Народные средства лечения позвоночника и суставов

Народные средства лечения позвоночника и суставов

Методы лечения позвоночника

К сожалению, большинству людей приходится сталкиваться в своей жизни с такой проблемой, как дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника и связанные с этим недуги – остеохондроз, спондилоартроз, спондилез, межпозвоночная грыжа и пр. Кто-то начинает бороться с вертеброгенными причинами боли в спине в среднем и старческом возрасте, а некоторые страдают от нее уже с молодых лет. Так или иначе, никто не хочет терпеть невыносимую боль и пытается бороться с ней по-своему.

Методов лечения позвоночника существует несколько. Среди них есть те, которые можно использовать эффективно в домашних условиях, а есть и такие специализированные методы лечения, которые предлагают профильные лечебно-профилактические учреждения. Рассмотрим основные из них.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение позвоночника назначается практически в каждом случае, но не является основным. Применение лекарственных средств показано при обострении болезни и для быстрого снятия болевого синдрома, что позволит пациенту применять другие и более эффективные методики консервативного лечения (ЛФК, массаж, физиопроцедуры и пр.).

Диклофенак – эффективный противовоспалительный и обезболивающий препарат

Применяют медикаменты из нескольких групп:

  • Обезболивающие и нестероидные противовоспалительные (диклофенак, ацеклофенак, нимесулид, мелоксикам, ибупрофен, кетопрофен, кеторолак, целекокриб, пироксикам). Препараты из этой группы назначают короткими курсами, так как они могут вызывать тяжелые побочные эффекты при длительном применении. Используют лекарственные формы как в виде уколов, так и таблеток, мазей, пластырей.
  • Миорелаксанты (мидокалм, сирдалуд, баклофен). Эти лекарства устраняют патологический болезненный спазм мышц спины, уменьшают интенсивность боли, улучшают микроциркуляцию в воспаленных тканях. Назначают как дополнение к основной терапии.
  • Хондропротекторы (Дона, Синарта, Структум, Терафлекс, Алфлутоп, Артра, Мукосат). Эти лекарства назначают длительными курсами (3-6 месяцев). Только в таком случае они смогут помочь и активировать восстановление межпозвоночных дисков.
  • Витамины группы В (Нейромакс, Мильгамма, Нейробион) позволяют укрепить поврежденные нервные корешки спинного мозга в случае их повреждения или воспаления.
  • В случае выраженного болевого синдрома, который не устраняется под действием анальгетиков, могут применять блокаду позвоночника. При этом в паравертебральные ткани вводят смесь лекарств (местные анестетики, глюкокортикоиды, хондропротекторы, витамины группы В). Как правило, чтобы снять острую боль, необходимо от 1 до 3-5 медикаментозных блокад. Выполняют такую процедуру в условиях малой операционной по всем правилам асептики и антисептики.

    Практически всегда лечение дополняют местной терапией (мази, гели, пластыри). Такие средства можно условно разделить на несколько групп:

  • Обезболивающие и противовоспалительные, в основе которых находится НПВС (Фастум гель, вольтарен, Найз). Помогают при болевом синдроме любого происхождения.
  • Местно-раздражающие и согревающие средства (Апизартрон, Капсикам, Випросал). В их основе такие вещества, как змеиный и пчелиный яд, экстракт красного перца, салицилаты растительного происхождения. Эти мази при нанесении на кожу вызывают расширение кровеносных капилляров, активизацию микроциркуляции, что положительно сказывается на течении заболевания и уменьшении боли.
  • Мази на основе хондропротекторов.
  • Гомеопатические средства.
  • Важно помнить! Медикаментозная терапия не является основным методом лечения позвоночника, так как не способна повлиять на причину развития заболеваний. Она призвана только быстро избавить человека от боли, чтобы он смог приступить к другим методикам консервативного лечения.

    Лечебная физкультура

    Лечебная гимнастика – это, пожалуй, один из основных методов лечения дегенеративно-дистрофических поражений позвоночного столба. ЛФК позволит не только избавиться от болевого синдрома, но и предупредить дальнейшие обострения недуга и замедлить его прогрессирование.

    Ежедневная лечебная гимнастика должна войти в привычку каждого человека, не только страдающего от остеохондроза, но и здорового. Она занимает минимум времени, но приносит максимум пользы не только для тканей позвоночника, но и для всего организма.

    Регулярная гимнастика – самый эффективный способ лечения и профилактики заболеваний позвоночника

    Люди, у которых нет серьезных заболеваний, могут самостоятельно подбирать для себя упражнения и выполнять их в домашних условиях. Пациенты с диагностированными и тяжелыми недугами позвоночника, например, межпозвоночная грыжа, должны начинать занятия под руководством опытного физиотерапевта или врача-реабилитолога. Это позволит уберечь себя от возможных травм во время занятий.

    Общие рекомендации при выполнении упражнений:

  • подбирать упражнения комплексно, то есть для всех отделов позвоночника;
  • движения не должны вызывать боль, если во время гимнастики она присутствует, то нужно прекратить занятие или уменьшить амплитуду движений;
  • запрещены любые резкие движения;
  • заниматься нужно регулярно и ежедневно на протяжении длительного времени, а еще лучше – пожизненно;
  • любой комплекс нужно начинать с общей разминки и растяжки, чтобы предупредить возможные травмы.
  • Важно знать! Любые упражнения категорически противопоказаны при обострении патологии и в случае присутствия острого болевого синдрома. Приступать к ЛФК нужно только после устранения боли.

    Не стоит недооценивать такой метод лечения, как массаж. Регулярные курсы общеоздоровительного массажа помогут укрепить мышцы спины, сделать их более эластичными. Хорошо развитый мышечный корсет является прекрасной опорой и защитой для больного позвоночника.

    Вытяжение позвоночника

    Вытяжка позвоночника является весьма эффективным методом лечения его дегенеративно-дистрофических заболеваний. Позволяет расслабить мышцы, снять их патологический спазм и устранить боль, уменьшить давление на воспаленные нервные корешки за счет увеличения расстояния между смежными позвонками, улучшить процесс кровообращения и трофику в поврежденных тканях межпозвоночных дисков.

    Вытяжение позвоночника бывает сухим и подводным. В первом случае вытяжка происходит на наклонной поверхности за счет веса собственного тела и дополнительной нагрузки. Во втором – вытяжение осуществляется в воде, что позволяет снизить нагрузку на позвоночник, делает вытяжку более безопасной и щадящей.

    Подводное вытяжение позвоночника не только полезно, но и приятно

    Физиотерапия

    Практически всегда в комплекс консервативной терапии при заболеваниях позвоночника включают физиотерапевтические методы лечения. Это позволяет улучшить процессы микроциркуляции и трофику в поврежденных тканях, активировать их регенерацию, устранить хроническую боль и уменьшить количество обострений в будущем.

    Самые популярные физиотерапевтические процедуры:

  • медикаментозный электрофорез;
  • ультразвуковая терапия;
  • лазеролечение;
  • магнитотерапия;
  • мануальные методики воздействия (остеопатия, постизометрическая релаксация, массаж);
  • УВЧ;
  • озокерит и парафин;
  • ударно-волновая терапия;
  • обертывание лечебными грязями.
  • Лечение народными средствами

    Большинство народных средств, которые используют для лечения позвоночника, призваны избавить пациента от боли и активировать регенерационные процессы в поврежденных тканях позвоночного столба. Существуют эффективные рецепты для внутреннего приема и наружного использования.

