Народные средства лечения суставов голеностопа

Народные средства лечения суставов голеностопа

Содержание:

Каждый наш сустав укреплен связочным аппаратом. И при определенных неблагоприятных внешних воздействиях эти связки могут растягиваться. На практике данная неприятность происходит преимущественно с крупными и средними суставами – коленными, тазобедренными, плечевыми, лучезапястными. Но чаще всего мы наблюдаем растяжение связок голеностопного сустава .

Механизм возникновения растяжения

Такая частота обусловлена особенностями анатомического строения и выполняемых функций голеностопного сустава. Он образован тремя костями – большой, малой берцовыми и таранной костью стопы. Эти кости фиксированы между собой 3 группами связок. Первая группа – это внутренние связки между берцовыми костями. Вторая – это внешний и внутренний слои дельтовидной связки. И третья – таранно-малоберцовые (передняя и задняя) и пяточно-малоберцовая связки. Они проходят вдоль наружной лодыжки. Именно эта, внешняя, группа связок в наибольшей степени подвержена растяжению.

Наш голеностопный сустав выполняет довольно сложные функции. На него приходится значительная часть нагрузки массой тела. Здесь выполняются различные движения стопы (приведение, отведение, вращение) при ходьбе, беге, прыжках, движении по наклонной поверхности. Эта сложность в значительной степени достигается благодаря вышеперечисленным связкам. Вместе с тем, связки стабилизируют сустав, несколько ограничивают объем движений, предохраняют суставные поверхности от травматических повреждений. Растяжение голеностопа наблюдается в тех случаях, когда в силу некоторых причин объем движений, совершаемый стопой, превышает допустимый уровень.

Типичный пример – подворачивание стопы внутрь в быту при ходьбе, беге, а также при занятиях спортом. У спортсменов, в основном у лыжников, конькобежцев, возможен и другой механизм растяжения связок. Из-за резкого торможения на большой скорости происходит ротация (вращательное движение) стопы внутрь. Следствием этого также является растяжение связок. Причины растяжения связочного аппарата голеностопного сустава могут быть в изначально высокой нагрузке на голень и стопу. Такое бывает при:

  • Избыточном весе
  • Повышенной двигательной активности в силу особенностей профессии, при занятиях некоторыми видами спорта
  • Врожденном нарушении конфигурации стопы (пример – плоскостопие)
  • Растяжению связок голеностопа может способствовать изначальная нестабильность этого сустава, когда меняется его конфигурация. Такое бывает после воспалительных и артрозных изменений в результате ранее перенесенных травм, инфекций, обменных нарушений.

    Признаки

  • Местное повышение кожной температуры
    1. Неполный разрыв (надрыв) одной или нескольких связок. Сильная боль, затруднение ходьбы, выраженный отек мягких тканей.
    2. Полный поперечный разрыв связок. Очень часто полный разрыв связок сочетается с куда более тяжелыми повреждениями – переломами костей голени, голеностопного сустава. Основные симптомы здесь – резкая боль, выраженный отек, синюшность кожи, гематома, гемартроз (скопление крови в полости голеностопного сустава), невозможность самостоятельно передвигаться. Наряду с этими признаками отмечается патологическая подвижность стопы.
    3. Разумеется, на основе одних лишь симптомов нельзя судить о степени разрыва связочного аппарата. Необходима диагностика, которая включает в себя осмотр пациента и рентгенографию голеностопного сустава. Хотя по рентгенограмме нельзя выявить разрыв связок, но можно исключить переломы костей стопы и голени. А разрыв связок, его степень и локализацию, можно диагностировать с помощью МРТ – магнитно-резонансной томографии.

      Лечение – общие принципы

      • Восстановление двигательных функций голеностопа.
      • Причем дома с равным успехом можно применять как народные средства, так и аптечные фармацевтические препараты. Последние представлены в виде мазей, оказывающих противовоспалительное и отвлекающее действие. Наиболее эффективные мази – Диклак гель, Финалгон, Фастум гель, Никофлекс. В результате местного лечения этими мазями улучшается циркуляция крови в голеностопе, снимается боль и отек, происходит рассасывание воспалительного очага. Втирать их следует аккуратно, тонким слоем, неторопливыми плавными движениями.

        Лечение с помощью народных средств

      • Аналогичным образом можно накладывать молочные компрессы. Молоко должно быть натуральным и теплым, но не горячим.
      • После того, как лечение мазями и народными средствами привело к желаемым результатам, уменьшились боль и отек, можно переходить к физиотерапевтическим процедурам. Физиотерапевтическое лечение растяжения голеностопного сустава осуществляют посредством УВЧ, электрофореза с кальцием, фонофореза с гидрокортизоном. Показано также парафинолечение, лечение на грязевых курортах.

        Даже если лечить растяжение голеностопного сустава комплексно, боль и хромо та будут держаться довольно долго – около 2-3 недель. Тем не менее, отдаленные последствия неосложненного растяжения отсутствуют. Даже полные разрывы срастаются самостоятельно, без оперативного вмешательства. Эластичность связок восстанавливается за счет неповрежденных участков. Хирургическое лечение может понадобиться, если растяжение голеностопного сустава осложнилось переломом костей или гемартрозом.

        http://moyaspina.ru/kak-lechit-rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava

        Как лечить растяжение связок голеностопного сустава

        Советуем прочитать:

      • При переноске тяжестей
      • Ношении неудобной обуви на высоком каблуке у женщин.
      • Основные симптомы растяжения:

      • Боль в суставе и в области наружной лодыжки
      • Отек мягких тканей
      • Иногда – синюшность кожи из-за гематомы (кровоизлияния) мягких тканей
      • Затруднения ходьбы.
      • Примечателен тот факт, что при любых травмах растяжения связок любого сустава, в т.ч. и голеностопного, не происходит. В составе наших связок находятся коллагеновые и эластические волокна. Первые из них обеспечивают прочность, вторые, как нетрудно догадаться из названия – эластичность. Именно поэтому длина наших связок не увеличивается даже при воздействиях большой силы, и связки не растягиваются. То, что мы трактуем как растяжение, на самом деле — разрыв. Просто он может быть полным и неполным.

