Хроническая усталость народная медицина

Хроническая усталость народная медицина

Неожиданная ошибка !

Произошла ошибка или Вы обратились к несуществующей странице нашего журнала.

Если Вы ищете контакты для размещения рекламы, пожалуйста посмотрите вот тут.

Если Вы правообладатель, и у Вас возникли вопросы к нашей редакции, пожалуйста посмотрите вот здесь.

health.wild-mistress.ru

Хроническая усталость, депрессия. Лечение народными средствами

Хроническая усталость во многих случаях — причина и следствие депрессии. Хроническая усталость часто является следствием переутомления, стрессов и высоких нагрузок, болезней. Депрессия может проявляться как простая усталость или общее ощущение ухудшения самочувствия. Депрессия, продолжающаяся в течение длительного времени и без серьезной причины, может быть признаком психического заболевания, и тогда необходимо обратиться к врачу. Привести организм в тонус, избавиться от хронической усталости, депрессии можно народными средствами:

Напиток с медои м яблочным уксусом

100гр меда смешать с 3 ч.л. столового яблочного уксуса. Принимать по половине чайной ложки в течение 10 дней. Эффект – потрясающий.

Энергетическая смесь

На 1 ст. кипяченой воды взять 1 ч.л. яблочного уксуса и 1 ч.л. меда, добавляем 1 ч.л. йода. Принимать 1 раз в день после еды. Через 10 дней человек чувствует себя отлично.

Настойка или чай с имбирем приведут в тонус

150 гр. корня имбиря на 800 мл водки настаивают 7 дней. Принимать по 1 ч.л. с водой 2 раза в день, как тонизирующее средство.

Сделайте себе такой чай: разрежьте корень имбиря на 5-6 частей, раздавите толкушкой, чтобы выдавить сок, залить 1 ст. кипятка, добавить кусочек лимона и немного меда. Этот чай даст вам силу и энергию.

Чай для тонуса и укрепления сосудов

Смешать по 3 части травы зверобоя и мать-и-мачехи, по 2,5 части травы мяты и душицы, по 2 части цветков ромашки и рылец кукурузы, 1,5 части плодов шиповника, по 1 части плодов боярышника и корня валерианы, 0,5 части листьев эвкалипта (все компоненты высушенные и измельченные). Данный сбор смешивать с зеленым чаем (1:1). Заварить 1ч.л. полученной смеси 1 ст. кипятка. Настоять 15 мин. и пить с вареньем, медом или сахаром. Этот чай укрепляет сосуды и тонизирует организм.

Настойка корицы

50гр корицы залейте 0,5 л водки и поставьте в темное место на 3 недели, периодически встряхивая содержимое, затем процедите. Принимать настойку по 20 — 30 капель 3 раза в день за 30 мин. до еды. Настойка уберет меланхолию, наполнит энергией, снимет все спазмы в желудке, улучшит пищеварение. Можно принимать ее даже гипертоникам. Пить до устойчивого хорошего самочувствия.

Травы от хронической усталости и депрессии

• Возьмите 10 г измельченных сухих листьев подорожника, залейте 1 стаканом кипятка, укутав в теплое, настоять 30 минут и процедить. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 2-3-х недель. Очень хорошее средство.

• 20 г листьев розмарина залейте стаканом кипятка, кипятите 15-20 минут на слабом огне. Остудите, процедите. Отвар принимайте по 1/2 ч. ложки за 30 минут до еды. Курс лечения — 1 неделя.

• В 50 г пачку черного чая добавьте по 1 ч. л. сухого дробленого корня валерианы, зверобоя, чабреца и душицы, тщательно перемешайте и храните в плотно закрытой банке. Заваривайте как обычно и пейте на здоровье. Бодрость и легкость в организме вам обеспечены, пропадет и бессонница

• От неврозов и депрессии поможет следующий сбор: золототысячник зонтичный — 10 г, Зверобой продырявленный — 10 г, корень дягиля лекарственного -5 г, корень девясила — 5 г, вино красное — 2 л. В нагретое (горячее) вино высыпать смесь. Дать постоять 12 часов. Взбалтывать, не процеживать! Перелить в стеклянную посуду вместе с травами и корнями. При нервных и депрессивных состояниях давать по 20 мл вина после еды. (Алкоголь испарится при варке. Можно давать детям 1/2 дозы).

• Возьмите 1 ч. л. измельченного сухого зверобоя (траву с цветками) и щепотку сухого липового цвета, залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться минут 10-15, процедите. Пейте лечебный чай 2 раза в день — утром и вечером. Через 2 недели вы почувствуете, что ваши эмоции стали ровнее, настроение улучшилось. Зверобой — отличное средство даже от затяжной депрессии. Но в этом травяном сборе он выступает сразу в нескольких ролях: как противовоспалительное, антимикробное, восстанавливающее нервную систему средство. Вместе с липовым цветом зверобой быстро выводит токсины из организма. Курс — 3 недели.

• Использовать нужно цветки буквицы (шалфея полевого). Залить 3 столовые ложки сырья 500 мл кипятка и настоять 1 час под крышкой. После этого настой надо процедить. Принимать по 150 мл настоя 3 раза в день перед едой. Курс лечения — 3 недели.

Настойка из крапивы и одуванчика

Наберите полстакана молодой крапивы, столько же одуванчика вместе с корнями, листьями, бутонами, 1 ст.л. полыни и 1 ст.л. корня аира . Все пропустите через мясорубку и добавьте к зеленой массе 0,5 л водки. Оставьте настаиваться 10 дней в теплом месте. Процедите и принимайте настойку по 1 ч.л. в 50 мл.воды утром и вечером за 30 мин до еды. Эта настойка тонизирует кровь, очищает ее. Почувствуете необыкновенный прилив сил.

Золотой корень (родиола розовая) для снятия усталости, переутомления, для повышения работоспособности и выносливости.

В качестве лекарственного сырья используют корни. Заготавливают их в период с конца цветения до полного созревания плодов. Корни нельзя сушить на солнце.

Приготовить настойку из золотого корня на водке (1:10). Пьют по 10 капель на прием 2-3 раза в день. Курс – 21 день.

Во время приема экстракта золотого корня у здоровых людей повышаются внимание, память, улучшается состояние больных неврозами. У страдающих гипотонией, нормализуется артериальное давление. Экстракт золотого корня противопоказан при возбуждении, гипертонических кризах, бессоннице.

Левзея от повышенной усталости, депрессии, плохого аппетита, раздражительности, головной боли.

