Целебная ванна в домашних условиях

Целебная ванна в домашних условиях

Ванны с медом в домашних условиях

Существует множество вариантов применения продуктов пчеловодства в лечебных и косметических целях: их употребляют внутрь, с ними проводят массаж и обертывания, из них делают маски и скрабы. Ванна с медом – еще один замечательный способ использования полезного продукта. Мед помогает организму противостоять действию вирусов, улучшает обменные процессы, приводит в норму кровообращение. Благодаря этому быстрее обновляется кожа, подтягивается тело, ускоряется процесс похудения. Как же правильно готовить и принимать ванны из меда?

Медовые ванны не только омолаживают тело и препятствуют развитию множества заболеваний, но и нормализуют работу нервной системы, улучшают настроение и сон. Перед тем как принимать ванну в домашних условиях, убедитесь, что у вас нет аллергии на мед. Также процедура запрещена при легочной и сердечной недостаточности, сахарном диабете, заболеваниях крови, опухолях, воспалениях. Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы исключить возможные противопоказания.

  • Лечебная сладкая ванна

    Важные условия принятия ванн

  • отрегулируйте температуру воды: она не должна превышать 40°С;
  • не погружайтесь в воду полностью: находитесь в ванной в сидячем или полулежащем положении;
  • следите, чтобы область сердца располагалась над водой;
  • Источник: http://horoshulya.ru/obschiy-uhod/vanny-s-medom-v-domashnih-usloviyah.html

    Оздоровительные ванны в домашних условиях

    О благотворном влиянии воды люди знали всегда. С давних времен они принимали оздоровительные ванны, добавляя в них целебные растения, молоко, мед, соль, отруби. Оздоровительные ванны вы можете принимать в домашних условиях. Они бывают лечебные и гигиенические. Лечебные ванны принимают в соответствии с рекомендациями врача, соблюдая точную дозировку, а гигиенические принимают с целью очищения кожи. Как провести гигиеническую, травяную и ароматические ванны:

    Гигиенические ванны

    Гигиенические ванны  можно проводить самостоятельно 1-2 раза в неделю. Проведение гигиенической ванны  – от 2 до 25 минут, температура воды – 36-38° С. Перед ванной следует принять душ. Погружаются в ванну медленно и не полностью: голова, шея и область сердца должны оставаться над поверхностью воды. После гигиенической ванны необходим отдых. Ванны с добавлением целебных трав, различных натуральных средств и ароматических эфирных масел очищают и одновременно питают кожу.

    Травяные ванны

    Гигиенические травяные ванны  – замечательное природное средство для оздоровления организма. Они улучшают обмен веществ и кровообращения, укрепляют иммунитет, освежают, снимают усталость, очищают кожу. Эти ванны принимают утром или вечером. Для вечерних ванн используют настой трав, обладающих успокаивающим действием.

    Для приготовления отваров или настоев берут 150-250 г сухой или 800 г – 1кг свежей травы на 3 л воды. Готовят их в эмалированной посуде.

    Следует знать. что теплые травяные ванны противопоказаны при некоторых заболеваниях. Поэтому необходимо проконсультироваться с врачом.

    Ароматические ванны

    Ароматические ванны  с добавлением эфирных масел очищают организм, снимают усталость и напряжение, улучшают настроение. Ароматические ванны применяют в целях лечения кожных заболеваний, ревматизме и артрите, мышечных болях. Также снимают стресс, беспокойство. Каждое масло несет в себе особые свойства, которые полезны для человека. Но избегайте и не используйте масла, которые раздражают кожу.

    При использовании этих масел температура воды в ванне не должна превышать 38° С. Для одной ванны используют не более семи различных эфирных масел. Эфирные масла в воде не растворяются, поэтому перед добавлением их нужно развести в растворителе: молоке или кефире (100-200г), сливках, сметане, меде, растительном масле (2-3 ст. ложки). Можно также смешать эфирные масла с морской солью и использовать для приготовления ванны. На одну ванну достаточно 10 капель эфирного масла. Масло или смесь масел добавляют в воду в последний момент, чтобы оно не испарилось. Масла быстро впитываются кожей и оказывают необходимое действие на организм в целом. Время процедуры обычно 5-15 минут. Увеличение приема аромаванны должно быть постепенным.

    Рецепты проведения домашних ванн

    Рецепт гигиенической молочной ванны с медом

    питательная ванна для тела | молоко, сливки, мед | нормальная кожа

    Перед ванной примите душ. В воду добавьте 1 стакан молока или сливок. Хорошо будет, если вода будет кипяченная. Температура проведения гигиенической ванны не привышает 38 градусов. Молочная ванна проводится 20 минут. В ванну можно добавить 1 ст. ложку меда. После ванны отдохните.

    Солевая гигиеническая ванна для дряблой жирной кожи

    очищающая ванна для тела | соль | жирная кожа

    500 г соли на ванну с горячей водой. Наполнить ванну и растворить соль. Принимать ванну 10 минут. Солевая ванна вызывает приток крови к коже, улучшая обмен веществ. Оздоровительная ванна для выведения излишек воды в организме. Полезны при заболеваниях нервной системы, опорно-двигательного аппарата, кожных болезнях, угревой сыпи и морщин. После солевой ванны не нужно принимать душ и вытираться полотенцем.

    15 минут | Ofigenka.ru | 2010-08-19

    Овсянная ванна если кожа обгорела

    смягчающая ванна для тела | овсяные хлопья | обгоревшая кожа

    Эта ванна хорошо смягчает и успокаивает обожженную кожу. 1 стакан овсяных хлопьев насыпают в полотняный мешочек, завязывают, погружают в воду и выжимают из него овсяное «молочко». Можно также прикрепить его к крану так, чтобы струя воды текла через него. Температура ванны — 35-36 °С

    15 минут | Ofigenka.ru | 2010-08-27

    Содовая ванна при ожогах

    лечебная ванна для тела | сода | обгоревшая кожа

    В ванну с прохладной водой добавляют соду (на 1л воды – ? ч. ложки соды). После такой оздоровительной ванны не вытираются.

