Целебный звуки

Целебный звуки

Поиск

Консультации

Информация о моем отсутствии ( 4 )

[Важно: информация о моем отсутствии или нововведениях на сайте]

Отношения с женой приближаются к разводу ( 1 )

[Бесплатная консультация психотерапевта]

Проблемы нервного характера ( 3 )

http://www.n-ataeva.ru/dir/5

Секреты омоложения:

Лечебная музыка

Самый гармоничный способ омоложения — это тот, который работает всегда.

И на всех. И без осечек. То есть работает с безусловной наглядностью. И вы убедитесь в этом прямо сейчас.

Речь идет о музыке. Но не о простой музыке, а о той, какая даже академической медициной признана лечебной и гармонизирующей все биосистемы.

…Одним из тех, кто первым заявил,что музыка лечит болезни и научно объяснил ее целебный эффект, был Пифагор. Он утверждал, что музыка подчиняется высшему закону (математике) и вследствие этого восстанавливает в организме человека гармонию.

Влияние музыки на женский организм

В начале XX века известный психоневролог Владимир Михайлович Бехтерев начал изучать влияние музыки на организм человека. Ученый пришел к выводу,что музыка может избавлять от усталости и заряжать человека энергией, положительно влиять на систему кровообращения и дыхания. Благодаря исследованиям Бехтерева и его последователей, в середине ХХ века в психотерапии возникло новое направление – музыкотерапия.

Это очень мощная техника лечения психических дисбалансов, которая в случаях, не связанных с психическими патологиями (шизофрения, аутизм и т.д.), дает результат, очень близкий к 100%.

Музыкотерапевты отмечают, что для каждого конкретного пациента нужно подбирать индивидуальные мелодии, но существует и универсальная музыка, используемая для устранения негативных психологических состояний.

Прикрепления: 1374984.jpg (133.3 Kb)

http://sunshinereiki.ucoz.com/forum/8-42-1

Целебный звон. Чем полезна колоколотерапия

– И колокол, и било независимо от размеров излучают ультра- и инфразвук, не слышимый человеческим ухом. Профессиональные акустики, например из МГТУ, МАМИ, из Испытательного центра НИИ строительной физики, дали четкие замеры диапазонов излучаемых волн, свойственных церковному звону. При этом психологи и психиатры знают, что низкие звуки колокольного звона (тот же благовест) успокаивающе действуют на нервную систему человека, а высокие, напротив, взбадривают. Другое дело, что масштабного изучения этого влияния на организм нет.

Сергей Шушарджан, руководитель Научно-исследовательского центра музыкальной терапии и восстановительных технологий при Российском научном центре восстановительной медицины и курортологии МЗ РФ, президент Национальной ассоциации музыкальных терапевтов, доктор медицинских наук, профессор :

– Использование колокола в лечении – это вариант терапии звуком. Хотим мы или нет, но колокольный звон «записан» у нас на уровне подсознания. Необязательно в религиозном контексте – на этнокультурном уровне он точно присутствует. Поэтому «по умолчанию» звук колокола имеет определенное информационное значение и способен нести человеку даже неосмысленные в полной мере установки. И нет ничего удивительного, когда колокольный звон вызывает как минимум положительные эмоции.

Как работает метод? Человеку предлагается подойти к звоннице и просто поиграть. Людям на душу ложатся самые разные звоны и ритмы – выбор индивидуален. При этом в своей работе Гнездилов пользуется не колоколами, а билами – металлическими пластинами, считающимися предтечей колоколов, которые до сих пор используются в богослужениях. Например, на Афоне.

Комментарий эксперта

Дельфины. Целебные звуки и песни дельфинов.

