Слабительные народные средства для очищения кишечника

Слабительные народные средства для очищения кишечника

Список слабительных средств от запора

Общие сведения

В настоящее время в аптеках предлагается очень большое количество разнообразных слабительных. которые применяют при запоре .

Разные отзывы о хороших слабительных средствах можно найти и в сети. Но даже самые мягкие слабительные средства для нормализации работы кишечника имеют некоторые недостатки и противопоказаны при определенных состояниях. Тем, кто выбирает эффективное слабительное средство для очищения кишечника, нужно четко понимать, как действует такое лекарство. Ведь слабительные не устраняют причину запоров и не обеспечивают терапевтического действия. Они всего лишь помогают избавиться от застоя каловых масс в кишечнике единовременно. То есть их применяют для очистки кишечника, а не для лечения. Важно обратиться к доктору, который назначит нужные препараты от запора, таблетки для пищеварения и другие лекарства.

Как выбрать слабительное?

В настоящее время в России выпускается очень много разных слабительных средств. Но сколько бы препаратов не предлагалось в аптеках, важно подобрать оптимальный. Чтобы подобрать самое лучшее слабительное для очищения кишечника, нужно знать, как различаются по действию на кишечник все таблетки, сиропы, растительное сырье.

Очень важно, чтобы люди, у которых отмечаются хронические запоры, обращались к специалистам с целью пройти обследование и определить причины такого состояния. Тогда врач посоветует, что пить при запоре, чтобы избавиться и от причины, и от симптомов.

В большинстве случаев хронические запоры развиваются вследствие болезней ЖКТ, пищеварительной системы. Поэтому перед тем, как пить послабляющие таблетки или слабительные травы от запора, можно попробовать улучшить состояние организма, следуя нескольким несложным действиям, которые поспособствуют тому, чтобы естественное опорожнение кишечника проходило без проблем.

  • Следует каждое утро после пробуждения выпивать 1-2 стакана воды, имеющей комнатную температуру. Лучше делать это за сорок минут до завтрака, чтобы активизировать процесс пищеварения.
  • Рекомендуется делать массаж живота .
  • В рацион нужно вводить те продукты, которые обеспечивают послабляющее действие. Это мед, свекла, капуста, абрикос, чернослив, а также любые другие сырые фрукты и овощи.
  • Для нормализации стула перед сном полезно пить свежий кефир.
  • Средство, вызывающее почти моментальное слабительное действие – Касторовое масло .
  • Все слабительные средства от запора у взрослых и детей принято подразделять с учетом их характера воздействия на следующие категории:

  • препараты раздражающего действия;
  • осмотические слабительные препараты;
  • пребиотики — лекарства от запора у взрослых и детей;
  • лекарства-наполнители .
  • Такая классификация помогает определить, чем вылечить болезнь, в зависимости от причины запора, и как облегчить состояние. Лечение запора у взрослых предполагает комплексный подход, поэтому о том, как лечить запоры у взрослых, специалист может определить только после того, как исследования помогут узнать, от чего развиваются хронические запоры.

    Прежде чем купить слабительные чаи или таблетки, необходимо четко знать, какие компоненты входят в их состав и как они действуют. Важно выбрать безвредное лекарство, если пациента беспокоят хронические запоры. и такие препараты приходится пить регулярно. В таком случае оптимальным выбором будут пребиотики . которые не только стимулируют пищеварение, но и нормализуют состояние микрофлоры. В итоге отмечается длительный терапевтический эффект.

    Таблетки от запора раздражающего воздействия

    Тем, кто ищет самое сильное слабительное, следует обратить внимание на эту группу препаратов. Такие препараты для лечения запора обеспечивают наиболее быстрое воздействие. Количество таких препаратов очень большое — названия таблеток от запоров у взрослых этого типа всегда перечисляют фармацевты в аптеке, если люди обращаются к ним с такой проблемой.

    Часто применяются таблетки от запора у пожилых людей, так как они эффективны при атонии кишечника или в случае вялой перистальтики. К этой категории относятся:

  • лекарственные средства: Бисакодил . Натрия Пикосульфат и др.;
  • растительные средства: касторовое масло, корень ревеня, листья сены, плоды жостера, кора крушины.
  • Основное преимущество таких препаратов в том, что это слабительные средства быстрого действия. Так, если такие быстродействующие средства от запора были приняты в вечернее время, то утром отмечается нормальный стул.

    Эффективное, мягкое и быстрое воздействие обеспечивается за счет того, что происходит химическое раздражение рецепторов толстой кишки и, как следствие, стимуляция перистальтики. Итогом является однократная дефекация через 6-10 часов после приема лекарства.

    При этом, изучая список слабительных таблеток быстрого действия, пациент должен учитывать, что такие препараты производят побочные эффекты. Именно поэтому слабительные средства быстрого действия в таблетках и в других формах нельзя использовать постоянно. Ведь при регулярном их использовании истощаются рецепторы толстой кишки, снижается ее тонус.

    Если принимать быстродействующее слабительное в домашних условиях постоянно (больше чем 10 дней подряд), увеличивается риск развития атонии кишечника. нарушения баланса электролитов в крови, дегенерации нервной ткани.

    В итоге у пациента развивается привыкание, первоначальная доза уже не помогает. Но увеличивать дозу не рекомендуется. Чтобы не спровоцировать таких эффектов, желательно принимать такие препараты редко, используя периодически народные слабительные средства от запора быстрого действия.

    Еще частый побочный эффект при применении таких препаратов – развитие боли в кишечнике. Поэтому многие пациенты не используют сильные слабительные средства быстрого действия в каплях и таблетках такого типа, опасаясь развития сильной боли.

    Показаны слабительные свечи быстрого действия, а также препараты в каплях и таблетках, прежде всего, при запорах, которые не являются хроническими и развиваются в одиночных случаях.

    Противопоказаны такие средства при беременности . лактации. грудным детям (для детей в основном применяются пребиотики. слабительное детское с 1 года – только по назначению врача). Не стоит применять при остром панкреатите . Нельзя применять такие средства длительно.

    Также противопоказаниями для применения таких лекарств являются:

  • боль в животе неясного происхождения;
  • проктит. геморрой   в острой форме, обострение анальных трещин ;
  • кровотечения желудочные, маточные, кишечные;
  • любая воспалительная болезнь органов брюшной полости;
  • ущемления паховой грыжи;
  • симптомы кишечной непроходимости;
  • цистит . перитонит ;
  • нарушения водно-солевого обмена;
  • прободения желудка, кишечника.
  • Бисакодил

    Таблетки показаны к применению при подготовке кишечника к эндоскопии. для больных, у которых развиваются запоры после операций, при возникновении запоров при диетическом питании.

    Применять нужно 1 таблетку вечером, перед сном. Если эффект отсутствует, применяют 1-2 таблетки. Детям до 6 лет дают половину таблетки.