Настойка из левзеи: 100 г мелко нарезанного корня настаивать в 0,5 л 70-процентного спирта две недели, процедить. Принимать по 20 капель в ложке воды три раза в день за 25 мин. до еды. Курс лечения — три недели.

Чай от апатии и усталости

Для чая все растения должны быть сухими! Взять по 1 ч.л. ложки цветков василька и зверобоя, туда же добавить 1 ч.л. пустырника. Все заварить 3 ст. крутого кипятка и настоять 10 минут. После этого кастрюлю с травами поставить на маленький огонь и томить 20 минут. Снять с огня и дать охладиться. После этого лекарство можно процедить. Принимать этот отвар по 1/3 ст. 1 раз в день через полчаса после еды. Принимать лекарство в течение 10 дней, а потом — перерыв на 10 дней. После этого повторить курс лечения. Всего я провести 4 курса лечения с перерывами. Улучшение станет заметным уже после второго курса: перестанет болеть голова, появится тонус, пропадет вечная апатия и усталость.

Включите в питание бананы

Съедать ежедневно по 1 банану. Бананы содержат в себе алкалоид харман, основу которого составляет «наркотик счастья» — мескалин. Бананы — отличное средство борьбы с депрессией.

Напитки бодрости

Измельчите спелый банан, добавьте 1 ч. ложку лимонного сока, половину столовой ложки молотых орехов (грецких или кедровых), 1 чайную ложку измельченных проросших зерен пшеницы и 1,5 ст. молока. Этот напиток очень вкусный и питательный. Он утоляет голод, повышает настроение, работоспособность и улучшает память. Можно добавить к нему 1-2 ч. л. меда, который тоже очень мощный источник энергии.

В стакан с очищенной некипяченой водой (можно купить минеральную воду без газа) добавьте 1 ч.л. меда, сок из 1/4 лимона и 1/2 ч.л. (или 1 таблетку) пчелиного маточкиного молочка. Размешайте и выпейте утром натощак, к завтраку приступайте не раньше, чем через 30 минут. Если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства, можно спокойно пить этот напиток молодости и бодрости в течение месяца. Это стимулирует все процессы в организме, в том числе и прилив энергии. А минеральный состав обогатит питание организма на уровне клеток.

Настойка из цветков топинамбура

Цветки топинамбура можно брать или свежие, или сушеные, но их надо предварительно измельчить. Цветки необходимо залить в соотношении 1:10 спиртом 70-градусной крепости. Банку поставь в темное место и настаивать при комнатной температуре 2 недели. Процедите. Принимают настойку по 30 капель 3 раза в день после еды.Регулярно употребляя настойку, вскоре ощутите прилив сил и здоровья.

Семена повилики вернут силу и бодрость даже немощным старикам

При старческой слабости для улучшения самочувствия на Востоке с древнейших времен используют семена повилики, безлистного растения-паразита, имеющего тонкие красноватые стебли, похожие на пучки толстых нитей. Особенно быстрый и сильный эффект достигается при смешивании семян повилики с ягодами лимонника и мумие. Даже очень ослабленные старики быстро набирают силы при регулярном приеме смеси:

семена повилики — 6 ч.л., ягоды лимонника китайского — 2 ч.л., мумие — 1 г (на 8 ч.л. смеси).

Для приготовления отвара возьмите две чайные ложки смеси семян повилики с ягодами лимонника, измельчите их и залейте крутым кипятком — 200 мл. Затем добавьте в стакан отвара кусочек мумие весом 0,2 г (примерно величина пшеничного зерна). Настаивать смесь 30 мин., прикрыв теплым платком. Процеженный отвар нужно принять за два приема (по 100 г на прием) до еды в первой половине дня. После 14-15 часов отвар лучше не принимать, если нет необходимости бодрствовать до глубокой ночи. Курс лечения — 20 дней, затем 20 дней перерыв и повторение приема смеси в течение еще 20 дней.

Кефир с медом избавит

Смешать по 0,5 стакана воды и кефира плюс 2 ч. л. меда. Пить перед сном. Средство — отличное!

Смесь, которая избавит от депрессии

От депрессии хорошо помогает мед (9 частей), смешанный со спиртовой настойкой прополиса. (1 часть). Принимать на ночь перед сном с зеленым чаем по 2 ч. л. смеси. Результат превзойдет все ваши ожидания.

Питание и полезное упражнение при депрессии:
  • Хлеб из муки грубого помола. Но съешьте хлеб до мяса или сыра. Хорошо, если этим мясом будет мясо курицы или тунца.
  • Каждый день пейте по 6-8 стаканов воды. Это поможет избавиться от сонливости. Мясо (говядина) поддерживает насыщенность клеток организма кислородом и таким образом заряжает его энергией.
  • Потребление бананов снижает возбудимость и способствует улучшению сна. А если не любите бананы, то заменить их могут орехи, фасоль, листовая зелень и проросшие зерна пшеницы.
  • Благотворное действие на настроение оказывает шоколад. Чашечка кофе дает энергичность и ясность мысли в течение 2 часов. Но слишком большое количество кофе может привести к усталости и раздражительности
  • А такое упражнение поможет изгнать дурные мысли. Сядьте прямо, соедините ступни и ладони, но не напрягайтесь. Спокойно и глубоко дышите. Выдыхая, изгоняйте из себя тяжелую отработанную энергию. После 20 упражнений вы вновь заряжены на успех.
  • Совет от усталости

    Если кто-то из вас чувствует себя уставшим (в голове — тяжесть, нет ясности и четкости в сознании), совет, как избавиться от этих неприятных ощущений.

    Нужно взять лед и добавить к нему холодной воды. А другой сосуд наполнить максимально горячей водой — как только сможете терпеть. И начинайте очень простую процедуру, которая освежит голову и сделает ее ясной. Опустите ненадолго одну руку в сосуд со льдом, а другую — в сосуд с горячей водой. Затем быстро поменяйте руки местами. То же самое, как из парной — в снег, а из снега — в парную. Проделайте так раз 10-15. И через несколько минут вы почувствуете, как голова проясняется, и вы с новыми силами сможете приступить к работе.

    samsebelekar.ru

    Извините, такой страницы нет =(

    Возможно страница была перенесена или вы ошиблись с вводом адреса. Пожалуйста, перейдите к карте сайта или воспользуйтесь поиском

    Вы совершенно правы, но за этим нужно следить с самого рождения. Я доч …

    Хорошая статья. Я вот задумалась и о народной медицине. В больнице в с …

    Я не раз читала, что нужно тюбаж делать (вроде так правильно называетс …

    Хорошая статья. Не все противовирусные травы перечисленны правда. Лечу …

    Публикации сайта являются личным мнением авторов и носят исключительно информационный характер.