    Народные рецепты часто применяются для лечения заболеваний позвоночника в домашних условиях

    Рецепт №1

    Рецепт №2

    Рецепт №3

    Операции на позвоночнике

    К сожалению, не все случаи заболеваний позвоночного столба удается решить консервативными методами терапии. Иногда приходится прибегать к более радикальному лечению – хирургической операции на позвоночнике. Порой это единственный шанс избавить человека от постоянной боли, предупредить возможные осложнения и вернуть возможность самостоятельно передвигаться.

    Современный уровень развития медицины позволил сделать операции на позвоночнике не только эффективными, но и безопасными

    Еще несколько лет назад операция на позвоночнике относилась к крайним мерам, так как часто заканчивалась осложнениями и инвалидностью пациента. Но сегодня, благодаря внедрению высоких технологий в медицину, миниинвазивным и практически бескровным операциям, спинальная хирургия является полностью безопасной. Очень редко подобные операции заканчиваются неудачно.

    Несмотря на это, показания к таким операциям остаются очень строгими:

  • сдавливание спинного мозга или его корешков или угроза такого осложнения;
  • сколиоз 3-й и 4-й степени;
  • прогрессирующая деформация позвоночника, которая нарушает нормальное функционирование организма;
  • желание пациента избавиться от болевого синдрома или деформации при отсутствии противопоказаний к операции;
  • развитие нестабильности позвоночника;
  • отсутствие эффекта от консервативной терапии на протяжении 6-ти месяцев;
  • синдром конского хвоста и нарушение функционирования тазовых органов;
  • секвестрация межпозвоночной грыжи.
  • В большинстве случаев патология позвоночного столба эффективно поддается лечению консервативными методиками, особенно если использовать их правильную комбинацию. Но у некоторых пациентов патологический процесс заходит слишком далеко, и им в силах помочь только операция.

    Источник: http://moyaspina.ru/lechenie/metody-lecheniya-pozvonochnika

    Лечение

    Нарушение деятельности суставов может привести не просто к плохой подвижности, но к полной инвалидности. Естественно, чтобы не допустить такой ситуации, необходимо лечиться. Причем терапия может осуществляться совершенно разными методами. Главное, чтобы она была комбинированной и комплексной. Только в этом случае подвижность можно будет восстановить, а прогрессирование патологии приостановить или существенно замедлить.

    Существуют такие способы лечения:

  • Традиционный. Он предусматривает использование противовоспалительных, обезболивающих препаратов, хондропротекторов, которые питают сустав необходимыми веществами. Курс терапии назначается врачом. Смешивать разные препараты без согласования со специалистом нельзя.
  • Физиотерапевтический. Специальные процедуры (электрофорез, грязевые ванны) дают возможность усилить эффект медикаментозного лечения.
  • Массаж и ЛФК. Эти типы терапии позволяют улучшить питание и кровообращение тканей при помощи физического воздействия на сустав.
  • Народный. Домашние средства являются не менее эффективными, чем аптечные. Поэтому в большинстве случаев врачи рекомендуют использовать отвары трав, примочки и мази своего приготовления.
  • Лучше всего сочетать все представленные методы лечения. Только в комплексе эти виды терапии дадут максимальный эффект.

    SustavLive.ru

    При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна. Информация, представленная на сайте предназначена ТОЛЬКО для ознакомления и НЕ ЗАМЕНЯЕТ квалифицированную медицинскую помощь! При любых вопросах, связанных со здоровьем, не занимайтесь самолечением, а немедленно обратитесь к врачу!

    Источник: http://sustavlive.ru/lechenie

    Лечение заболеваний суставов народными средствами

    Как лечить болезни суставов в домашних условиях

    Как лечить болезни суставов в домашних условиях. Боли в суставах ног знакомы многим из нас. Ранее считалось, что заболевания опорно-двигательного аппарата – удел пожилых людей, однако в последние годы наблюдается стремительное “омоложение” таких недугов. И сегодня подобные проблемы есть у каждого второго – третьего человека в мире.

    Лечение артрита народными методами

    Лечение седалищного нерва народными средствами

    Боли в спине и суставах — народное лечение

    Диета при заболеваниях суставов

    Лечение ревматизма народными средствами

    Радикулит — лечение в домашних условиях

    Как лечить больные суставы народными средствами

    Очищение организма и выведение солей

    Лечение остеохондроза народными средствами

    Народное лечение артроза суставов

    Как избавиться от боли в суставах народными методами

    Лечение остеопороза народными средствами

    Подагра — лечение народными средствами

    Народные средства

    Средиземноморская диета для похудения — это система питания, которую многие специалисты в области питания признают полезной. И польза сказывается не только на фигуре, но и на здоровье. Ученые доказали, что питание по данным принципам снижает риск многих заболеваний.

    Диета для очищения организма. Сегодня легко можно найти множество всевозможных диет для снижения лишнего веса, причем далеко не все из них безобидны. Постоянное жесткое ограничение в приеме пищи отрицательно сказывается не только на эмоциональном состоянии человека, но и может серьезно навредить его здоровью.

    Народные рецепты

    Расстройство пищеварения — народные рецепты лечения

    Расстройство пищеварения — народные рецепты лечения. Чувство тяжести в желудке после еды знакомо практически каждому современному человеку, а многие люди часто ощущают еще и боль, и другие неприятные симптомы: вздутие, «бурчание» и повышенное газообразование, частый и пенистый стул, понос с гнилостным запахом – как видим, хорошего мало.

    Народные средства от боли в желудке

    Наро дные средства от боли в желудке. Боли в желудке могут быть вызваны различными факторами. Частая причина недомагания — гастрит или язвенные дефекты кишечника. Пища плохого качества — слишком грубая, острая или кислая — тоже могут вызвать боли в желудке.

    Народные средства от тошноты и рвоты

    Народные рецепты от тошноты и рвоты. Тошнота и рвота — очевидный признак сбоев или изменений в организме. Чаще всего причина заключается в интоксикации, пищевом отравлении. Тошнота никогда не возникает сама по себе, это свидетельство о нарушении работы пищеварения или наличии каких-либо ядов в организме.

    Народные средства от повышенной кислотности желудка

    Народные средства от повышенной кислотности желудка. Дискомфортные ощущения или чувство острого жжения в пищеводе называется изжогой. Проявляется неприятный недуг чаще всего после обильного приема пищи, особенно, если еда была сильно соленная и с острыми приправами.

    Лечение геморроя народными средствами

    Лечение геморроя народными средствами. Геморрой – это заболевание, возникающее в результате разрастания подслизистого отдела прямой кишки, в результате чего появляются так называемые геморроидальные узлы. Геморроидальные узлы есть у каждого человека. Это складки слизистой оболочки анального канала.