    В качестве побочных действий может возникать боль в животе, кишечные колики, тошнота, чувство тяжести в кишечнике, в редких случаях – появление слизи или крови после стула. После длительного применения вероятны атония кишечника. обезвоживание .

    Средство относительно дешевое, цена – от 40 руб.

    Сеннозиды А и В

    В состав лекарств из этой группы входит сумма антрагликозидов, которые содержатся в листьях остролистой и узколистой сенны.

    Применение этого популярного слабительного, имеющего растительное происхождение, не ведет к развитию привыкания.

    Назначают такие препараты для регулирования стула при геморрое. при запорах. которые развиваются вследствие вялой перистальтики, при спастических и атонических запорах.

    Применяют это средство один раз в день, оно действует спустя 6-12 часов после приема. Дозировку определяют в зависимости от формы лекарства, которая используется. Принимают, как правило, перед сном.

    Побочные эффекты и противопоказания такие же, как и при приеме Бисакодила .

    Это средство дешевле, чем другие препараты, его цена – от 45 руб.

    Натрия Пикосульфат

    Слабительные на основе этого составляющего без вкуса и запаха

    Все эти средства воздействуют на уровне толстой кишки, усиливая перистальтику кишечника, снижая уровень всасывания воды и электролитов.

    Показания к применению такие же, как в предыдущих описаниях.

    После применения естественное опорожнение происходит через 10-12 часов.

    В качестве побочных действий могут развиваться боль в животе, судороги, обезвоживание, понос, слабость, понижение давления.

    Нельзя применять в первом триместре беременности, а также детям до 4 лет. Остальные противопоказания такие же, как и в предыдущих описаниях.

    Стоимость – от 180 руб.

    Глицерол

    Эти препараты в форме суппозиториев смазывают затвердевшие фекальные массы, что ведет к облегчению их прохождения по кишечнику и вызывает желание опорожнения. Отмечается их рефлекторная стимуляция и раздражающее воздействие на слизистую кишечника.

    Применяются с целью профилактики запоров для тех людей, которым нельзя напрягаться в процессе дефекации — при геморрое и анальных трещинах. после инфаркта . при аноректальном стенозе. беременным и кормящим мамам.

    Нельзя применять это средство при опухолях прямой кишки. в случае обострения геморроя. проктита. при высокой чувствительности. Осторожно нужно применять людям с почечной недостаточностью.

    Применять ректально 1 шт. через 20 минут после первого приема пищи.

    Если применять длительно, отмечается ослабление физиологического процесса дефекации.

    Средство относительно недорогое – от 80 руб.

    Пребиотики

    Определяя, какое слабительное лучше от запоров, нужно обратить внимание на еще одну группу препаратов. Ведь пребиотики – наиболее безопасные современные средства для преодоления запоров. Их можно использовать даже в период вынашивания малыша и во время кормления. Какое лучше средство выбрать, подскажет врач.

    В состав препаратов, относящихся к этой группе, входят углеводы, переваривания которых не происходит в верхних отделах ЖКТ. В толстую кишку они попадают в неизмененном виде, и там стимулируют развитие полезной микрофлоры кишечника.

    Любой из этих препаратов — легкое слабительное средство, действует медленно, однако при их применении отмечается более стойкое терапевтическое действие, чем любое раздражающее и солевое слабительное.

    Любой пребиотик – это мягкое слабительное для очищения кишечника. Он не только обеспечивают стимуляцию роста полезной микрофлоры, но и обеспечивает такое же действие, как слабые раздражители и осмотические послабляющие. Ведь в процессе ферментации пребиотиков происходит продукция органических кислот, которые стимулируют мускулатуру кишечника.

    Пребиотики – это натуральные слабительные средства, не вызывающие привыкания. Они практически не провоцируют побочных действий, за исключением метеоризма . Однако это явление проходит через несколько дней после начала приема таких лекарств.

    Принимая такое лекарство от запора без привыкания, пациенту не следует ждать мгновенного действия. После приема стул появляется только на 2-3 день после того, как лекарство было принято.

  • Инструкция свидетельствует, что пробиотики можно принимать как при острых, так и при хронических запорах.
  • Часто такие лекарства применяют с целью лечения дисбактериоза кишечника. при котором отмечается задержка стула и запоры.
  • Также пребиотики производят детоксикационный эффект, выводят из организма азотсодержащие вещества .
  • Применяют их при печеночной энцефалопатии .
  • При приеме пробиотиков отмечается улучшение всасывания кальция, фтора.
  • Препараты подавляют размножение в кишечнике условно-патогенной микрофлоры.
  • Лактулоза

    Мягкий слабительный препарат, который назначают при печеночной энцефалопатии, запоре, перед проведением диагностических исследований. Лактулоза также оказывает гиперосмотическое действие, способствует выведению ионов аммония, а также более активному всасыванию фосфора, кальция, стимуляции перистальтики кишечника. Под воздействием препарата происходит активное разжижение стула, увеличение его объема, увеличение секреции желчи в тонкой кишке. Слабит медленно, однако его действие эффективно.

    Нельзя применять при кишечной непроходимости, повышенной чувствительности к лактозе, галактоземии, осторожно нужно применять при сахарном диабете .

    Дозировку определяют индивидуально. Врач может назначать эти препараты для детей, они – лучшие слабительные для новорожденных.

    Лактитол

    Импортал Н. Экспортал   – порошок, из которого готовится жидкое лекарство. Лактитол применяют и в качестве заменителя сахара в продуктах для диабетиков, и для лечения и профилактики болезней толстого кишечника. Препарат увеличивает осмотическое давление, размягчает каловые массы, способствует улучшению работы кишечника.

    Действие после приема отмечается через некоторое время – спустя 24 часа.

    Принимать нужно внутрь, во время еды, вместе с напитками.

    Вероятно проявления дискомфорта в животе, метеоризма.

    Слабительные средства с осмотическим действием

    Не рекомендуется применять солевые осмотические слабительные больным с хроническим запором, который спровоцирован какой-либо болезнью ЖКТ. Как правило, такие средства назначают для единовременной очистки кишечника, если отмечается острая задержка стула. Также с помощью таких средств можно облегчить состояние при лекарственном или пищевом отравлении

    По сравнению с раздражающими средствами препараты этого типа безопасны, так как при их применении не отмечается развития синдрома ленивой кишки. Эти препараты можно выбрать тем, кому необходимо пить средства от запора длительно. Препараты типа Форлакс   можно принимать до трех месяцев. Однако следует учесть, что принимать такие препараты можно только для устранения симптомов, но не для лечения болезни.

    После приема осмотических слабительных в просвете кишечника удерживается вода, как следствие, каловые массы размягчаются, их объем увеличивается. В результате осмотическое давление возрастает, отмечается слабительный эффект.

