Народные средства для иммунной системы

Народные средства для иммунной системы

Для многих людей, которым требуется лечение иммунной системы, препараты жизненно важны. Именно поэтому мы и решили написать данную работу, в которой подробно разбирается, какие лекарства и иные средства могут помочь, если нормальное функционирование вашей иммунной системы нарушено. Хотелось бы подчеркнуть, что речь будет идти об исключительно научных методах лечения, а не о народных и тому подобных. Ни одна справочная работа не сможет заменить вам врача и его консультации с проведением полного комплекса анализов. По этой причине, если у вас наблюдаются симптомы нарушения работы иммунной системы, о которых мы еще поговорим позже, то вам обязательно нужно обратиться к врачу.

Но прежде чем переходить к тому, какие существуют препараты для иммунной системы, давайте сначала разберемся, что это за система такая и для чего она нужна в нашем организме. К сожалению, из-за обилия неправильной информации по телевидению и в печатных источниках околонаучных изданий многие люди неверно понимают, что такое иммунитет и для чего он нужен.

Иммунная система представляет собой совокупность всех тканей и органов человека, выполняющих функцию защиты организма от инфекции и иных вредоносных воздействий внешней среды. Иммунитет есть не только у человека, но и практически у всех животных видов, однако именно у нас он один из самых мощных и развитых. На самом деле большинство людей и представить себе не может, от какого количества угроз их спасает данная система: каждый день, каждый час. Даже когда вы просто берете в руки что-то грязное, иммунная система начинает свою работу, защищая ваше тело от тысяч бактерий и вирусов. Ее главная задача — не допустить нарушения в работе органов тела.

Почему иммунитет снижается?

Именно поэтому только своевременное восстановление иммунной системы, проведенное с применением современных препаратов, а еще определенных продуктов питания, содержащих нужные микро- и макроэлементы, витамины, может уберечь человека от тяжелых последствий. К нарушениям в работе иммунной системы ни в коем случае нельзя относиться спустя рукава, надеясь, что все само восстановится, ведь вы убираете свою главную защиту перед внешними угрозами.

Так как одной из основных причин возникновения иммунодефицита является стресс, необходимо исключить любые подобные ситуации из жизни, постараться на время оказаться в спокойной, не напрягающей вас обстановке. Измените свой рацион, с тем чтобы в нем было больше фруктов и овощей и поменьше жирной и тяжелой пищи.

Что касается медикаментозных средств, то без них вам тоже, скорее всего, не обойтись. Но точно прописать лекарственные препараты для иммунной системы сможет только врач, изучив ваше состояние и выявив причины в нарушении ее работы.

Стимуляторы, восстанавливающие иммунитет, обладают общим принципом работы, а именно: возбудить клетки для большей выработки интерферона — белка, который служит нашему организму, борясь с вирусом. Это Анаферон, Циклоферон и другие препараты. На определенное время они действительно оказывают восстанавливающее действие, но затем наступает момент, когда происходит своеобразный откат и иммунная система слабеет. Таким образом, их лучше применять короткий период времени для поддержания организма в кризисные моменты и только по рекомендации врача.

И все же, как показывает медицинская практика, лучшее средство лечения — это профилактика. Поэтому мы настоятельно рекомендуем правильно питаться, делать закаливания и другие подобные методы укрепления вашего иммунитета. И тогда любые лекарства вам будут требоваться значительно реже. Ведь как бы ни были эффективны и безвредны лекарственные средства, лучше, чтобы с угрозами ваш организм справлялся сам.

Повышение иммунитета народными средствами, 18 рецептов

Иммунитет является природной защитой нашего организма от вредоносных микробов, вирусов и болезней, именно поэтому его укреплением и повышением необходимо заниматься постоянного. Наилучшим периодом для этой цели является лето, ведь именно он наиболее богат свежими овощами и фруктами, а, следовательно, витаминами и полезными веществами.

Иммунная защита нашего организма работает постоянно, поэтому избежать атаки чужеродных клеток не удастся. А ведь это и некоторые другие условия (в том числе употребление чересчур жирной пищи, длинный курс лечения антибиотиками, негативное влияние окружающих факторов (радиация, промышленные отходы, отработанные газы и т.п.)), стрессы и возраст подавляют иммунитет, ослабевая его. Постоянная усталость, участившиеся случаи бессонницы, сонливость, быстрая утомляемость, учащение случаев простуды, ломота в суставах и мышцах, можно считать главными признаками ослабленного иммунитета.

Рецепты народных средств для повышения иммунитета.

Сейчас, с приближением зимы, употребление меда в качестве общеукрепляющего средства как никогда актуально. Его можно пить с чаем, особенно эффективно в сочетании с зелеными сортами чая и свежевыжатым соком лимона или его долькой. Пить по половине стакана два раза в день. Курс укрепления включает в себя три недели терапии.

Целебный отвар из ягод и трав – отличное витаминизирующее и тонизирующее средство для поднятия иммунитета. Для его приготовления необходимо заготовить травяную смесь, в которую включить по сто грамм мяты, цветков каштана, иван-чая, мелиссы. Все хорошенько измельчить, взять пять столовых ложек полученной смеси, высыпать в посуду с толстым дном, залить литром кипящей воды. После этого кастрюльку нужно поставить на маленький огонь и держать (после закипания) в течение пяти минут. Далее отвар нужно снять с огня, хорошенько укутать и оставить для настаивания на пару часов. По прошествии указанного времени отвар процедить и добавить в него два литра компота, приготовленного из ягод (свежих, замороженных, сушеных) вишни, смородины, клубники, калины. Компот варить, не добавляя сахар. Такой ароматный напиток следует принимать по половине литра в день. Пить за полчаса до еды.

А вот еще один не только полезный, но и еще очень вкусный способ повысить иммунитет, согласно народным рецептам. Измельчить через мясорубку полкило клюквы, стакан очищенных грецких орехов, четыре больших зеленых яблока (предварительно очистить от сердцевины). Полученную смесь залить 100 мл воды, добавить полкило сахара. Смесь поставить на медленный огонь и постоянно помешивая, довести до кипения. Смесь переложить в чистую посуду с крышкой. Употреблять по столовой ложке в течение дня, можно запивать чаем без сахара.