        В зависимости от того, насколько выражены симптомы и сильнее разрывы, выделяют три степени этого повреждения, которое мы именуем растяжением:

      • Разрываются отдельные волокна, но общая целостность связок не нарушается. Слабовыраженные симптомы в виде умеренной боли и легкой хромоты.
      • Лечение растяжения голеностопного сустава направлено на:

      • Устранение боли
      • Ликвидацию отека
      • Удаление крови в случае гематомы, гемартроза
      • Лечение этой травмы обязательно следует начинать с иммобилизации (обездвиживания) сустава, Тем более что при растяжении связок всегда есть подозрение на перелом костей, исключить который можно лишь после рентгенографии. Идеальным вариантом было бы наложение гипсовой повязки. Но на практике это неосуществимо. Где же взять гипс на месте происшествия или дома?

        Можно иммобилизировать голеностоп импровизированной лонгетой – дощечкой, прибинтованной к голени. Правда, эта лонгета должна захватывать не только голень и голеностоп, но и колено. Если симптомы слабо выражены, и, скорее всего, перелома нет, можно ограничиться давящей повязкой. Накладывается она довольно просто – сначала идет закрепляющий виток вокруг нижней трети голени, на уровне лодыжек, а далее восьмиобразные витки переходят на стопу.

        Сразу же следует наложить на поврежденный сустав холод. Он препятствует развитию отека и гематомы. Сильную боль можно снять уколами Анальгина, Ренальгана, Кетанова. Холод следует накладывать в первые сутки, а дальше приступают к лечению согреванием. Согревание и дальнейшее лечение растяжения связок голеностопа вполне осуществимо в домашних условиях.

        Народная медицина предоставила нам множество рецептов, позволяющих эффективно лечить растяжение голеностопных связок. Лечение народными средствами предполагает использование различных натуральных средств в виде компрессов и примочек.

      • Простейший из рецептов – водочный компресс, который быстро, в течение 1-2 суток устраняет отек. Готовится он просто – смоченный в водке бинт или марля накладывается на поврежденный голеностоп. Сверху марля полностью прикрывается полиэтиленом или вощеной бумагой. Полиэтилен или бумага, в свою очередь, полностью прикрываются слоем ваты. Все это прибинтовывается или приматывается шерстяной тканью на 6-8 часов.
      • Хорошо лечить растяжение примочками из лука с поваренной солью. Две средней величины луковицы измельчить на мясорубке. Добавить 1 ст. ложку соли. Полученную кашицеобразную смесь положить между сложенной марлей, и в таком виде прикладывать к голеностопу.
      • Лечение чесноком, водкой и уксусом. 100г. водки смещать с 0,5л. винного или яблочного уксуса, и добавить к ним 10 измельченных зубчиков чеснока. Настаивать в течение двух недель, в прохладном темном месте, периодически взбалтывая. Затем процедить и добавить 20 капель эвкалипта. Лечение осуществлять в виде компресса.
      • Лечение тертым картофелем. Натереть 2 картофелины. Затем добавить тертый лук, капусту и сахар так, чтобы получилась кашица. Эту кашицу наносить на голеностоп.
      • Восстановительное лечение

        Причины развития артрита голеностопного сустава: симптомы и лечение при помощи медикаментов и народных средств

        Артрит голеностопного сустава является заболеванием не только пожилых людей, много молодых пациентов обращается к доктору с таким диагнозом. Болезнь представляет собой воспаление суставов голени, патология сопровождается нарастающими болями. Артрит развивается стремительно, при обнаружении первых признаков обратитесь к доктору за помощью.

        Причины возникновения

        Все суставы нижних конечностей образуют своего рода цепь, выполняющую поставленную задачу. Голеностопные суставы выдерживают серьёзную нагрузку всего тела, нарушение работы любого звена цепи негативным образом сказывается на передвижении человека в целом.

        Медики выделяют два вида течения артрита голеностопного сустава: острый и хронический. Первый возникает внезапно, сопровождается сильными болями, место поражения напухает, кожа заметно краснеет. Острая форма недуга чаще всего спровоцирована инфицированием различными патогенными микроорганизмами.

        Хронический артрит является следствием запущенной формы острого течения заболевания. Немаловажную роль играет отложение солей в области суставного хряща. Обычно процесс запускается во время серьёзных травм голеностопного сустава. Обострение происходит под действием негативных факторов.

        Врачи выделяют несколько неблагоприятных факторов, способствующих появлению артрита суставов голеностопа:

      • инфицирование сустава болезнетворными бактериями. В зависимости от возбудителя выделяют специфические формы недуга (хламидии, гонококк) и неспецифические, где артрит является вторичным заболевание при осложнениях гриппа, ангины, фурункулёза;
      • нарушения обменных процессов, в частности течение подагры, наличие псориаза. Иногда причина возникновения первичного недуга неизвестна, артрит является вторичным заболеванием;
      • механические травмы голеностопного сустава, оперативное вмешательство;
      • аутоиммунный процесс. Патология подразумевает сбой в работе защитных сил организма. Вырабатываются антитела к собственной соединительной ткани, что приводит к воспалительному процессу.