Звуки, издаваемые дельфинами, благотворно влияют на работу иммунной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем, да и на весь организм в целом. Целебные звуки дельфинотерапии способствуют избавлению от психоэмоциональных и соматических нарушений у детей и взрослых, лечения депрессивных и послестрессовых состояний. Прослушивание звуков дельфинов рекомендуется для беременных женщин и детей. Ультразвук в совокупности со звуками слышимого диапазона, которые издают дельфины, воздействует на различные биологические структуры, способствует микровибрациям в тканях, увеличивая кровоток и лимфоток. Также ультразвук такой интенсивности вызывает явления кавитации и сонофореза. Кавитация способствует выделению из клеток биологически активных веществ, высвобождению эндорфина продукции Т-клеток. Сонофорез — увеличение потока ферментов, особых гормонов, проникающего через мембраны клетки в результате кавитации под воздействием ультразвука. Он вызывает благоприятные химические и электрические изменения в организме. Рекомендации: Практика прослушивания звуков дельфинов не имеет ограничений по времени прослушивания и не требует обязательного использования наушников. Ее можно включать как фоновое звучание на несколько часов, либо использовать как медитацию. ———————————————- Полезные видео: Самые мощные мантры: Медитации: Сольфеджио Вознесения: Подпишитесь на канал и получайте первыми новые видео:

http://video-forum.ru/watch/GMrGIAyz-jM/delfiny-celebnye-zvuki-i-pesni

Колоколотерапию (лечение колокольным звоном) в своей работе используют врачи-психиатры и психологи. Одним из первых отечественных ученых, предложившим звон своим больным, считается питерский врач, профессор Андрей Владимирович Гнездилов. Именно на его опыт работы любят ссылаться многочисленные поклонники лечения или реабилитации колокольным звоном при тяжелых стрессовых ситуациях.

Правда, пациенты у профессора Гнездилова – особые. Еще в 1990 году он создал и возглавил один из первых в России хосписов (лечебное учреждение для оказания паллиативной помощи неизлечимым больным). Помогает ли подопечным профессора лечение колокольным звоном? Да, причем в самых безнадежных ситуациях. Вне зависимости от выбранного им звона у человека через короткое время исчезает стрессовое состояние, падает давление, улучшается самочувствие.

А еще колокольный звон развивает слуховую память, формирует чувство ритма. На практике педагог, позвонив, предлагает малышу подобрать звук самостоятельно – на выбор из нескольких разных колокольчиков. При этом у ребенка развивается концентрация внимания. А все вместе создает психологическую базу для формирования речи. При помощи звонницы легко отработать слоговую структуру слова: на каждый удар колокольчика ребенок произносит часть трудного слова. А колокольный звон как яркий эмоциональный раздражитель способствует прочному усвоению пройденного материала.

Марина Селиванова, логопед, педагог дошкольного образовательного учреждения для детей с тяжелыми нарушениями речи, почетный работник общего образования РФ :

– Колокольный звон – это инновационный музыкальный прием в системе коррекционного обучения и воспитания детей с тяжелыми нарушениями речи, который используется уже пять лет. Звук колокольчика яркий и запоминающийся. Для детского восприятия и звукоизвлечения он проще, чем традиционные пианино или синтезатор. Колокольчики и небольшие звонницы позволяют решать многоплановые задачи. Во?первых, это всегда интересно детям. А без мотивации успеха не будет. Во?вторых, извлечь звук из колокольчика легко каждому – даже малышу с тяжелыми нарушениями координации. Одновременно работа с колокольчиком, специфика его удержания в руке тренирует мелкую моторику рук.

http://www.aif.ru/health/life/celebnyy_zvon_chem_polezna_kolokoloterapiya

В настоящее время даже академической медициной музыка признана лечебной и гармонизирующей все биосистемы. Однако не всякая музыка может оказаться лечебной музыкой.

Пифагор одним из первых  заявил,что музыка лечит  болезни и научно обосновал  ее целебный эффект.  Пифагор  утверждал, что музыка подчиняется высшему закону (математике) и вследствие этого возобновляет в организме человека гармонию.

Известный психоневролог Владимир Михайлович Бехтерев в начале XX века  начал изучать влияние музыки на организм человека. Ученый сделал  вывод,что музыка способна  избавлять от усталости и питать  человека энергией, положительно влиять на систему дыхания и кровообращения.