Для укрепления иммунитета также можно пропустить через мясорубку по полкило кураги, изюма, чернослива, грецких орехов. К смеси добавить такое же количество меда, все тщательно размешать, переложить в посуду с крышкой, хранить в холодильнике. Употреблять по столовой ложке натощак, за полчаса до завтрака. Этот рецепт можно немножко изменить, добавив вместо чернослива два лимона с кожурой (провернуть через мясорубку).

Отлично повышает защитные силы организма следующий рецепт. 250 г лука измельчить (можно в блендере), добавить 200 г сахарного песка, влить в получившуюся смесь 500 мл воды и поставить на медленный огонь на полтора часа. Далее в смесь добавить две столовые ложки меда, перемешать и остудить. После этого важно средство процедить и перелить в чистую посуду. Принимать такой отвар необходимо по столовой ложке от трех до пяти раз в течение суток, за пятнадцать минут до приема пищи.

При повышенных умственных и физических нагрузках, а также при ослаблении защитных сил организма идеально такое средство (подходит детям и школьникам): 100 г очищенного фундука следует слегка поджарить на сухой сковороде. После того, как остынет, поместить в кофемолку и смолоть. Затем добавить щепоточку ванилина. Смесь выложить в другую посуду и добавить в нее половину литра жирного молока (натурального, деревенского – идеальный вариант). В конце добавить две столовые ложки меда. При непереносимости меда, его можно заменить сахаром. Средство после этого еще нужно настоять примерно двадцать минут, после чего можно пить. Принимать небольшими объемами в течения дня. На следующий день готовить новую порцию.

Отлично укрепляет иммунитет состав, приготовленный из лимонного сока (четыре больших плода), половины стакана сока алоэ, 300 г жидкого меда и полкило измельченных грецких орехов. Смесь хорошенько размешать и добавить в нее 200 мл водки. Настаивать средство в прохладном и темном месте (как всегда) в течение суток. Принимать лечебный состав по столовой ложке трижды в течение суток за полчаса до приема пищи.

Очень хорошо во время эпидемий гриппа и других простудных заболеваний поддерживать иммунитет такой смесью: соединить свежевыжатые соки моркови и редьки, взятых по 100 мл, добавить по столовой ложке лимонного, клюквенного сока. В готовую смесь добавить еще столовую ложку жидкого меда. Выпивать в течение дня. Ежедневно делать новую порцию.

Рыбий жир, так не любимый детьми советского периода, как это ни странно, и в наше время находит свое применение. Его рекомендуется пить по чайной ложке в день. Морская рыба и другие дары моря благотворно сказываются на иммунитете, поэтому полезно включать их чаще в рацион питания.

Отвар из хвои ели также обладает общеукрепляющими свойствами. Для его приготовления следует набрать еловой хвои, хорошенько промыть ее холодной водой (понадобиться две столовые ложки). Поместить хвою в кастрюльку, добавить 200 мл кипящей воды, закрыть плотно крышкой и поставить на медленный огонь на двадцать минут. Затем полученный отвар настоять в течение получаса и процедить. В готовую жидкость ввести по вкусу мед. Принимать по 200 мл три раза в день.

А вот еще очень эффективный рецепт для стимулирования иммунной системы: смешать и измельчить по 150 г крапивы и лимонника, добавить 50 г шалфея. Теперь чайную ложку сбора трав заварить в термосе 200 мл кипящей водой. Настоять такое средство не менее двух часов, затем процедить и соединить с чайной ложкой жидкого меда. Такое средство употреблять по утрам, после приема пищи.

Отличный тонизирующий, общеукрепляющий эффект оказывают свежевыжатые соки. Пить осенью и весной курсами из трех недель красные соки (гранат, виноград, клюква, клубника, ежевика, вишня, свекольный (разбавлять наполовину водой). В течение первой недели сок следует пить по 100 мл трижды в день, вторую неделю – столько же, только дважды в день, третью неделю – такое же количество, но уже один раз в день. Между курсами следует делать перерыв в десять дней.

Имбирь также славится отличными восстанавливающими, тонизирующими и общеукрепляющими свойствами. Для повышения иммунной защиты организма необходимо приготовить такое средство: очистить и измельчить 200 г имбирного корня, затем добавить порезать тонко половину лимона и добавить 300 г любых ягод (малина, калина, облепиха и т.п.). Настоять смесь в течение сорока восьми часов, после чего процедить и отжать. Принимать по столовой ложке, разбавляя водой или с чаем.

Настой трав для повышения иммунитета: смешать и измельчить по 100 г пустырника, липового цвета, душицы, шишек хмеля, валерианы, мелиссы, сушеницы, семена кориандра. Каждый раз необходимо готовить свежий настой. Итак, взять столовую ложку полученной смеси трав, высыпать в фарфоровый заварочный чайник, добавить кипятка (пол-литра). Настаивать смесь необходимо два часа. Выпить рекомендуется в два-три захода, до еды за полчаса.

Мумие тоже очень известное средство народной медицины, которое обладает общеукрепляющим и противовоспалительным действием. В целях укрепления иммунитета мумие следует применять следующим образом: взять семь грамм и смешать с небольшим количеством воды, чтобы получилась однородная кашицеподобная масса. В эту массу влить полкило жидкого меда и все хорошо размешать. Принимать средство по одной столовой ложке до приема пищи трижды в течение дня. Хранить в холодильнике.

Также мумие можно смешивать с лечебным соком алоэ и лимонным соком. На пять грамм мумие — 100 гр. алоэ и сок трех лимонов. Полученную массу остается только настоять в течение двадцати четырех часов в темном и прохладном месте. Употреблять трижды в день перед основными приемами пищи.

Для этих же целей эффективно употреблять лимон в сочетании с медом. Два больших лимонов вместе с цедрой провернуть через мясорубку, удалив предварительно косточки, добавить килограмм меда. Все смешать и принимать по три раз в день по столовой ложке.