      В некоторых случаях артрит становится последствием заражения кишечной инфекцией. Иногда заболевание возникает на фоне вагинита, энтероколита, уретрита.

      Как лечить кисту Бейкера коленного сустава в домашних условиях? Узнайте эффективные методы.

      Способы лечения бурсита плечевого сустава народными средствами описаны на этой странице.

      К относительным негативным факторам относят:

    4. лишний вес;
    5. резкое переохлаждение;
    6. сниженный иммунитет, частое развитие инфекционных недугов;
    7. ношение тесной обуви, хождение на высоких каблуках;
    8. аллергические реакции;
    9. плоскостопие;
    10. чрезмерные физические нагрузки в результате профессиональной деятельности (балерины, спортсмены);
    11. вредные привычки, неправильное питание.
    12. Совокупность нескольких вышеперечисленных аспектов негативно влияют на опорно-двигательный аппарат человека, в том числе способствуют развитию артрита голеностопного сустава.

      Клиническая картина

      Заподозрить начало развития артрита суставов голени достаточно сложно. В начальных стадиях симптомы не выражены, спустя некоторое время проявляется следующая клиническая картина:

    13. болезненные ощущения во время сгибания и разгибания в суставе. Для проверки этого симптома возьмите стопу в руки, аккуратно согните её до максимального предела, затем верните в исходное положение. Наличие боли – сигнал к посещению доктора;
    14. привычная обувь стала маленькой. Этот аспект свидетельствует об отёке ноги;
    15. в области голени появилась припухлость, покраснения, отёчность, болевые ощущения возникают всё чаще и чаще.
    16. Запущенные случаи, хроническая форма артрита приводит к разрушению суставных хрящей, на этот процесс потребуется около двух лет. В течение всего времени отмечается заметное утолщение голеностопа, стопа пациента принимает неестественное положение, нормальная ходьба затруднена или вообще невозможна. Невооружённым глазом заметна атрофия мышц, болезненность ноги.

      При выборе адекватного лечения важное место занимает правильно поставленный диагноз. Симптомы артрита схожи с клинической картиной артроза, артропатии. Зачастую эти заболевания диагностируются в совокупности, самостоятельно выявить конкретный недуг, справиться с ним проблематично. Если вы обнаружили неприятные симптомы, немедленно посетите доктора. Для подтверждения диагноза врач назначит следующие мероприятия:

    17. анализ мочи и крови. Воспалительный процесс существенно отражается на всех показателях. Поставить окончательный диагноз по этим данным нельзя, но изучить состояние организма вполне реально;
    18. рентгенологический снимок. Картина при артрите голеностопа существенно отличается от снимков при других патологиях. Воспалительный процесс провоцирует накопление жидкости в полости сустава, метод имеет недостаток – ткани и связки увидеть нельзя;
    19. особый иммунологический анализ крови. Способ выявляет наличие антител к конкретному возбудителю, что облегчает выбор медикаментов;
    20. компьютерная томография. Точный метод позволяет изучить патологические изменения в суставе стопы;
    21. ультразвуковое обследование голеностопа. Помогает увидеть изменения в тканях и суставах. Полученные данные поможет разъяснить только квалифицированный специалист;
    22. артроскопия. Метод представляет собой лечение и диагностику одновременно. Хирургическая операция проводится микроскопическими инструментами, их вводят в суставную полость. Специалист может осмотреть сустав изнутри, откачать скопившуюся жидкость, остановить кровотечение.
    23. Только после проведения необходимых диагностических мероприятий врач ставит диагноз, назначает соответствующее лечение. Тщательно соблюдайте рекомендации доктора для получения хорошего результата.

      Методы и общие правила лечения

      Как лечить артрит? Конкретный выбор препаратов, других лечебных процедур зависит от запущенности ситуации, особенностей организма. Самостоятельно подбирать медикаменты категорически запрещено. Перед использованием народных средств, лечебной гимнастики также проконсультируйтесь с лечащим врачом.

      Прежде всего, обеспечьте больному постельный режим, немаловажную роль играет правильное питание, ограничьте подвижность больного сустава при помощи бандажа или повязки. Передвигайтесь при помощи костылей или трости, максимально берегите поражённую ногу.

      Обратите внимание! Ошибочно полагать, что мягкие стельки – идеальный вариант для повседневной обуви. Такие изделия увеличивают место для движения ноги, усиливая боль и воспаление в суставах. Выбирайте обувь и стельки, обеспечивающие надёжное закрепление, стабильность ступни.

      Лекарственная терапия

      Недуг голеностопного сустава сопровождается сильными болями, для купирования неприятных ощущений доктора прописывают нестероидные противовоспалительные средства. Эта группа медикаментов обладает выраженным анальгезирующим, мощным жаропонижающим, противовоспалительным эффектом:

    24. Диклак, Вольтарен;
    25. Нимесулид, Найз, Сулайдин;
    26. Фламадекс, Матарен, Мелокс, Пироксикам и другие.
    27. Усилить эффект помогут лечебные мази, гели, обладающие аналогичными свойствами: Долобене, Фастум Гель, Хондроксид, Долобене, Дип Рилиф. Если лекарства группы НПВС не дали положительный результат, пациенту прописывают глюкокортикостероиды. Медикаменты этой группы обладают выраженным эффектом, имеют множество негативных последствий. Их применяют только под строгим контролем доктора.

