Усилить обмен веществ народными средствами

Усилить обмен веществ народными средствами

К сожалению, сбои в обменных процессах в наше время не являются редким явлением. Неправильное питание, неактивный и нездоровый образ жизни, употребление спиртных напитков, табакокурение – все это может спровоцировать нормальное функционирование органов и систем.

  • Настой хвоща полевого улучшит обмен веществ. Возьмите сухое растение, измельчите и заварите во вскипяченной воде – 300 мл. Отставьте емкость в затемненное место на несколько часов. Профильтруйте и пейте по 50 миллилитров напитка трижды на день, перед трапезой.
  • Листки молодого растения являются эффективным лекарственным средством, способствующим нормализации функционирования желез внутренней секреции, улучшению метаболизма, удалению жировых накоплений и регулировке пищеварения. Листки можно употреблять в свежем виде, добавляя в салат, а можно отжимать из них сок и принимать по несколько миллилитров четырежды в сутки.

    Затем профильтруйте и отожмите сок. Употреблять препарат нужно строго по схеме: первый день – 2 капли, второй — три, и так до 20 капель, затем обратно. Перед приемом средство нужно разводить в молоке. Лекарство необходимо употреблять дважды в день.

    Источник: http://narodnayamedicyna.ru/blog/43026927598/Kak-uluchshit-%3Cb%3Eobmen%3C/b%3E

    Как улучшить обмен веществ народными средствами

    Под естественным процессом обмена веществ подразумевают цепочку химических изменений и разного рода превращения веществ, а также энергии в человеческом организме. Этот процесс способствует обеспечению организма энергией, возможностью адаптироваться к переменчивым условиям окружающей среды. Любой сбой может спровоцировать не только появление недомогания и усталости, но и отложение липидов, холестерина, шлаков, развитие какой-либо болезни.

    Применение препаратов, полностью состоящих из растительных компонентов, поможет восстановить утраченное здоровье. Главное — не затягивать с принятием мер. В обязательном порядке перед приемом того или иного препарата проконсультируйтесь у специалиста.

  • Применение земляничного чая. Запарьте подсушенную мелко нарезанную надземную часть растения во вскипяченной воде. Укутайте тару и поставьте на два часа в теплое место. Процедите и употребляйте по полстакана три раза на день.
  • Подорожник и обменные процессы нормализует и сил придаст. Возьмите подсушенные листки растения, измельчите и засыпьте в термос. Залейте 50 граммов сырья вскипяченной водой. Укутайте емкость и поставьте на два часа в сухое место. Рекомендуется употреблять по ? стакана препарата трижды на протяжении суток.
  • Одуванчик лекарственный поможет восстановить обмен веществ

    Помимо этого, листья одуванчика рекомендуют заваривать и употреблять вместо чая. Для этого возьмите 20 г сухих измельченных листков растения и заварите сырье стаканом кипяченой воды. Дайте составу немного настояться. Рекомендуется принимать по 70 мл исцеляющего напитка трижды в течение дня.

    Применение листков грецкого ореха

    Целебный напиток для улучшения липидного обмена

    Соедините череду с листками грецкого ореха, фиалкой, кореньями лопуха, цветками яснотки, соцветиями тысячелистника, листками земляники и черной смородины. Нарежьте мелко все ингредиенты, перемешайте и запарьте грамм 30 смеси 500 мл кипятка. Отставьте состав на полчаса. Пить необходимо по 50 мл лекарства четыре раза на день.

    Чесночное очищение и лечение

    Для улучшения метаболизма

    Лечение селезенки народными средствами

    Растения, рекомендуемые при заболеваниях селезенки

    Селезенка — непарный орган, располо­женный в брюшной полости, один из основных резервуаров (депо) крови. Участвует в кроветворении, обмене веществ. Лечение селезенки народными средствами улучшает работу этого органа при различных заболеваниях.

    Рецепты из лекарственных растений

    Гранат. чеснок употребляются в любом виде.

    Лук. сваренный в уксусе или настоянный на уксусе, применяют для улучшения состояния органа.

    Вереск обыкновенный. Пастой листьев и цветков: 2 столовые ложки сухого сырья на 2 стакана кипятка, настаивать 2 ч, процедить. Принимать но 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

    Вьюнок полевой. Настой травы: 1 сто­ловая ложка сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 15 мин, процедить. Принимать по 1/4 стакана утром и вечером.

    Земляника лесная. Отвар листьев: 20 г сухого измельченного сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить 10 мин, настаивать 2 ч, процедить, довести объем до исходного. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

    Инжир обыкновенный. Настой сопло­дий: 2 столовые ложки сухого измельчен­ного сырья на 1 стакан горячей воды, нас­таивать на водяной бане 30 мин, процедить, отжать, довести объем до исходного. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

    Календула лекарственная. Настой цвет­ков: 2 чайные ложки сухого сырья на 2 ста­кана кипятка, настаивать 15 мин, про­цедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день.