Две столовые ложки сухих и измельченных листьев грецкого ореха заварить 500 мл кипящей воды (лучше это делать в термосе), смесь настоять в течение десяти часов. После этого жидкость процедить. Принимать по четверти стакана в утренний и обеденный периоды времени незадолго до приема пищи. Эффект будет заметен уже спустя три дня ежедневного приема. Курс укрепления иммунитета таким способом составляет две недели.

Способы укрепления иммунитета.

На сегодняшний день укрепить собственную иммунную защиту можно многими способами. Сильный иммунитет предусматривает, прежде всего, отказ от вредных привычек. Алкоголь, курение, нездоровая пища (в том числе и фастфуд), гиподинамия, стрессы и переутомление – все это необходимо исключить из своей жизни, в результате это будет первый ваш шаг на пути к крепкому иммунитету. Понятно, что вместо сосисок, колбасы и другой тяжелой и «бесполезной» пищи (консервы, копчености и т.п.) нужно есть больше зелени, фруктов, овощей, включать в рацион полезные молочные продукты и злаки. Кроме того, важное значение для иммунитета имеет душевное и эмоциональное состояние, поэтому эмоции должны быть исключительно положительными, обязательно важно соблюдать режим сна и отдыха, регулярно совершать прогулки на свежем воздухе и, с учетом состояния здоровья, нагружать себя физическими нагрузками. Среди продуктов, которые благоприятно сказываются на силе нашего иммунитета, укрепляя его, следует отметить, в первую очередь, клубнику и киви, далее морковь, кабачки, брокколи, патиссоны, цитрусовые, тыква, орехи (особенно кедровые), морская рыба (особенно лосось) и другие морепродукты (в них много важнейших для организма ненасыщенных жирных кислот), растительное масло (лучше оливковое ).

В наши дни на укрепление иммунной системы организма (или иммунитета) специально разработаны особые лечебные препараты. В основном это иммунотропные средства. Сразу оговорюсь, принимать их бесконтрольно, то есть, назначив их самим себе, нельзя. Это может спровоцировать развитие серьезных отрицательных последствий. Их назначает только врач по результатам клинической картины пациента.

Вакцинация также помогает поддержать иммунитет, в частности наиболее популярными прививками считаются от гепатита и гриппа. Эта процедура стимулирует организм на самостоятельное производство антител.

В наше время существует большое разнообразие витаминных комплексов, которые также можно принимать для повышения защитных свойств организма. В данном варианте делать это рекомендуется курсами осенью и весной (как правило, курс составляет месяц). Однако помните, что только врач сможет назначить комплекс, который подойдет именно вам. Очень важно, чтобы в весенние и особенно осенние периоды времени организм получал необходимую дозу аскорбиновой кислоты или витамина C. Но здесь тоже могут быть свои ограничения, к примеру, некоторые заболевания.

Гомеопатия считается в наши дни довольно популярным способом укрепления и оздоровления организма, в том числе детского. Также отмечу, что препараты такого рода назначаются только врачом-специалистом (гомеопатом) и только после проведения диагностики. Препараты этой группы способны излечить аллергию, избавить от простудных заболеваний и укрепить иммунитет.

Не стоит забывать и об обычном закаливании организма и занятиях спортом, ведь они являются эффективными способами повышения иммунитета человека. Контрастный душ, обливание холодной водой (начинать необходимо с умеренно прохладной, постепенно понижая температуру), плавание – все это играет незаменимую роль в борьбе за укрепление иммунитета. Для закаливания возрастов не существует. Однако процесс должен быть постоянным, постепенным, при этом следует учитывать индивидуальные возможности и особенности организма и климатические условия региона проживания. Следует заметить, что закаливающие процедуры противопоказаны после ночи без сна, при физическом и эмоциональном перенапряжении, в случае болезни, а также после еды. Помимо закаливания, в целях укрепления иммунитета рекомендуются йога, аэробика, пробежки по утрам, фитнес. Все это также должно проводиться систематически и постепенным повышением нагрузок.

Здоровый кишечник – одна из главных составляющих крепкого иммунитета. Это обусловлено тем, что в одной из его частей расположены клетки иммунной системы. Поэтому очень полезно употреблять продукты с лактобактериями и бифидобактериями, а также пробиотиками.

Каждый из этих способов желательно применять в комплексе, тогда результат не заставит себя долго ждать.

Народная медицина может в деле укрепления защитных сил организма является не менее эффективным средством, чем, скажем, лечебные препараты. Некоторые растения и лекарственные травы действительно могут повышать защитные силы организма. Растения с такими свойствами называют еще иммуностимуляторами. Среди них можно отметить эхинацею, зверобой, женьшень, чеснок, лакричник, клевер красный, алоэ, чистотел, лимонник китайский, тысячелистник и многие другие. Однако необходимо заметить, что при злоупотреблении подобными растениями может возникнуть истощение организма, что вызвано чрезмерным расходом ферментов. К тому же некоторые травы могут стать причиной стойкой зависимости или привыкания.

Отличным биостимулирующим действием обладает цветочная пыльца, ее состав богат витаминами, полезными веществами, аминокислотами и т.д. благодаря которым она при курсовом применении повышает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям.

15 октября 2013

Источник: http://www.prosto-mariya.ru/…narodnymi-%3Cb%3Esredstva%3C/b%3Emi-18-receptov_764.html

25 проверенных способов укрепить иммунитет

Содержание:

Описание

Иммунитет – барьер на пути микробов, бактерий, вирусов. Иммунитет представляет собой совокупность биологических процессов и явлений, молекул и клеток в организме, препятствующих нарушению работы организма.

В любое время года простуда может одолеть человека, если у него ослаблен иммунитет, поэтому необходимо принимать все меры для предупреждения заболеваний. Наилучший способ – народные средства для иммунитета. Перед тем как поднять иммунитет народными средствами, необходимо проконсультироваться с врачом.