Да вы и сами вероятно наблюдали этот феномен. Именно благодаря  проведенным исследованиям Бехтерева и его последователей, уже в середине ХХ века в психотерапии появилось  новое направление  под названием — музыкотерапия.

Это  мощнейшая  техника лечения психических дисбалансов дает результат, очень близкий к 100% (при условии, что они не связаны с психическими патологиями типа:  аутизм, шизофрения и т.д.).Считается, что для каждого конкретного пациента необходимы индивидуальные  мелодии, но существует и универсальная музыка, применяемая  для снятия  негативных психологических состояний.

Какая музыка лечит?

Считается, что классическая музыка лечит .Если Вы хотите поднять  настроение – слушайте: «Хабанеру» из оперы Жоржа Бизе «Кармен» ,  «Рондо в турецком стиле» Вольфганга Амадея Моцарта или «Триумфальный марш» из «Аиды» Джузеппе Верди.

Забыться от проблем и неприятностей  поможет «Колыбельная» Иоганнеса Брамса и «Аве Мария» Франца Шуберта.

Если вам трудно вставать по утрам. слушайте  серенады Франца Шуберта, концерты и сонаты Антонио Вивальди, и они прогонят сонливость.

Ощущением утренней свежести  наполнят вам  душу «Утреннее расположение духа» Эдварда Грига, «Утро» Рихарда Штрауса, симфонический эскиз «Море» Клода Дебюсси, «Пробуждение птиц» Оливье Мессиана.При переутомлении  следует  использовать записи  Луи Армстронга, Элвиса Пресли или Дюка Веллингтона.

Решить проблемы со сном  помогут: «Мелодия» Кристофа Глюка, «Пьесы» Петра Чайковского,  «Грустный вальс» и «Мечты» Роберта Шумана Яна Сибелиуса.

Религиозная музыка, особенно в органном звучании, дает людям ощущение духовной просветленности и покоя, помогает облегчить  боль .Важно знать, что  речь идет не о музыкальных пристрастиях (нравится или не нравится), а именно  о терапии —  целенаправленном избавлении от конкретных психосоматических проблем

Нейробиолог Гордон Шоу после ряда проведенных  экспериментов пришел к выводу, что музыка Моцарта мобилизует возможности человеческого мозга. Ученый утверждает, что столь разнообразная и яркая музыка облегчает работу головного мозга, в частности, помогает людям умственного труда.Данный  положительный эффект объясняется тем, что музыкальные произведения Моцарта выдерживают 30-секундный интервал “тихо – громко”, а он точно соответствует характеру биотоков головного мозга человека.Французский врач А.Томатис в  книге «Почему именно Моцарт?» пишет: «Сила Моцарта недоступна другим. Его музыка освобождает душу. Лечебные свойства ее настолько сильны, что это делает Моцарта величайшим из композиторов».В контексте омоложения вся классическая музыка приносит огромную пользу, но соматически, впрямую и зримо работает только музыка Моцарта.Музыка Моцарта  по своему действию уникальна.

Когда вас обидели – просто включите её и она освободит вашу душу, поможет понять обидчиков; послушайте Моцарта если вы чем то   напуганы или встревожены – всё  уляжется поверьте; прислушайтесь к фортепианным руладам «Аллегро», если Вам трудно сосредоточиться — и решение найдется  само собой.Для иллюстрации предлагается следующий опыт. Он состоит из 5-ти шагов:

  • Налейте в стакан питьевую воду, сделайте глоток и поставьте его рядом с проигрывающим устройством.
    • Включите музыку Моцарта*
  •   и дайте воде ее послушать.

  • Выпейте  глоток воды и прислушайтесь к вкусовым ощущениям — вы ощутите, что вода изменила вкус.

  • Отлейте немного воды в блюдце, а остальное выпейте небольшими глотками.

  •   Водой из блюдца смочите 2 ватных диска — одним тщательно протрите лицо, а другим — одну руку.

