Народные рецепты по лечению шпоры

Народные рецепты по лечению шпоры

Пяточная шпора — лечение народными средствами

Из опыта наших читателей мы получили множество народных рецептов лечения пяточной шпоры.

1 пример лечения пяточной шпоры народными средствами :

Жена долго мучилась от этой напасти, а помог ей круглый (еще называют его «волохатым») горох. Нашила на носки (на пятку) еще один слой ткани, предварительно насыпав туда горох в один слой. Надевала носок, сверху обувь, да так и ходила. Жаловалась мне поначалу, что ходить неудобно, но потом постепенно привыкла.

Не помню уже точно, сколько она с тем носком гороховым ходила, но уже пять лет, как она не знает, что такое шпоры.

2 пример лечения пяточной шпоры народными средствами :

Шпоры пяточные я так вылечила. В тапочки под пятку дожила толстым слоем свои волосы, да так и ходила с ними целый месяц.

Вот уже десять лет, как я не знаю, что такое шпоры. А ведь раньше как я с ними мучалась!

Спасибо одной доброй незнакомой женщине-медсестре за тот простой и дельный совет.

Валентина Романовна Коваленко,

3 пример лечения пяточной шпоры народными средствами :

Мой метод лечения пяточных шпор — при помощи настойки из цветов сирени обыкновенной. Такую настойку можно использовать и при ревматизме, а также при отложении солей в суставах. Высушенные цветки залить 40-градусным спиртом в соотношении 1:10, настоять 8-10 дней в плотно закрытой посуде в темном месте. Принимать по 30 капель 2-3 раза в день и одновременно растирать или делать компрессы из этой же настойки на больные места.

Если этот рецепт поможет кому- то, то применяйте его во славу Божию! По вере и вам будеъ-даде-но! Храни Вас Господь!

4 пример лечения пяточной шпоры народными средствами :

Хочу поделиться проверенным жизнью рецептом по излечению шпор пяточных.

Положите в стакан куриное яйцо и залейте его столовым уксусом так, чтобы уксус яйцо покрыл с верхушкой.

После чего поставьте стакан на несколько дней в темное место. Когда в уксусе растворится яичная скорлупа, то мягкую пленку (внутреннюю оболочку яйца) нужно разорвать и вылить содержимое яйца в уксус (пленку выкинуть).

Тщательно перемешайте состав и добавьте в него 1 ст.л. подсолнечного масла.

Теперь можете лечиться. Намочите в том составе кусочек ткани и наложите ее на шпору, укутайте пятку сверху целлофаном и теплой тканью. Сделаете несколько таких сеансов — шпора и рассосется, а боль уйдет.

5 пример лечения пяточной шпоры народными средствами :

С 1967 года и по сегодняшний день шпоры меня не беспокоят. Потому что в том самом 1967 году по совету одной бабушки вылечила я пяточные шпоры аптечным скипидаром.

Перед сном мыла ноги с мылом, затем насухо их вытирала, наливала в ладонь немного скипидара и натирала пятку. Повторив так несколько раз (я натирала всю ступню), надевала шерстяной носок, затем проделывала то же со второй ногой — ив постель.

Желательно делать это возле печки, потому что у скипидара неприятный запах.

Проделать так нужно семь вечеров, после чего — семь дней перерыв и еще семь раз проделать. Я проделала эту процедуру сразу же четырнадцать раз без перерыва, потому что после семи раз улучшений никаких не было. И только после этого устроила себе семидневный перерыв, а еще через семь вечеров лечение повторила.

До сегодняшнего дня шпоры меня не беспокоят.

Ещё один вариант лечения пяточной шпоры народными средствами :

Были у меня шпоры. Чего я только не делала, да вот только ничего не помогало. Тогда соседка посоветовала попробовать такой способ.

— Залей, — говорит, — Аня, черный ржаной свежий хлеб кислым коровьим молоком да сделай нередкое месиво. После чего нанеси толстым слоем на тряпку и пятку свою больную перемотай. Сверху надень целлофановый кулек и чем-нибудь тепло укутай.

Делала я это на ночь. После пяти раз кожа у меня снялась, как корж, а пятка стала, словно у младенца. С той поры прошло сорок лет. И шпоры меня больше не донимали.

Хороший рецепт лечения пяточной шпоры народными средствами :

Помню, пяточная шпора меня пять лет донимала. Лечила всем, что врачи приписывали, но только безрезультатно. Добрые люди посоветовали вечером попарить ноги, после чего на ночь положить на пятку кусочек несоленого сала. Я так неделю делала, и, слава Богу, шпора меня не волнует уже много лет.

Самый известный лечения пяточной шпоры народными средствами :

Хочу поделиться рецептом от шпор, благодаря которому моя дочь вылечилась.

Взять чеснок, передавить его на чесночнице, положить на тряпочку и приложить к шпоре. Нужно быть очень осторожным, чтобы чесночная масса не попала на тело. Чеснок держать, пока тот не станет печь. Лучше всего процедуру делать днем, хотя дочка держала всю ночь. К утру пятка стала розовой, словно у младенца. С тех пор прошло десять лет, и сна не знает, что такое пяточная шпора.

Для тех у кого были шпоры на пятках этот рецепт лечения пяточной шпоры народными средствами не будет новым:

Такое ощущение, будто кто-то гвозди в них вбил. И боли адские, словно нарыв созревает.

В то время я не знала народных методов лечения, а врачи рекомендовали прикладывать на область шпор желчь медицинскую. Но этот метод мне не помогал, и ходить легче мне не становилось.

Тогда мне с большим трудом достали путевку в азербайджанский санаторий «Нафталан». И только пройдя курс лечения нефтяными грязями, я от этого заболевания избавилась. Галина, Израиль, Р. О. В. 417, Maalot, 21013

Самый эффективный способ лечения пяточной шпоры народными средствами :

Знаю, что многие страдают пяточной шпорой. В 1975 году мне даже операцию предлагали по этому поводу. Но травматолог из областной поликлиники посоветовала мне сначала попробовать одну примочку.

Для приготовления лечебного состава п.отребо-валась кислота салициловая —1,0 мл, кислота уксусная 100% — 2,0 мл, спирт нашатырный — 1,0 мл, сера — 5,0 г, спирт камфарный — 30,0 мл, спирт винный ретификат 96% — 50,0 мл (условие обязательное — брать именно 96-процентный спирт, причем ни водка, ни самогон, и никакой другой спирт не годятся!).