    Коровяк густоцветковый. Настой цвет­ков: 5 г сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 2 ч, проце­дить. Принимать в теплом виде по 1/3 1/2 стакана 2-3 раза в день до еды.

    Крапива двудомная. Настой листьев: 1 столовая ложка сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 10 мин, процедить. Принимать по 1 столо­вой ложке 3 раза в день.

    Лавр благородный. Отвар: 20-40 сухих измельченных листьев на 2 стакана горячей воды, кипятить 15 мин, процедить, довести объем до исходного. Принимать по 1 столо­вой ложке 3-4 раза в день за 15 мин до еды при опухоли селезенки.

    Одуванчик лекарственный. Отвар кор­ней или травы: 6 г сухого измельченного сырья на 1 стакан воды, кипятить 10 мин, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день до еды. Свеженатертый корень на кончике ножа 2 раза в день за 30 мин до еды.

    Полынь горькая. Настойка (аптечный препарат): по 15-20 капель за 30 мин до еды. Настой травы: 1 чайная ложка сухого измельченного сырья на 2 стакана кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана за 30 мин до еды.

    Хмель обыкновенный. Настой шишек: 1 столовая ложка сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать в термосе 4 ч, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.

    Цикорий обыкновенный. Отвар травы: 2 чайные ложки сухого измельченного сырья на 2 стакана горячей воды, кипятить 10 мин, после остывания процедить. Прини­мать по 1/2 стакана 3 раза в день при увели­чении селезенки.

    Чабрец обыкновенный. Настой травы: 10 г сухого измельченного сырья на 1 ста­кан кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при опухоли селезенки.

    Чистотел большой. Сок: по 1 мл внутрь (осторожно). Настой травы: 3 г сухого измельченного сырья на 1 стакан воды, до­вести до кипения, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15-20 мин до еды.

    Источник: http://ezoport.ru/rasta/narod/lechenie-selezenki-narodnymi-sredstvami.html

    Рецепты лечения почек народными средствами

    Оглавление: [ скрыть ]

    • Лечим травами заболевания почек
    • Избавляемся от боли

    Многие не понаслышке знают о боли в почках.Лечение почек народными средствами – это метод, который проверен годами и многими врачами.

    Боль в почках возникает вследствие инфекций, а также в результате травм, нарушения обмена веществ и переохлаждения. Почки – это главный орган очистки организма от токсинов и ядов. Если произошел сбой в работе этого органа, то в организме начинает накапливаться большое количество токсинов, что может привести к возникновению заболеваний.

    Заболевания почек бывают острые и хронические, поэтому очень важно начать своевременное лечение. Органы требуют правильного и длительного лечения, поэтому нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Именно специалист подскажет вам, как вылечить почки. Он может подобрать растительные и лекарственные препараты, которые подойдут организму.

    При заболеваниях почек нужно обязательно соблюдать диету, особенно это касается острой формы заболевания. Полностью исключить из рациона острую, соленую пищу и алкоголь. Употребляйте мясо, фрукты и морепродукты. При болезни почек нужно снять воспаление, усилить мочеотделение, снять отек помогут народные средства.

    Народная медицина включает в себя лечение травами и соблюдение диеты.

    Лечение травами нормализует физическое здоровье человека. Лечение народными методами и рецептами – это эффективные средства, которые избавят от воспалений и других заболеваний. Рассмотрим несколько рецептов, с помощью которых можно вылечить почки.

    Лечим травами заболевания почек

    Народное лечение можно применять и при хронической почечной недостаточности. Лечение народными средствами уменьшает тошноту, способствуют налаживанию аппетита и пищеварения, снимает боль и воспаление. Для лечения могут подойти такие травы, как цикорий, василек, девясил, почечуйная трава, листья вишни, терн, шиповник, бузина, шелковица, семена льна, кукурузные рыльца и другие травы. Лечение почек в домашних условиях с помощью отваров, настоев, плодов занимает большое количество времени, поэтому запаситесь терпением, и у вас все получится. Рассмотрим рецепты, которые снимут воспаление и боли.

