Что нужно для очищение сосудов

Что нужно для очищение сосудов

Очищение кровеносных сосудов

Очищение кровеносных сосудов проводится после очищения кишечника, печени, почек, крови и лимфы. Наши сосуды, как и всё остальное внутри организма, нуждаются в постоянной очистке от токсинов, загрязнений, завалов. Сосуды особенно подвержены опасным отложениям в виде плохого холестерина, который в дальнейшем ведет к появлению атеросклеротических бляшек, от которых непросто избавиться и очиститься, т.к. сильно повреждаются, уплотняются стенки сосудов. Чтобы избежать появления плохого холестерина в избыточном количестве, нужно просто придерживаться правильного питания. В большинстве случаев холестерин появляется и откладывается в стенках сосудов от избытка в рационе насыщенных жиров (пальмовое масло, кокосовое масло, кожа птицы, сливки, сливочное масло, топленое масло). Подробнее про полезные продукты для сердца читайте в разделе Продукты для сердца .

Атеросклероз   поражает мышечные волокна сосудов и основная причина появления данного заболевания – засор сосудов с образованием атеросклеротических бляшек. Благодаря мышечным волокнам артерии эластичны, гибки, способны к сокращению. Атеросклерозом поражаются артерии, но не вены, т.к. у вен очень мало мышечных волокон.

Для того чтобы избежать засора, атеросклероза, ишемической болезни сердца и других серьезных заболеваний, следует придерживаться определенных принципов здорового образа жизни и проводить периодическую чистку кровеносных сосудов.

Наши кровеносные сосуды имеют форму трубочек, по которым циркулирует кровь, переносит питательные вещества, гормоны, кислород, соли и другие жизненно важные для всех тканей продукты. При различных отложениях на стенках сосудов, сужении их, потере эластичности, кровь поступает к органам в меньшем количестве.

Для снижения уровня холестерина и очищения кровеносных сосудов следует изменить режим питания, бросить курить. заняться спортом или увеличить физические нагрузки. В рацион питания следует включить больше сырых овощей, фруктов, рыбы и ягод. Плаванье, бег, константный душ – отличные средства для укрепления стенок кровеносных сосудов.

Полезные продукты для кровеносных сосудов

Продукты, защищающие от атеросклероза: томаты, черника, яблоки, орехи, цитрусовые, миндаль, бобовые, авокадо.  Чтобы сосуды никогда не теряли своей эластичности, необходимо регулярно употреблять в пищу полезные фрукты, овощи, ягоды, орехи, которые богаты витамином Е и другими антиоксидантами.

  • Черника уменьшает риск появления тромбов, защищает сосуды от различных заболеваний.
  • Авокадо очень богато витамин Е, ненасыщенными жирными кислотами, которые несут пользу сосудам.
  • Апельсины содержат пектин, который нормализует уровень сахара в крови, выводит из организма тяжелые металлы, снижает уровень холестерина и помогает пищеварению.
  • Томаты содержат ликопин, который защищает внутренние стенки сосудов, снижает артериальное давление и уровень плохого холестерина. В вареных томатах количество ликопина увеличивается.
  • Яблоки очень полезны для всего организма, они богаты клетчаткой, витаминами, минеральными веществами, которые в совокупности препятствуют образованию тромбов, снижают уровень плохого холестерина в крови.
  • Орехи богаты омега-3, которые снижают уровень холестерина и предотвращают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Максимальную пользу для сосудов несут несоленые кешью и грецкие орехи. Также миндаль полезен и богат нужными для сосудов витаминами. Миндаль способствует кроветворению, т. к. содержит много железа, защищает сосуды от преждевременного старения.
  • Все бобовые помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови и улучшают здоровье сосудов.
  • Лучшие народные средства для очистки кровеносных сосудов

    Киви

    Самым прекрасным средством для очищения сосудов являются плоды киви. Полезно есть по 1 – 2 шт. ежедневно. Киви очищает сосуды от холестерина, лечит тромбофлебит, расширение вен. Для лечения полезно есть по 4 – 5 киви в день, если нет аллергии.

    Семена тыквы

    Отлично очищают кровь и сосуды семена тыквы. Порошок из семян (100 г) залить водкой, настоять 21 день. Принимать по 1 ст. ложке с 50 мл воды 3 раза в день за 30 минут до приема пищи. Курс очищения – 21 день.

    Лавровый лист

    Для очищения сосудов отлично подходит лавровый лист. Взять 5 г листа, залить их 300 мл воды, прокипятить 5 минут, настоять 3 часа в термосе. Принимать в течение дня. Курс очищения – 3 дня. Повторить через 14 дней. Противопоказания: беременность.

    Популярные способы очищения сосудов

    1) Самым популярным способом для очищения кровеносных сосудов является чеснок. Возьмите 4 головки очищенного чеснока, прокрутите через мясорубку с 4-мя неочищенными лимонами. Переложите приготовленную массу в 3-х литровую банку и залейте водой до самого верха. Настоять 3 суток при комнатной температуре, процедить и убрать на холод. Принимать по 100 мл настоя ежедневно 3 раза в сутки. Курс очищения – 40 дней. Данный курс проводится 1 раз в год.

    2) Отличным средством для очищения сосудов является чесночная настойка с прополисом. Понадобится 200 г измельченного чеснока и 250 мл водки. Залить чеснок водкой, перелить в темную бутылку и настоять 10 дней. После этого добавить к настойке 30 мл 10% настойки прополиса, мед (50 г), и настоять еще 2 суток при комнатной температуре. Принимать по 1 капле на 200 мл молока 2 раза в день за 30 минут до еды. Схема очищения: первый прием — 1 капля настойки, второй прием — 2 капли, третий прием — 3 капли на стакан молока и т. д, затем с 6 дня уменьшать разовую дозу на одну каплю. На 10 день приема у вас должна получиться 1 капля на 200 мл молока. Далее в течение 20 дней пить по 25 капель настоя на 200 мл молока 2 раза в сутки, как обычно. Весь курс очищения составляет 30 дней, проводится 1 раз в год.

    Семена льна

    Семена льна применяются для очищения лимфы. крови, сосудов, также они избавляют от хронического запора. Возьмите 250 г сухих семян, переложите их в термос и залейте 1 литром горячей воды. Через несколько часов пейте по 100 мл 2 раза в сутки за 10 минут до приема пищи. Курс очищения – 15 дней. Повтор через 3 месяца.

    Красная, белая и черная смородина укрепляют стенки сосудов

    Смородина богата рутином и витаминами. Рутин укрепляет стенки сосудов, сохраняет их эластичность. Людям, которые страдают варикозным расширением вен, отеками конечностей, геморроем и имеющим слабые кровеносные сосуды, смородина несет пользу вдвойне. Она укрепляет иммунитет, лечит сосуды, а также очищает организм от токсинов. В летний сезон следует есть как можно больше смородины, особенно черной.