    Источник: http://www.fitoportal.com/ru/zabolevanija-sustavov.html

    Лечение суставов ног народными методами

    Домашняя медицина за годы накопила множество рецептов для лечения суставов ног. Первая группа средств предназначена для снятия болевых ощущений в суставах, преимущественно растирки и компрессы, изготовленные из народных средств. Вторая группа, осуществляющая лечение суставов ног народными средствами, включила препараты, направленные на очистку суставов от шлаков и токсинов.

    Действенны простые и доступные средства — лечение морской солью, содой, лавровым листом, голубой глиной. Применяют лук, солидол, мёд с глицерином и лекарственные растения. Перечисленные средства снимают боль в суставах, образование тромбов в мелких сосудах и гипергидроз.

    Содержание

    Применение лаврового листа в народной медицине

    Эффективное лечение суставов ног домашними средствами возможно с помощью лаврового листа. Средство издавна пользуется в народе немалой популярность, лечит боль в суставах, при остеофитах на пятках. Настой, приготовленный из лаврового листа, очищает суставы от солей и токсинов, собирающихся в тканях, предупреждая образование тромбов. Лечить боль в суставах лавровым листом разрешено исключительно после очищения кишечника. Снимается ощущение боли в суставах, пятках, исчезает гипергидроз области ступни. Побочных эффектов способ не предоставляет.

    Для приготовления домашнего средства с лавровым листом взять пол-пачки листьев, залить двумя стаканами крутого кипятка. Настоять в термосе в течение ночи, принимать внутрь маленькими глотками в течение дня. Продолжать лечение потребуется на протяжении трёх дней. После двухнедельного перерыва повторно показано провести курс лечения. Лечение народными средствами проводят каждый квартал в течение года, потом раз в год. Во время лечения суставов лавровым листом появляется розовое окрашивание мочи из-за обильного отхождения соли.

    Лавровые листья

    Результативно лечить лавровым листом гипергидроз подошв. Показано принимать ножные ванночки, делать растирание подошвы, эффективно устраняющее заболевание.

    Народное лечение с применением пищевой соды

    Лечение пищевой содой издавна применяется в народной медицине для лечения шипов на пятках, гипергидроза подошв, остеохондроза суставов. С помощью соды возможно проводить профилактику развития тромбов.

    Рецепты с содой отличаются противовоспалительным эффектом, выводят соли из суставов и области пятки. Молоко с содой в качестве противовоспалительного средства знакомо каждому. Схожий рецепт применяется в лечении суставов.

    Лечение начинают с минимальных доз, принимая натощак. Постепенно дозировку потребуется увеличить.

    Народное лечение содой описывает несколько важных правил:

    1. Нельзя смешивать лечение содой с употреблением кислых блюд. Лучше употреблять рецепты с содой натощак.
    2. Лекарство с содой запивают исключительно тёплой водой. Запивать холодной водой недопустимо!
    3. Если болит пятка либо сустав, начинать лечение содой следует с количества вещества, помещающегося на кончике чайной ложки. Для лечения большими дозами следует проконсультироваться с врачом.
    4. Болят суставы ног

      Простые рецепты исцеляют многие болезни в домашних условиях. Лечение содой и солью ликвидирует остеохондроз в суставах быстро и эффективно. Допустимо проводить растирание подошв при повышенной потливости стоп.

      Народное лечение с применением перекиси водорода

      Народные рецепты с перекисью водорода применяются для употребления в домашних условиях внутрь и наружно. Препарат выделяет атомы свободного кислорода, проявляющие бактерицидный и противовоспалительный эффект, уменьшают гипергидроз подошв. При кровотечении лечение перекисью водорода помогает образовать тромб в повреждённом сосуде, остановить кровотечение.

      Лечение в домашних условиях суставов ступни перекисью водорода осуществляется посредством компрессов. Аппликации прикладывают к пяткам либо области поражённого сустава. Салфетку с перекисью водорода прикладывают к области суставов или подошв, если беспокоит потливость стоп и подошв. Время наложения компресса не превышает двух часов.

      Показано лечить остеохондроз, боль в суставах перекисью водорода. Чайную ложку наполняют перекисью водорода, растворяют в стакане тёплой воды. Подобное лекарственное средство используют для растирания подошвы.

      Допустимо проводить лечебные ванны с перекисью водорода, выводящие из организма токсины, стимулируя потоотделение кожных покровов. Наполните ванну морской солью, зверобоем. Процедуры улучшают кровообращение в ногах, помогают лечить остеохондроз и болезни суставов и подошв. Ванну с перекисью водорода рекомендуется принимать в течение четверти часа.

      Если диагностирован остеохондроз суставов либо позвоночника, шип на пятке, артроз суставов подошв, возможно принимать внутрь воду с перекисью водорода из расчёта 3 капли перекиси водорода на полстакана воды.

      Чтобы вылечить заболевание ног, принимать лекарство следует внутрь через полтора часа после приёма пищи. Через три дня после начала курса лечения перекисью водорода, добавьте в раствор каплю вещества. Количество капель доводят до 8, пьют состав на протяжении 2 месяцев.

      Способы лечения с применением глины

      Полезно лечить болезни суставов и подошв глиной. Минерал используют для аппликаций на область больных суставов. Чтобы изготовить компресс, глину разбавляют водой, смешанной с яблочным уксусом. Смесь с глиной накладывают на больной сустав, пятку либо область подошвы. При воспалении суставов ступни, шипов в области пяток, угрозе образования тромбов в месте воспаления компресс с глиной с уксусом превосходно охлаждает, снимает боль, гипергидроз и жар.

      Если обострение болезни выражено ощутимо, человеку больно ходить, глина нагревается от больного сустава. Для лечебного действия разогретую глину требуется снять и поменять на новый прохладный компресс с глиной и уксусом. Домашнее лечение ног указанным способом создаёт быстрый положительный эффект, предупреждает воспаление в сосудиках и образование тромбов.

      Обкладывать больное место глиной требуется на несколько часов. Если человеку очень больно, вместе с уксусом показано добавить касторовое масло. После удаления лепёшки с глиной на больных местах прикладывается лист капусты, предварительно промытый и размятый. Курсы лечения глиной повторяют в году неоднократно.

      Лечебная глина

      Лечение артритов луком

      Чтобы успешно осуществлять лечение суставов ног, в народной медицине издавна применяется обыкновенный репчатый лук. Допустимо лечить средствами с луком в составе болезни суставов подошв, пяток, остеохондроз суставов и позвоночника, предупредить развитие тромбов в капиллярных сосудах ног.

      Лук для лечения артрита применяется по рецепту: натереть лук на тёрке, приложить к поражённой области. Возможно делать растирание стоп с помощью домашнего препарата. С профилактическими целями смешать лук с мёдом, сухим белым вином либо уксусом, настаивать на протяжении двух дней. Периодически настойку, содержащую лук, взбалтывают. По прошествии двух суток смесь процеживают. Состав, содержащий лук, принимают внутрь в течение пары недель.

      В качестве лечебного средства используют лук с мёдом и глицерином. Народные рецепты с луком для приёма внутрь эффективно удаляют отложения соли из суставов, способны предотвратить появление тромбов в венах ног.

      Репчатый лук рекомендуется использовать, чтобы лечить остеохондроз. Для исцеления 3 головки разрезают на части, помещают в 1 литр воды, доведя до кипения. После закипания оставляют на огне на четверть часа. Пить отвар, содержащий лук, положено перед сном.