    1. Приготовим отвар из семени льна. Понадобится чайная ложка семян и стакан воды, их надо закипятить. Пейте по 100 г настоя каждые два часа на протяжении двух дней.
    2. Болят почки – выход есть! Будем лечить их с помощью сбора. Понадобится по 20 г таких трав: семена льна, цветки липы, трава череды, побеги черники, трава пустырника, корень одуванчика. Все компоненты смешать. Взять 2 ст. ложки сбора и залить 500 мл кипятка. Настаивать в термосе 12 часов. Принимать настой по 75 мл 3 раза в сутки.
    3. Отвар из листьев брусники – это мочегонное и антисептическое средство, которое используют при лечении почек в домашних условиях. Необходимо взять 2 ст. ложки листьев, залить стаканом горячей воды. Немного проварить на водяной бане на протяжении 30 мин, охладить. Пить по 150 мл 3 раза в день.
    4. Вернуться к оглавлению

      Избавляемся от боли

    5. Болят почки, появились почечные отеки. цистит – поможет настой из василька. Берем столовую ложку цветков и 500 г кипятка. Принимать надо за полчаса до приема пищи по 160 г.
    6. Мочегонным свойством обладает и трава толокнянка.
    7. Лечить почки можно и с помощью листьев березы. Понадобится 100 г листьев (лучше используйте молодые), измельчить их и залить 2 стаканами воды. Настаивать 12 часов. Принимать по 150 мл 3 раза в сутки.
    8. Лечить почки народными средствами можно и не только травами. Заварите 20 г плодов шиповника в 500 мл воды. Добавьте две ложки меда и принимайте. Пейте сок редьки с медом по 50 г 3 раза в день.
    9. Лечение почек в домашних условиях можно осуществлять и с помощью лечебных ванн. Ванны могут быть трех видов: сидячие, ножные и целые. Приготовим отвар, который нужно будет добавить в ванну. Понадобится 70 г хвоща и литр кипятка. Настаивать средство несколько часов. Потом вылить в ванну или таз.

    Источник: http://popochkam.ru/kamni/lechenie-pochek-narodnymi-sredstvami.html

    Средства неофициальной медицины помогут нормализовать обмен веществ

  • Применение иван-чая. Запарьте грамм 20 высушенного измельченного растения в половине литра кипятка. Поставьте состав на печь, дождитесь закипания, а затем убавьте немного огонь и протомите еще 10 минут. Поставьте тару в тепло на час. Пейте по 60 мл целебного напитка четырежды в течение суток.
  • Настой калины — действенное средство из народа. Запарьте граммов 20 сухих ягод калины в 400 мл кипятка. Пусть состав немного постоит. Профильтруйте и употребляйте по полстакана препарата трижды в сутки.
  • Одуванчик в сочетании с тысячелистником и пыреем ползучим способствует восстановлению обменных процессов. Каждого ингредиента необходимо взять по 40 грамм. Перемешайте компоненты и заварите 300 мл кипятка. Поставьте средство в теплое место на один час. Принимайте по четверти стакана ежедневно, с утра. Курс лечения составляет две недели.

    Смешайте в равных пропорциях череду с травой вербены, листками грецкого ореха, цветками черной бузины, корневищем лопуха, березовыми листочками, шишками хмеля, травой дурнишника, кореньями солодки, травой яснотки и травой подмаренника. Измельчите компоненты и заварите 30 г сырья прокипяченной водой. Уберите состав в тепло на пять часов. Принимайте по ? стакана лекарства дважды в течение суток.

    Средства на основе растительных компонентов помогут привести в норму обменные процессы, улучшить настроение и общее состояние. Главное, не злоупотреблять ими и стараться не превышать указанных дозировок. Перед применением каких-либо препаратов не забудьте проконсультироваться у своего лечащего врача.

    Самые эффективные народные средства для быстрого повышения потенции

    Мужчины не любят говорить о своих проблемах в интимном плане. Однако многие люди в зрелом и даже в молодом возрасте хотели бы улучшить свою мужскую силу. Причем для этого совершенно не обязательно посещать доктора и сдавать множество анализов. Вполне можно повысить потенцию народными средствами в домашних условиях. Для этого не потребуется много времени и средств.

    Оглавление:

    Эффективные народные средства для улучшения потенции

    Простые советы на каждый день

  • Откажитесь от употребления спиртных напитков и курения. Эти вредные привычки негативно действуют на половую функцию и нарушают выработку половых гормонов.
  • Побольше отдыхайте. Устраивайте пикники на природе, ходите босиком по любой поверхности (по песку, траве, асфальту). Массаж определенных точек на ступнях нормализует работу всех органов, улучшает половую функцию.
  • Утром и вечером принимайте контрастный душ 5–10 минут подряд. Чередуйте холодную воду с горячей, чтобы не наступал период промерзания. После принятия душа хорошо разотритесь полотенцем. Такая процедура улучшает кровообращение, что приводит к нормализации потенции.
  • Пересмотрите режим питания. Употребляйте много овощей, фруктов, ягод, морепродуктов. В ежедневном меню должны быть мясо птицы, печенка, постная говядина, молочные продукты, сельдерей и петрушка. А вот от калорийной, жирной, копченой пищи лучше отказаться.
  • Избегайте стрессовых ситуаций – они негативно сказываются на потенции.
  • Регулярно занимайтесь спортом. Не обязательно пробегать по утрам 10 км и по 3 часа находиться в тренажерном зале. Занятия должны доставлять вам удовольствие.
  • Заниматься спортом можно вместе со своей половинкой