    Когда все сделаете, сравните руки, полюбуйтесь нежным розовым цветом на щеках. Послушайте «песню» кишечника.Используйте  этот способ оздоровления и омоложения так часто, как вам этого захочется — и вы убедитесь в  его волшебной силе.Используйте этот по-настоящему действенный способ всегда выглядеть свежим  и сияющим человеком.Если каждый вечер перед сном вы будете совершать омовение водой от великого Моцарта, то никогда об этом не пожалеете. Успехов Вам!

    http://sunshinereiki.ucoz.com/forum/8-55-1

    Целебный колокольный звон

    В православной традиции колокольный звон имеет не только значение сигнала, призывающего к молитве, но и настраивающего человека на определенный лад, вызывающий глубокие переживания контакта с Высшими силами. Не зря колокол называют «звуковым солнцем», благовестом. Колокольные звоны применяли в лечении психосоматических заболеваний, таких как гипертоническая, язвенная болезни, бронхиальная астма и другие. Звоны использовали также при невротических реакциях, нарушениях контактов с окружающими, но самым впечатляющим явилось облегчение болевого синдрома у онкологических больных. Применение колокольных звонов — простое и подкупает тем, что больной, не владеющий музыкальными инструментам, мог сам принимать участие в сеансе. Он сам находит для себя нужный тон, ритм и сочетание с другими колоколами. Нередко применяется диалог врача и больного, когда больной получал звуковую коррекцию.

    http://3rm.info/religion/7334-celebnyj-kolokolnyj-zvon.html

    Целебные звуки

    Какие звуки целебны и как они воздействуют на организм.

    На Востоке давным-давно знали, что некоторые звуки особенно целебны.

    К примеру:

    «И» — этот звук прочищает нос и лечит глаза;

    «У» — этот звук укрепляет горло и голосовые связки;

    Звуки «М», «Э», «В», «Н» — способствуют улучшению работы головного мозга;

    Звуки « «С», «М», «И», О», «А» — могут лечить заболевания сердца.

    Звуки «Ц», «К», «Щ», «И» — могут лечить заболевания ушей;

    Созвучия «АЛ», «АМ», «АТ», «ИТ», «УТ» — исправляют неправильную речь;

    Созвучие «ОМ» — снижает артериальное давление.

    Все эти сочетания звуков основаны не на смысловом значении, а на целебном воздействии особых колебаний, возникающих при их произношении. Этот благоприятный эффект давно подтвержден научными исследованиями воздействия звуков и музыки на состояние здоровья.

    Кстати, не следует забывать, что, как и всякое лекарство, любой звук и особенно музыка может приносить не только пользу, но и вред. Известный композитор Джордж Гершвин был убежден, что музыка вызывает определенную вибрацию, которая влечет за собой психическую реакцию. Многие любят прослушивать музыку, не понимая до конца ее воздействия на организм. Иногда она излишне стимулирует нервную систему — становится навязчивой.

    Музыка оказывает умственный и физический эффект независимо от нашей реакции на нее. Она позволяет маскировать неприятные звуки и ощущения, влияет на дыхание, сердечный ритм, пульс, кровяное давление, может снизить мышечное напряжение, повысить подвижность и координацию тела, активизировать иммунную систему.

    У каждого человека есть любимая мелодия, которая действует на его душу наиболее эффективно и помогает «связаться с естественными ритмами жизни». Поэтому после бани очень полезно слушать любимую мелодию, которая успокаивает и вызывает приятные воспоминания.

    Полезная информация: Проблемы с грузоперевозками из Москвы? Обращайтесь в компанию Росимпэкс. Грузовые перевозки Москва – Ульяновск без проблем любым транспортом по вашему требованию.

    http://narmede.ru/celebnye_zvuki.html

    Целебные звуки — Рецепты народной медицины

    Посещая баню, не тратьте время зря. Лечитесь целебными звуками. Тем более, что это очень просто.

    Специалисты советуют всем во время приема банной процедуры чаще напевать, но не в парилке. В парилке хорошо просто «мычать» согласные. А вот во время отдыха в предбаннике или другом помещении (даже в душевой) лучше напевать, можно без слов, но на самых низких тонах — они вызывают в организме максимальный резонанс. Добейтесь, чтобы откликалась каждая клетка организма. Слушайте себя не ушами, а телом. Различные боли и спазмы хорошо снимаются, если громко тянуть в течение нескольких минут звуки « «о», «у», «а».

