Снизить плохой холестерин народными средствами

Снизить плохой холестерин народными средствами

Снизить холестерин. Народные средства

Холестерин — жироподобное вещество, которое жизненно необходимо человеку. Он входит в состав оболочек (мембран) всех клеток организма, много холестерина в нервной ткани, из холестерина образуются многие гормоны. Около 80 % холестерина вырабатывается самим организмом, остальные 20 % поступают с пищей. Атеросклероз возникает, если очень много в крови холестерина низкой плотности. Он повреждает оболочку внутренней стенки сосуда, накапливается в ней, в результате чего образуются атеросклеротические бляшки, которые потом превращаются в кашицу, кальцинируются и закупоривают сосуд. Большое содержание холестерина в крови — повышенный риск заработать сердечные заболевания. В наших органах его содержится примерно 200 г, и особенно много в нервной ткани и головном мозге.

Существует немало разнообразных веществ, способствующих освобождению организма от избытка холестерина. Природа позаботилась и на этот счет. Холестерин выводится из организма с желчью, вырабатываемой печенью. Поэтому все желчегонные средства содействуют удалению его излишков. Эти процессы можно стимулировать, употребляя в пищу растительное масло, сок редьки и свеклы, продукты с высоким содержанием клетчатки.

Продукты, способствующие выведению холестерина из организма: хлеб из цельного зерна или с добавкой отрубей, каши из зерна грубого помола; овощи, плоды и ягоды (капуста, редька, редис, свекла, яблоки, крыжовник, вишня, черная смородина, апельсины, картофель, пшеница, рис, кукуруза).

Снизить холестерин народными средствами:

Льняное семя для снижения холестерина.

Целебный порошок.

Купите в аптеке цветки липы. Смелите их на кофемолке. Каждый день 3 раза принимайте по 1ч ложке порошка. Курс 1 месяц. Этим вы понизите холестерин в крови, выведите шлаки из организма и одновременно похудеете. У некоторых потеря 4 кг. Улучшится самочувствие и внешний вид.

Корни одуванчика при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина в крови.

Квас из желтушника для выведения "плохого" холестерина.

Прополис для выведения "плохого" холестерина.

Чтобы очистить кровь. смотрите этот раздел

Фасоль снизит холестерин.

Люцерна посевная выведет "плохой" холестерин.

Стопроцентное средство от повышенного холестерина — это листья люцерны посевной. Лечиться надо свежей травой. Выращивать дома и, как только появятся ростки, состричь их и есть. Можно выжимать сок и пить по 2 ст.л. 3 раза в день. Курс лечения — месяц. Люцерна очень богата минералами и витаминами. Она способна помочь и при таких заболеваниях, как артрит, ломкость ногтей и волос, остеопороз. Когда уровень холестерина станет нормальным по всем показателям, соблюдайте диету и ешьте только полезную пищу.

Баклажаны, соки и рябина снизят холестерин.

  • Есть как можно чаще баклажаны. добавлять их в салаты в сыром виде, предварительно подержав в соленой воде, чтобы ушла горечь.
  • Утром пить томатный и морковный соки (чередовать).
  • Съедать по 5 свежих ягод красной рябины 3-4 раза в день. Курс — 4 дня, перерыв — 10 дней, потом курс повторить еще 2 раза. Эту процедуру проводить лучше в начале зимы, когда морозы уже «ударят» по ягодкам.
  • Корни синюхи голубой снизят холестерин.

    1 ст.л. корней синюхи голубой залить 300 мл воды, довести до кипения и варить под крышкой на малом огне полчаса, остудить, процедить. Пить по 1 ст.л. 3-4 раза в день через два часа после еды и обязательно еще раз перед сном. Курс — 3 недели. Этот отвар обладает сильным успокаивающим, антистрессовым действием, понижает давление, снижает уровень холестерина, нормализует сон и даже успокаивает изнурительный кашель.

    Сельдерей снизит холестерин и очистит сосуды.

    Стебли сельдерея нарежьте в произвольном количестве и опустите их в кипящую воду на пару минут. Затем выньте их, посыпьте кунжутным семенем, слегка посолите и чуть-чуть посыпьте сахаром, добавьте по вкусу подсолнечное или оливковое масло. Получается очень вкусное и сытное блюдо, абсолютно легкое. Им можно ужинать, завтракать и просто есть в любое время. Одно условие — как можно чаще. Правда, если у вас давление низкое, то сельдерей противопоказан.

    Солодка выведет плохой холестерин.

    2 ст.л. измельченных корней солодки залить 0,5 л кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, процедить. Принимать по 1/3 ст. отвара 4 раза в день после еды в течение 2 – 3 недель. Затем сделать перерыв на месяц, и лечение повторить. За это время холестерин придет в норму!

    Настойка из плодов софоры японской и травы омелы белой очень эффективно чистит сосуды от холестерина.

    Золотой ус (каллизия душистая) снизит холестерин.

    Чтобы приготовить настой золотого уса, лист длиной 20 см нарезают, заливают 1 л кипятка и, укутав, настаивают 24 часа. Настой хранят при комнатной температуре в темном месте. Принимать настой по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день в течение трех месяцев. Затем проверьте свою кровь. Холестерин даже с высоких цифр снизится до нормы. Этот настой снижает и сахар в крови, рассасывает кисты на почках, приводит в норму печеночные пробы. Чудо, а не растение!

    Лапчатка белая выводит лишний холестерин.

    Для уменьшения всасывания холестерина можно воспользоваться такими сборами лекарственных трав.

  • Цветки арники — 4 г, трава тысячелистника — 20 г, трава зверобоя -20 г.
    1 ст. ложку сбора залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут. Пейте глотками в течение дня. Курс лечения — 1,5 месяца с перерывом 1-2 месяца.
  • В 1 стакан кипятка положите несколько долек чеснока. Настаивайте 30 минут, принимайте по 20 капель 2-3 раза в день.
  • Ослинник двулетний при холестеринемии

    Фрукты снижают холестерин.

    Для снижения уровня холестерина в крови, предотвращения склероза сосудов головного мозга съедайте в неделю хотя бы по одному плоду киви и грейпфруту (вместе с белой мясистой пленкой).

    Ежевика при холестеринемии

    Смесь с лимоном очистит сосуды и выведет понизит холестерин в крови

    Источник: http://samsebelekar.ru/index/0-75

    Как в домашних условиях эффективно снизить холестерин в крови

    Холестерин – компонент в организме, который относят к липидам.