      Применение лекарственных растений

      Домашнее лечение ног производят при помощи ряда лекарственных растений. Хорошо зарекомендованы народные рецепты со зверобоем, настоянным на водке либо спирте. Чтобы лечить болезни суставов или остеохондроз настойкой со зверобоем, средство добавляют в стакан холодной воды в количестве 5 капель, принимают внутрь. Если сустав болит, трудно ходить, смазывают настойкой со зверобоем поражённую область.

      Зверобой как лекарство

      Допустимо применять настойку либо масло со зверобоем как растирание стоп. Со зверобоем готовят лечебные мази, лечат отёки и воспаление в суставах, предупреждают развитие тромбов в капиллярах. Масло со зверобоем готовят по рецепту: одна часть травы смешивается с маслом либо глицерином. Настаивают месяц в тёмном месте.

      Вывести из сустава либо пяток соли и токсины получится с помощью корня подсолнечника. Рецепт известен людям, страдающим остеохондрозом позвоночника или суставов. Сейчас болезни помолодели, поражают людей работоспособного возраста.

      На ранних стадиях остеохондроза, включающих остеофиты на пятках, показано использовать отвар из корня подсолнуха. Средство предназначено больше в качестве профилактической меры, чем с лечебной целью. Если хрящевая ткань уже поражена, рецепты не смогут восстановить клетки.

      Отвар из корня подсолнечника растворяет соединения солей, накопленные в суставах, в области пяток, предупреждает заболевание артритом. Для приготовления состава берётся 100 граммов корней подсолнуха, измельчается. Кашицу заливают литром воды, кипятят 10 минут. Пить отвар следует охлаждённым в момент возникновения жажды. К противопоказаниям относят индивидуальную непереносимость, отмечается крайне редко.

      Хорошим средством лечения станет смесь, содержащая лук и сок каланхоэ.

      Лечение с помощью ножных ванночек

      Лечить заболевание пяток и суставов ступни и подошв возможно с помощью ванночек с морской солью. В ванну наливают немного воды, растворив пакетик с морской солью. Через полчаса болевые ощущения утихнут. Подобные ванны лечат заболевание суставов, ускоряют метаболические процессы, препятствуют образованию тромбов в воспалённых сосудах конечностей.

      Допустимо принимать ножные мини ванночки с морской солью ежедневно.

      Приятно и полезно использование сухого тепла на область пяток, наполнив мешочек морской солью, подогрев, приложив к больному месту. Для усиления терапевтического эффекта следует сверху закутать мешок с морской солью клеёнкой либо листом вощёной бумаги.

      Рекомендуется проводить обтирания поражённых суставов либо пяток полотенцем, смоченным в воде с морской солью. Проводить обтирание требуется до возникновения ощущения тепла.

      Прочие народные способы

      Хроническое заболевание ног лечат йодом с аспирином. Несколько таблеток растирают в порошок, смешивают с настойкой йода.

      Воспалительное заболевание сочленений и связок хорошо лечит солидол. Действенен солидол при псориатическом артрите .

      Источник: http://otnogi.ru/profilaktika/lechenie-sustavov-nog-narodnymi-metodami.html

      Как лечить суставы и позвоночик народными средствами

      На этом сайте вы познакомитесь с народными средствами лечения суставов. Здесь размещены очень многие методы лечения артроза, артрита, остеохондроза, позвоночной грыжи, подагры.

      Очень важно сохранить суставы здоровыми до глубокой старости. У человека с больными суставами резко снижается подвижность, т. к. движения причиняют боль и дискомфорт, падает физическая активность – а это причина многих других заболеваний: нарушения обмена веществ, ожирения, болезней сердечно-сосудистой системы.

      Особенно важно здоровье позвоночника, т. к. позвоночник стержень всего организма. Проблемы с позвоночником ведут к заболеваниям внутренних органов, ухудшается кровоснабжение головного мозга.

      Официальная медицина считает, что остеохондроз – это дистрофические изменения в позвонках. Эти изменения связаны с нарушением обмена веществ – питательные вещества не доходят до позвонков и позвоночных дисков. А питательные вещества поступают с кровью, значит надо усилить кровоснабжение в области позвоночника. Очень частой причиной недостаточного кровоснабжения является мышечный спазм. Мышечный спазм возникает из-за недостаточной физической активности, сидячего образа жизни или наоборот чрезмерных физических нагрузок, а так же из-за нервных перегрузок.

      Мышечный спазм поможет снять массаж спины, который нужно делать по всей длине позвоночника, а не только там, где болит. Хорошей альтернативой массажу для снятия спазма является аппликатор Кузнецова. Лежать на аппликаторе надо 2 раза в день по 30 минут. Можно подкладывать его под спину во время просмотра телевизора.

      Очень полезны висы на перекладине, различные растяжки. Но делать их надо только после того, как позвоночник будет разогрет массажем или аппликатором.

      Отличным народным средством против остеохондроза является баночный и медовый массаж. Этот массаж можно делать своим близким в домашних условиях. Подробности можно найти на этом сайте.

      В народных средствах лечения суставов и позвоночника большая роль отводится их чистке. Т. е. с помощью средств народной медицины из суставов выводятся отложения солей, которые затрудняют их подвижность, причиняют боль. Средства эти простые, не имеют побочных эффектов, а напротив, приносят только пользу организму. Многие из этих средств наряду с чисткой суставов, растворяют камни в почках и мочевом пузыре, очищают сосуды от холестериновых отложений. Особенно полезно в этом отношении использование петрушки, хрена, редьки, корней девясила, сока лопуха. Сок лопуха – удивительное средство, он не только очистит суставы, но и избавит весь организм от различных опухолей, кист и полипов. Трак же для чистки суставов в домашних условиях часто применяется вымоченный и отваренный рис, лавровый лист, корни подсолнуха. Все эти народные средства обязательно приведут к успеху, вернут суставам гибкость, здоровье, избавят от боли.

      Кроме чистки в суставах в народной медицине широко используются средства, усиливающие кровоснабжения в области пораженного сустава, что восстанавливает обмен веществ в суставной и хрящевой ткани и ведет к выздоровлению.

      Нужно помнить, что любой сустав – это мышцы, связки и суставная жидкость. Наличие суставной жидкости – смазки для суставов зависит от работы мышц, накачивающих ее в сустав. Поэтому важнейшим средством лечения суставов и профилактики их заболеваний являются физические упражнения

      На сайте вы найдете множество народных рецептов, которые помогут вам в лечении болезней суставов и позвоночника, прочитаете истории использования народных средств, которыми делятся читатели газеты «Вестник ЗОЖ», а так же отзывы посетителей сайта, которым эти рецепты помогли снять болт в суставах и восстановить их подвижность.

      Какой-то из этих рецептов обязательно поможет и вам! Однако помните, что в прежде чем использовать народные средства нужно все-таки посоветоваться с врачом, иначе вы можете просто неправильно определить болезнь и ее причины.