    Звуки «У», «Ы», «X», «Ч» — улучшат ваше дыхание;

    Не менее полезны для здоровья различные звукосочетания, так называемые мантры. В частности, созвучия:

    «АИ», «ПА» — снимают боли в области сердца;

    Одно из главных свойств музыки — регулирование выделения гормонов, снижающих стресс!

    Целебные свойства музыки

    Музыка — наибольшая отрада для грустящего человека…

    Мартин Лютер

    Целебные свойства музыки известны давно. Еще в Древнем Египте и Греции врачи лечили больных звуками и имели обширные знания в этой области. Древнекитайские врачи полагали, что музыкой можно вылечить любые болезни. и даже выписывали «музыкальные рецепты» для воздействия на тот или иной орган. В российских широтах, например, в Эвенкии, чтобы усилить действие снадобий, знахари напевали свои заклинания и заговоры, а шаманы сопровождали их звуками барабана и бубна.

    Первые серьезные исследования оздоровительного воздействия музыки на организм человека провел в конце XIX века врач-невропатолог Джеймс Корнинг. Он изучал влияние музыки Вагнера при лечении психических расстройств. Пробные прослушивания произведений этого композитора в аудитории больных дали впечатляющие результаты. и в больнице стали проводить специальные лечебные концерты.

    А сто лет спустя музыкотерапию использовали во многих лечебных учреждениях Америки и Европы. Целебные звуки раздавались в стоматологических кабинетах, в операционных, в детских больницах и военных госпиталях. Музыка успокаивала, расслабляла, помогала лечить неврозы, усиливала воздействие лекарств. В наше стремительное время мы снова обращаемся к музыке как к способу помочь себе. Несколько лет назад Римская академия наук обнародовала результаты исследований влияния музыки на человека. Оказывается, депрессию, страх, последствия стрессов, сердечные боли, гипертонию с помощью музыки можно вылечить на 90 процентов! Выводы итальянских ученых подтвердили медики Англии и России.

    Московский врач Михаил Лазарев успешно лечит бронхолегочные патологии игрой на флейте. А знаменитый французский актер Жерар Депардье избавился от заикания за три месяца, ежедневно слушая по совету врача музыку Моцарта. Сегодня специальная международная ассоциация разрабатывает и выпускает музыкальные «лекарства», готовит специалистов по музыкотерапии. Специалисты ассоциации создали музыкальные композиции, которые помогают при бессоннице, депрессии, неврозах, способствуют восстановлению организма после перенесенных тяжелых заболеваний и операций, облегчают страдания при неизлечимых болезнях. Число поклонников этого приятного способа лечения и профилактики с каждым годом в мире становится все больше.

    Волшебные вибрации

    В чем же секрет лечебного воздействия музыки на человека? По этому поводу существуют разные точки зрения. Некоторые ученые, преимущественно врачи-психотерапевты, полагают, что в основе исцеляющих свойств музыки лежит ее способность влиять на психоэмоциональное состояние человека. Склонность людей к таким болезням, как гипертония, стенокардия, язва желудка и др. часто объясняется не физической немощью и не наследственной предрасположенностью, а особенностями характера человека. его мировоззрением и отношением к окружающей действительности. Оказывается, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертонией чаще болеют люди, нетерпимые к ошибкам и «неправильному» поведению других людей, жестко придерживающиеся своих принципов и взглядов, настроенные враждебно и противопоставляющие себя окружающим. Если же человек постоянно зациклен на собственных недостатках, неуверен в себе — это прямой путь к мигреням, аритмии сердца, бронхиальной астме. Чтобы избежать или вылечить психосоматическое заболевание (именно так называется эта группа болезней), нужно изменить если не характер человека, то хотя бы его отношение к своим проблемам и к жизни вообще.

