После ванночки вытирать ступни не нужно. Просто растираем их руками до полного впитывания спирта и надеваем носки для сохранения тепла.

    Внимание! Спирт легко воспламеняется, поэтому нужно действовать крайне осторожно! В целях безопасности такой метод чаще используют в деревне (на даче), нагревая спирт на костре на улице.

    Фольга

    Фольгу от шоколадки сложить в 2-4 раза и подложить под пятку. Следите, чтобы не было острых углов, которые могут натереть или даже порезать кожу. Ходить так нужно целый день. Чтобы фольга не смещалась, можно закрепить ее пластырем. Фольга – это алюминий, который помогает снимать боль от пяточной шпоры. Аналогично можно использовать медные пятаки: их подкладывают под пятку не только студенты, но и люди, страдающие пяточной шпорой.

    Теперь вы знаете, чем лечить пяточную шпору в домашних условиях народными средствами, и сможете помочь себе или близким. Говорить о стопроцентной эффективности того или иного способа нельзя, потому что каждому человеку подходит что-то свое. Можно совмещать некоторые методы: например, сделать ванночку из мочи или спирта, затем наложить медовый или керосиновый компресс, а с утра намазать пятки мазью Бишофит и выпить брусничный отвар. Либо же остановиться на одном, наиболее приемлемом для себя варианте и пробовать его. В любом случае, с одного раза практически ничего не поможет. Нужно провести хотя бы 3-5 процедур, чтобы почувствовать эффект. В противном случае, можно выбрать иной способ, как лечить народными средствами шпоры на пятках.

    http://kostochek.net/lechenie-shpory-na-pyatke-narodnymi-sredstvami.html

    Реклама

    Полезность: / 278 Не очень Полезный материал

    Страница 2 из 5

    Время излечивает все раны. Но требуется нечто большее, чем время, чтобы излечить пятку. Надежда на то, что боль в пятке пройдет сама по себе, пожалуй, самая большая ошибка, на которую способны люди. Иногда они тянут по шесть месяцев, прежде чем приходят к врачу. В отличие от других частей тела, стопа постоянно находится под нагрузкой, поэтому травмированная пятка сама выздороветь не может.

    Как и остальная часть стопы, пятка выполняет роль амортизатора. Мягкая жировая прослойка и пяточная кость, самая большая из 26 костей стопы, могут выдерживать колоссальные нагрузки при беге и ходьбе. Но через пяточную кость проходят кровеносные сосуды, отчего в сравнении с другими костями она более мягкая, губчатая, проходят через нее и нервы.

    Многие нервы ноги именно через пятку проходят к другим частям стопы. Именно из-за наличия нервных каналов и кровеносных сосудов пятка так чувствительна к травмам. Повредить пятку очень даже просто. Наверное, самым распространенным из повреждений является воспаление или надрыв полоски волокнистой соединительной ткани, которая покрывает подошву от пяточной кости до дуги пальцев.

    Это заболевание, известное как подошвенный фасцит, может отдаваться болью в других частях. Боль в пятке может вызываться многими причинами, неудобной обуви до биомеханических проблем, возникающих при ходьбе и беге. Пятка может стать жертвой тендинита (воспаления ткани сухожилия) и ревматического артрита.

    Больную пятку холят и лелеют. Пятка — очень уязвимая часть человеческого тела, поэтому при появлении боли эксперты советуют незамедлительно обращаться к врачу. Тогда вы будете точно знать, в чем причина недомогания, и вам назначат правильное лечение. А после установления диагноза вам придется запастись терпением. Излечение пятки растягивается на недели и месяцы,

    Приведенные ниже советы помогут Вам избавиться от боли в пятке .

    Пусть тепло сменит холод. Если вы почувствовали боль в пятке, первые 48 часов лечите ее холодом. Рекомендуется массировать пятку кубиком льда 5—7 минут до онемения. Ледяной массаж можно проводить 3—4 раза в день. По прошествии 48 часов холод надо чередовать с теплом. Приложите к больной пятке лед на 15 минут, сделайте перерыв на 15 минут, потом приложите на 15 минут горячую грелку. Процедуру надо проводить один раз в день.

    Пейте таблетки. Нестероидные противовоспалительные (НПП), такие как ибупрофен, помогают при лечении любых воспалительных заболеваний. Попросите вашего врача или фармацевта порекомендовать вам наиболее эффективный препарат.

    Воспользуйтесь подпятником. Специальные подпятники обеспечивают более равномерную нагрузку на пятку и ее защиту. Типов подпятников много, они выполняются в виде пончика, и чашеобразными. Тип нужного вам подпятника зависит от многих факторов. Поэтому перед покупкой необходимо посоветоваться с врачом.