    Основную часть этого вещества производит печень – более 80%, другие 20% поступают от употребляемой нами пищи. Впервые его обнаружили в желчных камнях.

    Это вещество необходимо всему организму как строительный материал, в большом количестве оно нужно для печени, мышц и мозга, а также для образования половых гормонов.

    Что делать, если у Вас высокий уровень холестерина в крови. Как можно его снизить в домашних условиях без лекарств — в этой статье мы рассмотрим различные препараты, продукты, БАДы, а также народные средства. Все они способны понизить холестерин. Чему отдавать предпочтение — ваш выбор.

    Плохой и хороший холестерин: в чем разница?

    ЛПВП или так называемый «хороший» липопротеин способен со стенки артерии убирать холестерин. Что касается «плохого» ЛПНП липопротеина, он занимается транспортировкой из печени холестерина в артерии. Там он в форме холестериновых бляшек откладывается.

    По организму ЛПНП переносит 75% холестерина. Данный вид порой может окисляться, вследствие чего перевоплощаться в неустойчивую молекулу. Таким образом, он попадает внутрь стенок артерий, порождая при этом риски для организма.

    На окисленные липопротеины ЛПНП в организме производятся антитела. Последние производятся в настолько обильном количестве, что могут провоцировать воспалительный процесс, создающий последующее повреждение стенок артерии.

    Кроме того, эксперты доказали, что холестерин, который окислился, снижает окись азота, что в свою очередь провоцирует появление сердечно-сосудистых болезней.

    «Хороший» ЛПВП влияет на нас положительно: убирает холестерин с артериальных стенок, транспортируя его в печень. Помимо этого, ЛПВП предупреждает окисление ЛПНП, сохраняя артерии в нормальном состоянии.

    Как быстро снизить высокий уровень холестерина?

    В том случае, когда степень холестерина достигла опасной отметки, если начинается атеросклероз. врачи рекомендуют разнообразные средства лечения, которые способны быстро снизить высокий уровень холестерина в крови.

    Впрочем, помимо фармакологических препаратов большое значение имеют привычки правильного образа жизни.

    Какие лекарства используют для лечения?

  • 1) Статины. Способны блокировать производство ферментов, требуемых для выработки холестерина. Это самые популярные препараты для лечения повышенного холестерина. Исходя из рекомендуемой дозировки, а также реакции, статины снижают степень холестерина в крови до 60%. Кроме того, они повышают уровень ЛПВП и снижают триглицериды. Байкол, Лескол, Мевакор выписывают чаще всего. При использовании этих препаратов возможны боль в мышцах, расстройства со стороны ЖКТ.

  • 2) Фиброевые кислоты понижают уровень ЛПНП, а также триглицеридов. Гемфиброзил, фенофибрат и клофибрат – наиболее актуальные препараты. Возможно появления расстройства ЖКТ при приеме.
  • 3) Медикаменты, связывающиеся с желчной кислотой. Влияют вследствие соединения с желчной кислотой, уменьшая активную выработку холестерина в печени. Данные препараты выписывают наравне со статинами, многие пациенты при приеме двух типов лекарственных препаратов ощущают еще более активный результат. Квестран и Колестид – эффективные препараты этого спектра, однако способные вызвать тяжесть в желудке и метеоризм.
  • Все вышеуказанные препараты используются в том случае, когда холестерин слишком завышен, и справиться с его увеличением невозможно только с помощью изменения своего образа жизни.

    Впрочем, профилактические меры всегда лучше терапии. Именно поэтому, придерживаясь диеты, занимаясь спортом, и отказываетесь от вредных привычек можно поддерживать оптимальный уровень холестерина на протяжении многих лет.

    Простые советы

    Старайтесь придерживаться этих простых рекомендаций, и ваш уровень холестерина начнет снижаться без использования лекарств.

  • 1) Откажитесь от такого перекуса как бутерброды. Лучше перейти на употребление растительного масла или значительно ограничить употребление сливочного масла. Изменение только этой привычки способно привести показатели холестерина до уровня нормы (см. норма холестерина в крови ).

  • 2) Переходите на соевые продукты. Сыр, сметана, сливки, яйца – все это для вас сейчас противопоказано. Соевая диета богата белком, она поможет и лишние килограммы скинуть, и отказаться от вредных для вас продуктов.
  • 3) Свиное сало кушайте в минимальном количестве. Оно содержит очень много холестерина. Чтобы как-то компенсировать его употребление заедайте с ним растительное масло или рыбу. А сало с чесноком в свою очередь украинцы употребляют не зря: чеснок быстрее утилизирует жир.
  • 4) Следите за употребление насыщенных жиров, заменяйте их оливковым, кукурузным, льняным маслами.
  • Читайте также, причины повышенного холестерина в крови .

    Продукты снижающие холестерин и очищающие сосуды

    Перечислим наиболее популярные продукты, снижающие уровень холестерина в крови. В домашних условиях старайтесь побольше кушать именно эти овощи и фрукты, они способны снизить холестерин и очистить сосуды без лекарств.

  • 1) Миндаль. С помощью веществ, имеющихся в кожуре этого ореха, есть возможность снизить ЛПНП. Также миндаль благодаря витамину Е, антиоксидантам и клетчатке защищает вас от атеросклероза сосудов. Кушайте его либо в чистом виде, либо добавляйте в салаты.
  • 2) Цитрусовые. Поскольку эти продукты богаты на пектин, в желудке создается вязкая масса, выводящая холестерин еще до его попадания в кровоток.
  • 3) Авокадо. Убирает ЛПНП и повышает ЛПВП благодаря содержанию мононенасыщенных жиров. Эффективен авокадо в особенности для пациентов со средним уровнем холестерина.
  • 4) Овсяные отруби. Очень эффективное средство для понижения холестерина.
  • 5) Черника. Птеростилбен – активный антиоксидант в чернике, снижающий уровень холестерина в организме. Как бонус эта ягодка помогает улучшить зрение.
  • 6) Морковка. Съедая 2 моркови в день всего за пару недель вы снизите уровень ЛПНП на 5-10 %.
  • 7) Ячмень. Станет прекрасной альтернативой рису.
  • 8) Зеленый чай. Благодаря танину, содержащемуся в зеленом чае в достаточном количестве, удается контролировать уровень ЛПНП.
  • 9) Чечевица и фасоль. Эксперты доказали, что люди, употребляющие эти продукты, смогли снизить уровень холестерина в 2 раза.
  • 10) Баклажаны. Содержат много калия, поэтому эффективно регулируют работу сердечно-сосудистой системы и снижают риск увеличения холестерина.
  • Народные способы

    Существует немало полезных народных рецептов, которые очищают стенки артерий и помогаю снизить холестерин в крови, а также хорошо влияют на общее самочувствие.