    Очищение сосудов с помощью софоры японской

    Возьмите 50 г сухой травы (цветки, плоды), залейте 0,5 л водки, затем перелейте в темную бутылку и пусть настаивается 1 месяц. Применять по 1 чайной ложке 3 раза в сутки. Если имеется аллергия или непереносимость настойки, то можно сделать настой. Для настоя возьмите 1 столовую ложку сухих цветков софоры японской, залейте 200 мл кипятка, затем нужно подождать пока настоится 1 час. Принимать по 75 мл 3 раза в день. Курс очищения — 4 недели. Перед применением рецепта, проконсультируйтесь с врачом.

    Очищение репчатым луком

    В одном журнале о здоровье была информация про очищение сосудов. Автор рассказывал, как он избавился от головных болей, слабости, повышенного давления, усталости. Он очищал свои сосуды обычным репчатым луком на протяжении 1 месяца, после чего у него пропали вышеперечисленные проблемы со здоровьем. Для очищения возьмите 100 г очищенного лука, натрите его на терке, засыпьте 1 стаканом сахара и оставьте на 4 дня. Полученную смесь принимать по 1 столовой ложке через каждые 3 часа, кроме ночи. Приготовленную смесь лучше хранить в холодильнике. Данным способом можно очищать сосуды 1 — 2 раза в год.

    Получайте новые статьи прямо к себе на почту:

    Источник: http://izlechimovse.ru/ochishhenie-krovenosnyx-sosudov

    Очищение сосудов — новая молодость для организма

    Каждый день, вставая поутру, человек отправляется в ванную и тщательно чистит зубы, стараясь обезопасить их таким образом от образовавшегося налета, в котором живут микробы, способные разрушить эмаль. Не один раз за день нам приходится мыть руки и лицо. Это тоже не что иное, как очищение кожи от грязи и вредных микроорганизмов, которые могут вызвать различные болезни. Задумывается ли кто-то о том, что внутренние органы тоже требуют периодической чистки. Если нет, то почитайте наши статьи из серии Очищение организма .

    Сколько опасных токсинов накапливает желудок и кишечник? А после того, как врачи получают результаты анализов крови, некоторые бывают буквально шокированы столь высоким присутствием холестерина. Пора задуматься о собственном здоровье и узнать об очищении сосудов.

    Для чего надо чистить сосуды?

    Вены и кровеносные сосуды представляют в нашем организме сеть автомобильных дорог, по которым транспортируется кровь. Около 5 л крови перекачивает за минуту неутомимое сердце. Многие загружают свой организм бесполезным мусором: жиром, напитками, чипсами, мороженым и другими опасными продуктами. Все это, перевариваясь, попадает в кровь, а затем самое вредное, к сожалению, не выводится из организма, а оседает на стенках сосудов, уменьшая их просветы. На тоненьких венах оседают шлаки, называемые бляшками. В них обнаруживается плохой холестерин (ЛПНП), гомоцистеины (аминокислоты, отвечающие за болезнь сердца) и триглицериды, которые накапливаясь, закупоривают собой сосуды. С каждым днем крови все труднее двигаться по таким зашлакованным дорогам. Из-за этого повышается давление. Возникают атеросклерозы, стенокардия, инфаркты, образуются тромбы. У мужчин при закупорке кровеносных сосудов довольно рано может возникнуть импотенция. Однако есть множество препаратов и травок, готовых помочь в их очищении сосудов народными средствами. О препаратах пускай рассказывает доктор – это его компетенция, а вот знать народные средства необходимо всем. Попробуем безопасным способом подарить сосудам новую жизнь.

    Очищение сосудов чесноком

    Ни одна трапеза у кавказцев не обходится без мяса. И порции у них при этом совсем не маленькие. Так почему же этот народ такой бодрый, здоровый и долголетием славится. Все просто: кавказцы, кода употребляют мясо, никогда не садятся за стол без чеснока. Это то растение, которое имеет уникальные свойства. В борьбе с атеросклеротическими бляшками оно — первый врачеватель. К тому же оно прекрасно справляется с солевыми отложениями. Если вы с чесноком пока знакомы только вскользь, попробуйте порадовать свой организм эффективным рецептом очищения сосудов, где главным компонентом будет этот удивительный помощник.

    Рецепт очищения сосудов чесноком:

    Среди самых распространенных рецептов очищения сосудов с чесноком выделяется следующий. Берется 350 г меда и около 250 г чеснока. Зубчики надо очистить и измельчить, потом смешивать со сладкой медовой массой. Неделю состав должен выстояться, а затем начинается очищение кровеносных сосудов. 1 ложка состава употребляется перед едой. Так надо делать до 3-х раз в день, пока не будет использовано все средство.

    Для очищения сосудов головного мозга от склеротических бляшек подходят свежие соки из овощей. Главным здесь может стать свекольный сок. Перед завтраком надо обязательно съесть хотя бы зубчик чеснока.

    Очищение сосудов  лимоном

    Лимон является настоящим королем природы. Среди фруктов он достойный лидер по содержанию полезных компонентов. Все больше кислый тропический фрукт используют в качестве приправы. Многие добавляют его в чай для придания пикантности вкуса своему напитку. А вот об очищении сосудов лимоном доводилось слышать не каждому. Развеем неведение конкретными рецептами народной медицины, потому что свежий лимонный сок представляет собой пищевой продукт высокого качества, способный бороться с токсинами. Недаром говорят, что тот, кто имеет у себя в саду лимон, никогда не обращается в аптеку. Эффект лимона позволяет защищать вены и артерии, очищая их от плохого холестерина, укрепить стенки кровеносных сосудов. При правильном употреблении он придает им эластичность и предотвращает чрезмерное свертывание крови. Вместе с тем уходят все риски сердечно-сосудистых заболеваний.

    Рецепт очищения сосудов лимоном:

    Рецептов для очищения сосудов народ с лимоном создал сотни. Хотите начать с простого, тогда достаточно взять 1 кислый плод, перемолоть его в блендере (пойдет и мясорубка), положить в литровую банку, долить до верха кипяченой воды. Трое суток этот напиток должен постоять в холодильнике, затем можно употреблять. Лучше принимать до еды по 50 г состава. Этот курс рассчитан на 3-х разовое применение в течение дня. Банки хватит примерно на неделю.

    Неплохо помогает очистить сосуды состав из чеснока и лимона. Кто рассчитывает на длительный курс очищения сосудов и не имеет проблем с желудком, готовит сразу 3 л средства. 4 крупных лимона и столько же головок чеснока измельчить и поместить в чистую банку (3 л). Масса заливается остывшей прокипяченной водой. Это средство настояться в темноте и холоде не менее 3-ех суток. Готовый состав процеживается от хлопьев лимона и чеснока. Теперь начинается очищение: 100 г довольно невкусной жидкости выпивается утром на голодный желудок и еще 2 раза перед едой. Всего за день из банки уходит 300 г состава. На курс очищения потребуется 4 банки. Готовить их надо за 3 дня до окончания жидкости в используемой емкости, чтобы курс не останавливался и не прерывался.