    Ванна для обгоревшей кожи

    лечебная ванна для тела | уксус | обгоревшая кожа

    В ванну с прохладной водой добавляют 200 мл уксуса.

    Ванна с маслом лаванда и мяты

    Источник: http://recipescosmetic.ru/domashniy-yxod/telo/vanna

    Лечебные ванны в домашних условиях: виды и применение

    К основным видам лечебных ванн относятся соляные, грязевые, сероводородные, скипидарные и йодные. Некоторые из них можно принять только в СПА-салонах или специализированных санаториях. Но некоторые целебные ванны доступны в домашних условиях, так как для их приготовления не требуется сложных компонентов. Ниже описано, как правильно принимать лечебные ванные с солью и скипидаром.

    Как правильно принимать лечебные ванны дома

    Самый обычный прием ванны уже представляет собой оздоровительную процедуру. Ведь лечебным воздействием обладают не только различные добавки, но и сама вода. Физиотерапевтическое воздействие воды на организм легло в основу гидротерапии, или водолечения.

    Целебные ванны были известны в Древнем Египте, Ассирии, Индии. В храмах Асклепия (своеобразных санаториях Древней Греции) жрецы назначали больным ванны. Гиппократ писал, что водолечение помогает при многих болезнях, когда бессильны прочие средства. Расцвета гидротерапия достигла в Древнем Риме, где посещение общественных купален, или терм, было неотъемлемой частью культуры. И сегодня водолечение остается важным элементом реабилитационных программ больниц и санаториев.

    Принимая лечебные ванны в домашних условиях, обязательно учитывайте, что важную роль в этих процедурах играют температура, химический состав, а также механическое воздействие воды.

    За счет гидростатического воздействия (давления) воды уменьшается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, расслабляются мышцы. Перераспределяется объем крови: стимулируется венозный кровоток, что уменьшает застой крови в конечностях. Также вода активизирует функции кожи.

    При применении лечебной ванны температура воды влияет на терапевтический эффект:

    Холодные ванны (18-20 °С) тонизируют, возбуждают, способствуют снятию усталости, повышают сопротивляемость организма. Помогают поддерживать упругость кожи.

    Прохладные ванны (21-33 °С) эффективны против постоянной сонливости и вялости.

    Нейтральные ванны (34-35 °С) помогают успокоить воспаленную кожу, уменьшить зуд и жжение. Также применяются при головных болях.

    Теплые ванны (36-38 °С) обладают успокаивающим действием. Помогают бороться с бессонницей.

    Горячие ванны (более 39 °С) повышают обмен веществ. Их стоит принимать с особой осторожностью. Длительные горячие ванны противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, склонностью к обморокам, низким давлением. В горячей ванне следует находиться не дольше 15 минут, а завершить процедуру прохладным душем.

    Перед тем как принимать лечебные ванны, помните, что:

  • кожа должна быть чистой;
  • не рекомендуется есть за 2 часа до процедуры;
  • область сердца и шея должны находиться над водой;
  • голову лучше положить на валик;
  • после водной процедуры отдохните полчаса.
  • Ниже описано, какие можно делать лечебные ванны дома, и какие компоненты потребуются для их приготовления.

    Польза солевых лечебных ванн для организма

    Сочетание микроэлементов в составе морской соли уникально и обладает мощным действием на организм. Морская соль содержит калий, хлор, йод. магний, кальций, фтор, бром, железо, селен и др. Сильно концентрированные растворы морской соли используются для лечения различных заболеваний, меньшие дозировки — для общего улучшения состояния кожи. В любом случае, польза солевых ванн очевидна: они улучшают кровообращение, оказывают противовоспалительный эффект, способствуют расслаблению. Также польза солевых лечебных ванн заключается в том, что они помогают нормализовать сон, повышают упругость кожи, снимают отечность, улучшают регенерацию. Добавление соли снижает вероятность аллергической реакции на воду.

    Перед принятием соляной ванны стоит воспользоваться скрабом. Скраб можно также приготовить из соли: для этого смешайте 2 ст. ложки морской соли мелкого помола с 1 ст. ложкой растительного масла. Соляные ванны принимают курсами примерно по 15 процедур, через день или дважды в неделю, не дольше 15 минут. Смывать соль с кожи сразу после ванны не стоит — душ лучше принять через несколько часов, а затем нанести увлажняющее средство.

    Чтобы усилить эффект лечебных солевых ванн, соль можно ароматизировать эфирными маслами. В стеклянную или керамическую емкость насыпают соль, туда добавляют смесь эфирных масел (или одно выбранное масло). Затем банку встряхивают и дают соли постоять некоторое время перед использованием.

    При пониженном артериальном давлении:

  • Эфирное масло розмарина — 4 капли;
  • Эфирное масло лимона — 5 капель;
  • Эфирное масло бергамота — 2 капли.
  • При повышенном артериальном давлении:

    • Эфирное масло иланг-иланга — 3 капли;
    • Эфирное масло шалфея мускатного — 2 капли;
    • Эфирное масло майорана — 1 капля.
    • Как правильно принимать скипидарные ванны в домашних условиях

      Скипидарные ванны — лечебная процедура, помогающая при ряде заболеваний. Особенно велика польза скипидарных ванн при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, артериита (воспаления артериальной стенки), последствий инфаркта миокарда (через 6 месяцев после него) и др. Также способствуют повышению упругости кожи, обладают антицеллюлитным действием.