    Несмотря на то, что такие слабительные можно применять в течение длительного времени, если регулярно использовать их на протяжении нескольких месяцев, происходит нарушение водно-солевого баланса, обезвоживание. Поэтому принимать такие слабительные средства при запорах для пожилых людей в особенности, и всем другим пациентам не рекомендуется дольше, чем 3 месяца. Необходимо подобрать другие, более щадящие слабительные свечи от запора для пожилых людей, например, глицериновые. Также лекарства данного типа могут спровоцировать боли в животе при опорожнении.

    Искусственная карловарская соль

    Это средство является заменителем гейзерной карловарской соли. Это солевое слабительное, оказывающее желчегонное действие.

    Не следует применять при кишечной непроходимости, высокой чувствительности, запорах.

    В процессе применение может отмечаться атония толстого кишечника, понос, нарушения нарушение водно-электролитного обмена.

    Пить слабительное нужно натощак внутрь, детям после 2 лет нужно 1 ч. л. средства развести в стакане воды. Принимают за 40 минут перед приемом пищи.

    Макрогол

    Эффективное лекарство, которое можно принимать до трех месяцев. После курса лечения работа кишечника стабилизируется, и если человек придерживается принципов правильного питания и практикует физическую активность, то его состояние стабилизируется. Таким образом, средство помогает восстановить нормальный стул.

    Попадая в организм, не метаболизируется, не абсорбируется, действует вне зависимости оттого, каким является состав микрофлоры кишечника.

    Как правило, у людей, принимающих лекарство, не развивается метеоризм и чувство жжения в анусе. Оно только увеличивает уровень жидкости в каловых массах, что ведет к размягчению каловых масс и облегчению дефекации.

    Макрогол   предупреждает уменьшение электролитов с фекалиями, при его приеме не происходит нарушения метаболизма липидов. Действие проявляется через 1-2 дня после приема.

    Гептагидрат сульфата магния

    Принимать средство нужно при дискинезии желчного пузыря, запорах, с целью очищения кишечника перед проведением исследований, при отравлении солями тяжелых металлов, при холецистите. Отмечается слабительное и желчегонное действие. Чтобы приготовить раствор, нужно растворить содержимое пакетика в полстакана воды.

    Микролакс

    При запоре не обязательно искать, что выпить для избавления от этой проблемы. Можно воспользоваться микроклизмой Микролакс . Это раствор для введения ректально, который эффективно разжижает каловые массы.

    Это мощное средство, которое действует уже через 15 минут после введения. Препарат не ведет к развитию привыкания, не оказывает системного действия, не действует на работу кишечника в целом.

    В состав микроклизмы Микролакс входит натрия цитрат – пептизатор, который вытесняет связанную воду, из каловых масс. Натрия лаурилсульфоацетат обеспечивает разжижающий эффект. Слабительный эффект усиливает сорбит, который стимулирует процесс поступления воды в кишечник.

    Назначается при запорах, а также тем, кто готовиться к диагностическим исследованиям ЖКТ. Если у пациента отмечается запор после операции, что делать и можно ли использовать эти клизмы, нужно спрашивать у доктора.

    Детям после 3 лет и взрослым людям нужно вводить наконечник в прямую кишку на всю длину. Приобрести для применения дома их можно без рецепта.

    Кишечные наполнители

    Объемные кишечные наполнители – это природные средства либо препараты синтетического происхождения. В организме они трудно перевариваются, не происходит их всасывания. Они увеличивают объем каловых масс, поэтому акт дефекации происходит быстрее.

    Но все же такие средство подходят не всем, так как люди, страдающие хроническими запорами, отмечают, что у них после приема таких средств происходит вздутие живота, боль, урчание. При этом перистальтика кишечника не улучшается.

    Механизм действия таких слабительных следующий: они набухают, всасывают воду, за счет чего стенки кишечника растягиваются. Ускорение дефекации происходит вследствие рефлекторной реакции. Но если кишечник вялый, то такие средства могут не подействовать.

    Очень важно при их применении пить большое количество жидкости – не меньше 2 л воды. Средства на такой основе считаются мягкими, они действуют медленно. Так, если применять Агар-агар. то действие отмечается через 12 часов, если принимать семена флеаворта. стул происходит через сутки, при применении метилцеллюлозы дефекация проходит через 1-3 дня.

    Они не имеют неприятного вкуса.

    Такие средства противопоказаны в период беременности, так как их применение может привести к угрозе выкидыша . Нельзя пить это лекарство больным с синдромом раздраженного кишечника, так как это ведет к усилению метеоризма.

    Некоторые люди используют такие средства для похудения. Однако похудеть можно только в том случае, если придерживаться принципов правильного питания и заниматься спортом. Клетчатка – это только дополнительное средство для снижения количества потребляемых калорий.

    Средства растительного происхождения

    Самыми популярными растительными слабительными являются:

  • Крушина — плоды, сироп и кора, Рамнил, плоды жостера и др.
  • Кафиол   — комбинированное средство, в котором содержатся лист и плоды сены, плоды инжира.
  • Фитолакс – биологически активная добавка, в составе которой содержатся плоды укропа, лист подорожника, плоды абрикоса, сенна.
  • Ламинарии слоевища — производится в гранулах, таблетках, экстракте, а также препараты Мамоклам Ламинарии слоевища, ФитоТранзит.
  • Проктофитол – содержит сенну, тысячелистник, кору крушины, корни солодки.
  • Оболочка семян подорожника овальногоНатуролакс. Мукофальк. Файберлекс.
  • Корни ревеня – сироп, экстракт, таблетки.
  • Фитопляс – экстракт абрикоса, фенхеля, сенны.
  • Порошок солодкового корня – в составе содержатся лист сенны, корень солодки, экстракт плодов Фенхеля, сера.
  • Настойка стальника – в составе содержится корень стальника.
  • Слабительный сбор №1 – в составе содержится тысячелистник, кора крушины, листья крушины.
  • Слабительный сбор №2 – в составе содержится кора и плоды крушины, трава сенны, плоды аниса, корень солодки.
  • Капли Огаркова от запора в составе содержат экстракты сенны, солодки, шиповника, листьев крапивы, Алоэ Вера гель.
  • Слабительные при беременности

    Важно очень внимательно подбирать средства от запора при беременности, ведь женщинам в этот период можно использовать далеко не все лекарства. Очень важной рекомендацией для беременных является коррекция рациона питания. Опорожнение кишечника происходит более активно, если каждый день есть сырые овощи и фрукты, хлеб с отрубями, чернослив, крупы – гречневая, овсяная и др. Важно пить много жидкости. Этим рекомендациям нужно следовать и после родов .

    Если все же с помощью подручных способов справиться с запором не удается, то о том, какие можно пить при беременности таблетки, женщине должен обязательно рассказать врач. Ведь любые сильнодействующие средства в таком состоянии женщине противопоказаны. Лекарства, которые активизируют перистальтику, повышают тонус матки, что небезопасно при вынашивании плода.