    Очищение сосудов: тибетский способ

    Хоть тибетский способ очищения сосудов всем кажется чем-то уникальным, но действо его основано на использовании того же чеснока. Однако чтобы древние тибетцы на нас не обиделись, донесем до народа и их способ борьбы за чистые сосуды. Возможно, кого-то он избавит от закупорок.

    Тибетский рецепт очищения сосудов:

    На один курс очищения хватает примерно 350 г чеснока (уже очищенного от кожицы) и 200 г спирта. Очищенный чеснок необходимо измельчить. Лучше всего использовать чесночницу, хотя терка тоже подойдет. Из него взять только 200 г жидкости. Теперь оба компонента соединяются в пол-литровой банке. Перемешав содержимое, банку закрывают и укутывают в темную ткань, чтобы не допустить попадания на настойку света. Так она должна выстояться 10 дней и лучше ее оставить не в холодильнике, а в прохладном месте.

    Спустя указанное время, настойку надо процедить. Кашицу можно выбросить, а оставшуюся жидкость использовать для очищения сосудов в домашних условиях. Курс будет длиться 10 дней. Принимается очищающее зелье 3 раза в день, обязательно перед приемом пищи примерно за полчаса до еды.

    Существует строгая схема приема. Каждый раз берется 50 граммов воды или молока и в него каплями добавляется чесночно-спиртовая настойка. Первый прием средства для очищения всегда вызывает больше всего тревоги. В молоко (воду) добавляется 1 капля средства, в обед – 2,а перед ужином – 3. На следующий день схема будет выглядеть соответственно: 4, 5, 6 капель. За каждым приемом надо добавлять одну капельку настойки, пока не дойдете до числа 25. Оставшуюся настойку употребить надо по 25 капель, добавляя в молоко, пока средство не иссякнет. Этот способ очищения сосудов не подойдет беременным женщинам и тем, кто страдает эпилепсией. При возникновении сомнений или любых побочных эффектов необходимо прекратить прием и посетить врача. Чаще чем раз в 5 лет делать такое тибетское очищение сосудов не стоит.

    Советы  для очищения кровеносных сосудов

    Чтобы долго не описывать каждый способ, попробуем упомянуть о них коротко. А наши читатели выберут для себя самый приемлемый вариант.

  • Красная рыба имеет много полезных компонентов в своем составе. Тут же можно отметить и жирные сорта рыбы. Но при очищении крови и сосудов ценными оказываются жирные кислоты, которые принимают участие в образовании хорошего холестерина. Благодаря этому количество ЛПНП будет снижаться. Если тунец или скумбрию употреблять хотя бы два раза в неделю, то кровь постоянно будет находиться в разжиженном состоянии и тромбы в ней просто не смогут образоваться.
  • Употребление клетчатки способствует выводу шлаков, поэтому попутно будут очищаться сосуды (больше о пользе клетчатки можете узнать здесь ).
  • Сок апельсина тоже полезен для улучшения циркуляции крови. Если его пить каждое утро (выжать из одного фрукта) с добавлением ложечки меда, придет ощущение молодости.
  • Лавровый лист – неплохое средство для очищения кровеносных сосудов народными рецептами, но врачи рекомендует относиться к нему крайне осторожно. Превышение дозировки употребления лаврового листа вызывает отравления.

Чтобы сосуды надо было чистить реже, старайтесь питаться правильно. Не стоит думать, что все продукты в красивых упаковках должны быть на нашем столе. Не забывайте о полезных продуктах. Пусть стевия. черный рис станут постоянными спутниками здорового человека. Некоторым продуктам место в мусорном баке, но бизнес втягивает людей в пучину нездоровья. Будьте благоразумны, и тогда сосудам не придется страдать.

Источник: http://healthabc.net/ochishhenie-sosudov-novaya-molodost-dlya-organizma.html

Полезные советы для поддержания здоровья сердца и сосудов

Питание — одна из самых важных составляющих человеческого здоровья. Те, кто кушает вредную пищу, даже не замечают, как сами себя истощают, ослабляют свой организм. Ведь изменения происходят постепенно, и люди никак не связывают плохое здоровье с вредной едой.

  • Витамином С — укрепляет стенки, предотвращает развитие инфекций: шиповник, цитрусовые, киви, помидоры, перец, смородина.
  • Витамином Е — делает стенки сосудов более эластичными, разжижает кровь: зелень, орехи, особенно кедровые, растительные масла, проросшие зерна (например, хлеб из них).
  • Витамином В6 — улучшает упругость сосудистой стенки: семечки подсолнуха, фасоль, грецкие орехи, печень курицы или баранины.
  • Магнием — защищает от инфекционных поражений тканей; помогает усваиваться кальцию, который в ином случае может оседать на стенках сосудов: орехи, гречка, морская капуста, горчица, ячневая крупа, бобовые, овсянка, пшено.
  • Кальцием — при сильном дефиците этого микроэлемента его уровень в крови снижается, и организм восполняет его кальцием из костных тканей. Этот микроэлемент содержится в: сырах, орехах, чесноке, горчице, кисломолочных продуктах. Важно помнить, что усвоению кальция способствует витамин D (рыба, яйца, сливочное масло, печень, а лучше всего просто проводить на солнце хотя бы по часу в день). Выводит этот микроэлемент из организма кофе и другие кофеиносодержащие продукты.
  • Вредны для сосудов:

  • Насыщенные жиры, транс-жиры, холестерин — способствуют образованию холестериновых бляшек и закупорке сосудов: продукты животного происхождения, фастфуд, жареная еда, пальмовое масло.
  • Фруктоза и сахар — разрушают стенки сосудов: сладкие фрукты (бананы, хурма, дыня) и сухофрукты. Они, конечно же, полезны по-своему, но кушать их надо в умеренном количестве. Кондитерские изделия, сахар в чистом виде лучше исключить из рациона или свести к минимуму.
  • Питание и полезные продукты играют важную роль в поддержке нормального состояния сосудов. Нужно, чтобы оно было сбалансированным и регулярным. Вредно как недоедать, так и переедать.

    Человек во время физической работы вдыхает больше воздуха, то есть кислорода, кровь обогащается им. Всем известно, что кислород выступает защитой от множества бактерий и вирусов, которые пагубно влияют на весь человеческий организм, могут разрушать стенки сосудов.

    Зарядка, прогулки, физический труд приводят к сжиганию жиров, а избыточный вес пагубно сказывается на состоянии кровеносных сосудов, сдавливая их. К тому же именно у толстых людей в крови больше всего холестерина.

    Заниматься гимнастикой и выполнять нетяжелую работу по дому очень даже полезно. Главное — не переусердствовать. Степень нагрузок нужно повышать постепенно. Начать можно с обычных пеших прогулок в течение получаса.