      Перед тем как принимать скипидарные ванны, учитывайте, что они бывают трех типов: с добавлением белой скипидарной эмульсии, желтого скипидарного раствора или их смеси.

      Белый скипидар рекомендуется при артериальном давлении не выше 140 мм рт. ст. Помогает при ревматизме, остеопорозе, при последствиях переломов, оказывает омолаживающее действие на организм.

      Желтый скипидар показан при повышенном артериальном давлении. Улучшает состояние при мышечной атрофии, диабете, последствиях инсультов, инфекционных заболеваниях, отите, полиартритах.

      Белую скипидарную эмульсию можно приготовить самостоятельно. Желтый скипидарный раствор приобретается в аптеках, поскольку его приготовление в домашних условиях затруднено.

      Как принимать скипидарные ванны в домашних условиях, и какую дозировку скипидара использовать?

      Исходная дозировка для обоих типов ванн — 1 столовая ложка эмульсии, при каждой последующей процедуре дозу увеличивают. Для белых скипидарных ванн увеличение концентрации составляет 5 мл, для желтых — 10 мл. Максимальная дозировка — 120 мл на ванну. Исходная температура воды — около 36 °С, после погружения в ванну подливают горячую воду, чтобы температура повышалась постепенно, примерно на 1 °С за 2 минуты. При приеме белой скипидарной ванны температура доводится до 39 °С, желтой — до 40 °С. Длительность процедуры — около 15 минут (либо до появления испарины на лице).

      Скипидар вызывает ощущение жжения, которое сильнее всего выражено при принятии белых скипидарных ванн. Поэтому для защиты слизистой необходимо предварительно смазать половые органы детским кремом или вазелином.

      Для достижения наибольшего эффекта после процедур рекомендуется лежать в тепле 1-2 часа. Для усиления потоотделения можно выпить стакан горячего чая или трав.

      До того как принимать скипидарную ванну, правильно подготовьте белую эмульсии. Для этого понадобятся:

    • Живичный натуральный, или медицинский, скипидар — 0,5 л;
    • Детское мыло — 30 г;
    • Салициловая кислота — 0,75 г;
    • Камфарный спирт — 20 мл.
    • Налейте 0,5 л воды в эмалированную посуду, всыпьте салициловую кислоту, доведите раствор до кипения и добавьте натертое на терке детское мыло. Кипятите на слабом огне, помешивая, в течение 10-15 минут. Снимите с огня и добавьте скипидар. Размешайте, добавьте камфарный спирт. Храните в посуде из темного стекла при комнатной температуре не дольше 1 месяца. При хранении эмульсия может расслоиться, тогда перед применением ее необходимо взболтать.

      Источник: http://violetnotes.com/?p=3944

      Народные Средства

      Целебные солевые ванны для сердца и нервов в домашних условиях

      Много лет назад ездили мы с супругой в Краснодарский край, погостить у родственников. Там нам даже удалось по знакомству в ближайшем санатории пройти курс особых целебных ванн — йодобромных. Неделя процедур оказала на наше здоровье поистине волшебное действие.

      Как говорил врач, весь секрет в уникальном сочетании солей. Соединения йода улучшают работу сосудов, обмен веществ, снимают не только наружные, но и внутренние воспаления. А бром успокаивает нервную систему, положительно действует на тонус артерий и сердечной мышцы. Не зря в первую очередь такие ванны рекомендуют при гипертонии, атеросклерозе, ишемической болезни, различных неврастениях и невралгиях. Они полезны и для почек, помогая им восстанавливаться после перенесенных воспалений и даже очищая их от токсинов.

      Это все наука, но реальную пользу от ванн мы заметили на своем здоровье. Жена у меня человек нервный, и в тот год к отпуску была вымотана окончательно. Пройдя курс ванн, сразу сказала, что с нее как будто тяжелый груз свалился. Даже внешне стало заметно, что она стала спокойнее. Меня же перестали мучить скачки давления и покалывания в сердце, хотя и была сильная жара, которую я плохо переношу. Эффект от целебных ванн держался еще долго.

      Рецепт солевой йодобромной ванны в домашних условиях

      Но позволить себе снова поехать в санаторий мы не могли. И тут я выяснил, что йодобромные ванны вполне можно делать и в домашних условиях! Все, что для этого нужно — обычная поваренная соль и два химиката в порошке — бромид калия и йодид натрия. Их можно найти в аптеке или купить в магазинах, где продают реактивы для лабораторий. Можно попросить кого-то из знакомых врачей или лаборантов, если больше негде найти. Они дешевые и дефицитом не являются. Иногда в аптеках продается готовая йодобромная смесь, но я видел ее только один раз.

      Для начала приготовьте целебную смесь. В 1 л холодной воды растворите 100 г йодида и 250 г бромида. Готовый раствор можно неделю хранить в холодильнике в бутылке из темного стекла. В ванну наберите горячую воду и растворите в ней 2 пачки обычной каменной соли. Подождите, когда вода остынет до 37°, влейте 0,5 стакана йодобромной смеси, размешайте и лягте в ванну на 10-15 минут. После чего вытритесь, не ополаскиваясь.

      Лучший эффект будет, если принимать эти целебные ванны в течение недели каждый день — как раз хватит приготовленного раствора. Противопоказание у процедуры одно — ее не рекомендуют при заболеваниях щитовидки с переизбытком йода. В остальных же случаях она принесет только пользу!

      Реклама:

      Не откладывайте поход к стоматологу! При первых первых признаках проблем с зубами рекомендую немедленно посетить клинику dtexpert.ru. которая давно зарекомендовала себя как одна из лучших в своей области!