      В зависимости от причины возникновения заболевания медики занимаются устранением основного неблагоприятного фактора. Пациенту прописывают антибактериальные средства, если артрит имеет бактериальную природу. Изначально проводят тест на чувствительность к определённым медикаментам, в большинстве случаев используют антибиотики широкого спектра действия (Цефодокс, Цефтриаксон). В обязательном порядке назначают витамины С, В, они укрепляют иммунитет, способствуют выработке коллагена, необходимого для восстановления суставов.

      Оперативное вмешательство

      Хирургическое вмешательство применяют довольно редко, только в запущенных случаях, когда затруднено передвижение. Серьёзную деформацию устраняют при помощи сращения голеностопного сустава или его протезирования. Операцию должен проводить только опытный специалист.

      Физиотерапия

      Различные методики справляются с болевыми ощущениями, ускоряют процесс выздоровления, помогают справиться с воспалением. К физиотерапии относят: ультразвук, гидромассаж, холодовую терапию. Ключевую роль играют лечебные упражнения, их подбором занимается опытный специалист. В дополнение назначают санаторно-курортное лечение. Помощь медиков на протяжении восстановительного периода ускоряет процесс выздоровления.

      Если вы любитель пеших прогулок, но из-за болей не в состоянии их совершать, отдайте предпочтение водным процедурам. Хождение в воде обеспечивает лодыжку необходимой нагрузкой, помогает поддерживать вес тела пациента. Занятия в бассейне обычно входят в курс реабилитации в санаториях.

      Народные средства и рецепты

      Многие пациенты отдают предпочтение натуральным снадобьям. Полностью избавиться от заболевания народные лекарства не в силах, но справиться с болевыми ощущениями, снизить воспалительный процесс поможет множество эффективных рецептов:

    28. травяной сбор. Смешайте в равных пропорциях листья мяты, плоды фенхеля, корни одуванчика, кору крушины. Залейте 200 граммов полученной смеси полтора литрами воды, доведите до кипения, варите ещё 15 минут. Готовое средство принимайте по две столовые ложки натощак, средство разрешено хранить в холодильнике один месяц;
    29. корень лопуха. Залейте 200 граммов натурального снадобья литром кипятка, средство настаивайте в течение трёх недель, полученный продукт используйте в качестве растирки. Аналогичный способ приготовления разрешен для корня сабельника, только еще можно употреблять по 100 мл натощак внутрь;
    30. почки берёзы. Для приготовления снадобья купите в аптеке сбор на основе компонента. Залейте 5 граммов сбора стаканом воды, прокипятите четверть часа. Полученный отвар остудите, процедите, принимайте по четверти часа трижды в сутки. Продолжительность лечения не превышает одной недели.
    31. Узнай о характерных симптомах и способах лечения отложения солей в плечевом суставе.

      Эффективные методы лечения артрита тазобедренного сустава описаны по этому адресу.

      Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/sustavy/nog/kolennyj/zhidkost.html и прочтите о лечении синовиальной жидкости в коленном суставе.

      http://vseosustavah.com/bolezni/artrit/golenostopnyj.html

      Способы лечения посттравматического артроза голеностопного сустава при помощи медикаментов, народных средств и физиопроцедур

      Артроз развивается по многим причинам, является самым распространённым недугом среди заболеваний костно-мышечной ткани. Зачастую болезнь возникает на фоне свежей или старой травмы, в таком случае артроз считают посттравматическим. Заболевание диагностируется у мужчин в возрасте от 18 до 55 лет, у женщин – 20–50 лет.

      Содержание статьи:

      Причины возникновения заболевания

      Различные травмы приводят к формированию посттравматического артроза голеностопного сустава. Именно эта зона подвержена наибольшим нагрузкам во время занятий спортом, даже обычная ходьба, неудачно подвёрнутая нога, растяжение влияет на внутренние составляющие области голеностопа. Часто к посттравматическому артрозу приводят такие повреждения:

      Медики отмечают часто встречаемую схему развития патологии: сначала имеет место быть травма, в результате связки голеностопа разрываются. Ткани в этой области постепенно рубцуются, но воспалительный процесс уже запущен. Даже незначительные повреждения оставляют свой след на здоровье пациента. Пострадавший может не жаловаться на отёчность, боли и другие симптомы. Изначально повреждаются только обменные процессы, питание хрящевой и костной ткани.

      Ограничение функций суставов бывает временным: человек не может поднять ногу, повернуть стопу в нужную сторону из-за повреждения нервных окончаний (к мозгу просто не поступают необходимые сигналы к действию). Такая клиническая картина – не считается артрозом, но предпосылки к нему достаточно чёткие. В этот момент важно заняться регулировкой питания, образом жизни, медикаментозная терапия пока не используется.

      Посмотрите подборку эффективных рецептов растирки для суставов с анальгином и другими народными средствами.

      Инструкция по применению препарата Дипроспан для лечения боли в суставах и позвоночнике описана на этой странице.

      Признаки и симптомы

      Голеностопный сустав занимает первое место среди областей локализации посттравматического артроза: подвернуть ногу может любой, просто выходя из автобуса или спускаясь по ступенькам. Поэтому, почти каждый житель планеты знаком с подобной ситуацией. Сразу же после получения травмы поражённая область опухает, пациент ощущает дискомфорт, со временем болевой синдром купируется, человек считает, что доктора можно не посещать.