    Плаванье

    Одним из самых полезных видов гимнастики является плаванье. Оно точно так же, как и любая другая зарядка, укрепляет сосуды, делает их более эластичными. К тому же, когда человек просто нагружает себя в воздухе, то он потеет, а вместе с потом из организма выводятся вредные вещества, которые после нужно смыть. При плавании все происходит одновременно, что помогает значительно очистить кожу, а это, в свою очередь, обогащает тело кислородом, который поступает туда через поры.

    Плавание расслабляет нервную систему, соответственно работа сердца становится более спокойной, оно сокращается равномерно, что благотворно воздействует на сосуды.

    Контрастный душ

    Он влияет на организм точно так же, как и гимнастика: укрепляет мышцы, сосуды, сжигает жир. Но проводить процедуру нужно регулярно и правильно — массажными движениями. На живот и ягодицы струи направляются круговыми движениями; ноги спереди массируются сверху вниз, а сзади — наоборот.

    Поначалу процедура кажется очень неприятной, поэтому многие бросают это занятие через пару дней испытаний. Но важно правильно настроить себя, понимая, что это большая польза для организма. Тем более что неприятные ощущения проходят буквально через неделю приема контрастного душа.

    Массаж

    Он способствует усиленному кровообращению, чем приводит сосуды в активную работу, заставляет их сокращаться и расширяться, тем самым укрепляет их. Важно чтобы был сделан массаж всего тела, только тогда он принесет нужный результат.

    Далее надо перейти к массажу головы, который тоже выполняется круговыми движениями. Массирование проводится полусогнутыми пальцами обеих рук.

    Затем делают массаж лица: указательные пальцы нужно поставить на брови и делать круговые движения против часовой стрелки (2 подхода по 20 секунд с десятисекундным перерывом).

  • На мясорубке нужно измельчить курагу, чернослив, грецкие орехи, лимон в равных пропорциях и смешать все с медом (примерно столько же, как каждого ингредиента). Употреблять трижды в день по столовой ложке.
  • Необходимо в течение месяца ежедневно кушать ягоды рябины в объеме 300 г. Затем сделать перерыв на полгода, после чего к процедуре приступить снова.
  • Постоянно сидеть на одном месте, в одинаковом положении; спать на высокой подушке; забрасывать ногу на ногу. Все это приводит к передавливанию сосудов. Поэтому кровь, текущая по ним, в месте, которое предшествует сдавленному, вызывает значительное расширение сосуда. Это разрушает его стенки, вызывает спазмы, приводит к потере способности к своевременному сокращению.
  • Курить — табачный дым вызывает спазматические сокращения сосудов, из-за чего они становятся менее эластичными, ухудшается их работоспособность. Стенки сосудов под воздействием никотина разрушаются, а это приводит к тому, что некоторые ткани не получают питательных веществ вместе с кровью. Если нарушится питание тканей нижних конечностей, может развиться гангрена, которая приведет к гнойному воспалению не только кровеносных сосудов, но и мышц, суставов, костей.
  • Злоупотреблять спиртным. Алкоголь способствует сгущению крови, и как следствие, тромбообразованию. Это может привести к закупорке сосудов, их разрывам, что чревато инфарктом и инсультом.
  • Нервничать. В это время сердце начинает работать быстрее, что приводит к повышению артериального давления и возникновению спазмов.
  • Как видим, о сосудах и сердце можно позаботится, причем без особых затруднений. Важно уделять своему здоровью хотя бы немножко времени каждый день, тогда не придется тратить месяцы, а то и годы на лечение.

    Сердце человека — это его «мотор», который разгоняет кровь по сосудам, неся таким образом кислород и питательные вещества ко всем клеткам организма. Но случается так, что из-за неисправности кровеносных путей не все органы получают необходимую им подпитку и начинают работать хуже. То есть основной проблемой в такой ситуации является разрушение стенок сосудов, их закупорка. Как же поддерживать сосуды в хорошем состоянии, что для них будет полезным? Попробуем разобраться.

    Содержание

    Правильное питание

    Важно употреблять необходимые продукты для сосудов, богатые:

    1. Витамином В3 — расширяет сосуды. тем самым препятствуя образованию в них тромбов, снимает спазмы: печень, мясо, грибы, арахис, яйца.
    2. Витамином А — сильный антиоксидант, поэтому уберегает сосуды от атеросклероза: фрукты и овощи оранжевого, красного и желтого цветов.
    3. Калием — укрепляет клеточные стенки, а соответственно делает сосуды более упругими; нормализует ритм сердца, предотвращает излишнюю нагрузку на сосуды и их чрезмерное расслабление (поддерживает мускулатуру): бананы, курага, фасоль, морская капуста, орехи, чернослив, горох.
    4. Натрий, а точнее, его избыток — задерживает воду в организме, что приводит к чрезмерному расширению сосудов, которые со временем теряют свою эластичность и способность к сокращению. Содержится в соли, соевом соусе, чипсах, сухариках, покупных приправах, супах в кубиках.
    5. Физические нагрузки

      При небольших физических нагрузках стенки сосудов укрепляются. Ведь движения мышц заставляют их то сокращаться, то расслабляться, что выступает в роли своеобразной зарядки. Физкультура ускоряет обменные процессы, а это способствует очищению крови за счет избавления ее от вредных веществ, в том числе и холестерина. Сосуды становятся чище, не напрягаются, проталкивая кровь через суженные бляшками проходы.

      В горизонтальном положении сердцу легче проталкивать кровь через артерии к более мелким сосудам, что не создает на него нагрузки, нормализует ритм, поэтому сосуды сокращаются равномерно — это укрепляет их, препятствует разрушению.

      Начинать прием душа лучше в теплое время года, чтобы к зиме организм успел адаптироваться. Начинать нужно с теплых температур, не стоит ошпаривать тело кипятком или подвергать воздействию слишком холодной воды. Переход к более высоким и низким температурам должен осуществляться постепенно.

      Время воздействия одной температуры должно быть около минуты. Сначала включается теплая вода, а потом резко переключается на холодную. Таких переходов желательно сделать около пяти (в первый раз можно меньше). Заканчивается душ холодной водой, после чего тело надо растереть полотенцем до приобретения им розового оттенка. Полотенце должно быть достаточно жестким.

      Массировать голову можно и самостоятельно. Это хорошо делать сразу после пробуждения, чтобы восстановить работу мозга. Начинается все с ушей, а вернее, с их мочек. Нужно зажать их меж пальцами и массировать круговыми движениями по часовой стрелке одну минуту. Затем столько же надо массировать все ухо полностью. Ощущение при этом будет создаваться, как будто оно горит, ухо станет красным (через пару минут это пройдет).

      Потом необходимо помассировать шею. Хорошо, если в этом кто-то поможет, так как самому не очень удобно. От шеи массаж плавно переходит на спину, потом ноги, до самых кончиков пальцев.