Если вас интересует повышение иммунитета и очищение крови, смотрите видео ниже.

Причины и симптомы ослабленной иммунной системы

Основные причины слабого иммунитета: неправильное питание, экология, вредные привычки.

Группа факторов, ослабляющих иммунитет: стрессы, возраст, воздействие окружающей среды, длительное применение антибиотиков, слишком жирная пища.

Признаки слабого иммунитета: быстрая утомляемость, постоянная усталость, частые простудные заболевания, постоянная бессонница или сонливость, частая ломота в суставах и мышцах, хронические заболевания.

Как укрепить иммунитет народными средствами

В первую очередь для укрепления иммунитета необходимо избавиться от вредных привычек. Малоподвижный образ жизни, курение, переутомление, стрессовые ситуации – все это движущие силы разрушения иммунитета.

Необходимо правильно питаться, соблюдать режим дня, регулярно гулять на свежем воздухе.

Кроме того, необходимо выработать правильный подход к жизни — прекратить беспокоиться по поводу и без, завидовать, злиться на себя и людей. Дышите полной грудью, получайте от жизни удовольствие, улыбайтесь и целуйтесь! Вкупе со здоровым образом жизни и народными средствами для поднятия иммунитета – это лучший способ жить долго и счастливо!

Продукты для повышения иммунитета

  • Тыква;
  • Морковь и брокколи;
  • Зелень и цитрусовые;
  • Молочные продукты;
  • Оливковое масло;
  • Лосось;
  • Патиссоны и кабачки;
  • Киви и клубника;
  • Кедровые орехи.
  • Употребляйте витамины, используйте народные средства для поднятия иммунитета.

    Меры для укрепления иммунной системы

    Исключите из рациона мясные полуфабрикаты, копчености, консервы, колбасы, сосиски, жирную пищу. Ешьте бананы, финики, курагу, инжир.

    Если у вас проблемы с кишечником, то иммунная система не будет крепкой. Поэтому берегите кишечник.

    Физическая активность и закаливание – прекрасные средства для повышения иммунитета. Закаливание необходимо проводить постепенно, систематически, с учетом климата и индивидуальных особенностей организма. Ходите в бассейн, обливайтесь водой, посещайте баню, принимайте контрастный душ. Кстати, после бессонной ночи, значительного физического и эмоционального переживания, в период болезни нельзя проводить закаливающие процедуры.

    Для повышения иммунитета незаменимы фитнес, йога, пробежки утром, аэробика, повышение иммунитета народными средствами.

    Как повысить иммунитет народные рецепты

    Для повышения иммунитета хорошо действуют настои, настойки и отвары. Перед тем как использовать народные средства, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    1. Залить кипятком (500 мл) 2 ст. л. листьев грецкого ореха, настаивать в термосе 10 ч. Пить отвар по 80 мл каждый день. 
    2. Взять 2 ст. л. хвои, залить 250 мл кипятка, 20 мин кипятить, настаивать 30 мин, процедить. Употреблять каждый день по 200 мл. 
    3. Смешать 250 г  измельченного репчатого лука с 200 г сахара, залить 500 г воды, 1,5 ч варить на слабом огне, остудить. Добавить 2 ст. л. меда, процедить настой. Пить по 1 ст. л. несколько раз в день.
    4. Пропустить через мясорубку 300 г кураги, 3 лимона с цедрой, 300 г очищенных орехов, 300 г изюма, добавить 1 ст. л. меда. Есть по 1 ст. л. каждый день.
    5. Смешать 100 г протертых очищенных яблок, 100 г очищенных молотых грецких орехов, сок 2 лимонов, 1 ст. л. меда. Есть несколько раз в день на голодный желудок по 1 ст. л.
    6. Смешать 1 кг измельченных ягод черноплодной рябины и 1,5 кг сахара. Употреблять 2 раза в день по 1 ст. л. на протяжении 3 недель.
    7. Взять 2 ст. л. сушеных ягод рябины обыкновенной, залить 500 мл кипятка, настаиваем 20 мин, процедить. Пить 3-4 раза после еды по 100 мл.
    8. Соединить 5 ст. л. иван-чая, 5 ст. л. цветов каштана, 5 ст. л. мяты, 5 ст. л. мелиссы, залить 1000 мл воды, настаивать 2 ч. В день принимать не менее 500 мл. 
    9. К растертым ягодам брусники и калины добавить мед, перемешать, добавить небольшое количество кипятка. Настаивать и употреблять 3 раза в день по 100 мл.
    10. Залить кипятком (1000 мл) 8 ст. л. сухих плодов шиповника, добавить 4 ст. л. сахара, 10 мин кипятить. Настаивать 4 ч, процедить, разлить в бутылки. Употреблять настой . 
    11. Смешать в равных долях мелиссу, шалфей, плоды калины и шиповника. Взять 2,5 ст. л. смеси, залить 500 мл кипятка, настаивать в термосе 2 ч, охладить.
  • Взять 1 ст. л. хвоща полевого, залить 250 мл кипятка, 30 мин настаивать, процедить. Употреблять 3-4 раза в день по 1 ст. л.
  • Залить кипятком (500 мл) 2 ст. л. листьев грецкого ореха, держать 2 ч на водяной бане. Пить по четверти стакана в день.
  • Приготовить настой из 1 ст. л. листьев березы белой с почками и 1,5 ст. крутого кипятка, 20 мин настаивать. Пить несколько раз в день по четверти стакана на голодный желудок.
  • Залить кипятком (250 мл) 1 ст. л. шишек хмеля, залить 250 мл кипятка, 20 мин настаивать, процедить. Употреблять несколько раз в день по 60 мл на голодный желудок. 
  • Сухую измельченную траву чистотела (1 ч. л.) залить 250 мл кипятка, охладить. Употреблять 3 раза в день в теплом виде по 80 мл. 
  • В равных долях взять семя кориандра, пустырник, мелиссу, шишки хмеля, корень валерианы, траву душицы, цветы липы, смешать. Взять 1 ст. л. смеси, залить 500 мл кипятка, ночь настаивать. Отвар нужно выпить за 2-3 приема.
  • Залить стаканом кипятка 2 ст. л. эхинацеи пурпурной, закрыть крышкой, кипятить на водяной бане 30 мин. Охладить, процедить, кипяченой водой восстановить объем до стакана. Употреблять за 20-30 мин до приема пищи 3 раза в день по 1 ст. л.
  • Взять 60 г сабельника болотного, высыпать в 0,5 л банку, залить водкой, закрыть крышкой, настаивать в темном месте неделю. Употреблять настойку 3 раза в день на голодный желудок по 1 ст. л. 
  • Залить кипятком (250 мл) 4 г плодов аниса обыкновенного, кипятить 6 мин, процедить. Употреблять по 2 ст. л. ежедневно.
  • Взять 1 долю измельченных цветков арники горной, залить 10 долями 70% спирта, неделю настаивать, процедить. Употреблять 3 раза в день по 30-40 капель.  
  • Измельченные сухие корни астрагала (10 г), залить стаканом кипятка, кипятить 7 мин на слабом огне, 3 ч настаивать, процедить. Добавить кипяченой воды до первоначального объема и пить настой 3 раза в день по 60 мл.
  • Измельченные листья вахты (2 ч. л.), залить 250 мл кипятка, 20 мин настаивать, процедить. Употреблять за 30 мин до приема пищи по 60 мл.  
  • Взять 10 г травы зверобоя, залить 250 мл кипятка, приготовить настой. Пить его после еды 3-4 раза в день по 1 ст. л.
  • Не болейте, берегите себя!