    Отметим, что не все средства народной медицины подходят и вам, поскольку существует индивидуальная непереносимость, чувствительность, а также проявление аллергии на составы трав и определенные продукты. Именно поэтому соблюдайте меры осторожности при народном лечении тоже.

  • 1) Пол стакана семени укропа, один стакан меда, одна ложка корня валерианы. Весь состав необходимо тщательно перемешать. После добавляют один литр кипятка, отстаивают смесь на протяжении суток. Состав, который получите, следует хранить в холодильнике, использовать три раза в день за 20 минут до еды по 1 ст. ложке.

  • 2) Вам потребуется: два стакана оливкового масла, десять зубчиков чеснока. Чеснок, выдавленный через пресс, добавить в масло, настаивать на протяжении недели, в дальнейшем применять для приготовления различных блюд, а также в качестве приправы. Это отличное масло, которое поможет снизить холестерин.
  • 3) Понадобится триста грамм чеснока и двести грамм спирта. Чесночная настойка готовится следующим образом: настаивается измельченный чеснок в спирте в темном месте более недели. Эту настойку употреблять следует понемногу: сначала хватит 2 капли, после увеличивайте объем до 20 капель. Далее заканчивайте прием по убывающей: с 20 капель перейдите до 2 в течение 7 дней. Применяйте три раза каждый день, хорошо совмещать настойку с молоком. Этот способ лечения не повторяется часто, хватит одного лечения в три года.
  • Польза спорта

    Спорт способен уменьшить накопленные холестериновые блокады в артериях.

    Это отличный метод увеличить уровень защитного ЛПВП. Кроме того, любые физические нагрузки способны уменьшать нежелательный уровень плохого холестерина.

    Также с помощью упражнений организм очищает кровь от лишнего жира после приема пищи.

    Когда жир не остается в крови достаточно длительное время, у него меньше вероятности осесть на стенках артерий. Отметим и то, что спортсмены, занимающиеся легкой атлетикой, страдают от повышенного холестерина в 2 раза реже, чем обычные люди. Поэтому вперед заниматься спортом!

    БАДы

    Понизить уровень способны также биодобавки.

    Безусловно, чуда БАДы не сотворят, но они станут отличной помощью в борьбе за чистые артерии. Выбирая биодобавки, отдавайте предпочтение тем, которые одобрены специальными исследованиями.

    БАДы, помогающие контролировать уровень холестерина, делят на три типа:

  • увеличивающие обмен липидов (с чесночными экстрактами);

  • уменьшающие усвоение жира в кишечника (с хитином ракообразных);
  • уменьшающие уровень ЛПНП (такие препараты как рыбий жир).
  • Примерная диета

    Снизить показатели этого вещества в крови поможет диета, состоящая из соков.

  • 1 день: сок морковный — 120 гр. + сок сельдерея 70 гр.

  • 2 день: сок моркови — 100 гр. сок свеклы — 80 гр. сок огурца 70 гр.
  • 3 день: морковный сок – 100 гр. яблочный сок – 80 гр. сок сельдерея – 70 гр.
  • 4 день: 150 гр. сока апельсина.
  • 5 день: капустный сок – 50 гр. морковный сок – 120 гр.
  • Не обязательно строго придерживаться последовательности употребления соков. Важно, чтобы они были свежевыжатыми и не хранились в холодильнике более 2 часов. Перед употреблением взбалтывайте соки.

    К какому врачу обратиться для лечения?

    Если после прочтения статьи вы предполагаете, что у вас характерные для этого заболевания симптомы, то вам стоит обратиться за консультацией к терапевту.

    Источник: http://mymedicalportal.net/453-kak-snizit-holesterin-v-krovi.html

    Как снизить холестерин народными средствами

    Холестерин является жироподобным веществом, его уровень в крови выясняется для определения общего состояния здоровья, а также при диагностировании заболеваний сердечно-сосудистой системы и некоторых внутренних органов. Если после проведения биохимического анализа крови, выявлено значительное превышение уровня «плохого» холестерина. специалист рекомендует как можно скорее стабилизировать его концентрацию. В любом случае, вести тот же режим жизни, что и до выявления недуга, вам точно не рекомендуется, иначе можно сильно ухудшить состояния своих сосудов и нажить себе ряд страшных заболеваний.

    Оглавление:

    Существует немало способов,  как уменьшить холестерин в крови до нормы. Обычно это изменения режима питания, а также употребление медикаментозных средств-статинов, способных блокировать выработку холестерина в печени, и снижать его уровень в крови. О натуральных заменителях статинов читайте здесь .

    Но, как и диета, основанная на особенных продуктах, так и специализированные лекарства, довольно дорогостоящее удовольствие, и не всегда приносят должного эффекта. Как альтернативу, можно применять народные способы. Но, использовать народное лечение тоже нужно правильно, поэтому сегодня мы обсуждаем тему, как почистить сосуды от холестерина народными средствами, какие продукты, травы или компоненты использовать для уменьшения концентрации «вредного» вещества в крови и предотвратить возникновение атеросклероза.

    Чем отличаются статины и народные средства

    Разумеется, снизить холестерин народными средствами быстро  получается не всегда, все же лекарства действуют более стремительнее, их состав был специально разработан для скорейшего устранения проблемы. Но дело в том, что медикаменты блокируют работу фермента, ответственного за выработку холестерина, но не влияют на истинную причину, которая спровоцировала нарушения печени. Поэтому, отказавшись от лекарств, зачастую, в течение месяца, холестерин опять «прыгает» до довольно высокой отметки. В связи с этим, очень важно восстановить нормальную, самостоятельную регуляцию образования холестериновых клеток в печени и тем самым наладить его уровень в крови.

    Народные средства от повышенного холестерина действуют на человеческий организм гораздо медленнее лекарств. Если состояние сосудов весьма плачевное, врач констатирует высокие риски возникновения инфаркта или инсульта,  то на одни народные методы для снижения холестерина лучше не рассчитывать, и использовать их в качестве вспомогательной терапии.

    Используйте специальные натуральные средства, когда требуется снизить уровень ЛПНП (плохого холестерина) без статинов, понизить коэффициент атерогенности. или просто в профилактических целях для пожилых людей и людей, склонных к образованию холестериновых бляшек на кровеносных сосудах.