      Народные средства для укрепления и очищения сосудов

    6. Смолоть чеснок и клюкву по 15 г. дать смеси настояться в течение трех дней, после чего отжать из нее сок. Смешать сок со 100 г. меда. Употреблять средство по десертной ложке утром и вечером за 20 минут до еды.
    7. Нужно смешать пол-литра свекольного сока и по 300 мл сока моркови и картофеля. Средство необходимо принимать трижды в день на голодный желудок в объеме 50 мл, пока оно не закончится (три недели).
    8. Отвар из трав: пустырник, зверобой, валериана (корень), мелисса смешиваются в одинаковом соотношении. Каждый день готовится порция, которую нужно разделить на три раза и употреблять за полчаса до еды. Для приготовления берут две столовые ложки смеси трав и заливают 300 мл кипятка. Необходимо дать настояться средству в течение получаса и процедить.
    9. Такие простые рецепты помогут укрепить сосуды, очистить их от холестерина, разбавить слишком густую кровь. наладить работу сердца, а соответственно и общее самочувствие человека.

      Чего делать не стоит?

      Есть люди, которые пытаются заботиться о своем здоровье и одновременно вредят ему своими вредными привычками. Разберем то, чего лучше не делать, чтобы не навредить своим сосудам:

      Источник: http://asosudy.ru/sosudy/chto-polezno-dlya-sosudov

      10 способов очищения организма в домашних условиях

      Здравствуйте, уважаемые посетители. Если вы вдруг стали замечать, что голова стала тяжелая, во рту появился неприятный привкус, изменился цвет лица, то это может означать — организм требует генеральную уборку. Для того, чтобы помочь организму, существуют различные способы очищения организма — народные, тибетские, от йогов,  от врачей. Попробуем сегодня осветить хотя бы некоторые.

      Зачем нужны чистки организма

      Человеческий организм может самоочищаться, но лучше все-таки ему помочь, чем наблюдать, как от плохой экологии, неправильного питания он начинает трудиться на износ.

      С чего начинать очищение организма

      Очищение нужно начинать с кишечника. так как в нем больше всего собирается токсинов, шлаков. Из-за недостатка ежедневного употребления чистой воды, приема  некачественных продуктов, неправильного питания, пища не может перевариться полностью, поэтому начинает там бродить, гнить, отравляя наш организм.

      А его отравление приводит к лишнему весу, головным болям, вялости, апатии. Вслед за этим идут серьезные заболевания, вплоть до рака. Теперь вы поняли, как серьезно нужно отнестись к очищению этого органа?

      Далее переходим к чистке печени. Загрязненная печень не способна хорошо очистить кровь, а это ведет к тому, что токсины начинают отравлять весь организм.

      Кроме этого, печень выделяет желчь, которая способствует расщеплению жиров. А засоренный  орган разве способен справиться со своей задачей?

      Затем очищаем почки — еще один фильтр крови. Важно знать, что после очищения печени почки сами начинают справляться с очистительной задачей.

      Также есть много способов очищения суставов, лимфы, крови, от паразитов. Еще в древности люди искали и находили способы чистки своего организма, найдем и мы.

      Народные рецепты для чистки организма

      Эти рецепты известны очень давно. С их помощью можно избавиться от шлаков и токсинов в сосудах, печени, очистить кровь и лимфу.

      Лимон с чесноком для чистки сосудов

      Блестящий результат дает чистка сосудов. а также избавление от паразитов очень простой рецепт — лимон с чесноком:

    10. берете 4 лимона, держите их 10 секунд в горячей воде, потом разрезаете на 2 половинки, выжимаете сок,
    11. берете 1 головку чеснока, очищаете, натираете на терке,
    12. соединяете 2 ингредиента, оставляете в шкафу на 3 суток, затем процеживаете,
    13. жидкость храните в холодильнике.
    14. Утром наливаете 1 ст. л. жидкости в 50 мл воды, выпиваете натощак. Когда состав закончится, делаете второй, третий, четвертый. Ваши сосуды так очистятся, что вы будете не ходить, а летать!

      Еще проще — черная смородина!

      Залейте 30 — 35 г листьев, не важно, свежих или сухих, 200 мл кипятка, дайте постоять 30 мин. затем отвар слейте. Употребляйте по 100 мл три раза в сутки за 25 минут до еды. Этим отваром вы очистите печень. стенки сосудов, сердце, лимфу, выведите токсины!

      Очищение организма активированным углем

      Чудодейственная способность активированного угля обусловлена его способностью притягивать,  удерживать почти все вредные вещества.

      Как правильно провести чистку активированным углем? Способ прост, безопасен, а значит, его можно  применить в домашних условиях:

    15. — на каждые 10 кг веса человека необходимо принять 1 таблетку угля. Например, вы весите 80 кг, значит, надо принять 8 таблеток угля;
    16. — это количество надо разделить на 2 приема: утром 4  и вечером- 4;
    17. — перед приемом их следует растереть;
    18. — запивать большим количеством воды;
    19. — в течение дня выпить 2 литра воды.
    20. Курс- 2-3 недели.

      Уголь нельзя принимать при язве желудка, а также кровотечениях в ЖКТ.

      Рецепты с Тибета

      Чистка рисом

      Тибетский рецепт чистки организма рисом считался  секретом тибетских лам.

      Это простой, но очень эффективный метод.

    21. Берете рис округлого вида, набираете столько столовых ложечек с горкой, сколько вам лет.
    22. Вечером засыпаете в кастрюлю, промываете, добавляете кипяченую холодную воду, чтобы она покрывала зерна риса.
    23. Ставите в холодильник до утра.
    24. Утром берете одну ст. л. риса, заливаете водой, ставите на газовую плиту, варите 5 минут. Все, можно есть!
    25. Оставшийся рис заливаете новой водой.
    26. Проделываете эту процедуру каждое утро до 7-30 часов, пока рис не закончится.
    27. Зерна риса надо съесть на голодный желудок, после этой процедуры ничего не пить ни есть в течение 3 часов.
    28. Имейте в виду: он вытягивает не только соли, но и калий. Чтобы не ощутить недомогание в период очищения, употребляйте инжир, изюм, курагу, картофель, пейте чай с медом, калиной.

      В результате вы получите:

    29. — чистую кожу, красивый цвет лица;
    30. — улучшенный обмен веществ;
    31. — восстановление клеток печени;
    32. — из суставов уходят боли и хруст;
    33. — в теле появляется легкость, ощущается прилив сил.
    34. Почему именно рис? Все дело в строении зерен. Когда они проходят через кишечник, то «решетка», получившаяся после вымывания крахмала, впитывает в себя все вредные вещества.

      Источник: http://anisima.ru/sposoby-ochishheniya-organizma

      ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ

      В течение жизни стенки сосудов пропитываются солями, теряют эластичность, с внутренней стороны на них образуются холестериновые бляшки, мешающие току крови.