Все компоненты тщательно размешать и этим составом смочить вату или бинт, наложить на шпору и укрепить лейкопластырем. Я делала себе такие примочки на ночь (хотя с ними можно и днем ходить).

Мне понадобилось лишь пять процедур — и шпора рассосалась!

Хорошо, что на Украине есть такая газета, через которую я могу всем страждущим этот рецепт передать. Да хранит вас, Господь!

Способ лечения пяточной шпоры народными средствами который использовали в старину:

Хочу и я поделиться одним рецептом. От шпор пяточных. Испытала его на себе. Уже и на пятку наступать не могла, а вылечила ее всего за три дня. Шишка на пятке исчезла и до сих пор не беспокоит. Итак, слушайте да на ус мотайте.

В крышку от банки налить 1 ст.л. йода и поставить в йод пятку — до полного впитывания йода в кожу. Пяти таких процедур достаточно, хотя мне лично и трех хватило. Кожа на пятке сошла вместе со шпорой.

После чего следует почистить пяточку пемзой и смазать любым питательным кремом. Пяточка будет чистенькой, мягонькой и безболезненной.

От шпор нужны листья из цветка фикуса. 2-3 листка измельчить, как вермишель, сложить в стеклянную банку и сразу же нашатырным спиртом залить (две бутылочки по 50 мл). Только вот спирт этот нужно купить заранее, чтобы листья не высыхали.

Если нужно откуда-то листья нести, то делать это нужно в целлофановом пакетике. Резать и сразу же заливать.

Через сутки можно смазывать пятки. За несколько дней вы забудете про свои шпоры.

Пример лечения пяточной шпоры народными средствами из личного опыта:

У меня на пятках были шпоры, два года промучилась. В больнице говорили, что поможет только хирургическое вмешательство, но одна женщина, дай Бог ей здоровья, посоветовала лечиться уриной.

За сутки мы всей семьей насобирали полный горшок мочи, которую вечером я подогрела до такой температуры, чтобы можно было в ней удерживать ноги. Парила я ноги до тех пор, пока моча не сделалась едва тепленькой. После этого, не вытирая ног, надела носки и спать легла. Утром ноги вымыла и начала свой трудовой день. А вечером процедуру снова повторила.

Всего делала я так 15 дней, не пропуская ни одного дня. И вот уже четырнадцать лет прошло, как я от тех шпор избавилась.

Хочу сообщить читателям газеты рецепт от пяточных и подошвенных шпор. Рецепт проверенный. И им пользуются очень многие люди.

Купите в аптеке медицинскую желчь. Распарьте на ночь ноги, подержав их полчасика в горячей воде. Затем налейте желчь на кусок ваты и наложите его только на «шпору» (на здоровой коже может появиться ожог). Закройте кусочком полиэтилена и забинтуйте. Наденьте теплый носок и ложитесь спать.

Утром можете снять вату, а если хотите, оставьте на целый день. Но вечером обязательно снова распарьте ногу и на ночь привяжите ватку, смоченные. И делать так нужно каждый вечер до полного исчезновения болей.

Одна женщина во время всего курса пользовалась одной и той же ваткой. По ее утверждению такая ватка хорошо пропитывается желчью, а при распаривании желчь глубже впитывается в кожу, и лечение идет более успешно.

Я от пяточных шпор избавился при помощи массажных ножных роликов. После бани, когда шпоры несколько размягчались, то я катал подошвой ног и пятками на роликам в течение 2-5 минут.

Так как шпоры образуются, как правило, на задней стороне пятки, то я больше массировал это место, ставя ступню под углом к плоскости роликов (для того, чтобы эффективней шпору разбивать, ноги следует ставить и прямо, и склоняя влево и вправо под углом 15-30 градусов).

Если у вас ножных роликов нету, то можно воспользоваться для достижения цели и обычными двух- или трехрядными массажными роликами для тела (ручными).

А дня того чтобы скорее «раскатать» шпору, можно и не дожидаться очередных бань. Следует в течение 10-15 минут распарить ступни ног в горячей воде, затем вытереть ноги насухо, после чего и поработать на роликах. Спустя 3-4 сеанса шпора покинет вашу ногу.

А для профилактики (чтобы шпора больше не вернулась) опять же не забывайте про бани, после которых нужно не только своими ногтями заниматься, но и массировать пятки ног.

Ивам будет гарантирована «бесшпорная» жизнь надолго.

Шпоры в пятках и боль под пальцами долго не давали мне покоя. В «Рабочей газете» я вычитала, что на шпоры следует класть листья бузины, и решила опробовать этот метод. Мокрые листья бузины клала на пятку и под пальцы, а сверху носок надевала. Через две недели шпоры прошли, но я продолжала листья бузины до осени класть.

Наверное, лет восемь прошло с тех пор, как я со шпорами рассталась.

Пример лечения пяточной шпоры народными средствами :

От шпор на пятках я сильно страдала. Посижу некоторое время, встану, а на пятку

встать не могу. А если на камушек наступлю, то вообще от боли кричала не своим голосом. Что я только не делала — ничего не помогало. Даже в больницу ходила, где мне лечение назначили, увы.

Одна женщина посоветовала мне приготовить лекарство из одного стакана керосина, стакана нашатырного спирта, стакана постного рыночного масла, пяти горьких перчин и жмени соли «Экстра». Я сразу в нашатырь всыпала жменю соли (давала ей раствориться), затем перец (предварительно тщательно его размяв), после чего керосин вливала, а после этого и масло постное.

Пять дней настояла и делала компрессы на пяту. Брала палочку и наматывала на нее бинт. Один край бинта держала вверху палочки, чтобы бинт в ту настойку не упал. после чего хорошенько разбалтывала в банке, вытаскивала палочку с бинтом и хорошенько бинт на палочке выжимала. Снимала бинт с палочки, складывала его в шесть слоев (хотя и в четыре слоя можно) и на пятку накладывала. Сверху — бумагу специальную для компресса, и еще целлофаном обворачивала, надев сверху носок.

Так я забыла, что такое, когда пятки болят.

Шпору я выводила тридцать пять лет назад, после чего этот рецепт всем советовала. И все, кто его применял, меня благодарили. А вот когда компрессы из этой настойки себе на больные колени делала, то не помогло, колени так и болят.

Если порция большая, можно и половину порции сделать (всех компонентов брать наполовину).