    Для практического разрешения той или иной проблемы необходимо обратиться к профильному специалисту.

    Перепечатка разрешается только при указании активной индексируемой ссылки.

    © 2014 — 2018 Академия Здоровья | Все права защищены

    ibeauty-health.com

    Лечение синдрома хронической усталости

    Лечение синдрома хронической усталости народными средствами

    Для избавления от неприятного синдрома хронической усталости длительный отдых не поможет. Данное заболевание характеризуется сильнейшим необъяснимым чувством усталости, общей слабостью и апатией на протяжении нескольких месяцев. Оно нередко развивается у людей в возрасте от 20 до 45 лет. Чаще данному синдрому подвержены женщины, которые обладают ответственностью и эмоциональностью. В связи с современным ритмом жизни, ежегодно количество пациентов растет.

    Помимо современного лечения медицинскими препаратами, от синдрома хронической усталости всегда можно избавиться с помощью определенных народных средств.

    Лечение хронической усталости мёдом

    Рецепт №1. Сочетание мёда и уксуса способно творить поистине чудеса. Для приготовления средства потребуется 100 граммов мёда и 3 ч.л. яблочного уксуса. Эти ингредиенты тщательно перемешиваем и потом принимаем средство по 1 ч.л. в сутки на протяжении 10 дней. Такое уникальное лечение позволит вам стать бодрым и жизнерадостным.

    Рецепт №2. Помимо этого можно приготовить целебный энергетический напиток. На 1 стакан кипяченой теплой воды мы берем лишь 1 ч.л. меда, а после чего обязательно добавляем 1 ч.л. обычного яблочного уксуса и несколько капель йода. Выпиваем напиток после еды, рекомендуемая дозировка — 1 стакан в сутки.

    Лечение синдрома хронической усталости имбирем

    Этот корень издавна славится своими целебными свойствами. Из него можно приготовить вкуснейшую настойку или чай.

    Рецепт №1. Для такой настойки потребуется 150 граммов имбиря и 800 мл любой водки. Корень должен настаиваться на протяжении 7 дней. Рекомендуется применять это средство по 1 ч.л. в сутки.

    Рецепт №2. Для приготовления чая режем корень имбиря на шесть небольших частей, затем их давим, пока не пойдет сок. Затем давленый имбирь заливаем одним стаканом кипящей воды. Вы можете добавить по своему усмотрению немного мёда или маленькую дольку лимона. Пить такой необычный чай можно с каждым приемом пищи. Этот интересный курс лечения может достигать одного месяца.

    Лечение хронической усталости и высокого сахара в крови корицей

    Чтобы приготовить такую восхитительную настойку из корицы, покупаем 50-граммовый пакетик, высыпаем его в небольшую емкость, заливаем 500 мл водки, закрываем плотно крышкой и ставим в сухое теплое и темное место. Настаиваться такая смесь будет ровно три недели, один раз в несколько дней смесь рекомендуется слегка встряхивать. Принимать по 1/4 — 1/2 чайной ложке в течение 5 дней. После нужно сделать перерыв на 2 дня и повторить курс. Всего необходимо провести 2-4 курса, по необходимости.

    Эта уникальная настойка с давних времен является замечательным средством против депрессий и меланхолий. Наряду с этим она способна значительно улучшить работу пищеварительного тракта человека.

    Как приготовить настойку с корицей (видео):

    Кефир против хронической усталости

    Чтобы эффективно и быстро успокоить нервную систему, достаточно смешать полстакана воды с половиной стакана кефира, и добавить 2 ч.л. мёда. Такое необычное сочетание не только отлично расслабляет, но и поможет за короткий срок избавиться от синдрома хронической усталости. Это средство следует принимать перед сном.

    Лечение одуванчиком и крапивой

    Для приготовления средства потребуется 100 граммов молодой крапивы и 100 граммов одуванчика с корнями, бутончиками и листьями. Смесь хорошо перемешиваем, а затем добавляем 1 ст.л. обыкновенного корня аира и обязательно 1 ст.л. полыни. Тщательно травы измельчаем, можно через мясорубку, заливаем 500 мл водки и ставим на 10 дней в темное место настаиваться.

    Время от времени сосуд с настойкой нужно несильно встряхивать, после настаивания данное лекарственное средство процеживаем и далее принимаем по 1 ч.л. лишь дважды в сутки, размешивая настойку в 50 мл теплой воды.

    Лечение луком

    Необходимое количество лука чистим и измельчаем. Должен получиться полный стакан измельченного лука, который рекомендуется смешать с одним стаканом меда. В темном месте при обычной комнатной температуре средство будет настаиваться в течение трех или четырех дней. Затем ставим емкость в холодильник ещё на 10 дней. Этот уникальный курс лечения длится 14 дней. Принимать средство надо за полчаса до еды всегда трижды в сутки.

    Лечение синдрома хронической усталости водными настойками

    Рецепт №1. На один стакан кипятка берем 1 ст.л. зверобоя. Настаиваем в теплом месте полчаса и принимаем трижды в сутки по 1/3 стакана на протяжении трех недель.

    Рецепт №2. Заливаем 10 граммов сухих и хорошо измельченных листьев обыкновенного подорожника 1 стаканом крутого кипятка, далее настоять, укутав на полчаса и процедить. Это замечательное лекарственное средство надо принимать по 2 ст.л. 3 раза в день, как правило, за 20 минут до еды в течение желательно 3 недель.

    Рецепт №3. Для быстрого избавления от синдрома хронической усталости пациентам рекомендуется смешать 2 части овса, 1 часть листьев перечной мяты, 2 части листьев колючего татарника и 1 часть душицы. Тщательно перемешать. Затем взять 1 ст.л. смеси и залить одним стаканом кипятка. Средство нужно настаивать в течение 20 минут, предварительно укутав махровым полотенцем. Далее это целебное средство принимают обычно по половине стакана перед приемом еды 3 или 4 раза в сутки

    Рецепт №4. Берем 300 граммов цветков клевера, 100 граммов сахара и обязательно один литр чистой теплой воды. Предварительно следует воду довести до кипения, туда положить клевер и варить его не менее 20 минут, а затем охладить. Полученный отвар хорошо процедить и лишь потом добавить в него сахар, тщательно размешать. Это общеукрепляющее средство принимают вместо обычного чая или кофе до трех раз в сутки.