    Поднимите пятку выше. Если у вас подошвенный фасцит, вам может помочь пяточный вкладыш. Вкладыш вставляется в туфлю и поднимает пятку на 0,3—0,6 см. Тем самым несколько уменьшается нагрузка на зону перехода подошвы в пятку. А следовательно, подошве будет чуть легче.

    Ортопедические аппараты — ваши союзники. Ортопедические аппараты — специальные вкладыши, которые устанавливаются в обувь и помогают облегчить боль в пятке, а может, и справиться с причиной, ее вызывающей. Некоторые проблемы, связанные с пяткой, имеют биомеханический характер. Если стопа не функционирует как должно, на отдельные ее части, к примеру на пятку, ложится большая нагрузка, отсюда и ощущение боли. Прописанный врачом ортопедический аппарат может исправить такое положение.

    Разминайте пятку. Недостаточная эластичность пяточного сухожилия может вызывать боль в пятке и своде стопы. Разминка сухожилия может снять боль. В некоторых случаях другого лечения просто не требуется.

    Рекомендуется следующее упражнение: Встаньте на расстоянии вытянутой руки от стены. Упритесь ладонями в стену на ширине плеч. Отступите на шаг правой ногой, согнув левую в колене. Наклонитесь к стене и коснитесь правой пяткой пола. При этом сильно натянутся мышцы вашей правой икры. Можете чуть приблизиться к стене, подвинув и правую ногу. Прижимайте пятку к полу 10 секунд, потом поменяйте ноги. Повторите упражнение 5—10 раз для каждой ноги. Выполняя это упражнение, не наваливайтесь на пятку. Резкие движения могут стать причиной травмы.

    Выбирайте обувь под пятку. Люди с больной пяткой должны очень ответственно подходить к выбору обуви. Правильно подобранная обувь обеспечит пятке желанную поддержку, неудачная пара усугубит боль.

    При выборе обуви руководствуйтесь приведенными ниже рекомендациями.

    Стопе должно быть удобно. Прежде всего, вы обращаете внимание на внешний вид обуви, но смотреть надо на подметку. Переверните туфлю и проведите линию от середины каблука до носка. В зоне подъема свода стопы эта линия должна делить подметку пополам. Смещение линии от середины снимает часть нагрузки со свода стопы и переносит ее на подошву.

    Это еще не все. Туфли должны быть устойчивыми, каблук — невысоким (О,8—1,2 см), подметка гибкой. Что нам совсем ни к чему, так это жесткие туфли.

    Обувь меняйте чаще. Изношенные туфли не обеспечивают пятке должной поддержки и амортизации. Смотрите на обувь как на автомобильную шину. Если протектор снашивается, особенно на одной половине, вы покупаете новую. Точно так же поступайте с той же обувью.

    Добавить в любимые (0) | Просмотров: 138386

    http://bezboly.ru/content/view/46/35/1/1

    Боли в пятке — проблема довольно неприятная, поскольку влияет не только на самочувствие человека, но и на качество его жизни, на его работоспособность. При этом причины, по которым могут возникать такие боли, могут быть самыми разными — от физиологических нарушений до ношения неудобной некачественной обуви, от воспаления ткани сухожилия в результате ревматоидного артрита до травмы.

    Причины боли в пятке и варианты лечения

    Пятка может болеть по целому ряду причин. Во-первых, боли в этой зоне провоцирует фасциит подошвы, которые развивается, если человек подвергает стопу перегрузкам, если носит обувь без каблука или на слишком низком каблуке. Бывает, что фасциит подошвы развивается при резком увеличении нагрузки на ноги, особенно стопы человека. Фасциит характеризуется развитием фасций, то есть плотных образований из соединительной ткани на подошве, проходящей от головок плюсневой кости до пяточной кости. Обычно специалист определяет воспаление при осмотре, как правило, в том месте, где фасция присоединяется к бугру пятки.

    Очень распространенная причина болевых ощущений — пяточная шпора. то есть воспаление фасции подошвы, в котором накапливаются кальциевые соли, почему в результате чего образуется костный нарост, который и принято считать пяточной шпорой. Здесь боли наиболее сильны с утра, как только человек после сна встает и наступает на ноги. В течение дня боли ослабевают, но если дать ногам немного отдохнуть, а затем вновь встать на ноги, то боли возобновляются. Пяточные шипы могут колоть мышцы стопы.

    Помимо перечисленного, болезненность может возникать еще по ряду причин: из-за нарушения сумок и самого ахиллового сухожилия, а также его воспаления. Распознать причину в этом случае можно по тому, что боль, как правило, локализуется на задней части пятки выше по ноге. При повреждении сухожилия на подошве боль локализуется на подошве в районе пятки.