    И музыка здесь — один из главных инструментов лечебного воздействия. Считается, что прослушивание произведений Бородина, Шопена, Бетховена помогает разобраться в собственных чувствах, лучше познать себя. Симфонии Чайковского освобождают душу от страданий и неприятных воспоминаний. Брамс. медленные произведения Баха и прелюдии Листа помогают преодолеть застенчивость и излишнюю стыдливость, музыка Шостаковича — держать под контролем отрицательные эмоции (злобу, раздражительность). Творения Моцарта и Бизе. танцевальные произведения Штрауса, Кальмана и Легара формируют у человека оптимистическое мироощущение, а слушание концертов для фортепиано с оркестром Шопена делает отношение окружающему миру более позитивным и радостным.

    Согласно другой теории, основным целебным фактором в музыке является ритм. Ритм считается сердцем музыки, и, по мнению ряда специалистов по музыкотерапии, именно он лежит в основе ее лечебных свойств. В природе все подчинено определенным ритмам, и человеческий организм не исключение. Каждый орган в системе «человек» вибрирует по-своему, и его вибрации совпадают с ритмом энергией вполне определенных звуков и инструментов. Доказано, что когда функции органа нарушаются, он начинает работать в ином ритме, изменяется частота и сила его вибраций. Больное сердце — яркий пример. И вот тут на помощь приходит музыка. Если знать, с каким инструментом в унисон звучит сбившийся с ритма орган, и регулярно слушать исполняемую на ней музыку, ритмы «исцеляющего» инструмента помогут организму человека вновь обрести прежнее «звучание».

    Итак, какой инструмент за что «отвечает»? Считается, что:

    скрипка лечит душу, помогает выйти на путь самопознания, возбуждает в душе сострадание, готовность к самопожертвованию;

    орган приводит в порядок ум, гармонизирует энергопоток позвоночника, его называют проводником энергии «космос — земля — космос»;

    пианино очищает щитовидную железу;

    барабан восстанавливает ритм сердца, приводит в порядок кровеносную систему;

    флейта очищает и расширяет легкие;

    арфа гармонизирует работу сердца;

    виолончель благотворно действует на почки;

    цимбалы «уравновешивают» печень;

    баян и аккордеон активизируют работу брюшной полости;

    саксофон. самый «сексуальный» инструмент, активизирует сексуальную энергию.

    Лечебное воздействие оказывают не только инструменты, но и музыкальные произведения. Так, при бессоннице рекомендуется подбирать музыку, ритм которой чуть медленнее частоты сердечных сокращений (подойдут произведения в стиле барокко или блюзы ). При гипертонии очень эффективно прослушивание фуг Баха, а свадебный марш Мендельсона хорош не только для новобрачных, но и для людей с больным сердцем. Сердечникам также подходит Пятая симфония Бетховена. В качестве лекарства от мигрени музыкальные терапевты советуют «Весеннюю песню» Мендельсона или «Американца в Париже» Гершвина. Универсальным действием обладает музыка Моцарта — и в этом единодушны все специалисты. Она оказывает поистине волшебное действие: при простуде и головной боли, депрессии и умственном напряжении. Причем эффект от музыки великого австрийца распространяется не только на людей, но и на домашних животных и даже на неодушевленные предметы. Например, в Европе обнаружили, что коровы, регулярно слушавшие произведения Моцарта, давали больше молока, а японцы полагают, что Моцарт делает хлеб пышнее, а рисовую водку сакэ — ароматнее.