      Самые популярные и интересные материалы:

      Источник: http://narodnye-sredstva.ru/tselebnyie-solevyie-vannyi-06-2013.html

      Содержание:

      Лучшие рецепты

      Курс процедур должен состоять из какой-либо одной ванны (например, для похудения). После перерыва состав можно поменять. Ниже представлены самые действенные рецепты.

    • Традиционная ванна

      Ее можно принимать для похудения тела или смягчения кожи. Размешайте 2 столовых ложки меда в воде температурой 40°С. Вылейте сладкий раствор в наполовину заполненную ванну.

    • Горячая медовая ванна
      Добавьте в наполненную ванну 200 г меда. Погрузитесь в раствор и откройте кран с горячей водой так, чтобы из него текла тонкая струйка. Через 5 минут после того, когда начнется сильное потоотделение, процедуру следует прекращать. Затем нужно облиться теплой водой, обернуться полотенцем и лечь под одеяло. Эта процедура дает заметный эффект похудения.
    • Наполните ванну водой до середины. Размешайте в воде 300 г меда. Опуститесь в сладкий раствор на 15 минут, затем ополоснитесь водой комнатной температуры, промокните тело полотенцем и намажьте кожу кремом. Очень полезно принимать такую ванну в домашних условиях, так как она оздоравливает весь организм и делает кожу бархатистой.

    • Ванна с молоком и медом для молодости тела

      Соедините 300 г меда и 1 литр подогретого молока. Добавьте в смесь 20 мл эфирного масла лаванды. Вылейте состав в ванну и опуститесь в нее на 15 минут. В результате такой процедуры тело придет в тонус, кожа разгладится и станет мягкой, исчезнет бессонница. Кроме того, молочно-медовая ванна эффективна для похудения.

    • Неправильно проведенная процедура может привести к снижению эффекта и возникновению побочных явлений. Чтобы медовые ванны принесли только пользу, соблюдайте следующие рекомендации:

    • устраивайте ванны из меда через день;
    • находитесь в воде не более 30 минут;
    • для достижения максимального эффекта достаточно 15 ванн.
    • Медовые ванны оздоровят организм, улучшат состояние кожи, успокоят нервную систему, усилят эффект похудения, помогут предупредить многие заболевания. Однако перед их приемом следует убедиться в отсутствии противопоказаний.

      Артроз тазобедренного сустава: лечение в домашних условиях народными средствами

      Многим людям приходится сталкиваться с болезнями опорно-двигательного аппарата, среди которых стоит выделить артроз тазобедренного сустава (коксартроз).

      Артроз представляет собой медленно прогрессирующее дегенеративное заболевание суставов.

      В последние годы, как утверждают врачи, артроз очень сильно «помолодел». Если раньше им преимущественно заболевали люди в возрасте, то сейчас очень часто этот недуг поражает суставы совсем молодых еще людей. Чаще этой болезнью заболевают мужчины, чем женщины, так как они имеют более развитую физическую активность.

      Лечение в домашних условиях артроза тазобедренного сустава возможно с применением народных средств, которые снимают воспаление, обезболивают и помогают легче переносить консервативное лечение, назначенное врачом.

      Лечение коксатроза без операции народными средствами в домашних условиях возможно только на ранних стадиях болезни, на поздних же стадиях только хирургическое вмешательство может помочь избавиться от недуга.

      Содержание статьи

      Коксартроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание тазобедренного сустава

      Коксартроз – это хроническое заболевание, которое возникает в результате постоянно повторяющегося длительного травмирования сустава и нарушения питания внутрисуставных структур.

      В процессе развития коксартроза повреждается и постепенно разрушается тазобедренный сустав, точнее суставные поверхности костей, формирующие этот сустав.

      В результате прогрессирования заболевания суставные поверхности костей деформируются и истончаются, что приводит к сужению суставной щели и ограничению подвижности в суставе, вплоть до полного ее исчезновения.

      Причины возникновения коксартроза:

    • естественное старение организма;
    • врожденный коксартроз, появляющийся в результате врожденной дисплазии суставов;
    • травмирование суставов;
    • инфекции;
    • асептический (неинфекционный) некроз, возникающий в результате нарушения кровоснабжения головки бедра;
    • болезнь Пертеса.
    • Также факторами риска развития данной болезни являются:

    • генетическая предрасположенность;
    • избыток массы тела;
    • сахарный диабет;
    • гипотериоз.
    • Симптомы артроза тазобедренного сустава проявляются:

    • ограничением подвижности сустава;
    • хрустом сустава;
    • болью и мышечными спазмами;
    • хромотой;
    • одна нога может стать короче.
    • Степени коксартроза

      Существует три степени артроза тазобедренного сустава.

      В таблице представлены их характеристики.

      Таблица – Степени развития коксартроза

      Источник: http://artroz-artrit.ru/artroz-tazobedrennogo-sustava-lechenie.html

      Паровые ванны для лица

      Постоянное очищение кожи является неотъемлемым условием сохранения ее здоровья и красоты. Очищение кожи лица можно осуществлять как в домашних условиях, так и в кабинете косметолога. Дополнительной процедурой очищения кожи являются паровые ванны, которые способствуют восстановлению водного баланса кожи, насыщению ее кислородом, а в некоторых случаях и ее дезинфицированию.

      Необходимость паровых ванн для лица.

      Паровые ванны для лица являются промежуточным этапом ухода за кожей, которые способствуют открытию пор и легкому, в связи с этим, удалению загрязнений и черных точек (комедонов) с поверхности кожи. Регулярное проведение паровых ванн способствует улучшению кровоснабжения, что в свою очередь оказывает влияние на тургор кожи, он заметно улучшается. Кроме того, под воздействием горячего пара смягчается верхний слой кожи и отмершие частички легко отшелушиваются, а кожа становится гладкой и свежей. После проведения паровой ванны улучшается впитываемость и интенсивность воздействия применяемых косметических средств.