      Чтобы преодолеть все эти препятствия, сердцу приходится работать с большей силой, отчего сердечная мышца гипертрофируется. Наступает момент, когда оно уже не в состоянии преодолеть сопротивление сосудов току крови и не в полной мере обеспечивает снабжение кислородом и кровью органы и ткани.

      Это – декомпенсация. Состояние, при котором сердце исчерпало свои ресурсы и возможности. Даже в это время еще что–то можно сделать для того, чтобы помочь сердцу справиться со своей работой. Нужно очистить сосуды от холестериновых наслоении, попробовать удалить соли из стенок сосудов, тем самым повысив их эластичность.

      Очищая вены и артерии своего организма от отложений неорганических солей, всевозможных осадков, образующих атеросклеротические бляшки на стенках кровеносных сосудов, мы тем самым возвращаем им гибкость, эластичность, делаем их молодыми.

      В результате чистки излечиваются сосудистые заболевания, исчезают склероз, головные боли, вероятность инфаркта, паралича, улучшаются зрение, слух, уменьшаются и исчезают варикозные вены на ногах. Улучшается состояние носоглотки, придаточных пазух носа, бронхов, легких, желудочно-кишечного тракта (уходят гельминты).

      ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ С ПОМОЩЬЮ СБОРА ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ

      Смешать 4 вида лекарственных растений —

      ромашки,

      бессмертника,

      тысячелистника,

      березовых почек по 100 г.

      Вечером 1 ст. ложку смеси залить 500 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить через ткань (но не марлю) и отжать.

      В 200 мл этого настоя растворить 1 ч. ложку мёда и выпить перед сном, после чего не есть и не пить.

      Утром оставшуюся жидкость подогреть на пару, растворить в ней 1 ч. ложку мёда и выпить за 15–20 минут до завтрака. Делать так ежедневно, пока не закончится смесь, которую необходимо хранить в плотно закрытой банке.

      Курс очистки повторить через 5 лет.

      Способствует очищению и лучшему функционированию печени, почек, сосудов, желудка, улучшает обмен веществ.

      ___________

      С ПОМОЩЬЮ НАСТОЯ УКРОПНОГО СЕМЕНИ, МЕДА И ВАЛЕРИАНОВОГО КОРНЯ

      В термос засыпаем 1 стакан укропного семени,

      2 ст. ложки молотого валерианового корня и

      заливаем 1,5 л крутого кипятка.

      Закрываем и сутки настаиваем.

      Через сутки процеживаем, добавляем 2 стакана натурального меда и хорошо размешиваем.

      Общий объем настоя должен быть 2 л.

      Хранить смесь в холодильнике.

      Источник: http://malahov-plus.com/forum/topic_337

      Травы для очищения и укрепления сосудов: рецепты

      Не все мы постоянно соблюдаем ЗОЖ, но применение методов для очищения организма от последствий неправильного образа жизни, помогают улучшить самочувствие. Для не медикаментозной коррекции здоровья лучше использовать травы для очищения сосудов и организма в целом от продуктов обмена веществ, которые отравляют нас.

      Немаловажным в очищении организма от токсинов и продуктов окисления является возможность их вывода из организма. Для этих целей на протяжении многих лет используют травяные сборы, расширяющие сосуды. В данной статье рассказывается о народных средствах для укрепления сердца и сосудов как профилактики острой сердечно-сосудистой патологии.

      Зачем нужно чистить сосуды

      В течение жизни у человека изменяется характер питания, активность и образ жизни в целом. Это в первую очередь влияет на основную среду организма человека – кровеносную систему.

      Кровь – это жидкий орган человека, который первый реагирует на любые изменения в организме. Кровь течёт в сосудах и от её свойств зависит их состояние. Самым опасным заболеванием, которое непосредственно влияет на состояние и крови и сосудов является атеросклероз.

      Атеросклероз – это хроническое, практически неизлечимое заболевание, которое связано с нарушением холестеринового обмена и сопровождается механическим сужением сосудов атеросклеротическими бляшками.

      Миф об атеросклерозе! Атеросклеротические бляшки – это не холестерин. Они формируются в месте травмы эндотелиального слоя сосуда и состоят из клеток крови (лейкоциты, тромбоциты, макрофаги). С помощью лекарств и средств народной медицины невозможно убрать уже сформированную бляшку, но предотвратить появление новых получиться.

      Очищение состава крови и стенок сосудов с помощью методов народной медицины достаточно длительный и тяжёлый процесс и эффекта можно достичь только с помощью комплексного подхода:

    35. Ведение активного образа жизни.
    36. Отказ от вредных привычек.
    37. Стараться кушать нежирную пищу.
    38. Не употреблять большое количество специй.
    39. Очищение и расширение артериальных сосудов и вен приводит к улучшению трофики тканей, профилактирует кислородное голодание клеток и способствует удлинению продолжительности жизни человека и повышению её качества.

      Народные средства, укрепляющие стенки сосудов

      Для того чтобы новые атеросклеротические бляшки не появлялись необходимо укрепить интиму сосудов. Для этого можно использовать несколько средств:

    40. Зверобой. Эту траву можно использовать для укрепления сосудов, так как она обладает регенерирующими и противовоспалительными свойствами. Если в течение месяца ежедневно пить отвар этой травы, то стенка сосудов станет более эластичной и крепкой.
    41. Травяной сбор для укрепления стенок сосудов состоит из мелиссы, пустырника, валерианы и зверобоя. Полезные свойства данного сбора заключаются в расширении сосудов, улучшении питания клеток сосудистой стенки и укрепления самой клеточной стенки.
    42. Сок лимона с мёдом. Лимон используется в качестве антиоксиданта, который выводит продукты окисления из организма и нормализует жировой обмен. А мёд для сосудов является депо питательных веществ, которые необходимы для поддержания стенок сосудов в здоровом состоянии.
    43. Чеснок. Эфирные масла этого растения способствуют ускорению обмена веществ и расщеплению жировых отложений, что сказывается на уровне липопротеинов низкой плотности, которые очень опасны для стенок сосудов. Также чеснок способствует разжижению крови, что предотвращает образование тромбов.

    Важно! Употребление чеснока людям с ниже перечисленными заболеваниями не рекомендуется:

  • Аллергические реакции на чеснок.
  • Гиперацидный гастрит.
  • Язвенная болезнь желудка и ДПК.
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.
  • Все эти состояния сопровождаются повышенной кислотностью желудка, которое чеснок только усугубит.

    Травяные лекарства, которые очищают сердечно-сосудистую систему

    Практически все растения обладают противовоспалительным эффектом, но только часть из них имеет спазмолитическое действие и ещё меньшая даёт эффект укрепления клеточной стенки. Правильно подобранный состав сбора трав для сердца и сосудов должен гармонично исправлять все причины её патологии.

    Помните! Методы народной медицины при своевременном и грамотном использовании в десятки раз эффективнее традиционных лекарственных средств, поэтому при выборе какого-либо народного средства необходимо убедиться, что оно не навредит здоровью.