    Витамины для улучшения потенции

    Витамины и минералы благоприятно воздействуют на мужской организм в целом и улучшают состояние всех систем и органов. В свою очередь, это приводит к нормализации потенции, восстановлению эректильной функции.

  • Витамин A укрепляет иммунитет, восстанавливает репродуктивную функцию. Содержится в курином желтке, тыкве, моркови, печени трески.
  • Витамин B1 улучшает мозговое кровообращение, снижает утомляемость, нормализует сон. Его можно получить вместе с бобовыми, мучными изделиями грубого помола, свининой, картофелем.
  • Витамин B3 улучшает циркуляцию крови, благоприятно сказывается на работе головного мозга. Он содержится в рыбе (лосось, тунец), свекле, земляных орехах.
  • Витамин B6 отвечает за выработку гормона счастья (серотонин), нормализует работу нервной системы. Его можно получить, употребляя бананы, морковь, морепродукты, семечки подсолнечника, яйца.
  • Витамин B9 влияет на уровень работоспособности, отвечает за здоровье половой сферы. Он содержится в сельдерее, петрушке, цитрусовых, в твердом сыре.
  • Витамин C усиливает приток крови к половым органам, улучшает сексуальное влечение, помогает усваиваться другим витаминам. Чтобы насытить организм этим витамином, употребляйте в пищу цитрусовые, шиповник, черную смородину, болгарский перец, капусту, зелень.
  • Витамин D влияет на потенцию, отвечает за созревание сперматозоидов, регулирует уровень мужских гормонов в крови. Он содержится в яйцах, молочных продуктах, рыбьем жире.
  • Витамин E участвует в выработке половых гормонов, влияет на созревание сперматозоидов. Его можно получить из шпината, мясных и молочных продуктов, семечек, орехов, растительного масла, муки грубого помола.
  • Из минералов для мужской силы полезны кальций, селен, цинк, магний.
  • Теперь вы знаете, как повысить потенцию народными средствами в домашних условиях. Помните, что народная медицина дает хороший результат в профилактических целях и на ранних стадиях развития заболевания. Если проблема запущена и беспокоит мужчину уже давно, следует обратиться к доктору и пройти полноценный курс лечения. А «бабушкины» методы можно применять в качестве вспомогательной терапии.

    Видео: народные средства повышения потенции

    Источник: http://3ladies.su/health/narmed/sredstva-dlya-povysheniya-potencii.html

    Настои и травяные чаи

  • Соедините подсушенные и измельченные растения: ромашку, почки березы, спорыш, зверобой и бессмертник, перемешайте. Заварите сырье кипяченой водой. Поставьте емкость в сухое место на час, после чего профильтруйте. Пейте по 150 мл препарата дважды в течение суток. Не забудьте добавить в настой немного меда. Препарат нужно готовить ежедневно. Это средство поспособствует нормализации обменных процессов, устранению жировых накоплений.
  • Соедините в равных пропорциях траву пустырника с багульником, сушеницей, корой крушины, хвощом полевым. Мелко нарежьте все компоненты и перемешайте. Заварите 20 г сырья в 500 мл прокипяченной воды. Поставьте состав на плиту, доведите до кипения, приубавьте огонь и протомите в течение пятнадцати минут. Дайте остыть, а затем процедите. Употребляйте по трети стакана напитка четырежды в сутки.
  • Не менее полезным для улучшения обменных процессов является и корневище одуванчика. Возьмите сухое сырье, измельчите и засыпьте в стеклянную бутыль. Залейте грамм 30 сырья водкой. Закройте емкость и поместите в холодное затемненное помещение на пару недель, затем профильтруйте. Рекомендуется употреблять по 20 капель лекарства четыре раза в сутки.

    Возьмите сырье, мелко нарежьте и запарьте в кипяченой воде – 200 мл. Пусть немного постоит. Рекомендуют пить по полстакана средства дважды в сутки.

    Возьмите пару головок чеснока, очистите, промойте и измельчите при помощи мелкой терки. Поученную смесь переложите в стеклянную тару, и залейте медицинским спиртом, буквально 300 мл. Закройте тару и уберите в холод на пару недель.