    Рецепт №5. Можно приготовить другое чудодейственное средство на основе 1 ст.л. листьев брусники и столько же 1 ст.л. листьев земляники. Всё перемешиваем и заливаем в термосе 500 мл кипятка. Смесь нужно настаивать в течение 40 минут, а после чего рекомендуется процедить и пить в достаточно теплом состоянии трижды в сутки. Помимо этого можно добавить по вкусу немного меда.

    Рецепт №6. Если смешать 4 ч.л. плодов обыкновенной малины обыкновенной с двумя стаканами кипятка и настоят на протяжении трех часов, то получив уникальный напиток, который укрепляет иммунитет и поднимает настроение. Такой целебный напиток можно пить в теплом виде желательно четыре раза в сутки по полстакана.

    Рецепт №7. Приготовить из подорожника можно отличный настой, который позволит быстро справиться с синдромом хронической усталости. Берем 10 хорошо высушенных листиков травы, измельчаем их и заливаем кипятком. Затем следует емкость со смесью поместить в тепло и для настаивания продержать не менее получаса. Настой из подорожника можно пить по 2 ст.л. желательно за 20 минут до еды и обязательно трижды в день. Курс такого эффективного народного лечения составляет не более трех недель, после чего вам следует сделать необходимый недельный перерыв.

    Лечебные ванны

    Не секрет, что теплые ванны помогают снять дневную усталость. При этом температура воды всегда должна быть не более 38 градусов. Такую ванну рекомендуется принимать до еды или через пару часов после приема пищи.

    Время пребывания в такой ванне должно варьироваться в пределах 20 или 30 минут. Желательно, чтобы вода не закрывала всю область сердца. Такие ванны принимать можно 2 раза в неделю.

    Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

    Другие методы народной медицины

    Рецепт №1. Взять 3 стакана овса, тщательно его промыть и залить тремя литрами воды. Смесь кипятим на слабом огне обязательно в течение 20 минут, а затем снимаем с огня и кутаем в одеяло, настаиваем на протяжении 24 часов. Такой отвар затем процеживаем через марлю, добавляем 100 граммов мёда и доводим ещё раз до кипения. Затем остужаем, переливаем в чистую бутылку и сразу ставим в холодильник. Принимать очень маленькими глотками примерно по 100 граммов в сутки всегда за полчаса до еды. Перед каждым употреблением по вкусу можно добавить немного свежевыжатого сока лимона.

    Рецепт №2. Тщательно смешиваем 100 граммов сока алоэ, сок из трех лимонов и 500 граммов раздробленных грецких орехов. Принимать можно без настаивания по 1 ч.л. трижды в сутки.

    Диета при синдроме хронической усталости

    Наряду с таким лечением можно порекомендовать ввести в рацион высококачественную белковую пищу, такую как рыба, курица, мясо моллюсков и нежирная телятину. Следует исключить крепкий чай, кофе, газированные и спиртные напитки. При сильной усталости можно пить по 2 ст.л. виноградного сок каждые 2-2,5 часа, один раз в неделю съедать небольшой кусочек любой соленой рыбы, а также трижды в неделю выпивать не менее одного стакана теплого отвара картофеля обязательно вместе с кожурой.

    Даже врачи помимо основного лечения советуют употреблять натуральный мёд с грецкими орехами в строгом соотношении 1:1. Данный курс такого лечения составляет не менее двух недель. А также нужно есть плоды фейхоа, ягоды ирги и морскую капусту. При нервном возбуждении, плаксивости и бессоннице советуют принимать по 10 капель обыкновенной настойки валерианы или добавлять отвар корней валерианы в ванну. Время принятия ванны составляет 15 минут.

    www.ayzdorov.ru

    Физические нагрузки прекрасно восполняют запасы необходимой энергии, а вот сидячий образ жизни как раз способствует появлению постоянной усталости. Ежедневные физические упражнения, занятия спортом, длительные пешие прогулки способствуют снижению давления, приводят в норму вес, помогают устранить тревогу и депрессию. Меньше сидите перед компьютером или за просмотром телевизора, чаще выезжайте за город на природу. При данном расстройстве назначают также курс лечебной физкультуры в сочетании с гидротерапией (кислородные ванны и контрастный душ) и массажем всего тела или воротниковой зоны, а также паравертебральным массажем с элементами мануальной терапии (массаж вдоль позвоночника с применением приемов рефлекторно-сегментарного массажа, направлен на устранение болей и улучшение работы вегетативных функций организма). Это воздействие обладает активизирующим и релаксирующим эффектом для организма, снимает усталость и напряжение.

    Чтобы достичь максимального лечебного эффекта, часто назначается диетотерапия, в частности лечебное голодание. Правильное питание улучшает обменные процессы в организме, способствуя повышению физической и интеллектуальной активности, а также улучшает общее самочувствие. Поэтому для лечения данного расстройства важно пересмотреть свои привычки в питании.

    Некачественный или недостаточный сон является одной из причин возникновения хронической усталости. Нашему организму требуется в среднем семь-восемь часов полноценного сна. Если вас одолевает бессонница важно отбросить все тревожные мысли, перед сном рекомендуются прогулки на свежем воздухе, ограничить употребление бодрящих напитков. Ни в коем случае нельзя принимать снотворное, оно может вызвать привыкание организма.

    www.prosto-mariya.ru

    Как избавиться от усталости

    Постоянная усталость, утомление — это одна из наиболее частых жалоб, с которой люди обращаются к врачу. Постоянная усталость является частым спутником заболеваний щитовидной железы, проблем с сердцем, анемии,авитаминоза и др. Но не пытайтесь поставить диагноз самостоятельно! Обратитесь к врачу-терапевту, чтобы определить причину. Бывает, что обнаружить ее не удается. В таком случае, скорее всего, речь идет о последствиях современного образа жизни с его постоянными нервно-психическими перегрузками, нарушением питания, избытком информации и нехваткой физической активности.

    Основные рекомендации просты.

    Хроническая усталость связана и с питанием. Постоянные жесткие диеты, основанные на одном продукте (например, капустная, гречневая, кефирная), лишают организм важных веществ, необходимых для ощущения бодрости. Таким же свойством обладают и другие односторонние диеты (например, безуглеводная). Не говоря уже о голодании, с помощью которого некоторые люди сгоняют вес! Питайтесь разнообразно, а снижения веса добивайтесь с помощью уменьшения порций или ограничения жирных продуктов. Включайте в рацион белки — прекрасный источник энергии. Яйцо или злаковая смесь с молоком на завтрак, 10 ядрышек миндаля за пару часов до обеда и йогурт на полдник хорошо пополнят белковый запас и поддержат ваши силы.