    Чем эффективно снизить повышенный холестерин в крови

    В природе можно найти любые вещества, в том числе и статины, только в более безопасном варианте и меньшей дозировке. Народные средства от холестерина в крови должны подбираться индивидуально, для каждого человека, исходя из его особенностей, пожеланий и противопоказаний и других нюансов. Рассмотрим самые популярные ингредиенты и компоненты, способные влиять на холестериновый уровень, снижать его и приводить в норму.

    Цветки липы

    Липой испокон веков лечили сотни различных заболеваний, ведь соцветия этого растения отличаются огромным количеством уникальных свойств и полезных качеств.

    Липовый цвет также помогает улучшить биохимические показатели крови, а также снизить концентрацию холестерина в крови. В основном, это происходит благодаря уникальным эфирным маслам и флавоноидам в составе цветочков, который оказывают чрезвычайно благотворное влияние на человеческий организм.

    Итак, если хотите понизить холестерин этим народным средством, предварительно соберите цветочки растения в период активного цветения (когда есть и цветки и бутоны), высушите в темном и сухом месте, и приготовьтесь ее использовать. Если вы не занимаетесь садоводством, то просто загляните в аптеку и приобретите готовый «липовый сбор».

    Из липовых цветочков можно сделать отвар, заварив их кипятком, принимать его можно в течении дня, но не более 3 стаканов за одни сутки. Липовый отвар получается очень ароматный и изысканный, поэтому можно, пить его вместо чая. В липе содержится огромное количество аскорбиновой кислоты, поэтому вы заодно насытите организм витаминами и повысите его защитные функции.

    Льняное масло и семена от сосудистых и сердечных недугов

    Холестерин, в первую очередь, является злейшим врагом нашей сердечно-сосудистой системы. На сегодняшний день отмечается довольно печальная тенденция, и к сожалению, повышенный уровень холестерина. атеросклеротические бляшки, инфаркты и инсульты встречаются не только у пожилых людей, но и у 30-40 летних граждан. Часто, причиной ухудшения состояния сосудов становится плохое, нерациональное питание, «засорение» организма вредными веществами.

    При выявлении у человека повышение уровня плохого холестерина, многие специалисты рекомендуют включить в рацион льняное масло. В нем содержится большое кол-во витаминов, омега-кислот и др. ценных компонентов. Регулярное потребление масла поможет улучшить состояние сосудов, препятствовать тромбообразованию и снизить риск возникновения инсульта почти на 40%!

    Купить льняное масло можно в любом супермаркете или аптеке, продается оно в стеклянной таре, или же в виде капсул.

    Если вы практикуете понижение холестерина народными средствами, то попробуйте каждое утро принимать льняное масло натощак по чайной ложке. Это конечно, не очень приятно, но вспомните, как в детстве мы пили «рыбий жир» через «не могу», пора повторить этот подвиг. Также можете добавлять масло льна к салатам и закускам, заменив им подсолнечное.

    Прополис

    Прополис издавна применяли в лечебных целях в качестве антибиотика, антисептика и противоинфекционного и антибактериального средства. Но, кроме этого, этот натуральный продукт является сильнейшим кровоочистительным средством. Его рекомендуют принимать внутрь для избавления от шлаков, для очистки стенок сосудов.

    При лечении холестерина народными средствами, приготовьте настойку из прополиса в домашних условиях. Для этого, 5г пчелиного прополиса залейте 100 г спирта, поместите в стеклянную посуду, и дайте настоятся в темном месте не менее 3-х суток. После этого, начинайте принимать настойку по 2-3 р. в день, перед едой, добавьте в стол. лож. с водой  5-7 кап. настойки. Курс лечения 21 день.

    Также народные целители рекомендуют употреблять прополис в чистом виде, отрежьте кусочек примерно 3г, и долго его жуйте, прежде чем проглотить.

    Вам будут интересны следующие статьи:

    Травы, снижающие холестерин в крови

    Кроме всевозможных натуральных продуктов, в народной медицине часто используют травы от повышенного холестерина, так называемые фитостатины. Еще наши самые далекие предки занимались траволечением, но и сегодня даже самые квалифицированные специалисты не станут отрицать лечебно-профилактического воздействия травок на организм. Используя травы для снижения холестерина в крови, можно получить результат, сопоставимый с медикаментозным лечением, а в некоторых случаях эффект более действенный и долговременный.

    Итак, рассмотрим наиболее эффективные травы понижающие холестерин в крови:

    1. Посевная люцерна помогает вывести «плохой» холестерин. В народных рецептах от повышенного холестерина нередко восхваляется это растение. Его листья содержат сапонин и другие уникальные соединения в составе, которые препятствуют появлению холестериновых бляшек и закупорке сосудов. Для лечения используют только свежесобранные листики, поэтому нередко люцерну выращивают в домашних условиях. При появлении первых ростков, их нужно состричь, и употреблять в пищу несколько раз в день, или же отжать из них сок и по 20-30 г принимать после еды.
    2. Одуванчик против атеросклероза. Когда необходимо провести очищение сосудов от холестерина народными средствами, вывести вредные вещества из организма и побороть зарождающий атеросклероз, народная медицина советует употреблять одуванчик. Из корня растения можно делать отвар, во всевозможные свежие салаты можно добавлять листики одуванчика, а также хорошо себя зарекомендовал сухой корень одуванчика, измельченный до состояния порошка. Принимайте его по пол чайной ложке за 30 мин. до приема пищи.
    3. Отвар из корня голубой синюхи. Это средство помогает обладает успокаивающим действием, нормализует давление, улучшает сон, и общее состояние организма, а также способствует понижению холестерина в крови. Залейте ложку измельченного корня 1,5 ст. воды и поставьте на медленный огонь, примерно на 20-30 мин. После того, как отвар будет готов, процедите его и принимайте по ложке после еды, и перед сном.
    4. Надеемся, наша статья помогла вам найти оптимальный способ народного лечения. Если анализы показали улучшение показателей, значит вы уже на полпути к полному выздоровлению и улучшению самочувствия.

      Источник: http://vseproanalizy.ru/kak-snizit-holesterin-narodnyimi-sredstvami.html

      Народные средства. Как снизить холестерин.

      Холестерин необходим организму человека для нормальной жизнедеятельности. Но избыток холестерина способен вызывать различные заболевания. Как снизить холестерин народными средствами? Существует много способов лечения в домашних условиях

      Что такое Холестерин?