    Разрешенные лекарства при беременности — глицериновые свечи. Также можно применять народные средства – отвар из чернослива, смесь сухофруктов с медом. Однако очень важно отметить, что многие травы (сенна, крушина и др.) категорически запрещены во время беременности.

    Выводы

    Таким образом, средство от запоров нужно применять очень тщательно, лучше всего – по рекомендации врача. Важно подбирать оптимальное слабительное для пожилых людей, лежачих больных, онкобольных. Ведь при неадекватной терапии может возникнуть лаксативная болезнь и другие осложнения.

    Очень тщательно должны подбираться средства слабительные для детей. Любое детское слабительное средство должен назначать врач. Как правило, при запорах у малышей используются лекарства в форме сиропов, растворов, суппозиториев.

    Лучшее слабительное для детей до 3 лет – ректальные свечи, так как их удобнее всего применять. Ведь такое лекарство воздействует местно, поэтому безопасно для организма. Лучшее средство от запора для детей – глицериновые свечи, так как они наиболее безопасные. Если для новорожденного малыша применяют одну восьмую часть свечи, то для ребенка 2 лет используют половину свечи, для детей 4 лет и старше – целую.

    Также для детей могут применяться сироп Прелакс на основе лактулозы, а также средства Дюфалак. Нормолакт .

    Вне зависимости оттого, в каком возрасте у человека развивается запор, важно определить причину такого состояния и направить все силы на ее устранение.

    Источник: http://medside.ru/spisok-slabitelnyih-sredstv-ot-zapora

    Слабительное средство для очищения кишечника

    Можно ли очищать кишечник слабительным?

    Кишечник можно очищать слабительным только при наличии определённых показаний. Как правило, назначение их происходит:

  • непосредственно  перед проведением соответствующих операций и обследований;
  • в случае отравлений;
  • при запорах;
  • при лечении гельминтоза.
  • Если запоры бесконтрольно лечить, самостоятельно выбирая при этом средства, состояние больного может только ухудшиться. При принудительной стимуляции кишечной деятельности с течением времени самостоятельная дефекация затрудняется — кишечник становится вялым, запоры стойкими.

    При применении средств, которые вызывают жидкий стул, возможно нарушение водно-солевого баланса. Всякие слабительные препараты после долгого их применения способствуют созданию дефицита полезных элементов, поскольку минералы и витамины не успевают усваиваться из еды. Определённые препараты способствуют стимуляции матки.

    Нельзя принимать слабительные средства в целях очищения кишечника в случае:

  • острой фазы воспалительных заболеваний ЖКТ;
  • непроходимости кишечника;
  • маточных кровотечений;
  • заболеваний лихорадкой.
  • Осторожность необходима в случае беременности и при месячных, а также в детстве и очень пожилом возрасте.

    Виды слабительных средств

    Существует шесть видов слабительных средств для регулирования процессов, происходящих в кишечном тракте:

    Слабительные препараты смягчающего типа

    Применяются в целях очищения тонкого кишечника. Эта группа слабительных препаратов характеризуется свойствами детергентов — препаратов, растворяющих каловые массы. Она включает в себя разнообразные масла, в частности вазелиновое и миндальное, парафин в жидкой фазе, натрия докузат и другие. Эффективны при профилактике запоров у людей, перенёсших операцию либо инфаркт миокарда, в период после родов, а также при геморрое и трещинах анального отверстия.

    Препараты, увеличивающие объём кишечника

    При попадании в организм активные вещества препарата существенно растут и способствуют выводу содержимого толстого и тонкого кишечников. Клетчатка или пектин составляют основу лекарственного препарата. Злаки, а также фрукты и овощи содержат данные элементы. Данный тип слабительного эффективен при отравлениях и запорах, поскольку клетчатка хорошо связывает тяжёлые металлы, токсичные и прочие вредные вещества. В аптеках продаются отруби, семена льна, метилцеллюлоза, относящиеся к средствам подобного типа.

    Контактные слабительные средства

    Действие препаратов этого типа основывается на процессах химического взаимодействия рецепторов кишечных клеток и лечебных средств. Как следствие — происходит активизация перистальтики и всё находящиеся в кишечнике выводится через прямую кишку. Слабительные средства этого типа содержат масло касторовое, сенну, крушину, корень ревеня, фенолфталеин и пикосульфат натрия .

    Средства лечения в клизмах

    Данные препараты обычно носят название микроклизм. поскольку объём их не превышает 60-100 мл. Лекарства сразу оказываются в прямой кишке, где происходит их всасывание в кровь. Они не разрушаются, поскольку не проходят через желудок. Слабительный препарат этого типа рекомендует лечащий врач.

    Слабительные препараты осмотического типа

    Ускоряют очищение толстого и тонкого кишечников. Оказавшись в организме, они вызывают смену осмотического давления в кишечном просвете, прекращается всасывание жидкости клеточным эпителием, в результате чего, происходит увеличение в объёме  набухание содержимого кишечника. Следствием данного процесса является избыточное давление на стенки кишечника, стимулирующее дефекацию. К данному типу слабительных препаратов относятся соль карловарская. натрия сульфат, окись магния, сульфат магния, лактулоза и другие. Преимущество применения осмотических препаратов состоит в том, что они обладают очень мягким действием и не вызывают зависимости.

    Под данную категорию попадают прукалоприд и тегасерод. Их назначение лечащим врачом возможно при синдроме раздражённого кишечника, после того, как была доказана неэффективность применяемых ранее средств.

    Ввиду разнообразия средств, применяемых для очищения кишечника, обязательно следует проконсультироваться с врачом для правильного выбора подходящего препарата.

    Слабительные средства для очищения кишечника

    Слабительным средством для очищения кишечника называется препарат, провоцирующий быстрое продвижение каловых масс по кишечнику и, таким образом, ускоряющий дефекацию.

    Слабительные свойства присущи веществам минерального происхождения. Это могут быть минеральные воды, сульфаты магния и натрия, карловарская соль, очищенная сера, масло вазелиновое. Растительные средства, такие, как кора крушины, корень ревеня, алоэ, листья сены, плоды жостера. морская капуста, также доказали свою эффективность в послаблении кишечника. Имеется ряд специально разработанных синтетических препаратов — фенолфталеин, изафенин.