      Так полагать нельзя, воспалительный процесс не исчез, а замедлился. Спустя некоторое время, патология даст о себе знать. Пострадавший, сам того не замечая, начинает подворачивать повреждённую ногу во время ходьбы, дискомфорт ярко ощущается во время длительных нагрузок (стояния на одном месте, после продолжительной пешей прогулки). Подворачивание стопы способствует неправильному распределению нагрузки, что способствует атрофии определённых групп мышц, развитию воспалительного, дегенеративного процесса.

      Сформировавшийся посттравматический артроз проявляется характерными симптомами:

    32. болевой синдром. В начале течения заболевания дискомфорт ощутим только во время ходьбы, по мере разрушения хрящевой ткани, боль сопровождает пациента постоянно;
    33. хромота. На начальных стадиях патология практически не заметна, со временем человек сильно хромает, требуется трость для нормального передвижения пострадавшего;
    34. ограниченная работа голеностопного сустава. Сразу после травмы отмечается снижение двигательной функции, но она потом быстро восстанавливается. Сложность в передвижении возникает только в тех случаях, когда формируются остеофиты, мешающие суставу должны образом выполнять свои функции;
    35. утренняя скованность голеностопного сустава. Сразу же после пробуждения пациент не может пошевелить стопой, для восстановления двигательной функции требуется минимум четверть часа. По мере прогрессирования заболевания этот срок существенно увеличивается;
    36. хроническая отёчность повреждённого сустава. Патология наблюдается на фоне скопления жидкости в суставной сумке голеностопного сустава из-за течения воспалительного процесса. При пальпации на область больного сустава отмечается болезненность, плотность содержимого;
    37. патологическое положение стопы обусловлено деформацией сустава. В большинстве случаев такая патология мешает человеку нормально передвигаться.
    38. Не дожидайтесь возникновения полной клинической картины посттравматического артроза. Серьёзные деформации сустава, другие патологии трудно поддаются консервативному лечению, зачастую приходится прибегнуть к хирургическому методу решения проблемы.

      Помните! Важно вовремя обратить на дискомфорт в области голеностопа, если недавно была перенесена травма. Не занимайтесь самолечением, использование горячих компрессов, растираний, приём определённых препаратов может негативно повлиять на течение заболевания, усилить интенсивность воспалительного процесса.

      Важным аспектом диагностических манипуляций является изучение истории болезни пациента. Человек должен рассказать специалисту об недавно перенесённых травмах, что будет решающим аспектом в постановке диагноза. Обращать внимание на лабораторные исследования не стоит: только в период обострения отмечается повышение уровня лейкоцитов, в остальное время – все показатели отличные.

      На рентгеновских снимках отлично просматриваются остеофиты, сужение суставной щели, кистовидные просветления в суставных концах костей и другие типичные для артроза признаки на поздних стадиях развития. В начале возникновения патологического процесса отмечаются изменения при артроскопии: снижение эластичности, очаговое размягчение хряща, уменьшение его плотности, капсула сустава немного увеличена ввиду течения воспалительного процесса.

      На основе полученных результатов доктор ставит диагноз, назначает необходимое лечение. Курс терапии состоит из нескольких аспектов, артроз всегда лечится только комплексным подходом. Самостоятельно предпринимать какие-либо действия воспрещается, ввиду возникновения осложнений и усугубления ситуации.

      Эффективные методы лечения

      Как лечить артроз? Купировать воспалительный процесс, справиться с болью поможет масса целебных методов. Домашнее лечение не должно идти вразрез с медикаментозной терапией, физиотерапией, другими манипуляциями (все действия оговаривайте с доктором).

      Медикаментозные препараты

      Препараты используют в тех случаях, когда недуг уже серьёзно повредил хрящевую ткань. Для купирования болевого синдрома и воспаления применят нестероидные противовоспалительные препараты в различных формах. Для лечения голеностопного сустава зачастую используют местные мази и кремы (они действуют в очаге патологического процесса, не оказывают системного действия). В сложных ситуациях применять пероральные медикаменты разрешается, перед их употреблением обязательно ознакомьтесь с инструкцией, побочными эффектами.

      Купировать боли помогут анальгетики, восстановить хрящевую ткань, запустить регенеративные процессы – хондропротекторы (новейшие средства, изготовленные из аналогов натурального коллагена, который очень важен для нормального функционирования суставов в теле человека). Все лечебные мероприятия направлены на устранение воспаления, замедления патологических процессов, полностью избавиться от заболевания невозможно.

      Физиотерапевтические процедуры

      Без физиотерапии представить лечение голеностопного сустава очень сложно. Такие манипуляции запускают нормальный процесс кровообращения, благотворно влияют на обменные процессы, купируют неприятные симптомы:

      Эффективные процедуры:

    39. магнитотерапия. Зачастую применяют местное воздействие магнитного поля. Для проведения таких манипуляций пациенту прописывают ношение особых стелек. Непосредственное воздействие на поражённую область улучшает трофику тканей, купирует неприятные симптомы посттравматического артроза голеностопа;
    40. грязелечение. Метод широко применятся в санаторно-курортном лечении. Разрешено использовать местную терапию (аппликации) или системное воздействие (приём целебных ванн). Грязи содержат множество полезных витаминов, минералов, органических соединений, которые проникая в область сустава, снимают боль, улучшают обменные процессы;
    41. лазерное лечение. Используется инфракрасное излучение, запускающее кровообращение, что усиливает эффективность других процедур, медикаментов, позволяет быстро восстановить повреждённые ткани.
    42. Медики настаивают на применении парафинотерапии, электрофорезе. Все манипуляции выполняются под строгим контролем доктора. Назначение методики лечения зависит от течения недуга, особенностей пациента.