      Много холестерина содержится в жирных мясных и молочных продуктах: в свинине, сыре, сливочном масле, жирном твороге, корейке и копченостях, говядине, птице, рыбе, в 3-процентном молоке. Очень богаты холестерином субпродукты, особенно мозги, и желток куриного яйца. Именно их употребление и следует ограничить.

      Есть данные, что имеющиеся во многих растениях органические кислоты нормализуют обмен углеводов, сдерживая превращение их в жиры и образование холестерина. Такой способностью обладает, в частности, тартроновая кислота, которая есть во многих овощах и фруктах, особенно в капусте, яблоках, айве, грушах, моркови, редисе, помидорах, огурцах, смородине.

      Полезые продукты

      Как снизить холестерин народными средствами:

      Льняное семя для снижения холестерина.

      Понизить уровень вредного холестерина можно при помощи льняного семени (ознакомьтесь с противопоказаниями), которое продается в аптеках. Постоянно добавляйте его в пищу, которую едите. Предварительно его можно перемолоть на кофемолке. Давление не будет подскакивать, сердце станет спокойнее, а заодно улучшится работа желудочно-кишечного тракта. Все это будет происходить постепенно. Конечно и питание должно быть здоровым.

      Целебный порошок.

      Корни одуванчика при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина в крови.

      Сухой порошок измельченных сухих кореньев употребляют при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина и удаления вредных веществ. Достаточно 1 ч.л. порошка перед каждой едой, и через 6 месяцев наступает улучшение. Никаких противопоказаний нет.

      Квас из желтушника для выведения «плохого» холестерина.

      Рецепт кваса (автор Болотов). 50 г сухой измельченной травы желтушника положить в марлевый мешочек, прикрепить к нему небольшой грузик и залить 3 л остуженной кипяченой воды. Добавить 1 ст. сахарного песка и 1 ч.л. сметаны. Поставить в теплое место, ежедневно помешивать. Через две недели квас готов. Пить целебное снадобье по 0,5 ст. три раза в день за 30 мин. до еды. Каждый раз доливать в сосуд с квасом недостающее количество воды с 1 ч.л. сахара. Уже после месячного курса лечения можно сдать анализы и убедиться, что «плохой» холестерин значительно снизился. Улучшается память, уходят плаксивость и обидчивость, исчезает шум в голове, постепенно стабилизируется давление. Конечно, во время лечения желательно снизить потребление животных жиров. Предпочтение отдавать сырым овощам, фруктам, семечкам, орехам, кашам, растительным маслам.

      Прополис для выведения «плохого» холестерина.

      Чтобы очистить кровеносные сосуды от холестерина, надо 3 раза в день за 30 минут до еды употреблять по 7 капель 4% настойки прополиса, растворенной в 30 мл воды. Курс лечения — 4 месяца.

      Фасоль снизит холестерин.

      Уровень холестерина можно снизить без проблем!

      Надо с вечера залить полстакана фасоли или гороха водой и оставить на ночь. Утром воду слить, заменить ее свежей, добавить на кончике чайной ложки питьевой соды (чтобы не возникало газообразования в кишечнике), сварить до готовности и съесть это количество в два приема. Курс снижения холестерина должен длиться три недели. Если съедать в день не менее 100 г фасоли, то содержание холестерина снижается на 10% за это время.

      Люцерна посевная выведет «плохой» холестерин.

      Баклажаны, соки и рябина снизят холестерин.

      Есть как можно чаще баклажаны, добавлять их в салаты в сыром виде, предварительно подержав в соленой воде, чтобы ушла горечь.

      Утром пить томатный и морковный соки (чередовать).

      Съедать по 5 свежих ягод красной рябины 3-4 раза в день. Курс — 4 дня, перерыв — 10 дней, потом курс повторить еще 2 раза. Эту процедуру проводить лучше в начале зимы, когда морозы уже «ударят» по ягодкам.

      Корни синюхи голубой снизят холестерин.

      Сельдерей снизит холестерин и очистит сосуды.

      Солодка выведет плохой холестерин.

      Настойка из плодов софоры японской и травы омелы белой очень эффективно чистит сосуды от холестерина.

      Измельчить по 100 г плодов софоры и травы омелы, залить 1 л водки, настоять в темном месте три недели, процедить. Пить по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды, пока настойка не закончится. Она улучшает мозговое кровообращение, лечит гипертонию и другие сердечно-сосудистые заболевания, понижает ломкость капилляров (особенно сосудов головного мозга), очищает сосуды. Настойка омелы белой с софорой японской очень бережно чистит сосуды, предупреждая их закупорку. Омела убирает неорганические отложения (соли тяжелых металлов, шлаки, радионуклиды), софора — органические (холестерин).

      Золотой ус (каллизия душистая) снизит холестерин.

      Лапчатка белая выводит лишний холестерин.

      50 г корневищ с корнями лапчатки нарезать по 0,5- 1 см и залить 0,5 л водки. Настоять две недели при комнатной температуре в темном месте, встряхивая через день. Не процеживая, пить по 25 капель с 2 ст.л. воды три раза в день за 20 минут до еды в течение месяца. Затем сделать десятидневный перерыв. Когда настойка закончится, долить в бутылку 250 мл водки и через две недели вновь пить настойку, но уже по 50 капель. После 3-х курсов лечения вы ощутите себя на 10-15 лет моложе. Забудете о головных болях, изменчивом давлении, шуме в ушах, стенокардии, проблемах со щитовидной железой, улучшится состав крови и состояние кровеносных сосудов, снизится холестерин.

      Для уменьшения всасывания холестерина можно воспользоваться такими сборами лекарственных трав.