      Оставить комментарий Отменить ответ

      Источник: http://lechim-sustavi.ru/

      Суставы и кости

      Народные средства для лечения болезней суставов и костей

      Увы, рано или поздно в жизнь каждого из нас входят заболевания костей или суставов. Для кого-то эта проблема становится актуальной только в глубокой старости, а некоторым приходится столкнуться с ней гораздо раньше. Это может быть связанно с условиями работы или с индивидуальными особенностями организма. К тому же никто не застрахован от переломов и вывихов, которые могут значительно осложнить нашу жизнь. К счастью, для лечения большинства подобных недугов существует множество рецептов, которые прошли испытание временем и в наше время являются прекрасной альтернативой аптечным лекарствам. Впрочем, большинство народных средств можно совмещать с врачебными методами, что намного улучшает эффективность лечения.

      На протяжении сотен лет человечество пробовало все новые и новые средства, доведя процесс лечения суставов и костей почти до совершенства. Существует огромное множество различных методов лечения для каждого заболевании с использованием самых разных ингредиентов: от редких и труднодоступных до имеющихся в каждом доме. Например, можно полностью  очистить суставы от соли с помощью… лаврового листа! В отличие от дорогих средств, его можно купить в любом продуктовом магазине, и стоит он совсем недорого. А при правильном применении эффект будет тот же, что и при использовании дорогостоящих препаратов. Отвар из лавровых листочков всего за пару дней полностью очищает все суставы от накопившихся солей. Не менее удивительным способом устранения проблем с суставами является компресс из мела. Смешав мел с кефиром можно получить замечательное средство, которое быстро снимает боли во всех суставах.

      Существует очень много народных рецептов для оказания помощи костям и суставам, и порой они оказываются даже более эффективными, чем медикаменты. Но перед их применением все же нужно проконсультироваться с врачом и убедиться, что аллергические реакции на эти продукты отсутствуют.

      Комплексное лечение болезни суставов

      Лечение болезней суставов – это комплекс мероприятий, включающий ряд методов. Ознакомимся с некоторыми из них.

    5. Медикаментозный. Сюда входят мази, крема, препараты противовоспалительные, обезболивающие, улучшающие кровоснабжение. Это лишь помогает поверхностно излечить основные симптомы заболеваний.
    6. ЛФК (лечебная физкультура). При болезнях суставов рекомендованы упражнения на растяжку, укрепление мышц. Можно заняться плаванием, дозированной ходьбой. Важно избегать упражнений, которые увеличивают на суставы нагрузку – прыжки, приседания, бег и другие.
    7. Диеты. Главный принцип — сбалансированное и полноценное питание, но не избыточное. Следует отказаться от алкоголя полностью, снизить потребление соли и сахара. При артрозе следует потреблять продукты богатые кальцием, содержащие желатин.
    8. Грязелечение. Этот метод улучшает кровообращение, обмен веществ.
    9. Массаж. Обязательная часть лечения при артрите или артрозе. С помощью массажа укрепляются мышечные, кожные ткани, повышается тонус.
    10. Мануальная терапия. Этот метод направлен на восстановление положения сустава, улучшает кровоснабжение, снимает болевой синдром.
    11. Средства народной медицины. Большей частью направлены на восстановление обмена веществ, выведение солей и токсинов, на уменьшение отека и боли.
    12. Физиотерапия. Спектр использования физиотерапии широк – увеличение действия лекарственных препаратов, улучшение кровообращения, противовоспалительное и болеутоляющее действие и другие.
    13. Хирургическое лечение. Видов хирургического лечения множество: от восстановления поврежденных участков до замены сустава. Однако это крайний метод решения проблемы, на первых стадиях заболевания не следует подвергать себя хирургическому вмешательству.
    14. Каждый из способов имеет индивидуальные противопоказания, потому перед лечением требуется точная диагностика заболевания, а также консультация квалифицированного специалиста.

      Радикулит — симптомы и лечение народными средствами

      Источник: http://naromed.ru/Sustavi_i_kosti.htm

      Воспаление суставов: лечение и симптомы | Как лечить воспаление суставов

      Воспаление суставов может быть воспалительного или противовоспалительного типа. Согласно информации, предоставленной Центром по контролю и профилактике заболеваний, около 46 миллионов американцев страдают от той или иной формы болезни. Поэтому лечение воспаления суставов — сегодня как никогда актуальная и востребованная тема.

      Симптомы воспаления суставов

      а также повышением температуры кожного покрова над суставом

      и нарушением его функций.

      Боли в воспаленных суставах начинаются внезапно, нередко утром или же во второй половине ночи. В процессе движения эти боли уменьшаются. Если заболевание имеет острый характер, то могут наблюдаться постоянные и более сильные боли. А при хронической форме — боли возникают лишь во время движения.

      Воспаление суставов вызывает изменение формы сустава, что происходит в результате отека мягких тканей, возникающие на фоне проявления болезни мышц и сухожилий, а также вследствие выхода сустава из впадины суставной поверхности.

      Функционирование сустава при воспалении прекращается по причине резкой болезненности и изменения тканей, которые окружают сустав. Заболевание характеризуется таким выраженным нарушениям работы сустава, что он делается неподвижным, и больной уже не в состоянии будет работать по своей профессии. Если лечение проводить на более легких стадиях болезни, функции суставов восстанавливаются полностью.

      Симптомы воспаления суставов разных видов

    15. Ревматоидный артрит,
    16. подагра,
    17. артрит,
    18. волчанка и т.д.,
    19. — типы воспалительного артрита. Они могут развиваться в результате того, что организм не в состоянии признать свои собственные ткани и начинает уничтожать их (аутоиммунные заболевания), либо же из-за бактериальной атаки. Боль, отек, покраснение, повышение температуры в суставе, скованность и т.д. — симптомы воспаления суставов этого типа. Ранняя диагностика и лечение воспалительных артритов поможет контролировать состояние до некоторой степени.

      Для выявления характера данного заболевания проводится полное обследование, после чего сравнивают внешние симптомы с рентгенологическими исследованиями, лабораторными анализами внутрисуставной жидкости, крови и мочи.

      Как лечить воспаление суставов традиционными методами?

      Лечение болезни может проводиться с использованием некоторых лекарственных препаратов, которые помогут избавиться от симптомов, или с помощью некоторых природных средств.

      Чтобы уменьшить воспаление суставов. назначают Аспирин, Ибупрофен, Напроксен, Индометацин или Диклофенак. Эти нестероидные противовоспалительные препараты уменьшают воспаление и боли. Они работают, блокируя производство определенных химических веществ, которые ведут к воспалению. В течение нескольких часов после приема этих препаратов, наступит облегчение.

      Для того чтобы замедлить ход этого дегенеративного заболевания, в лечении используются препараты, как Метотрексат и Сульфасалазин. Однако эти лекарства имеют свои побочные эффекты, такие как

    20. боль в животе,
    21. изжога,
    22. сыпь,
    23. затрудненное дыхание,
    24. язвы,
    25. головокружение,
    26. головные боли и т.д.
    27. Опять же большинство препаратов не справиться с причиной артрита, а лишь избавит от симптомов.

      Заболевание необходимо лечить достаточно длительное время, так как это заболевание может перейти на хроническую форму. Если случай тяжелый, то болезнь лечат стационарно.