      Купировать неприятную симптоматику помогут натуральные средства:

    43. приложите к больному месту слегка отбитый капустный лист, зафиксируйте компресс марлей или шарфом, оставьте на ночь. Повторяйте лечебные манипуляции каждый день на протяжении двух недель;
    44. соедините нутряное сало с мумие в равных пропорциях. Настаивайте средство в холодильнике около недели. Полученную мазь наносите дважды в день на поражённый участок голеностопа.
    45. Все снадобья готовьте по рецепту, не допускайте ошибок.

      Массаж

      Лечебный массаж проводится специалистом, манипуляции отлично купируют болевой синдром, положительно влияют на самочувствие пациента. Разрешаются поглаживающие, похлопывающие умеренные воздействия, откажитесь от резких толчков и сильного сдавливания больной области.

      Узнайте о характерных симптомах и вариантах терапии вертеброгенной радикулопатии пояснично — крестцового отдела позвоночника.

      О применении спиртовой настойки пчелиного подмора для лечения суставов написано в этой статье.

      Перейдите по адресу http://vseosustavah.com/bolezni/artrit/poliartrit.html и прочтите о симптомах и лечении ревматоидного полиартрита.

      Хирургическое вмешательство

      Отсутствие положительных сдвигов после консервативного лечения заставляет медиков прибегнуть к эндопротезированию или замене сустава на имплантат. Операцию разрешено проводить, если костная ткань не задета, другие органы и системы находятся в удовлетворительном состоянии.

      http://vseosustavah.com/bolezni/artroz/posttravmaticheskij.html

      Разрыв связок голеностопа: степени, причины, симптомы, методы лечения

      Содержание

      Подвижный голеностопный сустав, функция которого распределение веса человека при ходьбе, сформирован большеберцовой, малоберцовой и таранной костью. Он окружен мышцами и связками и, принимая на себя вес тела, обеспечивает устойчивость. Разрыв связок голеностопного сустава случается, когда нагрузка на ткань связочного аппарата превышает ее прочность и приводит к частичной или полной утрате целостности сухожильных волокон.

      Относится к самым тяжелым травмам ноги. Различные травмы голеностопного сустава составляют примерно 30% от всех травм нижних конечностей.

      Стопу в голени фиксируют три группы связок: внутренняя, межкостная и наружная. Наиболее распространенный разрыв связок голеностопного сустава приходиться на повреждение связок наружной группы, которая способствует сгибанию ноги в направлении к подошве, и повороту вовнутрь.

      Степени разрыва

      Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

      Причины

      загрузка.

      Современный малоподвижный образ жизни, нерегулярное, нередко полное отсутствие занятия спортом не способствует укреплению опорно-двигательного аппарата. Вследствие чего частично утрачивается функциональность связок, происходит их деградация, дряхлеют мышцы. Связочный аппарат со временем атрофируется. Это приводит к тому, что при сильном механическом воздействии на него, неестественном движении сустава голеностопные связки травмируются.

      Второй причиной ослабевания мышц и потери эластичности связок является возраст. Разрыв связок голеностопа в пожилом возрасте чреват длительным периодом реабилитации из-за замедления обменных процессов.

      В группу риска попадают также спортсмены травмоопасных видов спорта.

      Диагностика

      Самостоятельно ставить диагноз и тем более лечить разрыв связок голеностопа не стоит. Схожесть ряда симптомов с другими заболеваниями ног может привести к неправильному диагнозу, которое только усугубит ситуацию, осложнит лечение и приведет к последствиям, которые будут беспокоить длительное время. Только после осмотра, анализа всех симптомов и оценки их тяжести, проведенных компьютерной томографии, МРТ, рентгеновского обследования врач-травматолог поставит точный диагноз.

      Лечение

      Разрыв связок стопы – травма, лечение которой назначается в зависимости от выявленных симптомов и степени. Во всех случаях в первую очередь необходимо обеспечить неподвижность поврежденной ноги и определить степень повреждения. При разрыве голеностопной связки второй и третьей стадии чтобы исключить дальнейший разрыв и не усугубить последствия необходимо наложить лонгету, шину или зафиксировать голеностоп специальным фиксатором.

      Характеристика методов лечения:

    46. Криотерапия – лечение холодом. Позволяет сузить сосуды, снизить циркуляцию крови в голеностопной области, уменьшить отек и болезненность пораженной области. Эффективно делать непосредственно сразу после травмы или после нескольких часов.
    47. Неподвижная фиксация давящей повязкой или эластичным бинтом. Стабилизирует положение голеностопного сустава и снимает отечность. Применяется для уменьшения нагрузки на сустав при необходимости выполнять тяжелую физическую работу и при лечении.
    48. Положить ногу на возвышенность. Такое положение уменьшит циркуляцию крови в поврежденном участке, боль начнет утихать и впоследствии уменьшится отечность.
    49. Медикаментозное. Нестероидные препараты противовоспалительного действия Ибупрофен, Кеторолак, Нимесулид, Диклофенак снижают уровень простагландинов, снимают боль, останавливают воспалительный процесс. Применяются в виде таблеток и мазей как по отдельности, так и комплексно (и таблетки и мазь).
    50. Неотложная терапия при сильном болевом синдроме (в основном при разрыве) с помощью инъекции обезболивающих средств (Лидокаин, Новокаин, Гидрокортизон).
    51. Тепловым воздействием, компрессы и мази ускоряют восстановительные процессы поврежденного участка.
    52. Частичный надрыв или полный разрыв связок голеностопного сустава требует хирургического вмешательства.
    53. При гемартрозе прибегают к пункции сустава для удаления из него крови и введения Новокаина непосредственно в суставную полость. Суставу обеспечивается неподвижность с помощью наложения гипсовой повязки.
    54. Физиотерапевтическое. Оптимизировать восстановительный процесс помогают УВЧ-терапия, парафинотерапия, воздействие динамических токов.
    55.  После снятия воспалительного процесса прибегают к мануальной терапии или назначается курс массажа, которые ускоряют восстановительный процесс.
    56. Курс ЛФК. Составляется комплекс для каждого больного, учитывая вид, степень тяжести повреждения и общее состояние человека.
    57. Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

      Каждый из видов разрыва требует индивидуального подхода и сочетания нескольких видов лечения.