      • Цветки боярышника, хвоща, трава омелы, листья барвинка по 15 г, трава тысячелистника — 30 г.
      • Цветки арники — 4 г, трава тысячелистника — 20 г, трава зверобоя -20 г.
      • 1 ст. ложку сбора залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут. Пейте глотками в течение дня. Курс лечения — 1,5 месяца с перерывом 1-2 месяца.
      • Очень полезно принимать по четверти стакана сока красной смородины за 30 минут до еды.
      • Для профилактики атеросклероза помогает вдыхание эфирных масел можжевельника, мяты, лаванды, тмина, тысячелистника, базилика.
      • Шиповником заполните на 2/3 пол-литровую банку, залейте водкой, настаивайте в темном месте в течение 2 недель, ежедневно взбалтывая. Начните прием настойки с 5 капель и каждый день увеличивайте лекарственную дозу на 5 капель (доведите до 100 капель). А потом постепенно уменьшайте количество капель до исходных 5.
      • При атеросклерозе поможет настойка цветков боярышника: в стакан спирта положите 4 ст. ложки измельченных цветков боярышника, настаивайте в темном месте при комнатной температуре, периодически встряхивая содержимое банки. Через 10 дней настойка готова. Принимайте 3 раза в день перед едой по 1 ч. ложке, разбавляя водой.
      • Ослинник двулетний при холестеринемии

        Порошок семян ослинника двулетнего принимать по 1 ч.л. 2-3 раза в день до еды, запивая водой. Для профилактики холестеринемии принимать по 1/2 ч.л. молотых семян ослинника 1 раз в день.

        Фрукты снижают холестерин.

        Ежевика при холестеринемии

        Взять 1 ст.л. сухих листьев ежевики лесной измельченного залить 1 ст. крутого кипятка, настоять, укутав, 40 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

        Смесь с лимоном очистит сосуды и выведет понизит холестерин в крови

        Если у вас анализы показали повышенный уровень холестерина в крови, можно попробовать пить в течение двух месяцев лечебную смесь, для которой необходимо по 250 г лимона, корня хрена и чеснока. Лимон вместе с кожурой перекрутить на мясорубке, затем измельчить на ней очищенный корень хрена и чеснок. В полученную смесь добавить такое же по объему количество прохладной кипяченой воды и поставить в холодильник. Оставить на сутки настаиваться. Три раза в день за полчаса до еды принимайте перед сном по одной столовой ложке смеси, заедая ее одной чайной ложкой меда. Это очень эффективный рецепт для очищения сосудов, но нужно помнить, что он противопоказан при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

        Источник: http://russiahousenews.info/health/narodnie-sredstva-snizit-holesterin

        Снижение холестерина народными средствами

        С развитием медицины, уходят в небытие многие заболевания, которые еще насколько лет назад были смертным приговором для пациента, а теперь благодаря новым технологиям, поддаются лечению и диагностике на ранних этапах. Но так же появляются новые, грозные заболевания, с которыми порой, достаточно сложно справиться. За малоподвижный образ жизни, рафинированную пищу, человечество расплачивается заболеваниями сердечно – сосудистой системы, уровень которых растет неумолимо. Очень часто, причиной возникновения этих недугов становится повышенный уровень холестерина. Это исследование крови, вы можете сделать в каждой поликлинике. Так что же такое этот холестерин? Это соединение жира, которое в норме образуется в печени, так же мы получаем его с пищей. Он жизненно необходим организму, потому что принимает участие в синтезе половых гормонов и витамина Д, участвует в построении клеточных мембран и нервных волокон.

        Транспорт холестерина в крови, осуществляется при помощи липопротеидов, их существует основные три вида липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), высокой плотности (ЛПВП) и триглицериды. ЛПНП, так называемый «плохой» холестерин, именно это соединение, может нанести вред сосудам, откладываясь в виде бляшек в их просвете, тем самым сужая его, и нарушая нормальный кровоток в органах и тканях. ЛПВП – это «хороший» холестерин, такие соединения, наоборот оказывают профилактику возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Триглицериды, это жиры крови, которые депонируются в клетках жировой ткани, и когда организм нуждается в энергии, а пищи нет, то происходит их высвобождение, для восполнения сил.

        Каких-то симптомов, говорящих о повышенном уровне холестерина, нет. Так как, человек, почувствует уже последствия этого процесса. Боли в мышцах нижних конечностей при физических нагрузках, боль за грудиной, головокружение и нарушение памяти, все это нарушения кровообращения, в различных органах, из-за сужения просвета артериальных сосудов, которые снабжают клетки и ткани кислородом.

        Природа позаботилась о механизмах регуляции уровня холестерина, он выводится с желчью, естественным путем. Поэтому все желчегонные средства, обладают так же эффектом, снижения уровня холестерина. Поэтому снижение холестерина народными средствами, достигается путем употребления сока редьки, растительного масла, сока свеклы, эти продукты обладают желчегонным действием. Так же следует употреблять в пищу, по больше, продуктов богатых клетчаткой, хлеб и каши грубого помола, овощи и фрукты. Повысить двигательную активность, увеличив физические нагрузки и пребывание на свежем воздухе, все это народные средства от холестерина.

        Источник: http://narodpomojet.ru/snizhenie-xolesterina-narodnymi-sredstvami.html

        Что такое холестерин

        Холестерин – это жировое вещество, которое не растворяется в воде. Он входит в состав оболочки клеточек организма, то есть, служит каркасом, помогая клеткам сохранять форму, предохраняя их от повреждений. Он необходим для выработки половых и стероидных гормонов, а также для накопления витамина D.

        Так как жировое вещество не растворяется в воде, то оно перемещается по крови вместе с белками — липопротеинами. При анализе учитывается именно их уровень. Нормой считается показатель стерина, начиная от 3,6 и до 7,8 ммоль/л.

        Хороший и плохой холестерин в крови

        Вот эти самые липопротеины подразделяют жир на «плохой» и «хороший».

        Если рассмотреть детально, то:

      • Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) — «плохие»;
      • Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) — «хорошие».
      • ЛПНП переправляет жировое вещество от печени к клеткам. Но пока происходит перенос ЛПНП, холестерин может «теряться» в пути, застревая бляшками на стенках сосудиков.

        ЛПВП берет стерин у клеток, затем переправляет его в печень. Печень удаляет его в виде желчи. Кроме того, «хорошие» белки забирают жир со стенок капилляров, препятствуя тем самым, образованию бляшек.

        В здоровом организме все процессы происходят правильно, то есть, человек питается здоровой пищей, ведет активный образ жизни, не употребляет чрезмерно алкоголь. У него сосуды не забиваются бляшками. А если человек потребляет много жирной пищи, мало двигается, то есть опасность того, что его капилляры забьют жировые отложения.

        Появлению уплотнений также способствует лишний вес, большое потребление сахара, стресс. При стрессе в кровь поступают гормоны, вызывающие сужение клеток сосудиков, а межклеточные расстояния увеличиваются, куда и прицепляются жиры.