    С музыкой целый день

    Если вы любите музыку, то можно составить музыкальный план дня, который поможет вам всю активную часть суток сохранять бодрость и душевное равновесие. Отлично разгоняют утреннюю сонливость сонаты и концерты Антонио Вивальди. серенады Франца Шуберта. Если у вас нет времени или желания совершать утреннюю пробежку, включите «Путешествие пешком» Гуго Вольфа. Освежающе действуют симфонический эскиз «Море» Клода Дебюсси. «Пробуждение птиц» Оливье Мессиана. увертюра «Рассвет на Москве-реке» Модеста Мусоргского. «Утреннее настроение» Эдварда Грига. «Утро» Рихарда Штрауса. Чашку крепкого кофе в середине дня заменят Гендель и Моцарт, а для профилактики утомляемости можно включить в звуковой рацион «Музыкальное утро» Грига или «Времена года» Чайковского. Если вам не удалось избежать конфликтов или неприятных разговоров на работе или дома, на ваше настроение отлично повлияют такие произведения, как «Домашние произведения» Рихарда Штрауса, «Крестьянская кантата» Иоганна Себастьяна Баха, «Песня о блохе» Людвига ван Бетховена, «Шелковая лестница» и «Сорока-воровка» Джоаккино Россини. Перед важной встречей или разговором с незнакомыми людьми многие испытывают чувство неуверенности и даже страх. В этом случае помогут прелюдии и фуги для органа Баха, Пятая симфония Чайковского, все оркестровые произведения Александра Скрябина. Музыка Баха, кстати, весьма эффективна, если предстоит напряженная интеллектуальная работа. Когда необходимо сосредоточиться, хорошо помогают и сборники «Звуки природы».

    «Пою твои-мои песенки…»

    Музыка оказывает положительный эффект не только когда ее слушают, но и когда напевают — любимые песни или просто понравившиеся мелодии. Существует даже специальная музыкальная зарядка — пение определенных звуков. Это помогает расслабиться, раскрепоститься и сосредоточить свои мысли на нужном объекте. Именно на этом основан эффект мантр, исполняя которые, буддийские монахи достигают высших степеней медитативного состояния.

    Чаще других в лечебных целях используется пение гласных звуков «а», «у», «о». Чтобы облегчить боль, рекомендуют, приняв удобную позу, в течение нескольких минут непрерывно петь один из этих звуков, одновременно сосредоточившись на очаге боли. Впрочем, совсем необязательно так мудрить, иногда бывает достаточно пропеть несколько строк из последнего хита, не важно в чьем исполнении, чтобы отвлечься от дурных мыслей, выплеснуть накопившуюся энергию и вернуть себе хорошее настроение. Так что не стесняйтесь мурлыкать себе под нос или подпевать любимому певцу, слушая его песни по радио.

    Когда музыка калечит

    Наверняка у старшего поколения это название вызовет устойчивые ассоциации с рэпом или heavy metal l. «Увы» для них и «ура» для поклонников этих стилей: доказано, что лечебная сила музыки никак не связана с ее эстетической ценностью .

    Случается, что чудесное с точки зрения музыковеда произведение не оказывает на человека никакого целебного действия. Более того, есть музыка, способная нанести вред здоровью. Произведения, в которых нарушаются законы музыкальной гармонии, с неровным, прерывистым ритмом, частыми диссонансами отрицательно влияют на сердечно-сосудистую систему и дыхание. Известны случаи, когда слушание такой музыки приводило к остановке сердца. Конечно, нарекания в отношении рок-музыки во многом обоснованны. Но в то же время рок-музыкантами создано немало безупречных с точки зрения ритма и гармонии произведений, доставляющих их поклонникам немало приятных и полезных минут. Так что вопрос о вреде любой рок- или рэп-музыки достаточно спорный. Единственный факт, признаваемый однозначно всеми врачами, — чрезмерно громкая музыка действительно вредит здоровью. Экспериментально установлено, что бой барабанов, превышающий 100 децибел, приводит слушателей в полуобморочное состояние.

    Не напрягайтесь! Музыка помогает только тогда, когда ее слушают, а не просто обеспечивают тревожным мыслям музыкальное сопровождение. Музыка должна как бы проходить сквозь тебя. всецело заполняя сознание и мысли. Не переборщите! Часовое слушание, скажем, симфонии Бетховена может оказать прямо противоположный эффект: не только не расслабит, но вызовет раздражение и усталость. Для сеанса достаточно нескольких минут. Регулируйте громкость! Даже стимулирующую музыку не стоит включать на всю катушку — это опять-таки раздражает и напрягает организм. Главное, чтобы нравилось! Даже если вы не обнаружили любимую музыку в списках, рекомендованных для прослушивания. Если мелодия будит в вас приятные чувства и воспоминания, это обязательно благотворно отразится на вашем состоянии. В этом случае Земфира вполне может соперничать с Чайковским. Слушая музыку, всегда представляйте, что она звучит только для вас. Если у вас не так много свободного времени, достаточно выделить на это несколько минут в день, желательно вечером. Даже они окажут на вас положительное влияние. Меняя репертуар, уже через месяц вы ощутите, что стали увереннее и спокойнее.