    • Питайтесь правильно! Откажитесь от полуфабрикатов и консервированных продуктов. По возможности еда должна быть домашнего приготовления.

    • Возможно, нужно пополнить запас в организме витаминов группы В или С и Е, обладающих антиоксидантными свойствами.

    • Не ешьте сладкое и мучное. Избыток в рационе таких продуктов может усилить утомление и сонливость (это связано с обменом аминокислоты триптофана в головном мозге).

    • Повышенная усталость — это логичный ответ организма на хронический эмоциональный стресс, который чаще поражает тех, кто по роду деятельности связан с общением. Чтобы понизить общее напряжение, проанализируйте, что или кто выводит вас из равновесия. Учитесь правильно распределять свое время.

    • Высыпайтесь! Многие утверждают, что им не хватает времени на сон. Но задумайтесь: как долго вы сидите перед телевизором?

    • В настоящее время модным является термин "синдром хронической усталости" (СХУ). Однако не спешите примерять этот диагноз на себя. При СХУ усталость не просто повышенная, а изнурительная. Кроме того, синдром проявляется болями в мышцах, лихорадочным состоянием, сильной сонливостью и депрессией, которая длится месяцами, а иногда и годами. Установить диагноз может врач.

    Упадок сил -симптом болезни

    Хроническое заболевание может вызвать упадок сил. Например плохая работа щитовидной железы, которая отвечает за обмен веществ. При пониженной ее функции (гипотиреозе) обмен веществ замедляется, что приводит к утомляемости и прибавке в весе. Чтобы исключить такое заболевание, сдайте кровь на анализ для проверки уровня TSH — гормона щитовидной железы. При отклонениях от нормы необходимо лечение у эндокринолога. Если у вас когда-либо было воспаление мочевых путей (цистит), то вы знакомы с его признаками -жжением и частыми позывами к мочеиспусканию. Но, как показали некоторые исследования, иногда единственный симптом скрытого хронического процесса — утомляемость. Поставить диагноз поможет анализ мочи. Если будет выявлено воспаление, врач назначит антибиотики. После курса лечения вы станете бодрее.

    У диабетиков организм плохо усваивает глюкозу, что также вызывает повышенную утомляемость. Ведь глюкоза — основное «топливо» организма. Если у вас постоянная необъяснимая усталость, то стоит пройти проверку и на диабет. При повышенном уровне сахара срочно необходимы правильное питание и лечение под наблюдением врача.

    Утомляемость при выполнении привычных дел может оказаться симптомом заболевания сердца. Поэтому стоит обследоваться у кардиолога.

    Если случаются внезапные приступы усталости, длящиеся полчаса и более, если трудно выполнять повседневные дела, подниматься утром с постели, то, возможно, это синдром хронической усталости, или фибромиалгия. Болезнь связана с поражением внесуставных мягких тканей. Другие ее симптомы — костно-мышечные боли, точки повышенной чувствительности, определяемые при ощупывании. Быстрое излечение от такого недуга пока невозможно. Но умеренная физическая нагрузка, здоровый образ жизни и, конечно, помощь врача дают положительный эффект.

    А если утомляемость не связана ни с одной из упомянутых причин, тогда первая помощь заключается в умеренной физической нагрузке. Многим людям, испытывающим хроническую усталость, такое кажется невозможным. «Да я с трудом поворачиваюсь в постели, а вы хотите, чтобы занялся еще и физкультурой?» — скажут многие. Да, именно так! Любая посильная нагрузка поднимает настроение, улучшает обмен веществ, возвращает бодрость. Глядишь- и хроническая усталость прошла!

    невролог, кандидат медицинских наук И.В. Берников.

    Средство от хронической усталости.

    Для лечения хронической усталости надо приготовить смесь из ягод: 3 части плодов шиповника и 1 часть ягод брусники. Шиповник надо измельчить, а бруснику можно использовать целиком. 100 г сбора залить 0,5 л кипятка и варить на небольшом огне 10 минут. Потом дать ему постоять 20 минут и процедить. Принимать отвар необходимо по половине стакана 2 раза в день независимо от еды. Пить этот настой месяц. Он очень приятный на вкус. Скоро почувствуете, что жизнь вернулась в нормальную колею, а усталость вас покинула

    Смесь от усталости.

    2 капли тминного масла и 1 ч. л. меда. Смешать и держать во рту, пока не растает.

    Что пить утром, чтобы взбодриться?

    Вот рецепты напитков, которые помогут вам восстановить силы и придадут бодрости.

    • Заварите зеленый чай. Добавьте в него 1/2 ч. л. имбиря, щепотку корицы, ломтик лимона, 1 ч. л. меда. Сочетание нескольких вкусов в этом необычном чае приятно удивит вас и придаст вам бодрости.

    • Даже стакан холодной воды, выпитый натощак, будоражит нервную систему, заставляя нас забыть о сне и вялости. Если же вместо воды вы выпьете холодный томатный сок с мелко нарезанным укропом, вы еще быстрее взбодритесь, ведь это настоящий кладезь витаминов. Обратите внимание, что пить его надо медленно, маленькими глотками.

    • Приготовьте безалкогольный энергетический коктейль. Банан размельчите в блендере или просто разомните вилкой, добавьте сок 1 апельсина и 1/2 лимона и взбейте. Это рецепт первого коктейля. Для приготовления второго коктейля вам понадобится сок 1/2 моркови и 1/2 корня сельдерея; смешайте его с бананово-цитрусовым соком и добавьте лед по вкусу. Этот напиток чрезвычайно полезен и заряжает энергией на весь день!

    • Еще один фруктовый коктейль. Смешайте в блендере 1 очищенный банан, 1 нарезанное ломтиками киви, 1,5 ч. л. меда, 5 замороженных ягод клубники и 1 стакан охлажденного яблочного сока. Обратите внимание, что этот приятный на вкус напиток приготовлен из продуктов, которые положительно действуют на нас даже своим цветом. По мнению психологов, красный наполняет энергией, желтый активизирует силы и тонизирует, а зеленый вносит ощущение гармонии и покоя.

    • Помните, что усталость и снижение работоспособности мозга могут быть результатом обезвоживания организма. Если вы не выпиваете 1,5-2 л жидкости в день, это приводит к снижению почти на 30% скорости умственных процессов.