      Лечение воспаления суставов инфекционного типа проводится лекарственными препаратами, антибиотиками, повышающими иммунитет организма. Если же заболевание возникло на фоне какого-нибудь другого заболевания, то вначале нужно вылечить его, а только потом приступить к лечению. По окончанию терапии назначают массаж и лечебную физкультуру. Неквалифицированнее лечение может привести к полному разрушению тканей сустава.

      Лечение воспаления суставов диетой

      Диета играет важную роль в уменьшении воспаления. Прием только здоровой пищи может помочь облегчить боли, связанные с воспалительным артритом. Продукты питания можно разделить на воспалительные продукты и противовоспалительные продукты. Такие нежелательные продукты, как пицца, гамбургеры, жареные куры и т.д. в случае воспаления следует избегать. Кроме того, молоко и другие молочные продукты также следует избегать.

      При симптомах воспаления надо есть продукты, такие как фрукты, овощи и продукты с высоким содержанием жирных кислот

    28. рыба,
    29. грецкие орехи,
    30. льняное семя.
    31. Это поможет уменьшить воспаление в суставе, тем самым смягчая боль.

      Как лечить воспаление суставов народными средствами?

      В жизни каждого человека бывает ощущение боли в суставах. Обычно это связано с отложенными солями в позвоночнике и суставах. Именно в этот момент начинает возникать потребность в лечении.

      Народные советы известны с давних пор. Именно поэтому они считаются такими эффективными. Лечение суставов и процедуры с помощью этих народных средств считаются стандартным набором процесса оздоровления организма.

      Перед тем, как проводить различные курсы лечения народными средствами, необходимо тщательно очистить кишечник, так как любой компонент может вызвать аллергическую реакцию.

      Как лечить воспаление суставов народными средствами:

      Лавровый лист при диагнозе воспаление суставов. Это народное средство довольно эффективно для выведения скопившихся солей из организма. Для этого берется 20-30 штук лавровых листов, заливаются двумя стаканами кипятка. Кипятится пять минут, после этого переливаются в термос, и настаивается еще 3-4 часа. Отвар необходимо принимать малыми глотками следующие 12 часов. Срок лечения – 3 дня. Спустя неделю курс лечения можно повторить. После быстрого растворения солей и вывода их из организма, учащается мочеиспускание. Спустя неделю процедура повторяется. Лечение воспаления суставов может проводиться один — два раза в год.

      Зерна ржи помогут вылечить воспаление суставов. Для этого их берут в количестве 250 грамм, заливают 2 литрами воды и хорошо прокипячивают. После этого отвар остужается и тщательно процеживается. К смеси добавляется столовая ложка корня барбариса, 1 кг меда и пол литра водки. Все компоненты тщательно перемешиваются и помещаются в темное помещение на 3 недели. Принимать лекарство необходимо по 3 столовые ложки до еды.

      Лечение воспаления суставов хреном. Один килограмм хрена заливается 4 литрами воды, доводится до кипения и варится 5 минут. После этого отвар остужается и добавляется 500 грамм меда. Принимать необходимо по 200 грамм ежедневно. Смесь хранится в холодильнике. Воспаление суставов эффективно лечится включением в рацион кальцинированного творога. Чтобы его приготовить, в аптеке необходимо приобрести хлористый кальций. Подогревается пол литра молока, к которому добавляется 1,5 столовых ложки хлористого кальция. После створаживания молока, его снимают с огня, охлаждают и откидывают на сито. После этого оно накрывается марлей и оставляется на ночь. Утром творог можно кушать в любых количествах.

      Лечение воспаления суставов каштанами. В пол литра водки добавляется 300 грамм измельченных каштанов, и настаивают 14 дней. Чтобы уменьшить симптомы воспаления суставов, ежедневно необходимо взбалтывать данную смесь и принимать по рецепту. Хранить настойку можно в течение долгих лет. Ею ежедневно натирают больные места, желательно это делать на ночь.

      Воспаление суставов доставляет множество неудобств, это болезненный процесс, но народные рецепты предлагают различные способы снять это воспаление. В основном используются отвары лечебных трав – зверобоя, календулы, брусники и тому подобных. Заваривать их можно по отдельности или в сборе. Нужно взять травы в равных пропорциях, залить водой, прокипятить на медленном огне примерно 30 минут, после чего долить в отвар кипяченой воды, чтобы восполнить ту, которая испарилась. Дать отвару остыть и принимать по полстакана несколько раз в день. Лечение воспаления суставов длится несколько месяцев.

      Можно сделать спиртовую настойку каланхоэ, которую нужно втирать в больное место. Чтобы сделать ее, нужно измельчить листья каланхоэ и смешать их в равных пропорциях со спиртом. Настоять в течение недели в темном месте, после чего можно использовать и лечить воспаление суставов.

      Эффективные средства лечения при боли, отеке и воспалении суставов

      Существует достаточно много народных методов. Это неудивительно – ведь боли в суставах знакомы не только пожилым, но и молодым людям. Что же следует делать при появлении боли, красноты и отека в районе сустава?

      Лечение воспаления чернокорнем. Измельчите одну столовую ложку чернокорня и одну ложку корня окопника, смешайте с растопленным свиным смальцем и прогрейте в течение 20 минут на пару. Затем настаивайте, пока отвар не остынет, процедите и перелейте в банку. Средство от суставов нужно втирать в пораженные воспалением суставы.

      Сделайте компресс из двух чайных ложек имбиря, чайной ложки куркумы, половины чайной ложки перца «чили» и горячего растительного масла. Смесь этих ингредиентов подогрейте и нанесите на хлопковую ткань, после чего приложите к пораженному суставу и закрепите с помощью шерстяного платка.

      Симптомы воспаления поможет снять народный рецепт с оливковым маслом. Смешайте одну столовую ложку оливкового масла, пол-ложки натертого на терке чеснока и стакан кипятка. Полученный настой пейте утром и вечером по 100 граммов.

      Возьмите сырое куриное яйцо, взбейте желток и смешайте с одной чайной ложкой скипидара и одной чайной ложкой яблочного уксуса. Смесь снова взбейте, после чего смазывайте небольшим количеством средства сустав с воспалением, не втирая её при этом в кожу. Процедуру повторяйте каждый вечер перед сном, если необходимо ускорить процесс, то можно делать это дважды или трижды в день. Уже после третьего раза вы почувствуете себя легче.

      Разогрейте пораженный сустав компрессом с морской солью и вотрите в кожу больного участка чистое пихтовое масло.

      Чтобы снять воспаление суставов, делайте примочки из трехпроцентного раствора мумие.

      Залейте 250 граммов зерен ржи двумя литрами воды и прокипятите. В остывший и процеженный отвар вылейте пол-литра водки, килограмм меда и столовую ложку измельченного барбарисового корня. Настой тщательно перемешайте и оставьте в темном месте на три недели. Когда он будет готов, выпивайте при воспалении суставов перед едой по 3 столовые ложки средства.

      Итак, средств для лечения воспаления существует достаточно много. Важно лишь вовремя обращать внимание на тревожные симптомы болезни.