    Источник: http://narodnayamedicyna.ru/blog/43026927598/Kak-uluchshit-%3Cb%3Eobmen%3C/b%3E-veschest

    Как избавиться от целлюлита народными средствами

    Как избавиться от целлюлита народными средствами, об этом сегодня пойдет речь. Проблема целлюлита это проблема большинства женщин, по сути это распространенная патология обменных процессов. Целлюлит это заболевание со своими симптомами, а также степенью развития и методами лечения, и поражающее преимущественно женщин.

    Целлюлит определяется стадиями развития заболевания.

    1 стадия. При первой стадии образуется легкая бугристость под кожей. которая заметна лишь при напряжении мышц, преимущественно на ягодицах и бедрах, жировая ткань уплотненна.

    2 стадия. Кожа имеет неровности, присутствует отечность тканей, при прикосновении к коже пораженной целлюлитом вызывает неприятные ощущения.

    3 стадия. Для этой стадии характерна стойкая апельсиновая корка, а ушибы даже незначительные приводят к образованию синяков, которые долго не проходят. Нарушена капиллярная циркуляция крови, а также затруднен отток лимфы.

    4 стадия. При четвертой стадии целлюлита наблюдается ярко выраженная подкожная бугристость.

    Причины, по которым возникает целлюлит:

  • наследственность,
  • гормональные нарушения,
  • избыточный вес,
  • нарушения обмена веществ,
  • стрессы,
  • беременность.
  • Появившись однажды целлюлит, может быстро переходить  из одной стадии в другую, а может остаться а в любой стадии на всю жизнь. Но это все можно спрятать под красивой одеждой, тут уже вам решать, бороться с ним или нет.

    Было бы конечно легче бороться с целлюлитом  в косметических салонах, с помощью современной аппаратной косметологии, но бороться с целлюлитом можно и с помощью народных средств. Можно стараться избавиться от целлюлита проверенными народными рецептами, конечно же, приготовьтесь к тому, что это не будет быстро и после нескольких процедур целлюлит исчезнет. Но при регулярном использовании растираний, обертываний и масок и массажей, будут активно расщепляться жиры, улучшиться капеллярное кровообращение, отток лимфы. Народная медицина для борьбы с целлюлитом предлагает использование меда, натуральный кофе. белой глины, морской соли.

    Чтобы избавиться от целлюлита прежде всего нужно ускорить кровообращение, стимулировать деятельность лимфатической системы. С этим поможет справиться массаж, именно массаж, способствует рассасыванию жировых отложений. Массаж нужно начинать с легких движений. А затем усиливать интенсивность и темп массажа. Есть также специальные щетки с мягкой щетиной, пластиковые, деревянные массажеры. Массажи повышают упругость кожи,  улучшается эластичность кожи, повышается мышечный тонус. Участки с апельсиновой коркой необходимо массировать круговыми движениями, можно использовать специальный крем, а можно народные средства.

    Как избавиться от целлюлита народными средствами

    Кофе. Возьмите кофейную гущу и втирайте ее в проблемные места, подержать нужно около 15 -20 минут. Кофейная гуща очень хорошо воздействует на кожу.

    Мед. Лучше всего для медового массажа подойдет натуральный мед. Возьмите и нанесите на проблемные места тонкий слой меда. И ладонью делайте легкий массаж, прикасайтесь рукой к проблемным местам и отрывайте руку, старайтесь сильно не хлопать по коже, чтобы не повредить капилляры. Возьмите и добавьте в мед пару капель грейпфрутового масла, масла апельсина, масла мяты или лаванды, смешайте, нанесите на бедра и ягодицы и похлопывающими движениями делайте массаж от нескольких минут до 10 минут. Минут через 10 мед станет серого цвета и соберется на руке. Мед вытягивает из кожи шлаки и кожный жир, улучшает лимфоток, выводит из организма вредные токсины. Медовый массаж ведет к улучшению кровообращения в глубоких слоях кожи. Остатки меда на коже нужно смыть теплой водой. Нужно сделать 10-15 таких процедур, кожа будет более бархатистой и гладкой.

    Красный перец. Возьмите три ложки красного молотого перца, три ложки корицы, все смешать с 5 ложками растительного масла. Нанесите эту массу на проблемные зоны и оберните пленкой, нужно надеть теплую одежду, можно лечь под теплое одеяло, чтобы сделать так называемый «эффект сауны», через тридцать минут примите контрастный душ и смажьте кожу кремом. После процедуры нужно хорошо вымыть руки.