    При повышенной утомляемости организма помогает следующие рецепты:

    • Смешать по 1 ч. л. цветков календулы, травы репейника и листьев розмарина. Залить 0,5 л кипятка и настоять 2-3 часа. Процедить и пить как чай 2 раза в день в течение месяца.
    • По утрам растирать все тело сухой щеткой, обязательно до завтрака и утреннего душа. Тело начинает гореть, кровь приливает к поверхности кожи, взбадривается весь организм. Начать растирания с пальцев рук, затем ног и все движе­ния щеткой делать по направлению к сердцу.
    • Перед сном выпивать другой напиток: смешать поровну цветки лаванды, шишки хмеля и цветки липы. 1 ч. л. заварить стаканом кипятка и настоять 20 минут. Процедить, выпить медленно, как бы рассасывая каждый глоток. Пить также в течение месяца.

    • Интерес к жизни быстро возвращается, вялость уходит, настроение бодрое.

    Синдром хронической усталости

    Синдром хронической усталости — это признак нашего времени. Проблема возникает из-за ухудшившейся экологической обстановки, а также из-за ускоряющегося темпа жизни. Мы банально не высыпаемся и все время подвержены стрессу. Что такое хроническая усталость? Это, прежде всего, потеря энергии. А энергию эту нам дает природа. Вот почему хорошо взять себе за правило устраивать прогулки на свежем воздухе. Дыхание при этом должно быть глубоким и ровным. Очень хорошо воздействуют на организм для поднятия тонуса солнечные ванны.Не секрет, что на ступнях расположено много биологически активных точек, которые связаны с энергетическими каналами человека и различными органами. Чтобы придать себе сил, можно попробовать воздействовать на эти точки. Для этого полезно делать ножные ванны с отваром крапивы или зверобоя.

    Ноги опускают в теплый отвар на 10-15 минут, а затем массажируют ступни. Очень полезно применять специальные массажные коврики с шипами.

    Отвар корня аира -прекрасное средство, помогающее при общем упадке сил. Смешайте его с шиповником, мятой и медом и пейте. Обязательно включите в свой рацион морковь. Этому овощу приписывают целебные свойства от всех болезней. Лук репчатый — ещё один кладезь витаминов. Он полезен как в сыром, так и в приготовленном виде.

    Восстанавливающий силы отвар можно сделать из обычного овса. В две части воды всыпьте одну часть овса и варите на медленном огне до полу-готовности, затем процедите и пейте. Просто невероятным потенциалом жизненной силы обладает всем нам знакомая крапива. Лучше всего ее собирать весной. Листочки крапивы, предварительно ошпарив, кладут в салаты, добавляют в супы. Можно также пить по столовой ложке сока крапивы раз в день.

    Рецепты народной медицины, омолаживающие организм, также хорошо подойдут и для придания сил. В большую банку налейте 0,5 литра водки, добавьте 1 стакан морковного сока и столько же сока черной редьки. Эту смесь следует выдержать в прохладном месте две недели, а затем пить по четверти стакана трижды в день.

    И последнее: если вы чувствуете постоянный упадок сил, хорошо бы почистить весь организм. Сделать это можно при помощи травяного сбора. Возьмите по 1 столовой ложке липового цвета и корня валерьяны, по три столовых ложки мяты и петрушки, 5 столовых ложек кукурузных рылец и 50 граммов березовых почек. Весь получившийся состав разделите на 4 части, одну из них залейте половиной литра кипятка и перелейте в термос. Настаивать надо в течение 12 часов, затем настой процедить и выпить за три приема, за 1 день. Вечером сделать клизму. Настой пить пять дней. Не пугайтесь, если увидите, как выходит слизь, песок, камни. Это все то, что мешало вашему организму нормально функционировать и создавало синдром хронической усталости.

    Сбор от весенней усталости

    Весенняя усталость- это, конечно же, не простая усталость. Это и дефицит витаминов, и последствия питания тяжелой пищей зимой, и нехватка солнечного света. Пока ты молод, все это незаметно переносится, поскольку резервов у организма достаточно. А вот с возрастом каждую весну встречаешь с надеждой и. усталостью. Но можно с таким состоянием справиться. Нужно смешать по 1 ч. л. сухой крапивы, спорыша и истолченных плодов шиповника, залить сбор 1,5 стакана кипятка, настоять 2-3 часа, затем выпить за один прием, т можно на ночь. А по утрам в течение месяца одновременно с вечерним приемом описанного травяного сбора нужно съедать натощак по 1 ч. л. смеси оливкового масла и меда. Такая домашняя терапия мягко и незаметно очищает организм от накопившихся отходов, и никакой весенней усталости!

    Долой усталость!

    Вы пришли домой после работы и чувствуете неимоверную усталость? Нет желания и сил чем-либо заниматься?

    Несколько простых упражнений быстро приведут вас в порядок!

    Для начала сядьте на стул, плотно прижмитесь к его спинке.

    1. Разведите руки в стороны, а затем сведите перед грудью и соедините ладони. Сильно надавите одной рукой на другую.

    2. Быстро потрите ладонью о ладонь, а затем разогретыми руками потрите свои щеки вверх-вниз.

    3. Слегка наклоните голову вперед, постарайтесь прижать подбородок к груди. Потом постучите пальцами по макушке головы, имитирую барабанную дробь.

    4. Большим пальцем правой руки нащупайте на затылке впадинку у основания черепа, сильно надавите на нее несколько раз.

    5. Положите левую руку на левое бедро, пальцы растопырьте. Средним пальцем правой руки надавите на точку, расположенную в ямочке между указательным и большим пальцами левой руки. Повторите то же для правой руки.

    6. Сядьте нога на ногу, правая нога сверху. Плотно захватите большим и указательным пальцами левой руки ахиллово сухожилие правой ноги, сильно надавите и резко отпустите. Повторите то же самое для другой ноги.

    7. Несколько раз надавите точку под коленной чашечкой.

    После таких процедур прилив бодрости обеспечен!

    samsebelekar.ru

    Хроническая усталость народная медицина

    Лечение хронической усталости народными средствами. Синдром хронической усталости – заболевание, характеризующееся необъяснимым чувством усталости и слабости на протяжении не менее 6 месяцев, которое не проходит даже после длительного отдыха. По различным данным заболевание хронической усталостью составляет 10-37 случаев на 100 тыс. населения.

    Оно может развиваться в любом возрасте, но чаще в 20-45 лет. Мировые статистические данные свидетельствуют, синдром хронической усталости примерно в 2-3 раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин. По некоторым данным ежедневно в мире регистрируется до 1000 новых случаев синдрома хронической усталости.

    Причины синдрома хронической усталости

    В настоящее время синдром хронической усталости относят к заболеваниям неустановленной природы. Среди специалистов наиболее популярна гипотеза о вирусной природе данного заболевания.