    Обязательно перед лечением болезней народными средствами консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей. Вся ответственность за их применение лежит на вас.

    Источник: http://100trav.com/kak-povysit-immunitet-v-domashnix-usloviyax.html

    Методы лечения народными средствами

    Сниженный иммунитет и ослабление защитных свойств организма

    Причины низкого иммунитера

    За несколькими исключениями, ослабление защитных свойств организма наступает с годами в результате нездорового образа жизни, который влияет — как на внешние (кожа, слизистая), так и на внутренние (лимфа) защитные функции тела.

    В сочетании с лечением органического или инфекционного заболевания дополнительно должны лечиться и защитные функции организма.

    Иммунитет: вопросы и ответы

    • Мой сынишка родился недоношенным, слабеньким. Переболел всеми детскими болезнями, не говоря уж о простуда х и кишечных расстройствах, несколько раз был на грани жизни и смерти. Сейчас Вите 8 лет, у него очень низкий гемоглобин. и медики опасаются, что может развиться анемия. Мы с ним ездили в Москву, консультировались у профессора, и тот сказал, что у сына совсем не работает иммунная система. Выписал лекарства, а параллельно велел искать народные средства. Если вам известен какой-нибудь рецепт, который может помочь Витеньке!

    Восстановить иммунную систему и повысить гемоглобин поможет простое, но весьма действенное средство. Выжмите сок из 2 яблок, 2 морковок, одной свеклы и столовой ложки клюквы (можно заменить соком лимона), добавьте 2—3 чайные ложки меда, разделите на 4—5 порций и давайте ребенку в течение дня за 20 минут до еды.

    Очень полезны также настой шиповника (столовую ложку плодов залейте стаканом кипятка, настаивайте 1 —2 часа и пейте как чай) и целебный сбор из сухих листьев земляники, малины, смородины, брусники и черники, взятых в равных пропорциях: столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, доведите до кипения, снимите с огня, настаивайте полчаса, процедите и давайте сыну пить по 1/3 стакана два раза в день. Кроме того, в течение месяца утром, натощак, кормите его сырыми перепелиными яйцами, по 3—4 штуки ежедневно. Следите за тем, чтобы мальчик каждый день не менее 2 часов гулял на свежем воздухе и ел побольше свежих овощей и фруктов. Лечение может быть длительным, главное — не опускать руки и не отчаиваться!

    Народные средства для восстановления иммунитета

    Источник: http://medic.ymka.ru/immunitet.php

    Народные рецепты для иммунитета от бабушек

    Иммунная система как взрослого так и ребенка нуждается в постоянной поддержке. Фармацевтические витаминные препараты можно принимать курсовым методом, но народные средства, имея различные комбинации и свойства, могут применяться в период всего года. Рецепт очень прост — натуральные ингредиенты и немного личного времени.

    Когда помощь нужна иммунитету

    Здоровье человека — основополагающий принцип полноценной жизни. Даже казалось бы крепкий организм иногда нуждается в поддержке.

    Признаки ослабления иммунитета:

  • Утомляемость, усталость;
  • Постоянное состояние сонливости;
  • Недомогание, ломота в теле, упадок сил;
  • Ухудшение состояния кожи;
  • Ломкость ногтей и волос;
  • Обострение кожных заболеваний;
  • Частота простудных заболеваний от пяти раз в год.
  • И это не все признаки ослабления защитных сил.

    Современный ритм жизни, постоянный стресс не позволяет уделить должное внимание своему здоровью. А секрет очень прост:

  • Полноценное питание;
  • Здоровый образ жизни;
  • Физическая активность;
  • Полноценный сон и отдых;
  • Меры профилактики.
  • Все знают о правильном образе жизни, но не всегда получается соединить все составляющие воедино от нехватки времени, сил, желания. Тогда в домашних условиях можно использовать бабушкины средства.

    Что такое народная медицина

    Народная медицина — это традиционные средства и практические рекомендации по их применению, которые способствуют улучшению психического и физического здоровья.

    Бабушкины рецепты имеют неоспоримые преимущества в укреплении и восстановлении иммунной системы, в профилактике упадка сил, анемии, дефицита витаминов и микроэлементов, в предотвращении развития воспалений и инфекций различного генеза.