От шпор пяточных взять в равных частях капли валерианы и капли Зеленина, перемешать, сложить марлю в четыре слоя, смочить в составе и приложить к пяткам, сверху обернув целлофаном. Затем надеть носок и оставить на ночь. После 8-10 процедур шпоры пройдут. Это средство я испытала на себе.

Уважаемая редакция газеты «Бабушка (Рецепты от 100 бед)»! Хочу поблагодарить тебя за рецепт от пяточной шпоры при помощи крахмала (1 ч.л. крахмала высыпать утром в носок и ходить целый день, проделывать так до исчезновения шпоры). Шпора исчезла за две недели.

Одна из лучших — Maclaren Volo колясок, на сайте krohi.ru, там есть возможность купить коляски этой фирмы, так на сайте есть коляски и других марок.

Источник: http://leshim-sami.ru/page/pjatochnaja-shpora-lechenie-narodnymi-sredstvami

Эффективное лечение пяточной шпоры по народному рецепту

История лечения шпоры

У одного мужчины появилась сильная боль в пятке. Боль не проходила, и он обратился к врачу. Рентген показал, что у него шпора! Он начал лечение, которые ему прописал врач, но толку не было, а боль тем временем только усиливалась. Точно сказать нельзя сколько он промучился со шпорой, но около двух лет. Обращался и к народной медицине, постоянно пробовал рецепты, которые ему приносила жена, но ни народное лечение шпоры, ни традиционное лечение не могло ему помочь.

Однажды, когда мужчина шел на работу, на него обратила внимание одна женщина. Она заметила, как он с трудом ковыляет, и подошла. Может, ей просто стало жалко беднягу. Вот она подошла и спросила «Вас мучает шпора?». Мужчина с ней разговорился, и в конце концов она сказала, что тоже болела шпорой и знает очень эффективное лечение пяточной шпоры, которое поставило её на ноги за очень короткий период времени.

Средство по рецепту, который поведала та случайная прохожая, очень просто приготовить в домашних условиях. Всё, что для него нужно, лежит уже в наших холодильниках, а если чего-то нет, то можно купить в любом магазине, потратив при этом не более 100 рублей. И за все последующие годы мужчина всем рекомендовал этот народный рецепт и был очень рад, что помогал людям. И вдвойне радовался, когда видел счастливые жизнерадостные лица.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Народный рецепт лечения пяточной шпоры

Для приготовления этого народного средства лечения шпоры вам понадобится баночка с крышкой, по ёмкости чтобы соответствовала стакану. Но если такой нет, то можно использовать обычный стакан.

Источник: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_shpora_effekt.php

Лечение пяточной шпоры народными методами

Содержание:

Если человека беспокоит боль в пятке, которая усиливается при ходьбе, то, в первую очередь, необходимо подумать о таком заболевании, как плантарный фасциит. Большинству людей оно известно в качестве пяточной шпоры.

Несмотря на то, что патология эта не опасна для жизни человека, но она значительно ухудшает ее качество, причиняя массу неудобств и вызывая хроническую боль. Поэтому данный недуг необходимо активно выявлять и лечить. Современная медицина может предложить несколько вариантов терапии плантарного фасциита. Все они оказывают положительное влияние на течение болезни и уменьшают выраженность болевого синдрома. Но усилить эффект от традиционной терапии можно с помощью проверенных годами народных способов.

Важно помнить! Лечение пяточной шпоры народными средствами должно рассматриваться только в качестве дополнительного метода, оно ни в коем случае не должно заменить традиционные лекарственные и немедикаментозные методы терапии. И применять тот или иной рецепт можно только после консультации со специалистом, так как множество народных снадобий имеет свои противопоказания и побочные эффекты.

Лечебный режим

При развитии пяточной шпоры первое, что нужно сделать, – это пересмотреть свой образ жизни, выявить возможные факторы риска такого недуга, по возможности, от них избавиться и придерживаться щадящего режима.

Необходимо отказаться от следующих вещей:

  • длительные пешие прогулки;
  • ношение тяжелого груза;
  • прыжки, бег и другие виды активных физических нагрузок;
  • ношение обуви на плоской подошве и на высоких каблуках.
  • В обязательном порядке необходимо нормализовать массу тела, так как избыточные килограммы значительно повышают нагрузку на стопы и вызывают прогрессирование плантарного фасциита.

    Особое внимание пациентам с пяточной шпорой следует уделить выбору обуви. Высота подъема в стопе не должна превышать 4-5 см, но и не может быть меньшей, чем 2-3 см. Идеальный вариант – кроссовки с супинаторами. Также в специализированных магазинах можно приобрести стельки для обуви с силиконовыми подушечками, предназначенные для больных с плантарным фасциитом.

    Такие силиконовые подушечки позволят уменьшить боль при ходьбе пациентам с пяточной шпорой

    Лечебные компрессы

    Начинать лечить пяточную шпору можно при помощи компрессов. Чтобы добиться положительного эффекта, необходимо выполнить от 7 до 15 процедур ежедневно. Рассмотрим самые лучшие рецепты лечебных аппликаций.

    На основе медицинской желчи

    Чтобы избавиться от боли в пятки таким образом, нужно приобрести в аптеке консервированную медицинскую желчь. Ноги предварительно необходимо распарить в теплой воде на протяжении 15-20 минут. Ватный диск полностью смочите желчью и приложите к больной пятке. Сверху укутайте полиэтиленом и наденьте теплый носок. Оставлять компресс нужно на всю ночь. Курс лечения – 10 дней.

    На основе жира

    На основе картофеля

    Вам понадобится один сырой картофель, который нужно натереть на мелкой терке. Полученную кашицу распределите по чистой ткани и приложите к больному месту. Сверху укутайте все целлофаном. Держать компресс нужно 4 часа. Понадобится от 6 до 15 процедур ежедневно.

    На основе черной редьки

    Вам понадобится 50 грамм черной редьки, которую нужно натереть на мелкой терке или пропустить через мясорубку. Кашицу распределить по чистой ткани и приложить к больной пятке. Держать нужно 3-4 часа. После компресса кожу протереть влажным полотенцем. На курс нужно 5-7 компрессов.

    На основе скипидара

    На основе йода

    Вам понадобится обычный спиртовой раствор йода. Нужно немного налить в какую-то емкость и окунуть туба больную пятку. После этого на ногу надеть чистый хлопковый носок. Если вы боитесь аллергии или ожога, то можно применить более щадящий вариант – нанести йодную сетку. Рекомендовано проводить такую терапия курсом в 10 дней.