      Особенности проведения паровой ванны.

      Для проведения паровой ванны в домашних условиях необходима посуда емкостью около трех литров (кастрюлька, широкая и глубокая чашка), в которую следует налить горячей (60 градусов) воды. Затем над этой посудой наклонить голову (на 40 см), а сверху накрыть ее полотенцем. Продолжительность данной процедуры зависит от типа кожи. Так, для сухого типа кожи время процедуры не должно превышать трех минут, для жирного – не более пятнадцати минут, для комбинированного типа – не более пяти минут.

      Перед процедурой необходимо в обязательном порядке очистить кожу лица. Сделать это можно с помощью вашего ежедневного очищающего средства. Кроме того, поскольку кожа вокруг является особо чувствительной и нежной, то перед проведением паровой ванны в целях защиты следует нанести под глаза любой жирный крем. После паровой ванны, если с кожей нет каких-либо проблем, следует ополоснуть лицо прохладной водой и протереть лосьоном или водой с добавлением лимонного сока. Через 20 минут после этого следует нанести на кожу крем для ежедневного ухода, подходящего по типу кожи.

      В случае наличия на коже черных точек после паровой ванны необходимо насухо промокнуть кожу салфеткой и удалить все пробки, которые выступили на поверхность, для чего необходимо обернуть палец кусочком бинта, предварительно смочив его в перекиси водорода или любом другом дезинфицирующем растворе, и удалить черные точки.

      Паровые ванны для лица можно делать с добавлением в воду эфирных масел, а также на основе травяных отваров, которые оказывают не только очищающий, но и лечебный эффект.

      Паровая ванна на основе травяных отваров.

      Паровая ванна с травяным отваром, особенно если для его приготовления использовались лечебные травы, является настоящим подарком для нашей кожи. Паровая ванна на основе отвара из смеси трав оказывает благотворное воздействие на нашу кожу, смягчает, успокаивает, лечит. Добавление эфирных масел (на 1 л воды 10 капель масла) придают аромат настоям и действуют расслабляющее. Для очищения пор и дезинфицирования кожи рекомендуется использовать чистотел, подорожник и лопух. Для смягчения кожи и очищения пор хорошо помогает применение настоя ромашки в качестве паровой ванны. Цветы календулы рекомендуется использовать для подсушивания и заживления мелких ран. Трава душицы хороша не только как средство для очищающих паровых ванн, но и в качестве тонизирования кожи.

      Паровые ванны для жирной кожи.

      Для жирного типа кожи паровые ванны на основе отвара целебных трав просто необходимы. Отлично очищает кожу травяной состав из липового цвета, дубовой коры, ромашки, листьев мяты, взятых в одинаковых количествах. Не менее эффективны и другие комбинации трав: кора и березовые почки; цветки календулы и ромашки; шалфей, мать-и-мачеха, хвощ полевой. Кроме того, для жирной кожи очень полезно проводить паровые ванны с добавлением эфирных масел сосны, лаванды, чайного дерева, шалфея. Для жирного типа кожи делать паровые ванны рекомендуется один раз в неделю. Наиболее эффективно делать данную процедуру перед ночным сном.

      Паровая ванна для сухой кожи.

      Сухой тип кожи более расположен к компрессам, чем к паровым ваннам. Тем не менее, раз в месяц можно принимать паровую ванну на основе травяной смеси из ромашки, одуванчика, алтея, розы, солодки и цедры апельсина. Можно использовать и другой рецепт паровой ванны. Для ее приготовления 2 ст.л. ромашки необходимо заварить литром кипятка, настоять в течение 2-3 минут под закрытой крышкой.

      Паровая ванна для нормальной кожи.

      Для нормального типа кожи рекомендовано применение в качестве паровой ванны отвара из следующей смеси трав, взятых в равных пропорциях: алтей, солодка, гвоздика, роза, чабрец, ромашка, фенхель, лаванда с добавлением эфирных масел сандала, лаванды, герани, бергамота. Паровые ванны для нормальной кожи рекомендуется делать один раз в две недели.

      Паровая ванна для комбинированной кожи.

      При комбинированной коже состав травяных ванночек должен подбираться в соответствии с тем, какой тип кожи превалирует. Если больше сухих участков, то и состав трав должен быть как для сухой кожи, если больше жирных — как для жирной кожи. Обладательницы комбинированной кожи могут позволить себе принимать паровые ванны каждые десять дней.

      Паровая ванна для увядающей кожи.

      В данном случае от состояния кожи зависит возможность принятия паровой ванны. Для данной кожи эффективны паровые ванны с добавлением фенхеля, корицы, мяты, аниса, солодки, лаврового листа, крапивы, эвкалипта, имбиря, цедры апельсина и эфирных масел шалфея и розмарина. Продолжительность паровой ванны для увядающей кожи не более пяти минут. Делать ее можно не чаще, чем раз в месяц.

      Источник: http://www.prosto-mariya.ru/parovye_vanny_dlya_lica_305.html

      Скипидарные ванны в домашних условиях – отличный способ похудения

      Вопрос похудения продолжает оставаться одним из самых актуальных: диетологи разрабатывают новые диеты, фитнес-инструкторы – комплексы упражнений, способствующие похудению, в то время как фармакология осуществляет производство БАДов и других лекарств. Почетное место среди наиболее эффективных методов коррекции фигуры занимают и скипидарные ванны для похудения, которые сегодня приобрели огромную популярность. О целебных свойствах такой ванны впервые стало известно благодаря Залманову, который внедрил в повсеместную лечебную практику всевозможные разновидности лечебных ванн, например, солевые и травяные.