        В домашних условиях можно достичь нормального уровня холестерина, если соблюдать диету. Надо уменьшить потребление свинины, сметаны, твердых сыров, яиц, белого хлеба, сливок, сливочного масла. Увеличить потребление овощей, бобовых, фруктов. В рацион включить оливковое масло, хлеб грубого помола, морепродукты, морскую капусту. Морская капуста не дает разрастаться тромбу, разжижает сгустившуюся кровь.

        Норма холестерина по возрасту

        Сначала приведем показатель нормы холестерина у женщин:

      • Для женщин от 40 до 50 лет норма — 6,6 ммоль/л

      от 50 до 60 лет – 7,2 ммоль/л

    5. Для женщин, которым больше 60 лет – 7.7 ммоль/л.
    6. У мужчин в 40 лет норма холестерина 6,7 ммоль/л.

      50 лет- 7,17 ммоль/л.

      60 лет- 7,19 ммоль/л.

    7. Как узнать свой показатель? Необходимо сдать анализ крови, сравнить ваши анализы с нормой по возрастам. Если показатель превышает норму, то надо срочно принять меры.

      Народные средства от холестерина

      Среди самых эффективных народных средств можно назвать чеснок. На его основе можно приготовить настойку: возьмите 300 грамм очищенного овоща, измельчите, залейте 0,5 л водки. Поставьте в шкаф на месяц настаиваться.

      Спустя месяц процедите, принимайте по схеме:

    8. 1-й день – до завтрака 1 каплю, запивая каждый раз молоком, до обеда 2 капельки, до ужина – 3.
    9. 2-й день – до завтрака 4 капельки, до обеда- 5, до ужина- 6.
    10. С 3-го дня и до 6-го дня довести до 15 капель.
    11. С утра 7-го дня надо снижать по 1 капле перед каждым приемом пищи.
    12. Начиная с 11-го дня принимать трижды в день по 25 капель до тех пор, пока не кончится вся настойка.
    13. Лечение проводится 1 раз в 5 лет.
    14. Чеснок, сок лимона, мед. На одну чесночную головку возьмите сок половинки лимона, добавьте 1 ст. ложку меда. Все хорошо перемешайте, принимайте утром, вечером за 30 минут до трапезы.

      Еще одно чесночное средство: разотрите одну головку чеснока, переложите в банку, влейте в нее 1 стакан подсолнечного масла (нерафинированного). Дайте настояться 1 сутки. Затем выжмите туда сок 1 лимона, дайте настояться еще 7 дней в темном шкафу. Пить по 1 ч.л. три месяца за полчаса до трапезы. Сделать 30-дневный перерыв, затем курс повторить.

      Самый целебный напиток

      Но самый эффективный рецепт. очищающий капилляры от жировых наслоений, состоит из 1 головки измельченного чеснока, сока 4 лимонов.

    15. Смесь поставить в холодильник на 7 суток,
    16. Банку закрыть крышкой с проделанными в ней мелкими отверстиями, затем процедить.
    17. Пить по 1 ст. ложке утром, растворяя смесь в четверти стакана воды.
    18. Когда закончится это снадобье, необходимо сделать еще одну порцию.
    19. Продолжайте готовить целебный эликсир, пока не израсходуете 24 лимона и 4 головки чеснока.

    Эта настойка придает силы, энергию даже самым дряхлым старикам.

    Лимон отбивает запах чеснока, поэтому, эликсир можно принимать даже работающим гражданам.

    Лечебные растения

    Хорошим средством, очищающим капилляры. считается подорожник. Берете 1 ст. л. листочков подорожника, заливаете 1 чашкой кипящей воды, настаиваете 10 минут, выпиваете в течение 1 часа.

    Отличные средства для снижения холестерина:

    Получить сок из свежих листьев подорожника, соединить с таким же количеством меда, поставить на водяную баню на 15 минут. Прием — по 1 ст.л. дважды за сутки.

    Одну ст.л. плодов боярышника положить в термос, залить чашкой кипятка. Прием через 3-4 часа. Пить после каждой еды по 3 ст. ложки.

    Очень эффективный рецепт: возьмите по 2 ст.л. семян укропа, раздробленных корешков валерианы, залейте 0,5 л. кипящей воды. Снадобье будет готово через 12 часов. К нему надо добавить 3 ст. л. меда, перемешать, перенести в холодильник. Прием по 2 ст. ложки за 30 минут до трапезы.

    Для избавления от атеросклероза хорошо помогают семена огурца. Заваривайте огуречные семена, пейте, как чай.

    Избавиться от высокого давления — спутника засорения сосудов бляшками, поможет настойка календулы, которую надо принимать перед едой по 30 капель. Курс — 1 месяц.

    Не забудьте про семена льна. Их можно добавлять в любые блюда по 0,5 ч. ложечки.

    Отличным лекарем, очищающим сосуды, считается золотой ус. Берете лист растения, длиной не менее 20 см, нарезаете, перекладываете в термос, заливаете 1 л кипятка. Принимаете по 1 ст. ложке перед приемом пищи. Курс — 2-3 месяца.

    Что вы знаете о статинах?

    При повышенном холестерине чаще всего врач назначает статины. Если они вам были назначены, то их надо пить уже постоянно. Но каждое лекарство имеет свои побочные эффекты, поэтому, принимать таблетки или нет — решает тоже врач.

    Статины снижают выработку ферментов, которые требуются для синтеза холестерина. Их назначают тогда, когда не удается снизить процент «плохого» холестерина другими способами.

    Почему мы заговорили именно о статинах? Часто можно услышать, что они абсолютно безвредны, не дают побочных эффектов, снижают смертность от инфаркта, инсульта. Но безоговорочно верить такому утверждению не стоит, особенно пожилым людям. Только врач может решить, так ли они вам необходимы!

    Поэтому, не торопитесь назначать сами себе такое лечение, лучше обратите внимание на продукты питания.

    Продукты, снижающие холестерин

    Люди, страдающие от повышенного холестерина, как правило, желая избавиться от этой проблемы, начинают пользоваться лекарствами. Не лучше ли обратить внимание на природные антиоксиданты? Мощным природным антибиотиком и антиоксидантом является базилик. Да, да, базилик!

    Всего 2 ст. ложки базилика за день поможет вам улучшить состояние крови. Свежее растение можно добавлять в различные блюда, чтобы обеспечить им пользу, приятный, немного терпкий вкус. Эта трава богата витамином «К», необходимого для свертывания крови.

    Кроме этого, растение богато бета-каротином, витамином «А», всевозможными минералами. Оно помогает предотвратить инсульт, атеросклероз, сердечные приступы.