      Источник: http://www.astromeridian.ru/medicina/vospalenie_sustavov_lechenie.html

      Безоперационное лечение грыжи позвоночника

      Содержание:

      Межпозвоночные грыжи чаще появляются в пояснично-крестцовом и шейном отделах позвоночника, гораздо реже – в грудном. Если коварный диагноз поставлен, отчаиваться не стоит. Только в 10% из 100 требуется оперативное вмешательство. В остальных случаях заболевание лечится консервативным путем.

      Основы терапии

      Грыжи являются осложнением остеохондроза. Их лечение и профилактика не имеют принципиального различия с хондрозом позвоночника. Существует целый комплекс терапевтических мероприятий, направленных на безоперационное лечение грыжи позвоночника.

      При острых болях, обострениях рекомендуется медикаментозная терапия под наблюдением врача. Назначаются обезболивающие нестероидные препараты в виде инъекций, таблеток, мазей. Они оказывают симптоматическое действие – обезболивают, снимают отек тканей, венозный застой. Но доставить лекарственные вещества непосредственно к дискам непросто. Межпозвоночные прокладки питаются посредством позвонков.

      В этом случае помогают народные средства – мази, растирки, компрессы. Целебные вещества проникают через кожу к позвонкам. «Размягчают» хрящи, предотвращают их разрушение, возвращают гибкость и упругость суставам. В результате улучшается трофика дисков.

      После стихания острого процесса показаны:

      • ЛФК (лечебная физкультура);
      • умеренная гимнастика;
      • плавание;
      • физиотерапия;
      • санаторно-курортное лечение с использованием радоновых ванн, грязей.
      • Плавание – отличный метод лечения межпозвоночной грыжи

        Растяжение позвоночника различными способами дает хорошие результаты лечения межпозвоночной грыжи. Однако полученные результаты будут временными, если не изменить коренным образом поведение, не отказаться от вредных привычек.

        Меняйте образ жизни

        Межпозвоночные диски – прочная структура, способная выдерживать высокие нагрузки на сжатие. При воздействии на диск массой в 100 кг он сжимается всего лишь на 1, 4 мм. Но когда диск поврежден, забота о позвоночнике должна стать привычкой, образом жизни.

        С чего нужно начинать борьбу за здоровый позвоночник:

      • смените мягкую или слишком твердую постель на полужесткую;
      • научитесь правильно стоять и сидеть;
      • при любой возможности меняйте вертикальное положение тела на горизонтальное;
      • следите за весом. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на межпозвонковые диски;
      • самая частая причина грыжи позвоночника – гиподинамия и чрезмерные физические нагрузки. Старайтесь бороться с первой и избегать вторых.
      • Скандинавская ходьба доступна и полезна в любом возрасте

        Во время сна позвоночник должен максимально отдыхать. Для этого ему необходимо занять естественное физиологическое положение. Расслабляются мышцы, связки. Человек за ночь «вырастает» на 2 – 3 см. Межпозвоночные диски освобождаются от излишней нагрузки, улучшается их питание. На жесткой или мягкой кровати позвоночник деформируется, что негативно сказывается на состоянии дисков. Подушка должна быть небольшая, лучше специальная ортопедическая.

        При длительном стоянии на ногах позвонки частично сближаются, давят на межпозвонковые диски. Фиброзное кольцо сжимается, сплющивается, из него может выходить жидкость. Периодически меняйте точку опоры – прислоняйтесь к чему-нибудь, опирайтесь на стол, спинку стула. Нагрузка на позвоночник должна сменяться разгрузкой. То есть вертикальное положение обязательно меняется на горизонтальное. Придя домой, полежите 15–20 минут, посмотрите телевизор, почитайте книги лежа.

        Если грыжи – издержки «сидячей» профессии, каждый час вставайте, делайте небольшую разминку. Чаще меняйте положение тела, откидывайтесь на 2 – 3 минуты на спинку стула. Больше двигайтесь, ходите пешком, ежедневно увеличивая время и расстояние.

        При межпозвоночной грыже противопоказано носить даже небольшой груз в одной руке. Распределяете его равномерно на обе конечности.

        Мануальная терапия

        Корни мануальной терапии (лечения руками) уходят в глубокую древность. Только называлась она иначе – костоправным делом. Метод официально признан в России. Позволяет быстро помочь больному, своевременно предотвратить необратимые изменения позвоночника без операции.

        Мануальный терапевт, действуя руками, с помощью специальных приемов растягивает связки и мышцы спины. Снимает рефлекторный спазм мышц. Вместе со спазмами уходят боли, восстанавливается кровообращение, снижается отек тканей. Нагрузка на поврежденный позвоночный диск уменьшается, улучшается его питание. Как любой метод, мануальная терапия имеет свои противопоказания.

        Обычно больной чувствует значительное облегчение после первого сеанса. Полученные результаты закрепляются повторным проведением лечебных процедур. Их количество индивидуально и зависит от состояния позвоночника.

        Масла, втирания, мази

        Народная медицина проверена веками и подтверждена множеством реальных историй. Все масла готовятся на основе жиров. За основу берут свиной, медвежий, гусиный, говяжий жиры. Используют сливочное, вазелиновое, растительные масла, ланолин. Чтобы мази имели большую плотность, к ним иногда добавляют пчелиный воск. Лечебные составы готовят обычно их сушеных корней и трав, размолотых в порошок.

        Народные средства можно применять для лечения грыжи, но в качестве дополнительных методов

        Твердые жиры разогревают на водяной бане, добавляют целебные компоненты, размешивают. Осторожно втирают теплыми в больное место. После систематических процедур расслабляются спазмированные мышцы, улучшается кровоток, обменные процессы, уменьшается боль.

        Состав первый:

      • измельченный конский каштан – 1 часть;
      • жировая основа – 1 часть;
      • камфорное масло – 1 часть.
      • Компоненты смешивают, разогревают на водяной бане. Втирают в больное место до появления красноты и легкого покалывания.

        Состав второй – пихтовое масло. Это ценнейший биологически активный природный продукт для лечения межпозвоночной грыжи. Потребуется:

      • хвоя пихты – 1 часть;
      • жир любой – 2 части.
      • Измельченную молодую хвою перемешивают с жиром или несоленым маслом, наносят на болезненную область позвоночника. Масла лучше впитываются и оказывают более сильный лечебный эффект при совмещении с классическим массажем, при втирании в разогретое тело после бани, принятия ванны. Для растирания подходят мази с душицей, зверобоем, багульником.

        Хороший целебный эффект оказывает чесночное масло. Растирают одну головку чеснока. Смешивают со стаканом нерафинированного растительного масла. Настаивают сутки и используют для втираний. Чесночное масло в равных количествах с лимонным соком принимают внутрь при шейном хондрозе позвоночника.

        Каменное масло с мумие для лечения боли в спине

        Каменное масло с мумие относительно дорогой, но очень ценный состав. Содержит десятки микроэлементов. Обладает спазмолитическим, противовоспалительным, болеутоляющим, жаропонижающим действием.

        Другие народные рецепты лечения грыж – растирки. Пример одной из них:

      • водка – 0,25 стакана;
      • мед – 0,5 стакана;
      • редька черная натертая на мелкой терке – 0,75 стакана;
      • соль – 2 ст.л.
      • Состав можно использовать для втираний и принимать внутрь по чайной ложке дважды в день в течение недели при обострениях.