    На основе мыла

    Нужно взять 50 грамм хозяйственного мыла, растопить его на медленном огне. Полученную массу нужно прикладывать к больной ступне на ночь. Чтобы вылечить пяточную шпору таким образом, вам понадобится 7-9 ежедневных процедур.

    Ножные ванночки

    Обязательно следует упомянуть о таких методах народной медицины, как целебные ножные ванны. Вот несколько действенных рецептов.

    Солевая

    Для такой ванны вам нужно растворить поваренную или морскую соль в теплой воде. Пропорция: две столовые ложки соли на один литр воды. Половину соли можно заменить пищевой содой. Принимать ванну нужно на протяжении 20-ти минут. Она способствует устранению воспалительного процесса, уменьшению боли и размягчению тканей.

    Уксусная

    Вам нужно взять 50 мл 9% уксуса, 50 мл скипидара на один литр теплой воды. Смешать все ингредиенты и опустить в емкость ногу на 10 минут. Принимать такую ванночку можно на протяжении 3-х недель ежедневно. Далее следует сделать перерыв минимум на месяц.

    Йодная

    Вам понадобится три литра теплой воды, столовая ложка соды и 25 капель спиртового раствора йода. Принимать такую лечебную ванну нужно по 15 минут каждый день на протяжении 2-х недель.

    Травяная

    Настои и настойки

    Кроме внешних способов лечения пяточной шпоры, существуют настои и настойки для внутреннего приема, которые усиливают лечебный эффект компрессов и мазей.

    Настойка сирени

    Настойка сабельника

    Такое лекарство можно приобрести в любой аптеке уже в готовом виде. Принимать по 3 раза в день по чайной ложке вместе с водой.

    Настой из брусники

    Чтобы его приготовить, нужно взять на один литр кипятка 2 столовые ложки сухих листьев брусники. Это количество чая нужно выпить на протяжении дня, разделив на 3-4 приема. Курс лечения составляет 7 дней.

    Настойка кедровых орехов

    Лечебные мази

    Несмотря на то, что такие народные средства, как мази, трудно готовить, они имеют выраженный лечебный эффект. Справиться с пяточной шпорой помогут следующие мазевые составы.

    На основе ириса

    Для начала нужно приготовить настойку ириса. Вам нужно взять 250 грамм корня цветка ириса, промыть его и измельчить через блендер. Полученную кашицу залить таким же количеством водки и оставить на 5 дней настаиваться в темном месте.

    Чтобы приготовить мазь, нужно растопить на водяной бане 100 грамм медицинского вазелина и добавить туда 50 мл готового настоя. После остывания мазь будет готова. Хранить ее нужно в холодильнике. Использовать можно ежедневно для растираний или мазевых повязок.

    На основе яйца

    Вам понадобится:

    • одно куриное свежее яйцо;
    • 250 грамм сливочного масла (несоленого);
    • 100 мл уксусной эссенции.
    • Яйцо помещаем в стакан и заливаем уксусом так, чтобы оно полностью покрылось жидкостью. Оставляем в таком виде до тех пор, пока скорлупа яйца не растворится. Сливочное масло растапливаем на водяной бане и соединяем все ингредиенты. После остывания мазь готова. Хранить нужно в холодильнике.

      Применять ее желательно в виде мазевых компрессов. Для этого небольшое количество средства следует нанести на марлю и приложить к больной пятке. Сверху закрепить бинтом и оставить на ночь. Курс лечения составляет 10 дней.

      На основе меда и мумие

      На водяной бане нужно растворить 5 грамм мумие и 100 грамм натурального засахаренного меда. Затем смесь нужно остудить. Мазь готова к применению. Втирать ее в больное место можно 2-3 раза в день на протяжении недели.

      Мед – прекрасная основа для приготовления народных мазей

      На основе детского крема

      Тюбик любого детского крема нужно выдавить в емкость, добавить одно куриное яйцо и столовую ложку уксусной эссенции. Держать такую смесь нужно в холодильнике. Втирать в пятку состав лучше на ночь. Курс лечения – 2 недели.

      Прочие народные методы

      Среди прочих народных способов лечения пяточной шпоры следует выделить следующие.

      Массаж скалкой

      Такое мероприятие позволит не только избавиться от боли при пяточной шпоре, но и предупредит ее развитие. Для лечения или профилактики нужно каждый день катать пяткой по полу обычную кухонную скалку на протяжении 15-ти минут. Это отличный массаж, который укрепит мышцы и улучшит кровообращение. После сеанса такого массажа хорошо сделать лечебную ножную ванночку и приложить один из компрессов на ночь, которые описаны выше.

      Прогревание солью

      Существует еще много способов народной медицины, которые применяют для лечения пяточной шпоры. Но не следует забывать, что эти методики должны только дополнять терапевтический комплекс, а также применяться только с позволения лечащего врача.

      Источник: http://moyaspina.ru/medikamenty/pyatochnoy-shpory-narodnymi-metodami

      Пяточной шпорой принято называть довольно распространенное заболевание стопы, при котором возникают дискомфорт и болевые ощущения при ходьбе и давлении на пятку. Многие считают, что эта боль появляется из-за специфического костного выроста, формирующегося на подошвенной стороне пятки, от чего и появилось тривиальное название болезни. Однако этот вырост, находящийся в точке соединения пятки и связок стопы или ахиллова сухожилия, несмотря на то, что является заостренным, не является главной причинной болезненных ощущений.

      Статистика показывает, что в среднем около 10 % людей испытывают неприятные ощущения в области пяточной кости, и большинство из них страдают от плантарного фасцита. В связи с этим часто фасцит называют пяточной шпорой, хотя исследования показывают, что костный вырост не вызывает боли, к тому же подобные выросты обнаруживают у вполне здоровых людей. Боль вызывает воспаление плантарной фасции, а появляющийся в попытке организма ограничить давление на пятку вырост – лишь следствие заболевания.

      Плантарный фасцит возникает из-за частых микроразрывов плантарной фасции – эластичной структуры, соединяющей фаланги пальцев и пяточную кость. При слишком сильных нагрузках на продольный свод ступни плантарная фасция растягивается путем разрывов и последующего срастания во время сна. Однако если срастание происходит неправильно или этот процесс повторяется слишком часто, возникает неинфекционное воспаление, из-за которого пациент испытывает сильную боль при попытке размять стопу каждое утро. Каждый раз больному приходится заново разрывать фасцию – тогда происходит ее растяжение и боль утихает, хотя и может вернуться в течение дня.