    Эфирные масла. Можно стирать в проблемные места смесь масел. Возьмите бутылку из темного стекла, смешайте в ней 90 миллилитров масла лесного ореха и по два миллилитра масла кедра, лимона, эвкалипта, шалфея, кипариса. У вас должно получиться сто миллилитров масла, храните его в прохладном месте. Используйте это масло как антицеллюлитное средство, каждый раз перед процедурой, нужно взять пятьдесят миллилитров оливкового масла и добавить в него 5 миллилитров смеси масел, которые вы приготовили. Наносите масло на ладонь и втирайте его несколько раз в день в проблемные зоны.

    Картофель. Выложите на кожу проблемных мест один слой кружочков очищенного картофеля, накройте пленкой, подержите около получаса. Проведите процедуру как можно чаще, сырой картофель стимулирует клеточный обмен.

    Яблочный уксус. Яблочный уксус нужно развести с водой в пропорции один к одному, добавьте в него пару капель лимонного или же апельсинового масла. Нужно втереть эту смесь в кожу проблемных мест. Прикрыть пленкой на пол часа, а после смыть теплой водой.

    Морская соль. Вам нужно набрать ванну воды, но не выше чем 40 градусов, растворить в воде пол килограмма морской соли, можно также использовать белую глину. Принимайте такую ванну один раз в неделю около пятнадцати минут. Такая ванна тонизирует, бодрит и выводит из организма шлаки. Можно на влажную кожу проблемных зон, массирующими движениями нанести морскую соль, оставить на пять минут, затем смыть теплой водой.

    Имбирь. Возьмите порошок имбиря и смешайте его с любым растительным маслом, можно с оливковым маслом .Эту смесь нужно втереть в проблемные места, через минут пятнадцать смыть теплой водой. После процедуры обязательно вымойте руки. Имбирь усилит обмен веществ, кровообращение, помогает при застойных явлениях.

    Борьба с целюлитом довольно сложная задача и решать ее нужно комплексно, борьба с целюлитом может занять у вас продолжительное время.

    Постарайтесь начать вести более активный образ жизни, делайте зарядку. Принимайте контрастный душ, контрастный душ улучшает кровообращение, что приводит к ускорению обмена веществ, обновления клеток.  Старайтесь кушать больше свежих овощей и фруктов. Выпивайте около полутора,  двух литров воды в день. В борьбе с целлюлитом также помогают специи .

    Теперь и вам известно, как избавиться от целлюлита народными средствами. Будьте здоровы.

    Источник: http://domovouyasha.ru/kak-izbavitsya-ot-tsellyulita-narodnyimi-sredstvami

    ВСД: лечение народными средствами

    Лечение ВСД – злободневный вопрос в современных реалиях. Хотя расстройству работы вегетативной нервной системы стали уделять большее внимание, результаты терапевтического лечения редко оказываются удовлетворительными. Размытая и обширная симптоматика, которая характеризует этот сложный синдром, требует применения не одного, а ряда медикаментозных средств.

    Врач-кардиолог выпишет больному лекарства, поддерживающие сердечно-сосудистую систему, невропатолог – успокоительные. Аптечка пациента, в анамнезе которого диагноз ВСД, напоминает чемодан путешественника. Некоторые медикаменты вызывают привыкание, другие характеризуются множественными побочными эффектами. Именно поэтому человек начинает искать альтернативное лечение. И чаще всего «спасением» становятся так называемые «народные средства». Может ли нетрадиционная медицина помочь человеку с ВСД? Какие средства отличаются особой эффективностью? О чем забывают люди, «залечивая» невроз?

    Лечение ВСД травами

    Лечение ВСД в рамках народной медицины – это в первую очередь применение лекарственных трав. Их действие направлено на симптом, но мгновенного эффекта не нужно ожидать, как и вообще эффекта в ряде случаев. Когда нагрянула паническая атака, рассчитывать на помощь трав не имеет смысла. Учащенное сердцебиение, страх, нехватка воздуха, «предвкушение» смерти – эти и другие проявления криза требуют немедленного реагирования. Даже таблетка не в состоянии привести пациента быстро в адекватное состояние.

    И все-таки лекарственная трава, обладающая успокоительным эффектом, благотворно воздействует в целом на организм. Чаще всего используют боярышник, шишки хмеля, мелиссу и мяту, пустырник, валериану, ромашку – по отдельности или в составе смесей. Они действительно способны снизить уровень тревожности, снять чрезмерное психическое напряжение. Для устойчивого результата заваривать и принимать травяной настой необходимо ежедневно и длительно.

    Традиционная схема приготовления поддерживающего напитка: 1 столовая ложка лекарственной травы на стакан кипятка, настаивают в течение получаса, употребляют по инструкции. Лечебный курс может длиться годами. При прекращении приема симптоматика возобновляется – так заявляет и напоминает о себе причина.