    В зависимости от времени воздействия существует классификация слабительных средств. Они различаются на следующие группы:

  • средства, оказывающие воздействие на тонкий кишечник (подофил, касторовое масло). При применении средств данного типа эффект достигается через 4-6 часов после приёма.
  • средства, способствующие усилению моторной функции всего кишечника (сульфаты натрия и магния). Эти средства дают свой эффект спустя 4-6 часов после приёма.
  • препараты, стимулирующие действие на функционирование толстой кишки (листья сены, кора крушины, корень ревеня). Эффективны спустя 6 и более часов, после приёма.
  • По силе своего воздействия слабительные препараты разделяются на следующие типы:

  • слабительные средства, вызывающие мягкий стул с нормальной консистенцией;
  • препараты, обладающие средней силой воздействия. Стул, вызываемый ими, может быть мягким или твёрдым;
  • драстические средства. Провоцируют стул жидкого типа, сопровождаемый болями в области живота и интенсивной перистальтикой кишечника.
  • По механизму воздействия существуют следующие различия слабительных средств:

  • препараты, которые увеличивают объём кишечного содержимого и способствуют разжижению каловой массы. Это слабительные на солевой основе — сульфаты натрия и магния. Кишечник освобождается в результате механического воздействия на его стенки.
  • препараты химического действия, влияющие на рецепторы слизистой оболочки кишечника. К ним относятся слабительные средства, имеющие растительное происхождение — сена, ревень, крушина.
  • слабительные средства, размягчающие каловые массы и способствующие облегчению их продвижения. К препаратам данной группы можно отнести вазелиновое масло и прочие растительные масла.
  • свечи, способствующие образованию углекислого газа в кишечнике. Препараты данного типа ценны тем, что не имеют побочных эффектов и допускаются к применению для всех возрастных групп пациентов, включая детей.
  • Слабительное для очищения кишечника: показания

    Важно знать, что применяя препараты после еды, существенно снижают силу их воздействия (к свечам это не относится). Определённые слабительные средства можно применять с большим количеством жидкости. Это относится к слабительным препаратам на солевой основе.

    Применение слабительных препаратов имеет своей целью усиление моторики кишечника. Они имеют следующие показания к применению:

  • запоры;
  • пищевые отравления;
  • применение средств, выводящих глистов;
  • потребность в очищении кишечника. Она может возникнуть перед проведением каких-либо исследований, или в целях оздоровления.
  • Слабительные средство: противопоказания

    Применение слабительных средств противопоказано в случае:

  • воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта, протекающих в острой форме;
  • блокирования нормального движения кишечного содержимого;
  • кровотечений матки;
  • недостаточности почек. В данном случае не допускается применение слабительных средств на солевой основе, все остальные препараты допускаются к применению по врачебной рекомендации;
  • острых лихорадочных состояний.
  • Соблюдать осторожность при применении слабительных средств следует в случае:

  • наступления времени беременности;
  • месячного цикла;
  • наступления старости или в детстве.
  • При использовании слабительного средства в целях очищения кишечника требуется соблюдать осторожность, поскольку даже наиболее безопасные препараты могут вызвать нежелательные последствия. Выбирая слабительное, необходимо советоваться с врачом.

    Слабительные средства для очищения кишечника: побочные эффекты

    Быстрое движение кишечного содержимого вызывает нарушение усваиваемости полезных питательных элементов, поступающих с пищей в организм. Определённый вид слабительных препаратов существенно влияет на сердечно-сосудистую систему, а в женском организме и на матку.

    Регулярное применение слабительных препаратов способствует привыканию к ним, в этом отношении слабительные средства на растительной основе выгодно отличаются от всех остальных. В том случае, если всё-таки необходимо длительное лечение, можно применять различные препараты, чередуя их.

    При передозировке слабительными средствами начинается понос. Нередки в таких случаях боли в области живота, рвотные позывы, сбои водно-солевого обмена, кишечная атония. Некоторые средства вызывают смену цвета мочи на красноватый или жёлтый, также они способны нарушить пищеварение, спровоцировать аллергическую реакцию и учащённое биение сердца.

    Слабительное для очищения кишечника: таблетки

    На сегодняшний день в аптеках наличествует широкое разнообразие всевозможных таблеток для очищения кишечника и иных лекарственных средств, ниже приведены наиболее эффективные из них:

    1.Фортранс. Дозировка данного препарата рассчитывается исходя из пропорции один пакетик на 20 кг массы тела, разводить следует в одном литре воды. Приём осуществляется по стакану каждые 20 минут. Достаточно эффективное средство для очищения кишечника.

    2.Лавакол. Применение этого препарата рассчитывается в дозировке один пакетик на 5 кг массы тела. Пакетик следует растворить в стакане воды. Медленно выпивая стаканы, вся доза принимается за 4-5 часов. При появлении тошноты и рвотных позывов следует прекратить приём препарата на полчаса, после чего снова продолжить.

    3.Таблетки активирования угля для очищения кишечника. Действие активированного угля известно давно. Начиная со времён Древней Индии, он использовался в целях очистки организма от шлаков. Кроме того, таблетки активированного угля, очищая кишечник, способствуют выводу из организма радионуклидов — данное свойство препарата нашло своё достойное применение после аварии на Чернобыльской АЭС.

    Принимать средство следует по одой таблетке на на 10 кг массы тела за час до еды. Нельзя забывать о том, что таблетки активированного угля вымывают из организма витамины и минеральные соединения.

    4.Магнезия. Замечательное средство для очищения кишечника. Применять его несложно, 20 граммов препарата растворяется в стакане воды и выпивается. Наступление эффекта следует ожидать через полтора часа, сохраняется он на сутки.

    Слабительное средство для очищения кишечника: продукты

    Слабительными продуктами для очищения кишечника являются многие ягоды и фрукты, это могут быть абрикосы, яблоки, инжир, бананы, чернослив, курага, дыня, сливы, виноград, рябина и варенье на её основе.

    Хорошо очистить кишечник можно и при помощи овощей: свеклы, тыквы, моркови, белокочанной и сырой капусты. В этих овощах содержится в большом количестве грубая клетчатка, которая способствует улучшению работы кишечника.

    Прекрасный слабительный эффект окажут 100 граммов огурцов при съедении их натощак, либо с утра салат из свежей капусты.

    Для того, чтобы устранять запоры можно принимать за 20 минут до еды одну треть стакана сырой свеклы. В этих целях хорошо подходят кефир и свежая простокваша, йогурт, молоко, сок картофеля, квас либо белое столовое вино. Кефир является хорошим слабительным только в свежем виде. Если он стоит уже два дня, то действие его может быть только закрепляющим.

    Пшённая каша с тыквой, каша геркулес, хлеб ржаной и с отрубями, а также любой чёрствый, зелёный горошек, винегрет, морская капуста, шоколад и мёд обладают неплохим слабительным действием.

    Мягкое слабительное для очищения кишечника

    Хорошим мягким слабительным для очищения кишечника является растительное масло, в частности масло оливок. При этом обеспечивается прекрасная работа кишечника, масло следует принимать натощак каждое утро. Хорошим послабляющим действием обладает капустный рассол, всего полстакана натощак окажут своё действие.

    Рябиновая настойка предпочтительнее других слабительных средств, потому, что она легка в приготовлении и даёт прекрасный эффект. Собрать ягоды красной рябины нужно до наступления холодов, либо купить на рынке.