      В данном случае, основу лечебной ванны составляет живичный скипидар, который получают непосредственно из смолы деревьев хвойной породы. Такую методику применяют не только в целях похудения, но и в традиционной медицине с целью избавления от ряда заболеваний. Такая популярность обусловлена, прежде всего, высокой эффективностью и экономичностью, а также, простотой в использовании.

      Еще один очевидный плюс — скипидарные ванны в домашних условиях приготовить не составит труда! Вы можете ухаживать за собой прямо дома, не понеся, при этом, существенных затрат.

      Как действуют скипидарные ванны?

      Теперь немного о принципе действия ванн на основе скипидара. Изначально нужно сказать, что они воздействуют на человеческий организм непосредственно через кожу, при наружном применении. Главный плюс этого – комплексное воздействие на весь кожный покров. В состав скипидара входит ряд веществ, являющихся основой всех эфирных масел. Будучи своеобразным «строительным материалом», скипидар может оказывать хорошее обезболивающее и противовоспалительное действие.

      Главным образом, скипидар воздействует на капилляры, которые со временем не просто теряют свою активность, но и начинают гораздо реже расширяться и сужаться. Все это происходит из-за плохого метаболизма, из-за того, что капилляры вплотную забиты негативными, отравляющими веществами, перекрывающими прямой доступ к кислороду. В результате клетки умирают.

      Отвечая на вопрос, чем полезны скипидарные ванны, стоит сказать, что они помогают восстановить хорошую циркуляцию крови, что способствует стабилизации функционирования всех систем организма. Естественно, когда все органы работают надлежащим образом, похудение наступает само собой, при этом, существенно улучшается самочувствие и нормализуется двигательная деятельность.

      Разновидности скипидарных ванн

      Всего, существует три вида скипидарных ванн: желтые, белые и смешанные. Так, благодаря белому скипидару раскрываются капилляры, желтый хорошо очищает даже раскрывшиеся от шлаков и токсинов капилляры, а с целью похудения обычно используются смешанные скипидарные ванны.

      Теперь более подробно о каждой из разновидностей.

    • Белые скипидарные ванны «заставляют» капилляр ритмично разжиматься и сжиматься, это позволяет привести в норму давление и улучшить метаболизм, питание клеток и тканей. Принимая такую ванну, Вы будете ощущать покалывание, а также, жжение по всему телу. Это говорит о том, что происходит активное сокращение мышечной массы. Поначалу это будет казаться, в некоторой степени, непривычным. Однако, через некоторое время, Вы перестанете ощущать дискомфорт и будете принимать ванну в спокойном состоянии.
    • Не менее популярны скипидарные желтые ванны, основой которых является олеиновая кислота в сочетании с касторовым маслом. Пока желтый скипидар активно всасывается в кожу, происходит восстановление обмена веществ, расширение сосудов, что позволяет организму быстрее избавляться от вредных веществ – они выйдут вместе с потом. Кроме того, желтый скипидар эффективно расщепляет соли в суставах, даже те, которые откладывались долгий период времени. Ванна с желтым скипидаром не вызовет у вас чувства покалывания или активного сокращения мышц, ведь здесь главная суть в выводе шлаков с потом.
    • Смешанная скипидарная ванна для похудения является наиболее эффективной. В ней сочетается действие белой и желтой ванны. Также, их можно подбирать индивидуально, в зависимости от особенностей и состояния здоровья каждого человека.
    • Нельзя советовать что-то конкретное, определяя, что лучше, а что хуже. Лучше, если для Вас ванную подберет Ваш лечащий врач, который осведомлен о состоянии вашего здоровья.

      Особой популярностью сегодня пользуется специальная скипидарная эмульсия для ванн, разработанная, как один из эффективнейших методов лечения целлюлита, вывода шлаков и похудения – Скипар. Данное «лекарство» продолжает собирать наилучшие отзывы среди тех, кто успел ощутить его эффект. Фото Скипара представлено ниже

      Как правильно принимать ванны с применением скипидара?

      Отвечая на вопрос, как принимать скипидарные ванны, стоит изначально сказать, что нужно наполнить ванную водой, температурой 37 °С, примерно до половины. Учитывайте то, что, когда тело погружается в ванную, исходный уровень раствора существенно поднимется. Кроме того, процедура подразумевает постепенное добавление горячей воды. Набирая воду в ванную, опустите в нее специальный водный термометр, чтобы контролировать водную температуру, ведь неправильный температурный режим может повлиять на эффект, существенно снизив его. Будет хорошо, если термометр для воды будет находиться в ванной всю процедуру.

      Теперь, используя эмалированную емкость, нужно отмерить необходимое Вам количество скипидарной массы. Вылейте ее в эту емкость, после чего, добавьте воду из крана (горячую) и тщательно все смешайте. Получившуюся смесь перелейте в ванну и перемешайте для равномерного распределения смеси.

      Многие не знают, как правильно принимать скипидарную ванну. Очень важно помнить о времени, которое требуется для ее проведения. Запомните, что после трех минут после начала процедуры, Вы можете начинать добавлять горячую воду. Обязательно контролируйте скорость изменения температурного режима. Так, принимая белую скипидарную ванну, температура может быстро подняться до 39 градусов, а вот при приеме желтой и вовсе до 42. По окончанию процедуры осторожно выйдите из ванной, следите за безопасностью, ведь ванны со скипидаром – масляные, потому, стенки самой ванны очень быстро становятся скользкими.

      По окончанию приема ванной набросьте на себя халат, желательно, если он будет махровым. Можете обернуться в простынь. И, конечно же, немедленно лечь в постель. Будет достаточным отдохнуть пару часов.