    Часто неприятные ощущения сопровождают травматические повреждения, надрывы и растяжения сухожилия. Особенно такими ощущениями сопровождаются ушибы пяточной кости, когда воспаление сопровождается на соседние ткани. В этом случае боль жгучая, сильная, усиливается при наступании.

    Инфекционные заболевания, в том числе и такие, как гонорея или хламидиоз, также могут вызывать воспаление сухожилия пятки, особенно если инфекционные заболевания имеют скрытый характер. При этом болезненные ощущения появляются не только в момент ходьбы, но и в состоянии покоя, особенно во время ночного сна. Лечить любой из таких недугов надо обязательно.

    Если болезненность является проявлением артрита сухожилий пятки, то воспаление распространяется не только на пятку, но и на глаза, на суставы и даже на гениталии. К сожалению, эти симптомы неспецифичны, они точно также характерны для прочих воспалительных заболеваний, как и для инфекционных.

    В случае, если боли в левой или правой пятке стали регулярными и доставляют явный дискомфорт, следует обратиться к специалисту-травматологу и ревматологу для определения причин. При болях по утрам, регулярных, а также при резких болях предположительно в кости пятки, в сухожилиях и ступне следует обратиться к врачу безотлагательно.

    Консервативное лечение пяточной шпоры, как правило, предполагает снятие воспаления, если нет показаний для оперативного вмешательства. На ранних стадиях операция не требуется — можно предпринять ряд профилактических мер, которые помогут снять боль и избежать рецидивов. Прежде всего, следует избавиться от неудобной обуви и обуви на слишком высоких каблуках, которые могут усугубить болезненные ощущения.

    Материал актуализирован 15.05.2017

    http://lechenie-simptomy.ru/bol-v-pyatke

    Смотрите еще:

    • Народная медицина при остеохондрозе позвоночника Народное лечение остеохондроза. При остеохондрозе из-за спазма мышц могут возникать постоянные боли вдоль позвоночника. Одними из самых эффективных средств, которые позволяют расслабить мускулатуру и одновременно укрепить мышечный каркас, поддерживающий наш скелет, являются массаж и лечебная физкультура. Однако их результат не всегда […]
    • Народная медицина от остриц Чем лечить острицы в домашних условиях Мысль о том, что ребенок может иметь в своем теле паразитов, приводит родителей в ужас. Но, к сожалению, острицы (один из видов червей) являются очень распространенными в наших климатических условиях. Не стоит расстраиваться — яйца остриц довольно легко выводятся из организма, нужно только […]
    • Народная медицина германии Народная медицина германии Эмиграция, учёба, работа, отдых в Германии. Страноведение Германии. Медицина в Германии и вся правда о ней Германия является лидером по предоставлению медицинских услуг во всем мире. Медицина в Германии обходится бюджету в 300 миллиардов евро в год. Практически все жители станы имеют медицинский полис, […]
    • Народная медицина ногтевой грибок Народные средства от ногтевого грибка Расскажу как избавиться от грибка ногтей. Сделайте ванночку с насыщенным раствором марганцовки, и затем приготовьте кашицу из 10 мл 96%-го спирта, 10 гр прополиса и смажьте ногти, особенно в пораженных местах. Затем завяжите бинтом и меняйте повязку через один день до полного излечения. На видео […]
    • Народная медицина для блеска волос Блеск волос: народные (домашние) рецепты и средства для блеска волос. Что придает блеск волосам Блеск волос. Что придает блеск волосам Красивые, шелковистые, блестящие волосы - это мечта каждой женщины. Однако многие не знают, как сделать свою мечту реальностью. Милые женщины, вот вам все секреты здоровых и сексуальных волос! Добавьте […]
    • Народная медицина плохая память Как улучшить память. Народные средства. Бывает, что память подводит нас в самый неподходящий момент, и мы злимся на себя, сетуя на плохую память. И мы задаем себе вопрос: «А можно ли ее улучшить»? Память улучшить можно. Старайтесь запоминать номера телефонов, делать покупки без памятных списков, заучивать наизусть стихи. И вообще не […]
    • Народная медицина донник применение Сем. МОТЫЛЬКОВЫЕ — PAPILIONACEAE - Донник лекарственный — Melilotus officinalis (L.) Desr. Донник лекарственный - двулетнее травянистое растение высотой 50—100 см с сильным запахом кумарина. Стебель прямой, ветвистый; листья тройчатые, на длинных черешках, с шиловидными цельными прилистниками; листочки мелкопильчато-зубчатые, у нижних […]
    • Народная медицина водянка Водянка. Лечение народными средствами. Водянка - это скопление водянистой жидкости (транссудата) в какой-либо полости тела. При водянке любого происхождения полезно придерживаться вегетарианской диеты. Особенно рекомендуется употреблять в пищу сырую капусту, баклажаны, огурцы, лимоны с кожурой и медом, петрушку, тыкву, кресс-салат, […]