  • Лекарственные травы и растения. где используются растительные части: корни, стебли, листья, соцветия, плоды, кора деревьев, почки;
  • Пчеловодческие продукты: мед, помор, прополис. маточное молочко;
  • Лекарственные средства из животного сырья: рыбий или барсучий жир.
  • Средства подразделяются по фактору воздействия:

  • Внешнее — мазь, жидкости, экстракты;
  • Внутреннее — настои, настойки.
  • В применении методов народной медицины следует знать о:

  • Состоянии своего здоровья, его особенности;
  • Свойствах и противопоказаниях при применении лекарств натурального происхождения.
  • При использовании средств главное помнить, что употребление традиционных методов не должно исключать помощь здоровью в качестве лекарств, консультаций врача, необходимых лечебных мероприятий. Лечение должно быть комплексным, с использованием как народной так и светской медицины.

    Продукты и смеси для поднятия иммунитета

    Как усилить защитные свойства организма взрослым и детям, используя продукты питания.

    Многие дети, и даже взрослые, не могут употреблять лекарственные растения из-за особенностей их привкуса или послевкусия.

    Поэтому для детей лучше подобрать такое питание, в состав которого будут входить продукты:

  • Грецкие орехи;
  • Сухофрукты;
  • Мед;
  • Ягоды и фрукты как свежие, так и сушеные;
  • Овощи;
  • Рыба;
  • Говяжьи мясо и печень;
  • Соки, компоты
  • Ребенку можно предложить смузи — это взбитая свежевыжатая овощная, фруктовая или ягодная мякоть с использованием меда, кисломолочных продуктов, молока, круп, специй или лечебных трав.

  • Одна часть овсяной каши;
  • Две части свежевыжатого сока апельсина, его измельченная цедра;
  • Две части йогурта, лучше использовать натуральный йогурт без сахара;
  • Половина банана;
  • Мед 2 чайные ложки.
  • Данный состав поместить в блендер и взбить до густой консистенции.

    Чем полезно: овсянка улучшает обменные процессы, йогурт нормализует ЖКТ, апельсин содержит витамин А, группы В, С, Р, фолиевую кислоту, банан — калий, магний, мед — кладезь микроэлементов. Такая смесь приятна на вкус, обеспечит завтрак и способствует укреплению защитных свойств организма.

    Смузи с фруктами и творогом:

  • Одна часть груши, яблока;
  • Сто грамм творога;
  • Сто пятьдесят грамм молока;
  • Нежирный натуральный йогурт четыре столовые ложки;
  • Корица по желанию.
  • Очищенные фрукты порубить кубиками. Смесь сложить в измельчитель и взбить до нужной консистенции.

    Чем полезно: кисломолочная доля улучшает пищеварение, яблоко и груша содержат витамины и минералы, молоко — жирные кислоты и омега-3, корица улучшает состояние крови. Состав такого смузи улучшит деятельность защитных механизмов .

    Вкусный и полезный рецепт для комлексного и 100% поднятия иммунитета ребёнку. в состав которого входит мед:

  • Треть орехов;
  • Треть кураги;
  • Треть изюма;
  • Лимон;
  • Мед одна ложка.
  • Все ингредиенты измельчить, смешать. Сложить в стеклянную банку. Принимать по одной чайной ложке один раз в день до еды.

    Польза: сухофрукты обогащают организм клетчаткой, полезны для сердца. Повышают гемоглобин. Орехи ускоряют обменные процессы, положительно влияют на состав крови. Лимон содержит большое количество витамина С, помогающего усвоению железа, повышает защитные силы. Мед помогает противостоять простудным заболеваниям.

    Или второй рецепт:

  • Грецкие орехи — сто грамм;
  • Яблоки — сто грамм;
  • Мед — столовая ложка;
  • Лимон — две штуки.
  • Выжать сок из лимонов, измельчить очищенные яблоки и орехи, все смешать с медом. Принимать по чайной ложечке три раза в день перед едой. Такая смесь поднимет защитные функции организма.

    Варенье:

  • Перетертые ягоды клюквы — двести пятьдесят грамм;
  • Перетертые ягоды брусники — двести пятьдесят грамм;
  • Орехи грецкие — двести грамм;
  • Зеленые яблоки — три штуки:
  • Вода — пол литра;
  • Сахар — пол килограмма.
  • Смешать все ингредиенты. Проварить до закипания. Уложить в банки. Принимать по столовой ложке два раза в день.

    Польза: брусника и клюква содержат витамины В1, В2, С, йод, соли калия, лимонную и яблочную кислоты, натуральные сахара, что способствует повышению устойчивости защитных функций, быстрому восстановлению организма после болезни.

    Если вместе с ребенком и Вы решите укрепить свой организм такими методами, то для Вас доза на прием увеличится в два раза.

    Поднять защитные силы организма

    Популярные рецепты для укрепления защитных свойств организма сочетают в себе лук, чеснок, лимон, настойки лекарственных растений, имеющих горьковатый вкус. Многие витаминные смеси хорошо поднимают иммунную защиту за короткий период, но противопоказаны в детском возрасте. К таким рекомендациям можно отнести:

  • Луковый отвар: Лук содержит витамины А, группы В, РР, С, фитонциды, положительно влияющие на стимулирование иммунных сил. Двести грамм репчатого лука измельчают и смешивают ста пятьюдесятью граммами сахара, заливают поллитром воды. Смесь варят около полутора часов, затем остужают и добавляют мед. Принимать по столовой ложке три раза в день;
  • Чесночный настой. Чеснок содержит витамины А, С, Е, В6, так же медь, марганец, железо, что прекрасно укрепляет иммунную систему. Для настоя потребуется: на пол литра воды взять голову чеснока и один лимон. Все ингредиенты измельчить и залить водой. В плотно закрытой посуде настоять пять дней. Пить перед едой по столовой ложке;
  • Лимонно-имбирная смесь. Имбирь имеет в своем составе феландрин, камфин, витамины и минералы, в сочетании с лимоном, его активные вещества усиливают свое противовирусное  и бактерицидное действие. измельченная мякоть четырех лимонов, перетертый корень тщательно измельчить до кашицеобразного состояния. В полученную смесь добавить сто пятьдесят грамм меда. Принимать по столовой ложке ежедневно.
  • Прежде чем принимать витаминные средства убедитесь, что у вас нет аллергии на компоненты.