        Водные процедуры

        Вода для лечения грыжи межпозвоночных дисков используется в виде компрессов, ванн, обертываний. Она играет ведущую роль в теплорегуляции организма, в поддержании теплового гемостаза. Это свойство используется при проведении многочисленных водных процедур.

        Физиопроцедуры применяются в комплексном лечении позвонковой грыжи

        Компресс на спину – старый народный метод лечения болей в позвоночнике. Он улучшает кровоснабжение и питание мышц. На постель кладут клеенку, затем мокрое хлопчатобумажное покрывало. Больной ложится на спину и сверху укутывается шерстяным одеялом. Вместо обычной воды лучше использовать отвары трав. Продолжительность процедуры 45 минут.

        Обертывания, такие как мокрая рубаха, «испанский плащ» оказывают на организм действие, аналогичное компрессам, кроме того способствуют удалению шлаков и солей. На тело надевают мокрую, отжатую рубаху, быстро ложатся в постель и накрываются теплым одеялом.

        В качестве «испанского плаща» используют длинный холщовый халат, простынь. Ткань намачивают, отжимают, надевают халат и прогреваются под одеялом полтора часа. Подобное обертывание из мокрого полотенца делают на шею. Компрессы и обертывания делают стремительно, чтобы тело не успело охладиться.

        Теплая ванна с температурой 37 – 39 градусов практически не имеет противопоказаний. В лежачем положении мышцы спины расслабляются. Позвоночник слегка вытягивается, межпозвоночный диск получает достаточное питание. Рекомендуется в ванны добавлять настои ромашки, шалфея, зверобоя, листьев березы, хвойные отвары и экстракты.

        Массирование спины

        Массаж – испытанное действенное средство для лечения грыжи. В его основе лежат механические воздействия на тело человека. Подразделяется на виды:

      • ручной;
      • баночный;
      • точечный;
      • с помощью аппаратов и приспособлений.
      • Массаж помогает укрепить мышцы спины

        Массаж активизирует кровообращение, улучшает снабжение позвоночника кислородом, снимает отеки тканей. Делается он только на чистой коже, без гнойничков, ссадин и царапин. Массаж после тепловых процедур считается наиболее эффективным. Спина массируется от позвоночника в стороны. Шея – от волосистой части головы вниз. Все действия выполняются по направлению тока крови. Способами воздействия являются:

      • поглаживание,
      • растирание,
      • разминание,
      • выжимание.
      • Все виды массажа должен выполнять подготовленный медицинский работник, знающий анатомические особенности позвоночника.

        Движения крайне необходимы позвоночнику. Жидкость поступает в межпозвоночные диски только в том случае, если они двигаются относительно друг друга. При каждой процедуре нагрузка увеличивается постепенно. Более сложные упражнения требуют небольшой разминки. При межпозвоночной грыже большинство упражнений направлено на растяжение позвоночника и укрепление мышечного корсета спины и шеи.

        Лечебная гимнастика применяется не только для лечения, но и для профилактики

        Пример простого упражнения при шейном остеохондрозе. Ноги ставятся шире плеч, не сгибаясь в коленях. Нужно согнуться в поясе и наклониться вниз, опустить голову, расслабив мышцы шеи. Так простоять в течение минуты. Под тяжестью головы шея слегка растягивается. Освобождаются нервные корешки и сосуды.

        Сядьте, медленно опускайте голову вниз, касаясь грудины. Делайте спокойные наклоны головой вправо и влево, стараясь дотянуться мочкой уха до плеча. Каждое движение делается по 20 – 25 раз. Упражнение повторяйте 5 – 6 раз в день.

        Мышцы грудного отдела хорошо укрепляются доступным способом. Насколько возможно, сведите назад лопатки. Руки опущены вниз. В таком положении поднимайте и опускайте лопатки 20 – 30 раз. Если все сделано правильно, мышцы на другой день будут побаливать. Занятие повторяйте 2 – 3 раза в неделю.

        Берегите и лечите позвоночник. Слишком многое в жизни человека зависит от его состояния – способность двигаться, наклоняться, сгибаться, поворачиваться в стороны.

        Источник: http://moyaspina.ru/lechenie/bezoperacionnoe-gryzhi-pozvonochnika

        Смотрите еще:

        • Народные средства лечения митрального клапана Методы лечения народными средствами Пролапс - это распространённое явление, вызванное особенностью сердца, и специальное лечание не требуется, но периодически необходимо наблюдаться у врача! От времени проявления этой аномалии, различается первичный(врожденный) и вторичный(приобретенный в результате болезни) пролапс клапана […]
        • Народные средства стимуляции овуляции Как стимулировать овуляцию народными средствами без медикаментов К стимуляции овуляции без медикаментов необходимо серьёзно подготовиться, провести ряд обследований и выяснить, нет ли противопоказаний. Надо выяснить свой гормональный фон, определить проходимость труб и т. д. Если нет серьёзных отклонений, то народная медицина может […]
        • Народные средства стимуляции овуляции отзывы Стимуляция овуляции Отсутствие овуляции – тяжёлая дисфункция для женщины, требующая своевременного лечения. Стимуляция проводится для начала формирования в женском организме здоровых яйцеклеток, способных быть оплодотворёнными. Для определения причин, вызвавших отсутствие овуляции лучше всего: Если вы всё же столкнулись с […]
        • Народные средства снятия отека Аптечные и народные средства для снятия отека от укуса комара Укус комара — неприятное явление, в большинстве случаев сопровождающееся локальной гиперемией, зудом и появлением отека на коже. Обычно дискомфорт проходит в течение нескольких часов, но когда укус насекомого спровоцировал аллергическую реакцию, отечность может быть более […]
        • Народные средства снижающие кислотность Как понизить кислотность желудка в домашних условиях 1 Причины и симптомы заболевания Кислотность желудочного секрета — это показатель содержания в нем вырабатываемой соляной кислоты, измеряющийся в pH. Норма — 1,5-2 pH. За ее продуцирование отвечают железы слизистой органа, и любой сбой означает изменение числа этих желез […]
        • Народные средства с лопухом Рецепты лечения лопухом от бабушки Привет всем, кто верит в силу травок и уважает знахарей и тех, кто знает, как использовать и в каких случая применять эту самую силу. Разговор будет про лечение лопухом. Предыстория Тут такая история. Заехала я как-то к своей соседке на дачу — надо было что-то там помочь. И смотрю  — рядом […]
        • Народные средства профилактики гайморита Как провести профилактику гайморита в домашних условиях Опубликовано 01.12.2015 10.01.2016 автором dr. Shapiro Известная мудрость гласит, что любое заболевание легче предотвратить, нежели потом лечить. Те, кто хоть раз в жизни страдал гайморитом, знают, насколько сложное его лечение, неприятны и изнурительны симптомы: заложен нос или […]
        • Народные средства при шпорах пяточных отзывы Шпора на пятке: лечение йодом Содержание Пяточная шпора: лечение народными средствами, йодом, отзывы о результате : Это заболевание, проявляющееся острой, порой нестерпимой болью в стопе, к сожалению, известно многим людям после сорока лет. Больные с такой патологией жалуются на ощущение наличия костного шипа на пятке, который изнутри […]

    отadmin