      Когда воспалительный процесс затрагивает окружающие мягкие и костные ткани, возникает типичная реакция костной ткани на перелом (во время которого также появляется неинфекционное воспаление) – разрастание. Во время перелома — это необходимо для сращивания кости, но в случае плантарного фасцита приводит к образованию так называемой шпоры.

      Факторы появления пяточной шпоры:

      Болезни соединительных тканей стоп – плоскостопие, ревматоидный артрит ;

      У пожилых пациентов фасцит может возникнуть из-за болезни Бехтерева (хронического ушиба пятки из-за истощения жировой подушки);

      Спортивные травмы связочного аппарата стопы;

      Содержание статьи:

      Первый и основной признак появления плантарного фасцита – резкие боли в пяточной области, которые возникают при попытке сделать шаг после сна. Болевые ощущения имеют тенденцию к быстрому ослабеванию после нескольких шагов и постепенному усилению к концу дня, которое возникает из-за увеличения количества микроразрывов.

      Костный нарост в виде шпоры внешне незаметен, но четко отображается на рентгене.

      Это средство помогло уже многим пациентам, которые прошли через несколько разных видов лечения без ощутимого результата. Проблема большинства процедур и лекарств, которые предлагает современная медицина, в том, что они направлены на саму пяточную шпору или на блокаду нервов, отвечающих за болевые импульсы. Народные же средства действуют более мягко, но в правильном направлении – на ликвидацию воспаления плантарной фасции.

      Итак, чтобы сделать чесночный компресс, нужно взять несколько зубчиков чеснока. Их необходимо перетереть или продавить через чеснокодавилку. Полученную кашицу нанесите на очаг болевых ощущений и распределите в зоне 2,5-3 сантиметров от эпицентра. Когда чесночная масса наложена правильно, плотно забинтуйте или замотайте в полиэтиленовую пленку стопу так, чтобы зафиксировать ее под прямым углом к ноге.

      С чесночным компрессом можно лечь спать, а можно, при желании и наличии свободного времени, около 4-6 часов просто спокойно лежать. После этого нужно снять компресс и тщательно промыть ступню теплой водой.

      Процедуру необходимо совершать каждую неделю в течение первого месяца, затем интервал можно постепенно увеличивать до двух недель.

      Эффект ощутим уже после первой процедуры – боль утихает примерно в половину от изначального состояния. При этом постоянной боли в сухожилиях избежать не получится – какое-то время соединительные ткани продольного свода стопы будут срастаться в правильном положении, и этот период надо перетерпеть. После него приходит полное излечение от болезни.

      Лечение пяточной шпоры димексидом

      Лучшего медикамента, чем димексид, для лечения воспалительных болезней опорного аппарата сложно найти среди доступных лекарственных средств. Его применяют в целях лечения болезни Бехтерева, ревматоидного артрита и растяжений связок, а плантарный фасцит является, в некотором плане, родственным с данными патологиями заболеванием.

      Чтобы вылечить шпору на пятке димексидом, нужно взять столовую ложку этой мази, разбавить ее прокипяченной остуженной водой в пропорции 1 к 5 и полученным раствором промочить чистую (желательно, стерильную) салфетку.  Ее необходимо использовать для компресса – приложить к пятке и накрыть вощеной бумагой, затем зафиксировать шерстяным носком.

      Лечение пяточной шпоры в домашних условиях йодом

      Спиртовой раствор йода заслужено считается одним из лучших антисептиков, и применяется он далеко не только в целях обеззараживания ран. Различные полезные свойства позволяют применять это средство и против воспалений, и против застойных патологий. Поэтому его использование в терапии пяточной шпоры является актуальным.

      В некоторых случаях успокоить боль от воспаления плантарной фасции получается благодаря нескольким нанесениям простой йодной сетки, хотя это возможно лишь на ранних стадиях развития заболевания. Чтобы устранить боль при более усугубленном течении фасцита, необходимо использовать специальные народные рецепты, в которых йод является главным лечащим компонентом.

      Все компоненты неспешно перемешайте в однородную массу, затем наложите ее в небольшой четырехслойный отрез марли. Если смесь готовиться заранее, можно хранить ее в холодильнике;

      Лучше всего совершать процедуру на ночь. Перед накладыванием аппликации стопа размачивается в воде невысокой температуры (45-55 градусов);

      Для ускорения проникновения полезных веществ и их действия нужно повысить температуру компресса путем заматывания в полиэтилен и надевания шерстяного носка.

      Снимите аппликацию, промойте стопу теплой водой и приступайте к ежедневным делам.

      Медицинская желчь при пяточной шпоре

      Желчь издавна используется для лечения проблем опорно-двигательной системы, поэтому надежность этого средства нет нужды проверять.

      Курс использования медицинской желчи – от 1 до 2 месяцев. Если видимого эффекта не обнаружено, необходимо использовать другое средство.

      Видео-рецепт от Светланы Черновой

      Стельки и подпяточники могут быть изготовлены из разных материалов – синтетических (гель, силикон, искусственная кожа) или натуральных (войлок, пробка). Натуральные ортопедические стельки обычно дороже, так как позволяют ступне дышать и лучше подстраиваются под ее форму.

      Различные НПВС необходимы для оказания противовоспалительного действия и локального анестезирующего эффекта. Среди таких лекарств признаны действенными:

      Лечение пяточной шпоры в домашних условиях

      В связи с вышеописанным можно сформировать определение пяточной шпоры. Шпора на пятке – это разрастание костной ткани из-за воспаления плантарной фасции, которое возникает после травм и дегенеративного процесса в соединительных связках продольного свода стопы.

      Лишний вес, из-за которого нагрузка на свод стопы увеличивается;

      Вредная для здоровья стопы обувь, особенно если у пациента стоячая работа или другие постоянные нагрузки на ноги.

      Лечение пяточной шпоры народными средствами

      Физиотерапия, лекарственные средства, специализированная гимнастика для разработки плантарной фасции, ортопедические стельки, ночные ортезы позволяют избежать чувства острой боли в пяточной кости, из-за которой пациенты хромают или теряют возможность нормально передвигаться при поражении обеих стоп.

      Компрессы из чеснока на пятку

      ! Будьте осторожны с чесночной массой на более тонкой и чувствительной коже, которая начинается по бокам ступней и обрамляет пятку. При попадании на нее крепкий чеснок может вызвать слабый химический ожог, который легко купировать пантенолом или метилурацловой мазью. Если кожа слишком чувствительна, лучше предварительно заклеивать специальным или простым пластырем кожу вокруг места, где должна локализоваться чесночная масса.