    Рецептура

    В народных средствах используют настои и отвары из лекарственных растений, разрешенные к применению как у взрослого, так и у маленького ребенка.

    Самыми популярными общими рекомендациями для укрепления организма являются:

  • Эхинацея — отвар на ее основе прекрасно стимулирует иммунные функции организма. Рецепт: взять листья и корень эхинацеи и залить горячим кипятком в соотношении одна столовая ложка сухого вещества на один стакан кипятка. Прокипятить полчаса, остудить, процедить. Пить три раза в день по сто и пятьдесят миллилитров соответственно для взрослых и для детей ;
  • Плоды шиповника — отвар из плодов является хорошим профилактическим средством для авитаминоза, простуды, инфекционных болезней. Взять восемь долей плодов, четыре стакана кипящей воды, четыре доли сахара. Прокипятить десять минут и настоять около пяти часов. Процедить и пить раз в день по сто и пятьдесят грамм соответственно.
  • Кроме отваров и настоев употребляются восстанавливающие и укрепляющие напитки, которые предполагают использование лекарственных трав:

    В фиточаях используют смесь лекарственных растений и их плодов для улучшения сопротивляемости организма. Например: чай с аптечной ромашкой: на двести миллилитров кипятка использовать три столовых ложки сухого сырья. Томить на водяной бане около двадцати минут. Остудить, добавить кипяченой воды до объема двухсот миллилитров и пить вместо обычного чая два раза в день. Ромашка — природный антиоксидант, улучшает состояние всего организма;;

    Сборы лекарственных трав — это растительный состав, сочетающий в себе смесь подобранных лекарственных ингредиентов, направленных на восстановление и укрепление иммунной защиты организма.

    Одним из рецептов хороших сборов считается: на литр кипятка взять столовую ложку измельченных плодов шиповника, листья земляники, мелису, эхинацею и листья черной смороды, залить кипятком и томить в термосе около трех часов. Выпить сбор равными порциями в течение дня. Курс терапии полтора месяца;

    Для иммунитета никак не обойтись без десертного напитка из ягод, фруктов, которые берутся свежими, замороженными или сушеными. Добавив в них смесь лекарственных трав и мед получится мощное и в то же время вкусное средство для стимулирования защитных функций организма. Рецепт: Сварить компот на два литра воды из клюквы, брусники, малины, томить его десять минут. Подготовить отвар из смеси трав: иван-чай, мелиса, мята, каштана цветы, которые берутся в равных пропорциях. Литр отвара остужают и процеживают. В компот добавляют полученную смесь, которую доводят до кипения. Остудив витаминный напиток  подбавляют столовую ложку меда;

  • Натуральные свежевыжатые соки.
  • Соки, приготовленные дома всегда считались полноценным напитком, содержащим в себе большее количество витаминов и минералов. Для укрепления иммунной защиты и ее укрепления так же используются соковые напитки.

    Одним из популярных рецептов является смесь :

    Берем по 1 доли (примерно двести грамм) соков из свеклы, моркови, редьки черной, лимона, чеснока. Смешиваем, добавив столько же меда и кагора. Тщательно перемешав, убрать в холодильник. Пить три раза в день до еды.

    Ванны с лечебными отварами

    Ванна с использованием лекарственных трав — это внешнее средство укрепления организма. Сама ванна полезна для здоровья: улучшение тонуса кожи, кровоснабжения, нормализуются обменные процессы, происходит снижение нервного напряжения.

    Если для ванных процедур использовать отвар из лечебных растений, то получится приятный и полезный метод укрепления иммунитета.

    До начала ванных процедур необходимо подготовить настой:

    • Крапива двудомная;
    • Череды листья;
    • Ромашка аптечная;
    • Лопуха корень;
    • Береза.
    • Ингредиенты взять в одинаковых пропорциях, перемешать и залить кипящей водой. Настоять в течение двадцати минут. Влить настой в подготовленную воду.

      Рецепты народной медицины богаты своим широким спектром воздействия на иммунитет. Лекарственные травы ничем не хуже подобных аптечных препаратов для укрепления иммунных сил. Способы употребления и разнообразный состав трав, продуктов питания помогут оздоровить организм, повысить иммунитет. ускорить выздоровление. Для улучшения воздействия народной рецептуры постоянно соблюдайте режим дня, несите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, проводите профилактику болезней, посещайте врача при необходимости.

      Источник: http://imunohelp.ru/rasteniya/retsept-dlya-immuniteta.html

      Лечение иммунной системы препараты

      Иммунная система

      Иммунитет, который является способностью такой системы справляться с угрозами, бывает как врожденный, так и приобретенный. За тысячелетия эволюции наши тела научились справляться со многими заболеваниями, и средства борьбы с ними мы передаем своим детям через наши гены. Приобретенный же иммунитет формируется, когда ваш организм впервые сталкивается с новым заболеванием. Появляются антитела, способные с ним бороться. Так, например, переболев в детстве ветрянкой, человек во взрослой жизни может справиться с такой заразой, не применяя таблетки, даже ее не заметив, потому что его иммунная система справилась.

      Как вы теперь видите, иммунная система играет огромную роль в нашем организме. Любые проблемы с ней сказываются на всем вашем состоянии. Симптомы в данном случае достаточно просты. Это повышенная утомляемость, частые простудные заболевания и грипп, иные проблемы. Ваш организм больше не справляется с различными мелкими неприятностями, которые раньше не составляли для него проблемы.

      Вернуться к оглавлению

      Зачастую падение иммунитета связано с недостаточным количеством в организме различных веществ, например, витаминов. К сожалению, это еще может быть проявлением такого страшного даже в наши дни заболевания, как СПИД. К счастью, даже с ним можно бороться, принимая определенные вещества, поддерживающие работу иммунной системы, и прожить долгую жизнь. Но СПИД — это тема для отдельной работы, поэтому ее мы касаться не будем.