    Ягоды надо промыть и засыпать в литровую банку, укладывать надо, перемежая с сахаром, до самого верха, слоями. Горлышко банки надо завязать марлей и выставить её на солнце, держать до тех пор, пока сахар не раствориться. Затем банку надо поставить в тёмное место на 20 дней, следя за тем, чтобы не началось брожение сахара. После этого сироп процеживают, ягоды отжимают, добавляют некоторое количество спирта, рассчитывая 25 грамм, на пол-литра сиропа. Настойку следует пить натощак утром по одной столовой ложке. Даже если имеют место стойкие запоры, препарат прочищает кишечник мягко и быстро.

    Проверенным эффективным слабительным средством можно считать семя льна, на сегодняшний день его можно приобрести в каждой аптеке. Одна столовая ложка препарата заливается стаканом кипятка за пять часов до отхода ко сну. Настой следует выпить непосредственно перед сном, а семена съесть.

    Лучшее слабительное для очищения кишечника

    Целью всех слабительных средств является очищение кишечника. На сегодняшний день в аптеках представлен широкий выбор искусственных препаратов, однако, по своим характеристикам, они не идут ни в какое сравнение с натуральными средствами. Последние обладают мягким действием, производя работу в самых необходимых местах, в верхней части кишечника. Препараты искусственного происхождения при прохождении через печень и желудок всегда оставляют за собой следы разрушения.

    Самыми лучшими слабительными для очищения кишечника являются свежие фрукты и овощи. Хорошую очистку кишечника без применения искусственных добавок дают компоты из фруктов. Рекомендуется их включение в рацион для нормализации работы организма. Наиболее эффективны в данном отношении сливы, инжир, яблоки, изюм, персики и абрикосы. Можно применять их по отдельности, можно сразу все. В том случае, если в каждодневном рационе будет присутствовать достаточное количество этих фруктов, будет обеспечена бесперебойная работа желудка, очищение кишечника, насыщение организма витаминами и натуральными сахарами.

    Стимулирование кишечной перистальтики происходит благодаря всем фруктам с косточками, при этом вызываются требуемые рефлексы у стенок кишечника. Посредством применения естественных стимуляторов кишечной перистальтики обеспечивается увеличение наполнения и эластичности кишечника. С этой функцией хорошо справляются отруби и продукты из цельного зерна, свежая овощная клетчатка, кожица фруктов и ягод.

    Широкоизвестный витамин В оказывает существенную помощь в увеличении тонуса кишечной мускулатуры, и поддержании его искусственного опорожнения. Он содержится в пивных дрожжах, пшеничных проростках, миндале, ячмене, сыром горохе, ржаном хлебе, домашней птице, яичных желтках, свекле, репе, соевом молоке, мёде и овощах из зелёных листьев.

    Восстановить работу кишечника после слабительных

    Для того, чтобы восстановить работу кишечника после слабительных, требуется диета, пересмотр рациона питания. В больших количествах следует пить чистую воду. Помогает применение массажа живота, который делается круговыми движениями от центра, с каждым кругом увеличивая зону действия. Лучше всего массажировать за полчаса до еды.

    Существенную помощь в налаживании работы желудочно-кишечного тракта оказывает движение во всех его формах. Полезны ежедневные пешие прогулки, а также занятия спортом, укрепляющие мышцы живота.

    Нередко сбои в работе кишечника после приёма слабительных препаратов вызываются различными стрессами. Расслабление и умение вовремя успокаиваться очень важны для правильной работы кишечника и всего организма.

    Существует множество аптечных препаратов, помогающих в восстановлении кишечника после приёма слабительных средств. Наиболее популярными из них считаются пребиотики — они изготовлены на основе растительных компонентов. Влияние их на организм до конца ещё не изучено.

    Источник: http://3apor.com/lechenie-zaporov/246-slabitelnoe-sredstvo-dlya

    Слабительные средства для очищения кишечника

    Содержание:

    Слабительные средства используются при различных проблемах, связанных с кишечником. Некоторые люди его применяют при запорах, другие, чтобы похудеть. Какие есть виды слабительных? Как они действуют на человеческий организм? Сколько они стоят? Попробуем разобраться в данной теме и дать ответы на поставленные вопросы.

    Слабительные средства для очищения кишечника 

    Механизм действия

    Дюфалак

    Магнезия

  • Магнезия обладает многими полезными свойствами, в том числе используется как слабительное действие.
  • Слабительный эффект длится в течение 4-6 часов.
  • Действует за счет того, что лекарство увеличивает приток жидкости в просвет прямой кишки и размягчает кал, который после увеличивается в объеме, начинается перистальтика и дефекация.
  • Имеются противопоказания:
  • Предродовой период;
  • Артериальная гипотензия;
  • Аппендицит;
  • Почечная недостаточность;
  • Обезвоживание;
  • Непроходимость кишечника.
  • Могут возникнуть побочные действия:
  • Может снизиться артериальное давление;
  • Аритмия;
  • Может прилить кровь к лицу;
  • Повысится потливость;
  • Возникает головная боль;
  • Начинает тошнить;
  • Могут появиться болевые ощущения в области живота.
  • Подросткам и взрослым назначается раствор магнезии, который делается так: 10-30г порошка растворяется в 100 мл кипяченной остуженной воды.
  • Детям 6-12 лет нужно употреблять 6 г магнезии в сутки, ребенку в возрасте 12-15 лет – 10 г в день;

    Натуральные слабительные средства в домашних условиях

    Листья сенны

    • Сенна обладает слабительным эффектом, за счет содержащих в ней антрагликозидов. Она раздражает рецепторы слизистой оболочки ЖКТ, снижает секрецию, увеличивает перистальтику в районе кишечника.
    • Очищает кишечник мягко и деликатно.
    • Показания к применению – трещины в заднем проходе, атонический запор или геморроидальные образования.
    • Отличительная черта сенны – не возникает болевых ощущений в области живота.
    • Действовать средство начинает через 6-8 часов.
    • Имеются противопоказания.
    • Непроходимость кишечника;
    • Проблемы с электролитным или водным обменом;
    • Боли недиагностированного характера;
    • Грыжа ущемленная;
    • Кровотечения ЖКТ;
    • Цистит;
    • Маточное кровотечение;
    • Не стоит ее применять беременным женщинам и детям до 12 лет.
    • Способ приготовления листьев сенны: берутся 2 столовые ложки лекарственной травы кладутся в кастрюлю и заливаются стаканом горячей воды. Ставится отвар на водяную баню и варится в течение 30 минут. Полученная смесь должна настояться и остыть. Перед употреблением необходимо процедить, отвар из листьев отжать. Дополнительно разбавляется 200 мл воды кипяченой.
    • Пить полученный настой нужно по 0,5 стакана в вечернее время после приема пищи.
    • Курс лечения составляет не более 3-х недель.
    • Побочные эффекты: аллергический дерматит, метеоризм, болевые ощущения в животе, диарея.
    • Семена льна