    Травы для очистки сосудов:

  • Спорыш.
  • Бессмертник.
  • Шиповник.
  • Хвойные иголки и шишки.
  • Семена укропа.
  • Семена льна.
  • Ромашка.
  • Спорыш, шиповник, ромашка и хвоя обладают свойствами очищения организма от свободных радикалов и продуктов окисления, которые вызывают интоксикацию организма. Семена льна и укропа имеют в своём составе витамин А, который принимает участие в построении новых клеток.

    Сборы трав, чистящие сосуды:

  • Состав № 1. Смешать сухую траву бессмертника, цветов ромашки, высушенные берёзовые почки и зверобой. Отвар готовить на неделю. На литр воды необходимо 4-5 ст. ложек смеси. В горячую кастрюлю насыпать смесь. Залить кипятком и настоять в течение 24- 48 часов. Остудить и пить утром и вечером по 1 чайной ложке. Можно добавить мёд и лимон.
  • Состав № 2. Приготовить сухую смесь из лопуха, берёзовых листьев, молодых листьев мяты и мелиссы. Добавить несколько ягод шиповника и зелёных хвойных шишек. Все ингредиенты смешать в равных пропорциях (5-6 ст.л. сухой смеси, 5 ягод шиповника и одна шишка на 1 литр воды) и кипятить на протяжении 30-45 минут. После того как отвар остынет принимать по 1 десертной ложке 1 раз в день перед сном.
  • Состав № 3. Взять шиповник, иголки сосны или хвои, луковую шелуху. Смешать в равных пропорциях. Довести до кипения. Пить отвар тёплым. По желанию можно добавить ломтик лимона, имбиря и небольшое количество мёда.
  • Данные травяные сборы прекрасно сбалансированы и обладают сосудорасширяющими свойствами. Они улучшают кровообращение в мелких сосудах и профилактируют гипоксию клеток. Бессмертник и зверобой способны почистить кровь от токсинов, а хвоя и шиповник ускорят кровообращение.

    Важно! Употребление травяных сборов для чистки сосудов и их расширения невозможно на протяжении длительного времени. Для полноценной эффективности лучше применять их курсом по 14-21 день 1- 2 раза в 6 месяцев.

    На протяжении остального времени необходимо соблюдать рекомендации по здоровому образу жизни и при необходимости применять традиционные методы лечения хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.

    Осторожно, народная медицина!

    В каждой вытяжке из растений есть целый комплекс действующих веществ, которые оказывают мощное влияние на весь организм в целом, а не только на определённую его часть.

    Прежде чем выбирать какие травы пить для лечения любой патологии сердечно-сосудистой системы необходимо взвесить все положительные и отрицательные эффекты, которые окажет действующее вещество лекарства на организм. Только после тщательного анализа можно приступать к приёму средства.

    Противопоказания к приёму травяных сборов:

  • При острой сердечной патологии приём любых травяных сборов лучше прекратить.
  • При наличии заболевания почечной системы о приёме трав необходимо посоветоваться с урологом или нефрологом.
  • Варикозное расширение вен является противопоказанием для применения сосудорасширяющих травяных сборов.
  • Травы для расширения сосудов лучше не принимать людям с болезнью Рандю-Ослера-Вебера или при аневризме крупной магистральной артерии.
  • При сужении крупных сосудов лучше не принимать травы с тонизирующим эффектом.
  • Стоит отметить, что ни одно средство народной медицины не излечило больного от его болезни. Зачастую действительно эффективной может быть только традиционное лечение. Народная медицина усиливает действие медикаментов и не позволяет прогрессировать хроническому заболеванию дальше и предотвращает развитие осложнений, которые зачастую опаснее самого заболевания.

    Источник: http://protoxin.ru/recept/travy-dlya-ochishheniya-sosudov.html

    Чистка сосудов чесноком

    Чеснок — эффективное средство для чистки сосудов, снижения давления крови и защиты сердца

    Чеснок – очень эффективное средство для чистки сосудов. Ни в коем случае не считайте, что это выдуманное народными целителями свойство чеснока. На самом деле вердикт доказательной медицины такой: чеснок снижает уровень холестерина в плазме крови (очищает сосуды), нормализует артериальное давление крови при гипертонии.

    В течение тысячелетий люди научились применять лечебные свойства чеснока. Эмпирическим путем доказана его польза для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Давайте посмотрим, какие исследования подтверждают тот факт, что чеснок можно применять для чистки сосудов.

    Исследования о том, что чеснок – эффективное средство для чистки сосудов

    Содержание статьи

    Проросший чеснок содержит больше полезных для сердца антиоксидантов. 26.02.2014 г. Часто хозяйки выбрасывают проросший чеснок (старые луковицы чеснока с ярко-зеленым цветом побегов). Но ученые сообщают, что такой чеснок содержит еще больше полезных для сердца и сосудов антиоксидантов.

    В ходе другого исследования показали, что самый полезный — это сырой чеснок. Поэтому даже в ходе приготовления блюд ученые рекомендуют раздавить чеснок в чесночнице и бросать в уже готовые блюда. По всей видимости, для чистки сосудов также лучше применять рецепты, в состав которых входит сырой чеснок.

    Измельченный чеснок лучше для сердца, чем обработанный

    29.07.2009 г. Свежий измельченный чеснок намного полезнее для сердца, чем сушенный. В этом исследовании также оспаривается мнение о том, что лечебные свойства чеснока обусловлены богатым спектром входящих в его состав антиоксидантов. Вероятно, чисткой сосудов занимается сульфид водорода, сигнальная молекула, образующаяся после того, как чеснок режут или измельчают. Когда человек кушает измельченный свежий чеснок, происходит расслабление кровеносных сосудов, улучшается кровоток. Термически обработанный чеснок утрачивает свойство вырабатывать сульфид водорода. Ученые давали свежий измельченный и обработанный чеснок двум групп лабораторных крыс, а затем изучали положительные эффекты для сердца. Измельченный и обработанные чеснок снижали ущерб от недостатка кислорода, однако у принимавшей свежий чеснок группы было отмечено лучшее восстановление хорошего потока крови в аорте и повышение давления в левом желудочке сердца. Источник: Journal of Agricultural and Food Chemistry, Aug. 12, 2009

    Чеснок против высокого давления

    Чеснок – это одно из лучших средств для чистки сосудов и снижения высокого давления крови. Этот защитный эффект тесно связан с сероводородом (H2S), который образуется при взаимодействии с красными клетками крови, после чего происходит расслабление кровеносных сосудов. Свежий чеснок использовали в концентрации, эквивалентной 2 зубчикам. В результате был образован сероводород, который вызвал 72% расслабление в артериях крыс. Это расслабление является первым шагом в понижении давления крови и защите от сердечно-сосудистых заболеваний. Полезные молекулы в чесноке называются полисульфиды