      Более тяжкие виды повреждений (надрыв или полный разрыв) предполагают более разнообразное лечение: обеспечение неподвижности сустава (тугая повязка или шина), медикаментозное лечение, сшивание голеностопных связок.

      http://sustavlive.ru/travmy/razryv-svyazok-golenostopnogo-sustava.html

      Что делать, если опух голеностопный сустав

      Голеностопный сустав – одно из крупных сочленений. Одним из патологических проявлений сустава является отечность. Если вы чувствуете боль во время движения или без него, а голеностопный сустав увеличился в размерах и посинел, то это вывих или растяжение. Когда возможности сгиба или поворота сустава голеностопа превышены, то страдают связки и сухожилия.

      В результате организм получает травму в виде опухшего сустава. Выпуклость и болезненность зоны означает растяжение голеностопа. Банальное «подворачивание» ноги при ходьбе по льду или неровной поверхности как следствие приведет к травме. Отек сустава голеностопа может возникать при занятиях спортом.

      Причины отека голеностопного сустава

      Поскольку голеностоп является трехкостным образованием – таранной, большой и малой берцовой – то его считают сложным сочленением. Блоковидная форма сустава голеностопа позволяет ему принимать нагрузки динамические и статические.

      Ходьба, бег или стояние на одном месте – все это нагрузки на суставы нижних конечностей. Разумеется, это сочленение больше чем иные подвержено изменениям. Покраснение эпидермиса, боль, отек, обездвиженность – основные симптомы болезни.

      Основными причинами, которые вызывают отек голеностопа, являются:

    58. Артроз;
    59. Подагра;
    60. Артрит;
    61. Фасциит подошвенный;
    62. Вывих;
    63. Перелом.
    64. В результате износа хряща сустав не может функционировать стабильно. При артрозе начинается трение костей, что способствует постепенному ослаблению мышц, связок. Отек суставов стопы часто встречается у пожилых людей и может носить посттравматический или травматический характер.

      При дестабилизации обменной деятельности и выработки мочевой кислоты в организме косточка на голеностопном суставе в районе большого пальца отекает. Это вызвано накоплением соли в суставах и крови. Избыток приводит к появлению суставной болезненности.

      Аутоиммунные или инфекционные процессы приводят к воспалению: так начинается артрит. При бактериовторжении развивается септический тип заболевания, а при нарушениях иммунитета – ревматоидный. В этом случае болезнь характеризуется затяжным лечением. Артрит псориатический связан с кожным недугом, характеризующимся периодическим образованием красных чешуйчатых пятен.

      При нагрузках, связанных с постоянным давлением на пяточную область, может начаться подошвенный фасциит. Неправильная обувь, аномалия структуры, лишняя масса тела – основные причины развития данного недуга.

      Распространенной причиной отека сустава является разрыв ткани или связок при ходьбе, существенных нагрузках. При вывихе опухает голеностопный сустав: лечение назначает врач, исходя из результатов анализов и рентгена.

      Впоследствии перелома также может возникать отек голеностопа. Сильные спазмы в области щиколотки характеризуют травму. При сильном развороте стопы нижняя часть ноги начинает отклоняться наружу. Следует немедленно начать лечение, иначе травма только усугубится, если давление на ногу будет продолжаться.

      Отечность голеностопа может быть обусловлена повреждением мышц при травмах, снижением венозного тонуса, нарушением циркуляции крови и скоплением экссудата. В последнем случае в капсуле сустава скапливается гнойная жидкость с примесью крови.

      Принципы лечения опухоли голеностопа

      Чтобы улучшить состояние больного при отеке голеностопа после травмы, следует начать лечение.  Когда выяснили, от чего отекает голеностопный сустав, следует удалить экссудат, репозировать костные отломки, снизить проницаемость сосудов. При отеке травматического происхождения устраняют вывих, костные отломки выстраивают, фиксируют гипсом. Надежными фиксаторами являются аппарат Илизарова или металлопластины.

      После удаления скопления гноя из полости, туда вводят антибиотики и стероидные гормоны. Воспалительные и травматические отеки хорошо снимают медикаменты на основе конского каштана. Для улучшения циркуляции крови на капиллярном уровне назначают внутривенные капельницы.

      Укрепление клапанов вен и стен позволит уменьшить отеки. До тех пор, пока не понятная причина опухоли голеностопа, лечение назначить нельзя. После томографии, УЗИ и рентгена можно назначить курс. Чтобы уточнить скорость кровотока в сосудах голеностопа, делают реовазографию.

      Пациента, у которого голеностопный сустав опухает и болит, интересует, как лечить  этот недуг.

      Можно воспользоваться общими рекомендациями медиков, пока вас не обследует специалист.

    65. Пострадавший голеностоп следует обездвижить.
    66. Используйте мазь, чтобы снять боль.
    67. Втирая лекарство, делайте легкий массаж, разгоняя отек.
    68. Охлаждающий компресс.