    Хорош базилик для исцеления других недугов. С его помощью можно убрать головную боль, бородавки, решить некоторые проблемы с почками, избавиться от запора, кашля, различных паразитов.

    Какие продукты способны убрать «плохой» холестерин. помешать его отложению на стенках сосудов. Назовем баклажаны, стручковый перец, шпинат, помидоры. Хорошо укрепляет капилляры свекла, она также снижает давление.

    Препятствуют образованию бляшек все орехи. Главное условие, орехи не должны быть калеными. Только в сыром виде они сохраняют свои ценные свойства, отдавая организму медь, магний — необходимый для сердца, а также витамин «Е». В умеренных количествах орехи чрезвычайно полезны для здоровья.

    По количеству клетчатки. которая так эффективно убирает стерин, не найти равных бобовым: горошку, фасоли, бобам, чечевице.

    Именно в бобовых содержится растворимая клетчатка, которая сначала превращается в гель, потом связывает кислоты, жиры, не давая им попасть в кровь. Американские ученые института онкологии рекомендуют ежедневно съедать по 25-30 г клетчатки.

    О пользе рыбы

    Сегодня уже все наслышаны о том, что некоторые виды рыб особенно полезны для здоровья, так как являются ценным источником Омега 3. Включив в меню семгу, лосось, форель, тунец, сельдь, палтус, скумбрию, сардины, вы сможете уменьшить количество наростов в сосудах.

    Чтобы нейтрализовать плохой холестерин. необходимо употреблять все фрукты, ягоды, ведь в них много пектинов – чрезвычайно ценной для организма растворимой клетчатки, которая уменьшает количество холестерина. Такое же действие оказывают соки ананаса, апельсинов, грейпфрута, всех ягод.

    Для получения заметного результата. употребляйте в пищу имбирь, петрушку, укроп, горчицу, лук, сельдерей, хрен, капусту, морковь.

    Новые данные о зеленом чае

    Не все знают, чем именно так полезен зеленый чай. Оказывается, в нем содержится взрывная смесь сильнейших антиоксидантов, которые способны поддержать расслабленные кровеносные сосуды, а также предупредить сгущение крови. Флавоноиды достаточно эффективно снижают давление, не позволяют образовываться холестериновым бляшкам.

    Но чтобы очистить кровь от жира, ежедневно нужно выпивать 10 чашек зеленого напитка. Но это непосильная задача! Что же делать? Оказывается, из сухого чая надо приготовить порошок, перемешать его с любым молотым перцем. Этой смесью можно сдабривать пищу.

    Есть один полезнейший старинный рецепт японского напитка, очищающего кровь от стерина.

    Надо взять 2 желтка (сырых)

    Хорошо перемешать с 1 ст. л. порошка зеленого чая.

    Пить эту смесь 1раз в день в течение 7 дней.

    Процедуру повторять 1 раз в 2 месяца.

    Порошок такого чая надо смешивать с молоком: 1 ст. ложка порошка на треть чашки теплого молочка. Затем к этой смеси надо влить еще треть чашки холодного молока.

    Уважаемые друзья! Из всего вышесказанного, можно выбрать для себя самый доступный рецепт. Займитесь очищением крови, начиная с этой секунды, помогите своим друзьям оставаться здоровыми, значит, немедленно поделитесь с ними своими знаниями, полученными из этой статьи.

    Источник: http://anisima.ru/kak-ponizit-xolesterin-v-krovi

    Смотрите еще:

    • Сыворотка полезные свойства для похудения Сыворотка полезные свойства как пить Омолаживающая сыворотка LUMINESCE™ Люминес отзывы Полезные свойства молочной сыворотки Молочная сыворотка - один из самых полезных «побочных продуктов» переработки молока, который сохраняет все полезные свойства молока.Сыворотка - ценный молочно-белковый продукт, в котором содержится более 200 […]
    • Народный метод от холестерина Снизить холестерин. Народные средства Холестерин - жироподобное вещество, которое жизненно необходимо человеку. Он входит в состав оболочек (мембран) всех клеток организма, много холестерина в нервной ткани, из холестерина образуются многие гормоны. Около 80 % холестерина вырабатывается самим организмом, остальные 20 % поступают с […]
    • Народная медицина рецепт от холестерина Снизить холестерин. Народные средства Холестерин - жироподобное вещество, которое жизненно необходимо человеку. Он входит в состав оболочек (мембран) всех клеток организма, много холестерина в нервной ткани, из холестерина образуются многие гормоны. Около 80 % холестерина вырабатывается самим организмом, остальные 20 % поступают с […]
    • Народная медицина лечение холестерина Снизить холестерин. Народные средства Холестерин - жироподобное вещество, которое жизненно необходимо человеку. Он входит в состав оболочек (мембран) всех клеток организма, много холестерина в нервной ткани, из холестерина образуются многие гормоны. Около 80 % холестерина вырабатывается самим организмом, остальные 20 % поступают с […]
    • Трава кипрей полезные свойства Кипрей узколистный Полезные свойства и применение кипрея узколистного Ботаническая характеристика кипрея узколистного Кипрей узколистый – это многолетнее травянистое растение, принадлежащее семейству кипрейных. Прямой, неветвистый, сочный стебель достигает в высоту от 75 до 200 см. Ползучее корневище хорошо развито, имеет многочисленные […]
    • Рецепт народной медицины от псориаза Народные рецепты для лечения псориаза Загрузка. Народные средства для лечения псориаза наружного и внутреннего применения. Нашли 20 безопасных и уникальных рецептов для применения в домашних условиях и разобрали подводные камни. Приятного чтения! Средства из народа появились ещё задолго до возникновения традиционной медицины. Вообще, […]
    • Шиповник лечебные свойства и противопоказания для женщин укрепит иммунитет; даст энергию, поднимет тонус; защитит от вирусных инфекций; наладит работу органов ЖКТ; очистит печень; повысит эластичность сосудов; Многие настолько уверены в полезных свойствах шиповника, что даже не задумываются о наличии противопоказаний. А ведь они достаточно серьезны. Запрещено проводить лечение […]
    • Эпикондилит локтевого сустава лечение народные методы Причины, виды, симптомы и лечение эпикондилита локтевого сустава Содержание статьи: Эпикондилит локтевого сустава – воспаление места прикрепления сухожилий мышц предплечья к плечевой кости. В результате действия неблагоприятных факторов воспаляется надкостница плечевой кости в области надмыщелков (одного или двух), а в дальнейшем ткань […]