    Лечение НЦД травами не так безопасно, хотя и более «выгодно» на фоне токсичных медикаментов. Не каждый знает о побочных следствиях, которые скрываются практически за каждым целебным растением. Настой пустырника значительно снижает артериальное давление (опасно для гипотоников), настойка боярышника – «урежает» частоту сердечных сокращений. Зверобой довольно ядовит и сужает кровеносные сосуды (повышает давление), снижает половую функцию у мужчин как, впрочем, и мята. На репродуктивную систему мужчины и женщины негативно влияет употребление мяты и мелиссы. Не говоря вообще о высокой аллергичности трав – многие люди элементарно не могут стать членами клуба почитателей народной медицины из-за индивидуальной гиперчувствительности.

    Народные средства имеют невысокую репутацию в научных кругах. И дело даже не в конкуренции. Как часто пациент с серьезной кардиологической проблемой или неврологическим расстройством «успокаивает» себя валерьянкой. Тело человека, как и его «душа» – священный сосуд. Но как легко его разрушить, прибегая к сомнительным практикам. Любое заболевание требует индивидуального подхода. И если лечиться травами, то как минимум под наблюдением терапевта. А в случае болезней психогенного характера, в числе которых ВСД, дирижером должен быть психотерапевт.

    Голодание в лечении ВСД

    Народные средства – это широкий перечень техник. Голодание – чрезвычайно популярный способ оздоровления, который начал сегодня эксплуатироваться и для лечения ВСД. Периодическая разгрузка действительно полезна. Пить воду, не есть в течение 24 часов – такое воздержание тренирует силу воли, воспитывает философское отношение к жизни. Но приверженцы голодовок обычно не ограничиваются сутками – практикуется и 7-дневное, и 10-дневное, и более длительные сроки.

    Главная проблема методики – в обострении состояния пациента. С этим соглашаются даже поклонники метода. Инсульт, инфаркт или летальный исход – именно так может закончиться голодовка с неправильным выходом из нее. Нарушение функций вегетативной нервной системы от голодания может только усугубиться. Стрессовое состояние, в котором оказывается лишенный пищи организм – повод для учащения кризов.

    Главное преимущество технологии – она не требует применения лекарств, доступна каждому, «бюджетная». Возможно, именно поэтому метод и обрел такое количество поклонников. Его эффективность научно не доказана, осложнения – частые и серьезные. Наблюдение врача или пребывание в стационаре на период голодания – обязательное условие снижения рисков.

    Лечение НЦД контрастным душем и гирудотерапия

    О пользе водных процедур не спорят. Контрастный душ – отличное тонизирующее средство. Нарушение обмена веществ, хроническая усталость, апатии и депрессии с подключением водных оздоравливающих процедур лучше поддаются коррекции. Но не каждая вегето-сосудистая дистония готова адекватно отреагировать на подобную встряску. У гипотоников, к примеру, из-за спазма сосудов состояние может сильно ухудшиться. А о таком распространенном осложнении, как элементарное переохлаждение с воспалительным процессом, и говорить не нужно – на форумах тема «обморожений» поднимается часто.

    Такая патология, как ВСД, отличается своим непредсказуемым поведением. Как именно ваш организм отреагирует на конкретный раздражитель (а у народной медицины арсенал раздражителей велик!), никому не известно. С этой точки зрения контрастный душ – рискованная процедура. Пациенты с ВСД скорее критикуют, нежели поощряют обливания. Уж лучше пить ромашковый чай, посасывать мед или прополис – не помощь, так хотя бы отсутствие вреда.

    Лечение ВСД гирудотерапией – еще одно «модное» направление народной медицины. Каким образом медицинская пиявка может помогать человеку с невротическим расстройством, непонятно. Процедура заключается в «питье» крови и во вбросе в кровоток человека гирудина и других активных компонентов, которые содержатся в слюне пиявки. Усилить кровообращение и активировать обмен веществ – на такой результат пациент вполне рассчитывать может, как и на учащение приступов панической атаки, впрочем. Воздействовать на природу страха ни одна пиявка не способна, а усугубить симптоматику – легко.

    Вопрос, который часто задают пациенты, не удовлетворенные ни медикаментозным, ни народным способом лечения ВСД – почему не наблюдается улучшений? Ответ лежит в плоскости психотерапии. Ведь патология имеет невротическую природу – об этом забывают.

    Чем может помочь психотерапия

    Травы оказывают положительное воздействие на человека при правильном их использовании. Хотя о выздоровлении речи не идет, но пациенты часто отмечают временные улучшения, что позволяет немного повысить качество жизни. Большей результативностью отличается лечебная физкультура, нормализация режима, продолжительный отдых, аутотренинги.