    Таблетка чеснока лечит диабет 1 и 2 типа

    19.11.2008 г. Японские ученые показали, что препарат на основе обнаруженных в чесноке веществ может лечить сахарный диабет 1 и 2 типов. При пероральном приеме препарата на основе чеснока у мышей с сахарным диабетом 1 типа отмечали снижение уровня глюкозы в крови. Как оказалось, сочетание ванадия и алликсина эффективно для лечения диабета 1 и 2 типа. Источник: Metallomics, 2009

    Чесночное масло защищает от сердечно-сосудистых заболеваний при сахарном диабете

    1.10.2010 г. Чеснок имеет потенциал для предотвращения кардиомиопатии (ослабления гладкомышечной ткани сердца), формы болезни сердца, которая является ведущей причиной смерти среди людей с сахарным диабетом. Чеснок может защитить от заболеваний сердца в целом и также помочь контролировать аномально высокий уровень сахара в крови при сахарном диабете. Ученые кормили лабораторных крыс с диабетом чесночным или кукурузным маслом. У животных, которых кормили чесночным маслом, были отмечены положительные изменения, связанные с защитой от повреждений сердца. Эти изменения обусловлены мощными антиоксидантными свойствами чесночного масла (в нем обнаружено более 20 полезных веществ).

    Как народная медицина рекомендует проводить чистку сосудов при помощи чеснока?

    Современная и народная медицина во многих случаях перекликаются. Но если в ходе исследований часто доказывают уже известные народной медицине свойства растений, а затем пытаются создать лечебную таблетку (эффективность и безопасность которой должна быть затем доказана), то в народной медицине все проще. В своем арсенале она содержит рецепты применения лекарственных средств. Чистку сосудов при помощи чеснока народная медицина предлагает проводить периодически, длительными курсами.

    Рецепт для чистки сосудов при помощи чеснока и лимона

    Измельченную смесь из 4 лимонов и 4 головок чеснока кладут в 3 л бутыль и заливают теплой водой на 3 дня. Процедить, пить 3 раза в день по 0,3 стакана на протяжении 40 дней. Для такого курса чистки сосудов придется приготовить 4 бутыли.

    Рецепт тибетской медицины для чистки сосудов

    150 г измельченного чеснока залить 150 г спирта, настоять в темном месте на протяжении 3 дней. Затем 3 раза в день перед едой добавлять в 50 г воды: первый прием 1 капля, второй прием – 2, третий прием – 3 и т.д. до 15 капель. Затем снижают дозу в обратном порядке. Курс чистки сосудов длится до тех пор, пока не закончится настойка. Считается, что это средство действует по принципам гомеопатии. 1 капля чеснока эффективнее для чистки сосудов, чем 1 головка. Такую чистку сосудов следует проводить 1 раз в 5 лет. Народные целители говорят, что сосуды становятся чистыми.

    Настойка чеснока для чистки сосудов и здоровья сердца

    Это средство очищает кровеносные сосуды, нормализует артериальное давление крови (эффективно при гипертонии), снимает спазмы сосудов головного мозга. Измельченный чеснок кладут в бутыль на 1/3 и заливают спиртом. Настаивают 2 недели в темноте; принимают по 5 кап на 1 ч.л. воды 3 раза в день до еды.

    Клюква с чесноком для чистки сосудов

    Народная медицина рекомендует для профилактики сердечно?сосудистых заболеваний постоянно кушать свежий чеснок.

    Таким образом, и народная, и современная медицины признали, что чеснок очень полезен для сердечно-сосудистой системы. Если Вы хотите провести чистку сосудов при помощи этого растения, знайте, что обычно это курсовое лечение, которое длится не менее 1 месяца. Также  важно соблюдать здоровую богатую овощами и фруктами диету. Для проведения чистки сосудов можно кушать ежедневно чеснок или воспользоваться каким-нибудь из выше приведенных рецептов.

    Источник: http://medimet.info/chistka-sosudov-chesnokom.html

    Смотрите еще:

    • Язвочки во рту народные средства лечения Язвы во рту: причины возникновения и способы лечения Язвы во рту у человека появляются по множеству причин, их возникновение связано не только со стоматологическими проблемами. Они причиняют боль, дискомфорт, делают проблематичным прием пищи, для скорейшего устранения этих неприятных явлений и заживления язв их необходимо лечить. При […]
    • Язва желудка лечение народной медициной Лечение желудочно-кишечных заболеваний народными средствами Расстройство пищеварения - народные рецепты лечения Расстройство пищеварения - народные рецепты лечения. Чувство тяжести в желудке после еды знакомо практически каждому современному человеку, а многие люди часто ощущают еще и боль, и другие неприятные симптомы: вздутие, […]
    • Язвенный колит народная медицина Колит. Лечение народными средствами. Колит — воспалительное заболевание внутренней оболочки толстого кишечника. Колит может осложняться воспалением желудка или тонких кишок. Часто заболевание путают с синдромом раздраженного кишечника из-за схожих симптомов, однако синдром раздраженного кишечника не связан с толстой кишкой. Симптомы: […]
    • Яблочный сок лечебные свойства Яблочный сок: польза и противопоказания яблочного сока. Как похудеть с яблочным соком. Рецепты приготовления яблочного сока Все видели фильм о живой воде, которую исследовал японский ученый Имоту Масара. Уникальные опыты показали, что структурированная жидкость может творить чудеса и оздоравливать наши клетки, омолаживая организм и […]
    • Язва желудка и ее лечение в домашних условиях Самые эффективные рецепты для лечения язвы желудка народными средствами Язва – это дефект слизистой желудка или 12-перстной кишки. Язва поражает стенки слизистой в глубину (в отличие от поверхностной эрозии). Язвенных дефектов может быть несколько. Язва – это хроническое заболевание, которое длится годами, ремиссии сменяются […]
    • Эффективное лечение гайморита в домашних условиях Лечение гайморита народными средствами: самые эффективные рецепты Cодержание статьи: Нельзя забывать, что диагностировать заболевание сможет только специалист. Опираясь на первые тревожные симптомы, он назначит адекватное лечение. Возможные причины Независимо от возраста гаймориту особенно подвержены люди с ослабленным иммунитетом. […]
    • Эффективное народное средство от хронического гайморита Мудрость веков против гайморита: лечение народными средствами Лечение гайморита в некоторых случаях — настоящая проблема. Во многом это связано с тем, что факторы риска. запускающие цепной воспалительный процесс, так и остаются не выявленными. Иногда проблема заключается в сниженном иммунитете больного. Но факт есть факт: порой […]
    • Этапы очищения кожи в домашних условиях Очищение кожи лица Как правильно выполнять очищение кожи лица. Как очистить кожу лица? Средства для очищения кожи лица. Этапы очищения кожи лица. Чистка лица в домашних условиях. Очищение — пожалуй, наиболее важный этап в процессе ухода за кожей лица. Казалось бы, что может быть проще? Однако на самом деле этот процесс таит в […]