      При появлении жжения даже на грубой коже пятки, напоминающего по характеру то, как пекут компрессы из горчичников, нужно сразу прекращать процедуру. Главная цель процедуры лишь в том, чтобы приложить чеснок к месту, где возникают болевые импульсы.

      Компресс из димексида накладывается всего на полчаса, но ежедневно в течение полутора –двух недель, после чего совершается недельный перерыв и курс при необходимости повторяется.

      Таким рецептом являются, например, пятидневные аппликации с йодом, медом и солью.Для того, чтобы приготовить смесь для аппликаций, возьмите 50-граммовый флакон йода, чайную ложку меда и чайную ложку соли (лучше взять мелко перемолотую соль, чтобы лучше растворялась при изготовлении средства).

      Лечебная масса прикладывается к больной пятке и хорошо фиксируется бинтом;

      После пробуждения аппликацию нельзя снимать еще минут 15-20, т. е. в ней нужно походить по дому и размять ногу;

      Аппликации с йодом, медом и солью нужно проводить курсом в 5 дней подряд.

      Чтобы излечить плантарный фасцит с помощью желчи, нужно каждый день ставить компресс из этого препарата на марлевой повязке на целые сутки. Во время смены компресса нужно вымывать стопу и около получаса держать ее голой, чтобы избежать опрелости.

      Ортопедические стельки при пяточной шпоре

      Ортопедические стельки являются одной из обязательных мер при обнаружении плантарного фасцита, так как,технически, причиной постоянных микроразрывов связок является неправильное распределение нагрузки на стопу либо полная ее перегрузка. В любом случае, стельки специальной формы значительно ослабят болевые ощущения и позволят пациенту нормально передвигаться.

      Стельки нужно подбирать или заказывать вместе с ортопедом, так как необходимо учесть вес, размеры, анатомические нюансы и тяжесть болезни. При шпоре на пятке для стельки используют обувь на небольшом каблуке, так как давление нужно перераспределить на переднюю часть стопы. Для этого дополнительно может использоваться подпяточник. Выкладка продольного свода стопы амортизирует резкие шаги и разминает мышцы и связки.

      Наружные средства для лечения пяточной шпоры

      НПВС

      Источник: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_shpora_narsr.php

      Средства народной медицины

      Шпоры. Народные средства лечения

      Шпорами называют нарост на пяточной или реже локтевой кости-имеющий форму шипа прямого или серпообразного. Иногда шпоры появляются в результате травмы или как следствие избыточного веса, что создает дополнительную нагрузку на пяточные кости. Признаком наличия шпор, как правило является острая боль при ходьбе. Больные обычно описывают это ощущение»как будто в пятках раскаленные гвозди».

      Конечно же, нужно обязательно посетить врача и с помощью рентгена-установить точный диагноз и убедиться, что это действительно шпоры.

      Лечение шпор современными методами.

      Врач назначает лечение, как правило ультразвуком и парафиновыми аппликациями. В редких и особо запущенных случаях шпоры ликвидируются оперативным путем.

      Лечение шпор средствами народной медицины.

      Лечение, назначенное врачом можно успешно совмещать с лечением средствами народной медицины. Они помогут ускорить излечение.

      Народные лекари рекомендуют-в первую очередь уменьшить нагрузку на пяточную кость, где расположены шпоры. Для этого из толстого войлока вырезается кольцо по размеру пятки, что бы больное место как можно меньше соприкасалось с поверхностью при наступании на ногу.

      1. На ночь полезно накладывать компрессы из тертых корней хрена огородного. Выкопанные корневища вымыть, натереть на терке или пропустить через мясорубку и прикладывать к пяткам-обмотав сверху целлофаном и забинтовав обычным марлевым бинтом. (для удобства можно использовать пищевую целлофановую пленку)

      2 .Желчь бычью или свиную 100 граммов- прогреть на водяной бане, в нагретую желчь влить 50 граммов спирта или крепкого самогона.Пропитать этим составом марлевые салфетки сложенные по размеру пятки и наложить на болящие места. Обмотать пленкой и забинтовать на ночь.

      3. Приготовить мазь из сорока каиенских перцев толченных в ступе в кашицу, пятидесяти граммов нутряного жира свиного или барсучьего.Добавить скипидар-90 граммов.Все перемешать до однородности и смазывать пятки массажируя больные места.После десятиминутного массажа надеть шерстяные носки. (Мазь с ног не смывая)

      4 .Набрать почек сирени свежих и растереть их в кашицу. Прикладывать кашицу на салфетках из марли — на шпоры, заматывать пленкой и сверху прибинтовывать. Можно надевать на ночь хлопчатые носки.

      Травяные настои для внутреннего употребления.

      1. Листья лавра благородного (лавровый лист проще говоря) -заваривать три-четыре листка на полстакана кипятка. Настаивать полчаса закрытым, после чего пить.Заваривать нужно каждый раз новый настой, и применять это средство каждый день три раза -две недели. Ни в коем случае не увеличивать концентрацию и не применять дольше.

      2. Смешать по столовой ложке земляничного листа сухого, травы полпола и залив двумя стаканами кипятка-парить на водяной бане 20 минут.Пить по полстакана.Три раза за день-после еды.

      3. Лист брусники 2 части, чабер (чабрец)-1 часть и ягоды облепихи-1 часть. Заваривать по две столовых ложки смеси на стакан кипятка, настаивать полчаса и пить по трети стакана трижды за день.

      Средство для массажа и растирания.

      50 граммов перца красного жгучего — насыпать в банку, залить стаканом масла подсолнечного нагретого. Накрыть и настоять в тепле три дня. Маслом этим массажировать болящие места.

      Источник: http://www.narodmed-na.ru/spisok-zabolevanii/122-shpory

      Народное лечение пяточной шпоры

      Боли в пяточной области, в народе называемые «пяточными шпорами». встречаются как у людей молодых, так и у пожилых, но на самом деле не являются самостоятельной болезнью. «Пяточные шпоры» — чаще всего лишь симптом какого-то заболевания, одно из его проявлений.