    • Семена льна способны помочь не только при запорах, также они выводят из организма токсины и паразитов.
    • Содержащие в семенах пектиновые компоненты и клетчатка связывают тяжелые металлы.
    • Жирные омега-кислоты полезны для развития и роста детей и подростков.
    • Способов использования семян льна несколько:
    • Можно сделать настой: берется столовая ложка семян и заливается 3 стаканами кипятка. Полученная смесь настаивается 1-2 суток. Употреблять его надо перед приемом пищи в утреннее время по 100 мл.
    • Делается отвар: столовая ложка семян заливается литром кипятка и варится на медленном огне под крышкой в течение часа, необходимо помешивать периодически. Отвар принимается по 2 столовой ложки 4-5 раз в 24 часа.
    • Делается кисель из любых фруктов либо ягод и добавляется столовая ложка семян. Пока кисель будет застывать, они в это время разбухнут.
    • Нельзя использовать беременным и кормящим грудью.
    • Если обострился холецистит, панкреатит, колит.
    • Если имеются камни в мочевом или желчном пузыре.
    • Если в кишечнике наблюдаются воспалительные процессы.
    • Если обострились хронические заболевания ЖКТ. 
    • Цены 

    • Фортранс стоит от 450 до 670 рублей .
    • Лавакол стоит приблизительно 200 рублей .
    • Стоимость Дюффалака зависит от объема упаковки препарата и колеблется от 200 до 700 рублей .
    • Цена порошка магнезии зависит от упаковки, максимальная цена 30 рублей .
    • Листья сенны стоят около 70 рублей .
    • Стоимость семян льна зависит от размера упаковки и колеблется от 100 до 300 рублей .
    • Отзывы

    • Тамара, 30 лет: «Когда я вынашивала своего второго ребенка, меня часто мучили запоры. Долго не могла подобрать хорошее слабительное. Мой врач посоветовал мне попробовать Дюфалак. Я его пила периодически при обострениях запоров. Отличное средство и, самое главное, безопасное для плода».
    • Инна, 25 лет: «Я предпочитаю использовать для очищения кишечника французское средство – Фортранс. Хороший препарат, эффект потрясающий, который не достигнуть при использовании клизмы. Я очищала кишечник с целью похудения, но, конечно, одного слабительного недостаточно, нужно еще придерживаться и специальной диеты».
    • Марина, 45 лет: «Я не доверяю аптечным средствам, когда нужно очистить кишечник. Всегда в этих целях использую семена льна уже на протяжении многих лет. Из него можно сделать отвар или просто добавлять его в пищу».
    • Слабительных средств, конечно же, много. Но все они помогают человек избавиться от запоров или очищения кишечника.

      Источник: http://moyafigura.com/preparaty-dlya-poxudeniya/slabitelnoe-sredstvo.html

      Как очистить кишечник народными средствами в домашних условиях. Признаки и причины запоров. Средства для очищения кишечника

      В наше время появляется всё больше различных хронических заболеваний, и большинство людей удивляется – откуда? Конечно, факторов много: экология, стрессы, нездоровый образ жизни, нехватка времени…

      Однако есть один фактор, о котором говорить вроде бы не принято, но тем не менее, именно он является решающим в возникновении хронических заболеваний – в 90% случаев. Это не что иное, как банальный запор: каловые массы, задерживаясь в кишечнике, засоряют наш организм так, как неспособна это сделать ни одна экологическая катастрофа.

      Токсины и шлаки всасываются в кровь, вызывая не только дискомфорт и болезни, но и раннее старение. Чаще всего запоры, как это ни странно, бывают у жителей развитых стран, где очень высокое качество жизни – так что запор даже называют болезнью цивилизации.

      Что такое запор? Если кишечник не опорожняется более суток, то это он и есть, хотя многие люди считают нормой стул один раз за двое или даже трое суток.

      Между тем, любой специалист скажет вам, что очистку организма следует начинать именно с кишечника. Конечно, если заболевание уже зашло далеко, то следует обратиться к врачу, однако, если вовремя применить народные средства, то вполне можно обойтись своими силами.

      Признаки и причины запоров

      Поговорим сначала о признаках и причинах запоров. Когда появляются непонятные головные боли, головокружение, сонливость и апатия, раздражительность и замкнутость, навязчивые негативные мысли, — мало кто связывает эти состояния с зашлакованностью кишечника. Однако все эти признаки вторичны, и вместе с ними наблюдаются такие неприятные проявления, как несвежее дыхание, снижение аппетита, обложенный язык, тяжесть и вздутие в животе, недостаточный стул. Вот тогда человеку становится понятно, что причиной являются «залежи» в кишечнике, от которых так просто не избавиться.

      Причина запора — высококалорийная рафинированная пища

      Чаще всего причиной запора является высококалорийная рафинированная пища – ведь именно так питаются люди в больших городах. Овощей, фруктов, злаков, зелени, хлеба грубого помола в нашем питании явно не хватает, а голод мы привыкли утолять бутербродами, кофе и чаем, особенно на работе.

      Эта привычка и приводит к тому, что в кишечнике образуется слишком мало каловых масс, и рефлекс на опорожнение кишечника притупляется. Кишечник в таком случае может не опорожняться по нескольку дней, массы начинают уплотняться, спрессовываться – ведь следом поступают новые порции рафинированной пищи, а воды большинство людей пьёт очень мало.

      В результате запор становится стойким, и даже если стул потом становится регулярным, скрытые формы запора остаются. А если к этому добавить сидячую работу, постоянное переутомление и стрессы, то получится полная классическая картина. Кроме того, спутником запора всегда является дисбактериоз.

      Причина запора — вынужденная задержка стула

      Ещё одной причиной запоров. вызванной особенностями нашей цивилизации – современного образа жизни, является вынужденная задержка стула. Эти ситуации, связанные с условиями жизни и работы, знакомы каждому из нас.

      Когда ребёнок находится в школе, а взрослые – на работе, часто приходится подавлять рефлекс на опорожнение кишечника. Активность и чувствительность нервов снижается, работа кишечника становится вялой, и человек постепенно привыкает к этому, а потом и к плохому самочувствию.

      А между тем процессы, происходящие в таких случаях внутри кишечника, просто ужасны: в процессе переваривания рафинированной пищи, обильно поступающей в кишечник, её части приклеиваются к его складкам. Потом эти частицы теряют влагу и становятся твёрдыми, на них наслаиваются новые, и это продолжается годами. В результате стенки кишечника становятся похожими на канализационные трубы, забитые и поражённые коррозией.

      Зачем же доводить свой организм до такого кошмара? Ведь здоровье у нас одно, и, если мы его разрушим, другого никто не выдаст взамен. Поэтому начинайте заботиться о своём кишечнике своевременно.