      Это все, что стоит сказать, рассуждая, как приготовить скипидарную ванну. То же самое можно сказать тем, кто задается вопросом, как делать скипидарные ванны от целлюлита – суть та же.

      Кому показано принятие скипидарных ванн?

      Как и у любого метода лечения, ванны на основе скипидара имеют особые показания к применению, помимо помощи в похудении:

    • Проблемы с сердечно-сосудистой системой (стенокардия и тромбофлебиты, эндартериит облитерирующего характера, гипертония, атеросклероз, заболевание Рейно, гипотония, вегето-сосудистая дистония)
    • Проблемы с костно-суставной системой (артрит, остеохондроз, артроз и ревматизм)
    • Болезни мочевой системы (пиелонефрит и уретрит, цистит)
    • Проблемы с желчным пузырем и печенью (холецистит, цирроз и гепатит)
    • Заболевания дыхательных органов (бронхиальная астма и гайморит, фарингиты, бронхиты)
    • Нарушения в половой системе (простатит и андексит)
    • Неврологические заболевания (невриты, люмбалгия, полинейпропатия, ишиас)
    • Ожирение
    • Сахарный диабет.

    Такие ванны можно принимать круглый год в домашних условиях. Они бывают трех видов: белые, желтые и смешанные.

    Кому категорически противопоказано принятия ванн со скипидаром?

    Ниже представлены противопоказания к принятию скипидарных ванн:

    Лечение скипидарными ваннами – это высокая эффективность, быстрый результат, очевидная польза по сравнению с другими методами излечивания заболеваний и, при этом, минимальная цена. При возникновении каких-либо вопросов не забывайте обращаться за помощью к своему врачу, который сможет Вам дать наиболее действенный совет.

    Источник: http://slimskin.ru/gidroterapiya/skipidarnyie-vannyi

    Как делать паровые ванны и бани от прыщей и черных точек

    Содержание

    Чем полезна для кожи?

    Паровая чистка лица дома считается полезной и высокоэффективной процедурой. Она подойдёт для тех людей, которые хотят избавиться от проблем с кожей. Уже после нескольких сеансов можно будет заметить положительный результат. Кожа станет более гладкой, мягкой, светлой, приобретёт здоровый оттенок, а количество прыщей значительно уменьшится. Это достигается за счёт целебных трав, которые содержит паровая баня.

    Также можно отметить следующие эффекты:

  • содержимое пор становится мягче и выходит либо самостоятельно, либо после использования скраба;
  • лечебные пары успокаивают кожу и снимают воспаление;
  • кожа очищается от токсинов, сальных отложений и косметики;
  • становится лучше клеточное дыхание, пропадает желтоватый или сероватый оттенок кожи, появляется лёгкий румянец;
  • После рекомендуется наносить увлажняющие маски, так как паровая ванночка с ромашкой или с лавровым листом помогает порам раскрыться и получить наибольшее количество необходимых веществ из крема, скраба и других косметических средств.

    Процедура пользуется популярностью еще потому, что осуществить её самостоятельно очень легко. Все, что понадобится, можно найти в магазине, причём по небольшой цене. Паровая ванночка для лица в домашних условиях обойдётся дешевле, чем услуга в салоне красоты, и при этом окажется не менее эффективной.

    Показания и противопоказания

    Паровые ванночки для лица от прыщей, тёмных точек и других проблем могут делать все люди, которые заботятся о своём внешнем виде. Особенно они рекомендованы для тех, у кого есть серьёзные кожные изъяны, к примеру, акне. Бывает, что для лечения лица недостаточно косметических средств, и требуется проходить дорогостоящие процедуры, направленные на очищение эпидермиса и снятие воспаления. В такой ситуации отлично подойдёт паровая баня, которая заменит дорогостоящие услуги специалиста.

    Перед тем как проводить сеанс, необходимо ознакомиться с противопоказаниями. Они существуют из-за того, что пар влияет не только на эпидермис, но и на кровообращение. Паровую ванну не следует проводить людям, у которых есть острые сердечно-сосудистые патологии, заболевания дыхательных путей, астма. Также рекомендуется воздержаться от воздействия пара при высокой температуре тела. Если проблемы со здоровьем имеют хроническую форму, то рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу того, можно ли проводить эту процедуру. Это необходимо для того, чтобы не столкнуться с неприятными побочными эффектами.

    Наши читатели рекомендуют!

    Для лечения прыщей, акне, угревой сыпи, черных точек и других дерматологических заболеваний, спровоцированных переходным возрастом, болезнями желудочно-кишечного тракта, наследственными факторами, стрессовыми состояниями и другими причинами, многие наши читатели успешно используют Метод Елены Мальшевой. Ознокомившись и внимательно изучив данный метод мы решили предложить его и Вам.

    Что Вам понадобится?

    Для того чтобы провести процедуру, потребуется приобрести определённые предметы. Некоторые из них уже могут быть дома, а другие придётся поискать в магазине. Прежде всего необходимо запастись небольшим пластиковым тазиком или другой ёмкостью, объёмом в 3 литра. Он обязательно должен быть чистым и не использованным для иных нужд, к примеру, для стирки. Именно поэтому лучше купить новый и в будущем применять его только для паровых бань.

    Также понадобится крупное плотное полотенце, которое полностью прикроет голову, когда вы наклонитесь над ёмкостью с водой. Важно, чтобы оно при этом абсолютно не пропускало воздух. Помимо этого, необходимо приобрести целебные травы в сухом или свежем виде. Ими могут выступать ромашка, лавровый лист, лаванда, календула. алоэ и другие. Они не должны вызывать аллергическую реакцию у конкретного человека. После этого можно переходить непосредственно к самой процедуре.