    ___________________________________________________________

    Музыка, кроме благотворного влияния на здоровье человека, может очень сильно помочь при развитии памяти и интеллекта, особенно это полезно для детей.  Может и сейчас где-то, лежа в  inglesina espresso и слушая  Моцарта, подростает гений.

    http://www.selfcreation.ru/zdorove/celebnye-svojstva-muzyki.html

    Смотрите еще:

    • Черноплодная рябина полезные свойства рецепты Черноплодная рябина родом из Северной Америки, точнее – из Канады, где она растёт повсеместно. Индейцы научились культивировать это растение ещё до того, как Америка была открыта Колумбом: рябину употребляли в пищу, а в некоторых племенах с её помощью лечили ожоги и применяли при различных заболеваниях. В Европу черноплодная рябина […]
    • Полезные свойства белой шелковицы Полезные свойства ягод и листьев шелковицы Ягоды тутового дерева, тутовник, или шелковица – ценный пищевой продукт. Своей известностью тутовое дерево обязано производству шелковых тканей в Китае: листьями растения питаются гусеницы, которые дают тончайшую шелковую нить высокой прочности. Фото: Depositphotos.com. Автор: jukree. В XVI […]
    • Полезные свойства кожуры грейпфрута Грейпфрут: состав, полезные свойства грейпфрута. Лечение грейпфрутом. Грейпфрут для похудения и в косметологии Грейпфрут – это самое высокое дерево из цитрусовых. его высота может достигать 10-12 м. Растёт это дерево там, где тепло: в основном в тропиках, и в нашей стране это Черноморское побережье Кавказа. Из истории […]
    • Лечение панкреатита народные методы лечения Что такое панкреатит и как его лечить? Панкреатит – это заболевание поджелудочной железы, которое характеризуется процессом дегенеративно-воспалительных изменений. Лечение панкреатита, к сожалению, не всегда эффективно. Заболевание нередко приводит к сложнейшим системным нарушениям, и даже гибели больного. Интересно! Название […]
    • Язва двенадцатиперстной кишки лечение народными методами При язвенной болезни двенадцатиперстной кишки боли бывают «голодные», то есть появляются через 2 часа и более после еды, иногда ночью («ночные боли»). Здесь они обычно не связаны с качеством пищи, локализуются в подложечной области и в правой верхней части живота и обычно исчезают после приема пищи. Нередко боль той или иной степени […]
    • Эфирные масла полезные свойства и противопоказания Эфирные масла: полезные свойства, действие, применение и лечение эфирными маслами. Эфирные масла для кожи, волос, рук и ногтей Как получают и применяют эфирное масло укропа? Укропом издавна лечат болезни почек, желудка и кишечника, глазные и кожные заболевания, простуду и бессонницу; он обладает антисептическим, противовоспалительным, […]
    • Этмоидит лечение народными средствами Этмоидит — причины, симптомы, лечение Этмоидит – воспаление слизистого эпителия, выстилающего ячейки решетчатой кости. Решетчатая кость (от латинского os ethmoidale) лежит между полостью носа и полостью черепа, состоит из костных ячеек, выстланных ресничным эпителием — слизистой оболочкой. Из-за своего центрального […]
    • Эрозия матки лечение народными методами Извините, такой страницы нет =( Возможно страница была перенесена или вы ошиблись с вводом адреса. Пожалуйста, перейдите к карте сайта или воспользуйтесь поиском Вы совершенно правы, но за этим нужно следить с самого рождения. Я доч … Хорошая статья. Я вот задумалась и о народной медицине. В больнице в с … Я не раз читала, что нужно […]