    Другой версией развития этого синдрома является ведущее значение нарушений со стороны иммунной системы, что подтверждается разнообразными изменениями показателей иммунитета и частое развитие разнообразных аллергических реакций у данной категории пациентов. Ряд специалистов рассматривают синдром хронической усталости как функциональное нарушение со стороны центральной нервной системы (гипоталамуса, лимбической системы мозга) в ответ на инфекцию у генетически предрасположенных к заболеванию лиц. Другие относят синдром хронической усталости к особому виду депрессии. В настоящее время не существует единой точки зрения на природу синдрома хронической усталости .

    Симптомы симптома хронической усталости

    Ведущим проявлением заболевания является чувство необъяснимой усталости, слабости, которое не облегчается даже после длительного отдыха. Часто заболевание дебютирует по типу гриппоподобного состояния с повышением температуры тела до 37-38°С, болью в горле, увеличением лимфатических узлов, появлением суставных, мышечных и головной болей. К этим симптомам присоединяется немотивированная усталость, затрудняющая выполнение любого дела, мышечная слабость, расстройство сна (чаще бессонница), сонливость днем. У ряда пациентов начало заболевания может быть постепенным. Одна из наиболее частых жалоб, с которой люди обращаются к врачу, это утомление, которое называют по-разному: слабостью, усталостью, вялостью, недостатком энергии. Когда обычная деятельность изнуряет вас, вы страдаете утомлением, причины его могут быть самыми разнообразными.

    Лечение хронической усталости народными средствами

  • Рекомендуется включить в рацион качественную белковую пищу (мясо моллюсков, рыба, курица, нежирная телятина).
  • Следует исключить или ограничить употребление кофе и крепкого чая, а также газированных напитков типа «Пепси».
  • При усталости и переутомлении, рекомендуется принимать виноградный сок по 2 ст. ложки каждые 2 часа (2-3 дня). Можно съесть кусочек соленой рыбы. 3 раза в неделю нужно выпить по 1 стакану теплого отвара картофеля с кожурой.
  • Растереть грецкие орехи и смешать их с натуральным медом (в соотношении 1:1), принимать каждый день в течение 2-3 недель.
  • Нужно есть побольше йод содержащих продуктов: морскую капусту, плоды ирги и фейхоа.
  • При нервном возбуждении, бессоннице, плаксивости рекомендуется принять 10-15 капель настойки валерианы, а также принять ванну с отваром корня валерианы ( корень прокипятить в течение 15 минут, настоять 1 час, процедить и вылить в ванну, время процедуры – 10-15 минут при температуре 35-36°С).
  • Каждый вечер принимать 10% настой травы пустырника пятилопастного (приготовленный в термосе): по 1/2 стакана в течение месяца.
  • Взять 1 стакан лимонного сока, 1/2 стакана клюквенного сока, 2 ст. ложки сахара.

  • Смешать соки, добавить сахар. Настаивать в течение 8 часов. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды.

  • Взять по 1/2 стакана сока лимона и яблочного сока, 1 стакан морковного сока, 2 ст. ложки сахара. Смешайте все ингредиенты при помощи миксера, добавить сахар по вкусу.

    Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 20 мин до еды.

    • Листья и цветки яснотки (глухой крапивы) варить в течение 10-15 минут. Принимать как чай.
    • Принимать по 5-15 штук ягод можжевельника в день (от 5 до 15 прибавляя по 1 штуке в день, затем убавляя с 15 до 5). Не принимать при лихорадке.
    • Зеленое растение овса перекрутить на мясорубке, полностью заполнить им бутылку, затем залить спиртом или водкой и настаивать в теплом темном месте 2-3 недели, иногда взбалтывая. Затем процедить. Принимать нужно по 20-30 капель на 1 ст. ложку воды 3-4 раза в день перед едой.
    • Смешать 2 части травы овса, 2 части листьев татарника колючего, 1 часть листьев мяты перечной, 1 часть травы душицы. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 20 минут. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день перед едой.
    • Смешать 100 г сока алоэ, 500 г раздробленных грецких орехов и сок 3 лимонов. Принимайте за полчаса до еды по 1 ч. ложке 3 раза в день.
    • 300 г цветочных головок клевера, полстакана сахара, 1 л воды. Воду довести до кипения, положить клевер, варить 20 минут, охладить. Отвар процедить, добавить сахар, размешать. Принимать как общеукрепляющее средство.
    • 1 ст. ложку листьев брусники, 1 ст. ложку листьев земляники смешать, залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 30-40 минут, процедить. Пить в теплом виде, добавив по вкусу мед, 3-4 раза в день.
    • 4 ч. ложки плодов малины обыкновенной залить в термосе 2 стаканами кипятка, настаивать 2-3 часа. Пить по 1/2 стакана теплого настоя 4 раза в день.
    • 2 ст. ложки сухих ягод земляники лесной залить 1 стаканом кипятка, настоять. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
    • 3 стакана овса (только не «геркулеса») тщательно промыть и залить 3 л воды. Прокипятить 20 минут на слабом огне, затем снять с огня и хорошо укутать на 24 часа или оставить в термосе. Затем отвар процедить через плотную салфетку, добавить в него 100 г меда, плотно закрыть крышкой, поставить еще раз на огонь и довести до кипения. Остудить, перелить в чистые бутылки и поставить в холодильник. Перед употреблением добавить свежевыжатый сок лимона (по вкусу). Принимать маленькими глотками по 100 г в день за полчаса до еды.
    • Мелко протереть 350 г чеснока деревянной или фарфоровой ложкой. Затем 200 г этой массы положить в стеклянный сосуд, добавить 200 г 96%-ного спирта, плотно закрыть, перемешать и поставить в темное прохладное место на 10 дней. Затем настойку процедить и отжать через плотную ткань. Ее можно начинать принимать через 2-3 дня с 1/4 стакана холодного молока 3 раза в день за 15-20 минут до еды, постепенно увеличивая дозу с 2 до 25 капель. Курс лечения – 11 дней, повторный – не раньше, чем через 6 лет.
    • Для срочного повышения общего тонуса организма положить щепотку соли под язык и медленно рассасывать, затем проглотить одним глотком.
    • Ванны от усталости

    • Теплые ванны незаменимы при необходимости справиться с усталостью. Температура воды в ванне должна быть около 37-38 градусов. Принимать ванну либо до еды, либо 1,5-2 часа после. Время пребывания в ванне не более 20-25 минут. Лучше, чтобы вода не закрывала область сердца. Не следует принимать ванны ежедневно.
    • 1 ст. ложку зверобоя залить 1 стаканом кипятка и настоять, укутав, полчаса. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день в течение 2-3 недель.
    • Залить 10 г сухих измельченных листьев подорожника 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, полчаса и процедить. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 2-3 недель.
    • Будьте здоровы! Народная медицина поможет вылечить болезни и обрести здоровье!

      www.fitoportal.com

      Если Вы ошиблись в странице, вот список полезных ссылок, которые мы надеемся помогут Вам быстро найти нужную статью или раздел в нашем интернет журнале для женщин «Записки Дикой Хозяйки» :

      health.wild-mistress.ru

      Хроническая усталость, лечение

      Очень часто при лечении данного недуга больным назначаются дневные транквилизаторы (Рудотель или Мазепам).