    Как сделать паровую ванночку

    Всего на подготовительные мероприятия, саму процедуру и действия после неё уйдёт около 30 минут. Необходимо заранее выделить на это время, чтобы не делать всё в спешке. Для начала нужно вскипятить примерно 2-3 литра воды, которая потом будет использоваться для ванночки. Также необходимо подготовить настойку или отвар из целебных трав, понадобится примерно 1 стакан на литр чистого кипятка. Все ингредиенты необходимо смешать в тазике и поставить на стол.

    Теперь потребуется завязать волосы, чтобы пряди не мешали. Нужно наклониться над тазиком и сразу поместить плотное полотенце на затылок, чтобы вода с отваром не остыла раньше времени. Если станет чрезмерно жарко, то необходимо увеличить расстояние лица до кипятка, а потом постепенно его уменьшать.

    Сама процедура может продлиться примерно 5-10 минут. Прекращать её надо, когда исчезнет пар. После ванночки не нужно сразу умываться или протирать кожу. Гораздо полезнее будет подождать, пока влага сама испарится. Только спустя 10 минут можно протереть лицо сухой салфеткой. Рекомендуется прочистить кожу скрабом и нанести крем. Проводить сеанс нужно раз в неделю.

    Эффективные рецепты

    Есть разные способы, и все они считаются действенными. Для себя можно выбрать тот, который предназначен для борьбы с определённой проблемой.

    Рецепты, хорошо зарекомендовавшие себя:

  • От угрей. В ванночки, которые должны бороться с воспалениями и угрями, хорошо добавлять следующие травы: череда, настойка календулы, алоэ, лаванда. Можно также использовать ромашку и подорожник.
  • От морщин. Чтобы получить омолаживающий эффект, рекомендуется использовать следующие ингредиенты: розмарин, шалфей и сушёная ромашка.
  • Для жирной кожи. Чтобы подсушить лицо и нормализовать работу сальных желез, следует применить хвощ, мяту, дуб, алоэ, липу.
  • Для сухой кожи. В этом случае специалисты советуют добавлять чабрец, календулу или душицу.
  • От чёрных точек. Избавиться от этой проблемы поможет настойка из крапивы или рябиновых плодов. Рекомендуется также добавить около 50 грамм соли в кипяток.
  • Готовить паровые ванны желательно только с одним из перечисленных ингредиентов, так как специалисты не рекомендуют смешивать сразу несколько трав. Результат будет заметен уже спустя 2-3 сеанса.

    Обратите внимание!

    Для быстрого избавления от черных точек, угревой сыпи и прыщей, вызванных различными факторами, многие наши читатели используют революционный способ на основе натуральной лечебной косметике. позволяющей вылечить самую тяжелую стадию угревой сыпи всего за 2 месяца.

    Источник: http://prishistop.ru/parovaya-vannochka-dlya-lica-doma.html

    Смотрите еще:

    • Свойства травы чистотел Свойства травы чистотел Страница не найдена. САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ Лекарственные травы Полезные корешки Медовые продукты Здоровье детей Народные методы Диеты и похудение Желчный пузырь Здоровое питание Профилактика болезней Лицо и тело Красивая фигура Уход за руками Ароматерапия Уход за волосами Косметические […]
    • Чем можно вылечить лишай народными средствами Как вылечить лишай домашними средствами Лишай – инфекционное заболевание кожи, вызываемое вирусом или грибком. Легко передается от одного человека к другому, а также от животного. Его признаками являются воспаление определенных участков кожных покровов, выпадение волос, шелушение, а также возникновение кожного зуда. Симптомы и […]
    • Средства для очищения лица отзывы Отзывы об очищающих средствах для лица LadiesProject.ru LadiesProject - это социальный гид по косметике. Место, где девушки обсуждают косметику, оценивают средства и бренды, знакомятся с новинками, узнают о скидках и распродажах, учатся выбирать и покупать качественную косметику. Каждый желающий может стать частью нашего дружного […]
    • Целебная руна К вопросам о самореализации Меню навигации Пользовательские ссылки Объявление Информация о пользователе Целящие Руны Сообщений 1 страница 10 из 134 Поделиться12012-12-13 11:17:41 Автор: Lakshmi Администратор Откуда: NY Зарегистрирован: 2008-09-27 Сообщений: 44435 Уважение: +43061 Позитив: +30062 Последний визит: […]
    • Укус осы народное средство Что делать, если укусила оса или пчела Боль от укуса насекомого сложно не заметить, а значит вы знаете, куда вас укусили и можете предпринять меры и оказать себе первую помощь при укусе пчелы или осы. Обращаем внимание, что данные советы пригодятся, если вам нанесен один укус, при множественных укусах пчел или ос немедленно обращайтесь […]
    • Шейный и грудной остеохондроз лечение народными средствами Остеохондроз позвоночника часто ассоциируется с болью, так как он неизменно связан с воздействием не только на межпозвоночные диски, но и на нервно-сосудистую, мышечную и вегетативную систему человека. Подчас трудно разобраться, что явилось причиной боли, к тому же это заболевание склонно маскироваться и под другие болезни. Традиционное […]
    • Облепиховое масло при гастрите лечебные свойства смесь природных органических пигментов каротиноидов и каротинов ; токоферолы — совокупность веществ, называемых витамином Е; поливитаминный «букет» — витамины К, Е, Р, F, А, группы В; Свойства этого продукта поистине многовариантны: антиоксидантное; […]
    • Целебные тампоны Лечебные тампоны: отзывы врачей, инструкция Наравне с традиционными фармацевтическими препаратами в гинекологической терапии часто применяют лечебные тампоны. Найти такое средство можно в готовом виде или сделать самостоятельно, пропитав предварительно маслами (отваром целебных трав, медицинскими растворами и мазями). Выбирая такой […]