      Тебе вдруг стало больно наступать наступать на пятку. В нее будто вонзается гвоздь, и каждый шаг похож на пытку. В народе эту болезнь называют пяточной шпорой. Острые, колющие ощущения при ходьбе появляются из-за воспалительного процесса в точке прикрепления сухожилия к пяточной кости. Если боль возникает над пяткой по задней поверхности ноги, то, скорее всего, воспалились ахиллово сухожилие и его сумки. В случае; когда «гвозди» пронзают со стороны подошвы, наверняка «барахлят» сухожилия подошвенных мышц. Часть пораженного сухожилия может покрываться солями кальция, и тогда на рентгенограмме оно выглядит почти как настоящая шпора.

      Причины пяточной шпоры

      Причинами пяточных шпор могут быть нарушение обмена веществ, плохая проходимость cocyдов ног, артрит, полиартрит. В группе риска – те, кто страдает плоскостопием. Избыточный вес увеличивает нагрузку на стопу, что тоже приводит к деформациям связок. Прежде чем начать лечение пяточной шпоры, обратись к специалисту, который установит причину болей и диагноз. 3апиишись на прием к артрологу, ревматологу и ортопеду. Для точного диагноза понадобятся дополнительные обследования: рентгенодиагностика, общий и биохимический анализы крови. Узнав причины болезни, используй рецепты народной медицины.

      Сирень обыкновенная для лечения пяточной шпоры

      Эффективным народным средством для лечения пяточной шпоры является сирень обыкновенная. Высушенные цветки сирени залить 40 градусным спиртом в отношении 1:1, настоять 8 – 10 дней в плотно закрытой посуде. Принимать по 30 капель 2 – 3 раза в день и одновременно натирать или делать компрессы из этой же настойки на больные участки (пяточную шпору).

      Картофель для лечения пяточной шпоры

      Другой народный способ лечения пяточной шпоры базируется на применении картофеля. Сырую картофелину следует носить, не снимая, на груди в течение 3–4 недель.

      Ванночки для лечения пяточной шпоры

      Народная медицина Урала рекомендует для лечения пяточных шпор применять ванночки.

      1. Для удаления пяточных шпор делать ванны в растворе соли и соды.
      2. Принимать для удаления шпор ванночки из раствора куриного яйца, скипидара и уксусной эссенции.

      Заговор от пяточных шпор

      В народной медицине эффективно лечили пяточные шпоры заговором. Следует налить в таз воды, бросить туда ножку от петуха, встать ногами в таз, читать на убыльный месяц, всего три раза: «Как петух на заре крыльями хлопает, шпорами топает, перед зарей красуется, так бы он крыльями хлопал, моими шпорами топал, перед зарей красовался, с моими шпорами не расставался. Сойдите, шпоры, на петуха, с рабы Божьей (имя). Аминь».

      Народное средство №1 для лечения пяточной шпоры

      Взять в равных частях по объему пшеничную муку и мед и замесить до образования кашицеобразной пасты. Использовать медовые лепешки при пяточной шпоре, а также при других отложениях солей. Ногу предварительно парить в горячей воде 15-20 мин, после чего на область пятки наложить медовую лепешку. Курс лечения 10-14 дней.

      Народное средство №2 для лечения пяточной шпоры

      Пяточные шпоры быстро рассасываются, если в носок или чулок под пятку насыпать щепотку красного молотого перца и ходить с ним весь день. Уже после первого дня больные отмечают заметное облегчение, а через 1-2 недели вообще забывают о боли.

      Народное средство №3 для лечения пяточной шпоры

      Смешать 200 мл cкипидара, 40 мл уксусной эссенции и 2 свежих куриных яйца. Прикладывать в виде компрессов и примочек к пяточным шпорам 2-3 раза в сутки на 3-4 ч. Смесь хранить в темном прохладном месте.

      Народное средство №4 для лечения пяточной шпоры

      100 г несоленого сливочного масла или смальца смешать с разбитым вместе со скорлупой куриным яйцом, залить 100 мл уксусной эссенции, настоять в темном прохладном месте 3 недели, периодически перемешивая содержимое до однородной массы. Смесь полезно применять при пяточных шпорах, распарив пятку и наложив на шпору ватный тампон с тонко нанесенной на него мазью. При появлении жжения тампон снять, пятку протереть сухой тряпочкой. Повторять процедуру 5 дней подряд, привязывая тампон к ноге и надевая теплый носок.

      Народное средство №5 для лечения пяточной шпоры

      Кашицу свежего чеснока прикладывать на 3-4 ч к пяточной шпоре, укрепив бинтом или лейкопластырем. Процедура эта ежедневная, до полного устранения боли; при жжении компресс снимать.

      Народное средство №6 для лечения пяточной шпоры

      30 измельченных плодов грецкого ореха залить 1 л водки, настоять на солнце 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Делать на пяточную шпору ночные компрессы из настойки.

      Народное средство №7 для лечения пяточной шпоры

      Пяточные шпоры хорошо рассасываются от употребления в пищу омагниченной воды в течение 2-3 месяцев.

      Народное средство №8 для лечения пяточной шпоры

      Местно на пяточную шпору накладывать компресс из прополиса. Кусочек прополиса размягчают рукой по форме шпоры и накладывают сухую повязку на ночь. Процедуру делать ежедневно до полного излечения. Прополис можно использовать 3-4 раза подряд.

      Народное средство №9 для лечения пяточной шпоры

      Для удаления пяточных шпор, косточек на пальцах 2 раза в неделю делать ножные ванны – в 3 л горячей, лучше дистиллированной воды растворить 1 ст.л. пищевой соды, 8-10 капель йода. Темперaтура воды в тазу должна быть приятной. Продолжительность ванны 6-10 мин. После ванны ноги хорошо вытереть и больные места смазывать на ночь 5% раствором йода. Утром нанести на них вазелин. В это время peкомендуется молочно-растительная диета.

      Народное средство №10 для лечения пяточной шпоры

      Приложи к пятке кусочек свежего свиного сала, заверни ногу в целлофан, cвepxy надень носки и оставь компресс на ночь.

      Народное средство №11 для лечения пяточной шпоры

      Лист подорожника приложи «изнанкой» к пятке, когда высохнет – замени на новый. Через две недели боли исчезнут.

      Народное средство №12 для лечения пяточной шпоры

      Измельчи мел, на терке натри чеснок. Распарь ноги и прикладывай к ним эту кашицу на несколько часов.

      Народное средство №13 для лечения пяточной шпоры

      Сделай компресс из свежего картофеля, нарезанного тонкими кружочками.

      Народное средство №14 для лечения пяточной шпоры

      Отбей лист капусты, намажь его медом и приложи к ноге. Сверху надень носок и держи эту повязку несколько часов.