    Отечность – не причина болезни, а только внешний симптом, поэтому лучше не заниматься самолечением. Ускорить выздоровление помогут ЛФК-упражнения и физиотерапия. Правило ПЛОТ поможет в первые дни после получения травмы. Первые буквы аббревиатуры означают – приподнять, лед приложить, отдохнуть, туго перевязать.

    Лед прикладывают, обернув полотенцем. Аппликация длится не более получаса по три-четыре раза в день, пока опухоль не сойдет. Разумеется, следует дать суставу покой, пока боль не исчезнет. С помощью тугой повязки вы зафиксируете порванные связки и ткани.

    Нельзя обматывать ногу слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение. Если прикладывая тыльную сторону кисти к здоровому и больному суставу, вы чувствуете разницу, значит, отек все еще прогрессирует, и лечение необходимо продолжить.

    Лечение отека голеностопа народными средствами

    Как снять отек голеностопа с помощью народных способов, чтобы дополнить традиционное медикаментозное лечение? Начните с простого способа – прикладывания льда к травме. Правда, эта процедура эффективна только в первые дни после появления отека, а далее, напротив, следует использовать согревающие процедуры. К примеру, нагретый песок помещают в мешочек, а затем прикладывают к голеностопу.

    Можно втирать в область сустава смесь мумие с розовым маслом, выполняя массаж вокруг раны. Сырой картофель поможет снять боль. Кашицу наносят на голеностоп примерно на двадцать минут, затем снимают влажной салфеткой. Герань можно использовать для компрессов. Ложка травы на литр воды: состав доводят до кипения и процеживают.

    Для снятия отека можно использовать компрессы на спиртовой основе. Чистую салфетку смачивают в растворе спирта с водой в пропорции 1:1, прикладывая к больному месту. Сверху салфетку следует накрыть полиэтиленом и укутать пледом из шерсти.

    Фурацилиновый раствор принесет приятное тепло. Такой компресс можно оставить на поврежденной зоне на всю ночь. При наличии открытых ссадин, гноя и крови согревающие действия противопоказаны!

    Чтобы способствовать снятию отечностей, следует ограничить потребление соли. Исключите из рациона жирную, копченую пищу. Для вымывания продуктов распада, появляющихся в результате процесса воспаления, следует принимать достаточное количество жидкости.

    Обязательно включите в меню морскую капусту, петрушку, лосося, помидоры. Все вышеперечисленные продукты имеют в составе коллаген, который синтезирует хондроциты, а это незамедлительно скажется на состоянии суставов.

    http://dlyasustavov.ru/opuh-golenostop

    Смотрите еще:

    • Народные средства от ожогов головы Оглавление: Нарушения целостности кожных покровов может происходить под воздействием различных факторов. Особенно агрессивным является химический ожог кожи. Он может быть вызван химикатами и средствами на их основе. кислот (серной, азотной, плавиковой); щелочей; бензина. При длительном влиянии элементов на кожные покровы происходит […]
    • Народные методы лечения синдрома грушевидной мышцы Содержание: Грушевидная мышца предназначена для отведения бедра и возвращения его в исходное положение. Синдром грушевидной мышцы – это болевые ощущения, возникающие в области ягодиц. Боль может распространяться в область паха, бедер и голеней. Данное заболевание вызвано сдавливающим воздействием грушевидной мышцы на седалищный нерв и […]
    • Народное средство от чиряка загрузка. Существование пары фурункулов еще можно нормально перетерпеть, но множественные чиряки выведут из равновесия самого стойкого индейца. Фурункул, это и есть чиряк. Фурункул является гнойным воспалением волосяного мешочка, включая и окружающую его ткань. Кроме пыли, постоянно оседающей на нашей коже, постоянными жителями на ней […]
    • Народное средство борьбы с алкоголизмом Содержание В чем же заключается лечение алкоголизма народными средствами,какие рецепты предлагает нетрадиционная медицина, чтобы вылечить алкоголика со стажем и спасти его от пьянства? Они безопасны тем, что практически не имеют противопоказаний, а уж насколько эффективны эти рецепты – покажет время. Их действенность основана на том, […]
    • Целебные ядовитые растения Содержание Аконит (борец) клобучковый Основные виды аконита борец метельчатый (дикорастущее и садовое растение с цветами голубого, синего и насыщенно фиолетового цвета); борец шерстистоустый (любит лесную чащу и кустарники) и другие. Вид данного представителя семейства лютиковых определяет его состав. Объединяет род наличие в корневище […]
    • Целебные свойства кунжутного масла Содержание Фото: Depositphotos.com. Автор: lenyvavsha. Лечебные свойства кунжутного масла В Южной Индии и на Ближнем Востоке масло традиционно выжимают из сырых семян. Оно имеет нежный вкус и не подвержено окислению, так как содержит сезамол – мощный антиоксидант. Именно благодаря этому компоненту у данного продукта столько полезных […]
    • Полезные свойства лук шалот Содержание: Лук-шалот является одним из разновидностей обычного репчатого лука. Его происхождение относится к роду луковых. Но его существенные отличия от прародителя существенно выделяют его среди остальных представителей родословной. Пикантный мягкий вкус, без резкого послевкусия, сахаристая мякоть. Различный окрас верхних слоев – […]
    • Подвернула ногу опухла народные средства Оглавление Что делать, если после травмы возникает гематома, да еще болит и опухла травмированная область? связочного надрыва или разрыва; вывиха или подвывиха; перелома. Первой помощью является обездвиживание пораженной области путем наложения фиксирующей повязки. Это может быть наложение эластичного бинта или любого другого подручного […]