      К сожалению, расстройство иммунной системы еще может выражаться в таком процессе, как ее чрезмерная работа. В некоторых ситуациях она начинает воспринимать собственные органы человека как чужеродные и отторгать их. Это часто проявляется при пересадке органов человеку. Такие ситуации опасны еще и тем, что бросив все силы на борьбу с самим собой, организм остается практически беззащитен перед внешними факторами. Значительную угрозу представляют аллергии, которые являются реакцией иммунной системы на воздействие каких-то веществ, которые она по определенной причине начала считать опасными для организма, даже если они таковыми не являются.

      Какие препараты применяются?

      Ключевую роль в лечении любых заболеваний такого рода играют так называемые иммуномодуляторы.

      Данные препараты оказывают широкое по своей степени воздействие на всю иммунную систему, помогая восстановить ее. В некоторых случаях их еще рекомендуют принимать, если вы страдаете какими-либо хроническими заболеваниями. Ведь они постоянно ослабляют ваш организм, оставляя его уязвимым к другого рода угрозам, и если не проводить дополнительное лечение, к такой хронической болезни могут добавиться другие.

      Если вы начинаете прием таких лекарств, вам нужно учитывать то, что реакция вашей иммунной системы может быть отрицательной. Возможны и побочные эффекты, вызванные отторжением организмом препаратов. В таком случае нельзя просто опускать руки и прекращать принимать лекарственные средства. Таким образом вы только ухудшите состояние своего здоровья. Чтобы лечение закончилось победой, нужно немедленно обратиться к врачу и попросить его выписать вам иной препарат, который не будет оказывать на вас такого воздействия. Существует вероятность, что подобное придется делать несколько раз.

      Советы специалистов

      Нередко граждане используют иммуностимуляторы без посещения врачей, пользуясь тем, что многие из них находятся в свободной продаже. Но делать этого не стоит, так как в некоторых ситуациях, например, при аутоиммунных заболеваниях, систему нужно, наоборот, подавлять, а не стимулировать, но понять это сможет только врач. Кроме того, вы рискуете столкнуться с неприятными побочными эффектами. Но в период эпидемий гриппа иммуностимуляторы могут быть весьма полезны для укрепления организма.

      Еще осторожными нужно быть с применением антибиотиков. Несмотря на то, что данные препараты — не средство для восстановления иммунной системы, мы бы хотели остановиться на них подробнее. Ведь нередко люди применяют их именно в тех случаях, когда, как им кажется, иммунная система нуждается в помощи. Причем делают это слишком часто, без рекомендаций врача. В результате у вашего организма просто нет возможности научиться противостоять заболеваниям и выработать антитела. Мы рекомендуем использовать антибиотики только тогда, когда они назначены вам врачом.

      Что касается иммуностимуляторов, то они бывают нескольких видов. В первую очередь это такие, которые получены из бактериальной основы, например, Имудон, Рибомунил и другие. Их задача — тренировка вашей иммунной системы с целью научить ее справляться с различными заболеваниями.

      Источник: http://vashimmunitet.ru/raznoe/lechenie-immunnoj-sistemy-preparaty.html

      Смотрите еще:

      • Народные средства удалить волосы Удаление волос народными средствами навсегда Гладкая кожа – мечта любой современной женщины. Нежелательные волоски на теле всегда доставляют красавицам немало хлопот. Бритва, сахар, воск, эпилятор – первичные инструменты в борьбе за красоту. Однако намучавшись горьким опытом бесконечных эпиляций, женщины находятся в вечном поиске […]
      • Народные средства снятия отека Аптечные и народные средства для снятия отека от укуса комара Укус комара — неприятное явление, в большинстве случаев сопровождающееся локальной гиперемией, зудом и появлением отека на коже. Обычно дискомфорт проходит в течение нескольких часов, но когда укус насекомого спровоцировал аллергическую реакцию, отечность может быть более […]
      • Народные средства профилактики гайморита Как провести профилактику гайморита в домашних условиях Опубликовано 01.12.2015 10.01.2016 автором dr. Shapiro Известная мудрость гласит, что любое заболевание легче предотвратить, нежели потом лечить. Те, кто хоть раз в жизни страдал гайморитом, знают, насколько сложное его лечение, неприятны и изнурительны симптомы: заложен нос или […]
      • Народные средства с тыквой при гепатите Народные методы и средства лечения гепатита С Эффективное и простое средство в лечении гепатита С При любых заболеваниях печени в народной медицине есть универсальное средство. И главное, что оно доступно каждому и безопасно – это свежий морковный сок! Дело в том, что витамин A, которого много содержится в моркови благоприятно […]
      • Народные средства ранозаживляющие Лечение мокнущих ран препаратами и народными средствами Содержание статьи: Наверное, каждому человеку приходилось сталкиваться с различными ранами, но, чтобы принять правильные меры, важно точно определить тип поражения. Мокнущие раны нередко наблюдаются при наличии ожогов, разнообразных дерматитов, а также при трофических язвах. […]
      • Народные средства стимуляции овуляции Как стимулировать овуляцию народными средствами без медикаментов К стимуляции овуляции без медикаментов необходимо серьёзно подготовиться, провести ряд обследований и выяснить, нет ли противопоказаний. Надо выяснить свой гормональный фон, определить проходимость труб и т. д. Если нет серьёзных отклонений, то народная медицина может […]
      • Народные средства растяжки обуви Все действующие способы желающим растянуть обувь в домашних условиях Встретить человека, который за свою жизнь ни разу не сталкивался с проблемой не совсем подходящей обуви, наверно, невозможно. Даже если при покупке обувь человеку кажется идеально подходящей, то в процессе ношения обувь может начать натирать ноги, либо через несколько […]
      • Народные средства простуда мочевого пузыря Если простужен мочевой пузырь, лечение должно проводиться. Основной причиной возникновения патологии считается переохлаждение. Статистические данные показывают, что чаще такое заболевание встречается у женщин, мужчины менее подвержены такой проблеме благодаря физиологическим особенностям своего организма. Простуда мочевого пузыря у […]