      Народное средство №15 для лечения пяточной шпоры

      Чтобы уменьшить боль при ходьбе, подложи под пятку резиновое кольцо. Его можно заменить жгутиком из бересты, которую следует обернуть бинтом и сложить в виде кренделька. Если нет под рукой ни того ни другого, сделай жгутик из ваты.

      Народное средство №16 для лечения пяточной шпоры

      Черную редьку в кожуре протри через мелкую терку и полученную кашицу прикладывай на ночь к пяточной шпоре.

      Народное средство №17 для лечения пяточной шпоры

      На ночь замочи 2 ст.л. риса. Утром слей воду, чтобы ушел крахмал. Один раз доведи до кипения и ешь рис чуть-чуть сыроватым. Этот рецепт отлично помогает в борьбе с отложениями солей. Ешь такой рис по утрам в течение года.

      Упражнения при пяточной шпоре

      Суставам нужно движение. Самый лучший спорт для них – плавание. А вот осевая нагрузка противопоказана – это когда масса тела давит на суставы. Поэтому ни в коем случае не носи тяжелые сумки. Обязательно употребляй в пищу продукты, содержащие много кальция. Часто боли возникают при восполнении запаса кальция в организме. Его суточная норма – 1200 мг в сутки. Парадоксально, но соли кальция откладываются на костях из-за их недостатка в организме.

      Эти упражнения можно делать и для профилактики, и тем, кто не понаслышке знает, что такое шпора.

      1. Встань на колени, затем сядь ягодицами на пятки так, чтобы носки упирались в пол, и начинай слегка покачиваться. Так ты растягиваешь связки, тренируй их. Отдохни на коленях и повтори упражнение снова.

      2. Не меняя положения, разведи колени в стороны и продолжай, покачиваясь, растягивать связки стопы.

      З. Встань спиной возле стенки, прижми к ней пятки и выполняй наклон туловища. При этом происходит растягивание и стопы, и задней поверхности бедра. Это упражнение улучшает венозный отток крови и способствует восстановлению микроциркуляции именно в стопе. При этом обрати внимание на активный выдох, выполняй его, раскрыв рот при наклоне. Это тоже улучшает отток крови.

      Народное средство №18 для лечения пяточной шпоры

      Шпоры и разбухающие суставы успешно лечили настойкой красного горького перца на керосине. Известна его высокая проникающая способность, вот керосин и доставляет заболевшему суставу исцеляющий перец, который быстро растворяет соли. 15—20 г измельченного перца-«огонька» заливают стаканом керосина и настаивают 10–12 дней.

      Массаж карандашом при шпорах на ноге

      Допустим, вас беспокоит шпора на правой ноге – тяжело ступать, донимают боли при ходьбе. Возьмите карандаш со слегка закругленным грифелем и ищите болезненную точку на подушечке среднего пальца правой кисти, надавливая грифелем в различные точки. Непременно отыщется такая, что болит больше, чем соседние точки. Вот с ней-то вам и следует работать. Массируйте эту точку тем же карандашом или лучше специальной массажной палочкой (они продаются в магазине медицинских принадлежностей). Острая боль снимается в считанные минуты. Застарелая боль уходит трудней. Для массажа требуется больше времени. На болевую точку вы можете приклеить пластырем зерно пшена или гречихи, периодически можно надавливать на зернышко пальцем.

      Источник: http://www.nar-sred.com.ua/nar-sred-sustavi-shpora-pyatochnaya.html

      Смотрите еще:

      • Народные рецепты для иммунитета детям Как повысить иммунитет ребенка. Народные средства. По данным Всемирной организации здравоохранения, дети в раннем возрасте переносят до 8-10 острых респираторных вирусных инфекций в год. Если иммунная система ребенка функционирует нормально, он в течение года может переболеть разными типами гриппа и аденовирусной инфекции до 4-5 раз в […]
      • Народные методы от диареи Народные средства от диареи | Как избавиться от диареи народными средствами Если вы плохо себя чувствуете из-за расстройства желудка, не стоит преждевременно паниковать. Сегодня существует большой выбор как медикаментозных средств от диареи, которые продают без рецепта, так и масса народных рецептов. К тому же, если вы «заработали» […]
      • Народные средства для повышения иммунитета ребенка в год Как повысить иммунитет ребенка. Народные средства. По данным Всемирной организации здравоохранения, дети в раннем возрасте переносят до 8-10 острых респираторных вирусных инфекций в год. Если иммунная система ребенка функционирует нормально, он в течение года может переболеть разными типами гриппа и аденовирусной инфекции до 4-5 раз в […]
      • Народные методы от молочницы при беременности Народные средства лечения молочницы Лечение молочницы народными средствами широко популяризировано. Но необходимо помнить, что медикаментозное лечение, назначенное врачом – это залог победы над молочницей. Лекарственные препараты, прежде чем оказаться на витринах аптечных магазинов проходят апробацию и исследования, тем самым, […]
      • Народные средства для иммунитета детям 4 лет Как повысить иммунитет ребенка. Народные средства. По данным Всемирной организации здравоохранения, дети в раннем возрасте переносят до 8-10 острых респираторных вирусных инфекций в год. Если иммунная система ребенка функционирует нормально, он в течение года может переболеть разными типами гриппа и аденовирусной инфекции до 4-5 раз в […]
      • Народные средства от вывиха Народные средства, рецепты народной медицины при растяжениях и вывихах * Любые растяжения сухожилий лечат горячими молочными компрессами, которые необходимо менять по мере их остывания. * При растяжении мышц рук или ног: сварить горсть недозрелых ягод бузины в 5 л воды, добавить 1 ст. л. питьевой соды и обмыть больные места […]
      • Народные средства от отеков и гематом Выбираем эффективные мази от ушибов, синяков и отеков Что делать в таких ситуациях? Если область повреждения невелика и боль не очень сильная, можно воспользоваться различными средствами, которые сегодня в широком ассортименте представлены в аптеках. Однако не забывайте, что даже не сильные ушибы живота могут вызывать повреждения или […]
      • Народное средство для укрепления иммунитета у детей Как повысить иммунитет ребенка. Народные средства. По данным Всемирной организации здравоохранения, дети в раннем возрасте переносят до 8-10 острых респираторных вирусных инфекций в год. Если иммунная система ребенка функционирует нормально, он в течение года может переболеть разными типами гриппа и аденовирусной инфекции до 4-5 раз в […]