      Частой причиной развития данного недуга являются психологические проблемы. Постарайтесь пересмотреть свой образ жизни, решайте проблемы по мере их поступления, не накапливайте их, так как постоянные волнения истощают ваши энергетические запасы, вызывая хроническую усталость. Хотя бы раз в неделю стоит отключиться от всех проблем, ничего не делать и просто полноценно отдохнуть.

      Для снятия усталости и напряжения рекомендуется массаж с применением эфирных масел. Смешать столовую ложку миндального или виноградного масла с четырьмя капли лавандового масла и таким же количеством лимонного масла. Или три капли лавандового масла или масла иланг-иланга смешать с двумя каплями масла римской ромашки и столовой ложкой миндального или виноградного масла.

      Народная медицина при борьбе с хронической усталостью рекомендует применять такие успокоительные травы, как эхинацея, корень солодки, подмаренник цепкий, корень валерианы, пустырник, женьшень.

      Добро пожаловать на наш сайт!

      i medik .info — большая энциклопедия народной медицины

      Наш сайт Imedik.Info – это энциклопедия народной медицины, где вы найдете огромное количество информации с вопросами и ответами, которые связанны с лечением и профилактикой различных заболеваний. Мы одна из площадок, где собраны множество различных рекомендаций и советов, народные рецепты и методики излечения от различных заболеваний с помощью народной медицины, а также представлены материалы, которые могут помочь решить проблеммы, которые связаны с Вашим здоровьем. На сайте присутствуют записи людей, которые смогли преодолеть тяжелые недуги и хотят поделиться с вами альтернативными методами лечения. Так же на сайте вы сможете найти различные методики от профессионалов в данной области медицины.

    • Болезни
    • Народные средства
    • Народные рецепты
    • Витамины
    • Очищение организма
    • Лекарственные растения
    • Натуральная косметика
    • Лекарственные соки
    • Лечебные овощи и фрукты
    • Календарь сбора лекарственных растений
    • Как быть красивой
    • Диеты для похудения
    • Таблицы калорийности
    • Массаж
    • Гигиена
    • Беременность
    • Видео о медицине
    • Товары для здоровья
    • Разное
    • Форум
    • 1: 10 самых простых рецептов от поноса

      2: Как избежать простуду осенью

      3: Болят косточки на ногах

      4: Народные средства при лечении бронхолегочных заболеваний

      5: Чем полезен арбуз?

      6: Народные средства от жары

      7: Что пить в жару?

      8: Как спастись в жару?

      9: Лечение наружного геморроя народными средствами

      10: Народные средства при заболеваниях желчевыводящих путей

      www.imedik.info

      Смотрите еще:

      • Народные средства для тонуса организма Хроническая усталость, депрессия. Лечение народными средствами Хроническая усталость во многих случаях - причина и следствие депрессии. Хроническая усталость часто является следствием переутомления, стрессов и высоких нагрузок, болезней. Депрессия может проявляться как простая усталость или общее ощущение ухудшения самочувствия. […]
      • Сосна лечение народными средствами Кашель. Народные средства против кашля. Как вылечить кашель народными средствами. Как вылечить кашель, народное средство ингаляция с валидолом: размять 1 таблетку валидола, 7 капель йода, 1 ч.л. питьевой соды. Вскипятить 2 стакана воды, в него всыпать все ингридиенты, размешать. Вылить горячую смесь в заварочный чайничек или ингалятор. […]
      • Повышаем прогестерон народными средствами Прогестерон – это стероидный половой гормон, регулирующий беременность и 2-ю фазу менструального цикла. Содержание статьи У женщин он синтезируется после овуляции желтым телом в яичниках, плацентой, надпочечниками. У мужчин – также надпочечниками и семенными пузырьками. Содержание в крови женщин данного гормона колеблется, […]
      • Народное средства против кашля Данной страницы не существует Начните, пожалуйста, с главной. Актуальные цены и товары Препарат, изготавливаемый по старинному народному рецепту. Узнайте, как он попал на герб города Шенкурск. Знаменитые капли для профилактики заболеваний и повышения иммунитета. Монастырский чай от ЛОР заболеваний Для профилактики и помощи в лечении […]
      • Язва двенадцатиперстной кишки лечение народными методами При язвенной болезни двенадцатиперстной кишки боли бывают «голодные», то есть появляются через 2 часа и более после еды, иногда ночью («ночные боли»). Здесь они обычно не связаны с качеством пищи, локализуются в подложечной области и в правой верхней части живота и обычно исчезают после приема пищи. Нередко боль той или иной степени […]
      • Целебный нарзан отзывы кисловодск Отличный санаторий! просто супер! Юлия Я была в санатории «Целебный Нарзан» в феврале 2013. В этом санатории отлично поправила здоровье. Здесь все предусмотрено для гостей, дружелюбный персонал, врачи – отличные, выражаю огромную благодарность медсестрам, они просто молодцы. Все вопросы которые возникают во время отдыха, решаются очень […]
      • Рожистое воспаление на ноге народные средства Рожистое воспаление кожи – лечение по ЗОЖ народными средствами Народное лечение рожи мать-и-мачехой. Рожистое воспаление ноги быстро можно вылечить с помощью мать-и-мачехи. Смазать нижний лист растения сметаной, положить на больную ногу, закрепить, оставить компресс на ночь. Утром состояние намного улучшится. (ЗОЖ 2001 г, №21, стр. 19). […]
      • Народные рецепты от дерматита Народные средства лечения дерматита | Народные рецепты лечения дерматита Дерматит – воспалительный процесс кожи из-за повышенной активности иммунных клеток. Народные рецепты помогут вам избавиться от зуда, покраснений и отека, вызванных данным заболеванием. Народные средства для лечения кожного дерматита Несколько вариантов лечения […]

    отadmin