      Как очистить кишечник народными средствами в домашних условиях

      Для начала заведите привычку поддерживать в организме оптимальный водный баланс – это поможет кишечнику всегда работать нормально. Утром, сразу после пробуждения или чистки зубов, выпейте стакан талой воды. Делайте это каждый день, и вы сумеете дольше сохранить здоровье и красоту.

      Растительные слабительные для очищения кишечника

      Хорошо помогает растительное масло, особенно оливковое. Кишечник в этом случае работает прекрасно, однако масло нужно принимать каждое утро, и тоже натощак. Мягкое послабляющее действие оказывает тёплый капустный рассол – достаточно выпить натощак всего полстакана.

      Из всех растительных слабительных лучшей можно считать рябиновую настойку. Ведь приготовить её легко, а эффект она даёт прекрасный. Нужно успеть собрать ягоды красной рябины до наступления морозов, или купить их на рынке.

      Тщательно промытые ягоды засыпаем в литровую банку – слоями, чередуя с сахаром, до самого верха. Завяжите горлышко банки марлей и поставьте на солнце, до тех пор, пока сахар не растворится. После этого банку надо поставить в тёмное место на 3 недели, но следить, чтобы сахар не забродил. Затем сироп процеживают, отжимают ягоды, и добавляют спирт, из расчёта 25 г на 0,5 л сиропа. Эту настойку пьют утром натощак, по столовой ложке. Даже при стойких запорах это средство очищает кишечник достаточно быстро и мягко .

      Ещё одно проверенное растительное слабительное средство – семя льна, которое сегодня можно купить в любой аптеке. Залейте чайную ложку стаканом кипятка за 5 часов до сна, а перед сном выпейте настой и съешьте семена.

      Очистить кишечник поможет особый салат. Его так и называют – салат «метёлка», к тому же он помогает похудеть. Этот салат готовят из белокочанной капусты, моркови, свеклы и черешкового сельдерея. Капусту шинкуют, а другие овощи натирают на тёрке. Солить салат не нужно, и масла тоже лучше не добавлять. При пониженной кислотности в салат можно добавить квашеной капусты.

      Клизма – проверенный способ очищения кишечника

      Для очистки кишечника можно использовать и такой проверенный способ, как клизма. Можно вводить через клизму не воду, а отвары трав: одуванчика, календулы, ромашки, полыни. Однако следует помнить, что клизма – это радикальный способ очистки, и использовать его часто нельзя.

      Полифепан, энтеросорбент для очищения кишечника

      Кроме известных народных средств, для очистки кишечника можно использовать полифепан, энтеросорбент растительного происхождения. Это вещество обладает способностью всасывать не только болезнетворные микробы, но и токсины, и соли тяжёлых металлов, и даже лишний холестерин.

      Очищение кишечника полифепаном можно проводить в течение 7-10 дней. Продаётся он в любой аптеке без рецепта. Содержимое упаковки надо переложить в банку и залить холодной кипячёной водой, чтобы её уровень был выше примерно на два пальца. Принимать нужно по чайной ложке за час до еды, запивая водой, желательно 4 раза в день. Всё это время придётся соблюдать вегетарианскую диету, добавляя немного молочных продуктов. Ужинать желательно не позже 18 часов.

      Когда кишечник работает нормально, он очищается 1-2 раза в сутки, и мы чувствуем себя прекрасно. При этом мы выглядим здоровыми и красивыми, легко двигаемся и живём полноценной жизнью. Так что не пускайте на самотёк такой важный процесс, а принимайте меры при первых признаках запора.

      Автор: Гатаулина Галина

      Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна!

      Источник: http://www.inmoment.ru/beauty/health/clean-bowel.html

      Смотрите еще:

      • Ячмень чем лечить народные средства Лечение ячменя Народное лечение ячменя Со мной произошла эта истории достаточно давно. Моя дочка была ещё маленькой, а сейчас ей уже 30 лет. Как только моя маленькая пошла в садик, то стала очень часто болеть такой болезнью, как ячмень. Не знаю почему, наверное, в садике постоянно дуло с окон. Болезнь приняла даже хронический характер, […]
      • Ячмень народный рецепт Ячмень на глазу. Лечение народными средствами. Ячмень - острое гнойное воспаление сальной железы века. В начале заболевания на крае века образуется ограниченная болезненная красноватая припухлость. Через 3-4 дня на верхушке припухлости появляется гнойная пробка; после созревания выделяется гной. Ячмени обычно развиваются вокруг […]
      • Ячмень-лечение народными средствами Ячмень на глазу. Лечение народными средствами. Ячмень - острое гнойное воспаление сальной железы века. В начале заболевания на крае века образуется ограниченная болезненная красноватая припухлость. Через 3-4 дня на верхушке припухлости появляется гнойная пробка; после созревания выделяется гной. Ячмени обычно развиваются вокруг […]
      • Ячмень и его лечебные свойства Ячмень и его целебные свойства Ячмень - пища гладиаторов "Ячмень - род однолетних и многолетних растений семейства злаков. Соцветие - колос. Плод - зерновка, пленчатая или голая, желтого, сероватого или коричневого цвета. Возделывают ячмень посевной (озимые и яровые формы), как кормовую(зерно) и продуктовую(крупа,мука,солод) […]
      • Ячмень как лечить народные методы Лечение ячменя Народное лечение ячменя Со мной произошла эта истории достаточно давно. Моя дочка была ещё маленькой, а сейчас ей уже 30 лет. Как только моя маленькая пошла в садик, то стала очень часто болеть такой болезнью, как ячмень. Не знаю почему, наверное, в садике постоянно дуло с окон. Болезнь приняла даже хронический характер, […]
      • Яйца желток полезные свойства Полезные свойства желтка Как легко отделить желток от белка Яичный желток - калорийность и свойства. Польза и вред яичного желтка Энергетическая ценность продукта Яичный желток (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 16.2 г. ( 65 кКал)Жиры: 30.87 г. ( 278 кКал)Углеводы: 1.78 г. ( 7 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): […]
      • Яйцо индюшиное полезные свойства Яйца индюшиные Яйца индюшиные по вкусовым качествам больше всего похожи на куриные. Несут эти яйца индейки. Родиной индеек считается Америка, но после того, как они попали в Европу, а именно – в Испанию, этих птиц стали называть «испанскими курами». Скорлупа яйца индейки плотная, но имеет много пор. Она окрашена в бело-кремовый цвет, […]
      • Язвенный колит народная медицина Колит. Лечение народными средствами. Колит — воспалительное заболевание внутренней оболочки толстого кишечника. Колит может осложняться воспалением желудка или тонких кишок. Часто заболевание путают с синдромом раздраженного кишечника из-за схожих симптомов, однако синдром раздраженного кишечника не связан с толстой кишкой. Симптомы: […]
  • отadmin