    Психологический аспект ВСД – фундаментальный. Воздействие на причину – залог выздоровления. Ни традиционная, ни народная медицина к этиологии ВСД не имеет никакого отношения. Вроде и есть лечение, но результата нет. Потому что симптоматическое лечение – это временное облегчение состояния. И хорошо, если облегчение будет достигнуто. Опыт свидетельствует об обратном эффекте – расстройство усугубляется, уровень тревожности из-за ощущения беспомощности возрастает, возникает замкнутый цикл.

    Психотерапия не требует использования медикаментов – в случае ВСД они бесполезны. Психотерапия не нуждается в поддержке народных средств – малоэффективных либо вообще опасных.Результативность психотерапевтических практик – почти 100% при условии обращения к опытному специалисту и при глубокой проработке проблемы. Извлечение стрессовой компоненты из сознания и подсознания пациента – это не половина успеха, а его суть.

    Не каждый знаком с этиологией своего состояния, а «знающие» не находят времени на психотерапевтические сеансы, которые требуют времени. Эриксоновский гипноз. EDMR-терапия – методы психокоррекции ВСД, которые не только эффективно устраняют ВСД, но и не отнимают много времени. В отдельных случаях всего 3-4 сеанса способны вернуть человека в здоровое русло навсегда .

    Народные средства могут быть частью жизни, но лишь в качестве вспомогательных компонентов и при адекватном их использовании. Говорить о полноценном лечении ВСД средствами нетрадиционной медицины — неправильно.

    Источник: http://vsdhelp.com/info/vsd-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

    Смотрите еще:

    • Средство для очищения толстого кишечника Ежедневно человек в среднем потребляет около 2 кг пищи. После обработки желудочно-кишечным трактом образуется 200 – 300 граммов отходов. В идеале организм должен выводить шлаки дважды в день. Но большинство людей опорожняет кишечник лишь один раз ежедневно. Состояние, когда каловые массы остаются в организме больше 32 часов, называется […]
    • Пять настоек народное средство от гипертонии отзывы "Пять настоек" - народное средство от гипертонии Вторник, 14 Января 2014 г. 19:46 + в цитатник "Пять настоек" - народное средство от гипертонии Народное средство от гипертонии поможет вам также при повышенном давлении, неврозах, аритмии, улучшает мозговое кровообращение, имеет противосудорожное действие, при венозном […]
    • Фильтрум для очищения кишечника Фильтрум – инструкция по применению, аналоги, отзывы, цена Формы выпуска, состав и названия 1. Таблетки (Фильтрум-СТИ, Лактофильтрум). 2. Жевательные пастилки (Фильтрум-Сафари). Таблетки Фильтрум-СТИ – повидон и стеарат кальция; Таблетки Лактофильтрум – кроскармеллоза натрия и стеарат магния; Пастилки Фильтрум-Сафари – […]
    • Народные средства белок в моче Народное средство при белке в моче №1 Взять 3 ст.л. почек березы варить в 0,6 л воды пока жидкость не упарится наполовину. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день. Другие показания: анурия. Народное средство при белке в моче №2 Взять по 250 г молотых семян вики посевной и меда, добавить сок одного лимона, все тщательно перемешать. Принимать […]
    • Свойства травы полыни горькой Полынь: лечебные свойства и противопоказания Тысячелистник Чистотел от папиллом Полынь - травянистое растение произрастающие в средних широтах на территории Украины и России. Созревание семян наступает в конце лета, начало осени. Трава очень быстро самостоятельно засеивается благодаря множеству семян. Одно растение может давать от 50 […]
    • Шишка на ноге возле большого пальца народные средства лечения Шишки на ногах – лечение народными средствами в домашних условиях Содержание: Косточки на ногах — лечение народными средствами по рецептам «Вестник ЗОЖ». Беседа с врачом. Женщину беспокоят косточки на ногах, возле больших пальцев. Они растут и болят. Женщина спрашивает у специалистов, как избавиться от косточек на ноге. Отвечает […]
    • Шиповник лечебные свойства и противопоказания для женщин укрепит иммунитет; даст энергию, поднимет тонус; защитит от вирусных инфекций; наладит работу органов ЖКТ; очистит печень; повысит эластичность сосудов; Многие настолько уверены в полезных свойствах шиповника, что даже не задумываются о наличии противопоказаний. А ведь они достаточно серьезны. Запрещено проводить лечение […]
    • Народные средства от ацетона хирургическими операциями на ЖКТ; отсутствие в пищевом рационе первых блюд; избыток веса; По большей части запор бывает однократным, но выделяют и его хроническую форму. Тогда проблемы с дефекацией у человека возникают периодически, но довольно часто. Лечение касторовым маслом Самое популярное народное средство от запора – это […]